过期苏打水的妙用有哪些呢?
养生蜂蜜的妙用。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避开有关养生保健的认识误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“过期苏打水的妙用有哪些呢?”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
苏打水是生活中非常重要的物资，它是一种含有苏打成分的水溶液体，是一种对健康非常有利的饮品。苏打水具有通气，调理肠胃胀气的功效，因此，适当的饮用苏打水具有非常不错的健康调理功效，但是，苏打水容易过期，不能敞口保存，下面就来看看过期苏打水的妙用有哪些呢?
苏打水是是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
1、过期苏打水去油脂; 将小苏打溶液倒入洗脸盆中，用清水稀释，用稀释过的小苏打溶液清洗脸上油脂分泌多的部位。如果皮肤容易过敏，注意溶液的浓度不易过高。在清洗的时候用手指肚去按揉脸部。最后用清水再洗一遍，油脂不见了，脸部会变得干爽许多。
2、过期苏打水除皱;用一个小一点儿的容器，将小苏打倒入容器中，加入少量清水，将小苏打溶液调成膏状。先用清水清洁面部，再把膏状的小苏打均匀地涂在皱纹上，不要涂得过厚，待10分钟后，用清水清洗掉即可。
3、过期苏打水祛斑;色斑是很难根除的，使用小苏打经常洗的话会使色斑变淡，长期使用会达到除斑的效果。倒一盆温水，先将脸部润湿。将少量小苏打溶液倒在手心里，用两手揉一揉。然后用双手轻轻洗净脸部。揉搓片刻，用清水将小苏打溶液冲净即可。
4、过期苏打水黑眼圈;将杏仁用榨汁机榨汁，在杏仁汁里放微量的小苏打，调匀成糊状，备用。用清水清洁面部，然后把调好的糊敷在脸上，擦一会儿。最后用清水洗掉糊就可以了，不要等糊全干了再清洗，那样对皮肤会有害的，用此方法会有消除黑眼圈的作用。
5、过期苏打水去角质;将小苏打倒入一盆清水中，均匀地将其调成小苏打溶液。用小苏打溶液来洗脸，在洗的进修用手指肚在脸颊上进行打圈的揉搓。揉一会儿，角质就会慢慢地褪掉。
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苏打水洗脸有什么好处？
苏打粉是生活中很常见的东西，一般情况下大家都知道苏打粉是用来制作面包或者是蛋糕的，苏打粉是具有膨胀的作用，其实苏打粉除了食用以外，还有很多其他的用途，其中很多爱美的人用苏打粉来去除黑头，苏打粉还具有美容的功效，那如果用苏打水洗脸有什么好处呢？
能否用小苏打洗脸
苏打粉同时也叫做小苏打，所以用苏打粉洗脸是可以的，对去除黑头、美白是有一定的功效。但是一定要注意苏打粉的用量，以及使用苏打粉的比例。
因为人体肌肤呈弱酸性，而苏打粉是弱碱性物质，所以直接大量地使用于皮肤上是不可取的。否则肌肤会出现干燥、紧绷甚至红肿等问题，尤其是面部肌肤，整日暴露在外，已经很脆弱，再去刺激就更不好了。
同时，也正由于苏打粉是弱碱性的，人的皮肤易出油就是因为酸碱不平，这时使用一小部分的苏打粉去洗脸，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。
要想苏打粉洗脸洗出好效果，还需要注意苏打粉与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。过量使用会伤害皮肤哦!
苏打粉洗脸的好处
苏打粉洗脸讲究一定的方法的，方法用对了就能让你容光焕发，用错了就能让你皮肤紧绷，失去活力。不过，苏打粉洗脸还是具有一定的效果的。
因为苏打粉是弱酸性的，而皮肤在出油的时候是会产生很多酸性的物质，这个时候，如果用上一定量的苏打粉去洗脸的话，可以让你的脸得到很好的清洁效果，中和了皮肤表面的酸性物质，以及可以促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。
同时，人的皮肤是属于弱酸性，使用苏打粉洗脸还可以达到很好的美白效果呢。除此之外，还可以去除死皮细胞，改善皮肤的外观。但是如果是敏感性皮肤的亲们，就应该注意了，由于苏打粉里含有一些特殊的杂质，可能会引起皮肤的过敏反应，比如皮肤发红、刺痛，甚至会起水疱。
苏打水的好处和坏处
水是生命之源，在我们的生活中，水是不可或缺的，水的种类也非常多，各种饮料，茶水，果汁种类繁多，今天我们要介绍的是其中一种非常常见的饮品，就是苏打水，相信大家都有喝过，下面就来看看它的各个功效吧。
苏打水的好处
苏打水可中和胃酸、抗氧化，是碳酸氢钠的水溶液。苏打水呈弱碱性，有抗衰老的作用，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上的外用苏打水，还可消毒杀菌。他可以养胃，因为苏打水能中和胃酸，适量饮用苏打水有利于养胃，强化肠胃吸收、健胃。苏打水还能预防皮肤老化，有抗氧化作用。早晚用苏打水洗脸，可加速死皮脱落软化粗糙的皮肤，使肌肤变得清爽光滑，同时增强皮肤的吸收能力。还有，苏打水中的微量元素钙、镁可以增加肠道的蠕动，使大便变软，有助于肠道肌肉的松弛;，天天坚持饮用天然苏打水，其中的硒元素可使胃肠壁增厚，几天内即可缓解便秘。苏打水还可以调节人体酸碱平衡。人体内环境是弱碱性，苏打水也属于弱碱性。然而，我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，因此需要进行酸碱平衡。苏打水就起了这个效果。最后，苏打水还可以防治痛风，他对防治高尿酸血症和痛风有一定作用，有助于尿酸排泄。除此之外吃海鲜时配上苏打水，还能够缓解高嘌呤对人体带来的不适影响。
苏打水喝多了有什么危害
苏打水是一种碱性物质，喝多了对导致体内身体酸碱性不平衡，特别是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。还有影响骨骼的发育，特别是对于很多正在长身体的小孩来说，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松，严重的影响到骨骼的正发育。可能很多人会觉得苏打水是不含任何的添加剂特别是糖分的。但我们在市场上所见到的苏打水饮料其实是富含很多糖分的，也就是说喝多了苏打水很容易引起肥胖。因此，苏打水喝太多的会给我们的身体健康带来很多坏处的。
苏打水每天喝多少合适
苏打水呈弱碱性，在短时间内大量饮用不是好的选择，一次性饮用350ML左右是非常合适的量。一天可以喝个两三瓶，分开多次饮用，基本上是没什么问题的。
喝苏打水能不能预防痛风病
现在在我们生活中经常出现痛风患者，而高尿酸血症是导致痛风的罪魁祸首，可是喝苏打水可以预防痛风病吗?痛风是由于血液中尿酸浓度过高，以至于渗漏到关节附近的软组织中并形成尿酸盐结晶而引起的严重疼痛。要想办法加快血尿酸的排泄，尿酸最终是由肾脏排泄出去的，所以最简单的办法就是大量饮水，碱化尿液，促进尿酸排泄。碱化尿液主要可以直接摄入碱性的小苏打，或者多吃蔬菜、水果等碱性食物。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。在进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水就更有好处了，可以帮助碱化人体内环境。
常喝苏打水有什么害处吗
苏打水是一种碱性物质，喝多了对导致体内身体酸碱性不平衡，特别是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。还有影响骨骼的发育，特别是对于很多正在长身体的小孩来说，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松，严重的影响到骨骼的正发育。可能很多人会觉得苏打水是不含任何的添加剂特别是糖分的。但我们在市场上所见到的苏打水饮料其实是富含很多糖分的，也就是说喝多了苏打水很容易引起肥胖。因此，苏打水喝太多的会给我们的身体健康带来很多坏处的。
苏打水每天喝多少合适
苏打水呈弱碱性，在短时间内大量饮用不是好的选择，一次性饮用350ML左右是非常合适的量。一天可以喝个两三瓶，分开多次饮用，基本上是没什么问题的。
喝苏打水能减肥吗
苏打水实际上是一种含有碳酸的汽水，没有糖的添加和其他添加剂，味道也不浓烈，所以没有什么对身体特别的改变，和矿泉水很相似，所以一定程度上来说可以减肥。然而我们在超市里所见到的苏打水实际上是富含很多糖分的饮料，因此喝多了这样的饮料是不利于减肥的，但是喝不含糖的苏打水对减肥还是很有利的。
喝苏打水的注意事项
首先，苏打水和醋不能一起吃。醋的主要成分是醋酸，苏打水的主要成分是碳酸氢钠，若将二者同食，一个是弱碱性，一个是弱酸性，会发生中和反应，产生二氧化碳，不仅可能引起打嗝、腹胀等不适症状，还会降低苏打水的功效。
其次，高血压患者不宜饮用苏打水，高血压患者食用可能引起不适，因为苏打水含钠高，而且经过加工的苏打水还含有甜味剂和香料，高糖分的苏打水喝多了会引起肥胖，对身体健康不利，导致血糖增高。此外，消化不良时不要喝苏打水。
如果你感到小腹胀气、消化不良，这时喝苏打水，会使胃酸分泌得到抑制，但是疾病是因为可能由于胃酸分泌过少，这时你可以喝一小杯红酒，促进消化功能，以加速胃酸分泌速度。接着，在工作压力大时感到头晕，多半由于血压升高、脑血管神经紧张所致。你可以在充分休息后，坚持一天无盐饮食，然而苏打水中含有较多的钠，摄入太多，会加重头晕状况，所以一定要减少钠成分在体内的作用时间。最后，素食主义者不要常喝苏打水。因为如果你是素食主义者，那么你一定属于弱碱性体质。常喝苏打水，能有效平衡人体酸碱平衡，达到理想的弱碱性体质，可如果你已经为弱碱性体制，过分摄入弱碱性饮品，反而会让身体产生过分敏感、睡眠时间大大缩短等对健康不利的强碱性症状，变为强碱性体制，对健康不利。
以上就是今天我们关于苏打水的介绍了，苏打水虽然常见普通，但是我们千万不能轻视他，要合适的选择苏打水饮用，如果不合适的体制喝了或者喝了不合适的量，对身体造成的伤害也是非常大的。
喝苏打水的好处和坏处
苏打水作为一种比较常见的饮料，世界上出产天然苏打水的其实只有很少一部分国家，纯天然苏打水往往产生于高海拔地区，纯苏打水对于人体有很多作用，它往往含有比较丰富的矿物质和微量元素，由于它更多呈现离子态，这样就更加容易被人体吸收。苏打水具有很好的美容养颜的功效。
苏打水含有多种微量元素成分，是上好的饮品。世界上只有中、法、俄、德、等少数国家出产天然苏打水。国内生产天然苏打水水源地是新疆托云乡苏约克水源点。苏约克纯天然苏打水产于“世界屋脊”帕米尔高原东部，“天境瑶池”天山与“万山之祖”昆仑山交汇处。水源点海拔3690米、稀薄的空气、咆哮的风雪，荒芜贫瘠、万籁俱寂。 纯天然苏打水具有以下作用：
1、营养丰富：天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
2、调节新陈代谢：理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
3、排毒：天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基，排除体内毒素，使人体处于正常的循环、排泄状态。有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、降低血脂：天然苏打水溶解度高，能促进胰岛素分泌和胆固醇分解，使人体远离高血脂。
5、美容功效：有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
6、风湿性疾病：经常饮用天然苏打水能有效的排泄在体内造成不良影响的尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。虽然痛风比较难治疗，但只要经常饮用天然苏打水15-30天，血液中的尿酸值就会下降。
7、排除结石：肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的，苏打水中的偏硅酸及氟化钙有助于分解和排除结石。
8、解酒：苏打水就有解酒的神奇功效。给喝醉酒的人，饮用几杯苏打水，就能迅速解酒。
9、平衡体内酸碱：适当饮用苏打水能起到使酸碱平衡，改善酸性体质的作用，能减少身体生病几率。
10、养胃：对于没有胃酸分泌较少的人来说，经常饮用苏打水，可以中和胃内的胃酸，具有不错的养胃功效。
11、缓解疲劳：工作累的时候，喝点苏打水，能起到缓解疲劳的作用。
12、提高睡眠质量：睡眠不好或失眠的人，经常饮用苏打水，能改善睡眠质量。
养生达人提醒：因为成弱酸碱性的可以中和胃酸的作用，不建议长期饮用，特别是胃酸分泌过少的人群，否则会加重胃酸的缺乏。高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。身体健康的人也不适宜长期饮用苏打水，否则也会引起体内钠含量的超标。
蜂蜜柠檬加苏打水?
苏打水是我们平时很常见的饮品，而且大家都知道苏打水是弱碱性的东西，可以在一定程度上中和胃酸，但是胃酸分泌太少的话，适不适合长期饮用的，蜂蜜具有通肠润便的作用，而且柠檬中维生素C的含量是很高的，如果与苏打水搭配一起饮用的话，排毒养颜的效果是非常好的。
苏打柠檬水怎么喝更好?
做苏打柠檬水时加入一些蜂蜜，好喝又营养。一大片带皮柠檬泡1升苏打，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。有胃酸的话冲泡时尽量少放一点柠檬或者冲淡一些，少量的柠檬酸有利于修复胃黏膜。
每天早晨喝一杯(250毫升)的混合柠檬小苏打水，以帮助保持良好的健康和高能量的身体状态。
亚健康或慢性病的喝法：
第一周：在早上喝一杯混合柠檬小苏打水
第二周：在早上连喝2杯的混合物，注意是否会遇到任何副作用，如：血压，水肿，肾或肝区增加急性疼痛等。如果有，就暂缓，回到第一周状态。结束了第二周的阶段再进入第三周。
第三周：在早上喝3杯混合物，注意是否有遇到任何副作用，如有，就回到之前的量。
第四周：在早上连喝3杯混合物，睡前再喝1杯，直到您的健康状况改善后，再转回到维持健康的剂量。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
喝苏打水的好处可不少：
1、苏打水呈弱碱性，可平衡体内酸碱度。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸;如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。
但是喝苏打水也有要注意的地方：
1、高糖分的苏打水喝多了不但可能引起肥胖，还可能血糖增高，高血糖患者不适宜饮用苏打水。
2、不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。身体健康的人也不适宜长期饮用苏打水，否则也会引起体内钠含量的超标。
而且，天然苏打水才是碱性水，天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收;有理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。而市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
孕吐可以喝苏打水吗
有孕吐现象的孕妇会有很多疑问。我应该吃什么?我不应该吃什么?我吃某类食物会不会加重我的孕吐?我吃某类食物会不会缓解我的孕吐，但是对我的宝宝有没有伤害?
可以的
中国的很多孕妇在怀孕期间体重会增加，有的甚至还会患有糖尿病，高尿酸血症等疾病。苏打水是偏碱性的，如果饮用可以促进尿液中的酸碱中和，即将酸性物质中和成中性物质之后随尿液排出，减少体内酸性物质的含量，从而对孕妇的身体起到积极的影响。
孕妇尤其是孕吐非常严重的准妈妈，一般在怀孕四五个月时会因自身体内的激素骤升而出现胃酸过多的现象，苏打水里面的钠离子属于碱性离子和弱酸性的碳酸氢根离子结合组成的苏打水属于弱碱性饮品，恰好可以中和准妈妈的胃酸过多症状
自制苏打水
从外面买来的东西，多多少少令人有些放心不下，不过我们也可以在家自制苏打水。自制苏打水的流程非常简单，只需去超市买一些碳酸氢钠，回来之后取出一勺放入杯中，然后向其中加入适量的凉开水(矿泉水也可以)，静置待其溶解，然后轻轻搅拌即可食用。
苏打水的缺点
根据上面的自制过程我们知道，苏打水中会含有钠元素，如果每天大流量服用，很容易造成高血压，甚至引起糖尿病等疾病的患病几率。所以不应长期的大量的食用苏打水。
柠檬苏打水可以减肥吗？
对于爱美的女性来说，她们除了会希望让自己的皮肤更好一些之外，也希望自己的身材更好。可是因为平时过于贪吃，结果就导致身体脂肪太多，比较肥胖，这种身材不但看起来十分臃肿，同时还给自己的身体器官带来比较大的压力，上楼都费劲。那么，柠檬苏打水可以减肥吗?
减肥苏打水真的能够减肥吗?
苏打水减肥，如今已经成为一个概念，甚至被很多商家炒作起来了，让更多的人误以为苏打水减肥真的很成功，事实上，减肥还是需要根据自己的体质，来安排好自己的减肥计划，只有科学的减肥，才能得到一定的效果。
尽管减肥苏打水有益于牙齿健康，但它却可能无法帮助你减轻体重。
专家对减肥苏打水进行了一项大规模的研究，结果表明：食用减肥苏打水对健康而言有害无益。虽然在9年时间里，所有志愿者的腰围都有一定程度上的增加，然而那些饮食中包含减肥苏打水的志愿者腰围的增加量比不消费苏打水的志愿者高出70%。研究人员还发现，排除体力活动水平、年龄和糖尿病状态等外界因素的干扰，那些每天喝两瓶甚至两瓶以上减肥苏打水的人，他们的腰围增大量比不喝饮料的人高出5倍。
虽然没有数据证明，喝减肥苏打水为什么能够促进体重增加，但以往的研究表明，大脑需要能量，而这些能量常常与甜味饮料联系在一起，当没有这些东西存在时，身体便开始将更多的热量储存为脂肪。
该报告还指出，收入越高的人，他们含糖饮料和苏打水的消费量越低。低收入者饮料的消费远远超过那些具有较高收入的人，在饮食中，黑人和墨西哥裔美国人的成年人比非西班牙裔白人成年人消费更多的含糖饮料。
这里所说的含糖饮料包括果汁饮料、碳酸饮料、能量饮料、运动饮料和加糖的瓶装水。不包括减肥饮料、100%的纯果汁、加糖的茶和调味奶。
苏打水加蜂蜜可以喝吗?
苏打水是我们平时比较常见的饮品，苏打水是一种弱碱性的水，我们平时常见的苏打水大多数人工合成的，苏打水的口感是稍微比较差的，一般第一次喝的人可能很难接受那个味道，有些人喜欢在苏打水中加入一些蜂蜜来饮用，其实苏打水是可以加蜂蜜饮用，只是最好一次不要喝的太多。
苏打水是什么
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
味道：略有咸味，就是咸汽水。
苏打水的作用
天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收;有理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食 物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么， 多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史) 。
苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌 较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有 助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
天然苏打水可缓解痛风
在临床中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果，可以帮助人体调节血液酸碱性，溶解、代谢痛风石，并可抑制尿酸产生。
苏打水有助缓解消化不良
夏天，一些人喜欢喝大量的冰镇啤酒，容易影响消化功能，严重时引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。此时不妨改喝点儿苏打水。适当饮用苏打水有助于调节消化功能，缓解消化不良症状。
苏打水呈弱碱性，有保护胃黏膜的作用。饭前20～30分钟喝下少量苏打水，可刺激胃酸分泌，帮助消化;其中的钙离子、镁离子还能软化大便，促进肠道蠕动，对调节新陈代谢、排出酸性代谢物有好处。
减肥尿酮高喝苏打水
饮食习惯不坚健康，长期吃重口味的菜，不积极锻炼等因素都会导致过度肥胖。减肥成了我们很多人的口头禅，无论男生还是女生，都对减肥很是热衷。关于减肥的方法有很多，总结起来一句话:管的住嘴，迈的动腿。很多人会通过控制饮食来进行减肥。但是这样会出现尿胴高的现象，尿胴高除了可以喝苏打水还可以怎么办呢？
三羧酸循环需要糖类与脂肪酸同时参与，但是当体内的脂肪短时间内分解过多，糖类较少，脂肪酸β-氧化所生成的乙酰辅酶A就会因为无法进入三羧酸循环而大量得积聚。为了维持人体供能，肝脏会将乙酰辅酶A转化为酮体【约60%~70%的β-羟丁酸，30%乙酰乙酸和极少量的丙酮，这3者统称为酮体】，而酮体可以被大脑和其他组织细胞直接氧化供能。
备注：合成酮体的酶只在肝脏中有，肝是生成酮体的器官，但却不能利用酮体，肝外组织不能生成酮体，却可以利用酮体。
减肥期间，如果使用的是低糖饮食控制来减肥，很容易出现尿酮高的情况，如果不知道自己是否尿酮偏高，可以使用试纸检测。如果发现尿酮偏高，建议采取以下措施调节，减肥虽然重要，身体的基本健康还是要保持的！祝你成功！我也在减肥~一起加油吧。
1.无糖苏打水：尿酮偏高其实也说明了脂肪在燃烧，但是健康也在燃烧… 尿酮是脂肪燃烧的产物，补充无糖苏打，可以利用苏打的碱性中和，小仙女们可以试一下~如果感到不适记得停止~
2.低糖水果：水果中含有果糖，虽然也是糖分，但是相对健康，在使用哥本哈根减肥时，补充一点低糖水果，可以有效降低尿酮！
3.多喝水：喝水可以提高代谢，稀释尿酮哟！
4.少吃减肥产品：这里的减肥产品是指药物性的，很多药物性减肥产品会导致尿酮偏高！
5.吃淀粉碳水：这个是针对没有在减肥的人啦！如果你没有在减肥，但是还是尿酮高，那么说明你的主食摄入太少，一定要吃足够的主食！
6.医院检查：如果你的饮食各方面OK，就是尿酮高，需要去医院检查，是否有肝脏代谢方面的问题！尽早治疗，一般是输液治疗！
过期可乐的妙用有哪些呢?
可乐是现代社会中非常受欢迎的一种饮料，这种饮料的休闲特征非常明显，是人们休闲之余最喜爱的选择。可乐的味道非常爽口，因为液体中加入了二氧化碳，使得人们饮用后能够在肠胃产生气体，引起打嗝现象，让身体感到非常的清爽。下面就来看看过期可乐的妙用有哪些呢?
1.可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸，就可以把锅底烧糊的物质去除。
2.可以让新照片实现老照片的效果。在照片表面轻轻的刷一层可乐，然后快速弄干。注意不要把照片弄得太湿，否则照片会收缩变形。尤其是用这种方法处理黑白照片的时候，得到的效果最好。地图也能通过这种方式“作旧”。
3.染发之后发现颜色有点重，用点可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。
4.让你的老硬币旧貌换新颜。把旧的硬币浸泡在可乐里面，会让这些硬币重新散发出熠熠的光辉。把你的首饰扔到可乐里面，然后用牙刷清洁，也能够让你的首饰重现光彩。当然那些贵重的或带有钻石之类的首饰可千万别这么干。
5.把可乐倒入你的水壶里面，放上一天。这样能够清除你水壶里面的残垢，让内部变得清洁。
6.把一听可乐倒入马桶也能起到清洁厕所的作用，起作用的是里面的酸性成分。
7.把可乐和番茄酱以一比一的比例混合起来，能够做出美味的烧烤酱。在烤肉之前把浆刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。
8.可乐还能帮你改善发质，倒点在你的头上，洗洗吹干就行。
9.把可乐倒入一个广口的容器中，放到有植物的地方还能充当杀虫器。因为可乐的甜味会吸引虫子，一旦它们跌落进来就难以活命了。
