餐桌摆放有什么讲究吗
养生讲究季节。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“餐桌摆放有什么讲究吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
餐桌在每家每户都是必须的一件家具。因为我们吃饭的时候需要在餐桌上进食。但是餐桌的摆放位置也有一定的考究。并不是随随便便的摆放就可以。因为中国有传统的风水。所以无论是盖房子还是装修家，都要讲究一定的风水，这样会在一定程度上帮助这个家庭走的更加顺风顺水。下面看一下餐桌摆放的讲究。
餐桌的形状具有重要的风水意义。餐桌最好是圆形或椭圆形，避免有尖锐的桌角。象征家业的兴隆和团结。如果使用方形的餐桌，则应避免坐在桌角，以免被煞气冲到。从最主要的区别而论，餐桌可分为形与质两大项。形是指餐桌的形状，质是指餐桌所用的质料。
（一）圆形：圆形的餐桌最适合一般家庭使用，因其有一团和气之效，而且更象征着彼此没有身份高低的界限。一家人互相容易沟通和交流。
（二）长方形：长方形的餐桌多是被中富或以上的家庭使用，又或会因宅内饭厅面积所限制而使用。不管是什么原因，用长方形餐桌的家庭，是很容易有主客之分，亦即是说一家之主的地位会较为突出和明显。在情感的沟通和交流方面，亦会很容易出现一种指导或命令式的现象。
（三）正方形：正方形的餐桌一般很少人采用，有的或会是因有别的其它特别用途而合并为一，例如：麻将台与餐桌并用。用正方形餐桌家庭，各成员会很容易产生一种对立和勾心斗角的冲突，而且还会有各自修行和各怀鬼胎的现象。况且，正方形只能容纳四个人，这又会带来一种冷清和孤寡的感觉。
（四）椭圆形：使用椭圆形餐桌的家庭，家中的成员会很容易组合派别或分裂而形成一股相争的力量。最好忌用，尤其是大家庭。
（五）多边形或不等边形：这只会出现于某些特别迁就宅内面积而使用的，也可以说是极为罕见，用此类形状的餐桌的家庭，多会有飘忽不定的事情，家中各人亦会聚散不定和不团结，甚至容易有精神分裂的情况。至于质方面，最好是请教命理或风水师傅。因为质料是辅助形状的，所以，在风水学上，餐桌是先论形，后论质，再论颜色。最后，餐桌的配椅，最好是用双数，一般情况下忌用单数。
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花草摆放有讲究，不可太过随意
室内养花种草有助于养生，其原因在于可以通过植物的光合作用，保持室内空气的新鲜宜人。但是，并不是所有的植物都适合摆放在室内的。花草也是有“性情”的，假如分不清花草的真性情，而随意摆放在室内，不但不会起到养生保健的效果，反而有可能因其副作用而对身体造成危害。
以下介绍几种不适合室内摆放的植物：
兰花：兰花的香气会令人过度兴奋或者失眠。一般不提倡室内放置兰花，尤其是觉少眠浅的中老年人，以及睡眠状况不好的年轻人，更不适合与兰花共处一室。
含羞草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，如果人体过多接触，就会导致毛发脱落。
月季花：月季的香味过于浓郁，长期嗅闻会使人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难的状况。
百合花：百合的香味跟兰花有异曲同工之效，都会使人的中枢神经过度兴奋而导致失眠。
夜来香：夜来香在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，嗅闻的时间过长，就会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。所以这类病人的房间，尤其应该注意不能放置夜来香，也包括丁香。
打包剩菜存放有讲究
随着物质生活的提高和生活节奏的不断加快，人们在外吃饭的时候越来越多。而且随着节俭意识的增强，“打包”这一良好的习惯越来越流行了。但打包回去的食品在储存和食用时要注意哪些事项呢？
剩菜一定要分开储存
剩菜一定要分开储存，最好用干净密闭的容器。因为在不同食品中微生物的生长速度不一样，将它们分开储存可以避免交叉污染。
另外，打包的食物需凉透后再放入冰箱，因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。
打包食物必须回锅
冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果食用前没有加热的话，食用后就会造成不适，如痢疾或者腹泻。在回锅加热以前可以通过感官判断一下食品是否变质，如果感觉有异常，千万不要再食用。加热时要使食物的中心温度至少达到70摄氏度。
剩菜保存时间不宜过长
剩菜的存放时间以不隔餐为宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5~6个小时内吃掉它。因为在一般情况下，通过100摄氏度的高温加热，几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的。但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，加热对这些毒素就无能为力了。
凉菜不宜打包
因为凉菜在制作过程中没有经过加热，很容易染上细菌，自己保存不当很容易造成食物中毒，因此凉菜尽量当餐吃完。
除了上述需要注意的问题外，根据打包回来的食物不同，加热时也有一些需要注意的地方。
鱼类：加热四五分钟
鱼类加工的菜中细菌很容易繁殖，上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里，每8分钟就能够繁殖两倍，在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以，打包的鱼类一定要加热四五分钟。但时间过长，鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素，也会损失较大。
肉类：加热时放点醋
肉类和动物类的食品打包回去后再次加热，最好是加上一些醋。因为这类食品都含有比较丰富的矿物质，这些矿物质加热后，会随着水分一同溢出。在加热的时候加上一些醋，这些物质遇上了醋酸就会合成醋酸钙，不仅提高了它的营养，还有利于我们身体的吸收和利用。
海鲜类：加热时加点料
贝类、海鲜类的食品在加热时最好另外加一些酒、葱、姜等料，这样不仅可以提鲜，还具有一定的杀菌作用，可以杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌，防止引起肠胃不适。特别是姜，在中医里具有杀菌和解毒（特别是鱼、虾、蟹之毒）的功效。
淀粉类：4小时内吃完
打包回来的淀粉类食品，最好在4小时内吃完，因为它们容易被葡萄球菌寄生。而这类细菌的毒素在高温加热之下也不会被分解，解决不了变质问题。所以，如在短时间内还没有吃完，那么即使从外观上看没有变质也不要再吃了。
睡床位置摆放讲究
床是一个卧室里的灵魂，人们每天几乎会在床上度过至少三分之一的时间，所以一张床的好坏直接影响了睡眠质量。睡床的位置摆放就是另一个极为重要的影响因素了，靠窗的位置会让人觉得采光充足，心情开阔;而靠墙一侧会让人有安全感，进出更方便。我们就一起来了解一下睡床的位置摆放有哪些讲究吧。
床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”
现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等等。床作为传统的单一型休息工具，现在已向着集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。
正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床有十大讲究。
1：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。
2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。
4：床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
5床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。
6：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩;其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。
如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。
9：床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。
10：床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。
讲究生活用品摆放远离疾病
1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在卫生间内，应放在浴室柜里。
2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌，所以手提袋最好放在抽屉或椅子上。
3.运动鞋、凉鞋放在卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌，所以鞋子应该放在通风的地方。
4.将咖啡豆储存在冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好办法是，把它们密封在不透明的容器里，常温搁置。
5.将电视机放在餐厅里。吃饭时可不能三心二意，边看电视边吃饭的人进食速度快，摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。
6.把药物放在浴室柜里。浴室里温度高，湿气较重，不利于药物的保存。家庭药物应存放在温度较低、干燥的食品储藏室内。
7.将水果放在厨房水槽里冲洗。水槽是厨房里最“藏污纳垢”的地方，细菌密度很高。如果洗草莓时有一颗掉进水槽里，请你一定扔掉。
8.睡觉时盖得太厚。被子太厚，反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张，也要尽量避免。
9.用冰箱为温热食物降温。把食物放入冰箱来降温反而“欲速则不达”，而且更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放在室温下自然冷却。
10.在冰箱上贴提示条。提示的作用往往是短期的，想让小贴士发挥作用，最好的办法是放在随时能看见的位置。
11.易晕机的人坐在机舱后部。飞机好比一个秋千，离飞机中心越远，上下起伏的感觉越明显。机舱的后部颠簸最大，所以容易晕机的人最好坐在靠近机翼的位置。
12.去药房买药不核对。药剂师很容易忙中出错，所以患者一定要仔细核对药品，保证正确无误后再离开。
13.第一次上健身课站在第一排
。站在中间和第一排位置的人能清楚地从镜子中看到自己的动作。第一次上课的人，由于过度关注动作，会让自己更加紧张。
14.晚上看书时将灯置于头顶。把灯放在头顶上会影响人体褪黑素分泌，让人越看越清醒。可以选择瓦数低一些的灯，在柔和的灯光下慢慢入睡。
15.在飞机、火车、地铁上戴耳机听歌。出行在外，用耳机听歌是个不错的选择，但长时间在嘈杂环境中听音乐对耳朵的损害更大。
屁憋着不放有什么后果
公共场合放屁是一件非常令人尴尬的事情，因为大部分时候都有响声和臭味，如果被别人听见或者闻见的话会引来异样的眼光。但是屁是人体肠胃正常蠕动的一种生理现象，所以在公共场合放屁是人不能控制的。而有一些人为了自身面子考虑是不会在公共场合放屁的，他们会选择把屁憋着，可是屁憋多了有怎样的后果呢?
憋着不放有害吗?
99%的情况没事儿!你可以想想，有谁没憋过屁，如果有害，早就出事了，还用的着现在讨论这个问题。但你的反应肯定是剩下的那1%是什么情况?想说明白这个事，我们需要先了解一个问题：憋回去的屁，去哪了?
屁的本质就是经过肠道最后由肛门排出去的气体，如果硬憋，屁也只能“原路返回”，积存在肠管内。这些“二进宫”的气体可以进入肠粘膜的血液中，最后被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外。在这一过程中，其中臭味成分(如硫化氢、吲哚、氨、粪臭素等)大多在肝脏进行转化处理，不再具有屁的气味。
看到这里你就明白，屁可以被我们“自产自销”。那么1%可能会出事的，是什么情况呢?根据小规模的抽样调查，会引起的危害大致有以下三点：
使劲憋屁，会造成人的紧张和压力增加，大致表现就是突然浑身扭捏，扭捏的程度和憋屁的困难程度呈正比，还有莫名的脸红发烫等，这些情况有可能对血压、心率造成一定的影响。
有些屁，来势汹汹，但是每个人的肛门括约肌能力有大有小。我曾遇到过有的人憋得“失败”，最后来了个气贯山河，让众人为之侧目，可谓十分尴尬。
大多数人有这样的体会：有时会肚子胀痛，这时候如果能舒舒服服的放个屁，立刻缓解。但是如果生生憋回去，反而可能会加重，让人十分难受。
人吃五谷杂粮，本来就天天会面临吃喝拉撒的问题。人即要吃饭，也需要排泄，只进不出除非是个貔貅。所以面对这样的大众话题，没有什么不好意思的，敞开了聊，掌握必要且靠谱的知识，才是最重要的。
最后来一点干货，我们如何避免需要硬生生“憋住”这样的场合呢?
如果确认后面会去重要的公众场合，那么尽量避免摄入对胃肠道刺激过大的食物。比如过于辛辣和寒冷的东西，还有一些著名的“产屁”食物：比如豆类、洋葱等。
加强运动，也可按腹部肠道蠕动方向轻轻按摩，让屁随有随出，“存货”尽量减少。
万一真的憋回去了，记得在闲暇的时候，去找个没人的地方溜达溜达，据说憋回去的屁，很容易杀个回马枪，尤其是在你肚子不舒服的时候。
带蓝牙的功放有哪些？
在当今社会，生活中到处都可以接触到蓝牙，大家最熟悉的就是蓝牙耳机以及蓝牙音响了，现在比较先进的耳机和音响，通常都不需要直接用线连接，直接采用蓝牙连接，很显然，蓝牙连接会非常方便，比如蓝牙耳机就方便携带，所以蓝牙的用途很广，比如有下列这些诸多功效。
带蓝牙的功放：
随着时代的变代，现在的人由于工作繁忙紧张，而且在很多大城市又是生活节奏太快，这样就容易造成一定的压力，所以很多在空闲的时候喜欢来听歌一下，让自己放松一些。下面小编就来给大家介绍一下蓝牙功放是什么及功放音响要怎样接线才能调出好声音。
蓝牙功放是什么
蓝牙功放其实就是功放里边内置了蓝牙无线接收器，能接收手机里发出的蓝牙无线信号，一般来说这个就是音乐信号。使用时打开手机的蓝牙开关，然后可以使用用机扫描附近的蓝牙设备，与蓝牙功放连接后就可让手机里的音乐通过功放发出宏亮的声音了。
功放音响要怎样接线才能调出好声音
1、首先看看功放和音响的后面，音频线看一下是否齐全；如果没有，就要先到五金店中购买一段，不必太长，否则也会盘起来放在后面。
2、音频线的连接很容易，找一把老虎钳或剪刀也可以，把音频线线头出剥除外表面的胶皮层，露出里面的铜线，一般都是两种颜色：黄铜色和银色。
3、拨好皮，然后再把铜线稍微用手拧几圈使铜线硬度更强些，然后看到功放后面有红色和黑色接线柱，黄铜色的接红色柱；银色的接黑色柱。
4、音频线的另一端同样接到音响后面，这个时候音响是接线柱式，有一些是方便，是卡扣式，只要用手指压下卡扣，把线捅进去，然后进行松手就可以了，线就被卡扣夹住，这样做也是很牢固的。
5、两个音响的话，要分别把线接在Left和Right两边，就是左边和右边各接一条线。
6、功放和音响连接好以后，就要给功放输入声音源，声音源一般的情况使用DVD播放机相对来说就可以了，如果允许的话，也可以使用笔记本等，更加灵活。连接线需要使用两头都是莲花头的音频线两根，DVD后面插在OUTpUT下的L和R声道输出声音信号，在功放上同样插在L和R上，但是注意是INpUT输入下。这样声音就会从DVD输出到功放，然后再从功放输出到音响了。
7、这个时候就可以打开DVD和功放，应该可以听到声音了。下面是功放前面板的按钮说明，大家可以找一个小的一字螺丝刀，插上麦克风，边说话边慢慢调整旋钮，直到音响适合自己的声音，自己听着也是比较舒服就ok。
生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐患
生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。美国《预防》杂志近日就列出了以下一些常见错误，提醒读者注意。
1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在卫生间内，应放在浴室柜里。
2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌，所以手提袋最好放在抽屉或椅子上。
3.运动鞋、凉鞋放在卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌，所以鞋子应该放在通风的地方。
4.将咖啡豆储存在冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好办法是，把它们密封在不透明的容器里，常温搁置。
5.将电视机放在餐厅里。吃饭时可不能三心二意，边看电视边吃饭的人进食速度快，摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。
6.把药物放在浴室柜里。浴室里温度高，湿气较重，不利于药物的保存。家庭药物应存放在温度较低、干燥的食品储藏室内。
7.将水果放在厨房水槽里冲洗。水槽是厨房里最“藏污纳垢”的地方，细菌密度很高。如果洗草莓时有一颗掉进水槽里，请你一定扔掉。
8.睡觉时盖得太厚。被子太厚，反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张，也要尽量避免。
9.用冰箱为温热食物降温。把食物放入冰箱来降温反而“欲速则不达”，而且更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放在室温下自然冷却。
10.在冰箱上贴提示条。提示的作用往往是短期的，想让小贴士发挥作用，最好的办法是放在随时能看见的位置。
11.易晕机的人坐在机舱后部。飞机好比一个秋千，离飞机中心越远，上下起伏的感觉越明显。机舱的后部颠簸最大，所以容易晕机的人最好坐在靠近机翼的位置。
12.去药房买药不核对。药剂师很容易忙中出错，所以患者一定要仔细核对药品，保证正确无误后再离开。
13.第一次上健身课站在第一排。站在中间和第一排位置的人能清楚地从镜子中看到自己的动作。第一次上课的人，由于过度关注动作，会让自己更加紧张。
14.晚上看书时将灯置于头顶。把灯放在头顶上会影响人体褪黑素分泌，让人越看越清醒。可以选择瓦数低一些的灯，在柔和的灯光下慢慢入睡。
15.在飞机、火车、地铁上戴耳机听歌。出行在外，用耳机听歌是个不错的选择，但长时间在嘈杂环境中听音乐对耳朵的损害更大。
冰箱里怎么摆放食物
冰箱是每个家庭必备的电器，因为冰箱能够很好的保存各种食物，延长食物的食用期限，让人们的生活中尽量少浪费一些食物。而冰箱一般是和柜子差不多形状，因此，其容量有限度，只能够保存部分多于食物，而适当的整理摆放食材能够扩大冰箱的容积利用率。下面就来看看冰箱里怎么摆放食物最好呢？
一般情况下，冷藏室的温度约介在3～10℃，上层比下层温度高、且门口处温度最高，而靠近冰箱后壁处位置的温度则最低，可以依据食材本身特性放置于适合的的地方。
冰箱门架处
拉开冰箱的门，可以看到门架处有许多沟槽可以摆放罐装物品，不过因为冰箱门经常开关、又最靠近开口，造成此处温度偏高，比较适合摆放不容易坏的东西，例如调味料、一般罐装饮料及其他能短暂置于室温的食物。
冰箱门架处提供直立的空间较大，也更方便取用，多数人会将罐装牛奶置于此处，但是此处温度较高，并不适合存放容易腐坏的奶类或乳制品。
冰箱门架处适合摆放调味料、罐装饮料等可短暂置于室温下的食材。食物分类装入保鲜盒，有助于避免互相污染，延长保鲜期限。
冰箱上层：
冰箱上层靠近箱壁处温度最低，适合存放容易变质的食物，像是优格、豆制品和牛奶，以及一般家庭常有的剩菜剩饭等熟食类，有助于防止食物孳生细菌而变质。食材与冰箱后壁间必须保留些空隙，直接接触容易结冰。
冰箱下层：
冰箱下层靠门处温度较高，可以存放容易冻伤的各种蔬菜、水果等，可以先装进保鲜袋再放入冰箱，避免温度过低而冻伤。尚未烹调过且需要低温保存的食品则适合放在下层的后半部，像是从传统市场购回的生鲜肉品、海鲜等，方便烹饪时马上取用。为了防止不同食材的交叉污染，建议分出几个区块各别存放肉类、蔬果及海鲜。
电风扇最健康摆放方法
天气逐渐转热，大家常对着电扇吹，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。那么电风扇该如何正确使用与摆放呢？
1.电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
2.电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。
3.睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。
4.不宜长久开启电风扇，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。
5.正确摆放也很重要，电风扇距离人体不宜太近，过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。
提高电风扇的使用效率
选择质量过硬的产品。由于风扇行业技术门槛低，市场上产品参差不齐，一定要选择知名品牌的产品，这样能够保证质量。
风扇搭配空调一起使用。风扇能直接将电能转化为动能，耗电量非常低，从节约能源的角度来说，夏季使用风扇是最佳选择。而将风扇搭配空调一起使用，空调温度设定在26摄氏度左右，省电又省钱。
尽量使用中档或慢档。平时先开快档，凉下来后多用慢档，就可以减少电风扇的耗电。
电风扇在使用时最好放置在门、窗旁边，便于空气流通，提高降温效果，减少耗电量。
保持运转正常。
注意风扇的日常维护。保持它的良好性能，避免风叶变形、震动等情况发生，这在一定程度上有利于节能省电。
使用空调扇注意除湿保洁
使用前一定要看水和冰是否充足，加水和加冰的时候一定要拔掉电源插头。水槽中的水要保持在安全水位，并要定期更换，开始使用时一定要将空调扇水平放置，不得倾斜。
在给水冷装置注水时，尽可能使用纯净水。纯净水的成分纯度高、细菌少，可以减少细菌在冷凝过程中滋生。
空调扇在长时间运行后，由于受到灰尘、污物的阻塞，会影响到过滤网、风帘的风量和制冷效果。所以，过滤网、风帘最好每两周清洗一次。
使用空调扇时，距离不宜过近，应保持在3米左右。
空调扇利用水制冷，通常会增大室内的湿度，如有必要可以使用除湿或干燥剂来降低房间的湿度。
空调扇长期不用时，应将水箱内的水清理干净，常温送风一段时间，让机内特别是过滤网部分完全干透再用塑料袋套上，以备再用。
健康喝水有什么讲究
【导读】健康喝水有什么讲究，水占人体比重的50%-80%,因此我们人体最不能缺少的就是水。日常生活中，多喝水能让人体维持健康的状态，但是健康喝水有什么讲究，如何健康地喝水呢？
健康喝水有什么讲究
1.晨起喝水多伤脾阳
经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水属阴性，容易伤害脾阳，因此不宜多喝，更不能喝凉水。体质较弱的儿童及老人可以喝半杯（约100毫升）水，成年人则可喝一杯。
2.按需喝水
中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些；夏季炎热，人需要多喝水。喝水的量要因人而异，健康人可通过是否有口干舌燥、大便燥结、尿色深黄等信号来判断。比如，正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分，若颜色很浅就说明可能水喝多了。
3.4个喝水最佳时段
①早晨起床后喝一杯水，可起到通便、润肠的作用。
②午睡后，身体消耗了午餐摄入的高能量，易倦怠，在13:00~15:00之间喝一杯水（最好是绿茶），可起到防止犯困、降血脂的作用。
③晚饭前喝一杯水，可以清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病。
④晚上睡觉前喝一杯水可以养阴，防血稠。这是每天最佳的喝水时段，其余可按需补充。
4.不可大口喝猛水
口渴时，不少人习惯咕噜咕噜地豪饮一番，殊不知，如此喝猛水，会骤然增加心脏负荷；吃饭时喝猛水，则会冲淡胃酸，影响消化。少量、多次、慢饮是正确的喝水原则。把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。另外，患有心脏功能衰竭、急性肾炎、肾功能衰竭者不宜喝水过多。
戴貔貅有什么讲究？
相信大家对退休一定不会陌生，这是中国古代民间的一种神兽，据介绍，这种神兽非常凶猛，然而在风水学上，貔貅是转祸为祥的征兆，所以人们经常会佩戴貔貅，最主要的方法是佩戴在胸前，不管在生活中还是在网络上，都可以买到各种各样的貔貅饰品，那么平时佩戴貔貅有什么讲究呢？
戴貔貅有什么讲究？
第一类人，气弱、气虚的人不适合佩戴貔貅，因为貔貅属于较威猛的瑞兽，气虚气弱的人佩戴貔貅较不容易镇压住貔貅，这类人包括老人、小孩等；
第二类人，孕妇不适合佩戴貔貅，貔貅虽说是瑞兽，但也带着煞气，虽然也有避邪化煞的功效，但是自身并不能完全避免带点煞气，孕妇佩戴貔貅容易伤及腹中胎儿；
第三类人，十二生肖中属狗、属虎、属兔的人都不适合佩戴貔貅，貔貅是龙的第九个儿子，自古就有龙虎相争，属虎者佩戴貔貅易引起两雄互斗、导致祸端；而龙与兔、龙与狗容易相克；
第四类人，来月事的女性朋友不适合佩戴貔貅，因为女人经期时候，是要把身体内的污浊之物排除体内，而貔貅又是只进不出。如此推理，最好经期时间不要佩戴貔貅；
第五类人，便秘、肠胃不好的人不适合佩戴貔貅，因为貔貅是吞万物而不泄的灵兽，人们因为新陈代谢需要排泄废物，因此不使此类人便秘或者肠胃更加严重，应尽量避免佩戴貔貅；
第六类人，作奸犯科的人不适合佩戴貔貅，因为貔貅属于护主的灵兽，一般常人可以佩戴貔貅，而那些作奸犯科的人佩戴貔貅的话，只能使这类人更加变坏，无法回头，因此如果想要悬崖勒马此类人最好不要佩戴貔貅。
第七类人，夫妻生活时不适合佩戴貔貅，貔貅喜欢干净，不适合让貔貅去看一些“色”的不纯洁的东西，因此夫妻生活时应取下貔貅饰品放置貔貅看不见的地方。
剃胎毛有什么讲究
剃胎毛在一些地区是为了让宝宝的眉毛长的又黑又浓，但是这种做法是没有科学根据的，因为胎毛是剃跟不剃是没有关系的，只要孩子的发育健全以及营养供给充分，眉毛照样是可以发育的浓密。让宝宝在夏天的时候经常出汗，我们才需要进行剃胎毛，主要是为了防止湿疹的发生。
宝宝满月了，是不是要剃胎毛?
一些地方有这样的习俗，婴儿满月要剃个“满月头”，把胎毛甚至眉毛全部剃光。认为这样做，将来孩子的头发、眉毛会长得又黑、又密、又漂亮。专家认为，“满月剃胎发”毫无科学依据。头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃胎毛并无关系，而是与孩子的生长发育、营养状况及遗传等有关。婴儿皮肤薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起皮肤感染，如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。
什么情况下，该给宝宝剃胎毛?
如果宝宝出生时头发浓密，且正好是炎热的夏季，为防止湿疹，建议将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头。已经长了湿疹的头皮不要剃刮，否则更易感染。
给宝宝剃胎毛，应该注意些什么?
宝宝的第一次理发，理发师的理发技艺和理发工具尤为重要。妈妈们一定要注意选择理发师，应了解理发师是否有经验，并通过健康检查，受过婴儿理发、医疗双重培训，使用婴儿专用理发工具并在理发前已进行严格消毒，并得到父母们及医疗部门的赞许与认可。
4宝宝剃胎毛后能马上洗头吗?宝宝的头发需几天洗一次?
宝宝剃胎毛后最好能马上洗个头，用清水即可。宝宝在6个月前，若天气炎热，最好每天给宝宝洗一次头发，天气寒冷，也应2~3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。
5宝宝出生后头皮光秃秃的要紧吗?
宝宝出生时头皮光秃秃的，或者稀稀拉拉长着又黄又软的头发，称为“童秃”，其实童秃是正常现象。对“童秃”的宝宝，勤洗头保持头皮清洁是很重要的。首先，应经常为他们洗头。洗的时候，应轻轻按摩头皮，可选用婴儿洗发液，再用清水轻轻冲洗干净。此外，充足和全面的营养，经常的室外活动，适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝身体全面发育有利，对头发的生长也有好处。
