电解质对人体的作用
人体经络养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“电解质对人体的作用”，希望对您的养生有所帮助。
人体内除了水分比较多以外，电解质的分布也十分广泛，是人体的重要组成部分，而且电解质对人体的作用也很关键，简单来说，电解质就是维护人体内元素的平衡，起着维持整个细胞功能和结构完整的作用。我们的身体是需要进行活动的，尤其是身体内的水分含量很大，一旦缺失就会给器官带来伤害。
电解质在人体中的作用及平衡调节
电解质在人体中具有重要作用.那么人体内的电解质是以一个什么形式存在的呢?水和电解质广泛分布在细胞内外,参与体内许多重要的功能和代谢活动,并且电解质对正常生命活动的维持起着非常重要的作用.人体内电解质分布情况是这样的：在正常人体内,钠离子占细胞外液阳离子总量的92%,钾离子占细胞内液阳离子总量的98%左右.钠、钾离子的相对平衡,维持着整个细胞的功能和结构的完整.水、电解质代谢紊乱可使全身各器官系统,特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质代谢发生相应的障碍,严重时常可导致死亡.
水、电解质的平衡,受神经系统和某些激素的调节,而这种调节又主要是通过神经特别是一些激素对肾处理水和电解质的影响而得以实现的.
一、渴感的作用
下丘脑视上核侧面有口渴中枢,使这个中枢兴奋的主要剌激是血浆晶体渗透压的升高,因为这可使口渴中枢的神经细胞脱水而引起渴感.渴则思饮寻水,饮水后血浆渗透压回降,渴感乃消失.此外,有效血容量的减少和血管紧张素Ⅱ的增多也可以引起渴感.
二、抗利尿激素的作用
抗利尿激素主要是下丘脑视上核神经细胞所分泌并在神经垂体贮存的激素.抗利尿激素能提高肾远曲小管和集合管对水的通透性,从而使水的重吸收增加.促使抗利尿激素释放的主要剌激是血浆晶体渗透压的增高和循环血量的减少.此外,动脉血压升高可通过剌激颈动脉窦压力感受器而反射性地抑制抗利尿激素的释放;疼痛剌激和情绪紧张可使抗利尿激素释放增多;血管紧张素Ⅰ增多也可剌激抗利尿激素的分泌.
三、醛固酮的作用
醛固酮是肾上腺皮质球状带分泌的盐皮质激素.醛固酮的主要作用是促进肾远曲小管和集合管对钠的主动重吸收,同时通过钠、钾和钠、氢交换而促进钾和氢的排出,所以说醛固酮有排钾、排氢、保钠的作用.随着钠主动重吸收的增加,氯和水的重吸收也增多,可见醛固酮也有保水作用.醛固酮的分泌主要受肾素?血管紧张素系统和血浆钠、钾浓度的调节.
四、“第三因子”的作用
当细胞外液容量增加时,血浆中出现一种抑制肾小管重吸收钠从而导致尿钠排出增多的性质未明的物质,称为“利钠激素”或“第三因子”.但这方面还有许多问题有待阐明.
五、心房利钠多肽的作用
心房利钠多肽主要存在于哺乳动物其中也包括人的心房肌细胞的细胞浆中.动物实验证明,急性的血容量增加可使心房利钠多肽释放进入血中,从而引起强大的利钠和利尿作用.反之,限制钠、水摄入或减少静脉回心血量则能减少心房利钠多肽的释放.心房利钠多肽及其与肾素?醛固酮系统以及抗利尿激素之间的相互作用,对于精密地调节水、电解质平衡起着重要作用.
六、甲状旁腺激素的作用
甲状旁腺激素是甲状旁腺分泌的激素.它能促进肾远曲小管的集合管对钙的重吸收,抑制近曲小管对磷酸盐的重吸收,抑制近曲小管对钠、钾和碳酸氢根的重吸收.甲状旁腺激素还能促进肾小管对镁的重吸收.甲状旁腺激素的分泌主要受血浆钙浓度的调节：钙浓度下降可使甲状旁腺激素的分泌增加,反之则甲状旁腺激素的分泌减少.
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补充电解质吃什么
如果是想要补充电解质的话其实是有很多的食物都可以达到这个目的，不过大部分人们都还是会选择去注射葡萄糖，这确实是现在最直观的一种补充方法，不过在日常生活中摄入一些新鲜的蔬菜水果也是可以达到同样的效果，也不需要刻意的去吃一些含有营养价值非常丰富的食物。
急性期一般可按基础代谢需要量计算，即5%～10%葡萄糖50～60ml/kg·d，钠钾各1～2mmol/kg·d(生理盐水10ml含钠1 5mmol，10%氯化钾溶液10ml含钾13mmol)，或按1500mL/ m2体表面积给予糖60～75g/ m2体表面积，钠、钾各50～7 0mmol/ m2体表面积。生理需要量也可以用3∶1溶液补充。高渗脱水时，垂体后叶分泌抗利尿激素，促进肾小管远段的吸水作用，因而有人认为高渗脱水时，生理需要量宜酌减1/4。
电解质是溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电的化合物。根据其电离程度可分为强电解质和弱电解质，几乎全部电离的是强电解质，只有少部分电离的是弱电解质。
电解质都是以离子键或极性共价键结合的物质。化合物在溶解于水中或受热状态下能够解离成自由移动的离子。离子化合物在水溶液中或熔化状态下能导电;某些共价化合物也能在水溶液中导电，但也存在固体电解质，其导电性来源于晶格中离子的迁移。
水的电解，电解槽中阴极为铁板，阳极为镍板 ，电解液为氢氧化钠溶液。通电时，在外电场的作用下，电解液中的正、负离子分别向阴 、阳极迁移，离子在电极 - 溶液界面上进行电化学反应。在阳极上进行氧化反应，在阴极上进行还原反应。
水的电解就是在外电场作用下将水分解为H2(g)和O2(g)。电解是一种非常强有力的促进氧化还原反应的手段，许多很难进行的氧化还原反应，都可以通过电解来实现。例如：可将熔融的氟化物在阳极上氧化成单质氟，熔融的锂盐在阴极上还原成金属锂。
电解液人体危害
电解液是一种比较广泛的词，属于是一种化学物质，在很多的行业都会用到电解液，在不同的行业中使用的电解液也会有很多的区别。在一般情况下电解液有两种，一种是酸性的一种的碱性的。电解液对人体健康有一些伤害，往往会引起出现头疼、头晕、恶心和呼吸困难等现象。
电解液人体危害
电解液分两种：一种是酸性电解液，一种是碱性。
其主要成分前者是硫酸，后者是氢氧化钠，二者都具有强烈的腐蚀性，其危害不言而喻。
主要会造成中毒(误吞)，化学腐蚀，以及人体脏器机械损伤。使用时要小心，尽量避免其与皮肤的直接接触，切忌入眼以及误吞，否则后果不堪设想。
我们在化学实验室见识过这类东西的威力。尤其是浓硫酸，可以使有机物，如纤维素，葡萄糖等瞬间碳化，皮肤细胞也是由大量有机化合物构成的，所以一旦接触，后果必定很严重。
注意事项
1.抛光液在其使用初期电解抛光时会产生泡沫，因此抛光液液面与抛光槽顶部之间的距离不应≤15cm。
2. 不锈钢工件在进入抛光槽之前应尽可能将残留在工件表面的水分除去，因工件夹带过多水分有可能造成抛光面出现严重麻点，局部浸蚀而导致工件报废。
3. 在电解抛光过程中，作为阳极的不锈钢工件，其所含的铁、铬元素不断转变为金属离子溶入抛光液内而不在阴极表面沉积。随着抛光过程的进行，金属离子浓度不断增加，当达到一定数值后，这些金属离子以磷酸盐和硫酸盐形式不断从抛光液内沉淀析出，沉降于抛光槽底部。为此，抛光液必须定期过滤，去除这些固体沉淀物。
4. 在抛光槽运行过程中，除磷酸、硫酸不断消耗外水分因蒸发和电解而损失，此外，高粘度抛光液不断被工件夹带损失，抛光液液面不断下降，需经常往抛光槽补加新鲜抛光液和水
5、中和后排放符合当今环保要求。
6、本品有腐蚀性，勿入眼、口，勿触皮肤。如误触，立即用清水冲洗，严重者，按强酸烧伤就医;
7、密封阴凉处保存，长期有效。
为什么挂电解质手会疼
电解质是生物体内细胞的重要组成部分，是维持生命正常运转的基础物质，包括人在内的生物都必须补充足够的电解质才行。对于出现电解质缺乏的人来说及时输液补充是非常迫切的。但是，有的人出现输电解质时手疼的现象，下面就来看看为什么挂电解质手会疼呢？
应该和氯化钾刺激局部血管引起的疼痛，要减慢输液速度，避免药物外渗，随着药物代谢后会逐渐缓解的。
人体血浆中主要的阳离子是Na、K、Ca、Mg，对维持细胞外液的渗透压、体液的分布和转移起着决定性的作用；细胞外液中主要阴离子以Cl-和HCO3-为主，二者除保持体液的张力外，对维持酸碱平衡有重要作用。通常，体液中阴离子总数与阳离子总数相等，并保持电中性。当出现任何一个电解质数量改变时，将导致不同的机体损害，即出现电解质紊乱。
治疗
治疗关键要针对病因及时彻底的治疗电解质紊乱，如纠正酸碱平衡及电解质紊乱，治疗低钾血症时，去除引起低血钾原因，在补钾过程要预防高血钾症。一般随着补钾，临床症状也随之恢复，如合并抽搐应注意是否有其他电解质改变，尤其是血钙的调节。慎用抗精神病药物以防发生意识障碍。高血钾时，治疗原则除针对病因外，要对抗钾中毒，促使钾离子的排泄，保护心肌功能。低钠血症要注重钠的补充，而高钠血症要监测计算水的补充。
保持心血管系统的功能，给予大量维生素及神经营养物质，以促进脑细胞功能的恢复，如给予谷氨酸、三磷腺苷（三磷酸腺苷）、辅酶A、烟酸等。精神障碍一般无特殊处理，必要时可对症用抗焦虑、抗抑郁类药，应用精神药物要慎重，要注意避免对有关脏器的进一步损害，加深意识障碍或损害其他脏器功能。
电解液对人体的危害
电解液在不同的领域有不同的说法，生活中最常听到的电解液分为酸性跟碱性，人们如果经常接触这两种电解液，对于人体多多少少都会有影响，如果大家不得不长期接触电解液的话，建议做好防护措施，偶尔接触，可能对身体的影响不会太明显，但是长期接触就会影响人体健康，具体说明电解液对人体的危害。
电解液分两种，一种是酸性电解液，一种是碱性，其主要成分前者是硫酸，后者是氢氧化钠，二者都具有强烈的腐蚀性，其危害不言而喻。
硫酸的危害:硫酸对皮肤、粘膜等组织有强烈的刺激和腐蚀作用。蒸气或雾可引起结膜炎、结膜水肿、角膜混浊，以致失明；引起呼吸道刺激，重者发生呼吸困难和肺水肿；高浓度引起喉痉挛或声门水肿而窒息死亡。口服后引起消化道烧伤以致溃疡形成；严重者可能有胃穿孔、腹膜炎、肾损害、休克等。皮肤灼伤轻者出现红斑、重者形成溃疡，愈后癍痕收缩影响功能溅入眼内可造成灼伤，甚至角膜穿孔、全眼炎以至失明。慢性影响：牙齿酸蚀症、慢性支气管炎、肺气肿和肺硬化。环境危害： 对环境有危害，对水体和土壤可造成污染。 燃爆危险： 本品助燃，具强腐蚀性、强刺激性，可致人体灼伤。
氢氧化钠的危害:该品有强烈刺激和腐蚀性。粉尘或烟雾会刺激眼和呼吸道，腐蚀鼻中隔，皮肤和眼与氢氧化钠直接接触会引起灼伤，误服可造成消化道灼伤，粘膜糜烂、出血和休克。
蛋白质对减肥的作用
蛋白质是一种元素，平时经常会出现在食物当中，蛋白质含量高的食物，往往脂肪含量也会比较高，所以很多人是不能乱吃的，但是又听说蛋白质可以减肥，其实只摄入蛋白质的话不会发胖，如果蛋白质的摄入同时又摄入过多的脂肪和热量，这样会导致身体发胖，所以大家在吃蛋白质食物的时候，一定要选择富含蛋白质的，但是热量比较低的。
饮食建议
在这里要提醒大家留意的是，一般蛋白质含量高的食品，脂肪的含量也比较高。通常要有意识的选择脂肪含量较少的高蛋白食品。
一、接受牛排
没有什么比一块鲜嫩多汁的牛排含有的蛋白质更多。假如你选择的是瘦肉牛排的话，你就能摄入较多的蛋白质和较少的脂肪。其实，一块瘦牛排含有的卡路里比同样份量的鸡肉更低。
二、选择白肉
鸡肉是节食者的好伙伴，跟红肉比起来，白肉含有的脂肪更加少，去掉鸡皮和骨头，只吃肉效果更好。这是因为皮和骨头上含有了较多的饱和油脂。
三、挑选嫩猪肉
其实猪肉也有一部分可以看做是白肉，那就是其鲜嫩的部位。另外，现在的猪肉比起30年前的猪肉，其含有的脂肪少了31%。
四、鸡蛋:实惠、方便和美味
鸡蛋可能是最经典的蛋白质食物了，而且其价格也十分低廉。每天一只鸡蛋对成年人有好处，所以不要犹豫了，赶快将鸡蛋加入你的高蛋白饮食减肥中吧。
五、大豆富含蛋白
大豆产品，比如豆腐和其他以大豆为原料的食物都可以提供丰富的蛋白质。而且豆类制品一般都含有十分低的卡路里，多吃豆类还有一个好处，它可以降低你的胆固醇水平。
六、低脂奶制品
假如你想要让你的高蛋白饮食减肥法更加美味，可以选择低脂奶制品。它的种类繁多，包括了牛奶、酸奶、奶酪。每天都喝一杯牛奶可以保障你在吸收蛋白的时候也吸收了钠。
蛋白质对皮肤的作用
蛋白质是一种极为重要的营养物质，它广泛存在于各种食物当中，人们通过饮食来摄入蛋白质补充身体所需，因为身体对蛋白质的依赖非常强，几乎大部分能量都来自于蛋白质。而蛋白质不仅能够补充身体营养，还能够对皮肤起到一些妙处，下面就来看看蛋白质对皮肤的作用有哪些呢？
蛋白质对皮肤的好处
1、润肤去皱，吃蛋白质粉对皮肤是比较好的，因为蛋白质粉能修复和建造皮肤细胞，从而将老化的皮肤细胞替换掉，以达到润肤去皱的效果。
2、延缓衰老，细胞分裂变缓的话，会加速人体的衰老，而促使细胞分裂的主要物质是线粒体，但是线粒体需要蛋白质提供营养，如果体内蛋白质不够的话，线粒体就会变少，从而加速人体衰老。
3、控制体重，蛋白质粉被人体摄入后，可以帮助人体制造消化酶，从而促使食物转变成能量，以达到控制体重的目的。
蛋白质有必要吃吗
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，所以是有必要吃的。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，它是构成人体内各种细胞的主要原料，因而是构成人体各种组织器，如皮肤、肌肉、毛发、骨骼、血液、内脏、大脑等的主要成分，还是补偿新陈代谢消耗及修补组织损失的主要物质。
蛋白质的好处有很多，所以在生活中人们到了一定的年龄都会补充蛋白质，尤其是爱美的女性朋友，到了一定的年龄之后一定要及时补充蛋白质，这样可以让女性朋友的皮肤更好，同时在日常生活中也要注意对于皮肤的保养。
促眠物质对改善睡眠的作用
睡眠过程的维持是有物质基础的。哪里去寻找促进睡眠的物质呢？其实促进睡眠的物质就包含在我们的日常饮食里，包括生成促眠氨基酸——色氨酸的物质，如牛奶、燕麦、甜玉米、番茄、生姜、硬売的果实等；有利于神经安定的矿物元素钙和镁，如牛奶、瘦肉、海鲜、绿叶蔬菜；还有促进睡眠的微量元素铜、铁、锌，如牡蛎、腰果、黑芝麻等，还有不少中草药也有促眠作用。
褪黑激素是人体分泌的一种生理活性物质，其分泌随着年龄增加有逐步减少的趋向。近年研究认为，褪黑激素具有人体生物节律调整等作用，可以认为是一种促眠物质。褪黑激素对睡眠的机理作用涉及神经内分泌系统、神经递质、体温变化等方面，中老年人适当补充褪黑激紊有助于改善睡眠。
对于不利于睡眠的物质要尽量避免，如有兴奋性的饮料、烟和过量的酒。因为，这些物质有可能减少机体分泌褪黑激素。不规律的睡眠，尤其是熬夜，也要避免因为这些不良习惯也会通过减少机体褪黑激素的分泌而影响睡眠。
小细节：
改善睡眠的保健品很多，经舌下黏膜吸收的美拉托宁含片是比较理想的一种制剂。它不经消化道而直接经舌下黏膜吸收进入血循环，不仅吸收快捷，而且吸收的量较吞服的美杜托宁制剂要多。
人体胰腺的作用
我们体内的胰腺虽然是一个小的器官，但对于人体消化上来说起着重要作用，可以让血糖维持在正常的水平中，所以人体胰腺的作用还是很重要的。一般来说，胰腺有两个比较大的作用，一方面就是帮助人体消化脂肪和蛋白质等物质；另一方面就是产生胰蛋白酶让食物更好的分解。
胰腺是人体的重要器官，帮助机体消化食物，维持正常血糖。充分了解胰腺如何工作有助于及时发现和解决问题。胰腺位于上腹部，它与胃后壁腹壁横向。胰腺是消化系统，与肝脏、胆囊、肠(大肠和小肠)和胆囊相互作用。胰腺由胰管、外分泌腺和内分泌腺组成。胰腺分为三个部分：胰头、胰体和胰尾。
腺体的两个功能：
1、消化(外分泌)胰腺有助于人体消化碳水化合物、脂肪、蛋白质和酸。胰腺腺泡分泌胰液，含有草酸和消化酶，主要用于中和胃酸和消化糖、蛋白质和脂肪。
2、胰腺的内分泌结构称为胰岛。胰岛包含多种分泌细胞：B细胞数量最多，分泌胰岛素分泌;细胞分泌胰高血糖素。
胰腺是如何工作的?
当食物进入胃时，胰腺接收来自身体神经系统的电信号，产生胰蛋白酶帮助分解食物。然后这些酶通过胰管进入十二指肠(消化系统紧邻胃的肠胃)。
胰腺还调节血液中的葡萄糖(血糖)水平。葡萄糖是人体能量的重要来源。当血糖过低时，胰腺分泌胰高血糖素，用来增加血液中的葡萄糖含量。
当身体的血糖水平过高时，胰腺分泌胰岛素，用来降低血液中的葡萄糖含量。
胰腺是人体重要的功能器官。一旦出现问题，身体就会有严重的疾病，如糖尿病、胰腺炎、胰腺癌和胰腺囊性纤维化。胰腺疾病的临床表现各不相同， 腹痛和恶心、食欲减退、腰痛与消化不良、胃胀气等情况，遇到这种情况，你最好是要及时的刀附近的配合治疗，避免疾病的恶化。
人体脾的作用
脾脏是中期免疫器官之一，也是人体最大的淋巴器官，脾脏在我们的身体上会有很重要的价值和作用，每个人的身体当中都会有当脾脏遭受到破坏的时候，就出现脾胃功能的失调，甚至可能还会被一些其他的器官组织所影响，所以在这个时候就会面临着免疫力下降。
脾脏是中枢免疫器官之一，是人体最大的淋巴器官。它生在腹腔左上方，虽然前面有第9-11肋骨保护，但质地比较脆，容易外伤。
胎儿时脾脏是造血器官，出生后造血功能被红骨髓取代了，但脾脏仍能制造淋巴细胞等与免疫相关系的细胞和物质。它还有过滤血液的作用，进人人体的细菌、病毒及其他异物在这里经过处理后，被T淋巴细胞和B淋巴细胞产生的抗体消灭掉;衰老的红细胞和血小板
在这里被破坏、清除。脾脏还会对新生的红细胞进行必要的"修整"，并贮有大量的血小板。脾脏像浸了血的海绵，贮有较多的血液，当人体紧急需要时，脾就收缩，挤出血液，所以脾还是个应急的小血库。
由于脾脏参与骨髓造血的调控和红细胞、血小板的破坏、清除，所以当人因疾病造成脾脏肿大或脾功能亢进时，就会出现贫血和血小板缺少性紫癜，甚至会因大出血危及人的生命。
成人脾脏的功能在很大程度上可以被其他组织器官代替。所以，在脾脏肿大危及人体健康时，可以把它切除，这样会使病情好转。但如果是婴幼儿时期就把脾整个摘除，往往容易造成抵抗力下降
