蒲公英能炒着吃吗
生姜的养生作用能长年吃吗。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蒲公英能炒着吃吗》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在我们的生活中很多人都特别喜欢吃蒲公英，但是大家在吃蒲容英的时候，一般都会选择用蒲公英花泡水喝，因为蒲公英花泡水既能够去火清热，还能够润肠道，其实对于新鲜的蒲公英叶子，还是有其他方法的，蒲公英的叶子也是可以凉拌的吃的，那么蒲公英能炒着吃吗？
蒲公英叶茶
在制作之前，先将蒲公英的叶子和根茎分别择开，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟。蒲公英叶捞起沥水后，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒。炒出水后，倒出多余水分，转中火炒干水分。
待蒲公英水分少时，转小火。用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度、温度、火候的掌握。像炒茶一样，将蒲公英炒制成干茶即可
蒲公英根茶
野生的蒲公英的根茎也不要丢掉，清洗干净后，切成5-10毫米左右的小段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温。冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可。
蒲公英黄金搭档
蒲公英+红茶
1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝;
3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。
蒲公英+红枣
1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。
蒲公英+丁香
1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。
3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
蒲公英+枸杞
1、提高肾功能：用蒲公英泡枸杞喝，能显着提高肾功能，还没副作用。
2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
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蒲公英能生吃吗
蒲公英就是苦菜，也是一种可以用来吃的植物。苦菜对于人体还是有着很多好处的，比如说可以补充维生素C等。当然，苦菜的吃法也有很多种，生吃苦菜就是其中之一。不过，苦菜生吃，既有优势，也有坏处，为了充分保证自己的身体健康，建议大家还是把苦菜烧熟了再吃。
一、苦菜能生吃吗
能生吃。苦菜性寒、味苦，无毒，是很常见的野菜之一，其食用方法以凉拌、煮汤、爆炒为主，其中凉拌的有焯水后凉拌和直接凉拌两种，而直接凉拌就属于生吃，味道比较鲜美的，也是比较受欢迎的一种吃法。
苦菜虽然属于野菜，但却是无毒的野菜，无论是生吃还是煮熟吃都不会引起食物中毒。只不过，苦菜属于寒性食物，大量生食容易腹泻，要引起重视。
二、生吃苦菜的利与弊
1、生吃苦菜的好处：
生吃苦菜能减少最大程度营养损失。苦菜中维生素C的含量很高，100g苦菜中维生素C含量在8000微克以上，属于抗氧化性食物，维生素C在经过加热烹煮时候会被高温破话，失去活性，而生吃能保证维生素C不被破话，减少营养流失。
2、生吃苦菜的坏处：
（1）消化不良
苦菜性寒，这类食物在食用后本就会增加体内寒气，而生吃时寒气更甚，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀等消化不良之症。
（2）钙质流失
苦菜属于高草酸食物，若没有经过加热处理，大量的草酸在食用后会进入血液，结合血液中的钙离子形成难以溶解的草酸钙，轻者出现钙质流失较多，增加骨质疏松风险，严重者甚至出现草酸钙结晶沉淀，出现尿路结石。
三、苦菜生吃好还是熟吃好
综合来看，苦菜还是熟吃好。
生苦菜中含有很多的草酸，又属于寒性食物，这类食物最好是煮熟食用。如果实在喜欢凉拌，建议选择进行焯水处理的，将苦菜中的草酸充分溶解，再冰水退温凉拌，从而减少草酸摄入。
蒲公英能治白带吗
蒲公英能治白带吗
1、蒲公英能治白带吗
小编个人认为有一定的帮助。
蒲公英是一位非常常见的中药,它能够起到抗菌消炎的功效,对于治疗妇科疾病有非常大的帮助,而且这种药物的副作用非常小,所以应用非常广泛,我们经常可以在中医方中见到它的身影。但是由于造成白带多的病因比较多,所以当女性出现这种情况之后,最好不要盲目的服用药物进行治疗,否则那样不但得不到治疗效果,而且还有可能造成病情的耽误。对于这种症状,我们应该尽早的去医院就诊,先进行全面的检查,等明确病因在采取相应的措施进行治疗。
2、蒲公英如何治疗妇科病
2.1、蒲公英+浮萍
浮萍味辛性寒,能止身痒、利小便。两药相合,能发汗祛风、清热散结。临床可治疗妇女经行发热、咽痛身痒、经前胸乳胀痛及痤疮、黄褐斑等症。
2.2、蒲公英+马鞭草
马鞭草味苦,味辛性微寒,有破血、调经、消炎、利尿之功。合用蒲公英,能加强清热、通淋作用,可治疗妇女湿热型小便淋漓不爽、尿血、白带多,或经行不畅及闭经等症。
2.3、蒲公英+夏枯草
夏枯草味苦性寒,善治瘰疠、瘿结之症,合用蒲公英,能清热散结、凉血止血,常用于治疗痰热瘀滞型子宫肌瘤,盆腔炎性包块,崩中漏下,乳痈及乳腺增生等症。
2.4、蒲公英+鬼针草
鬼针草主要有清热解毒、利尿、凉血作用,二味相伍,能增强通淋、清热之效,对于治疗慢性盆腔炎、产后反复尿路感染效果尤佳。
3、蒲公英的功效与作用
3.1、清热解毒 可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。
3.2、消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。
3.3、抗菌:50%鲜草汁用平板挖沟法,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法,对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。
3.4、抗真菌:水浸液用试管稀释法,1:4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌,红色毛癣菌等有抑制作用。
女性白带增多的原因
1、病原体感染
使用污染的卫生用品,使病原体由阴道口进入生殖道,发生感染,白带增多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统,可能感染生殖道,从而造成白带分泌增多。
2、阴道滴虫感染
如果女性阴道受到滴虫感染的话,则是会导致白带增多的,并且还会伴有恶臭和瘙痒的症状。
3、子宫颈糜烂
分娩的裂伤或激素的改变或者是夫妻行为造成子宫颈发炎,都可能导致子宫颈糜烂而使白带增多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂,即是“先天性的子宫颈糜烂”,也会引起白带增多。
4、萎缩性阴道炎
有少部分女性因患病而除了两侧的卵巢或更年期提早发生以及更年期后的妇女,由于体内逐渐缺乏雌激素,致使阴道壁会渐渐变得脆弱而容易受到细菌感染而发生炎症,导致白带增多。
女性如何预防白带多
1、增强免疫力:睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多进食富含维生素的食品。坚持锻炼,增强体质。
2、注意自我调节:女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题,保持心态的开朗乐观,心情的愉悦及情绪的平稳,有助于预防白带异常。
3、注意性生活:有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律,避免不洁性生活或过多性伴侣,及避免经期性生活等,可帮助预防白带异常。
4、勤换内裤:内裤是阴部的贴身衣物,干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生,反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热,易滋生细菌。
5、少穿紧身裤:平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,应选择棉质内裤,保持阴道的干燥,清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,以致发生阴道炎。
蒲公英鲜花能泡水喝吗？
蒲公英在生活中是很常见的，特别是在农村，遍地都是蒲公英，蒲公英不仅可以直接食用，还具有很高的药用价值，蒲公英还可以用来观赏，如果用蒲公英来泡水喝不仅可以清热解毒，还能消肿化瘀，对人身体是有很多好处的，但是身体虚寒的人，最好不要服用蒲公英，那蒲公英鲜花能泡水喝吗？
蒲公英花是可以泡水喝的，蒲公英泡水喝的禁忌。
蒲公英服用之后清热解毒的功效非常的不多，建议哺乳期间的女性如果需要催乳，那可以精蒲公英泡水喝来进行使用，另外如果患有了乳腺炎也可以这种中药材。平时生活中科学的服用一些蒲公英，还可以保健肝脏以及肠胃，对于消化不良以及便秘的情况都可以起到一定的疗效。如果还患有各种皮肤病，也可以使用蒲公英，效果非常的不错。
具体的蒲公英泡水喝的禁忌如下：
第一：大量服用
这种服用方法对身体产生的损害是比较大并且比较常见的，很多人服用蒲公英的时候荣容易出现。有一部分人在服用蒲公英的时候，私自增加了服用的量，认为这样能够增强效果。专家告诉我们，如果大量的服用蒲公英，对身体中的肠胃损害是比较大，容易出现拉肚子以及恶心想吐等症状。这是因为大量的蒲公英进入身体之后容易导致肾小管变小，这样上皮细胞就会变得浑浊，甚至出现肿胀的情况，身体自然就会出现各种各样的毛病了。
第二：部分人群服用后出现过敏反应
我们在讲蒲公英泡水喝之前就要弄明白一个道理，这属于一种药物，所以并不是所有人都适合服用。有小部分人在服用蒲公英之后身体出现过敏发炎，特别是感觉浑身瘙痒，也有一部分人皮肤上出现荨麻疹。如果身体出现了过敏反应，那就要及时到医院进行检查还有治疗了。
如果是将蒲公英作为一种注射液使用的，那过敏人群身体出现的症状则是表现为皮肤发白或者是青紫，同时还版素有寒战等症状。这个时候应该立即停止服用，然后到医院检查。
第三：阴寒患者不适合服用
服用药物最重要的就是对症下药，千万不要出现要不对症的情况，这对身体的损害是非常大的。在服用药物之前，一定要进行科学的辩证，分清楚寒热，然后再使用药物，这样才能够治疗疾病。
现在大多数的身体感染情况都是属于热证，而蒲公英性寒a，所以服用之后并不会导致身体出现不良反应，也可以促进身体快速恢复健康。但是，也有少部分的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体并不会出现发热的情况，但病程长体质差，这个时候如果使用蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以说，平时将蒲公英泡水喝之前一定要弄清楚自己的身体体质，并不是简单的将蒲公英和开水冲泡之后就可以服用。没有通过科学的辩证就服用中药，这对身体的伤害是非常大的。
蒲公英泡水喝的方法
材料：水杯、蒲公英、开水、金银花
做法：将水杯用开水冲泡一边，然后再取出蒲公英放入杯中，加上开水冲泡两三分钟，然后就可以服用了。
建议：由于蒲公英的花瓣比较的细长，很多人抱怨服用的时候老是吃到花瓣，所以在服用之前可以用过滤网进行过滤之后再服用。这种茶饮一定要趁热服用，不仅闻起来清香，合起来也非常的清爽。平时冲泡的时候也可以加入一些蜂蜜或者是糖，另外也可以搭配一些菊花或者是金银花，清热降火的作用大大加强。
小编建议
蒲公英泡水喝这种方法虽然对身体具有很多的保健作用，例如治疗乳痈、癌症、急性阑尾炎、胃炎、肺炎得疾病，但平时服用的时候也需要更加科学。蒲公英并不是服用越多越好，也不是所有人都适合服用，建议在服用之前咨询专业的医生用量，然后进行过敏检测，避免身体过敏。除此之外，阴虚体质的人群最好不要将蒲公英泡水喝，避免病情越来越严重，甚至食欲还下降了，体质也是越来越差。
另外，如果服用蒲公英之后身体出现了你舒服的情况，一定要立即停止服用，然后到专业的医院进行检查，避免生命安全遭到影响。
胡萝卜一定要炒着吃吗
只要在摄入胡萝卜素之后一段时间内摄入含有油脂的食物，也能促进胡萝卜素的吸收，因为停留在小肠粘膜上面的胡萝卜素可以与新进来的脂肪结合形成脂肪微球被吸收。
有一段时间我就特别喜欢早上起来后啃一根胡萝卜吃，有的朋友就给我起个特别可爱的外号兔子.经常听他们说：你这个营养师怎么当的，生吃胡萝卜有什么营养呀，用油炒才最有营养！那么是不是一定要炒着吃呢？生吃到底有没有营养呢？
大家都知道胡萝卜中营养最丰富的物质是胡萝卜素，胡萝卜素是脂溶性的维生素，其吸收是需要和脂肪形成脂肪微球才能被小肠吸收。
养生专家说道：加油高温烹饪对食物中胡萝卜素的损失最大，一方面是胡萝卜素的生物利用率降低了，另一方面大量的油脂烹饪会造成胡萝卜素溶到脂肪中去，而溶有这些胡萝卜素的油脂附在厨具和餐具上造成损失。所以高温烹调会造成大量胡萝卜素的损失。
为什么说生吃也是可以的呢？相关研究表明，只要在摄入胡萝卜素之后一段时间内摄入含有油脂的食物，也能促进胡萝卜素的吸收，因为停留在小肠粘膜上面的胡萝卜素可以与新进来的脂肪结合形成脂肪微球被吸收。
所以，胡萝卜不一定要炒着吃。如何才能让胡萝卜的吸收达到最好的效果呢，只需要在同餐中摄入含有油脂的食物或者在一定时间内摄入含有油脂的食物都有助于对胡萝卜素的吸收。
蒲公英的花能泡水喝吗
蒲公英这种花在经过一段时间的暴晒和加工以后就可以作为中药材来使用的，不仅如此，晒干以后的蒲公英还可以去泡蒲公英花茶来喝的的，这种茶在喝起来的时候就会感觉到有一阵非常强烈的清香，这样的话就会增强这种茶叶当中的营养物质和味道的，让人们在喝起来味道变得更好的。
【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰，蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
【蒲公英玉米须茶】——玉米须，蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。[3]
蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
美国著名的营养保健专家Earl Mindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英能治淋巴结吗
患有淋巴结炎症的人在治疗过程中，有的选择了西药治疗，有的选择中药慢慢调理，只要对自己的病情有所改善的都可以使用，尤其是中药治疗淋巴结肿大效果虽然慢一些，但可以达到彻底消除的效果。在中药成分中，蒲公英是一种比较普通的中药，但是蒲公英能治淋巴结吗？与其它药材一起搭配，对治疗淋巴结发炎有作用。
淋巴炎结怎么办
得了淋巴结炎怎么办?可以根据不同的症状，采用多种方法进行治疗和调理，常用的治疗淋巴结炎方法有普通康复治疗、西医治疗、中医中药治疗等。治疗淋巴结炎的方法具体为：
一、普通康复疗法治疗淋巴结炎：注意休息，清淡饮食，积极处理原发病灶。
二、现代西医西药治疗淋巴结炎：
可先用青霉素和链霉素等广谱抗生素。对青霉素、链霉素过敏者，可用红霉素也可选用甲硝唑(灭滴灵)。
三、局部治疗淋巴结炎：
1、红肿期可用荚蓉膏或化毒散软膏外敷，脓肿形成后，应切开排脓或可用铁箍散软膏与化毒散软膏各半调匀外敷。
2、破溃后可用甲字提毒药捻，朱红纱条换药。若脓毒已尽，可外用甘乳膏，促其收口。
四、中医分型与中药治疗淋巴结炎：
1、风热痰毒型淋巴结炎：
症状：肿块发生在颌颈部，全身恶寒发热，头痛，咽痛，口干。苔薄白或薄黄，脉浮。
治法：疏风清热，化痰消肿。
方药：牛蒡解肌汤加减：牛蒡子16克，薄荷12克，金银花16克，连翘13克，夏枯草12克，荆芥12克，玄参12克，浙贝12克，僵蚕12克，生甘草12克。若热甚可加黄芩、山栀、板蓝根，便秘加大黄。
2、肝郁痰火型淋巴结炎：
症状：肿块发生在腋下，全身发热，头痛，胸胁牵痛，口苦咽干。舌红，苔黄，脉弦数。
治法：清肝解郁，化痰散结。
方药：柴胡清肝汤加减。柴胡12克，川楝于12克，黄芩12克，生地16克，玄胡12克，牛蒡子12克，瓜蒌皮12克，浙贝12克，连翘12克，夏枯草12克，生甘草7克。若肝火甚，小便短赤，大便秘结者可加大黄、龙胆草、车前子。
3、温热蕴结型淋巴结炎：
症状：肿块发生在腹股沟部，全身发热，患肢拘急，小便黄热。苔黄腻，脉浮。
治法：清热解毒，利湿消肿。
方药：五神汤合草薢渗湿汤加减。紫花地丁12克，蒲公英12克，忍冬藤16克，黄柏12克，车前子12克，生苡仁16克，川牛膝12克，浙贝母12克，川楝子12克。
4、热盛酿脓型淋巴结炎：
症状：局部皮肤红肿发亮，发热疼痛，肿块变软，有波动应指感。全身发热，口干舌红，苔黄，脉滑数。
治法：清热排脓。
方药：根据发生部位的不同，在以上三型方药中，加皂角刺12克，炙山甲12克，天花粉16克。
五、单方、验方淋巴结炎：
1、鲜菊花叶适量，加红糖少许，捣烂，外敷患处。每日2换。
2、藤黄50克研末，置瓶中，再加75%酒精300毫升，盖紧，摇荡之，用棉球蘸液涂患处3-4次。用于未化脓时。
六、日常防治淋巴结炎：
1、日常预防。不随地吐痰，注意口腔卫生，早期治疗龋齿，切除有病变的扁桃体，儿童要接种卡介苗。
2、病期调理。应劝导患者保持情绪乐观、心情舒畅，忌暴怒郁闷和思虑过度，对预防复发有一定意义。手术治好的患者为巩固疗效，预防复发，应坚持用抗结核药半年以上。
3、应注意加强营养。尤其是脓肿型和破溃型患者，应供给高蛋白质和富含维生素的饮食。手术前后宜忌辛辣刺激性食物及鱼腥发物。
蒲公英能治前列腺吗
前列腺的健康是许多男性朋友没有关注的，并且在生活中也没有这个意识。前列腺容易出现的疾病就是前列腺炎和前列腺肿大，这两个疾病是最为多见的。使用蒲公英对于治疗前列腺疾病是有一定的帮助，因为蒲公英对前列腺会有好的功效，比如利尿、缓泻等作用。
蒲公英茶对前列腺有什么功效
有一定作用。 蒲公英的功效中有利尿、缓泻的作用，前列腺炎患者可以喝一些蒲公英茶辅助治疗，而且，蒲公英中还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，对于前列腺炎患者身体有很好的保健作用。
蒲公英泡水治前列腺吗
可以辅助治疗。但是蒲公英并不是治疗前列腺的特效药，蒲公英对前列腺的作用主要体现在利尿和缓泻上，可以帮助排尿，辅助治疗疾病，仅此而已。
枸杞能治疗前列腺吗?
就中医的角度而言，前列腺炎是一种因人体肾阴虚而导致的病症，另外与阳虚也存在一定的关联性。而枸杞作为一种中药其自身具有滋阴补肾的功效。而且，枸杞的味道较为甘甜，是一种滋养肾精的好食材。因而中医上认为，枸杞是一种非常理想的前列腺炎治疗食物，建议那些患有前列腺炎的患者服用枸杞来辅助进行治疗病症。
不过，枸杞这种食物不适合脾胃不好的人食用。所以，若是您罹患有前列腺炎应在医生的指导下服用枸杞，不要自行不用以免引发其他方面的健康危害，那就得不偿失了。
生理期能喝蒲公英水吗
蒲公英是日常生活中十分常见的一种植物，蒲公英也是属于一种药材，有很高的药用价值，可以当做茶来饮用，经常饮用蒲公英水可以对身体起到消炎的作用，对身体非常好，而生理期是女性的正常月经期，在生理期间女性也是可以适当的饮用蒲公英茶，蒲公英可以清热和解毒，对身体非常好。
生理期能喝蒲公英水吗?
月经期间可以喝蒲公英茶吗
在月经期间的时候是可以喝蒲公英茶的，蒲公英可以起到清热解毒的作用，对于女性朋友的催乳有一定的作用，所以说对于产后的女性来讲也是非常适合的，另外对于乳腺炎疾病也有一定的治疗效果，经常适量的服用蒲公英的话，对肝脏方面也有很好的治疗作用，对消化不良以及便秘有治疗效果，同时还有利胆以及利尿的作用，对于湿疹等一些皮肤疾病均有着很好的治疗效果。
不过对于蒲公英的使用方法是非常多的，不只是可以入菜使用，也可以泡茶来饮用，同时还有着很高的药用价值，所以说蒲公英受到了广大人群的喜爱，一般情况下更多的人喜欢把蒲公英进行爆炒或者是煮汤来食用，不同的使用方法有着不同的作用，所以大家在使用的时候，可以结合自身的情况来选择有利于自己的一些方法，这样可以使自己的身体更加的健康，对于疾病的治疗效果也会更好一些。
月经期饮食的宜与忌
忌生冷，宜温热
祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
忌酸辣，宜清淡
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
荤素搭配，防止缺铁
妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。
蒲公英怎么吃
蒲公英是十分多见的一种野花，尤其是对于小孩子来说，最喜欢吹蒲公英的小伞，那个小伞其实是蒲公英开花后结的种子，蒲公英是通过风力传播繁殖的，因此一吹就跑。今天我们说的不是蒲公英的花，而是蒲公英的本体，这个默默无闻的在我们身边的植物实际上还有着很强的药物功效。蒲公英晒干后，可以冲水喝。具有清热解毒的效果。
蒲公英怎么吃
不仅如此，其实蒲公英更可以生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。其中生吃最为简单，将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱，略有苦味，但是味鲜美清香且爽口，同时可以平肝火。除此之外，我们也可以选择凉拌，将洗净的蒲公英用沸水焯一下，然后捞出，沥干净水分，加上盐，生抽，辣椒油等自己喜欢的调料即可。至于炒食，做汤等等，我们都可以根据自己的喜好来加以烹饪。
蒲公英的营养价值
蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等养分成分。同时具有清热除火，止血凉血，抗衰抗辐射等功效。
蒲公英红枣泡水的功效
用蒲公英和红枣泡水可以达到美容养颜的效果，由于蒲公英中还含有可以克制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，因而可以有效的协助改善皮肤问题。另外用蒲公英泡水喝还可以协助去除斑点，美白肌肤，而红枣可以补血养颜，使肌肤红润有光泽，两者相互配合，可以达到美容养颜的功效。
喝蒲公英水可以有效的预防贫血，蒲公英中含有铁元素等矿物质，和红枣一起泡水可以补充身体内的铁质，预防缺铁性贫血。
每到春夏时节，便是蒲公英长得最旺盛的季节，而这个时候人们容易上火，导致脸上泛起油光，头发容易出油，同时嗓子疼，身体燥热，这时泡上一杯蒲公英水喝，有去火消炎、缓解嗓子疼痛的作用。同时如果我们对着镜子，发现自己的舌苔变厚，发白或者发黄，这也说明我们上火了，而蒲公英有祛湿热，可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对缓解湿热有不错的效果。
很多人喝水少，甚至经常憋尿，会引发尿道炎、尿路感染等疾病。而蒲公英有一个不太文雅的名字，就是尿床草，从这个名字就足以见识到其利尿的作用，如果我们出现了尿路感染，小便短赤等症状，泡上一杯蒲公英水，能得到很好的改善。尤其是蒲公英中还含有广谱抗菌的成分，对各类炎症均有效果，可以有效的改善炎症问题。
蒲公英还是工人的养肝保肝的草药。它最善于的是排肝毒，去肝火，同时具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。现代研究发现，蒲公英可以增强肝脏再生能力。泡上一杯蒲公英水，对急性酒精性肝损伤也有一定帮助，同时还可以预防脂肪肝和肝硬化。
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用，经常喝蒲公英水还可以达到抗菌消炎的效果。
蒲公英什么时候吃最好
每到春季夏季交替的时候，人们就容易燥热，这个时候很多人都会出现过口干舌燥，嘴里犯苦，同时伴随着头晕，嗓子疼，生口疮，急躁易怒的症状，照镜子看舌头也会发现舌苔比平时要厚，且呈现白色或者黄色，这就是上火的表现。而蒲公英正好是这个季节长出新叶，最为鲜嫩，其独特的清热解毒效果可以有效缓解因为季节交替而带来的上火症状，服用蒲公英可以清热解毒，缓解上火症状。
空腹可以喝蒲公英水吗
蒲公英是一味苦寒的药物，可清热解毒，利尿除湿，可以解热毒，以及具有利尿消炎能功效。但也正是因为其苦寒的特点，会对脾胃造成一定的损伤，早上空腹服用更易损伤脾胃，导致腹痛腹泻等不服用良反应，所以建议最好不要空腹服用。
蒲公英放久了还能喝吗
如果是没有经过晾晒的新鲜蒲公英，放久了肯定是没有办法再喝了，但是如果是经过晾晒烘干过的蒲公英，即使放的时间较久，也是可以喝的，只要保持干燥，没有发霉就没有问题。但是为了达到最好的效果，我们最好还是选择新鲜的蒲公英。可以再每年春天的时候采摘，经过晾晒后就可以泡水了，最好当年吃完，不要留到下一年，以免发生变质等问题，对身体造成不必要的伤害。
食用蒲公英的注意事项
我们刚刚提过，蒲公英是寒性的食品，对于脾胃功能不全的人来说是对造成一定的损伤，同时，食用过多也会造成一定的腹泻症状，因此有慢性肠炎的患者以及身体虚寒的人士是不宜食用蒲公英的，可能会加重腹泻症状。
因为蒲公英根泡水有降压效果，所以高血压患者可以将蒲公英作为降压的辅助用药，但是低血压者慎用。
我们在服用蒲公英的时候还要注意科学用量。很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。如果出现过敏反应，一定要第一时间就医，科学诊断治疗，切不可自行判断。
所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的，在生病时一定要遵循医嘱，服用蒲公英前也要对自己的身体进行判断，以达到对症下药，千万不可以盲目跟风。
用蒲公英熬水的雾气能消炎吗
蒲公英是一种生活当中常见的植物，而且是中医在治疗一些疾病常用的一味中药，对很多的疾病都有着不错的疗效，但是很多人对于蒲公英有哪些的疗效和作用依然不清楚，不知道使用蒲公英熬制的汤水雾气是否可以达到消炎的效果。那么，用蒲公英熬水的雾气能消炎吗?
第一，用蒲公英熬水的雾气能消炎吗?性味功能 ：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。主治 ：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。应用参考流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。慢性骨炎：蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服。痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。.清热解毒蒲公英：蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。
第二，感冒伤风：蒲公英;30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。各种炎症：薄公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。慢性胃炎：蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。黄胆型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。肺脓肿：蒲公英60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。痔疮出血：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。
用蒲公英熬水的雾气能消炎吗?气管炎：干蒲公英60克、鱼腥草40克，焙干研成细末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。便秘：鲜蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。小便淋涩：蒲公英、玉米须各60克，水煎浓汁，加白糖调服。急性乳腺炎：鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。跌打损伤：鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处。目赤肿痛：鲜蒲公英60-120克，水煎服。油彩皮炎：蒲公英、马齿苋各30克，水煎取汁，冷敷患处。腮腺炎：蒲公英30-60克，水煎服功捣烂外敷。蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯后凉拌，也可切细片后与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。其花则可酿制成蒲公英酒。日本已开始利用蒲公英提取物制成糖果、饮料和糕点等系列保健食品。
姜和蒲公英能一起喝吗
蒲公英是一种非常漂亮的野草，在春天的时候天气变暖之后就会在野外长满蒲公英，这个时候大家都叫它婆婆丁，是一种非常有名的野草，鲜嫩的婆婆丁可以用来蘸酱吃，具有清热解毒的功效。当婆婆丁长大成熟之后就是蒲公英了，蒲公英就具有很多药物价值，很多人喜欢用蒲公英泡水喝。
姜和蒲公英能一起喝吗
不能一起喝，蒲公英，清热解毒，消炎等，对胃.十二指肠溃疡有好处。 生姜，散寒温胃.化痰止呕行水等等。经常泡水喝能引起口干.咽痛.吸收后由肾排泄，能刺激肾脏发炎。
蒲公英和什么一起泡水喝最好
蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
蒲公英和甜菊叶泡水
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。
蒲公英和麦冬泡水
做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。
蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。
功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
蒲公英水能喝药吗
蒲公英是众多野菜的一种，虽然蒲公英属于野菜，但是它的作用功效却是不可小觑的，蒲公英用来泡水喝能够如果消炎，清热解毒，是很有益的一味中药，当然，很多人会将蒲公英洗干净直接吃，这样能够让蒲公英的药效发挥的更好，蒲公英本身具有一定的药性，那么用蒲公英泡的水能喝药吗?
蒲公英泡水可以喝药吗
不建议喝。 蒲公英花随风飘舞，看起来自由自在，让人很是羡慕，其实，蒲公英不仅有观赏价值，还有很好的药用价值，蒲公英是一味清热中药，有清热解毒、消痈散结的功效，服药期间食用蒲公英，相互之间易发生反应，可能会影响药效的吸收。
喝蒲公英水解药吗
适量食用不会。 蒲公英性寒、味苦，有清热解毒的功效，不建议在服药期间食用，以免影响药效的吸收，如果服药期间喝了蒲公英水，也无需太过担心，只要不是过量饮用，是不会出现解药情况的，常见的解药食物有绿豆、米汤、茶、果汁等，服药期间应尽量避免。 吃西药能喝蒲公英水吗
建议半小时后喝。 吃西药的时候最好不要喝蒲公英水，以免药物之间发生相互反应，引起身体不适，可以在服用西药半小时后，饮用蒲公英泡水。蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素、胆碱等有效成分，有抗菌消炎、清热解毒、散结、利尿的作用，适用于热毒痈肿等症状。 喝蒲公英水吃了药怎么办
如服药期间饮用了蒲公英水，身体没有出现不良反应，无需担心，立即停饮蒲公英水即可，如身体出现不适症状，可以大量喝水，排除体内毒素，情况严重者应该去医院就诊，不宜自行用药治疗，以免加重病情。
