沙棘能量油
沙棘养生知识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《沙棘能量油》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
沙棘能量油的功效有很多，既可以调节人体的肠道功能，还能够增强人体的免疫能力，使身体保持康健的状态，远离很多疾病的侵害。另外沙棘能量油还能够健脾养胃，增强人体胃肠道的消化功能，对人体的脾胃有很好的改善功能，沙棘的用途和做法也有很多，下面给大家一一介绍下：
沙棘能量油正确的使用方式与手法功效
患者严格配合的事项：1)治疗期间注意休息，骨骼病患者一定要静养2)在治疗期间要连续使用，不要间断，否则会影响效果3)禁止喝酒，吃辛辣及生冷的食物，如辣椒、黄瓜。4)保持情绪稳定，忌生气。注意事项：1)孕妇、哺乳期妇女禁用。2)存放在儿童接触不到的地方。3)避免接触到眼睛和黏膜，勿与热电一起作用。4)此品宜储存于低温避光处。5)治疗各种无菌性的炎症，骨骼病、风湿病，要求没有做过手术，体内没有金属物质;6) 单次使用少量，一次用油太多，会堵塞毛孔，不能很好的渗透到患处;7)两天做一次 一周做三次即可全身排湿排毒的话 夏季做1小时左右，冬季做2小时左右如何鉴别身体是否有寒湿(1).头发爱出油(2).面部油亮(3).睡觉流口水(湿气饱和自行流出)(4).排便粘稠(不易冲掉)且多便。(5).小肚子大(6).耳内湿(耳禅湿)(7).下部潮湿。全身涂抹视频教程
全身排湿排毒使用方法全身洗热水澡，打开全身毛孔，按照经络走向先左后右，从上到下的顺序涂抹完(参考经络图)。用沙棘专用排湿袋除了头部，把其余身体部位都套上，然后进入沙棘专用的红外线排湿毯内。夏季蒸1小时左右，冬季蒸2小时左右。排毒期间大量喝温开水。沙棘能量油排毒通过汗液能代谢出细胞内的垃圾毒素，给细胞大洗澡。局部使用方法1、热敷(用热毛巾清洁患处，或冲热水澡)2、抹痛点(疼痛部位或病灶所在域)3、沿着骨缝抹4、顺经络找出路(腋下、尾骨、手指头、脚底 )5、少量多次(每次连续抹3-5遍效果最佳)6、保温保湿(包上保鲜膜并盖上棉被)7、坚持：当症状缓解后，要继续坚持抹1至3个月。8、禁忌：忌劳累;忌酒、生冷、辛辣 。9、使用时间：半小时左右
经过排毒排湿后排出的液体颜色不同代表着身体出现的不同问题粉红色：是糖尿病人乳白色：说明身体经络比较堵塞透明色：脂肪偏高，寒湿比较严重黄色：是酸性体质、痛风、脾胃虚褐色：是铅、汞毒素重，从事重金属的人排出的汗较少：加大使用计量浑浊：肝胃肠方面有沉淀:肾、肝、胆、操作方式①哪疼抹哪 ②沿着骨缝擦 ③给个出路,比如:腋下、尾骨、手指头、脚.在擦的过程中快速带到这四个位置,不要打圈,一个方向.1、为了增强药效，要采用“热敷法”：首先在病灶处按摩，确定伤患部位，如面积大可以洗热水澡，面积小可用热毛巾湿敷，使毛孔张开，加强血液循环。将沙棘能量油涂在已确定的伤患位置及其附近范围，每晚睡觉前涂抹5次以上，每次间隔10-15分钟。2、使用后的感觉：凉-热-辣，说明该处有炎症;只凉不热的情况说明病人有风湿或类风湿;没有感觉，说明没有炎症或风湿很重。3、使用原则：找痛点、抹骨缝、找“出路”，少量多次。4、对风湿、类风湿、强直性脊椎炎、股骨头坏死的患者，一定要加全油籽油虫草盖片，对治疗起着关键性的作用。5、用量掌握：中指蘸沙棘能量油似有非有在患处抹匀，每次抹10公分左右直径的面积，一瓶大约抹250次左右，切勿浪费。6、使用一段时间后，某些人会出现“好转反应”(关节部位疼痛，甚至全身疼痛)，请不要惊慌，这是关节组织修复的表现!在专业人员的指导下坚持使用，一定不要间断。能量油作用(1)消炎止痛 (2)疏通经络 (3)修复再生1、消炎止痛，用于无菌性的炎症，无菌性炎症的特点是细胞充血肿胀，压迫末梢神经产生的疼痛，使用沙棘能量油可以消除炎症，使充血消失，无菌性炎症如鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、腮腺炎、眼干、眼涩、眼流泪、假性近视、支气管炎、哮喘、头疼、偏头疼等，以及无菌性的骨骼疾病如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、脚裸骨扭伤等。2、疏通经络，排出风湿，沙棘能量油针对风湿类有很好的消炎止痛、疏通经络、去除风湿作用。3、修复再生，一位部队的医生做过一个实验：将两只小白鼠的屁股割开，用高倍显微镜观察，没擦鸸鹋油的小白鼠的细胞外在高度痉挛的状态，最后细胞完全死亡;而另一只擦了鸸鹋油的小白鼠的细胞很平稳，和没有划伤没什么两样，最后细胞愈合得很好，说明沙棘能量油有很好的修复，再生功能。病患处治疗 1、骨关节炎：颈椎、胸椎、腰椎、肩周炎、膝关节炎、裸关节炎2、软骨组织：肩周炎、扭伤、股骨头坏死等3、风湿类、类风湿疾病4、慢性炎症：所有的炎症都是细胞出现异常，急性炎症是由于病菌合细菌的感染;慢性炎症是由于感染后造成了充血、水肿、增生，比如：慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、乳腺增生、前列腺肥大、前列腺增生、痔疮等，使用沙棘能量油有的可以从根本上治疗，最次可以起到缓解的作用。5、其它：疤痕修复、烧伤、烫伤。6、保健：沙棘能量油对神经系统的活化有很好的作用，尿床(从后脑勺擦到尾骨)、保养卵巢(在腹股沟处擦)、保护肾(擦在男性肾脏部位)。疾病位置与方法腰间盘突出：腰椎、痛点。肩周炎：颈椎、痛点。坐骨神经痛：腰椎、痛点。风湿、类风湿：痛点。股骨头坏死：病变部分。牙疼：脸颊痛点、牙龈。神经性耳聋：耳朵眼。鼻炎：鼻两侧。内外痔疮：肛门、会阴。头晕、头疼、落枕、醉酒：太阳、百会、风池。烧伤、烫伤：抹伤患部位。前列腺炎：肚脐、中积、会阴。乳腺增生：病变部位往腋下带。假性近视：攒竹、晴明、四白。老花眼：攒竹、晴明、四白。外阴瘙痒：抹外阴部位。晕车：太阳内关穴。能量油功效 沙棘能量油不但能在极短时间内且强力渗透舒缓、消除因关节炎、肌肉僵硬、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、鼻炎、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出引起的疼痛;而且对因运动造成的网球肘、跌打瘀伤或是烫伤，轻微的伤口发炎具有修复受损，促进再生的功能。滋润皮肤，消除皱纹和抑制疤痕形成，尤其是成分中突破性的添加了沙棘的雾化营养物质，从而达到高效的肌理神经修护作用。
益顺健沙棘茶
洁净血液、减肥瘦身、调节肠道菌群、清洁泌尿系统、呼吸系统的保健作用、消除疲劳、防止失眠、补充多种维生素和矿物质、增强免疫、排毒养颜、延缓衰老、能靓油排风寒湿毒必备饮品。
织修复与再生、使胃黏膜损伤复发率降低、消除胃黏膜表面炎症、健脾益气、免疫防御功能增强。降低血脂和血液黏度、促进血液循环、加强心脏功能、预防因高血脂诱发的疾病、调节人体免疫功能、促进造血功能、清除自由基、抗氧化、提高免疫力、从而延缓衰老、具有消炎抗溃疡的作用、能修复消化道的炎症、养胃健脾、增强胃肠粘膜的功能、调节胃肠植物神经和消化功能、增强营养的吸收、具有显著的抗辐射作用、对心脏、脾脏、肝脏、肺和骨骼均有明显的保护作用。
益顺健沙棘油
六大功效：抗衰老、抗氧化、修复再生、活血化瘀、消炎镇痛、活血经络
调节肠胃功能、促进病变细胞新陈代谢、促进胃黏膜损伤组织修复与再生、使胃黏膜损伤复发率降低、消除胃黏膜表面炎症、健脾益气、免疫防御功能增强。
抗氧化、抗疲劳、护肝、降血脂、用于治疗烧伤、烫伤、冻伤、刀伤等方面。对扁桃体炎、口腔炎、结膜炎、角膜炎、妇科宫颈炎等都有良好而稳定的疗效。它能滋养皮肤、促进新陈代谢、抗过敏，杀菌消炎，促进上皮细胞再生，对皮肤有修复作用，能保持皮肤的酸性环境，具有较强的渗透性，因而是美容护肤的重要原料还可以有效的预防心脑血管疾病、预防肠胃疾病、增强免疫力、修复受损细胞、预防癌症、减轻肿瘤患者放化疗的副作用、提高癌症患者的生存质量。
益顺健沙棘蔬果粉
改善体重体脂、补充身体所需的全部营养、改善身体状态、调节脂肪的代谢过程还可以用于诸如糖尿病、心脏病、脂肪肝、高脂血症等代谢综合症相关联的一系列疾病的营养疗法
益顺健沙棘液清精华
调理汗腺、祛除狐臭、净味快、够清新、保密严、不脏衣、效果好、还可以去运动汗臭、脚臭、体臭等
注意事项：
1.清淡饮食，从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多余益的。对于狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。
2.谨防干燥，平时要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂的过量分泌，药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。
3.沙棘液清精华，打响狐臭的根除战。若狐臭异味较大，已经影响到自己的正常交际生活了，就需要使用专业的除臭产品彻底根治了，因为不论狐臭怎么去养生调理，只要大汗腺不恢复正常，异味是永远不会消的。
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沙棘油能去疤
沙棘本身就有活血化瘀，淡化疤痕的功效，沙棘油肯定有去除疤痕的效果。沙棘油也是沙棘中比重要的营养成分，不仅可以解毒还能够保护人们的肝脏，预防肝脏疾病的发生。沙棘中含有一种花青素，对癌细胞的增长有很好的抑制作用，所以沙棘也是植物中的优质水果，很受人们的喜爱呢。
沙棘油对疤痕有作用吗功效与作用
沙棘油对疤痕有作用的
沙棘油的药用价值
沙棘油是沙棘的精华，医学临床表明，沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，磷脂能促进脂质转运和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。防治动脉粥样硬化的形成。由于沙棘中含有大量的氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘均有极好作用。沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其他药物的毒性作用，保护肝脏，赖氨酸是肝细胞再生剂。沙棘中的磷酯类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。沙棘中的生物活性成分花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可阻断黄曲霉菌等致癌物质或病菌的侵害，具有明显辅助抑制癌细胞生长的作用。沙棘总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用。沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用。沙棘果油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质。其中所含的20多种氨基酸中，包括8种人体必须氨基酸。其最优异植物类不饱和脂肪酸含量为88%，并富含叶酸，叶酰胺元素，5-羟色胺，生物碱等106种生物活性物质。经科学实验证明，对滋养心脑血管、软化血管、防止动脉粥样硬化、血栓形成,增强心脏功能、降低血脂、调节血压、滋补肝肾、养颜抗衰老有着不寻常的功效作用。
沙棘籽油的七功效
我国元朝沙棘果被列为宫廷的保健品。清朝年间的药典《晶珠本草》。也记载了沙棘的药用保健功能。1977年，沙棘被正式列入《中国药典》：20世纪80年代，沙棘被国家卫生部列为我国第一批药食两用植物品种之首，沙棘的药用价值越来越受到了国内外的关注。
一、对心血管系统疾病的预防保健作用
沙棘籽油中丰富的双亚(亚麻酸、亚油酸)不饱和脂肪酸通过脂蛋白(脂蛋白是人体内输入营养的运输工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂质，血管壁沉积物，降低血脂，软化血管。从而从切断心脑血管疾病的源头。
沙棘籽油总黄酮可通过清除活性氧自由基对缺血性心血管病：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治作用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对改善心功能。缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。医学临床表明沙棘总黄酮可以降低高血脂、降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循环。降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度蛋白，升高高密度脂蛋白，恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增加心功能起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。
二、对脑血管系统疾病的预防保健作用
沙棘籽油总黄酮等有效成分还能直接清除氧自由基和羟自由基，对缺血性脑血管病、脑缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕、语言不清、手脚麻木、行动迟缓、四肢无力等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。
三、对新陈代谢及免疫系统的作用
沙棘籽油总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，可以调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
四、对癌症的预防保健作用
沙棘籽油中的生物活性成份5-羟色胺能促进癌细胞退化，阻断致癌因素，其原因是有咀嚼癌细胞的吞噬功能(俗称;癌细胞是5-羟色胺这种活性成分的最爱吃的食物)，减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。
五、对呼吸系统疾病的预防保健作用
沙棘籽油在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。其作用主要与沙棘中挥发油类化合物的消炎功效，促进毛细血管血液循环作用有关。
六、对肝脏的保护作用
沙棘籽油中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化。
七、健脑益智作用
沙棘籽油含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸(EpA、DHA)对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
沙棘籽油和沙棘果油的最大的区别与功效?
沙棘籽油从沙棘籽里萃取的，沙棘果油是从沙棘果肉里提取的，沙棘籽油主要对三高、心脑血管、提高免疫力有效果，沙棘果油主要对肠胃、消炎、青春痘等有效果。
产品的特点：
沙棘油中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中脂肪酸ω-3：ω-6约为1：2，常吃可以改善ω-3摄入不足的局面，并可降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化。此外沙棘中含有大量的卵磷脂谷甾醇、SOD、维生素E等物质，也有利于保肝护肝。 产品的功效：保肝脏、调血脂，沙棘籽就是好
1、 沙棘籽油可护理皮肤及抗衰老
可促进皮肤毛细血管的微循环作用，抑制脂质过氧化作用的进行，改善新陈代谢，延缓皮肤衰老、抗皱、消炎;使用后皮肤光滑细腻。对黄褐斑、角质硬化脱皮、手掌皮肤皱裂、干燥、面部痤疮、复发性皮炎、化学腐蚀、鱼磷脂、均有一定的治疗效果。沙棘籽油中的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡卜素等这些护肤的主要成分的含量很高，比其它植物高出几倍，乃至几十倍。沙棘籽油中的皮脂成分与其中的维生素E、A、维生素A源浑然一体。这些物质具有近似于皮脂的护肤作用。
2、沙棘籽油对肝脏的作用
沙棘籽油中含有大量的VE等生物活性成分，对肝脏具有一定的保护作用。通过高科技手段应用超临界萃取技术从沙棘籽中萃取出的沙棘籽油是一种非常好的保肝、护肝保健食品，沙棘籽油对四氯化碳、乙醇、扑热息痛所致的肝损伤的谷丙转氨酶和谷草转氨酶的升高均有明显的抑制作用。
3、沙棘籽油可增强免疫力
沙棘籽油具有抑制肿瘤的显著功效抑制肿瘤主要表现在以下四个方面
1、抑制肿瘤扩散 2、直接杀伤细胞3、阻断致病因素 4、提高机体免疫力 沙棘籽油作为辅助治疗肿瘤的功能性保健食品，可提高症患者的免疫力，迅速消除放、化疗引起的脱发、厌食等副作用，促进术后及放、化疗患者的组织恢复，改善睡眠，提高食欲，减轻肿瘤患者的精神痛苦，帮助患者尽快康复。
国内沙棘医药专家和肿瘤专家经医学研究及临床验证，沙棘籽油在肿瘤防治方面具有如下作用：
◆预防：活化正常细胞生命力，阻断致因素。
◆抗 ：直接杀死 细胞，诱导细胞自杀。
◆抑瘤：消灭微小灶，抑制肿瘤扩散。
◆对手术和放、化疗患者，可提高机体耐受性，消除放、化疗毒副作用，增强治疗后的机体免疫力，促进受损组织修复和机体康复。
◆因特殊原因无法手术及放化、疗者可提高机体免疫力，控制或减轻疼痛，延长存活期。
◆作为辅助治疗肿瘤的功能性保健食品，可以弥补各种治疗方式的不足，巩固疗效。尤其是对消化系统症，效果更好。
◆治疗各种急性的放射性皮炎和粘膜炎。
◆修复细胞损伤，促进损伤组织的恢复。
◆迅速消除由放、化疗引起的脱发、厌食等症状。
4、沙棘籽油对糖尿病的作用可促进胰岛素B细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定，可降低细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的抵抗性。
适宜人群：脂肪肝、肝脏不好的人群;高脂血症、高胆固醇血症的人群;有预防心脑血管疾病需要的人群;
沙棘果油软胶囊：沙棘果油软胶囊五台山沙棘降三高健胃消炎防便秘
专家推荐：沙棘果油是以沙棘全果为原料，经CO2超临界萃取的一种纯天然营养植物精油，具有沙棘果实特有的芳香气味。沙棘果油含丰富的油酸和亚油酸，含量高达85%。含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，改善心绞痛。此外沙棘中含有大量的维生素A、维生素E等营养成分，可以抗氧化延缓衰老。
产品的特点：
沙棘素有“维生素之王”美称。沙棘油中含有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。运用当今世界最先进的二氧化碳超临界萃取技术，代替传统化学试剂萃取方法，从而防止了提取过程中对人体有害物的存在和对环境的污染，保证了100%的纯天然性。
产品的功效：
1、对消化系统疾病预防保健上海第二军医大学的试验表明：沙棘果油中β——谷甾醇、VA、VE等对溃疡有良好的促进愈合作用，是抗胃溃疡的有效成份。临床研究表明：服用沙棘果油对胃溃疡、胃炎、胃功能不适有极好的防治作用。特别对于肠胃的补养、防卫、修护非常及时对路。可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用，对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。我国民间应用沙棘来治疗消化系统疾病，包括胃、十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等肠胃疾病的历史非常悠久。沙棘果油在消炎，抗溃疡方面的功效，主要是沙棘果油可以在受损的粘膜处形成一层有效的保护膜，抵抗外界攻击因子，如胃酸及细菌等。而它所富含的不饱和脂肪酸及VE类物质又为粘膜的修复提供营养，进而促进局部病变的修复。
2、心脑血管疾病的克星沙棘果与沙棘叶中提取的总黄酮(TFH)，是含有7种黄酮的一组化合物，可以使心肌收缩能力增强，对垂体后叶引起的心肌缺血有明显的对抗作用。可以通过清除活性氧自由基对缺氧性心血管病、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧、心力衰竭等病症有极大的防治作用，长期服用沙棘果油，对提高反应能力及保持旺盛的精力和体力，对冠状动脉阻塞引起的心肌梗塞的面积能明显缩小，均有良好的作用。也能提高人体在常压和低压下的耐缺氧能力。
沙棘果油中含大量的不饱和脂肪酸，科学研究表明：不饱和脂肪酸是人体不可缺少的乳化剂，它可以将人体血液中的低密度胆固醇溶解成微小颗粒，然后被人体吸收，从而防止了由于胆固醇在血管壁上沉积所导致的动脉硬化。所以服用沙棘果油可以防止由于动脉硬化所导致的各种心脑血管疾病。
3、有效提高免疫力延缓衰老沙棘果油作为一种免疫调节剂，对于提高人体的抗病能力，新陈代谢、以及抗衰老有着重要作用，临床表明：沙棘油对于体弱多病、术后、病后恢复，放、化疗病人及癌症患者的康复和提高免疫机能有良好功效。
4、修复愈合皮肤溃疡及创伤沙棘果油又有活血化瘀、止痛的作用，可极好的抗炎生肌，促进肌肤再生，把它直接外用，可以有效的治疗皮肤溃疡、口腔炎、辐射损伤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、各种皮炎、褥疮、牛皮癣、以及烧烧、烫伤、刀伤、术后刀口愈合等皮肤损伤，除治疗周期短外，而且止痛消炎、促进组织再生、促进溃疡愈合。能使皮肤恢复原状，不留疤痕。其作用机理主要是由于沙棘油中含有丰富的胡萝卜素、VE及不饱和脂肪酸等，其中胡萝卜素——VA原，在机体中可生成维生素A，可促进组织新陈代谢正常化，促进损伤的组织恢复，不饱和脂肪酸也是促进组织修复的重要物质。
5、健脑护脑的最贴心养分, 沙棘果油含有丰富的氨基酸及不饱和脂肪酸有助于大脑蛋白质及神经递质合成，对改善睡眠质量、提高记忆力及维护神经系统正常十分有利。
适宜人群：本品适用于老年人、高血压、高血脂、冠状动脉狭窄、消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘患者服用。
黄金沙棘油功效作用
沙棘油有黄金之称，因为沙棘油可以预防人体多种疾病的发生。例如，沙棘油可以保护人体肾脏的功能，对男性来说有很好的壮阳的功效。而且沙棘油还可以软化血管，止咳化痰，不仅可以预防感冒的发生，而且还可以治愈妇科疾病，所以沙棘油也是一种很受人们欢迎的药材。下面介绍下沙棘油的功效：
1保护心脑血管
沙棘油中含有多种不饱和脂肪酸，能降低血液中胆固醇含量，溶解血管壁上的脂质，达到降低血脂、软化血管的作用。
2预防呼吸道疾病
沙棘油中挥发性成份具有润肺止咳，平喘化痰功效，可缓解慢性咽炎，支气管炎和哮喘等疾病。
3提高智力发育
沙棘油中富含多不饱和脂肪酸DHA，EpA，能有效促进婴幼儿的智力和身体发育。沙棘油中的微量元素如锌，铁都是儿童成长的必需微量元素，能有效提高儿童智力水平。
4改善新陈代谢
沙棘油中的VE是一种天然强氧化剂，减少体内的过氧化反应，促进新陈代谢。沙棘油中的甾醇是组成细胞膜的脂质结构之一。黄酮类物质能调节甲状腺功能，恢复甲状腺功能亢进。
5预防癌症
沙棘中的5-羟色胺能吞噬部分癌细胞，并加速癌细胞退化，切断致癌因素，达到防癌治癌的作用。特别对胃癌，食道癌和肝癌效果显著。
6提高免疫力
沙棘油中花青素可清除氧活性自由基;同时沙棘油中亚麻酸、VE、VA、多酚、黄酮及微量元素Fe，Cu等物质组成免疫强化因子组，其配比合理、协同增效，提高机体免疫力。
7保健肠胃系统
沙棘油中含有大量的氨基酸、有机酸等成分，可促进胃酸的生物合成，增加胃酸分泌量。还能缓解消化不良，腹胀腹痛及慢性便秘等，促进肠道健康。
8养颜护肤
沙棘油中含有丰富维生素、游离脂肪酸和氨基酸成份，不仅能提供皮肤所需的营养物质，祛痘祛疤修复受损皮肤、提亮肤色，还能在皮肤表面形成保护膜，阻隔外界因素侵染，防止紫外线伤害，使皮肤光滑细腻。
9保护肝脏
沙棘油能明显抑制酒精引起的肝脏MDA水平升高，而不会产生任何副作用，达到保护肝脏效果。实验证明沙棘油还能去除自由基，防止脂肪肝和肝硬化等常见肝脏疾病。沙棘油中的有机酸具有缓解抗生素的毒性作用，有效保护肝脏。
10预防妇科疾病
沙棘油能扩张血管，促进血液循环，改善女性气血虚弱、月经不调，赤白带下和内分泌紊乱等，降低女性乳腺小叶增生，子宫肌瘤和卵巢囊肿等疾病发生概率。传统医学甚至认为沙棘油还保护肾功能从而改善性冷淡。
沙棘籽油的功效和作用
沙棘籽油向来以保护肠胃著称，所以肠胃不好的朋友可以选择长期食用，但是许多人所忽略的是，它还具有保护肝脏和视力的有效作用，同时在保护心血管、美白牙齿、预防癌症以及美容护肤、健脑益智等方面效果显著，所以常食沙棘籽油对于人体好处非常多，人们可以多多了解它的功效作用。
1、保护肠胃
摄入沙棘籽油，能在胃肠道内侧形成一层保护膜，能防止遭受病原体的有害影响。此外，这种精油还包含有抗炎功效的物质。研究证实沙棘油有治疗胃溃疡作用。这种油的这些好处都对消化系统保持适当功能有益。
2、保护肝脏
服用沙棘油能减少因过量饮酒，扑热息痛和四氯化碳导致的肝脏损伤。这种植物油还能通过促进类脂物新陈代谢预防脂肪肝。因此，沙棘油有预防肝癌和动脉硬化功效。
3、保护视力
芬兰图尔库大学的一项最新研究发现，使用沙棘油能减轻干眼综合征症状。有时候（特别是寒冷季节），泪膜倾向于变厚，并因此导致眼睛发红。口服沙棘油能限制泪膜厚度，并减轻眼睛发红
。
4、保护心血管
沙棘籽油中丰富的双亚（亚麻酸、亚油酸）不饱和脂肪酸通过脂蛋白（脂蛋白是人体内输入营养的运输工具）送到血管中可溶解血管壁上的脂质，血管壁沉积物，降低血脂，软化血管。从而从切断心脑血管疾病的源头。
5、美白牙齿
牙齿很容易因为吸烟和喝咖啡等原因变色。沙棘油富含维生素A，维生素E和维生素C，因此对牙齿有美白作用。此外，还能帮助修复牙齿和牙龈损伤。
6、预防癌症
研究证实沙棘油有抗癌作用。这种植物油包含的抗氧化剂能通过阻止特定致癌物质影响，预防癌细胞形成和成长。服用沙棘籽油还能提高人体抗体数量，帮助加强抵御癌细胞突变的能力。
7、美容养颜
沙棘油富含维生素C和大量抗氧化剂，因此对皮肤健康有益。这种油外用能帮助改善皮炎，牛皮癣，烧伤，湿疹和其它炎性皮肤病。而且，它还能通过减淡黑斑减轻皮肤色素沉着影响。
此外，这种油还有美容作用，能帮助抵御皱纹和雀斑，甚至预防阳光紫外线损伤皮肤。
8、健脑益智
沙棘籽油含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸（EpA、DHA）对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
沙棘汁
沙棘的果实可以直接吃，沙棘汁也是一种很美味的水果汁，不仅吃起来酸酸甜甜的，而且沙棘汁中富含维生素和矿物质元素，对人的身体大有好处呢。沙棘的果汁中不仅含有丰富的维生素，还有很高含量的蛋白质和微量元素，经常喝沙棘汁还可以有效的缓解高血压，高血脂等疾病。
沙棘汁由沙棘(俗称醋柳、酸溜溜)榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。
胡萝卜素含量相当高。沙棘中人体所必需的维生素E(不饱和脂肪酸)达90%以上，用后在人体中能转化为维生素A的含量高于鱼肝油。沙棘中以葡萄糖、果糖为主，钾、钙、钠、镁一应俱全。含有各种对人体有益的微量元素和生物活性物质达190种之多。
沙棘汁由沙棘俗名醋柳、酸溜溜榨汁所得。起源于地质运动的冰期和间冰期，经过亿万年严酷的自然选择，沙棘以其超凡的生命力傲立于世，被誉为植物中的“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”。经世界许多国家的科研机构和医疗机构对沙棘的大量研究，沙棘具有独特的营养保健作用。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用 [1]
营养价值
据营养学家化验测定，沙棘果中除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和矿物质。其中维生素C(抗坏血酸)、E(生育粉)、A(胡萝卜素)、K的含量，几乎居一切果蔬之冠。尤以维生素C的含量最高，每百克沙棘果中含量达800—850毫克，高的可达2100毫克，比猕猴桃高3—4倍，比桔子高10—15倍，相当于山楂果的20倍，葡萄的200倍，另外，每百克果中含维生素E15—220毫克;胡萝卜素的含量为500—800毫克，有的高达1400毫克，相当于含量较高的豆油的20—30倍，另有少量维生素B1、B2、B6、B12、K、D及叶酸(VBC)和菸酸(Vpp)，故有维生素宝库之称。沙棘果中所含11%的脂肪(籽油中含4%)沙棘油是脂肪酸甘油脂，有棕榈酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等18种脂酸的混合物，大部分为不饱和脂肪酸，及易被人体吸收，并能降低血液中的脂固醇和甘油三脂，可有效地防治动脉粥样硬化和冠心病。沙棘果实中含有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等18种氨基酸。沙棘果汁有的氨基酸总量为0.8—1.1。沙棘中含有磷、铁、镁、锰、钾、钙、硼、硅、铜等24种以上微量原素，以沙棘果为主要原料制成的沙棘汁、浓缩汁、沙棘酒、小香槟、沙棘精、沙棘糖浆和沙棘汽水等饮料以及沙棘果酱、果丹皮、沙棘膏等，人饮服后可舒盘活血，壮身健体，延年益寿;并且有味道独特，芳香可口，老小皆宜等特点，故被誉为新型饮料和保健食品。可制成儿童、运动员、宇航员、潜水员、矿工等服用特殊保健营养饮料的食品。其实，我们的祖先早已把沙棘果做为营养佳品，用来滋补身体。相传，元代皇宫御膳房曾把沙棘果做为长寿食品，让始祖忽必烈经常食用，有生津、提神、助气活血、消食等功能。忽必烈活了八十岁，与他常食沙棘果是分不开的。故在我国民间沙棘果历有“长寿果”之美称。沙棘果渣中可提取沙棘黄色素，是高营养的理想食品添加剂，也可作成各种糖果、果丹皮、沙棘糕等独具风格的食品。有的也作成沙棘调料、沙棘沙司和沙棘醋等。
VC含量对比
沙棘与其它水果VC含量的比较(Mg/100g)
COMpARISON THE VC CONTENT OFSEA-BUCDTHORN WITH OTHER FRUIT(Mg/100g)
沙棘Sea-buckthorn 1320
猕猴桃Kiwi fruit 320
柑桔Orange 45
山楂Haw 42
梨pear 43
苹果Apple 12
快速补充能量
面对工作中的各种事务和日常交际中的各种应酬，人的身体能量迅速消耗殆尽，常常感觉无暇应对、疲惫不堪。尤其对于一些体质较弱，平日缺乏锻炼的人而言，有没有什么快速补充能量的方式呢？要想迅速补充能量，可以食用一些能消除疲劳的食物：如香蕉、麦片、坚果，或者来一杯水，也能快速补充体能，让你轻松应对。
快速补充能量的方法
1.好好睡一会
信息量超载，大脑得不到休息也很容易让我们赶到疲惫。美国国立心理健康机构发现，打个盹，好好睡上60分钟，不但不会让我们忘记刚刚得到的信息，相反的，会让我们将知识记得更牢。同时身体也得到了休息。
2.增加镁的摄入
你的饮食很规律，食谱也很健康，但为什么还是容易感到疲惫呢?有一种可能就是镁的摄入不够。人体内超过300种的生物化学反应都需要镁的帮助，如葡萄糖转化为能量等。所以当你能量不足时，应该考虑一下是不是缺少镁。能量不足时吃些杏仁，榛子，鱼(特别是大比目鱼)等。
3.吃更多的全谷类食品
保持身体的能量充足，维持血糖平衡也是很重要的。当你吃甜食的时候，一开始补充了能量，但接下来很快会感觉能量消失。如果你吃的是谷类食品，同样是补充能量，更加持续和平稳，不会让你有疲惫感。
4.多喝水少碰酒精
有时候我们会把渴了当做饿了。其实，轻微的缺水也会让我们感觉疲惫。这时候，补充一大杯水可能会让你的情况好转，补充身体所需的能量。另外还要记得少喝酒，酒精一开始会让你容易入睡，但会影响你的睡眠质量，即使睡了很久醒来你仍会感觉疲惫，没有睡够。
5、运动饮料 - 解渴的同时也会补充适当补充能量
运动饮料是市场成长速度最快的一类饮料品种。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。
沙棘泡酒的功效
沙棘泡酒是有一定好处的，首先沙棘含有很多的维生素，对于我们养颜美容是有帮助的，而且可以防止胃病以及糖尿病的发生。沙棘果本身是一种含有很多营养物质的水果，在加上沙棘果泡酒之后，两者是可以防止心血管疾病的发生，我们可以来学习沙棘泡酒的做法以及了解沙棘的药用价值。
沙棘酒系采用野生沙棘果为原料，经发酵或半发酵法酿制而成的低度果酒。
沙棘酒的功效与作用体现为：
1、护肤养肤
沙棘籽油中的皮脂成分与其中的维生素E、A、维生素原浑然一体，营养全面，效果显著。
2、对糖尿病的辅助治疗作用
从沙棘中提取的有效成份(沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等)能降低血糖、稳定糖尿病的病情。
3、防治胃病
中国民间早已有用沙棘来治疗消化系统疾病，包括胃、十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等病。
4、抗氧化作用
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。
5、防治心血管疾病
沙棘果对心脏功能有加强作用，可以使心肌收缩能力增强，心肌舒张功能得到改善。
沙棘酒的功效与作用之沙棘酒做法：
原料：鲜沙棘果100克，白酒1000克
制法：将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10日后即可饮用。
市场上的沙棘酒通过高科技萃取沙棘果有效成分酿酒，能够将沙棘酒的功效与作用发挥得更加充分。
沙棘酒的功效主要有护肤养肤、控制血糖、预防胃病、防氧化抗衰老和预防心血管疾病，这些都是对人的身体有很多好处的。沙棘酒是可以自己在家做的，先去买点野生沙棘果回来，将它们洗干净，然后放在水里面泡，最后就能喝了。
沙棘玛咖片
沙棘是一种很好吃的果实，口味酸甜，吃起来很美味。而且沙棘还可以缓解人们咳嗽的症状，还可以活血化瘀，降低胆固醇等疾病，既是一种很好吃的水果，也是一种很好的药材。玛卡的作用主要是为了提神醒脑，沙棘玛卡更有延缓衰老，去除伤疤的功效。经研究发现，沙棘玛卡还可以治疗贫血的症状。
沙棘玛咖片
配料：玛咖粉、麦芽糊精、沙棘果粉、食品添加剂(硬脂酸镁、山梨糖醇)
规格：0.8g/片x90片/瓶
食用方法：口服
沙棘玛咖片选用秘鲁海拔4000米以上的安第斯山脉优质黑玛咖为主要原料，辅以青藏高原野生沙棘鲜果果粉，经科学组方，精制而成。内含丰富的蛋白质及有效延长寿命的支链氨基酸。独有的玛咖烯和玛咖酰胺是自然调节内分泌系统的核心部分，芥子油苷与异流氰酸苄脂混合物为有效的抗癌物质，营养价值高于冬虫夏草，功效更高于冬虫夏草。沙棘鲜果果粉中富含维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘总黄酮、超氧化物歧化酶等活性成分。
经专业机构大量实验研究证明，玛咖中加入沙棘提取物会提高人体对玛咖有效成分的吸收，对增强体力抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠、调节内分泌、延缓衰老、活跃生育、增强记忆、抑制癌变抗肿瘤、调节内分泌、抗氧化、去除疤痕，平衡色素、抗贫血、预防动脉硬化性心脏病、调节血压，增强心脏功能等有显著作用。
沙棘的功效与作用
沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。
医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。
沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。
沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。
沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。
沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。
沙棘可以减肥吗
沙棘是一种比较常见的落叶灌木，而沙棘果是有着一定的食用价值的，适量的食用沙棘，对于人体的健康好处颇多，比如说沙棘具有一定程度的减肥作用。但是想要通过沙棘来达到减肥的目的的话，一定要按照正确的用法以及用量来食用。下面，就为大家介绍沙棘减肥的相关知识！
一、沙棘可以减肥吗
有一定的减肥作用。
每100克沙棘中碳水化合物的含量为25.5克，脂肪含量1.8克，蛋白质为0.9克，这些容易引起肥胖的含量都很低，而且沙棘中的沙棘油可以控制脂肪的合成，抑制总胆固醇增高，可以增加胆固醇和直至的排泄；其中含有的多种维生素及类胡萝卜素可以有效地调节人体的脂肪代谢，所以沙棘可以起到较好的消脂减肥的作用。
二、沙棘减肥吃多少合适
50-100克左右。
沙棘减肥建议每天吃50-100克左右即可，不建议过多食用，因为沙棘中含有较多的有机酸成分，食用过多其酸性物质可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
三、沙棘减肥多久见效
具体时间因人而异。
沙棘虽然有一定的减肥作用，但是它仅有辅助减肥的作用，并不能等同于减肥药，并且因为每个人的体质不同，自身新陈代谢的能力也各不相同，所以没有办法确定具体吃多久才能起到减肥的效果；另外，减肥除了饮食之外，同时也要配合运动。
四、沙棘怎么喝可以减肥
材料：沙棘100克，蜂蜜适量。
做法：
1、将沙棘中的坏果及杂质挑出，用清水将外皮清洗干净。
2、然后将沙棘放入榨汁机中榨汁。
3、滤去果榨，留取果汁倒入杯中。
4、最后根据自己的口味加入适量蜂蜜搅匀后饮用即可。
沙棘黄酮功效与作用_沙棘黄酮的功效与作用
对于老年人来说，年龄大了就会造成高血脂和高血糖，这种疾病的特效药是沙棘黄铜，沙棘提取精华再加入黄酮萃取剂，可以有效地降低血脂和血糖，沙棘黄酮中含有的活性成分对人体细胞唤醒是有一定帮助的，而且这种药品的副作用比较小，给人体不会带来很多伤害。同时这种药品也可以防止肝硬化等疾病，下面给大家详细介绍一下它的功效。
沙棘黄酮是以超临界CO2萃取精制而成。含有槲皮素、异鼠李素及山奈酚等活性成分。具有降血压，降血脂，降低血液粘稠度，增强血管弹性，抗动脉粥样硬化等功能是心脑血管疾病的“克星”。是中老年人防治心脑血管疾病的首选保健品。
1、沙棘黄酮可降血脂，软化血管，可使血清脂质和肝脏脂质明显下降。
沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可抑制氧化型低密度脂蛋白的形成，增加高密度脂蛋白的合成和提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，使低密度脂蛋白胆固醇降低，高密度脂蛋白增加，降低了血脂。
2、沙棘黄酮可畅通血管
沙棘黄酮可分解血管壁上沉积的脂质，防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆，让血管更畅通。
3、沙棘黄酮抗动脉粥样硬化
中老年任由于年岁增张，身体器官机能开始减退，体内自由基聚集增多，体内及血液中过氧化脂质增加，患动脉粥样硬化的危险性加大。动脉粥样硬化形成的原因有两点：一是血管壁损伤;二是血脂过高。沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可清楚血液中的自由基，减少了自由基对血管壁的侵蚀和损伤。沙棘黄酮又可降低低密度脂蛋白的合成和提高高密度脂蛋白合成，降低血脂。可有效预防动脉粥样硬化。
4、沙棘黄酮与心脏
科学证明沙棘黄酮对血流动力学有影响。沙棘黄酮能增强心肌的收缩功能、泵功能，并能降低外周阻力，增加血管弹性。降低心肌耗氧量，增强心功能，抗心律失常，抗早博，缩小心肌梗塞面积，缓解心绞痛。沙棘黄酮能显著增加心脏的收缩和舒张及抗心律失常作用，对心肌炎并发心功能不全有良好的治疗作用。
5、沙棘黄酮与心脑血管疾病
沙棘黄酮可降低血脂、胆固醇、甘油三酯，降低血液粘度、抑制血小板聚集、阻止血栓形成方面有很好的疗效，从而降低心脑血管疾病的发生率。沙棘黄酮是对抗心脑血管疾病的首选药之一。
沙棘睡袋排毒
沙棘也算是一种很好的药材，不仅能够降低胆固醇的含量，而且还可以祛湿排寒，改善女性痛经的状况，还可以治疗便秘腹泻等情况，使人们肠道的保护神。沙棘平时我们不常见，但是沙棘也可以用开制作护肤品，可以使皮肤保持光滑，另外，沙棘还可以使细胞保持活力，达到很好的锁水的功效。
2017年最火的沙棘排毒排湿项目。
沙棘是什么，为什么能排出人体的毒素，湿气?沙棘睡袋排毒排湿原理是什么?
首先沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。
沙棘睡袋排湿排寒排毒是通过先进的纳米雾化技术，沙棘与芦荟等植物精华完美结合，是一款可以涂抹和服用的产品，以鸸鹋油为渗透载体，在15—30秒钟内将沙棘、芦荟等营养精华快速导入人体组织细胞，提供细胞能量，激发细胞活力。疏通经络、运行气血、营养周身、促进细胞的修复与再生。通过自身气血运行把积压体内多年的风寒，湿邪，燥还有五脏六腑深层的毒素通过皮肤最大的排污口，借由汗液这个介质排出体外，你会看到五颜六色的毒素被排出!在运用中医五脏五色的原理来判断我们身体里的“未病”，及时改善我们身体的亚健康，远离疾病!
沙棘
睡袋排湿排寒排毒是通过疏通经络，运行气血来减轻肌肉或者关节方面的疼痛，酸痛感，适用人群广泛!
沙棘睡袋排毒排湿注意事项：
高血压，糖尿病，心脏病人严重者禁用。
不可马上吹风，6小时不能洗澡!
沙棘排湿排寒
沙棘的功效有很多，例如：可以降低人体胆固醇的含量，老年人经常吃沙棘，可以有效地避免胆固醇等疾病。而且沙棘还可以活血化瘀，消炎止咳，当感冒咳嗽的时候，吃一些沙棘不仅可以治疗喉咙不舒服，还不至于像吃药那么苦。沙棘还有一个很重要的功效就是可以排除人体内的湿气，达到很好的驱寒的效果。
沙棘排湿排寒是真是假
从中医的角度来说沙棘是可以起到一定的排湿排寒的效果的。
沙棘味酸苦平，归脾胃肺肝经，脾「主运化水湿」，所以沙棘可以通过健运脾胃而达到祛湿的效果。从健运脾胃的功效来看，沙棘祛湿的效果类似于薏米、山药。
利用沙棘排湿排寒排毒可以改善全身循环，消除身体局部酸痛、疲劳，增强身体免疫力，恢复身体健康状态。
沙棘的其它功效
1、降胆固醇：沙棘果和油可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
2、祛痰止咳：沙棘果和油有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用
3、养胃健胃：沙棘果和油能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。
4、愈合伤口：沙棘果和油对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用，对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
5、延缓衰老：沙棘中SOD活性成分丰富，可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，与人体衰老、疾病的发生密切相关。
沙棘排寒，排湿，排毒十大功效：
1：改善宫寒，痛经!
2：改善性冷淡，促进夫妻生活!
3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿!
4：改善月经量少，血块!
5：便秘，腹泻，痔疮!
6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛!
7：改善手脚冰凉!
8：改善风寒，关节炎!
9：改善痛风，腰酸肾虚!
10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力 !
能量从哪里来
人体所需要的能量只能从食物中供给。食物中含有人体所需要的各种营养素，但只有三种营养素能提供人体所需要的能量。它们也被称为热量的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物。
他们之间的换算关系1g蛋白质提供4kcal能量;1g脂肪提供9kcal能量;1g碳水化合物提供4kcal能量;酒里的酒精也提供能量，1g酒精供7kcal能量。如果你吃了一个馒头，根据蛋白质，脂肪，碳水化合物的多少就可以知道馒头的能量值是多少了。下表给出了一些常见食物的能量。
列出常见食物所提供的能量食物千焦千卡食物千焦千卡米饭1448346猪肉1654395面条1192285牛肉795190馒头975233鸡肉699167面包1305312草鱼469112米粥19246带鱼531127豆腐41098河虾35184水果*新鲜蔬菜*注:*多数新鲜蔬菜和水果的数值。
能量是人类维持生命和活动的动力，就像汽车开动需要汽油一样，没有食物供应能量，人就不能活动和生存。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
你会用饮料做凉糕吗？今天小编用饮料做凉糕，美味的椰蓉，娇嫩水分多，吃起来味道还不错，适合女性美容滋补哦。
【驻颜美容小吃沙棘凉糕】
主料：沙棘饮料240毫升、玉米淀粉30克、
辅料：椰蓉适量、
步骤：
沙棘凉糕的做法步骤1.用料：每颗美棘沙棘饮料240毫升，玉米淀粉30克，椰蓉适量
沙棘凉糕的做法步骤2.将少量沙棘饮料和淀粉一起倒入锅中，搅拌均匀。
沙棘凉糕的做法步骤3.加入剩下的沙棘汁，
沙棘凉糕的做法步骤4.搅拌均匀，至火上中小火加热，并不断搅拌。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
沙棘凉糕的做法步骤5.浆液浓稠，能划出纹路，离火。
沙棘凉糕的做法步骤6.倒入容器中，放入冰箱冷藏，
沙棘凉糕的做法步骤7.凝固后取出，
沙棘凉糕的做法步骤8.脱模。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
沙棘凉糕的做法步骤9.切成小方块。
沙棘凉糕的做法步骤10.放入椰蓉中滚上一层。
沙棘凉糕的做法步骤11.装盘，食用。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
椰蓉的营养价值
1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
驻颜美容小吃沙棘凉糕
4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰蓉的食用效果
补益脾胃 杀虫消疳
沙棘能降血糖吗
沙棘是一种能够吃的果子，有些地区的人们喜欢用沙棘熬糖水来喝，味道酸酸甜甜的十分开胃。沙棘的功效与作用也是非常多的，沙棘果中含有丰富的维生素c，而且还能够止咳化痰，所以人们对于沙棘果非常的喜爱。沙棘能降血糖吗?下面具体的给大家说下沙棘的医疗作用。
一、沙棘的功效与作用
沙棘的营养非常丰富，其中维生素含量尤其高，被誉为世界维C之王。沙棘的果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。
二、沙棘的医用功效：
1、对心血管系统疾病的作用：
沙棘黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。
2、对脑血管系统疾病的作用：
沙棘总黄酮等有效成份能直接清除超氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
3、对新陈代谢及免疫系统的作用：
沙棘总黄酮等生物活性成份对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，对提高人体新陈代谢功能也有一定作用。黄酮类化合物还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
4、抗肿瘤、抗癌作用：
沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺等具有明显的抗癌活性及抗癌作用。
5、对呼吸系统疾病的作用：
沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用，其作用主要与沙棘中黄酮类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关。
6、对消化系统疾病的作用：
由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，还有氯原酸和其它酚类化合物，可以促进胃酸的生物合，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
7、对肝脏等保护作用：
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成份，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油的对心脏、肝脏、肮脏及骨髓均有明显保护作用。
8、抗炎生肌、促进组织再生的作用：
沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，还可皮下组织炎症的发展，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合作用。因而沙棘油在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、褥疮。
