抗原抗体反应的原理
养生的原理。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供抗原抗体反应的原理，希望对您的养生有所帮助。
抗原和抗体两者都是人体中重要的物质成分，而人体中很多的机能反映都是通过抗原和抗体结合进行的。但是如果是经常接触医学的人应该非常清楚抗原和抗体的工作原理，但是对于普通人来说根本就不清楚抗原和抗体是什么，更不要说抗原和抗体反应的原理了，今天就为大家介绍一下抗原和抗体的反应原理吧。
抗原抗体反应是指抗原与相应抗体之间所发生的特异性结合反应。这种反应既可在机体内进行，也可以在机体外进行。抗原抗体反应的过程是经过一系列的化学和物理变化，包括抗原抗体特异性结合和非特异性促凝聚两个阶段，以及由亲水胶体转为疏水胶体的变化。
反应特点
抗原抗体反应的特点主要有三性：即特异性、比例性、可逆性。
特异性是抗原抗体反应的最主要特征，这种特异性是由抗原决定簇和抗体分子的超变区之间空间结构的互补性确定的。这种高度的特异性在传染病的诊断与防治方面得到有效的应用。随着免疫学技术的发展进步，还将在医学和生物学领域得到更加深入和广泛的应用，比如肿瘤的诊断和特异性治疗等。
比例性是指抗原与抗体发生可见反应需遵循一定的量比关系，只有当二者浓度比例适当时才出现可见反应，在抗原抗体比例相当或抗原稍过剩的情况下，反应最彻底，形成的免疫复合物沉淀最多、最大。而当抗原抗体比例超过此范围时，反应速度和沉淀物量都会迅速降低甚至不出现抗原抗体反应。
可逆性是指抗原抗体结合形成复合物后，在一定条件下又可解离恢复为抗原与抗体的特性。由于抗原抗体反应是分子表面的非共价键结合，所形成的复合物并不牢固，可以随时解离，解离后的抗原抗体仍保持原来的理化特征和生物学活性。
反应原理
抗体能特异性地识别相应的抗原，并与之结合。这种结合在体外也能发生，这种
特性就是许多免疫检测方法的基础。抗原与抗体相互作用是非共价的，可逆的，其特性符合许多化学反应的基本原理。但因为抗体分子的结构特点，以及抗原分子结构的多样性，使抗原抗体结合反应表现出复杂性 [1-3] 。
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什么叫抗原和抗体
大家去医院检查身体的时候，肯定经常听医生说哪里的抗原又高了，哪里的抗体又低了，但是对于大部分的人来说并不知道抗原和抗体是什么东西。而其实它们两个都是存在于人的身体中的物质，很多疾病都可以根据它们两个的高低来反映出身体健康状况，今天就具体介绍什么是抗原和抗体吧。
抗原(Ag)是指所有能诱导机体发生免疫应答的物质。即能被T/B淋巴细胞表面的抗原受体(TCR/BCR)特异性识别与结合，活化T/B细胞.使之增殖分化，产生免疫应答产物(致敏淋巴细胞或抗体)，并能与相应产物在体内外发生特异性结合的物质。因此，抗原物质具备两个重要特性：免疫原性(immunogenicity)和免疫反应性(immunoreactivity)。免疫原性即指抗原诱导机体发生特异性免疫应答，产生抗体和/或致敏淋巴细胞的能力;免疫反应性是指能与相应的免疫效应物质(抗体或致敏淋巴细胞)在体内外发事特异性结合反应的能力。
抗体是一类能与抗原特异性结合的免疫球蛋白。抗体按其反应形式分为凝集素、沉降素、抗毒素、溶解素、调理素、中和抗体、补体结合抗体等。按抗体产生的来源分为正常抗体(天然抗体)，如血型ABO型中的抗A和抗B的抗体，和免疫抗体如抗微生物的抗体。按反应抗原的来源分为异种抗体，异嗜性抗体，同种抗体和自身抗体。
按抗原反应的凝集状态分为完全抗体IgM和不完全抗体IgG等。抗体在医疗实践中应用甚为广泛。如用于疾病的预防、诊断和治疗方面都有一定的作用。临床上用丙种球蛋白预防病毒性肝炎、麻疹、风疹等，国际上用抗Rh免疫球蛋白预防因Rh血型不合引起的溶血症。诊断上如类风湿因子用于类风湿性关节炎，抗核抗体(ANA)、抗DNA抗体用于系统性红斑狼疮，抗精子抗体用于原发性不孕症的诊断等;治疗上如毒素中毒用抗毒治疗以及免疫缺陷性疾病的治疗等。
抗增殖细胞核抗原抗体
现代医学研究对于疾病的了解非常深入，各种疾病对人们的生活造成了极大的影响，但是通过对疾病的研究能够找到各种有效的治疗方法，其中，利用疾病的特征来制作疫苗，让身体产生抗体是最有效的预防方法，而细菌种类非常多，相对应的抗体也非常多，下面就来看看抗增殖细胞核抗原抗体是什么呢？
抗增殖型细胞核抗原抗体英文缩写为抗pA抗体，其是系统性红斑狼疮的特异性抗体，可作为系统性红斑狼疮的标记性抗体，但其阳性率仅为1%～5%。可采用间接免疫荧光法与线性免疫印迹法检测抗pA抗体。现已证实，抗pA抗体并非系统性红斑狼疮所特有，可在多种疾病中出现。抗pA阳性的系统性红斑狼疮患者更易出现皮疹、雷诺现象、神经精神狼疮和肾脏受累，与疾病活动相关。
适应证
进行抗增殖型细胞核抗原抗体检测的指征有：①系统性红斑狼疮。②大面积皮疹。③出现雷诺现象。④神经精神狼疮。⑤肾脏受累明显。
临床意义
抗增殖型细胞核抗原抗体是系统性红斑狼疮的特异性抗体，可作为系统性红斑狼疮的标记性抗体，若检测阳性，则有可能患有系统性红斑狼疮。但其阳性率较低，近年来也有研究证实抗pA抗体并非系统性红斑狼疮所特有，可在其他多种其他自身免疫性疾病中出现。
正常值参考范围
正常人抗增殖型细胞核抗原抗体为阴性。
无论在整个肿瘤方面，还是单在肺癌这一方面，抗增殖型细胞核抗原抗体的研究都是较多的，得出了许多有临床应用价值的结果，但由于肿瘤本身的变异性及人们研究方法的差异，致使所得结果存在一些争议，这有待进一步验证，以便能达到一致的结论，应用于临床，指导临床实践。
什么叫抗体阳性
抗体阳性主要指的是乙肝病毒侵入以后，人体会产生免疫反应，这种免疫反应能够把病毒进行清除，这样对于人体的健康达到很好的保护的作用，在表面会形成保护性的抗体，有了这种保护性的抗体以后，人体就不会受到这种乙肝病毒的危害，它如果出现阳性，一般说明接种乙肝疫苗是成功的。
什么叫抗体阳性
当乙型肝炎病毒侵入人体后，刺激人的免疫系统产生免疫反应，人体免疫系统中的B淋巴细胞分化成的效应B细胞(浆细胞)分泌出一种特异的免疫球蛋白G，就是表面抗体，它可以和表面抗原特异地结合，然后在体内与人体的其他免疫功能共同作用下，可以把病毒清除掉，保护人体不再受乙肝病毒的感染，故称表面抗体为保护性抗体。
有了表面抗体，证明人已产生了免疫力。人自然感染后或注射乙肝疫苗后，均可产生乙型肝炎表面抗体;但不是所有的人都能产生表面抗体。
阳性意义
1、单项抗-HBs阳性 (1)接种乙肝疫苗成功的标志;(2)单项低效价抗-HBs阳性有时为非特异性反应。
2、与抗-HBc、抗-HBe同时阳性 机体自然感染(包括隐性感染和显性感染)乙肝病毒(HBV)以后发生免疫应答，乙肝病毒被清除，机体获得抵御乙肝病毒再次侵袭的特异性免疫力;
3、与HBsAg同时阳性 非常少见，可能与以下因素有关： (1)感染了不同的乙肝病毒亚型;(2)感染了S基因变异的乙肝病毒;(3)免疫功能低下，抗-HBs不能清除HBsAg;(4)正处于抗原-抗体动态平衡阶段。
周易的原理
《周易》有四个方面的基本内容：象、数、理、占。理方面的内容，首先是哲学原理。这部分内容可参见“《易》之为书”部分。《周易》的哲学思想对后世影响极大，尤其是它的宇宙生成观，后来成为我国诸子百家世界观的基础。要揭示《易经》的内容，必须有较为深厚的哲学基础。天文学原理。《系辞下》说：“古者包牺氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦。”可见八卦是根据天象、地宜等制定出来的。天象指的就是天体的运动现象。汉代人讲《易》，经常要联系到天象，把当时的天文学当成《周易》的基本原理之一。天体的运行，除日月外，最明显的是星辰运动。我们的祖先生活在黄河中下游地区，用现代的天文学知识说，在北纬36度这条线附近。北极星在北极的正上方（稍有偏斜）。站在北纬36度观察北极星，它高出北方地平线36度，相对稳定不动。以36度为半径在天体上划个圆圈，这就是可见的天空。在可见的天空里，因地球的转动，在不同的季节可观测到周天的恒星圈。这个恒星圈就是古人说的二十八宿。二十八宿绕北极回环不停地转动，形成天体的一个座标，这个座标对今人的观察依然具有作用，它以北极星为中心。北极星就是古人说的北辰，人们认为它在中央不动，是天帝，有时称太乙、太一等。如果把它比作一个钟表的中心点，它的指针就是北斗七星。北斗中的天枢、天漩、天风、天权四星象一个勺子头，称斗魁或漩砚，玉衡、开阳、摇光三星象一个勺子把，称作斗柄。斗魁的前二星与北极在一条直线上不变，整个北斗星则是围着北极旋转。二十八宿犹如钟盘上的刻度，在天体这个大圆周上排开。东方七宿是角、亢、氏、房、心、尾、箕，象苍龙。北方七宿是斗、牛、女、虚、危、室、壁，象龟蛇。西方七宿是奎、娄、胃、昂、毕、微参，象白虎。南方七宿是井、鬼、柳、星、张、翼、轸，象朱雀。斗柄是顺时针方向转，而按座标观察到的太阳月亮则是逆时针方向转。再加上金、木、水、火、土五星的运行，这就是天体运行的一个大致轮廓。我们习惯于一个圆周为360度，而《周易》的圆周取象于天盘的运转，按天地日月的运动，精确地说，一个圆周是365度。古人根据日月星辰的运动情况制定出历法。见于文献的，最古的是《夏小正》，其次是《尧典》。春秋时的《管子》里有些记载，再后是《礼记月令》。秦朝时的《吕氏春秋》也有《月令》。汉武帝时，巴郡落下阂运算转历，推步晷刻，以太初元年十一月甲子日夜半朔冬至而名节令，察寒暑，制定出有名的太初历。但这些记载都是尧以后的事情，伏羲氏时代是个什么样子，没有文献可证，我们只能按传承去推论。大致说来，春秋时的历法是古四分历。四分历规定一个回归年长度为3651／4日，在十九个太阳年中插入七个闰月。因为岁余1／4日，故名四分历。这种历法就是在春秋末年，已是当时最先进的历法。
糖类抗原153正常值
CA153是是一种糖类抗原，一般通过CA153的正常值和检测值作比较来判断肿瘤、癌症等相关疾病，主要针对女性相关疾病比较偏多，如：乳腺癌、宫颈癌、乳腺增生、卵巢囊肿、妇科炎症等，同时在医院还会配合其它检查项目排除恶性疾病，小编就来简单介绍下糖类抗原153。
CA15-3 是乳腺癌的最重要的特异性标志物。30%-50%的乳腺癌患者的CA15-3 明显升高，其含量的变化与治疗效果密切相关，是乳腺癌患者诊断和监测术后复发、观察疗效的最佳指标。CA15-3 动态测定有助于II 期和III 期乳腺癌病人治疗后复发的早期发现；当CA15-3 大于100U/ml 时，可认为有转移性病变。
糖类抗原系统
20世纪80年代，专家利用杂交瘤技术获得了能识别肿瘤特异性大分子糖蛋白抗原(carbohydrate antigen, CA)，并研制了单克隆抗体识别系统。CA是肿瘤细胞的相关抗原。常用的CA系列有：CA 125（卵巢癌相关抗原）；CA 19-9（胰腺、肠癌相关抗原）；CA 15-3（乳腺癌相关抗原）。 CA153是一种乳腺癌相关抗原，对乳腺癌的诊断和术后随访有一定的价值。 乳腺癌常有CA153升高，在乳腺癌初期敏感性较低，约60%。转移性乳腺癌的阳性率可达80%。在欧洲，CA153常用来作为乳腺癌辅助诊断指标，也是用于术后随访，监测肿瘤复发，转移的指标。 但是其他肿瘤 如肺癌，肾癌，结肠癌，胰腺癌，卵巢癌，肝癌等也可能有不同程度的升高。但是在这些肿瘤中CA153的意义 临床意义编辑 糖类抗原15-3（CA15-3）通过化学发光酶免疫法定量分析人血清或血浆中的糖蛋白CA15-3（Breast Cancer Antigen CA15-3）的浓度。增高见于乳癌，常用于乳癌疗效观察和预后估计。转移性卵巢癌、结肠癌、肝癌、胆管癌、胰腺癌、肺癌和支气管癌时，也可不同程度增高。19世纪80年代，对乳腺癌的诊断和治疗随访有一定价值，但在乳腺癌的早期敏感性较低是其不足。一般，CA15-3的参考值为28U/ml。
临床应用：
（1）乳腺癌患者CA15-3升高，乳腺癌初期的敏感性：60%，乳腺癌晚期的敏感性：80%。CA15-3对乳腺癌的疗效观察、预后判断，复发和转移的诊断有重要价值。
（2）其他恶性肿瘤也有一定的阳性率。如：肺癌、结肠癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、原发性肝癌等。
（3）肝脏、胃肠道、肺、乳腺、卵巢等非恶性肿瘤性疾病，阳性率一般10%。 此外，CA15-3水平增高的乳腺癌患者发生转移的时间较CA15-3正常的患者要早许多。据分析研究，乳腺癌患者血清CA15-3水平变化与其局部淋巴结及远处转移情况之间存在改变的一致性，尤其是有远处转移灶者，其CA15-3表达水平及阳性率均显着增加，所以，CA15-3具有对乳腺癌转移起监视的作用，如其血清水平持续升高，则应开始或加强化疗、放疗或改用内分泌治疗等。
是否患病
CA15-3增高的话可能要注意进一步检查排除是否存在有肿瘤的可能性,但这些指标的特异性并不高的,影响因素也很多,所以临床上主要用于肿瘤的初步筛查,并不能用于肿瘤的确诊的。
组织多肽特异性抗原
医学上有很多的专业名词听起来都十分的复杂，而组织多肽特异性抗原就是其中的一种。虽然组织多肽特异性抗原十分的复杂，但是它却是可以反映出人体非常多的癌症疾病的一种成分，而当女性身体出现了乳腺癌等，就可以通过检查组织多肽特异性抗原是否正常来判断，那么组织多肽特异性抗原到底是什么呢？
组织多肽特异抗原(Tissue polypeptide Specific Antigen ，tps)，是肿瘤细胞分泌的一种多肽抗原。
参考范围
55mU/ml(ELISA)
临床意义
1、TpS在卵巢癌患者血清中普遍可出现升高现象，其他如肺癌、乳腺癌患者也可出现其血清水平升高;
2、TpS与其它标志物一起作为诊断、跟踪肿瘤及病情变化的辅助指标。
组织多肽特异抗原高了是怎么回事
可能是正常生理现象，也可能是患有肿瘤了。
组织多肽特异性抗原是TpA在血中的特异部分，在细胞增殖时，在细胞周期的S晚期和G2期，对于这种偏高，有可能是生理性现象，如怀孕时，也有可能因良性肿瘤，恶性肿瘤引起。
组织多肽特异抗原是由肿瘤细胞分泌的一种多肽抗原。组织多肽特异抗原可以和其它肿瘤标志物一起作为诊断肿瘤及病情变化的辅助指标。组织多肽特异抗原在卵巢癌患者血清中可出现升高、其他癌症比如说肺癌、乳腺癌患者也可升高。
组织多肽抗原(TpS)正常值：血清：120U/L(酶联免疫法)。(注：具体参考值请根据各实验室而定。)指导意见：组织多肽抗原(TpS)临床意义：升高：见于肺癌、膀胱癌、前列腺癌、乳腺癌、卵巢癌、急性肝炎、胰腺炎、肺炎、消化道肿瘤另外：正常人阳性率4.7%。但有相当一部分非恶性肿瘤患者血清中有TpS存在，其阳性率约为14%～35%，以下呼吸道、肝胆等组织多肽抗原(TpS)相关疾病
tsh受体抗体偏高
甲状腺是身体非常重要的一种器官组织，对身体的作用非常大，能够给身体带来非常重要的生理影响。但是，甲状腺也是身体容易出现问题的部分，造成健康方面的严重损害，例如，tsh受体抗体偏高就是一种常见的现象，对健康的影响非常大，下面就来看看tsh受体抗体偏高怎么办呢？
TSH受体抗体与Graves病发病有密切关系，是鉴别甲亢、诊断Graves病的指标之一。如果TSH受体抗体多次检查都为阴性，则可停用抗甲状腺药物，其复发的可能性很小。但如果都是阳性，则不能停药。
tsh受体抗体偏高一般是由于甲状腺的机能出现了减退情况引起的，我们常称之为甲减，甲状腺激素的分泌过少，就会引起这种内分泌疾病，同时还会造成性功能减退、低蛋白血症等症状，这些也都是tsh受体抗体偏高的主要因素。
相反，如果tsh受体抗体偏低就多与甲亢有着非常大的关系，这主要是由于人体内甲状腺激素过多引起的，它会使人常常出现兴奋状态，而且机体的新陈代谢也一直处于亢进状态，临床上，无痛性甲状腺炎伴甲亢、甲状腺中毒症等都会导致tsh受体抗体偏低。
人体中的tsh如果出现了异常情况，那么就说明人体内的甲状腺激素的分泌也开始有异常，并且随着病情的逐步发展，还会给身体其它各个部位带来严重伤害，引发其它多种疾病症状，严重时甚至会导致死亡，所以当发现tsh出现异常时，一定要及时进行诊疗。
甲状腺有哪些检查方法
1、一般检查：甲减病人常有贫血，高血脂症等，检查结果如果有贫血、高血脂症等可初步诊断为甲减。
2、甲状腺功能检查：此项检查可帮助患者了解甲减的病情程度。
3、甲状腺球蛋白抗体(TgAb)和过氧化酶抗体(TpOAb)：是确定原发甲减病因的重要指标。
减肥抗体怎么去除
减肥抗体主要是指身体当中的一些毒素，这些毒素会影响减肥的作用，所以说应该及时把这些减肥抗体给予去除，那么就需要平时生活当中多吃一些具有排毒的食物，比如说可以每天喝一点陈醋，有很好的促进毒素代谢的作用，另外适当的吃一些木耳，吃一些金针菇，也都有很好的促进抗体祛除的效果。
减肥抗体怎么去除
①连续4天，每天早上喝一小匙陈醋。
②蜂蜜和白醋以1:4的比例（即一匙蜂蜜＋4匙白醋）每天早上要喝，连续喝4天就好
刮油消水肿水果
1、海带
海带是一种让人越吃越苗条的食物。而且海带尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效，能够消除人体的水肿形象。
另外，它纤维含量多，有填充胃的作用，让胃觉得饱，对减肥而言非常有益。中医认为，海带性味咸寒，归入胃、肝、肾经。《食疗本草》中就有记载海带具有使人消瘦的作用。经过现代研究证明，海带确实可以消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进胆固醇排除，所以被叫做能“刮油”的食物。
2、薏仁
薏仁也叫薏米，有健脾利水，清热排脓、清利湿热等功效。薏仁能够增强人体肾脏的功能，并且还有清热利尿的作用，因此对于治疗人体水肿具有明显疗效。
另外，薏仁中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃部负担等作用。
3、土豆
土豆营养丰富，含有丰富的无机盐，而无机盐中的钾元素含量很高，钾元素对于减肥来说极其重要，除了能够维持体内酸碱平衡预防酸性体质，将少肥胖发生，还能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，促进身体排出多余的水分。
4、黄瓜
黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。黄瓜自古以来就被用来应急治疗膀胱炎以及急性肾炎，具有很好的利尿利水作用，因此能够消除水肿。
另外，黄瓜中含的丙醇二酸物质可抑制糖类物质转变为脂肪，黄瓜中的纤维素还能够促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇。
5、西瓜
西瓜中含有一种氨基酸类的成分，这种成分被称为瓜氨酸，具有很好的利尿功效;西瓜还是治疗肾脏疾病的药物成分之一，对于因心脏病、高血压及妊娠引起的水肿有明显效果。
6、红豆
红豆含有丰富的钾元素，和土豆一样能够预防酸性体质改善肥胖;红豆中含有的皂角苷具有很强的利尿作用，对于治疗因肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部水肿情况，有很好的功效。此外，红豆更是女性减肥又滋补的首选减肥食物。
饿瘦的原理
长期营养不良的人就会面黄肌瘦，身体看起来瘦骨嶙峋的，现在这个社会可能很少有这样的情况了，但是在非洲，很多的小孩依然是瘦弱不堪，看起来很让人心疼。人体在饥饿的状态下，身体的脂肪就会转化成能量供人体消耗，长期的饥饿也会使身体的胃肠道变弱，吸收能力减退。
什么是食物的饱腹感？
简单来说，当人们饿了，就会寻求食物，有吃东西的强烈愿望；一旦感觉饱了，就会自动停止进食，一段时间内也不再想吃东西——这就是食物的饱腹感。
哪些因素影响食物的饱腹感？
食物能量密度、体积大小、纤维多少、消化难易等，都会影响食物饱腹感。如下图，在含有同等热量的前提下，食物的能量密度越低、体积越大、纤维越多、咀嚼速度越慢、消化越难，食物的饱腹感就越强。
以下为200大卡的食物量
同等热量的食物，分量的对比
什么是饱腹指数？
为了测试哪种食物能够提供最佳的饱腹感，研究者制定了一个饱腹感等级表，被称为“饱腹指数”（SI），即吃同等热量的食物，看看哪种食物不容易饿。研究发现，膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大，水分多而脂肪低的食物“饱腹指数”高，比较容易“骗饱”胃。
饮食中如何提升饱腹感？
要从两个方面着手，一是改变进食顺序，二是吃饱腹感强又富含营养的食物，这两个方法对于提升饱腹感非常有效。
正确的进食顺序
建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物，空腹吃会令血糖飙升，人体大量分泌胰岛素，促进体脂的合成；而蔬菜含大量膳食纤维，先吃可以预防血糖迅速上升，增加饱腹感，并能抑制人体吸收脂肪。
增加饱腹感的食物
1
水
每顿饭前30分钟，喝两杯水。这么做会让你的胃有一种暂时的饱足感，待吃正餐时，自然不会暴饮暴食。
2
调味品
如果条件允许的话，最好每餐都使用醋和肉桂来调味。根据瑞士苏黎世农业与食品科学局的一项研究表明，这两种调味品不仅可以在饭后调节血液糖分，还可以使你在饭后很长一段时间内，都感觉饱足。
3
绿色蔬菜和橘黄色蔬菜
新鲜的绿色蔬菜和橘黄色蔬菜，含水量高达65-95%，它们不仅可以填饱你的胃，还可以让你从心理上感到自己吃得很满足。
4
薯类
马铃薯和红薯中都含有一种叫做抗性淀粉的成分。根据英国营养杂志的一项新研究表明，抗性淀粉有助于提高饱腹感，可以让你在食用后，保持长达24小时的饱腹感。
5
鱼类
深海鱼类富含不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的摄入可以让你维持持续的饱腹感，让你的肚子不再咕咕叫。欧洲临床营养学杂志的研究表明，爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易感到吃饱了，这样你在下一顿就可以减少约75大卡热量的摄入。
6
坚果
坚果富含不饱和脂肪，蛋白质和膳食纤维。若用坚果类来代替糖分与脂肪过多的食品，对于预防心脏病还是非常有意义的。
7
燕麦
燕麦当中含有一种学名为β-葡聚糖的填充纤维化合物，这种化合物可以帮助你的身体分泌胆囊收缩素，而这种激素可以让你感觉不到饥饿。
8
豆类
豆制品的脂肪含量极低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低，所以有利于减肥。
除此之外，胡叫瘦推荐营养均衡的营养餐
，含有丰富优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分，能在保证营养的同时提供长时间的饱腹感！
拔牙的原理
牙齿是人们用来咀嚼食物的好帮手，一副好的牙口对于人们的健康来说至关重要。很多人在生活中都经历过拔牙的经历，有些是因为牙齿蛀牙了拔牙，有些是因为需要做牙齿矫正手术拔牙，有些是因为换牙期拔牙，总之，每个人都经历过拔牙，但是并不是每个人都清楚拔牙的原理。那么，拔牙的原理是什么呢?
拔牙的原理
一、矫正牙齿需要拔牙的原理，主要是避免牙齿拥挤，给手术带来一定的阻碍。拔牙以后可以很好的通过一些方法来矫正牙齿，保证效果，规避风险。
牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。
二、因为牙齿生病需要拔牙的原理，主要是通过拔除病源牙治疗某些全身或局部性疾病。但是在拔牙过程中也可能因手术创伤导致疼痛、出血、肿胀和精神紧张、血压升高，甚至诱发心脏血管等疾病的发生。因此，口腔颌面外科医师应在掌握口腔颌面外科专业知识的同时，全面掌握、熟悉临床医学知识，从机体出发，全面考虑，正确掌握拔牙适应证和禁忌证，熟练掌握操作技术，防止各种局部及全身并发症的发生。
人们拔牙一般都是这两种情况，它们的原理就像上文所说，人们如果需要拔牙的话，一定要去正规医院找医生咨询后再拔牙，防止对牙齿造成伤害。
减肥怎么排抗体？
之前看过一篇报道，说现在平均每四个人就有一个是胖子。以前肥胖被定义为亚健康，而现在则被定义为疾病，可见肥胖对于与人的健康很大影响。减肥主要还是要排抗体，但我们不要吃减肥药，很多我们常吃食物就可以。总的来说减肥没有捷径。就是要管住嘴迈开腿。那该如何运动和饮食呢？
节制饮食。
要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。
除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。
运动：
1.各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
2.简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
3.对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。
抗体不孕能治好吗
抗体不孕能治好吗
1、抗体不孕能治好吗
可以，但这需要根据不同的人的情况而定,都知道能够导致不孕的原因有很多,有的是一些基本所致,这就需要找到病因然后再对症下药,只要准备的找到病因一般是能够生育的,除了特殊情况除外。
2、女性不孕不育原因
先天身理发育不良。是很常见的一种女性不孕问题,发育不良体现的方面有很多种,比如,外阴发育不良、子宫畸形、宫腔发育不良,这些都会导致女性不能正常的怀孕、生育。
人工流产。人工流产会给女性的身体带来十分巨大的创伤,很多内在的问题,在短时间内并不能体现出来。
过高的年龄。随着越来越多的晚育女性出现,很多的女性朋友,也因为错过了最佳的生育年龄,而导致身体的各方面条件都不符合生育最佳时段。身体的部份机能,达不到怀孕的条件,从而出现不易怀孕的情况。
各类妇科病。成为了女性朋友们十分常见的问题,而这些问题,很多也都是导致我们不易怀孕的因素之一。
3、不孕不育抗体
抗精子抗体。抗精子抗体是一个复杂的病理产物,男女均可罹患,其确切原因尚未完全明了。男性的精子、精浆,对女性来说皆属特异性抗原,接触到血液后,男女均可引起免疫反应,产生相应的抗体,阻碍精子与卵子结合,而致不孕。
抗透明带抗体。透明带是围绕在卵细胞周围的一圈无结构、嗜酸性的明胶样物质,由卵细胞及其外围的卵泡细胞于卵的生长发育过程中共同分泌而成,具有很强的免疫原性,透明带能诱发机体产生全身或局部的细胞与体液免疫反应,产生抗透明带抗体。
抗卵巢抗体。女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%,卵巢早衰的患者中抗卵巢抗体阳性率为53%。
抗子宫内膜抗体。抗子宫内膜抗体,是以子宫内膜为靶抗原并引起一系列免疫反应的自身抗体。
治疗不孕的偏方
1、先天归一汤
先天归一汤是治疗不孕不育偏方中比较好的一种,主要材料包括:当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。
2、肾阴亏虚型的医治
有些不孕不育是由于肾阴亏虚型引发的症状,淮山海参粥是比较常见的方法,这种方法需要的主要材料:淮山药30克,海参30克,莲子20克,大米60克,冰糖适量,煮粥食。每天1料。
3、补肾活血胎孕汤
补肾活血胎孕汤对于女性不孕不要患者有很好的效果,这种方法的主要组成:当归18克,肉苁蓉、蛇床子、益母草、枣皮、补骨脂、桑寄生、泽泻、覆盆子各15克,菟丝子25克,赤芍、泽兰各12克,川芎、红花、丹参各10克,具体做法:每日1剂,水煎,分3次口服。正值经期第1天开始服药,18天为一疗程,一般服用2～3个疗程。
女性不孕吃什么好
1、富锌食物
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、动物内脏
这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
3、富含蛋白质、维生素的食物
蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。
4、富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
