碘131对他人的危害
碘缺乏病的中医养生知识。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的碘131对他人的危害，仅供您在养生参考。
碘伏是我们经常使用的消毒剂，但是碘131却对人体带来很大的伤害，很多人却以为碘伏和碘131是一种东西，首先在安全性上来说碘131的安全低，致癌率极大，并且碘131对性器官的影响极大，有可能会影响生育问题，因此在使用碘131时我们必须谨慎使用，特别是未成年人和孕妇儿童。
碘131治疗的危害
1、可能会造成癌症
碘131治疗后白血病的发病率、致癌的机率等都成了人们存眷的热门。从今朝的数据统计显示,切尔诺贝利核电站变乱后,甲状腺癌的发生率有较着的增长,以是我们不丢脸出辐射致癌的隐患。同时辐射会使白细胞和血小板削减,白细胞削减是造成白血病的最底子缘故原由,虽然由于服用碘131治疗造成白血病的人数未几,可是我们不克不及解除碘131并发白血病的可能。
2、可能造成生养上的问题
在碘131接收、代谢和分泌历程中,男女的生殖器官就相当于面对一次小型的核辐射污染,持久碘131服用治疗对身体性能会导致必然的影响,持久碘131累积浓聚,男女生殖器官也无法制止辐射的危险,可能会造成生养转变。
3、那些人不可以用碘131治疗
3.1、妊娠及哺乳期的甲亢患者绝对禁用,因为母体摄入放射性碘后,可通过胎盘或乳汁进入胎儿或婴儿的甲状腺,造成胎儿或婴儿染得甲状腺功能减退(呆小症)。
3.2、在20岁以下的首次患甲亢患者绝对禁用。
3.3、甲亢伴有心肌梗死者绝对禁用因为用131碘治疗后,甲状腺激素的释放可加重心脏负担故不能用放射性碘治疗。
3.4、有重度心,肝,肾等功能衰竭或活动性肺结核绝对禁用。
3.5、重度浸润性突眼患者绝对禁用。
3.6、甲亢危象期绝对禁用。用碘131治疗后甲亢复发率30%～60%,甲减发生率20%～70%。
甲亢131碘治疗及之后注意事项
1、患者在饮食上要注意的事项
1.1、 禁忌食用辛辣的食物,不喝浓茶,不喝咖啡,不喝酒。男性患者要戒烟。这些都可以引起身体所需的甲状腺素量变化,从而加重甲亢的症状。
1.2、保持一个平静的心态,不过于高兴,不过于悲伤,不要劳累(身体上和精神上),这些同样能加重甲亢症状。
1.3、 大小便后,至少冲两次水,以减少便池内的放射性。穿过的衣服,盖过的被褥不应让别人再穿,再盖,应当放置一段时间(2-3个月)后才能再次使用。
2、对于其家属要注意的事项
2.1、 要认清放射线的危害,配合患者进行隔离。
2.2、 隔离期间不是不能见人,这样会对患者造成心理压力。家属可以适当接触患者,但是一定要遵循:远离患者1.5-2米,一次接触时间不长于半小时。
2.3、 监督患者配合医生治疗。包括:有无服用含碘食物,有无劳累,戒烟戒酒,并督促患者按时去医院复查等等。
碘131治疗的好处
1、使用碘131治疗治愈率高
通过甲状腺摄碘功能检查、甲状腺大小的准确测定以及根据甲亢病人的病情,可对病人的治疗剂量进行个体化和最优化给药,提高了一次性治愈率,少数病人需进行2次治疗,极个别病人需进行3-4次治疗。
2、使用碘131治疗复发率低
由于功能亢进和增生的甲状腺细胞已被破坏,因此不易再复发率(其复发率仅1-4%)。内科治疗甲亢仅仅是抑制甲状腺细胞合成甲状腺激素的功能,而甲状腺细胞并没有被破坏,因此一旦停止服药,功能亢进和增生的甲状腺细胞又可很快恢复合成甲状腺激素的功能,其复发率必然很高,大多数病人需长期治疗。
在欧美等国家碘131已成为治疗甲亢的主要方法,但该方法需在有相当技术和设备条件的医院方可进行。其治疗的关键在于确定合适的治疗剂量,以提高治愈率,降低早发性甲低的发生率。
扩展阅读
放射性碘131
很多人对放射性碘131不是很了解，因为在我们生活当中很少接触到这方面的知识，放射性碘131实际上就是核裂变的产物，当然我们也不用过分的担心，因为极微量的放射性物质对环境和身体是不会有影响的。下面让我们具体了解一下放射性碘131。
碘-131是元素碘的一种放射性同位素，为人工放射性核素（核裂变产物），符号为I-131，半衰期为8.3天。正常情况下自然界是不会存在的。
2011年3月26日，在中国黑龙江省东北部空气中发现了极微量的人工放射性核素碘-131，但这些极微量的放射性物质对我国环境和公众健康不会产生影响，随后东部沿海地区也有类似发现。
危害
碘核素质量数
物理半衰期
123
13.2小时
125
60天
129
1.9世纪7年
131
8.3天
132
2.28小时
133
20.3小时
134
52.5分钟
135
6.8小时
理化性质
碘-131的一种放射性同位素。符号I-131，简写为I。它的原子核内有78个中子，而碘的稳定性核素原子核内只有74个中子
。
碘131是β衰变核素，发射β射线（99%）和γ射线（1%）， β射线最大能量为 0.6065兆电子伏，主要γ射线能量为0.364兆电子伏。半衰期为 8.02天。3.7×10贝可的碘-131点源重8.05×10毫克，在1厘米远处的照射量率是2.3伦琴/时，采用5厘米厚的铅屏蔽就可以安全操作。碘131属高毒性核素，紧要器官是甲状腺，对人体的有效半减期为7.6天，在人体内的最大容许积存量为1.8×10贝可。碘-131在放射性工作场所空气中和露天水源中的最大容许浓度分别为0.33和22贝可/升。
碘131的化学性质与元素碘相同。
产生和提取
产生碘131的核反应主要有：
①用碲金属或其化合物（如二氧化碲）做靶材料，在反应堆中照射，通过（n，γ）反应生成碲131，碲131再经过β衰变而获得碘131，即Te(n，β）TeI；
②用富集的铀235做靶材料，通过核的裂变U(n,f)I或U(n,f)TeI而得到碘131，碘131的总裂变产额约0.82%。
方法
① 可以获得较纯的产品，没有α杂质和其他裂变产物的污染，世界上许多国家都采用这个方法；用方法
② ②制备碘131时，除可能有其他放射性碘同位素的污染外，还有α杂质和β杂质，必须进行有效的纯化，只有少数国家使用。
提取
从靶材料二氧化碲中将碘131提取出来的方法有干馏法、色谱法、萃取法和蒸馏法等，应用较多的是干馏法和蒸馏法。蒸馏法是将辐照过的二氧化碲溶解于氢氧化钠溶液，加入过氧化氢、钼盐等，然后在硫酸介质中进行蒸馏。含有碘131的馏分用加有还原剂的氢氧化钠吸收，碘131便以NaI溶液的形式得到。NaI溶液是碘131的初级产品。
生产防护
大量生产碘131时，要注意避免碘131挥发，以免给环境带来严重污染。操作应在设有负压和带有除碘装置的屏蔽箱室里进行。活性炭、涂银活性炭、银铜合金网、银网和碱性溶液等都是碘131的良好吸附剂。
用途
在核医学中，碘131除了以NaI溶液的形式直接用于甲状腺功能检查和甲状腺疾病治疗外，还可用来标记许多化合物，供体内或体外诊断疾病用。如碘131标记的玫瑰红钠盐和马尿酸钠就是常用的肝、胆和肾等的扫描显像剂。除了核医学方面的应用外，碘131还可用来寻找地下水和测定地下水的流速、流向，查找地下管道泄漏；测定油田注水井各油层吸水能力及其变化，以便及时有效地采取措施，调节水流的分配，保持油井的高产稳产等。
甲状腺碘131检查意义
医学上有很多检查人们都不了解具体的检查作用在哪里，就像甲状腺碘121检查意义是很多人都不知道的。甲状腺碘131主要是查看人体甲状腺部位放射性计数的变化，来了解甲状腺功能的情况。这是判断甲状腺功能是否减退或者亢进的一种依据。具体的大家一起来了解下吧~
一、甲状腺摄131碘试验
甲状腺摄131碘试验(131I thyroid uptake test)的原理如下：碘是甲状腺合成甲状腺激素的原料之一，放射性的131I也能被摄取并参与甲状腺激素的合成，其被摄取的量和速度与甲状腺功能密切相关。将131I引入受检者体内，利用体外探测仪器测定甲状腺部位放射性计数的变化，可以了解131I被甲状腺摄取的情况，从而判断甲状腺的功能。
二、正常值
各医院有自己的正常参考值，一般2小时摄I率为10%-30%，4小时15%-40%，24小时25%-60%，女性多高于男性，儿童及青少年较成人高。虽然正常值范围可有差异，但24小时甲状腺摄I率的整体变化规律可用来判断甲状腺疾病，正常人甲状腺摄I率随时间逐渐上升，24小时达到高峰
三、临床意义
异常结果： (1) 甲状腺功能亢进简称甲亢，又称毒性弥漫性甲状腺肿、格雷夫斯(Graves)病，为自身免疫性疾病。可有怕热、多汗、激动、食欲亢进，伴消瘦、心动过速、特殊眼征(突眼)、甲状腺肿大、甲状腺血管杂音、震颤等表现。基础代谢(BMR)测定及甲状腺放射性核素计算机断层扫描(ECT)，有诊断价值。 (2) 甲状腺功能减退，简称甲减。是由甲状腺激素合成或分泌不足所引起的。根据起病年龄不同分为三型，即呆小病(克汀病)、幼年及成年甲状腺功能减退(严重时称为黏液性水肿)，临床表现可不同。
需要检查的人群：甲状腺的功能有异常的患者。
四、注意事项
不合宜人群：妊娠期、哺乳期妇女。 检查前注意：注意正常的饮食，注意正常的作息，防止内分泌混乱。 检查时要求：积极配合医生的要求。
碘131后甲减的症状
甲减在我们身边是非常常见的甲状腺问题，在病情的初期表现不是很明显，所以很多人会忽视，甚至感觉不到有甲减的存在，以至于到最后出现脸色苍白，面部浮肿，表情淡漠，皮肤变得粗糙，头发开始脱落的时候，才会被人开始关注是不是得了疾病，到医院去检查的时候往往会被确诊有甲状腺甲减的情况。
甲减的症状有哪些
1、患有甲减的患者会面色苍白无血色，脸部有些浮肿，表情淡漠，皮肤莫名的变得干燥、粗糙，头发掉落很多，并伴有与体重增加等症状吧，还有一些少数患者会出现指甲变厚还很容易断裂。如果你有这些现象，那么你要小心甲减的出现。
2、记忆力减退，总是想睡觉还睡不醒，反应迟钝，总是焦虑不安，还有头疼、头晕、耳鸣、耳聋、眼睛充血等这些症状也是甲减的症状之一，一定要谨慎对待，不然会严重的影响我们的日常生活。
3、甲减疾病也会影响我们的消化系统，患者会出现不想吃饭、腹胀、便秘，一些患者会伴有胃酸减少，甚至没有胃酸，从而导致患者贫血或者缺铁性贫血。所以甲减的患者一定要早发现，早治疗，不要让病情加重，影响自身的健康安全。
4、甲减患者会有浑身无力、肌肉酸痛并发生肩、背部肌肉时常发生抽筋，也有可能会是患者患上慢性关节炎。也有人认为这是工作压力大导致的，但是我们也不能忽略可能是甲减疾病的发生。
5、心跳缓慢，心脏跳动声音无力，血压偏低，可能会引发冠心病等现象也是甲减的症状，严重的甲减患者会引发黏液性水肿性心肌病，大大的危害了患者的生命安全，一定不能轻视甲减疾病。
甲减的并发症
1、高血压：甲减心脏病开始治疗阶段慎用降压药,据报道单用甲状腺素治疗可使1/3病人血压恢复正常.在甲状腺功能恢复正常后血压仍高者,才考虑使用降压药治疗.
2、心绞痛：甲减的并发症里最需要小心和注意的就是它了.可用硝酸甘油及其长效制剂对症治疗甲减心脏病.老年病人中有严重心绞痛而甲减又未纠正,是治疗甲减心脏病上的难题.
3、心力衰竭：可在应用甲状腺素替代治疗甲减心脏病的同时加用洋地黄制剂.洋地黄在体内半衰期延长,加之心肌纤维黏液水肿,对洋地黄的反应改变,故往往疗效不佳又易中毒,需小量慎用.
碘对人体有害吗
人体要维持正常的运行，都是离不开碘的，人体内大部分的碘都储存在甲状腺当中，所以如果人体内的碘含量异常的话，甲状腺就会出现问题。大家平时吃的食盐一般都会含有碘，也就是大家常说的碘盐，这就可以为人体提供碘，保证人体内有足够的碘。那么，碘对人体到底有害吗？
碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30mg(20~50mg)，其中70%~80%存在于甲状腺。
碘的生理功能：
1.促进生物氧化：甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化，协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。
2.调节蛋白质合成和分解：当蛋白质摄入不足时，甲状腺素有促进蛋白质合成作用;当蛋白质摄入充足时，甲状腺素可促进蛋白质分解。
3.促进糖和脂肪代谢：甲状腺素能加速糖的吸收利用，促进糖原和脂肪分解氧化，调节血清胆固醇和磷脂浓度等。
4.调节水盐代谢：甲状腺素可促进组织中水盐进入血液并从肾脏排出，缺乏时可引起组织内水盐潴留，在组织间隙出现含有大量粘蛋白的组织液，发生粘液性水肿。
5.促进维生素的吸收利用：甲状腺素可促进烟酸的吸收利用，胡萝卜素转化为维生素A过程及核黄素合成核黄素腺嘌呤二核苷酸等。
6.增强酶的活力：甲状腺素能活化体内100多种酶，如细胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、碱性磷酸酶等，在物质代谢中起作用。
7.促进生长发育：甲状腺素促进骨骼的发育和蛋白质合成，维护中枢神经系统的正常结构。
值得注意的是,人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”,要经过正规体检,听取医生的建议,切不可盲目“补碘”。
含碘制剂如碘酊、复方碘溶液、碘喉片、碘甘油等为医疗中应用较广的药物，碘酊是家庭中常备的消毒药品。小儿碘中毒多因误服或用量过大所致，曾有人将碘酊误作为止咳糖浆，而给小儿服用。少数病儿对碘过敏，治疗剂量也发生严重反应。小儿误服碘酊3～4mL即可致死亡。
小儿误服较高浓度的碘剂，对胃肠道有强烈的刺激和腐蚀作用，吸收后与组织中蛋白反应引起全身中毒病状。小儿误服后口腔内有碘味，口腔、食道和胃部有烧灼热和疼痛，口腔和咽喉部有水肿，呈棕色，病愈后可引起食管和胃的疤痕和狭窄。病儿还出现头晕、头痛、口渴、恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，粪便中可带血。中毒严重的小儿面色苍白、呼吸急促、紫绀、四肢震颤、意识模糊、定向力丧失、感觉障碍、言语杂乱，甚至昏迷、休克，或有中毒性肾炎，出现血尿、蛋白尿，严重者引起急性肾功能衰竭。过敏的病儿可引起过敏性休克。
由于碘制剂的腐蚀性强，可引起喉头水肿，甚至窒息，重症还可出现精神症状、昏迷，如不能及时抢救，可引起大脑严重缺氧，损害中枢神经系统，从而影响小儿的智力发育。因此我们要将碘制剂放置在安全的地方，不让小儿随便拿到，特别是碘喉片要教育小儿不宜多服，另外碘酊要与止咳糖浆分开放置，并标明名称，防止将碘酊误作止咳糖浆给小儿服用，以防中毒。如服用了较大量碘制剂应立即送往医院抢救治疗，可减轻症状。
碘过量的危害 小心出现这些疾病
我们都知道，选择吃些海产品是可以帮助我们人体补充碘元素的，而且在生活中不少人都是会选择吃碘盐了，这样就可以让我们人体补充足够的碘了，但是如果我们补充的碘过多了，那么也会对身体健康造成影响哦，一起看看会出现哪些问题吧。
甲状腺肿大
有的人在发现自己的身体缺碘以后就会一个劲的帮助身体补充碘元素，而其实碘元素导致的甲状腺肿大跟本身身体的营养状况也有很大的关系，当你盲目补充碘元素以后，就容易导致身体当中碘过量，碘过量以后甲状腺因为无法消耗足够多的碘元素而出现甲状腺肿大问题。这样的疾病对于我们健康影响无疑是巨大的，所以我们就需要注意，补充碘元素也应该适量哦，如果补充的太多了，那么反而不利于我们健康哦。
自身免疫甲状腺炎
很多人在补碘以后都会出现这种病症，发病率也有很大程度增加，补充碘元素会让身体当中的缺碘免疫反应出现，从而导致自身的免疫功能增加，自身的免疫功能增加以后自然就会出现甲状腺炎等等甲状腺异常情况，这是我们在补充碘元素的时候需要去注意的情况了，本身我们人体补充碘元素是有好处的，但是如果补充的过量了，反而会导致受到危害哦。
导致甲状腺功能减退
碘过量会让甲状腺超速运转，超速运转的后果就是会让甲状腺的功能在很大程度上减退，而甲状腺的功能减退以后，甲亢等等病症也会随之出现，目前很多人非常重视因为碘元素导致的甲亢病症，但是，却忽视了甲减问题，所以说建议大家要对这个问题加以重视。如果我们不能对这样的情况有所重视，那么就容易让甲状腺受到伤害哦。
上面介绍给大家的就是服用碘元素过量会出现的不适情况了，可以发现碘元素本身是很不错的，但是如果我们补充的量太大了，那么就容易对身体健康造成伤害，不利于我们的健康，所以大家一定要有所重视，尽量去避免才行哦。
手机对女性的危害_手机对女性造成什么危害
导读：手机对女性的危害？现如今人手一部手机，而且有些人甚至会更多，那么手机对人体会有哪些影响呢，下面小编为大家介绍手机对女性的危害。
随着社会的发展，现在电子产品越来越普遍了，尤其是现在的智能手机的功能也越来越多，因此，现在到处可见低头摆弄手机的手机一族，可是长时间玩手机的话，对女性健康有害哦。那么，如果长时间玩手机对身体有哪些危害呢?女性小编手机存在哪八大危害，一起来看一看下面的介绍吧。
长期用手机让小指变形
随着经济水平的提高，现在大部分人都是机不离手，但长时间使用手机不仅伤眼还伤颈椎。而网上流传长期用手机让小指变形，惹来不少网友的质疑，今天就让骨科专家为大家解惑吧。
骨科专家指出，网上流传的手指关节是完全有可能发生的。理论上，由于长期一个姿势使用手机、鼠标，是有可能导致手指关节变形的，但是，其发展过程是比较漫长的。
通常，人们发现手指关节不舒服，僵硬、疼痛，多是关节附近的肌肉、筋膜出现的类似于腱鞘炎的骨关节炎症所导致的。如果不进行控制，日积月累，炎症反复发作，关节长期处于不良的环境中，是有可能发生变形的。但肯定不会像网上说的那么随随便便就变形了。
其实这都是典型的手机手，关节变形就说明它属于创伤性关节炎的一种，门诊中也确实有一些这样的例子。发生这种情况就需要治疗了，应当立刻改变不良的习惯，减少使用手机的时间，同时配合进行药物等治疗。
那么，如果真的发展到关节变形，手指是否还能恢复如初呢?比较难，想要缓解、减轻症状是可以的，但是完全恢复到跟以前一模一样的状态就难了。还是从生活习惯开始改变吧，正常用手机没问题，但要注意时间不要太长。骨科专家说。
手机虽然能给我们带来诸多的方便，但长期使用也会给身体健康带来威胁，尤其是我们的双手。
睡前玩手机的八大危害
1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑 制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小 时，因为你已经睡不着了。
2.慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
3.影响视力
横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部 分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真 的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
4.颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增 大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减 少、变直甚至反弓。
5.影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽 然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另 外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
6.损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
7.手指麻木
频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
8.过敏
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
手机辐射对女性的危害有多大
在这个科技飞速发展的社会，人手一个手机几乎是司空见惯了，甚至人手好几个手机都有。手机的功能也越来越强大，用手机玩微博、微信、看视频这些消遣都已经成为我们每天生活的一部分。殊不知，手机辐射对女性危害很大，那么手机辐射对女性的危害有哪些呢?
手机辐射对女性的危害
1、很多人喜欢把手机挂在胸前，手机挂在胸前的话，就会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机四周的电磁波辐射也会对人体造成伤害。因此，温馨提醒，心脏功能不全、心律不齐的人尤其要留意不能把手机挂在胸前。
2、手机辐射致使女性月经失调。由于手机辐射影响内分泌功能，才会导致女性月经失调。
3、手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成性能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
4、电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
抵制手机辐射10个方法
1、避免辐射，打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。
2、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。
3、手机信号只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。
4、在车上打手机对人危害非常大，越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。
7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。
专家建议： 手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。
9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。
手机对女性的危害？专家指出，在生活当中大家不要长时间玩手机，这样可以减少对身体的危害。
熬夜喝酒对男生的危害_喝酒熬夜对身体的危害
我们身边总是有一些男孩子大半夜的还在与朋友喝酒、玩耍，也许是因为白天的工作太忙，是想通过晚上的活动来放轻松，但是如果经常熬夜喝酒就会对身体特别不利。熬夜喝酒对男生的危害_喝酒熬夜对身体的危害表现在哪些方面呢？这个问题还要从不同的角度来了解。
经常熬夜对身体的影响
一：皮肤
夜间本来是皮肤休息的时间，当人睡眠时皮肤是最松弛的，睡眠可以帮助皮肤放松、代谢废物。但熬夜时，皮肤处于紧张状态，不能得到很好的休息，时间长了就会加速衰老，产生皱纹。
由于熬夜时汗腺分泌异常，而且一般人熬夜之前很少清洁皮肤，使毛囊内垃圾不能有效排除，会诱发粉刺、暗疮和各种斑。
二：肝胆
肝主藏血，人体造血系统是在半夜进入深度睡眠时才开始的，在开始睡觉后，要经过至少2小时才能进入深度睡眠阶段，熬夜会错过补血时间，从而伤害肝胆。
还有一点，中医认为“肝开窍于目”，由于熬夜肝胆功能，同时眼睛也长时间工作，有可能发生视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
三：脾胃
人的脏器本来就是相互联系的，中医理论认为肝胆属木，脾胃属土，木克土，肝火旺而导致脾胃不调。还有更为直接的原因，即饮食。
熬夜一般都要吃东西，但经科学研究，晚上8点以后不宜进食，进食不仅会发胖，而且对胃的伤害也很大；但是如果不进食，胃部饥饿同时也会引起脾胃不适。
四：大脑
熬夜对大脑的损伤不言而喻。本来是要休息的时间却用来工作，由于大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，当这些细胞得不到充分的休息，会导致人的记忆力下降。
熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是工作效率下降，身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。
五：性能力
中医理论认为子时是阳气生的时间，正是男人要养的时候，由于熬夜了阳气的生发，从而导致阳气不足，引发性功能障碍。
据研究发现，夜里11点以后是雄性激素分泌旺盛的时间，熬夜会雄性激素的正常分泌，从而到性能力。而且男人熬夜久坐，时间长了会使前列腺内血液运行不畅，而引起前列腺炎等诸多前列腺问题。
硅油对人体的危害
硅油是一种非常重要的材料，肯定很多人并不是很清楚，但它应用范围相当广泛，能做脱模剂、消泡剂、绝缘、添加剂等作用。虽然硅油的功能很全，但这种物质对人体是有危害的，特别是在整容和洗发水的使用过程中。那么，硅油对人体的危害是什么？下面咱们就来详细看看吧。
第一、硅油对人体的危害
硅油被用作女性丰胸的假体产品，硅油在被使用四十多年后，九十年代初，被发现可能造成人体免疫机能下降或致癌而在欧美被禁止使用。当时，美国生产硅凝胶假体的公司就遭到起诉，赔了很多钱。近两年，因发现做丰胸术的女性致癌的原因比较复杂，硅油又在欧洲开放使用，但在美国仍被禁止。
一些以硅油为主的产品会略带有腐蚀性，在运输、生产的过程中应多加注意。
第二、洗发水当中含有硅油会有脱发、头皮发痒的症状
硅油本身是一种有害物质，如果说长期使用的洗发水当中含有硅油成分的话，那么可能导致的情况就是头发会有严重的脱发、掉发的情况，而且头皮也会觉得很痒，非常的难受，要是总是抓挠头皮手上的细菌还有可能进入到头皮，健康危害可想而知。所以现在很多人在购买洗发水的时候往往会避开那些含有硅油的品牌，为的就是保证自己在日常洗发护发的过程中不会因为硅油的出现而导致自己的头发以及头皮遇到健康威胁。
第三、硅油究竟有什么危害？
硅油洗发水虽然会导致人脱发，掉发，头屑，头痒，但是会发现洗完还挺顺的对不对？就是因为里面有硅，或者聚二甲基硅氧烷等化学成份。那么为什么会滑呢？因为他的作用就是把毛麟片之间的空隙填满，造成顺滑的触觉，假象就像打了一层蜡一样！但是硅油的本身不溶于水不透水性，用清水是清洗不干净的，残留在头皮久了就会堵塞头皮毛孔，造成一系列的问题！
除此之外还有五大危害
1、覆盖发丝，难以清洗，导致头皮痒出油。
2、硅油脱落时连发破落头皮，产生头屑。
3、层层包裹发丝，阻挡营养吸收。
4、氧化质变，头发变硬发黄。
5、干燥脆弱，毛囊萎缩导致落发。
鸡精对胎儿的危害
孕妇在怀孕期间饮食上是需要格外注意的，有很多食物都应该尽量的避免吃，因为有一些食物孕妇吃了之后特别容易出现对胎儿产生副作用的现象，因为胎儿在孕妇身体内的时候还比较娇弱，对一些食品添加剂之类的物质，吃了之后很可能会造成胎儿发育畸形，那么鸡精对胎儿都有哪些危害呢?
鸡精营养成分与价值：
鸡精以味精、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其它辅料为原料，经过混合、干燥加工而成，缺少钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维等多种人体所需要的营养元素。长期食用鸡精易导致身体亚健康，甚至会导致身体肥胖。
孕妇可以吃鸡精吗?专家指出孕妇最好不吃或者少吃鸡精，具体原因如下：
鸡精易导致胎儿性早熟
许多不法商贩喜欢在鸡饲料中添加激素，这可能会导致鸡精中含有残留的激素。长期食用含有激素的鸡精会影响人体的健康，而孕妇吃了则会导致回奶、过度肥胖，甚至会导致胎儿性早熟。
影响胎儿对锌的吸收
鸡精是在40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等研制而成的。所以专家建议孕妇应该不吃或者少吃的鸡精。如果长期或过量的吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收，各位孕妇们要多多注意哦!
很多人都问到鸡精对人体有害吗?其实鸡精对人是没有伤害的，并且鸡精里面含有谷氨酸钠，诱导消化液的分泌，促进食物的消化吸收的作用，但是鸡精不能多吃，多吃是有害的。现在国家有食品安全检测仪，可现场分别定量检测出食品中50个参数。
熬夜对男生的危害
熬夜对男生的危害
1、头痛:
熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
2、经常疲劳,免疫力下降:
人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
3、黑眼圈、眼袋:
夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘:
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
5、大脑。体现在记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。
6、性能力。衰老表现:性欲降低,性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比,男人更恐惧的是性器官的无能让他们感觉更接近衰老。男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以熬夜者性功能障碍的比例较高。
7、大脑
衰老表现:记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。
8、眼睛
衰老表现:视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
9、免疫力
衰老表现:身体抵抗力低,经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
10、皮肤
衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。
11、肠胃
衰老表现:胃疼、胃酸,甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时,他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
熬夜的人吃什么好
1、多喝牛奶:牛奶是和母乳最接近的液体,雪白的牛奶可以快速补充人体的蛋白质和多种矿物质,让人皮肤白皙,气色好,熬夜的人多喝牛奶,可以补充钙质,强化营养,避免身体的亏空和损耗,起到一定的保健作用。
2、多喝参茶:人参最能补气,熬夜的人身体里面的气是失调的,所以往往在白天出现力不从心,发困,爱打瞌睡的问题,平时,多喝一些西洋参茶,能够快速补充人体的精气,让你不在困倦和懈怠。
3、多喝三七花茶:熬夜的人普遍肝火旺,肾亏,脾气也容易暴躁,这种情况最适合喝三七花茶来调理,能够降肝火,平燥热,补肾养颜,而且三七花蕾是整棵三七中最宝贵的地方,富含人生皂苷,抗衰老也是超一流的。
4、 多吃核桃:核桃里面有丰富的亚油酸,对大脑特别好,能够抗疲劳,同时也具有美白皮肤、淡化色斑的作用,每天吃几个核桃,可以让你越活越年轻,越活越滋润。
5、多吃黄芪精:黄芪是传统的中药材,是补身体的佳品,黄芪精提炼自黄芪,更加罕有和珍贵,体弱的人如果必须要熬夜,建议每天都吃一些黄芪精,增强人体免疫力,抵御各种疾病的侵害。
肥胖对健康的危害
人们常说：“心宽体胖”。但中年人体胖后心就不宽了。
首先，臃肿的体态、笨拙的行动，影响了外形。怕热、多汗、易疲乏、行动起来气喘心悸为胖人所烦恼。但是，重要的倒不是肥胖本身和这些表面的不便，而是肥胖发展下去的疾病。
我们知道，正常人体有少量脂肪，以保温及作储备，如果脂肪过多，就会加重身体各器官的工作，引起许多疾病，甚至缩短寿命。
肥胖症的危害：
长期过食的人，血糖水平持续升高，易致糖尿病。
过量的脂肪积存在腹部，要压迫膈肌妨碍呼吸，尤其是弯腰时，腹压大大增加，膈肌难以下降，不但造成吸气困难，同时给主动脉血液下行增加了阻力，脂肪的过多积压还使血浆中脂肪浓度增加，血浆粘滞性加大，不但给心脏造成过大负担，更不好的是侵害血管的弹性纤维，并且在血管内膜形成斑块，使血管径缩小，管壁变硬，血压增高，在心脏部位可以使冠状动脉狭窄，造成冠心病。
血管内膜的斑块，如果有破溃，渣粒随血流行，一旦流到心脏，就会造成心肌梗死；流到脑动脉就造成脑血管栓塞。过多的脂肪沉积在肝脏形成脂肪肝。血中胆固醇浓度升高，可致高脂血症、胆结石。
腹部脂肪过多，引起膜内压升高，影响下肢静脉血回流，以致浅静脉内压力升高，易得下肢静脉曲张。
同时，腹内压过度增高易发生脐疝。由于肠系膜处脂肪过多使肠蠕动功能受影响，易引起便秘。
据统计：肥胖者冠心病发病率较正常者高2~5倍，糖尿病发病率高6~9倍，高血压发病率高3~6倍。其它还可引起高脂血症、痛风、胆结石、脂肪肝发病率增加。
肥胖还导致总体死亡率增加，寿命缩短，据统计资料：超过正常体重8~10千克，其中将有20%~25%人缩短寿命。超过正常体重20千克，其中将有50%人缩短寿命；若超过正常体重的20~30千克，其寿命有减少约4年的可能。
有研究和实践证明，胖人高血压患者，只要减轻体重的10%，就能有效地减低血压。
