牙坏了变黑了怎么办
白发变黑发养生粥。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牙坏了变黑了怎么办”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
牙齿对于人来说是非常重要的，健康的牙齿不仅看上去让人感觉心情愉快，而且也能够正常咀嚼食物，维持人体机能的正常工作。如果牙坏了或者变黑了的话就证明牙齿当中存在大量的细菌，而且这些细菌对于人体的破坏性也是非常强的。那么，如果牙坏了或者黑了的话应该怎么办呢？
牙齿发黑，跟烂了是民间的说法，发黑就是由于釉质层已经被细菌破坏，变成了腐烂的组织。口腔医院把腐烂的组织以及破坏的组织去除，重新充填治疗，或者全冠治疗就可以恢复了。还有，就是抽烟或者喝浓茶，色素沉着也会发黑。这是两种不同的概念，一种只是色素沉着，没有形成釉质层的破坏，另外一种是龋病引起的发黑的组织，两种情况要分别对待。有些患者很担心自己的牙齿，看到发黑就觉得是不是烂牙，到医院之后，一检查釉质层是完整的，所有的硬组织是完整的，这种情况不是龋病，只需要对牙齿进行抛光处理就可以了。假如是已经产生了釉质层的破坏，必须要尽早对牙齿进行充填处理，不然龋洞会不断地蔓延，最终引起不可修复的牙病。
牙齿发黑烂了怎么办牙齿发黑烂了属于民间说法，第一、牙齿发黑是由于釉质层被细菌破坏变成了腐烂的组织，口腔医生把腐烂的组织以及破坏的组织取出重新充填治疗，或者是全冠治疗就可以恢复。第二、抽烟或者喝浓茶会导致色素沉着，也会让牙齿发黑。这是两种不同的概念：一种属于色素沉着，并没有形成对釉质层的破坏，另一种是由龋病引起的发黑的组织，这两种情况要分别对待。有些患者担心自己的牙齿看到发黑就觉得是不是烂牙，到医院检查之后发现釉质层和釉组织是完整的，这种情况不是龋病，只需要对牙齿进行抛光处理就可以了。假如已经产生了对釉质层的破坏，必须尽早对牙齿进行充填处理，不然龋洞会不断的蔓延，最终引起不可修复的牙病。
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白色鞋底变黑了怎么办
我们都知道在生活中很多人都特别喜欢穿小白鞋，因为不管是男生还是女生，穿小白鞋都会显得特别青春，特别干净，而且小白鞋穿起来穿衣服百搭可以穿裙子，可以穿短裤，但是在清洗小白鞋的时候却有一点比较苦恼，就是洗完经常会变黄，小白鞋底也会变黑，那么白色鞋底变黑了，该怎么办呢？
1、用纸巾沾点护手霜或者风油精擦，轻轻的擦拭鞋，很快就能擦掉。
2、用湿布将鞋表面上的土擦净，把能看出来的污渍用橡皮轻轻地擦几下。这样，鞋的亮度就出来了，污渍也没了。
3、用布和橡皮都擦不掉的，在上面涂一层薄薄的牙膏，然后用抹布擦，污渍会越来越少，污渍重的多擦几遍也就干净了
除了按照常规鞋子的洗涤外，在晾晒白鞋的时候，可以在上面附满白色的纸巾，就能让白鞋越晒越白了。
去除白色鞋子上的油渍的方法
方法1:厨房里面经常用到的洗洁精，既可以去除厨具的油污，去除鞋子上的油渍效果也是很不错的。滴一小滴洗洁精在沾有油渍的鞋子上，用手轻轻的涂抹，油渍就可以被轻松的去除了，再按常规的洗涤，就能还原一双干净的鞋子了。
方法2:用汽油等有机溶剂可以有效的去除鞋子上的动植物油渍，动植物油渍是一种极性液体油渍，在刷洗鞋子的时候，用沾有溶剂汽油等有机溶液的毛巾或者棉布及时的汲附油渍，使其脱离鞋子表面，以防止在溶液挥发后将部分污渍表面，造成二次损坏。
方法3:用酒精这种方法可以有效的去除沾有松油渍的鞋子，是根据松树油能溶解于酒精的原理。将酒精或酒精与松节油混合液刷在鞋子的污迹处，待松树油渍被泡软、溶解之后，用湿毛巾轻轻擦拭、吸附油渍。倘若仍出现痕迹就再用汽油擦洗，一次擦不净就反复数次，直到干净为止。
方法4: 针对蜡烛油渍，可以用吸附法去除。当鞋子上不小心滴上了蜡烛油，先用手将粘在鞋子上的蜡烛油搓干净，在鞋子有油渍的地方，附上吸墨纸或者吸附性较强的纸，用电风机或者熨斗使粘在鞋子上的蜡质熔化，熔化后的蜡烛油就会被纸所吸收。
银耳钉变黑了怎么办
很多人都会发现自己的银耳钉带着一段时间以后就会变黑的，这其实就是是因为氧化所导致的，如果没有及时去清洁干净的话就会对自己的耳朵本身有一定影响的，所以说一定要特别注意的，尽量的还是要选择一些湿抹布来将耳钉本身擦干净的，这样才不会对自己的健康造成任何的影响。
戴银耳环导致耳洞发黑是因为银耳环被氧化发黑后，氧化物留在耳洞旁边，只要清洗银耳环就可以的，清洗可以用以下方法。
一；用擦银布，擦银布以植物纤维为基材，加入抛光粉和去污成分。专用于银制品清洁，用此布擦拭银耳环表面直至光亮即可；此布可以反复使用，不可清洗。
二；用洗银水，请注意以下步骤：
1.把银耳环放入洗银水中不可超过七秒。
2.拿起来后马上用大量的清水洗干净。
3.拿干布擦干，或者用吹风机吹干就可以。
银耳环会变黑一种可能是含银量不足，并不是纯银饰品。还有一种是因身体症状的某些原因也会导致银饰品发黑。
银饰品变黑是正常的自然现象，因空气和其它自然介质中的硫和氧化物等对银都有一定的腐蚀作用，在佩戴一段时间后，就会出现一些微小的斑点（硫化银膜），久之会扩散成片，甚至变成黑色。所以，目前银饰品都有一些因氧化而变色现象。
避免银耳环会变黑，应主要做到以下几点：
①佩戴银耳环时不要同时佩戴其他贵金属首饰，以免碰撞变形或擦伤。
②避免接触水汽和化学制品，避免戴着游泳，尤其是去海里。
③每天戴完后把它用棉布擦干净，放到首饰盒或袋子里密封保存。
④已经氧化变黑了，可以用软毛刷子沾牙膏刷洗，也可用手搓香皂或清洁剂等方式清洗。实在无法处理干净才用洗银水擦洗，洗完后均要用棉布擦干。
纯银耳钉变黑了怎么办
要是发现自己纯银的耳钉变黑的话就不要再继续佩戴的，不然的话对于自己的耳朵还是有很大伤害的，这样的话是非常可能会造成很多细菌感染的情况发生，所以说在第一时间就需要想办法清洗干净，只有这样才可以保证耳朵的清洁卫生，可以适当的使用一些牙膏，或者是牙刷来进行清洗的。
1、用牙膏、牙刷清洗。
2、用纯棉布料摩擦表面。(如、牛仔裤)
3、到首饰店直接清洗。
保养方法:
1、最好的银饰保养方法是天天配戴，因为人体的油脂会使银发出温润自然的光泽（当然也有人例外，有人的汗液中本身含有使银变黑的成分）。平时不佩戴时要收好，最好用密闭口袋装好，防止银饰表面与空气接触而氧化变黑。
2、日常清洗的土办法：挤一点牙膏在银饰上面，加点水，适当揉搓至起小白泡泡，再用清水冲干净即可恢复光亮。
3、在佩戴银饰时不要同时佩戴其它贵金属首饰， 以免碰撞变形或擦伤。
4、保持银饰的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水。
5、佩戴时每天要用软布擦拭银饰表面，以保持光泽。不过最好是专用的擦银布。擦银布含有银保养成份，不可水洗。
作为装饰用品，耳饰的设计之初就已经有它的气质内涵，佩戴时，我们应该选择符合自身气质的耳饰，既不能让耳饰有喧宾夺主气势，也不能让耳饰成为你光芒中的阴影。因此选择耳饰应该像选择衣服一样，根据自身的身份、个性、年龄进行选择。比如清纯型应该选择简单别致又不突兀的耳饰，富贵高雅型的则应选择高档的耳饰，淑女型宜小而淡雅，职业型宜简洁。中年女性应选择有质感的珠宝类耳饰，应注重品质的观感，青春活力的女孩则可选择具有造型感和动感的耳饰，配合自己青春活力的形象。
军训回来变黑了怎么办
现在，无论是高中还是大学，开学之前都要进行一段时间的军训。而大家也都知道，军训那段时间最热，每次军训完都会变得黑很多，即使涂抹再多的防晒用品也没有太明显的效果。这对于女生来说简直是很大的打击，所以大家需要了解一些具体的美白方法。那么，军训之后变黑了应该怎么办呢？
美白秘诀1：首先要让晒伤的皮肤不再严重，其实跟处理晒伤的方法差不多，晒后去便利店买瓶冰水（有条件的可以自己冰箱制作更方便，当然学校就没有那么好的条件了），化妆棉泡透冰水敷在晒伤的部位，多敷几次等皮肤没有呐喊总热热的感觉。
美白秘诀2：等皮肤情况没有那么严重了再做清洁，不要用刺激性的，可以尝试哪种植物香皂，清洁后狂喷保湿水，也可以直接喷在面膜纸上来敷。军训的时候每天都要做好以上两步。
美白秘诀3：军训结束后，开始美白功课，每天的美白必修课就是晚上做好清洁和保湿，然后做美白。现在市面上的美白面膜成分太杂，所以完全可以自己制作，最简单的在学校水果摊买新鲜的黄瓜切片敷就好。
美白秘诀4：饮食也要注意。买新鲜的柠檬切片，每天晚上泡水喝，当然晚上不能喝太多水哦，白天的饮食注意多吃西红柿之类维生素丰富的食物，多喝牛奶。以上这些措施都可以加快军训晒黑白回来的速度。
军训晒黑怎么白回来？最好是在军训开始前就做好预防。
预防措施1：军训服一般是长袖的，不管多热不要把袖管和裤管卷起来，女汉子特别要注意。不要忽略脖子，可以把领子竖起来，当然是在教练不反对的情况下。帽子也要戴好，可以根据太阳方位调整帽檐哦！而且军训服一般比较粗糙，所以背心和短裤打底是必须的。
预防措施2：不要因为军训期间出汗多，素面朝天的出门。脸上不要化妆，但是护理工作要到位，特别是补水和防晒的，要按照出去旅游的最高级别来对待。
口腔坏了怎么办
所谓的口腔坏了，一般是口腔溃疡。我们知道引起口腔溃疡的原因比较多。比如说不注意口腔卫生，出现上火，肠胃问题等等，都可能会导致口腔溃疡的问题症状表现，可以采用相应的方法来进行治疗。从中医的角度来说，主要分为血虚性，肝火旺盛性以及血瘀性。采用相应的方法来治疗。
口腔坏了怎么办
一、血虚性口腔溃疡：
此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于身体血虚，加之月经周期血更虚甚，是因血不能濡养头脑产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。
二、肝火旺型口腔溃疡：
此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意加强降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有痹益之效。
三、血瘀型口腔溃疡：
溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。
在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。 有些复发性溃疡与胃肠功能紊乱、某些营养缺乏、机休免疫力降低、口腔卫生不良或精神因素有关，治疗可采取综合性措施。除外敷、内服药物外，还需要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。
舌头坏了怎么办
平时生活当中如果不注意调理，可能会导致舌头坏了的情况，引起舌头坏了的原因比较多，比如说吃东西不注意用牙齿咬到了舌头，或者是因为口腔溃疡导致舌头起泡肿痛的现象，出现这种情况的时候，可以通过一定的方法来治疗，比如冰敷来缓解肿痛的现象，另外也可以使用芦荟，能达到很好的消炎的作用，平时也要注意口腔卫生。
舌头坏了怎么办
一、涂抹、冰敷
1、冰袋。将冰块装进塑料袋里，有间隔地敷在咬伤处10-15分钟，感受血管慢慢在收缩，疼痛感减少的奇效。
2、小苏打。取一匙小苏打兑水搅拌，变稀后用棉签涂抹至破损处，可灭菌也可消炎。
3、芦荟。"治愈神器"芦荟的伤口愈合效果还是不错的，漱口后在伤口处涂抹芦荟汁液或芦荟凝胶，每天3次，抗菌促进伤口复原。
二、紧急处理
1、漱口。清水漱口以防感染。
2、加压止血。用舌头抵住上颚，所受压力比血管大，即可止血。此方法可使血液凝结外，还具有消炎效果。
3、检查伤口。止血后检查一下伤口，浅的可以不用管它，深的就要去医院看看是否需要缝合了。
舌头起泡是什么原因
1、舌头起泡是什么原因内分泌变化所致
内分泌变化引起的舌头起泡多出现在女性身上，经期前后由于体内黄体酮水平增高，而雌激素(孕酮等)的水平降低，导致出现口干舌燥，舌头溃疡。
2、精神因素所致
如果反复出现舌头起泡，可能是植物神经功能失调所致，与患者精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳有关。
3、遗传因素所致
如果父母双方都经常有舌头起泡，口腔溃疡的现象，子女约有80%患病几率，双亲有一方常有此症状，则子女约有50%的几率出现患病。
4、缺乏微量元素所致
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12或者营养不良时，抵抗力会下降，也是导致舌头起泡的因素之一。
鼻子晒黑了怎么办
鼻子这个部位在生活当中是容易被晒黑的，尤其是夏天天气比较热的时候，如果不注意防晒外出的话，就可能会引起这样的现象，一旦出现晒黑，这时候会一定程度的影响人的美观，出现这种情况，可以通过一些美白的方法来进行缓解，比如说使用一些美白的面膜，也可以通过生活当中的一些小妙招来进行缓解。
鼻子晒黑了怎么办
可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
夏天防晒方法有哪些
1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。
3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。
5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
头发剪坏了怎么办
现在很多女生都会定期去理发店或者美容院进行头发的整理和保养。而越来越多的女孩子都想要追求个性，所以就会要求理发师剪一个与众不同的发型，但很多时候可能并打不到大家想要的结果，反而会将头发剪坏。那么，头发剪坏了的话应该怎么办呢？
直接乱发
头发剪坏了，没关系，现在的人讲究个性，如果你顶着这样的长短不一的头发出去，或许有人会认为这是一种新的发型和时尚。
留上短发
头发剪坏了，那不如直接就剪成短发算了。反正也没有办法了。剪成短发，反而会更有精神，让人感觉干练。
剃成光头
好吧，已经剪坏了，不如就直接剃成光头算了。要知道，没有头发的日子是那么没有烦恼。
结上长发
现在的理发技术很厉害，不如就直接给你的头发上再接上一些长发，这样，会让你的头发看上去更美。
改变发型
既然已经剪坏了，不妨这个时候，再选择另一个发型，或许还能弥补你的剪坏的头发，是不错的选择。
戴上帽子
当然，已经剪坏了，你又不愿意做其他的尝试，那好了，不如直接戴上帽子，也是不错的选择的。
嘻嘻，不想头发被剪坏，就不要找那些不负责的理发师哦，否则是不要找那些便宜的理发师，花钱多多，才够放心。
抽烟牙齿黑了怎么办
居然吸烟对人体的健康是特别有害的，但是国家也有明令禁止广大人民要戒烟，这样就造成在我们的生活中还是有很多老烟民，这些老烟民很可能都有好几十年的抽烟史，从它们的口腔就可以观察到，因为长期吸烟会使他们的牙齿变得又黄又黑，那么抽烟牙齿黑了该怎么办呢？
一：1.根据研究指出牙齿可以在35度到36度半的温度下进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能够有效保健；用冷水刷牙刷久了，会让牙齿的寿命短十年以上。 所以建议你还是用热的刷用温水刷牙 2.牙齿漂白,效果不是很好 现在很多牙膏宣传有美白的效果,其实都是商业广告罢了。
二：牙齿变白的妙方 1．烟熏牙。长期吸烟的人，牙齿常常伴有烟熏和焦黄的现象，有的甚至黄中带黑。除吸烟外，其它有色食物和药物，如咖啡、浓茶、槟榔、有色中药饮品等，都可导致类似症状。如果出现了色牙，利用超声波洁齿，效果相当不错。 2．变色牙。做过“抽牙神经”手术后，牙齿会在2年以后渐渐变成灰褐色， 对于这种牙，则不能采取与烟熏牙同样的办法治疗。必须采用双氧水作牙内漂白，也可以用酸蚀复合树脂贴面或烤瓷面修复，牙齿的变色程度会减轻。 3．氟斑牙。氟斑牙俗称黄斑牙，是由于饮水中含氟量过高，导致的牙釉质钙化不全的现象。牙齿表面呈白垩状，无光泽，重者呈斑块。由于色素沉着牙表， 使牙体呈现黄褐色甚至黑色斑块，因此牙面容易磨损，但对酸的腐蚀抵抗力增强。如果牙的表面无缺损，可用简单的脱色漂白法来处理。对有实质性缺损的氟斑牙，则用酸蚀复合树脂进行修复。如牙体形态缺损，可用烤瓷贴面法治疗。 4．勤刷牙也能减少牙齿色变的机率，刷牙的最佳次数和时间是三三三，即每天刷三次牙，每次都在饭后三分钟刷，每次刷三分钟。 5．有人经常用食盐刷牙也是护牙的一种好方法。
检举个人建议你去洗牙，现在主张每半年洗一次牙。说实话，我也主张洗牙，洗牙可洗掉牙齿上的茶渍，烟渍。而且洗牙后，原先患有的牙龈炎，牙出血之类的牙疾大都会治愈或好转。刚洗完牙，由于牙结石清除了，牙齿的敏感度增加，所以有些人开始几天食用过冷，过热的东西会有倒酸牙的现象。这也因人而异，最好是到正规医院去洗牙，因为牙科的治疗属于侵入性，在消毒方面要求很严格，否则易交叉感染（如乙肝，艾滋病）等血行传播性疾病。这点正规医院虽然收费贵点但消毒让人放心。而且有正规发票作为消费依据
脚踝晒黑了怎么办
脚踝的位置如果在夏天的时候晒黑了，是很多女生朋友们不愿意看到的，因为这样会和自己腿部其他位置的皮肤颜色有鲜明的对比。想要对脚踝位置进行美白，首先要对脚踝位置的皮肤进行角质的去处。
1、坚持定期去角质
很多MM晒黑后，都会呈现肌肤干涩暗沉的状态，这是黑色素和老化角质相融合所导致的，所以，定时去除老化角质是快速美白的必修课。脚部更是建议1个月到1个半月左右去一次。
2、选对足膜
及时选用一些具有脱皮功效和滋养嫩白功效的足膜进行脚部保养，这是最常用的脚部晒后修复方法。足膜选择很重要，特别是脱皮足膜的选择，要选用不含水杨酸，脱皮温和的。常见的薇栢脱皮足膜和百草阁脱皮足膜，脱皮周期短，保养效果不错。
3、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷在脚上凉凉的，长期坚持，可以使肤色白净均匀。
虽说追求晒后速白，但也要遵循肌肤的生理机制的。肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。
晒黑了怎么快速变白?10个晒后美白小窍门
1、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一
2、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
4、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
5、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
6、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。#p#副标题#e#
7、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
8、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
9、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，浮在脸上轻轻按摩，嫩肤又美白，长久使用效果也是很好的。#p#副标题#e#
10、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。
