学不进去怎么办很烦躁
老人86岁太注重养生怎么办。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“学不进去怎么办很烦躁”，相信能对大家有所帮助。
有句老话说活到老学到老，思就是人的一生应当在学习中度过，这里说的学习不仅仅是书本上的学习，更有实践、经验、沟通等方面的学习，而在这么多的学习中属理论知识比较难学，因为比较抽象，很多人都坚持不了。当我们学不进去时就会很失落或者很烦躁，出现这种情况不要着急，试试下面的方法，也许会让你重新进入学习氛围哦。
首先，要认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。
其次，掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。
学会合理安排自己时间
人若不会理安排自己的时间,便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。
磨练意志
波斯诗人萨迪认为：“事业常成于坚，毁于急躁。”古谚也说过：“冰冻三尺非一日之也。”意志是人克服道路上困难和障碍的勇气，是推动人前进巨大动力，对人的行为有很强的调节作用。而杂念之所以产生在很大程度上与学生学习兴趣的缺失有关，也就是说他们对学习有一种畏难习理，知难而退，自暴自弃，这样便会在学习时出现杂念，同时又由于他们有积极向上的愿望，于是他们便处于不断自和困惑中。
寻找适合自己的学习风格
不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。
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隐形眼镜带不进去
在生活中很多人都不喜欢带框架眼镜，因为戴框架眼镜特别的麻烦，而且在冬天的时候框架眼睛还特别容易有雾，这个时候大家就会选择戴隐形眼镜，但对于第一次戴隐形眼镜的新手来说，他们不敢将镜片送入眼睛内，掌握不了正确的戴眼镜方法，那么隐形眼镜带不进去该怎么办呢?
1.用左手的中指把上眼睑往上拨开，右手的中指把下眼睑往下拉开，把隐形眼镜放在右手的食指间上，请注意隐形眼镜的正反面，在就是手指上不可有太多的护理液。(最好找一个桌面放一面镜子把左右手都支撑在桌面上，在就是隐形眼镜掉在桌面上比掉在地上容易寻找)
2.请先把隐形眼镜的下边缘放在下眼睑里面，然后食指轻轻的向上抬，把隐形眼镜放在眼球上，轻轻地放开上下眼睑，闭上眼睛，眼珠使劲上下左右转动，以使隐形眼镜和眼球很好的贴合，这样会比较舒服。
第一次佩戴隐形眼镜都会有带不上的问题。其实配戴隐形眼镜只要注意以下几个事项，便可以很快将眼镜佩戴进眼睛。
1、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
3、配戴镜片后,才可作脸部化妆;卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
4、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。
5、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。
6、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴。
7、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
耳钉戴不进去小技巧
有很多人第一次戴耳钉的时候就会感觉到怎么也戴不进去的，这其实是因为刚开始打的耳洞非常小的，所以说需要对准以后才可以带进去的，如果是感觉到自己的耳朵当中本身就有肉刺的话就需要更加耐心一些，可以换更细一点的，不然的话很可能会将自己的耳朵弄伤的，这样的话就更加的容易发炎。
1.耳环是弯的，故而不容易佩戴，需要耐心一点。
2.长时间不佩戴可能有肉刺，先用个细耳环穿下试看能否通过。
因为佩戴耳环、耳钉的耳垂的部位，恰是眼部的穴位。佩戴耳环、耳钉，对保护视力、防治眼病，特别是预防和治疗近视，是有一定辅助作用的。
耳环戴不进去怎么办：
先用酒精把血擦干净，然后在二顶上涂一些红霉素药膏，这样耳钉就会滑一些，比较容易穿，从前面进不去，就让别人从后面先通一通，然后再穿，不要自己硬穿，容易在二后再扎出个洞来。
怕感染的话，就用酒精把伤口周围擦擦，然后涂上红霉素药膏，防止外伤感染的。这个习惯要坚持，每天都清理一下比较好。
耳环在带着的情况下，最好不要让太阳暴晒，尤其是金色的，更容易褪色。
耳环最好不要沾水。
耳环如果长时间不戴，最好放在小盒子里，这样不会被氧化。
耳勾要经常擦，用红霉素眼膏，这样既卫生，又消炎。
进行运动或者家务时尽量不要佩戴耳环，以免耳环引文摆动幅度过大而丢失或者损坏。
切勿让耳环接触到酸碱性液体，以免被腐蚀而失去光泽。
耳环清洗
耳环生锈，掉色处理
金属材质的耳环戴的时间长了自然会掉色或者生锈，下面介绍一款方法，很适用，也很简单经济
无论金色银色的耳环都可以用下面的办法解决
方法：
用一个小的空杯子，把耳环放在里面，然后拿一瓶碳酸饮料（可乐的效果最好）一定要是刚开瓶的，把可乐倒进杯子里，淹没过耳环，这个时候会有很多小气泡在耳环上。不要碰杯子，就这样放置30分钟，然后拿出来，这时候可乐已经吞蚀了一些掉色的物质。你需要做的是拿出毛巾材质的布擦就可以了，擦2分钟，耳环焕然一新。
心里很烦躁怎么办
21世纪的今天，是经济高度发达迅速的今天，由于人们本身的生活压力越来越大，有生活的家庭压力，还有工作的压力，还有外界的压力，导致人们的生活就会出现很多问题，就比如说遇到这个情况人的心里就会经常的烦躁。今天小编就给大家带来如果心里烦躁怎么办？生活中我们又有哪些解决办法呢。
一、治疗心情烦躁的方法
1、目标转移法
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
2、适当的哭一场。
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
3、上网聊天
聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。
在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法。
4、学会自我调试
及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈笑话；在办公室里来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。 同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
5、转移注意力
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。
出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。
6、做运动
运动无疑是一种很好的情绪发泄途径。世界上，黑人患抑郁症的几率比其他肤色人种要低，这很大一部分原因与黑人喜爱运动有关。在运动过程中，不但可以让你从烦恼困境中跳出来，身体也得到很到的锻炼。运动出汗时，身体毒素会随着汗液排出体外，有益身心健康。
7、喝糖水
秋天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖 水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。常见的滋补润燥糖水有：冰糖炖雪耳、川备炖雪梨、天山雪莲炖百合等等。
8、心理自我调节
虽然烦躁易怒情绪会让人处于冲动当中，但平时注重陶冶情操，比如作画、炼字、品茶等，都可以帮助我们拓宽心理世界，减少季节心情烦躁情绪出现。多方面培养兴趣，让日常生活出现积极面，学会享受生活和人生，都有助预防烦躁易怒心情的出现。
宝宝晚上睡觉很烦躁
睡得不安稳、宝宝睡觉容易烦躁怎么回事？我们都知道，身体状态对于情绪有很大的影响，宝宝睡觉很烦躁可能是身体的某种原因，宝妈们要关注。充足的睡眠与否会影响宝宝大脑的发育，会对宝宝的智力造成伤害。当宝宝睡觉烦躁时，可以试着分析是否是以下的原因导致。
一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、注意肛门外有无蛲虫。
4、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
6、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
（2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
（3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
春季烦躁怎么办？怎么消除春季烦躁？
春季是一个令人烦躁的季节，尤其是春末夏初的时候，处于季节的转化期间，阳气越来越盛，春季烦躁，并不仅仅是这一种原因，它有多种原因，一般都是因为阴虚火旺所导致的。阴虚火旺，是夏季常见的一种病症，春季阳气慢慢复苏，甚至开始旺盛，春季天气越发炎热，容易造成心情上的烦躁，这就是春燥的由来，那么，怎么样消除春燥呢？
春季烦躁，又叫做春燥，是一种正常现象，想要去除春燥，滋补肾阴是个好方法：
建议服用一个疗程的知柏地黄丸，或者是六味地黄丸，前者多加了知母以及黄柏，这样可以提高滋阴的力度，总之，这是一款经典的滋阴灵药。
除了滋补肾阴的方法之外，还应该解决肝阳过剩的问题：
肝阳过剩，也是春燥的一个发病原因，并且，肝阳过剩，不仅会让心情莫名烦躁，还会影响思绪、导致无法正常工作和学习、生活。
肝阳过剩的解决方法，仍然是补阴，补阴的中药就很多了，包括上文提到的地黄丸，可以使用六味地黄丸或知柏地黄丸，也可以使用食疗的方法，通过食物来滋阴是最好的方法！
常见的滋阴食物有豆制品、各类常见的水果、以及各种凉性食物，都属于滋阴的佳品，建议将3种或以上的滋阴食材放在一起，能够起到相对较好的效果。
春季还一定要注意饮食清单，不能够吃过于油腻的食物哦，否则也会增加春燥！
耳朵里进去苍蝇怎么办？
在夏天的时候，生活中经常会有苍蝇，苍蝇对人们的生活健康危害非常大，尤其容易出现在厨房里，所以在天气炎热的时候，家里的卫生工作一定要做好，出现苍蝇的时候要及时清理，除此之外，有时候苍蝇会爬到人的耳朵里面去，这会让人非常不舒服，耳朵里面会出现嗡嗡的响声，那么如何解决这个问题呢？
耳朵里进去苍蝇怎么办？
首先可以局部应用植物油或者酒精，10到20分钟苍蝇就能够死去。然后需要及时到耳鼻喉科做耳镜检查，让医生帮把苍蝇取出来。
如果苍蝇等昆虫进入耳道内，最好是及时清除。虽然现在苍蝇已经死了，日后，也可以自行脱落，但是为了减少继发感染等。影响到耳部听力。都要及时清除。指导意见：建议可以使用双氧水冲洗耳道，一般可以把苍蝇冲出耳道。另外可以侧耳，单腿跳跃，这样可以促进苍蝇的掉出。如果到了耳道口附近可以用镊子等夹出。如果苍蝇较大，较深，建议到耳鼻喉科去除。
自己可以试着用电筒对着耳朵口照射，苍蝇活着的话有些会沿着光源自行爬出。如果苍蝇在耳朵里不听爬动嘈杂难受，可以往耳朵里滴植物油。建议及时到医院耳鼻喉科就诊，让医生在可视下为取出。切忌不要用硬物进入耳朵掏扒。
考虑就是外耳道异物哦，治疗的话其实很简单哦，建议去当地医院耳鼻喉科看看，然后用生理盐水冲洗出来，切记别自己去掏哦，然后注意清淡饮食。
一般来说没有因果关系的，人的耳朵并不是一个通道，里面有鼓膜苍蝇是进不去的
指导意见：
建议先放平心态，如果实在不行可以去医院耳鼻喉科就诊，看看耳鸣是怎么回事
如果是耳朵内的苍蝇弄不出来的话，最好是到医院做进一步的处理为好。
指导意见：
存在这种情况，建议可以到医院五官科看看，一般是可以选择镊子将苍蝇取出的，此期间还是避免用手抠。
鼻子飞进去虫子怎么办
大家都应该比较讨厌生活中的虫子，不管是哪种虫子都对人的生活造成极大的影响。而且大多数的虫子会喜欢黑漆漆的管道，而人体又有很多管道地区，特别是耳朵和鼻子是虫子比较喜欢光顾的地区而鼻子在人体中又是十分敏感的地区，很容易发痒，那么如果虫子飞进鼻子里应该怎么办呢？
1、鼻子结构
飞虫进入鼻子中后会导致鼻子发痒难受，一般情况下人会通过喷嚏的方式将虫子给喷出来，而且鼻子有自我防护能力鼻腔中有弯曲的鼻道，还会分泌粘液让小虫窒息，鼻毛可以阻止异物在鼻腔中横冲直撞，如果小虫子没飞出来那么也有可能是被卡在了鼻子里，虫子多半会因缺氧而死，而鼻子在异物入侵后会产生异样感，并启动粘液将小虫子粘黏包裹起来，在你觉得想打喷嚏或者想按鼻涕的时候一起被带出来。
2、吸气时刻
八成以上的小虫都无法突破鼻子设下的重重陷阱，飞进来多半就是死，不过也有些人恰好是在吸气的时候把小虫子给吸进了鼻子里，这种情况下小虫子也有可能会通过气流被带到气管中，不过带到肺中的可能性很小，它们会被气管中分泌的液体给黏住，然后被咳出体外。
3、特殊小虫
有些小虫子会释放让人不舒服的物质，这样的小虫子如果进入鼻腔中会比普通小虫给人的异样感更难消除，如小飞蛾、苍蝇、飞蚂蚁等等，不要用力掏鼻子，此类小虫可能会以为受到攻击从而释放有毒有害物质，能及时反应过来的人，应该立刻停止呼吸，然后堵住没有进虫的鼻孔，嘴巴吸气，然后用力将另一只鼻孔里的虫子给用气流喷出来，如果还是觉得不舒服，那么可以去医院看看耳鼻喉科的医生，检查一下鼻腔是否被感染发炎了，需不需要滴一些抗过敏或者抗感染的药物。
最近好烦躁怎么办
现在的生活好过了，但是人们的生活也不一样了，生活节奏的加快，导致了很多人在工作上的精神透支，而且是常常工作时间长、压力大，让很多人出现了烦躁或者精神萎缩等情况，社会节奏的变化，也是需要我们去自己调节去改变，让我们从烦躁的情绪中走出了，要学会安慰自己和释放自己的情绪。
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
老是烦躁生气怎么办
老是发生烦躁生气的话肯定对于自己的身体来说是有不好的影响，等到症状加重的时候这种影响就会变得越来越强烈的，甚至是很多的患者都需要镇定剂才可以进行缓解的，否则的话就没有办法去很好的进行生活，而且还会引起遇事急躁的情况，有的患者还必须要采取相对应的心理治疗。
①以心境稳定剂治疗为主，心境稳定剂可以治疗和预防发作，在心境稳定剂基础上，根据病情需要联合其他药物;②及时监测药物的作用和副作用，根据情况调整药物，联合用药时，注意药物之间的相互作用;③躁狂状态 首选一种心境稳定剂治疗，根基病情需要，及时联合用药，联合另一种心境稳定剂，或抗精神病药，或苯二氮卓类
④心境稳定剂 常用的有碳酸锂和抗抽搐剂两类，抗抽搐剂包括丙戊酸钠，丙戊酸镁，卡马西平，拉莫三嗪;⑤抗精神病药 主要是新型非典型抗精神病药(如喹硫平、奥氮平、利培酮、阿立哌唑、齐拉西酮等);⑥镇静催眠药 苯二氮卓类(安定等)。
心理治疗
在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。
治疗疗程
树立长期治疗的理念，采用综合治疗。①急性治疗期 控制急性期兴奋。疗程：一般6-8周;②巩固治疗期 巩固急性期治疗效果，防止症状波动。疗程： 2-3月，药物剂量一般维持原剂量不变。③维持治疗期 防止复发，恢复社会功能。在仔细观察下逐渐减少非心境稳定剂剂量。
维持治疗应持续多久尚无定论，维持治疗的药物剂量和用药持续时间根据患者具体情况而定，因人而异，治疗方案个体化。多次发作者，可在病情稳定达到既往发作2-3个循环的间歇期或维持治疗2-3年后，边观察边减少药物剂量，逐渐停药。在停药期间如有复发迹象，及时恢复原治疗方案，缓解后给予更长时间的维持治疗期。发病年龄早，有阳性家族史者应维持治疗。
眼睛飞进去东西怎么办
俗话说眼里揉不进沙子。人的眼内一旦存在异物，哪怕是一颗灰尘，眼部就会感十分不舒服，更不要说飞进去了什么小虫子了。有些孩子眼里进了东西后，就爱用手去擦，不要让孩子用手去擦或是去揉，不然飞虫体内的脏东西被挤破后，就有可能会直接伤害到孩子的眼睛。有许多种办法可以清除眼内的异物。
一、眼睛里进虫的常见处理办法
1、自行用眼泪排出
轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼皮，一般附在表面的眼睛异物可随眼泪自行排出。
2、翻过眼皮找出异物
若眼睛异物不能自行排出，仍有磨痛，异物可能在上眼皮里面的睑结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉，也可以用清洁的水冲洗，磨痛立刻消失。
3、用下睫毛刮上眼皮
将眼睛闭5秒钟，用手将上眼皮拉起，朝下利用下眼睫毛刮上眼皮，如此几次后，轻轻用软的湿毛巾横着擦下眼睛即可。
4、脸浸入水盆眨眼睛
泪水不能将异物冲出时，可准备一盆清洁干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，如此会把眼内异物冲出，没什么大碍的。
5、角膜上异物须去医院
若翻过眼皮仍未找到眼睛异物，那异物可能是在角膜上，千万不要自己动手去取，必须到医院去治疗。
二、宝宝眼睛里进了虫子怎么办
1、水龙头下清洗
把孩子带到水龙头下，然后用手接上凉水，去洗孩子的眼睛，记得，孩子可能不习惯，因为眼睛也不习惯进水，这个，要让孩子自己来掌握比较好。
2、眼睛里倒水冲洗
或者是妈妈准备一碗干净的水，然后拿一个勺子，一只手把孩子的眼皮拉开，一只手把勺子里的水倒进孩子的眼睛里，帮助冲洗。
3、转动眼睛用眼泪排出
让宝宝试着转动一下眼睛，然后就会有眼泪流出来，这个时候，用眼泪自然地冲洗里面的小飞虫，也会带出来的。
4、滴几滴眼药水
家里有眼药水的话，记得，不是治疗眼病的，而是滋润眼睛的那种眼药水，给孩子的眼睛滴几滴，也可以流出来。
5、用沾水毛巾轻擦
妈妈也可以用干净的毛巾角沾上水，然后轻轻地把孩子的眼皮拉开，然后看到小飞虫后，擦出来，动作要轻，孩子不要乱动，慢慢地转动眼珠，感觉到小飞虫被转到了眼角处，这样，用指头一擦，就出来了。
学易经，“死进去，活出来”
人物名片张其成，著名易学家，博士生导师，北京大学哲学博士，北京易和书院院长，中国易学与科学委员会理事长，中国中医药文化研究会会长；主编了第一部《易学大辞典》和《易经应用大百科》。几乎在所有公众场所，张其成都是以一身黑色盘扣中装亮相。这次来参加“全球通名家讲谈”，他仍是这副老行头。张其成出身中医世家，虽然如今在易学界他已是名头响亮，但仍然在北京中医药大学授课。在他看来，学中医却不懂易经阴阳之理，怎么能成为好大夫呢？不知何时，易经成为都市流行的文化之一。张其成在大学国学班里执教易学，不少来上课的学生都是卓有成就的企业家，张其成和他们闲聊:“学得怎么样了？”得到的回答大多是：“一头雾水。”《易经》不易，大多数人对易经不过是一时好奇，浅尝辄止。易学仿佛罩着一层面纱，远远地看上去很美，却少有人靠近。【中华文化史的第一桩冤案】一次外出演讲前，张其成接受媒体采访。当地对他以“八卦”为题做讲演感到为难：“张老师，这是封建迷信，不能写。”张其成觉得很意外，“韩国把八卦当国旗，怎么到你这儿一巴掌打成封建迷信了？”回想这则小插曲，张其成不由得感慨：“这是中华民族几千年文化史第一桩冤假错案，我要为八卦正名。”中国人尊神龙炎帝和轩辕黄帝为祖先，其实在炎帝和黄帝之间还有一位始祖伏羲氏。按照中国史料记载，伏羲氏在甘肃天水，法天地万物，始做八卦，中华文化便从此发源，所以伏羲被称为三皇之首。伏羲氏距今有7000多年了，至今还没有发现7000年前的出土文物当中有八卦。2006年5月，考古人员在河南淮阳发现了一个距今4500年的黑陶的陶片，上面清晰地刻了一个八卦中的离卦。虽然对伏羲氏是不是创造了八卦，学术界一直有争议，但时至八卦已经成了一个固定的文化符号。而张其成向大众传播的，便是这个符号所蕴藏的能量和智慧。现在的易经出自三位圣人之手。自伏羲氏之后，周文王又在八卦的基础上推出了64卦，孔子又将自己对易经的理解写成了十篇文章，称为《易传》。“《易经》，号称有字天书，非常难懂。其实别说我们，2500年以前的孔夫子一开始都看不懂，他在易经上下了很大的功夫，反复研读，‘韦编三绝’就出自这个典故。”经过伏羲氏，周文王和孔子这“三圣”的阐释，才形成了流传至今的《易经》，中国历代著名的思想家、哲学家，大多通过解释《易经》来展现自己的思想，“从某种意义上说，不懂周易肯定不懂国学。我有一个基本观点，周易的精髓就是中华文化的主干。如果我们的中华文化是一棵参天大树，八卦这个民族文化的基因符号，就是树根。”【中国人的源精神】孔子认为，《易经》最重要的是表示周期，64卦是一个大周期，每一卦又是一个小周期，这是人类知变应变的大法则。“所以无论做什么事情，我们一定要懂得应变，千万不要抱着一个人定胜天的思想。要去适应天道的变化，不要一天到晚想到，与天斗、与地斗、与人斗，一定要适应这个天道的变化。‘易’就是变化，为人谋事的大智慧就在不断的变化中。”在繁体汉字“易”中，上面是日，下面为月，构成“易”。“从这里我们可以看出，周易是讲天地的。周易还有一层含义叫“简易。”我们有一个词叫“容易”，太简单了，可易经却是自古以来五经里边最难懂的一部经。“‘不易不变’，周易讲变，同时又讲不变。这个我跟老外讲半天都解释不清，我们中国人一听都明白了，宇宙万事万物都在变，这个变化的本身是永恒不变的，这就是我们中国人的思维。”周易所展示的价值观念和思维方式就是中华民族的源精神。现在倡导和谐社会，“和”字又是易经的核心精神。如果一个社会要在大环境上达到和谐，就需要身处其中的人达到一种泰和的境界。张其成所认为的人生泰和，要符合三个方面：健康、快乐、智慧。“国学的最大用处，可能在于两点，一是修练心灵，二是开启智慧。如果说现代科学的思维方式偏向于左脑，那么以易为核心的国学思维方式就偏向于右脑，而右脑潜藏了大量的潜意识，所以说易经是一种开发潜能和智慧的好方法。”张其成讲学时经常遇到这样的场景，观众听完课呼啦一下围住讲台，递上生辰八字请求张先生给算一卦。“照生辰八字算命怎么能行呢？”张其成颇为无奈，每次都费尽口舌，“易术的源精神是整合的，必须把天地人整合起来才能找到人的本源，如果出生时间就决定了一切，我们费这么大的事来研究智慧做什么？”【千万不要执著】两个小时的演说显然无法把一部易经阐释周全，台下的观众们也不依不饶，提出的每个问题都有自己的深思熟虑，大有难倒老师傅之势。“您刚才说到易经精神，这跟构建和谐社会到底是什么关系呢？”张其成听完便叫好，“这问到点子上了。《易经》的精神如果用一个字概括就是‘和’，用两个字来概括就是‘阴阳’，人的阴阳和谐之道，第一与自然和谐，第二跟社会和谐，第三与人和谐，第四内在身心和谐。这四个方面都达到了，就是大和。”张其成曾在电视上看过一位老先生访谈的片断，一直记忆犹新，老人说自己的父母没有文化，只教给自己一个准则：做任何事情，都有三条路走，不要走右边的，也不要走左边的，只走中间的就可以。“这就是守中，只要守中，往往就能达到‘和’。对于‘和’之道，周易的大和精神还有一个涵义是合作。现在‘大和’是日本民族的名字，人们常说‘一个日本人是一条虫，三个人是一条龙’。这个大和的精神源于中国，现在我们该好好思考它的意义了。”又有观众出难题，要张其成现场展示易经智慧在生活中趋吉避祸的能力。张其成没有立即回应，“我们都知道，事物的发生发展有大量的偶然性，偶然性里肯定有必然。如果有两个偶然同时都发生了，这两者间可能会有必然联系，这就需要掌握规律，而周易提供给我们的是对天道人道大规律的描述，有很多人从中分析并掌握了预测的方法，”这时他把话题转了回来，“对预测的问题我们要理性看待。总有人问我，你能不能预测一下，预测是不是科学？所谓科学必须符合三个基本特征，第一逻辑推理，第二数学描述，第三实践验证。中国古代的这些预测方法，如果按照这个标准便不是科学，因为我们的预测方法跟西方是不一样的。我们现在民间也有一些高人，能够预知未来一些事，我认为这是潜意识开发的结果，是潜能。”“因为人不总是越来越聪明的，准确地说人的左脑越来越聪明，但人的右脑不见得如此，反而越来越笨。”张其成以2004年印度洋海啸为例，也给现场观众抛了一个问题：为什么原住民几乎没有伤亡？非常简单，他预感到了。就像每一次地震老鼠不会死一样。人和老鼠的基因90%以上都相同，人也有潜能，主要集中在右脑，越是生活在现代社会，这个潜能越弱化。因为他左脑逻辑思维用得太多。人的右脑是直觉思维，是悟性思维，而国学恰恰就是悟性思维。”对于易经智慧，张其成总结了6个字送给现场的观众，“‘死进去，活出来’，千万不可执着。”
套套掉进去了怎么办？
情侣或者夫妻在过性生活的时候，如果不准备怀孕的话，一定要做好避孕措施，目前最为流行的避孕方法就是使用避孕套，很多年轻的情侣，因为缺乏相关经验，所以不懂得避孕套的正确使用方法，或者购买的避孕套尺寸不对，这会导致一个问题，就是避孕套掉进女性的阴道里面去了，那么遇到这个问题该如何解决呢？
套套掉进去了怎么办？
在套套滑落在阴道口的时候，可以先让女性伴侣蹲下，使精液从其体内流出。然后，再采取以下措施：女性冲洗外生殖器、服用紧急避孕药、进行性传播疾病检查。假如安全套脱落在阴道内，但套口还在外面，只需轻轻捏住其根部拽出即可。记住，不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。在性交的过程中，偶尔会出现这样的意外：阴茎是抽出来了，可是，避孕套怎么留在里面了？遇到这种情况，专家建议赶紧去医院，找妇科医生扩开阴道用镊子取出来，自己是不容易做到的。
避孕套的主要成分是橡胶，进入阴道无法自行融化，而且会带进去很多的脏东西，时间长了容易引起女性生殖器内部的感染和炎症，导致妇科病。因此，一旦避孕套掉在了阴道里面，不能听之任之，要尽快去医院做个B超，可以查出来里面有或无，如果有的话请医生帮忙取出。
不知道是否是使用不当，但是不论什么异物，一旦掉入女性体内，必须取出来，以免引起感染。
指导意见：
建议暂时节制情欲，最好去妇科看一下。是否能通过阴道镜将其取出，而且是尽快去做检查。
多考虑是同房后避孕套遗留在阴道容易导致怀孕的。
指导意见：
建议最好不用担心的，不会有影响的，最好及时到妇科做个检查确诊一下即可的。
安全套如果滑落在阴道内，会随着阴道收缩和分泌物排出体外，这个情况影响不大，
指导意见：
现在如果不方便去医院，可以先使用冲洗器清洗下阴道，然后安全套可能会随着冲洗的水排出来。
