宝宝睡觉使劲摇头
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饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“宝宝睡觉使劲摇头”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
宝宝刚开始会学着活动身体，而有些宝宝会比较好动，有些宝宝甚至会在睡觉时使劲摇头。那么这就不是简单的宝宝好动了，可能跟宝宝身体状态有关系，一定要引起关注。宝妈们可以看看宝宝是否有以下的原因造成，下面依据具体列出了解决办法，试着改善宝宝的这个现象。
一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、注意肛门外有无蛲虫。
4、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
6、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
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2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上 前，请轻轻将奶嘴抽出。
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3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
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4、被子或者睡觉姿势不舒服
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5、分离焦虑，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒。应注意以下几点：
（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
（2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
（3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
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宝宝晚上睡觉哭闹怎么办？如何让宝宝快速睡觉？
宝宝晚上哭闹的人比较复杂，宝宝晚上哭闹有可能是人体缺乏某些微量元素引起的，也可能是渴了或饿了，妈妈需要及时喂奶，并且要了解引起宝宝哭闹的具体原因，晚上睡觉前尽量让宝宝有安全感，妈妈适当的轻揉宝宝的背部，可以让宝宝快速睡觉，10个月宝宝晚上总闭着眼哭咋回事？
宝宝睡觉突然大哭的原因这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。
宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
1、吮吸
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。
2、按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
3、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。
10个月宝宝晚上总闭着眼哭咋回事？宝宝晚上哭闹有可能是惊吓引起的，也可能是可能饿了引起的，晚上睡觉前最好将宝宝喂饱，这样可以有效避免宝宝在晚上出现哭闹的情况，宝宝睡觉前妈妈最好轻拍宝宝的后背，可以让宝宝快速的平静下来也可以给宝宝唱一些轻柔的摇篮曲。
宝宝晚上睡觉很烦躁
睡得不安稳、宝宝睡觉容易烦躁怎么回事？我们都知道，身体状态对于情绪有很大的影响，宝宝睡觉很烦躁可能是身体的某种原因，宝妈们要关注。充足的睡眠与否会影响宝宝大脑的发育，会对宝宝的智力造成伤害。当宝宝睡觉烦躁时，可以试着分析是否是以下的原因导致。
一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、注意肛门外有无蛲虫。
4、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
6、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
（2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
（3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
宝宝夜里睡觉突然大哭
睡眠是幼儿时期最最重要的，宝宝如果夜里突然大哭，可能分为很多原因，也许白天收到惊吓，夜里做梦了，又或是身体缺乏某种物质，这是都有可能的。宝妈们要找办法让宝宝睡得安稳点，婴儿的身体会较为铭感，环境对于婴儿的影响很大等等。合理的分析具体原因，调整宝宝的睡眠状态。
婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
1.安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；
2.培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。
3.每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。
4.婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。
5.晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。
6.发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
7.不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上 前，请轻轻将奶嘴抽出。
宝宝睡觉放不下妙招
宝宝顺利出生对宝妈和整个家庭来说都是非常高兴的，但是孩子睡着放不下的问题可是难道了许多宝妈，宝宝睡觉放不下妙招，这种情况可能在孩子并没有彻底睡着的时候，就把孩子放到床上让孩子感觉新环境后就起来了，所以宝妈一定要在孩子睡熟了以后再把宝宝放到床上，这样才是正确的方法。
1.宝宝放不下的原因
首先，排除房间里所有异响你家的床容易响动吗？你家的地板响动吗？你家附近有人养狗狗吗？你家楼上有人装修吗？这些都是直接会吵醒孩子的重要因素。很多时候孩子一个睡眠周期结束，已经睡得很浅了，这时候如果你去帮孩子接觉，不小心把地板踩响了，把床压响了，哪怕很轻微的响动在这个时候都很有可能让孩子彻底醒来。满妈以前有个特别心塞的经历，那就是我们家的附近有一个军区，每天都会有很多飞机经过，是那种贴着屋顶飞行的高度，飞机每次一来声音震耳欲聋。那会儿又正碰上满满睡觉特别敏感易醒的时候，每次飞机过来满满必醒，你们都不知道当时我每天那个心塞啊~尽量保证中途醒来时的环境与入睡时一致这一点上孩子是很敏感的，比如明明是被摇着晃着入睡的，醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上，环境大变，此时非常容易彻底醒来。
2.孩子放不下我们能做的是
1、尽量培养孩子独立入睡的能力入睡的时候是自己主动躺在床上睡着的，醒来时还是自己在床上，这样就不会有变化的落差。当然了，通常接觉困难的宝宝很少是主动入睡的，所以如何哄睡又是一个新问题了，以后会单独讨论哄睡的问题。2、在孩子尚未彻底睡着的时候就放到床上让孩子在迷迷糊糊之间意识到自己是在床上睡着的。3、提前唤醒法这招在网上很流行，但我个人认为实践效果有待商榷。提前唤醒意即在孩子一个睡眠周期结束快要醒来又尚未醒来的时候用轻柔的动作比如轻拍、整理衣服、抚摸孩子等方式让孩子提前醒来然后重新进入下一个周期。
宝宝哭完睡觉好吗？
父母们在抚养宝宝的过程中，一定会遇到这样的现象，那就是宝宝哭了很长时间之后，哭着哭着就睡着了，实际上，宝宝大哭的过程是非常耗体力的，宝宝哭时间长了就会很累，然后自然就会睡着了，很多父母担心宝宝这样会对健康有危害，那么宝宝哭完后睡觉究竟好不好呢？
宝宝哭完睡觉好吗？
孩子哭完睡觉是可以的，不用太过担心。
小宝宝在哭的时候是很耗费体力的，孩子在哭泣的时候，全身在抽泣，就像人在做运动一样，非常累的。小宝宝在哭完之后觉得非常累，就最容易睡觉了。
宝宝在之前肯定是情绪过于紧张或害怕。孩子太小，只有用哭泣的方式宣泄心中的紧张与害怕。当孩子宣泄完紧张，害怕的情绪，精神就会放松，人在放松以后就容易犯困。宝宝也是一样的。等宝宝宣泄完心中的情绪就会放松下来，好好的睡一觉。
在哭的时候，泪水充满眼睛，视力开始慢慢的模糊起来，眼睛快速运作。眼腺不断的分泌出泪水。这个过程中，眼睛周围的肌肉处于紧绷的状态，宝宝在哭完以后。眼睛是非常疲劳的。宝宝会觉得眼皮很重，视力模糊，开始发困，孩子自然会闭上眼睛睡觉了。
婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
现在不用担心，注意休息，如果出现恶心呕吐、无精打采的话，要到医院详细检查的。意见建议：关于问题，建议注意休息，先观察看看的，
宝宝在哭完之后，就马上入睡，这种事不会对他有影响的，但是，一定要最好不要让宝宝哭着睡着，虽然说很多宝宝会闹觉，最好还是培养宝宝有良好的入睡习惯。
晚上怎样哄宝宝睡觉？
在抚养宝宝的过程中，很多事情会让父母们非常头疼，比如哄宝宝睡觉，到了晚上该睡觉了，可是小宝宝还非常清醒，完全没办法安静入睡，针对这个问题，父母们最重要的是调整好心态，哄宝宝睡觉这件事完全着急不得，在充分保证心态平稳的基础上，可以采取下列这些方法慢慢的哄宝宝睡觉。
晚上怎样哄宝宝睡觉？
1、适宜的睡眠环境。小宝宝还是需要比较理想的睡眠环境，比如安静、光线昏暗、温度湿度适宜。6周之内的宝宝可能存在黑白颠倒的问题，在她不睡觉的时候拉开窗帘即可。日照时间长的时候，晚上宝宝睡觉天还亮着，就特意买了隔光窗帘。之前不懂，白天一直不拉窗帘，大娃睡觉就不踏实，经常睡不了一个睡眠周期（1小时）就醒了。
2、给宝宝建立良好的睡眠程序和睡眠环境，宝宝一般醒得早，早上6、7点钟，困得也早，晚上6、7点钟。以“不超过2小时”为基本原则，根据宝宝个人的情况建立一个时间表。中午保证有个长的午睡（~2小时），宝宝晚上就能睡的香。但是每个宝宝都是特别的，大娃一定要晚上5点之前有一觉，不然睡前一顿吃不了几口就睡着了，导致放下一会就醒，而且睡不了长觉。也可以根据家庭的时间相应调整，工作的家长希望宝宝晚点睡，这样可以跟宝宝玩一会，但尽量不要超过9点钟。有建议针对不同年龄阶段的时间表，可以一试。在打疫苗、生病期间以宝宝需求为主。
3、给宝宝一个睡眠依靠的东西，家豆丁刚开始奶睡-抱睡-背睡，后来自己想想，肯定自己的方式不对。在晚上到处找方法，第一天晚上花了一个半小时，第二个晚上十分钟，第三个晚上6分钟。现在豆丁一般都在十分钟内自己睡着，一般七点多睡到凌晨两点，要吃夜奶。这个方法前提是小孩没什么不舒服，第二宝宝生活规律，第三，家长心要狠，第一个晚上弄了很久，（每天晚上都差不多这个时间睡觉，豆丁每到七点就闹睡）躲在一边听她的哭声，拼命对自己说忍住，这是成长必经阶段。
4、对待4个月的宝宝不能像新生儿一样，宝宝4-6个月开始可以培养他自己入睡的习惯。如果孩子开始哭，可让他哭一段时间，至少1～2分钟，对于有睡前抱、拍、摇等不良的习惯的宝宝，需要帮助纠正。第1夜入睡时，让小孩自己躺在小床上睡，可给予安慰，但不要抱起来，直到他安静下来，父母可离开。如果孩子又哭，等待更长时间（2～5分钟），再给予安慰。
第2夜入睡时做法同前，但小儿哭闹时等待时间延长。第1次为2～4分钟后，给予安慰，第2次5～10分钟，以后更加延长。在这样做时，父母不应该生气或缺乏信心，坚持做下去。这样可反复多次，这过程可持续数小时，鼓励父母坚持这样做。第3夜可以见效。小儿由大哭变为小声啜泣，以后停止哭泣，自己入睡。夜间醒来时间变短，醒后不哭，自己又进入睡眠。
老摇头是什么病
摇头是一个简单的动作，一般表示否定、拒绝、无可奈何等含义。摇头是自主动作，受到我们主观意识的控制。但如果是频繁的摇头，而且是不自主的现象就要引起重视了，很有可能是疾病造成的，老摇头是什么病？最大的可能是特发性震颤，我们应当其有所认识，结合自身的情况进行综合性的判断。
特发性震颤是一种常染色体显形遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。本病在30岁以前少见，其发病率、患病率都随年龄而增加，患病后，症状也随年龄增长而逐渐加重。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤，手部震颤，影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤，表现为细小的点头或摇头动作，有的病人仅仅表现为头摇，而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的特征。部分病人由于长期精神紧张，导致交感神经兴奋性增加，可伴有心慌的症状。本病起病后缓慢进展，症状逐年加重，严重时可对病人的日常生活、工作、社会交往、书写等带来诸多不便。但对身体健康无危害，属于病理性良性震颤，一般不出现神经系统其他阳性体征，如静止性震颤、肌强直、运动减少等，个别合并帕金森氏病例外。
人体的小脑的功能主要是协调运动功能。小脑的皮层负责运动的平衡，小脑内部的神经核尤其是齿状核负责人体动作精细调节。小脑的弥散性损害导致平衡障碍和精细调节障碍，出现共济失调和运动性震颤。现代医学研究发现，将致颤剂注入到预先毁损小脑齿状核的动物脑中可诱发本病，据此推测其机理是致病基因破坏了齿状核神经细胞，导致小脑对人体精细动作调节功能障碍的结果。而特发性震颤除了姿势性震颤外，平衡功能不受影响，也提示只是小脑内部的神经核发生了病变。由于致病基因的破坏只针对齿状核，所以特发性震颤是一种局限性疾病。
根据以上认识，目前西医仍然只能采用对症治疗措施，用心得安阻滞?受体降低交感神经的兴奋性；用各种镇静剂抑制中枢神经系统的兴奋性。药物对症治疗，可以暂时减轻症状，但不能阻止本病持续进展，且有较多的副作用。因此，西医对特发性震颤缺乏治本之策。
特发性震颤属于一种遗传性疾病，由致病基因所致，并有一定的发生发展的外部因素。在没有出现临床症状之前，致病基因处于休眠状态。一旦被激活，就会对小脑齿状核的神经细胞产生破坏作用，而表现出姿势性震颤的特征性临床表现。该病主要发生于中老年人，症状也随年龄增长而加剧，显然与人体衰老密切相关。根据中医理论，中老年人五脏皆亏，尤以肝肾亏损为甚，从其表现来看，也是肝肾阴精亏损所致的虚风内动。治疗应该滋肾水养肝木，使阴精亏损在最大程度上得以纠正，震颤也自然会得以从根本上缓解。实际上，中药滋肾养肝就是保护和修复受损的神经细胞，避免其继续破坏，促进其功能的恢复，进而达到改善或消除震颤的目的。这正是中医药治疗特发性震颤的机理之所在。
特发性震颤虽然没有帕金森氏病病情复杂，但都是神经细胞的破坏，治疗难度不相上下，也需要一个较长的治疗过程，才能阻止和逆转病理过程。短期治疗虽然也会产生一定效果，但没有一年以上的连续治疗，难以取得最大效果。特发性震颤治疗的结果不一定是症状完全消失，如果能达到这样的结果，当然是最理想的。不过，治疗后对病人的影响降低到最小，症状显著减轻，长期稳定也算比较理想的结果。可以说，震颤病症的治疗都需要患者的积极配合和坚持不懈，凡是治疗取得较好的稳定疗
宝宝睡觉脸憋的通红
宝宝时期有很多需要特别的注意，宝妈们千万不可以马虎。宝宝每个一段时间就要喂奶，那样宝妈半夜也要爬起来给宝宝喂奶，特别的累人。宝宝睡觉时出现脸憋得通红，出现这样会影响到宝宝的睡眠，因此，尽量可以让宝宝保持好的睡姿。宝妈可以根据下面的方法让宝宝和你都睡得更好。
晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
提高宝宝睡眠质量的按摩法
1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次.
2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,以感酸胀为宜,左右手各重复30次.
3.睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次.
4.揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟.
5.梳头法:用指叩法,双手弯曲,除拇指外,余4指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右3行.每天3~5次,每次至少5分钟.也可用梳子,方法同前.
宝宝睡觉脸红原因
睡眠的时候，宝宝的身体会分泌大量的生长激素，让宝宝的身体生长速度特别快，因此，睡眠中的宝宝是特别容易热的。不要给宝宝盖太厚了。
宝宝睡觉多好不好？
刚出生的宝宝，每天睡觉时间非常多，可能睡一觉达到20个小时，这是很正常的现象，随着宝宝慢慢的长大，睡觉的时间会越来越少，总而言之，父母们对宝宝睡觉时间多这种现象要有正确的认识，正常情况下，宝宝睡觉越多越好，如果宝宝睡眠不足的话，反而会严重影响身心发育。
宝宝睡觉多好不好？
新生儿出生之后基本都是在乖乖的睡觉，很多月子里的妈妈都是很安心的，小宝宝除了吃奶换尿布之外，大多数的时间都是在睡觉的，甚至一天能给睡满20个小时，但是随着孩子的月份增大，小宝宝不会一直乖乖睡觉的，也有孩子是例外的，比如，四个月宝宝睡觉多好吗？
四个月宝宝睡觉多好吗
1.4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是每个孩子的睡眠时间是有区别的，家长也不要刻意的去叫醒孩子。
2.婴儿正在深度睡眠的时候，家长觉得孩子睡的太久就将孩子叫醒来喝奶，这样的做法实在是太愚蠢了。
3.四个月的宝宝有的都可以睡整晚了，其实这也是很正常的。
四个月宝宝晚上不睡觉怎么办
1.首先是减少白天睡觉的时间，有的孩子是白天与黑夜颠倒过来了，白天的时候一直在睡觉，这样晚上自然就没有困意了，白天应该多带孩子出门玩。
2.在晚上睡觉前的一个小时就要让孩子尽量的安静下来，不要再逗孩子玩耍了，过分的兴奋会影响到孩子入睡的，晚上还可能会多次醒来。
3.四个月的宝贝还在喝奶，所以晚上可能会多次起来是因为饿了，其实四个月的宝贝在睡觉前可以加一点米粉的。
四个月的小宝宝已经可以和大人简单的交流了，可以每天跟着家人出门玩耍了，甚至还可以翻身了，也是有了不少的小本事了，四个月的孩子也可以开始添加一些辅食了，比如米汤之类的，所以四个月的宝贝睡眠时间也会有改变的，尤其是戒奶之后睡眠时间会延长。
宝宝断奶后怎么哄睡觉
宝宝一般会对妈妈较为依赖，因为宝宝会认妈妈身上的母乳，在八个月前要夜间起来喂奶确实是累人，宝宝习惯了在妈妈的怀里入睡，而需要妈妈哄着睡觉。渐渐的，八个月的宝宝要学着断奶了，这时，宝妈一定要掌握合适的方法让宝宝断奶。以及断奶后该如何哄宝宝入睡。
8个月以上宝宝断奶的吃食：材料和分量：白米200克、水豆腐100克、鸡蛋1只和盐少许。
1.鸡蛋用水煮熟，去壳，分开蛋白和蛋黄。蛋白切碎，蛋黄压碎，备用。
2.将水豆腐捣碎。
3.白米用适量的水煮成粥后立即转成温火，加入水豆腐和蛋白煮熟即可。
4.吃时撒上蛋黄碎，增加营养和宝宝的食欲。
你可以看看育儿知识，这个是仅供参考的食谱，7-8个月宝宝喂养方案（仅供参考）：上午6：00：母乳喂养15-25分钟，或给予配方奶220毫升上午9：00：母乳喂养15-20分钟，或配方奶约200-220毫升，馒头：15克，炒鸡蛋20克，植物油1克上午10：30：香蕉泥20克，鱼肝油滴剂（按说明服用或遵医嘱）中午12：00：小馄饨25克，新鲜蔬菜15克，瘦猪肉15克，芝麻油1克下午15：30：饼干4-5片，母乳喂养10-15分钟（或配方奶150毫升）晚上18：30：面条25克，鸡蛋45克，新鲜青菜10克，植物油2克晚上21：30：母乳喂养15-20分钟（或配方奶220毫升）
正确的断奶方法：
（1）循序渐进,自然过渡.断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异.快速断奶：如果已经作好了充分的准备,和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,可以很快给宝宝断掉母乳.特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了.
（2）少吃母乳,多吃牛奶.开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶.需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他
（3）断掉临睡前和夜里的奶.大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯.宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易.最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜.
右手腕一使劲就疼？
有些人平时右手腕正常，但是只要一使劲就疼，引起右手腕疼的原因是很多的，有可能是关节炎，还有可能是受风着凉引起的，有时候还会是肌肉的韧带疼痛导致的，其实不管是哪一种原因引起的手腕疼痛，都应该及时上医院查明原因对症治疗，虽然手腕疼不是什么大病，但是也应该引起重视。
关节炎有哪些常见症状
(1)手指骨关节炎
一个或多个手指红肿发痛，手指末端关节发生骨膨大，骨膨大也可发生在近端指关节。为多发性，中年女性多见，以累及远端指间关节为主;男性少见。都有家族遗传倾向。女性的手指骨关节炎表现：晨起指关节僵硬与疼痛，活动后好转，慢慢有对称的隆起逐成结节，最后出现手指畸形，有时还有小囊肿形成。家族性倾向非常明显。
(2)膝关节炎
可为单发性，或双侧性，女性偏多且往往是体重超标者。中年后的症状：当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。疾病的发展，活动并不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲与座起站应都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时可有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象。到最后出现膝关节畸形，例如膝关节屈曲挛缩，O形腿或X形腿，甚至拄拐杖才能行走。
(3)足部的骨关节炎
当鞋子太紧或穿高跟鞋时，大脚趾根部疼痛;骨膨大(结节突出)发生趾滑囊炎。
(4)脊柱的骨关节炎
出现颈部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;关节周围骨质向外生长形成的骨刺可刺激脊椎神经，引起受累身体部位的麻木和麻刺感。
(5)髋关节的骨关节炎
出现腹股沟、臀部或大腿外侧的疼痛。
宝宝不平躺睡觉怎么办？
成年人在睡觉的时候，姿态一般都会比较固定，很多人喜欢仰睡，或者是侧着睡，另外大家在晚上的时候会翻身换一个姿势睡觉，相比之下，小宝宝睡觉的姿势经常各种各样，比如很多宝宝喜欢趴着睡，还有睡觉的时候脚不会伸直，这些现象都很常见，如果宝宝经常不会躺着睡觉的话，有什么方法可以矫正呢？
宝宝不平躺睡觉怎么办？
宝宝出现这种情况，应该当护士的应该是不瞌睡吧，一般的话养成一个良好的睡觉习惯就可以了，基本上也想不到，所以不需要特别担心，只需要注意宝宝的护理就行了，不用特别担心的啦。
这个是各自宝宝睡觉的习惯，如果宝宝自己会翻身，一般来说，不需要特别的在意，怎么睡，怎么舒服就可以，如果不会自己翻身最好是平卧睡觉，睡着后把姿势摆正就可以了。等大些会慢慢好转改变的。
新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧这三种，下面给大家详细讲解一下：
1、仰卧
仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况，感受孩子一天一天长大的变化。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧
侧卧有左侧卧和右侧卧两种。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
３、俯卧
俯卧有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。
但其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸，趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。
