叶黄素滴眼液
养生食疗。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，没有好的身体，万事事皆休。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“叶黄素滴眼液”，希望对您的养生有所帮助。
叶黄素是在植物叶子之内提取出来的一种激素，它能够控制植物的生长，同叶绿素有着相反的协调作用。叶黄素还能被人们用来做成滴眼液，叶黄素对于眼睛是非常有益的。它能够防止近视眼，还能够预防身体内的细胞和血管收到损伤。今天小编就给大家具体介绍一下叶黄素滴眼液这种物品。
叶黄素
叶黄素（Lutein）又名“植物黄体素”，是一种含氧的类胡萝卜素，广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃和玉米等天然植物中。该化合物是一种性能优异的抗氧化剂，可抵御氧自由基在人体内造成细胞与器官损伤，预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。其最重要、最独特的作用是，叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分，是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分，许多眼病的发生与发展都与叶黄素缺失相关。叶黄素可有效的滤掉蓝光、紫外线的伤害而保护视网膜黄斑退化。从而有效防止视力下降、散光、青光眼、花眼、眼疲劳、晶状体浑浊、白内障等，降低老年性不可逆转的眼睛失明的发病率，保护和增进视力。所以，叶黄素被国际医学界称为21世纪对眼睛最具治疗意义的化合物而闻名天下。
谷胱甘肽
谷胱甘肽是含有巯 基的、小分子肽类物质、由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸结合而成的三肽，具有重要的抗氧化作用和整合解读作用。还原型谷胱甘肽高浓度存在于眼组织的水晶体、角膜、视神经、视网膜及睫状体内，它在细胞内参与氧化还原过程，起着SH酶的赋活、辅酶作用。有益于角膜或水晶体透明性的维持以及组织的再生与修复。上皮组织中的谷胱甘肽明显减少是角膜疾患产生的主要原因。体外补给还原型谷胱甘肽，不仅能保护可溶性蛋白的SH基不受氧化，而且还能使SS基的不溶性蛋白还原成SH基的可溶性蛋白，使晶体恢复透明。可阻止晶状体浑浊化、控制进行性白内障的进展、控制角膜，视网膜病变的发展。
谷胱甘肽过氧化物酶
谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-px）是机体内广泛存在的一种重要的过氧化物分解酶。硒是GSH-px酶系的组成成分，它能催化还原型谷胱甘肽GSH变为GSSG氧化型谷胱甘肽，使有毒的过氧化物还原成无毒的巯基化合物，同时促进H2O2的分解，从而保护细胞膜的结构及功能不受过氧化物的干扰及损害。
牛磺酸
牛磺酸是一种特殊的高渗透性的氨基酸类物质。牛磺酸对视网膜损伤和视细胞凋亡有明显的保护作用，它稳定细胞膜，保护细胞膜磷脂免受降解，调节细胞对离子的通透性，减少氧自由基的生成，增加细胞对氧自由基的清除能力，并在房水、玻璃体中与还原性唐竞争结合，避免玻璃体中蛋白质的糖化和氧化，对抗脂质过氧化性损伤，使不溶性蛋白还原成可溶性蛋白，进而转化成容易代谢的酶类物质，加速自由基的清除与排泄，从而维持细胞膜的完整性及含巯基酶的活性。促进眼组织的新陈代谢。体内补充牛磺酸水平，能使血糖降低，晶状体内SOD活力显著升高，MDA含量明显降低，晶状体混浊程度明显改善，能有效阻止白内障的进展与形成，控制视力下降。
α硫辛酸
硫辛酸是国际公认的“万能抗氧化剂”，是存在于线粒体的酵素，类似维他命的物质。硫辛酸是由人体合成但也少量存在于马铃薯、菠菜和红色肉类中的抗氧化剂。在对产生能量的细胞中葡萄糖的新陈代谢有着重要作用，兼具脂溶性与水溶性的特性，因此可以在全身通行无阻，到达任何一个细胞部位，提供人体全面效能。体内硫辛酸的产生随年龄而下降，体外补充硫辛酸后，它带有8个碳的链和含有两个相邻硫原子的杂环，极易提供一个或两个氢原子。它被细胞快速吸收且转化成二氢硫辛酸盐DHLA，能够俘获自由基，螯合金属，重新生成维生素E和C，增加细胞中的谷胱甘肽，抑制基因表达，抑制黄嘌呤氧化酶。所以α-硫辛酸是治疗和预防人浅层眼病特别有利的活性组分。
主要功效
增进和改善视力，防治进行性视力减退 叶黄素滴眼液可富含的超级抗氧化剂，可有效对抗光伤害，对抗脂质过氧化性损伤，增加细胞对氧自由基的清除能力，降低色相差，有效治疗近视、弱视、老花眼、青光眼、飞蚊症等。
控制玻璃体混浊白内障
叶黄素滴眼液可有效遏制玻璃体中自由基产生，加速对自由基的清除与排泄，避免玻璃体中蛋白质的糖化和氧化，保护可溶性蛋白的SH基不受损伤，使不溶性蛋白还原成可溶性蛋白，可阻止晶状体混浊化，控制进行性白内障的形成与进展。有效治疗老年性白内障、糖尿病性白内障、外伤性白内障、辐射性白内障和后发性白内障以及未成熟期、膨胀期、成熟期的晶体混浊。
防治黄斑病和色素变性
叶黄素滴眼液可显著提高视网膜色素上皮细胞吞噬酶的活性，显著增强其对视细胞代谢产物的清除，减少玻璃膜疣的产生，抑制脉络膜新生血管的形成，提高视敏度。阻止视网膜杆状细胞与锥状细胞退化性变化，从而有效的预防和改善老年黄斑变性‘、近视性黄斑病变、糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变、炎症性黄斑病变及先天性黄斑病变（视网膜色素变性、视锥细胞营养不良）。降低老年性失明症的发病率。 防治角膜性眼表疾病 角膜性眼表疾病是对视功能危害最大的一类，可导致的视力下降和角膜炎是仅次于白内障的第二位病因。叶黄素滴眼液可对病毒性角膜炎、细菌性角膜炎、真菌性角膜炎、过敏性角膜炎、营养性角膜炎均有显著疗效。迅速改善刺激症状、怕光、流泪、眼痛、角膜上灰白色状或片状浸润、视力减退、、慢性泪囊炎、角膜表面坏死组织脱落，角膜溃疡。降低角膜穿孔、角膜瘢痕的发病率，从而有效控制角膜溃疡、角膜上皮剥离、角膜炎等。
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补充叶黄素有什么好处
：叶黄素又名植物黄体素，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
补充叶黄素用途
叶黄素补充剂通常用于治疗或预防眼疾，如白内障和黄斑变性。众所周知，建立在视网膜和眼球晶状体起来，叶黄素被认为是防止自由基损伤眼睛(化学副产品证明损害细胞，并有助于某些疾病的发展)。
一些支持者声称，补充叶黄素还可以帮助预防结肠癌，乳腺癌，糖尿病和心脏病。
补充叶黄素的健康的好处
迄今为止，对叶黄素的保健福利的研究大都集中在饮食中摄取叶黄素。这些研究表明，叶黄素摄入可能有助于防止动脉粥样硬化，老年性黄斑变性，白内障。虽然很少有研究探讨的叶黄素补充剂对健康的影响，有一些证据表明，叶黄素补充剂可改善眼睛健康。
1、叶黄素的补充和年龄相关性黄斑变性
叶黄素补充剂可改善随着年龄相关性黄斑变性(这是导致失明的主要原因)人的视觉功能，根据2004年的一项研究。 12个月，90例年龄相关性黄斑变性人参加或叶黄素补充剂，补充剂含有叶黄素等抗氧化剂和矿物质，或安慰剂。结果显示，补充团体曾在视觉功能显着改善，而安慰剂组有没有这样的改善。
2、叶黄素的补充和视功能
在对37名健康成年人2009年的研究中，研咳嗽12周，谁把经验丰富的叶黄素补充剂视功能改善。这项研究的结果还表明，叶黄素补充剂可能有助于治疗所带来的长期接触到光从电脑屏幕视力问题。
为了增加叶黄素摄入量，应该选择含叶黄素丰富的食物，如羽衣甘蓝，菠菜，卷心菜，绿豆，芒果和木瓜在你的日常饮食。
用常熬夜后眼睛有刺痛感怎么办？叶黄素哪种好
对于某些上班族来说放长假带来的感觉是又爱又恨，放假回来后要牺牲下班时间拼命赶工作进度，熬夜加班更是家常便饭，但熬夜的后遗症那可真是不少，比如感觉眼睛刺痛，甚至还会带来更大的眼睛伤害。
一、经常熬夜加班对眼睛会造成以下伤害
①：造成眼疲劳
白天用眼程度已经比较大，再熬夜加班则加长了用眼时间，容易导致眼睛出现一系列眼疲劳症状，如眼睛干涩、胀痛、还容易降低视力，近视人群还会加重近视程度；
②：诱发眼科疾病
若长期熬夜，所累积的眼疲劳症状会令眼睛处于极度干燥不适的状态下，容易诱发眼科疾病，干眼症正是其中一种；
③：影响黄斑区
一直熬夜会令眼睛的黄斑区受到影响，容易导致视神经纤维发生变性，影响视力健康；
二、熬夜加班眼睛刺痛最常见，学会三招助缓解
第一招：可以适当滴一些眼药水进行缓解，也可以用一条毛巾放在热水里泡一下进行热敷。在休息的时候可以看看远处的景物，最好是能好好的睡一觉；
第二招：不妨在杯子里倒一杯热水，眼睛靠近水杯用热气熏熏眼睛，感觉有微热就可以，两只眼睛轮流，同时眼球需要顺时针和逆时针来回转动，能有效的减轻眼睛的刺痛感；
第三招：用手指中的食指、中指、无名指指端轻轻旋转着按压着眼球，时间维持在20秒左右，再按一下太阳穴，眼部会感觉有放松感和舒适感。
三、叶黄素能保护眼睛，认真挑选叶黄素哪种好
叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，也是优异的抗氧化剂，能够抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛的伤害，重要的是叶黄素存在于视网膜黄斑区和晶状体内，是视网膜最重要的营养元素，其中一个功效就是能缓解眼疲劳症状，包括了眼睛刺痛，但人体内没办法合成叶黄素，需要额外补充，从食物中补充是一个办法，但可能见效较慢，直接吃叶黄素的产品更直接有效。
叶黄素哪种好？需要了解叶黄素的原料与其稳定性和吸收利用率是否优良，目前发现在万寿菊中含有的叶黄素量是最多的。
要问叶黄素哪种好，健视佳越橘叶黄素值得一提。健视佳越橘叶黄素选用种植在南美海拔3000多米的万寿菊中提取叶黄素酯，能在人体中转化为叶黄素，具有更高的稳定性和吸收利用率。
健视佳越橘叶黄素中还有添加了极寒地带生长的欧洲野生越橘提取物，富含花色苷进行强抗氧化作用，对抗自由基对眼睛的伤害，还有从澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素，是维生素A的优质来源。叶黄素哪种好？健视佳越橘叶黄素三重护眼精华来说话。
工作再赶，千万别忘记要休息一下，让眼睛放轻松。
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眼睛干涩 别滥用滴眼液
导读：随着电脑、手机的普及，许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题，很多人感觉不舒服了，就会滴点滴眼液来缓解。可是你知道吗……
随着电脑、手机的普及，许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题，很多人感觉不舒服了，就会滴点滴眼液来缓解。可是你知道吗？你正在使用的滴眼液中很可能含有防腐剂!近日，关注药品安全的公益人士李英杰将一封责令滴眼液生产企业修改药品说明书的建议信，通过EMS邮寄给国家食品药品监督管理局。据李英杰说，之所以提出这个建议是因为目前市场上销售的包含防腐剂的滴眼液普遍未明示，侵犯了消费者的知情权。
95%滴眼液含防腐剂
最近几天，关于滴眼液含防腐剂的事件在社会上传得沸沸扬扬。据了解，眼药水中含有防腐剂已经是多年存在的公开秘密了，但是药店里几乎所有的滴眼液都没有明确标注含有防腐剂，产品成分中标有防腐剂苯扎氯铵成分的眼药水只占半数，而成分的学名普通的消费者根本看不明白。根据公开报道，目前市面上的眼药水95%都含防腐剂，这一消息令众多使用滴眼液的患者惴惴不安。
即使已经有医学专家在媒体上说所添加的防腐剂只要符合有关标准，对眼睛并没有多大伤害，但是仍然对社会公众使用眼药水留下了阴影。眼科专家对没有多大伤害的说法并不完全认同，他认为滴眼液中防腐剂如果短期使用一般不会对眼睛造成损伤，但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境，导致本身正常的泪腺分泌功能退化，对眼角膜、结膜健康不利，可能会引发结膜炎和角膜炎。
人工泪液可缓解眼干
专家表示，如果的确有眼睛疾病，不得不用眼药水的则另当别论;他不建议许多人在办公桌的抽屉里常备一支滴眼液，眼睛一有不舒服，如干涩就拿出来滴一滴，简直是把滴眼液当做保健品来用了。
如果眼睛确实干涩又该怎么办？专家指出，干眼症是目前眼科门诊很常见的眼病，其主要原因就是电脑、电视、游戏机的使用人数日益增多。长时间面对电脑，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，就会发展成干眼症。对于这部分人群，专家建议他们可以选择使用人工泪液，人工泪液往往不含有防腐剂，或含有的量极微，最好在医生的指导下使用。
养金鱼种植物都可试
另外还可以在办公室养几盆绿色植物，看电脑半个小时就要起身活动活动，远眺窗外。久处空调的房间要定期开窗通风或到户外活动。
网上流传一帖子称在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症，这则网帖表示：眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致，在工作平台上放个小鱼缸，能缓解局部空气干燥。工作半个小时，看看这些游动着的鱼儿们，也有利于眼球的活动，一举两得。鱼缸的开口选大一点的，鱼的颜色越多越杂，缓解眼干的效果就越好。臧晶主任表示，这个方法是有一定道理的，因为可以让长时间处于紧张状态的眼睛得以放松，久坐一族不妨试试。
此外，眼科专家推荐说，针对那些肝气比较旺，经常口苦、眼干、眼屎多的办公室一族，可在杯子中热水泡菊花，杯口盖纸，纸上扎一洞，眼睛放在洞口上方熏蒸，会感到非常舒服（注意眼睛与洞口的距离，不要烫伤眼睛）。
滴眼液的正确使用方法
现在，近视人群在不断扩大，人们近视主要是由于平时用眼过度而且不注意保护所导致的。如果要保护好自己的眼睛的话，不仅平时要注意合理的使用眼睛，而且必要的时候还可以使用滴眼液。滴眼液对于保持眼睛的健康也是有着非常好的效果的。那么，滴眼液的正确使用方法到底是什么呢？
1.在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在保质期内，再看看有没有变色、异味、浑浊等情况。如果制剂本身就是浑浊型的，如典必殊和氟美童等混悬液在使用前要将它轻轻摇匀，保证药液的浓度一致。
2.滴眼药水前一定要洗手。脏手直接接触眼睛，可能会造成眼部感染。
3. 滴眼药水时要注意动作。头稍向后仰，食指要将下眼皮往下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1~2cm的地方，将眼药水滴到结膜囊内，勿直接将药液滴在角膜（也就是黑眼球）上。这样可能使药液刺激角膜，导致眨眼次数增多，药液外流会增加从而导致疗效会降低。需要注意的是，眼药水要悬空滴，别让瓶口接触到睫毛，以防止污染。
4. 眼药水一次滴一滴就够了。眼药水一滴的量约 16 微升，结膜囊内可贮存的容量平常只有 12 微升，一次滴好几滴只不过是徒然浪费而已。
5. 滴药后按住内眼角可以减少副作用。用中指去压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止它吸收到嘴中，滴时要把嘴张开，便于保持姿势。轻轻闭上眼睛5分钟即可。
6. 不同种类的药水不要同时滴入。眼泪循环会在 5 分钟内将点入的药水排泄掉，所以一种药水滴完 5 - 10 分钟后再补另外一种，这样才能保证药水充分利用。另外，若需同时滴眼药水和眼药膏，先滴眼药水后隔 5 分钟再抹眼药膏。
7. 眼药水在开封后，最好避光或冰箱新鲜保存。因外部温度的变化，容易滋生细菌，一个月内（特殊包装药物除外）用不完的药水，就不要再用了。
