做完爱怎么才能不怀孕？
人怎么养生才能长寿。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“做完爱怎么才能不怀孕？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
还没有结婚就发生性生活，这种现象在当今社会非常常见，没有结婚的情侣过性生活的话，一个重要的问题要引起重视，那就是避孕问题，情侣们过性生活最好采取避孕套避孕，如果完全不采取避孕措施的话，意外怀孕的概率是很高的，那么如果不想怀孕的话，目前有哪些方法措施呢？
做完爱怎么才能不怀孕？
在排卵期做无保护性生活，容易导致怀孕，可以从末次月经来潮时间计算下，看是否处于排卵期。
指导意见：
下次月经来潮的前14天是排卵日，在排卵日的前5与后4天称为排卵期，如果处于排卵期，是需要事后服用紧急避孕药来避孕的
生理卫生安全知识实在是需要以后多多学习的，目前去药店买紧急避孕药补救性避孕。
指导意见：
目前已经开始有性行为，那就需要多学习一些避孕的知识，以及性交安全的知识，
蹲下冲洗阴道内部，再有就是深度勤洗洗。让精液出空来
指导意见：
建议以后性生活带避孕套，禁止不洁性接触。性生活前后勤洗洗。注意保暖注意卫生。
刚过了性生活，精液排入了阴道深部，不知道怎么进行补救才能避免怀孕
指导意见：
根据情况，在房事前没有采取任何避孕措施，事后可以在72小时之内吃紧急避孕药进行补救呢
建议服用事后紧急避孕药。
指导意见：
口服事后紧急避孕药是一种安全有效的避孕失败后的补救措施，一般在同房72小时内服用有效。
不想怀孕的话，可以口服紧急避孕药，比如毓婷，效果不错的。
指导意见：
但口服避孕药也不是肯定不会怀孕的，要注意月经的改变，及时做好相应处理。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天是排卵期，在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。，排卵日和下次月经之间的时间规律是规定的14天左右。
意见建议：紧急避孕药通常是在危险期没有避孕的性生活后的补救措施，性生活后72小时内服用有效率可达98%。
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不怀孕孕酮是多少？
在生活中，很多夫妻正在为不能正常怀孕而发愁，女人怀孕是一个很复杂的过程，怀孕需要具备很多条件，男女双方出现的很多问题都有可能会导致不能正常怀孕，比如男人的弱精症，或者女人的卵巢功能有问题等等，如果一个女人不怀孕的话，体内的孕酮含量大概是多少呢？
不怀孕孕酮是多少？
在怀孕后女性不管是在身体还是心理方面都会产生一定的变化，身体上的变化也包括孕酮水平发生变化，女性的孕酮并不是固定不变的，在怀孕前后它的数值是不一样的，一些女性想要知道：不怀孕的孕酮是多少？下面小编就带女性朋友来认识一下。
不怀孕的孕酮是多少？
1、孕酮值在不同的月经周期，数值也是不同的，一般非孕期小于3.1ng/ml。具体数值，也可以参照检查报告单后的正常值。
2、每个人的孕酮正常值个体差异是很大的，没有一个真正标准的正常值。不过根据研究，在怀孕之前也就是月经生理周期的过程中孕酮达到高峰期为0.5-20ng/ml，是非常低的水平。但怀孕后，在孕早期5、6周时，体内的孕酮主要是由卵巢分泌，可能会达到5-10ng/ml，一般不会超过20ng/ml。
3、怀孕到7、8周以后，卵巢分泌的孕酮不足，这个时候由胎盘组织分泌大量的孕酮，主要作用是支持胎儿的发育，一般会达到二十几，所以，就一般而言，孕酮的正常值大概是在20-40ng/ml左右。到了中晚孕期，孕酮可能会上百或几百。所以每一个生理周期和孕期不同，孕酮值会有一个明显的波动，而且每一个人自然差异也是比较大的，单纯用一个固定的孕酮值去衡量一个人孕酮高低是不可靠的。对于同一个孕妇，建议通过系列检查去了解孕酮的趋势，看孕酮分泌量是否足够，有没有下降的趋势。
孕酮低吃什么好？
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
现在大家清楚不怀孕的孕酮是多少了，如果女性想要知道怀孕的话，可以去抽血验HCG水平，也可以通过早孕试纸进行检测，或者也可以去医院做B超检查，单纯通过孕酮的数值是难以判断的，如果怀孕后检查出孕酮低需要进行适当的保胎处理。
做完爱阴道痒
性生活可以说是两个人感情必不可少的了，但是同房后呢可能也会出现一些不好症状，例如做完爱阴道痒，阴道痒的原因很多，如果是同房过后发痒则感染细菌的可能性较大。所以为了卫生安全，同房前将私密清洗干净很重要，也可使用安全的套套。那么做完爱阴道痒该怎么办呢？
一.同房后阴道痒原因。
1、避孕套是属于化学制品，少数人对其会产生过敏性的反应，女性的外阴部会有发痒的症状，阴道口和阴道壁也会出血或糜烂，外阴和阴道的分泌物会明显增加，男性的阴茎头会发痒难忍，导致局部产生疼痛，这是因为使用避孕套过敏导致的症状。
2、男性精液本身是属于过敏性物质，如果妻子是过敏性体质，容易产生过敏性反应，外阴部发痒，有时会产生轻度的充血和水肿。白带是由子宫颈液参杂一些子宫内膜，输卵管脱落细胞与阴道分泌物组成，性生活期间，阴道分泌物增加，白带量过多，由于抗原性物质会导致致敏原，夫妻之间有一方是过敏体质，就会造成过敏反应。
3、性器官分泌物，包括白带、精液、经血、包皮垢等等，沾染在女性的外阴部就会干燥复着，对局部的皮肤和黏膜会产生刺激，导致发痒和不适感，如果女方有滴虫或霉菌性阴道炎，在性生活过后就会直接刺激到外阴，产生发痒的症状。
二.处理方法
导致女性做完爱以后下面痒的原因不仅多而且跟我们的日常生活有直接的联系，所以女性朋友平时一定要注意预防，除了注意个人的阴道清洁卫生之外，也应该注意性交卫生。不要使用劣质的不合格的安全套，每天更换内裤，保持阴道部位干爽卫生，这样就可以避免阴道瘙痒等炎症疾病的出现。
做完爱后发烧怎么回事
有些人会发现在做完爱以后出现发烧的症状，可以说出现腰酸、疲乏或者嗜睡等症状可能是正常的，也许是体力不支所致，但是如果出现发烧的症状，看似比较奇怪，其实，生活中有很多人都会在做完爱以后发烧，这有可能是刚好赶上感冒发烧，不过也不排除其他原因导致的发烧。
1、尿路感染
这个问题可能是做完爱后出现尿路感染可能性大，建议查一下尿常规，看有没有尿路感染。如果有，要到泌尿科积极治疗。尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。
2、肠痉挛
您这种情况首先考虑剧烈运动导致的肠痉挛，如果有腹泻，可能是有感染需要加用抗生素可以用点。又称肠绞痛，只是一种症状而非疾病。肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。临床表现为突然发作的阵发性腹痛，部位以脐周为主，疼痛轻重不等反复发作，可自愈。缓解时腹软、无包块、无压痛及其他病理体征。
3、急性盆腔炎
考虑是急性盆腔炎引起的相应症状，建议您到正规医院妇科就诊，需要做检查后才能明确诊断，一般需要做盆腔彩超检查，以及结合现在有发烧做血常规化验分泌物检测。
4、身体虚热
这种情况可能是虚热，阴火上冲，可以用肉桂泡服，有引火归元的作用，将上越之火引导回到命门之中，方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品。
5、内分泌失调等
做完爱后发烧的情况考虑可能是内分泌失调和功能性发热导致的。建议可以去医院做下相关的检查，明确下具体原因，对症处理治疗，再就是注意休息，合理饮食，注意锻炼身体。
6、其他
这个情况也不能排除以下情况阑尾炎，肠穿孔，如果症状持续加重，需要住院治疗。
做完爱全身无力怎么办
年轻的夫妻因为欲望旺盛，经常会同房的比较频繁，但是长时间下去对身体的精气耗损量也比较大，久而久之会导致很多的人出现全身无力，甚至是感觉到身体酸痛，这种可以考虑是因为肾脏用力过度所致，可以多吃些补肾的食物调节。
常见补肾食物
1、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”，由此可见，大家对驴肉的认同是如此的高。而且现在驴肉已成为了许多地方的传统食品和名吃，大家如此喜爱驴肉并不仅因为它口感好，更重要的是它营养高，功效好。
解析：驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾、强筋壮骨功效。
2、泥鳅
经常食用泥鳅确实可以滋补强身，而且泥鳅相比之下脂肪含量较少，对于具有高血糖、高血压、高血脂的人来说，泥鳅无非是最健康的选择。
解析：泥鳅味甘，性平；有补中益气、补肾、利水解毒的功效；但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌，泥鳅不能与狗肉同食，阴虚火盛者忌食。此外，如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。
3、狗肉
提起吃狗肉，很多人认为这是很残忍的一件事情，而且现在全社会都在呼吁不要猎杀狗，但是有一些人为了尝尝鲜，也看个新鲜，于是就有了那狗屠宰场上一幕幕血腥残忍不堪入目的画面，在此笔者提醒大家，拒绝狗肉，从我做起！
解析：狗肉有温补肾阳的作用，对于肾阳虚。狗肉虽好，但是作为人类，但凡有些道德和怜悯之心，都皆应该拒绝狗肉，绝不食用。
按摩穴位可以补肾
1、关元穴
功效：刺激关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气。
2、太溪穴
功效：刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用。
3、涌泉穴
功效：经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
叶酸不怀孕也可以吃吗？
大家对叶酸一定不会陌生，也许很多男性了解比较少，但广大女性接触的会比较多，尤其是有过生育经历的女性，都知道叶芳的重要性，夫妻双方去医院做孕前检查的时候，医生就会告诉女方要多吃一些叶酸，这对于促进女性怀孕很有帮助，另外怀孕后也要多补充叶酸，能够起到保胎的作用，那么没有怀孕的女性能不能吃叶酸呢？
叶酸不怀孕也可以吃吗？
一般备孕的准妈妈都会吃叶酸，叶酸已经成为很平常的一种备孕小需求。有些准妈妈可能会偷懒，不想吃叶酸。但是怀孕可以不吃叶酸么？像这样的孕育小知识很多准妈妈也许会忽略掉，今天一起来了解一下吧。
怀孕不吃叶酸可以吗
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。所以孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
叶酸是什么
实际上它就是维生素B9，是一种水溶性维生素，对孕妇来说是重要的一个要补充的营养素，最初的研究应该是在美国进行的，就是说发现对于孕妇预防性的补充叶酸，可以很大幅度的降低新生儿的胎儿这种神经管畸形，比如说脊柱裂，脑彭出，这些严重的神经管畸形，它的预防作用可以达到降低这种出生缺陷的发生率达到75%左右，因此现在这个里面被全球各个国家都认可，那么国家现在也是推荐孕妇在备孕前三个月和妊娠的最初三个月要进行叶酸的一个补充。
叶酸其实是一种维生素，在它对胎儿有预防畸形的作用。在怀孕的时候最好还是吃叶酸，因为这样对胎儿的健康发育有保证，也有比较好的作用。所以，准妈妈不要因为偷懒而不吃叶酸哦，为了胎儿的健康，还是需要的。
上课怎么才能不困？
大家在上课的时候，经常会出现犯困的现象，有时候会直接在课堂上睡着了，这会严重影响学习成绩，解决这个问题要从多方面做起，首先要提高对课程的兴趣，另外要养成良好的生活习惯，一定要早睡早起，还有中午的时候要学会睡午觉，这样下午上课才不会困，另外还要做好以下这几方面。
上课怎么才能不困？
不知道为什么，每天上课都会犯困，一到下课或者放学时间精神就特别好，没有不想学习，而且真的很想好好上课，可是控制不住自己，特别是早上和下午两三点的时候，困得是在是不行了，可是上课又不能睡觉，一晃神就不知道老师讲到哪里了，真的很痛苦，上课太困了该怎么办呢？
1、一定吃早餐
春天是一个很容易犯困的季节，特别是上课的时候一直坐着都没有活动，然后一直听着老师说就更困了，早上一定要吃早餐，早餐对一天的活动其实影响还是挺大的，吃了早餐就不会出现血糖偏低的情况，减少头晕无力的情况出现，给人补充能量，才更有精神去上课。
2、可以这样做
其实当真的上课太困，特别想睡觉的话，可以跟老师说一下，说自己精神状态不是很好，希望可以站着上课，或者是到教室后面去站着听课，一般老师都是会允许的，毕竟也是想更好的去听课，站着的话就不会那么困了，可以试一试。
3、运动的机会
一旦有运动的机会就一定要抓住，其实现在天气越来越暖和，介意每天稍微起早一点去锻炼一下，如果实在是没时间，在学校上体育课的时候就抓住这个运动的机会，但是不要运动过度，在运动的过程中注意安全，运动完后精神会好很多。
4、充足的睡眠
既然白天特别容易犯困，那要检讨一下是不是晚上都有休息好，每天都要保证有充足的睡眠，不要经常熬夜，尽量每天在十点前睡觉，养成早睡早起的好习惯。天气暖和后可以养成午睡的习惯，午睡不需要太久，半个小时即可，保证下午能有精神去学习。
怎样判断女人刚做完爱
要维持一段长时间的男女关系非常不容易，所以很多人在恋爱期间或者结婚期间出现了劈腿和出轨的这种情况。而大部分人如果出轨和劈腿的话，都是容易被发现的。而通常被发现，都是被伴侣通过一些蛛丝马迹发现的，很多男性就感觉自己的对象有时候不对，怀疑她是不是出轨了，那么怎样判断一个女性刚做完爱呢？
女人刚做完爱以后一般都衣衫不整头发凌乱，面色红润，疲乏，劳累，如果说做爱以后洗个澡再出来，你就很难判断了。再有就是通过阴道发现，阴道局部使用外阴局部湿漉漉的，有精液流出，无论擦洗头忘干净，在短时间内，往往2到10个小时之内都会有精液，慢慢的往外溢。除非带避孕套，那就看不出来了。
女人刚做完爱，从乳房上看其是否还有一些红润，一般很难看出的;主要从阴部，阴部的充血不是一时半会儿能消除下去的，无论洗没洗下身，阴部都是湿的，要是没洗的话，那就可能从残留的精液看出来、还有就是那里流出的东西的味道，女性分泌物与男人精液差别很大的。再就是可以通过她的表情是否自然，性生活时的兴奋度、主动与被动，快感的快慢等等来分析判断。
刚做完的阴道明显比正常的阴道要松很多，而且阴道口和阴唇明显颜色变深加大。如果超出10分钟在半小时左右。。唯一的地方就是在阴道了。。会很湿。因为女人爱爱后阴道比平时水更多，所以会更湿。加上一直回味刚才的镜头。。难免会再有水留出来。如果男的用力比较大。那屁股上还是会红的。。再一个就是看内裤了。。如果有内射，那内裤上会有精斑，无论刚开始她擦多干净，都会有的。
做完爱后小腹疼是怎么回事
做完爱后小腹疼是怎么回事
1、女性做完爱后小腹疼是怎么回事
1.1、女性生理结构
女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。
当性器官充血时,盆腔组织会发生不同程度的应激反应,出现收缩或痉挛,引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人,以后可逐渐减轻。
1.2、女性盆腔炎症
如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变,阴茎冲击到有病变的部位,便会引起腹部疼痛。
阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等盆腔炎症会导致女性下腹部持续疼痛,并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。
2、孕期同房后腹痛的原因
性交是一种机械性刺激,可以使女性的外阴和盆腔、生殖器官充血。当女性进入性兴奋之后,通过阴道、子宫颈周围神经末梢的反射,使会阴、阴道、骨盆肌肉、子宫肌肉发生不随意的节律性的强烈的收缩,以致产生腹痛。
性交激发子宫收缩,还与前列腺素密切有关。因为前列腺素中的E、F族对妊娠子宫具有较强的兴奋作用,能激发子宫收缩。性生活时,子宫受到机械性刺激,通过神经反射和体液调节,引起子宫内源性前列原素释放,加上男方精液中含有大量的前列腺素,在男女双方的前列腺素作用下,子宫发生强烈的收缩,导致女方房事后感到腹痛。
3、哪些原因会影响性欲
3.1、长期便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接会造成性欲降低的原因。
3.2、太剧烈的运动
适当的运动有益身心,然而过量的下肢运动会昂性激素含量减少,性欲随之减退。另外,进行完太过剧烈的运动后人会感觉十分疲惫,自然就提不起性致来了。
3.3、吃得太饱
当吃得太饱的时候,血液集中供给给了消化系统,导致人的大脑因为血液供应相对减少而昏昏欲睡,也就是所谓的“饭气攻心”。另外,除了大脑以外,身体其他部位血液供应的减少也会影响女性的性感受能力。
男性性爱后腹痛的原因
1、性交时间过长
偶尔再现的房事后阴部隐痛不适,很可能是由于性交持续时间过长,或过于剧烈等所致,不必惊慌失措,歇会就没事。倘若每次房事后均出现上述症状,则应找出原因,及时治疗,同时暂停房事,以免加重病情和加重症状。
2、心理上疼痛
有些男性可能是心理上的疼痛,然后传递给身体,导致了这种的疼痛,而实际上,他们根本不疼痛。
3、生理上疼痛
有些男性则是生理上的疼痛,这种的可能是因为其过于紧张或者是是害怕导致的,当然,也有是因为太过于兴奋而导致的疼痛。
4、性爱位不对
有一些夫妻在性爱的时候,采用的性爱的体位不对,所以,导致了男性性爱过后的肚子疼。这种的,只需要下次不再用这种体位就可以。
性爱后的注意事项是什么
1、男性不要马上排尿
性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。
2、不能马上睡觉
男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
3、不能马上吃凉的东西
性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。
山药怎么才能不发黑
山药在生活中是很常见的东西，而且山药的营养是很丰富的，山药虽然好吃而且还具有滋补身体的作用，但是处理过山药的人都知道，山药的粘液是会引起过敏的，这种过敏让人难以忍受，而且山药在去皮之后，有些山药是会出现发黑的，那山药怎么才能不发黑呢？下面介绍山药不黑的方法。
山药变黑是怎么回事
1、放在空气中久了氧化
山药中含有一定量的多酚类物质，也含有多酚氧化酶，在切开之后接触到空气中的氧气，酶的活性增强，会将多酚类物质氧化成醌类物质，从而很容易呈现出黑色，这和苹果、茄子、土豆等切开后，时间久了变色是一个道理。
2、或是用铁锅炒制导致的
经常吃山药的人应该知道，山药和莲藕一样属于钙淀粉食物，这种食物是不适合用铁锅烹饪的，并且山药中的酚类物质还会和铁离子发生反应，生成一种深蓝色的或黑色的络合物，出现山药变黑的现象。
山药变黑了还能吃吗
山药中的酚类物质无论是氧化生成的醌类物质，还是和铁离子反应生成的络合物，并没有毒性，并且这两种物质都还能被消化，可放心食物，对身体无害。
不过，入菜时变黑的山药会显得不太美观，一般人看着没胃口，所以学会怎么做山药不变黑很关键。
山药怎么做不变黑
1、切开后用清水浸泡
山药在去皮或切开后尽快用清水浸泡。
2、去皮后泡食醋、食盐等
药在去皮或切开后除了泡水，最好是在水中加一定量的食醋、食盐等，可更有效地避免山药氧化变黑。
3、选用砂锅烹饪山药
烹饪山药最好是选用砂锅，铁锅炒菜会有一些铁离子溶解在汤汁中，会和山药中的酚类物质反应，会变黑，而砂锅可完全避免这种现象的出现。
4、切开后焯开水
山药中含有的酚类氧化酶有一定的活性，因此，加切好的山药用开水进行焯水处理，使其表层的酶失活，也能避免变黑。
5、快速削皮
带皮的山药上有很多须，削皮的时候这些须会减慢削皮的速度，先把山药放火上迅速的过一下，烧掉上面的须，这样削皮变快了，也减少了与空气接触的时间。
6、不用刀切
山药接触金属刀面会变色，改用竹刀或塑料刀片切就行了，或者用勺子在山药表皮先划一圈，再用手扳断即可。
7、去皮前先加热
以免山药接触铁锅后变色，先把带皮的山药放入蒸笼或者微波炉加热一分钟，可以让多酚氧化酶失效，这样就不会变黑了。
怎么样才能不射
怎么样才能不射
1、怎么样才能不射
1.1、行房前喝点酒:喝酒后行房要比不喝酒行房时间要持久。
这个是因为酒精的麻醉致使身体的神经有些麻痹,所以在行房的时候时间会持久,至于能持多久,要看你自己把握,反正比不喝酒能持久。
白天做些劳力活 晚上行房效果更佳:
有条件好好做一次农活,身体会全身劳累不堪,但是劳力活结束后身体很放松。
这个时候你洗上一个澡再去行房的话,效率会倍增。
1.2、行房前尽量把尿排干净:人体的尿液若是在膀胱内在行房时肯定会受影响,若是憋尿会让你无法有信心做下去。所以在行房前一定要把尿液排干净!这样你才能发挥的更好。
1.3、行房时身体放轻松:一个人的精神紧张的时候就会带起全身的神经一起紧张,若是身体不放松,行房时肯定受影响,所以不管怎么样你的身体一定要放松。放松的方式很多,如热水澡、让他人帮你按摩一下等都可以。
2、什么是射精
射精(ejaculation) 是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言,射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作,由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射,初级中枢在腰骶段脊髓,其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。
3、射精避免频繁遗精
射精,是一个精液从尿道口射出的生命体征,是维持人类乃至生物界性和谐、使生命得以延续和更新的最基本生命现象。 而男子在过性生活以未能射精而结束,性欲尚未得到充分的满足,性器官便仍处于长时间的充血状态,所以睡眠中易常出现性梦,还容易发生频繁的遗精。由此可见,男性射精的好处在于能避免频繁遗精的发生。
射精疼痛的原因
男子性高潮来临而射精时,在腰骶部脊髓内射精中枢支配下,附睾、输精管、精囊及前列腺等器官的肌肉收缩,把各器官中的液体排到后尿道,膀胱颈部关闭,会阴部肌肉球海绵体肌及坐骨海绵体肌阵发性收缩把精液射出尿道。
正常情况下射精不仅不痛,而且使人感到有一种性快感,这也是男子在性交中所追求的享受之一。如果上述器官任何一处发生障碍,都会导致射精疼痛。
引起射精疼痛的原因主要有器质性和功能性二个方面:
器质性:最常见的是精道的炎症,如附睾炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎、后尿道炎等,射精时的肌肉收缩引起疼痛。后尿道结石、尿道狭窄排精时受阻也可引起疼痛。
功能性:性交次数过频、新婚纵欲过度,尤其是白天性交后,会阴部或阴囊内酸痛。
殖器官炎症:男性下尿路感染是导致射精疼痛最常见的原因。患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎,射精时,这些器官的肌肉发生节律性收缩,对炎症病灶是一种机械刺激,以致引起剧烈疼痛。有的患者还会发生疼痛性遗精。
射精后的注意事项
1、射精后马上排尿不利于身体健康
部分男性有在完事后“方便”一下的习惯。对女性而言,这可以在一定程度上预防泌尿系统感染,因为女性的尿道较短而且直,性生活时细菌等容易逆行而上。但对于男性来说,性爱后马上排尿可能不利健康。
专家建议,男性射精后最好休息一下,再进行排尿。如果射精后马上排尿,性器官充血还没有消退,不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状,甚至出现排不出尿的情况;而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来,此时排尿往往会引起尿液的反流,长此以往,还容易诱发前列腺炎。
2、射精结束男人生理迅速变化
男性性功能包括了实际上相互分离的四个组成部分,即性欲、勃起、高潮和射精。射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精作为男人性生活的收官环节,身体会出现特别的变化。
射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精是间歇性喷出的,间隔时间少于1秒,大约连续喷射4-5次。
干做完爱要多久还会硬？
每个男人都希望拥有非常强的性能力，都希望在爱人面前表现得更加勇猛和持久，不过在现实生活中，每个男人的性能力区别很大，比如一些年轻力壮的男人，身体体质非常好，刚过完性生活之后要不了多长时间又可以硬起来了，但如果年纪偏大的人，或者身体比较弱的人，过完一次性生活之后，可能要很长时间才能硬起来。
干做完爱要多久还会硬？
有些事不好说的，每一个人的情感都是很复杂的，情到热时就会想到性，并用性来释放自己的热烈，性爱更是男女交流的最好的方式，在性爱前后都要相互尊重对方，所谓相爱容易相处难，每个人的生理需要都是不同的，有时要理解并宽容对方，有时也可以适当的迁就对方，但不要过于勉强，加强交流与沟通，才会在性爱中享受到更极致的快乐！觉得男方在性爱时要张驰有度，不要一味的蛮冲蛮插，要看一下对方的润滑程度及兴奋程度，采取先缓后快再慢下来的节奏，再在双方都好兴奋时冲刺，事后也要对女方温柔一点，望天天欢乐！
性爱中一般第一次容易射精，而想连续做爱，那自然勃起需要很长时间，除非要女性为男性口交才可以迅速的勃起再次完成性爱，而且第二次插入后做爱时间也会延长。
射精之后存在一定的不应期，这个时间跟身体情况有关系的，性功能不强的话，时间可能会比较长的，存在早泄的问题，不建议这样频繁做了，需要口服六味地黄丸，如果龟头敏感进行背神经阻断手术，做些提肛运动，多吃点狗肉，韭菜，生蚝之类的补肾壮阳。
因为男性在造成会有晨勃现象，性欲较为旺盛，但是如果经常性在早晨同房，可能会影响正常生活状态；建议：晨勃说明男方性能力好，但是性生活要注意克制，一周不要超过3次，可以适当都痛，转移自己注意力。
做完皮秒几天才能恢复
整形手术现在很多人都喜欢采取的一种对面部问题解决的一种方式。一些女性脸上出现的人雀斑或者一些其他的情况，都会选用一种叫做皮秒激光的方式来进行解决。但这种方式对于面部有一定的损伤。很多人都知道做完皮秒激光之后，面部会在几天之内恢复，那么到底需要几天才可以完全恢复呢?
有很多女性脸上长雀斑，会给心理上带来自卑感。随着美容业的发展，女性会采用皮秒激光祛斑方式祛除雀斑。皮秒激光祛斑是以快速和强大的能量直接震碎黑色素，通过皮肤淋巴以排除体外的原理，达到改善色素性皮肤，那么，皮秒激光祛斑后几天恢复，皮秒激光祛斑后怎么护理，注意事项有哪些，下边就说一下。
生活中有很多女性朋友脸上长雀斑，有的人会采用皮秒激光祛斑方式。皮秒激光祛斑是以快速和强大的能量直接震碎黑色素，通过皮肤淋巴以排除体外的原理，达到改善色素性皮肤。同时自行启动皮肤修复促进胶原蛋白的更新于增生。我们每个人的肤质和受损有的程度是不同的，皮秒激光祛斑后所出现的情况也会有所不同。有的女性皮秒激光祛斑后十天左右结痂就会自然脱落。而有的女性结痂及脱落的时间会较长，这都跟每个人的体质以及外部环境而定。
不少女性采取皮秒激光祛斑的方式祛斑，虽然效果好但是祛斑后的护理也很重要。首先，女性朋友刚做完皮秒术后皮肤会有点发红，还有点肿，一天后就开始消肿然后结痂，7天左右斑点的痂就会脱落干净。有的女性如果是干燥脱皮性皮肤，在洗脸后用有修复功能的保湿霜，暂时不要用果酸，水杨酸以及维生素A等成分的产品。女性在做完皮秒激光祛斑后，千万不要用手抠掉结痂，要让其自然脱落，防止产生色素沉着和留下疤痕。雀斑后一定要用防晒品，切忌日光暴晒。
在这里建议女性朋友，皮秒激光祛斑不是任何人都可以做的，首先就是孕妇。再就是患有对光敏感的疾病，正在使用光敏感药物的女性都不能做皮秒。另外，糖尿病患者，瘢痕体质，干性敏感皮肤者也不能做皮秒。最后是伤口发炎，化脓的皮肤要康复后才能做皮秒激光祛斑。
