搽防晒霜之前要搽什么呢？
什么是养生呢。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《搽防晒霜之前要搽什么呢？》，希望对您的养生有所帮助。
在夏季的时候想要不被晒伤和晒黑，涂抹防晒霜是一个不错的选择。但是对于不同性质的皮肤还是要选取不同的防晒霜的，所以大家不要盲目的去选择防晒产品。除了在选取防晒产品时要注意之外，还要特别注意涂抹防晒霜的方法，否则就会给自己的皮肤造成一定的伤害。千万不能直接把防晒霜直接涂抹在皮肤上，那么搽防晒霜之前要搽什么呢？
夏季防晒第1步：清洁
很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。
夏季防晒第2步：调理
调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
夏季防晒第3步：美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
夏季防晒第4步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
夏季防晒第5步：抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。
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过期防晒霜有什么妙用呢?
防晒霜是一种比较流行的化妆用品，在现代生活中非常的受欢迎，尤其对于喜欢室外活动的人士来说准备一瓶防晒霜是非常有必要的，因为它能够起到极好的防晒效果，不至于让皮肤受到阳光的损害。但是，防晒霜很容易过期，对于不经常使用的人来说过期防晒霜有什么妙用呢?
如果购买的防晒霜比较名贵，而且具有美白效果的话，过期扔了就很浪费了，可以把它拿来涂在脚上可以美白脚部，因为脚上的皮肤比较厚，所以过期的防晒霜不会对脚上的皮肤照成伤害的，但是注意不要涂抹太多。
如果皮鞋或者家中有皮革之类的皮鞋，那么可以把过期的防晒霜用来擦拭皮鞋，用废旧的毛巾或者软毛的牙刷擦拭即可。
有时候家中为了方便挂东西，比如衣物或者方便袋等，在墙上都会挂一些吸盘似的小挂钩，如果时间长了，吸盘可能压力不够，吸不住而掉下来，这时我们可以用防晒霜涂抹在挂钩上在把挂钩挂起来即可，这样吸盘就会很牢固了。
在写字的时候，有时候我们不小心把笔划在手上，一般是很难洗干净的，这时我们只需要把取适量防晒霜涂抹在有笔画的部位，用手按摩一段时间，然后再用清水清洗干净即可。
如果防晒霜过期时间并不是很久，而且以前买的是正品，那么可以用它涂在手上，胳膊，或者膝盖这些皮肤比较厚的地方，但是千万不要涂在脸上。
防晒霜的保质期一般为两到三年，为了避免浪费请在保质期内使用，如果打开之后，尽量在半年之内使用完毕，如果半年之内没有用完就不要在往脸上涂抹了。
补防晒霜是要洗脸吗
女性朋友们对于脸部的投资是非常巨大的。每一位女性都希望自己的皮肤好，白嫩光滑。因此女性的挎包中总少不了补妆的东西。防晒霜是我们每天都要涂抹的，很多人认为，早上涂抹一次，一天就都不怕太阳晒了，其实并不是。防晒霜需要涂擦的。那么补防晒霜是要洗脸吗？
防晒霜补涂时不需要再次洗脸，可以用吸油纸把面部油脂吸附干净，最好喷点保湿喷雾
，再使用防晒霜来补涂。另外每天洗脸的次数不要超过三次，否则过度清洁皮脂会是皮肤更加干燥，脆弱。护肤顺序为清洁，水，乳液，隔离，防晒霜，如果隔离霜有防晒的效果，也可以省去防晒霜。但是防晒产品在使用时一定要有一点厚度，否则无法起到产品标注的防晒系数。补涂之前不需要再次清洁护肤，直接补涂即可，最好每四小时补涂一次。
擦防晒霜之前有擦了其它护肤的产品，那就可以不用洗。如果擦之前什么都没擦，就建议洗洗，而且得补点水才可以擦防晒霜，建议不要用防晒霜直接接触肌肤，用补水的护肤品稍微隔离下就好。
防晒喷雾
吸油面纸或纸巾轻按面部，吸去面部多余的油脂与汗水。防晒喷雾在距离面部二三十厘处喷洒，由面部去接落下的防晒喷雾，重复两三次。之所以使用防晒喷雾时因为，成膜快，并且也不用担心涂抹防晒霜时弄花底妆。
涂抹式防晒霜
如果是不带妆的情况，建议大家使用防晒霜补涂。先用保湿喷雾喷湿脸，轻轻按压进行简单的清洁。接着再喷一次稍微湿润，然后让脸上以拍打的手法上防晒霜。往脸上拍防晒霜的时候一定要少量多次，注意拍打均匀一些。待防晒霜成膜后，再进行后续的补粉底。
防晒霜多久补一次好
你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜，但是你不知道，当你在室外工作的时候，你需要涂抹的更加频繁，出汗会影响防晒产品的效果，所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后，你就要补涂防晒。如果可能的话尽量选择防水防晒霜，因为它们的防晒效果会更好一点。准确的说，FDA(美国食品药品管理局)规定，防水防晒霜并不能防水，他们只能称之为耐水，但无论如何你还是要补擦，特别是化学防晒霜，因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟。而物理防晒则能维持的时间更长。防晒霜补涂过后是不用洗脸的，一般都是两小时补涂一次，要掌握好频率。
防晒霜的注意事项 教你正确涂抹防晒霜
随着时间的流逝，现在我们马上就要到夏季了，这时候的天气就会变得炎热了，这时候很多人都会选择用防晒霜了，是可以帮助我们在外出的时候防晒的了哦，但是大家知道吗，防晒霜也是存在很多使用注意事项的哦，下面就让我们一起看看吧。
阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SpF15左右的防晒霜，这样使用是比较好的了，我们一定要根据自己的肤质以及天气状况来选择使用防晒霜的方式哦。
阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SpF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SpF值不能累加，涂两层SpF10的防晒霜，都只有一层SpF10的保护效果。
不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤，很多人虽然是坚持使用防晒霜的了，但是往往在保存防晒霜的时候就不是很重视了，这时候就容易出现防晒霜变质的情况了，这时候的防晒霜不仅没有效果了，反而会伤害身体哦，我们要小心保存好。
注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
对于防晒霜这样的化妆品，虽然我们在生活中使用的是非常多的了，但是我们在使用的时候也是存在很多问题的了，上面就给大家解释了使用防晒霜的情况了，我们一定要重视起来，小心这些注意事项才能更好的用好防晒霜哦。
脸上用什么防晒霜好
紫外线是造成面部衰老的一大杀手。我们每天都要在阳光下行走，即使没有阳光，紫外线还是存在的。许多女性注意抗衰老，抗皱纹，但往往忽视了紫外线这个最大的杀手。日常生活中，我们防晒的手段大多是太阳伞，防晒帽，口罩，防晒霜等。防晒霜对于防止紫外线有很好的作用。那么我们应该涂什么防晒霜。
提到防晒，肯定很多小仙女们第一想到就是这只是夏天的事，其他季节随便浪浪浪啦！错！虽然夏天的紫外线很严重，但是秋冬季节因为云层薄，也有相应的紫外线辐射，所以防晒也不可以忽视哦。
先来看看过度的紫外线对人体的伤害吧！①
晒黑：由UVA导致。UVA可以促进人体内黑色素的生成，产生晒斑等，所以不做防晒，再怎么美白都是徒劳。② 晒伤：由UVB导致。UVB可以造成皮肤发红发热，甚至肿痛脱皮。③
眼睛损害：由UVA和UVB共同导致。④ 光老化：UVA是主因。人体老化的最大原因就是光老化，光老化最大的元凶就是UVA。UVA除了晒黑皮肤，还会流失胶原蛋白、生成皱纹、加速皮肤老化。⑤
皮肤癌：由UVA和UVB共同导致。两者都可能会损害DNA，甚至导致皮肤癌的产生。⑥
光过敏：对，这并不是“吸血鬼”的专利，确实有人会对紫外线过敏的。也就是晒后皮肤红肿、痒痛起疹等。说了这么多，那到底用什么防晒霜比较好呢？
✦ Shiseido资生堂安耐晒防晒露金瓶SpF50+ pA++++（防晒指数）说到日本防晒霜、绝对不会忽略的就是——！安热沙是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌。
产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。分为小金瓶和银瓶摇摇乐，金瓶适合油性皮肤，乳液质地银瓶略稠一点，防水能力很强。但是小金瓶比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方，平时上班不推荐防晒指数这么高的。➤
价位：200～240人民币
✦ Biore碧柔UV水感美白美肌保湿防晒露SpF50+ pA++++（防晒指数）这是一款学生党和刚入职场新人的防晒霜，因为性价比很高。花王旗下的一款防晒霜，1980年就开始上市销售的世界性品牌。但是16版的防水能力不是很强，17版的进行了改善，成分有酒精，不适合敏感肌。 价位：50～65人民币
✦ 近江兄弟小熊防晒乳液（薄荷香/水果香）SpF50+ pA++++（防晒指数）相比于碧柔防晒霜，近江小熊防晒价格可谓是更加亲民了，一二十元一瓶，很多土豪拿它直接抹身上。分为两种味道——薄荷和水果味，小编推荐夏天薄荷，因为薄荷凉凉的感觉还能解暑哈哈哈。这一款防晒用起来特别清爽，即使油性皮肤夏天也不会感觉油腻。价位：18～25人民币
✦ 苏菲娜蓝小花防晒SpF50+
pA++++（防晒指数）苏菲娜SOFINA是日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆主打系列，在日本已经成为继shiseido,kanebo之后又一广受欢迎的化妆品牌。非常漂亮的小蓝瓶，这款防晒没有其他防晒的酒精味，是独特的淡淡的小花家的香气，质地稀薄，不粘腻。价位：280～320人民币
✦ 嘉娜宝Allie防晒霜SpF50+ pA++++（防晒指数）有人说在日本这一款防晒比安耐晒还要火，质地水润，成膜速度非常快。分为绿色、粉色、黄色、蓝色四款，分别主攻矿物保湿、保湿控油、清透美白、极致防水的功效。其中口碑最好的是绿款，粉色兼防晒和隔离的功效，黄色带美白效果，蓝色是去海边最好的选择。
价位：180～240人民币
脸部防晒霜使用顺序
女性朋友出门都希望自己美美的，能够吸引别人的注意，得到赞美。衣服，首饰，妆容都尽量做到完美。女性每天早上起床都要画一个美美的妆，而女性化妆的顺序是十分复杂的，需要根据当天的妆容来变换。但是基础的护理那是必要的。防晒作为化妆的重要步骤，它的使用顺序是什么？
一眨眼又到了我们如此炎热的夏季，每到夏季女性朋友出门就成了一个非常大的问题，首先出门前我们要做好各类的保护措施，比如太阳伞，防晒衣，遮阳镜等等装备，那么还有一个非常重要的步骤，就是擦防晒霜，这是很多的女性朋友都会纳闷的一个问题，因为很多人都不知道防晒霜的使用顺序。
1、辨别肤质
首先在购买防晒霜之前，我们要先清除自己的肤质是属于哪一种肤质，可以自己在网上查找一些资料进行辨别，看看自己是哪一种肤质，再选择购买对应的护肤霜，然后对症下药，因为护肤霜也是分类型的，一共有四种肤质类型，如果使用的类型和肤质不一样的话效果就会适得其反。
2、洁面
擦防晒霜之前要先洁面，这是第一步，大家可以根据自身的肤质情况选择相应的产品。一共有洁面乳，洁面皂以及洗面奶，准备好三样东西，一般来说干性皮肤要使用补水保湿型的，偏油性皮肤的话就要用清爽控油型，其他的肤质那么两种都可以使用。
3、爽肤补水
很多人在防晒之前都省去了抹爽肤水这一步，其实这一步是必须的各位，防晒霜涂在脸上后是会吸收我们脸上的水分的，所以如果没有提前补充好脸部的水分的话使用防晒霜会引起脸部缺水导致肌肤衰老，所以擦完爽肤水后我们要轻轻的拍打脸部，让爽肤水慢慢的吸收掉。
4、乳液保湿
因为出去一趟可能是比较久的，所以要持久的对脸部进行保湿，这里我们就要使用到乳液来进行保湿了。使用的时候取硬币大小的量就可以了，乳液使用的对象一般是对干性的肤质使用的，所以如果是油性肤质就要在购买的时候选择清爽型的，擦乳液并不是要擦整个脸，而是先从我们皮肤最干燥的地方擦起，用手指肚去反复揉抹均匀，大家不要用手掌心去擦。
5、防晒隔离
用过防晒霜的人都知道防晒霜的成分都是比较油腻的，小编推荐大家先用隔离霜进行打底，许多的防晒霜都是有防晒的作用的，但是只能起到辅助的作用，面对非常强的光线效果是不行的，所以只是起到一个打底的作用。
6、防晒霜的清理
除了脸部的防晒霜之外身上抹的防晒霜可以直接洗掉，洗澡的时候洗干净就可以，但是脸上的要用卸妆水，这个大家都懂，但严格来说隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的，这个大家自己选择处理
精致男孩军训带防晒霜 男生如何选择防晒霜
现在有很多精巧的“猪猪男孩”，那么近日在上海华东大学中就有一些精巧的男孩，在军训的时候带上了防晒霜。在军训休息的时候，有些同学开始滔滔不绝的聊起了自己的护肤必备品，有男生说自己在军训前准备了很多的防晒霜，那么问题来了，男孩子应该怎么挑选防晒霜呢?
如何挑选防晒霜
不管买什么护肤品，不要认为价格贵就是好的，必定要挑选适合自己的。对于防晒霜来说挑选的时候必定要注重几点：
1、USB与USV标识
紫外线分UVA(晒黑，老化的元凶;波长长;到真皮层)和UVB(波长短;晒红晒伤的元凶;到表皮层)。防UVB看SPF指数，防UVA看PA指数。
2、SPF防晒系数
SPF值不同，表示有用防晒的时间也不同，防晒运算方式：防晒系数15的产品可保卫你达5小时之久。比如20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)，以此类推。
3、PA值
PA是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳固指数。PA保卫程度为PA+，PA++，PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有用防护时间也就越长。运算方式：PA+防护时间大概为2– 4小时。PA++防护时间4 – 8小时，PA++防护时间4 – 8小时。
4、化学防晒与物理防晒
现在基本上都是化学+物理结合了，既保证防晒的效果，防晒剂的安全性，也不会质地厚到(物理防晒的弊病)让你想躲避。
当然除了这个意外，还要看你的肤质问题，并不是每一款防晒霜都适合自己，比如使用过后可能会有人过敏、皮肤太油不透气、皮肤太干等情况，所以必定要先试一下，然后再买。夏天到了，不管你是小姐姐还是小哥哥，记得都要保卫好自己的皮肤。
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