喝姜粉的危害
适合夏季喝的养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就养生保健话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“喝姜粉的危害”，但愿对您的养生带来帮助。
姜粉就是用生姜经过加工制作而成的，大家对生姜的还是比较熟悉的，当把姜制作成姜粉之后更方便食用，尤其是一些女性在月经期间可以携带姜粉在身边，随时都可以进行冲泡，可以用来直接冲泡或者是在制作一些凉拌的菜肴是添加，食用姜粉对身体还是有很好的好处的，只是在食用的时候要注意用量。
喝姜粉的危害
没有危害
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。姜炙法就是取生姜的这些特性，用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒副作用。如竹茹生用长于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效；厚朴其味辛辣，对咽喉有刺激性，通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增强宽中和胃的功效；黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。
姜粉建议用法
（1）冲泡饮用：
取适量姜粉加入开水拌匀即可饮用（可随自己喜好加入天然蜂蜜或果汁拌匀饮用）。
（2）佐料：
将姜粉作为调味料配合用餐，风味特佳。
（3）足浴：
取适量姜粉与开水或温水拌匀，待水到合适温度时使用，可用以沐浴或沐足，效果特佳。
喝姜茶的好处
一，红糖姜茶
泡法：取适量的红糖、姜以及枣；把所有的食材一起放在炖煮的容器，加入适量的清水，炖煮上30分钟，红糖融化，有浓厚的姜味即可。这款茶饮是很多人养生的选择，因为红糖和姜可以帮助身体起到养血以及活血的作用，甚至还可以改善身体不良状况，大家不妨试试！
二，蜂蜜姜茶
泡法：生姜、菊花。蜂蜜适量；生姜清洗干净，去皮切成片；先在锅中将姜片和适量的清水煮上30分钟；然后将入菊花，煮上10分钟左右，闻到菊花的香味，熄火冷却待用；加入蜂蜜调味，然后拿掉菊花和生姜片，只喝茶水即可。
三，生姜绿茶
泡法：绿茶和姜、方糖适量；把等量的绿茶以及姜丝放在煮开的热水里面泡上10几分钟；然后就可以直接饮用了，这款茶饮对感冒有预防作用，其次还能起到舒心和解毒的功效，大家不妨来试试！
四，大枣姜茶
泡法：大枣、姜片、红糖适量；先将大枣清洗干净，特别是干大枣表皮的杂质；生姜切片，加入适量的红糖；在小锅里放入大枣和姜片，文火煮开5分钟，倒入方糖等融化，然后关火冷却喝就可以（或者常温饮用）。大枣有益气和安神的作用，而生姜则有散寒的作用，一起炖煮可以帮助促进气血流通，也可以治疗寒凉引起的胃病，值得一试。
五，可乐姜茶
泡法：可乐一听，适量姜以及盐；先将可乐放入锅中，倒入姜片，大火煮开用小火煮上10分钟，等待入味之后关火即可。这款茶饮对于防寒以及祛痰都是有作用的，希望大家有这方面的困恼，是可以适当喝些的，特别是在冬季可以尝试！
六，柠檬姜茶
泡法：柠檬两个，姜一块，红糖适量；柠檬清洗干净，切片，姜也是清洗并且切片；把这些食材一起放入干净的容器里面，密封放在冰箱里面，想喝的话，拿一些姜片和柠檬混搭一起泡水喝就可以！
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长期喝黄酒的危害
酒是现在常备的交际场的饮品，不过很多人都觉得白酒有很大的危害。于是开始自我安慰喝红酒、黄酒，红酒后劲很足，很多人喝的时候没有感觉到醉到了后面反倒醉的一塌糊涂。另外黄酒虽然酒精含量少，但是一次性喝很多也会对肝脏产生危害。本文介绍了长期喝黄酒的危害，来看看吧。
一 酒精伤身
长期喝白酒的人都知道，一次性摄入大量的酒精的话，对于肝脏会造成很大的负担。和黄酒也一样，黄酒中含有的酒精的含量比较少，一般市场上常见的黄酒的酒精度数都是在子15度作用，但是如果一次喝一斤的话，大量的酒精也会堆积在人体的肝脏部位难以代谢，这样也会改肝脏造成负担，时间长了就会转变成为脂肪肝。所以，在喝黄酒的时候，也要控制在一定的量以内，一般都是在200ml以内。
二、微量元素的残留
黄酒在酿制的过程中，酒体内含有微量的甲醇、醛和醚类等有机化合物，这些微量元素对于人的身体是有一定的影响的。所以，为了减少这些微量元素的残留，人们一般都是将黄酒加热到60——70度作用再饮用。因为随着温度的升高可以让黄酒中含有的微量元素挥发掉，还有就是温热的黄酒对于肠胃不好的人是很合适的，在寒冷的冬季还能驱寒保暖。
三 禁忌人群不能喝
黄酒属于酒，它也是经过发酵的含有酒精的饮品，所以，如果是孕妇、小孩或者是对于酒精过敏的人来说。不小心喝了黄酒对于身体也有很大的影响的。即便不是黄酒，这些禁忌人群不能喝任何的酒类。
所以，虽然在很长一段时间以来，消费者更多的时候关注的是黄酒的作用和功效，但是我们也要正确的看待它的危害。当然了，这些危害远远不能掩盖他的优势，对于大部分的人来说，长期和黄酒还是有助于身体的健康的，只是一定要了解上面讲到的这三点。
小黄姜粉的功效与作用有哪些？
小黄姜是粉比黄姜的体型要小。小黄姜经过磨后成小黄姜粉，因小黄姜不适合大众化使用方式，所以磨成粉后有利于食用，小黄姜粉有健脾补气的好处，可以祛人体寒，并且可以止痛，对保养肾脏有一定的好处，还可以治疗感冒，小黄姜粉的功效与作用有哪些？接下来我们来看看吧。
一、小黄姜粉的功效与作用
1、保养肾脏，治疗感冒
我们都知道吃姜都会使身体发热，一般患上感冒或者其他病状的人都会通过吃姜来进行发热驱寒，小黄姜不仅能够缓解感冒症状，而且小黄姜粉结合一些补肾的食材一起使用的话可以起到暖肾养肾的作用，比如醋泡姜等就是很好的配方，加入一些补肾药材进行浸泡效果更佳。
2、减少手脚发冷
很多人都有体质虚弱，手脚经常处于冰凉不发热的状态，这些症状大多数都是由体内寒气重且无法驱散以及血液达到不了下半身供血不足导致的，那么小黄姜粉就有着很好的驱寒作用，用小黄姜粉泡脚的话能够一定程度上的促进我们人体的血液循环，改善手脚冰冷的情况
3、改善睡眠
小黄姜粉结合黑醋用来泡脚可以刺激到我们足部的穴位，从而可以导致人体各个器官和部位的新陈代谢，使人体放松，缓解疲劳，有利于我们晚上能够更好的进入睡眠状态，而且能够一定程度的改善我们的睡眠质量。
4、治疗风湿
小黄姜粉有着很好的驱寒功效，所以在这方面不仅能够对手脚发凉有缓解性作用，而且对于许多风湿病患者也有很大的改善，我们可以坚持每天晚上用小黄姜粉水来泡脚减轻我们的病症，有桶的话更好，可以直接浸泡到我们的关节，同时对风湿性关节炎也有很好的缓解作用。
小黄姜这么好的东西我们应该如何使用呢？我们都知道对于治疗不同的疾病肯定会有不同的治疗方式，所以我们需要使用正确的使用方式才能达到治疗的效果，那么下面咱们一起来看看小黄姜粉如何使用吧！
二、小黄姜粉的使用方法
1、对于那些手脚发冷而且睡眠效率低的人，特别是在冬天的时候这些现象特别严重，我们可以在睡前使用小黄姜粉来泡泡脚，这样可以帮助我们通经活络，改善血液循环，泡完脚之后手脚就会发热了，这样能够有助于我们更好的进入睡眠状态。
2、平时我们也可以使用小黄姜粉和蜂蜜一起使用，长期喝的话对身体的养生作用是很好的，而且蜂蜜的抗氧化性很好，可以帮助我们人体抗衰老，皮肤更加光滑稚嫩，淡化我们脸部的皱斑和鱼眼纹，还能增强体质，预防感冒。增强身体的排毒作用。
3、小黄姜粉除了以上的作用外，还可以去狐臭，有些人的腋下会有异味，所以我们可以使用小黄姜粉来去狐臭，每天晚上都可以用小黄姜泡水后对腋下进行清洗，另外小黄姜粉还能去腥，杀菌作用，在一些水产海鲜里放入小黄姜粉能够去除腥味儿，洗脚的时候加入小黄姜粉可以去脚臭。
虽然小黄姜的使用方法众多且功效强大，但是我们在使用的时候仍然有很多需要注意的地方，而且针对于少数人群有一些不适应的地方需要注意，那么咱们来看看有哪些注意事项和禁忌吧！
三、小黄姜粉的使用禁忌
1、小黄姜粉虽然对身体很好，但是使用小黄姜粉会产生口干，咽痛以及便秘等症状，所以我们在使用的时候要控制摄入的量，每次使用的量不能超过10g，而且小黄姜粉的杀菌解毒作用很强，所以有患有内热的患者禁用，而且阴虚火旺的患者禁用。有其他病症的患者需要询问医师的建议之后再决定是否可以使用，切勿擅自使用。
喝冰镇啤酒危害
随着炎炎夏季的到来，为了缓解天气高温给人体带来的燥热感，不少人都非常喜欢吃冰镇食物。比如冰镇杨梅，冰镇西瓜，冰镇可乐，冰镇啤酒，就是夏季必不可少的一些冰镇食物。尤其是在刚刚回家的时候，来一瓶冰镇啤酒可以让一个人瞬间降暑。可是如果经常喝冰镇啤酒的话，会不会对人体形成伤害呢?
常喝冰镇啤酒危害大
引发肥胖
喝啤酒的人基本都是会出现啤酒肚的，这个是因为啤酒是属于高热量的食物，差不多1升的啤酒，就等于260克面包的热量。而在夏季的时候，喝冰镇啤酒的话，是基本不可能只喝一瓶就结束的，所以这样就会导致体内摄入过多的热量，从而引发肥胖。另外啤酒还具有开胃助消化的情况，不信的话，你可以看看你旁边是不是有朋友在喝酒的时候是越吃越多，而这个正是因为酒精让他的食欲大开。所以在夏季经常喝冰镇啤酒的话是很容易让我们变得肥胖。
引发肠胃炎
当我们忙完一天的时候，喝完冰镇啤酒的话，就会让我们人体一下子摄入温度过低的饮品，而这样就会刺激到胃粘膜，从而引发肠胃炎等疾病的出现。所以在夏季的时候，千万不要喝太冰的冰镇啤酒，所以喝下去的那一瞬间很爽，但是可能会让你的肚子痛得受不了。
引发酒精肝
在夏季的时候，因为天气的温度比较高，这样就会让我们人体摄入过多的酒精，而当酒精摄入过多的话，就会通过肝脏进行排毒，而这样就会让肝脏受到酒精的毒害，从而出现酒精肝的情况，严重还会出现肝硬化跟肝癌等疾病。
伤害声带
夏季的时候喝冰镇啤酒，是很爽的，而当我们在喝的时候，冰镇啤酒就会先通过我们的喉部，刺激喉部，从而伤害到声带，使得声带出现发炎的情况。如果你是靠声音谋生的人，最好在夏季不要选择喝冰镇的啤酒。
引发口臭
夏季喝冰镇啤酒会出现口臭的危害，肯定是很多人都不知道的吧，但是却是真的。因为当喝下冰镇啤酒的时候，就会伤害到脾胃阳气，使得体内的湿气变变重，而长期下去的话，就会出现口臭的情况，使得自身的形象受到影响。
啤酒是很多人i喜欢的夏季消暑的饮料之一。但是饮用啤酒在消暑的同时，也别忘了细节才能让你健康饮用。
不宜过量
一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。
消化系统疾病患者不宜饮
凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用，二氧化碳就易使胃肠的压力增加，易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。
不宜用啤酒送服药品
啤酒与药物混合将产生不良副作用，既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解，又能破坏血液吸收而降低药品疗效，甚至殃及生命。
不宜与烈性酒同饮
有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生刺激，容易引起消化功能紊乱。
大汗之后不宜饮用啤酒
人体大汗出后，汗毛孔扩张，此时饮啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起即速闭塞，从而暂时中止出汗，造成体温散发受阻，可诱发感冒等疾病。
夏季喝碳酸饮料的危害
【导读】夏季喝碳酸饮料的危害，夏季就要来临，炎热的天气也随之而来。炎热的夏季，很多人喜欢时不时来一瓶碳酸饮料，一瓶碳酸饮料下肚，虽然可以暂时变得凉爽，但是你的身体却深受其害。下面我们来看看夏季喝碳酸饮料的危害。
夏季喝碳酸饮料的危害
1.易患肾结石
钙是结石的主要成分。健康饮食的中如果饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。
2.导致骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，会潜移默化地影响你的骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
3.损害牙齿健康
碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，而且容易腐损牙齿。也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。对饮食与健康非常不利。
5.造成肥胖
碳酸饮料含糖量多。过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。还会给肾脏带来负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
6.让身体缺水
经常喝碳酸饮料，会让身体吸收大量的色素和添加剂，这些物质从体向外代谢时需要大量的水分，另外碳酸饮料中的咖啡因还有利尿的作用能让人体内的水分快速排出，因此经常喝碳酸饮料，会让身体出一些缺水的症状，也就是说喝碳酸饮料不但不能解渴，还会越喝越渴。
塑料茶杯喝热水的危害
大家在买水杯喝水的时候一般都会选择买玻璃杯，因为很多时候我们喝的水都是热水，热水的温度是非常高的，而玻璃杯即时遇到再高的温度也不会化，但如果我们使用的是塑料水杯，就会出来聚乙烯的味道，这种化学物品对于我们的身体来说危害性非常大，那么塑料茶杯喝水都有哪些危害呢?
一、塑料杯子喝热水有害吗
1、塑料分很多种，劈头盖脸问有没有危害很难讲，把塑料换成陶瓷、玻璃或者金属，答案都是一样的，可能有，所以没意义;
2、如果说使用两年以上，建议还是用玻璃和陶瓷，塑料都有老化的问题;
3、按照上述标准，有几种塑料是可以使用的，pp(5 号)、HDpE(2 号)和仿瓷塑料，其中第一种 pp 在食品行业中最常见，就是微波炉专用塑料，正规的加工过程中，它们都不会含有超量的有害物质;
4、主要容易引起顾虑的是 1 号塑料
pET 和 7 号塑料 pC，pET 也就是矿泉水瓶，受热会变软，看起来很有危害，但其实也不要紧;pC 的问题是双酚 A，但理性看待的话，其实真正能释放出来的双酚 A 也是不会影响成年人健康的，但现有的证据表明婴儿对双酚 A 较为敏感，建议孕幼少用。
5、常见的塑料中还有一种 pS 聚苯乙烯，也就是泡沫饭盒的材料，飞机上的饮料杯一般也是，理论上来说，它不适合长期使用，因为耐老化性能要差一些;所以结论就是有些塑料长时间装热水是没问题的，有些则需要慎重。
喝饮料的危害 小心饮料这样喝伤身
喝饮料的危害有哪些？我们都知道喝饮料对身体不好，尤其是儿童更不要经常喝饮料。那么，喝饮料的危害有哪些，过量喝会怎样？一起和小编来看看喝饮料的危害的介绍吧！
1、易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3、损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。
4、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
5、促进肾结石
研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显着相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
6、降低营养素摄入量
研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
7、强力促进糖尿病
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
8、促进骨质疏松和骨折
研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显着联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。
9、影响智商
无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会使用人工色素--鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来，当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时，廉价的人工色素是最好的选择。而人工色素对人体，尤其是儿童的伤害，在现代营养学上，早有研究。
喝饮料对牙齿的伤害大吗
口干舌燥时喝一瓶饮料，是一件解渴又清爽的事。朋友聚会时干上几瓶汽水，马上让聚会变得其乐融融。但是，总有一些人会顾虑喝饮料对牙齿的危害。那么，喝饮料对牙齿的危害到底是不是真的存在呢，到底能否像猜想的那样导致蛀牙呢？
据了解，凡是含有可发酵碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙。除此之外，蛀牙的形成过程还受到其它不同因素的影响，每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。造成蛀牙的原因包括相关的因素和一些特殊的行为习惯，比如牙齿的健全情况、口腔细菌的种类以及牙齿接触由口腔细菌与可发酵碳水化合物产生的酸性物质的时间长短。
另外还要指出一点，就是引发蛀牙有四个条件，缺一不可，即牙齿本身是否薄弱、口腔里是否有致病的细菌、是不是有产酸的食物以及作用时间是否足够长。只有四个条件同时具备，才可能导致蛀牙。
据此，如果要知道喝饮料对牙齿的危害成立，我们可以从蛀牙四因素着手，看喝饮料这个行为能否达得引发蛀牙的四大条件。一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。
所以喝饮料对牙齿的危害其实没有大家想象的那么夸张，我们大可不必为喝饮料对牙齿的危害而担心。如果想要远离蛀牙，就要保持好口腔卫生，及时刷牙、漱口。饮食须掌握一个合理度，过量饮食都有可能引发健康问题。饮用饮料，应尽量避免将饮料含于口中太久。做到这些，才可以拥有健康的牙齿。
喝浓茶的危害 小心对待浓茶
我们大家都知道茶是非常理想的一种饮品了，这是因为茶叶中的很多成分都是对我们人体有好处的，这对于我们的好处的确是非常多的，可以帮助我们预防多种的问题，但是大家知道吗，虽然浓茶很不错，但是在喝茶的时候要去注意的地方也不少，一起看看浓茶的情况吧。
浓茶对心脏的影响
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利，这对于我们的身体健康来说无疑是没有什么好处的，大家需要对这样的情况有所重视，尽量避免这样的情况出现，才是更有利于我们身体健康的正确选择了，否则就容易出现各种各样的身体不适了。
浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环，从而导致我们的胃部健康越来越受到影响，不利于我们自己的健康，是大家在生活中需要尽量避免出现的情况了，否则就会导致问题越来越严重了，大家一定要小心。
浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，这是我们大家需要尽量去避免的情况，否则会导致问题变得更加严重。
上面介绍的就是浓茶的一些危害了，可以发现浓茶的问题是非常严重的了，对于我们很多人来说，如果在生活中存在浓茶的问题，那么对于我们的身体健康影响就很大了，这是非常不利于我们健康的，大家需要尽量避免这样的情况才行。
