爬犁的做法步骤是什么？
真正的养生是什么。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“爬犁的做法步骤是什么？”，但愿对您的养生带来帮助。
现在大部分城市的年轻人都不知道爬犁是什么东西，其实在不同的地方，爬犁有不同的称呼，比如又称为扒杆，另外大部分地区的人会称之为雪橇，这是一种非常便捷的工具，特别适合在山高密林里面使用，下面就教大家自己制作爬犁的方法。
爬犁的做法：
如果在求生环境下需要在雪地上搬运重装备，制作一个简单的雪橇或者船型雪橇可以帮助搬运更有效率。也可以用它来运送受伤的人或者儿童.只要遵循以下的原理，就可以按照需要制作各种尺寸的雪橇.
工具和材料
求生锯或者口袋线锯
刀子
绳子
分叉的树枝（雪橇主体）
两根树枝（支撑件）
木棍（横杆）
1.使用一个短锯或刀子割下一段带有分叉的树枝作为雪橇的基座
用绳子把两个分叉的末端和主干捆在一起，这会产生应力，使得树枝弯曲，起到滑板的作用
2.把额外的树枝捆扎在一边的滑板枝上作为支撑件
在另一边同样操作
支撑件加强了树枝并且避免绳子接触地面---那样的话绳子会很快磨坏，造成雪橇移动中解体.
3.在两边的支撑件上捆上横杆.这些横向部件加强了结构.
可以用上能找到的所有的横杆，但3-4个应该就够了
这些横杆也组成了雪橇的载货平台
4.用一个树枝做个小的手柄，这个手柄要尽量光滑，雪橇拖拽会更舒服.
用长绳子把手柄装在雪橇的前部
畜力
用哈士奇，又叫雪橇犬在冬季地面上运送人员和装备非常理想.他们厚厚的皮毛能耐受低温，长毛的大爪可以在雪上快速移动，成群雪橇犬能合作来轻易有效率地拖动重装备.
带狗上路
虽然哈士奇容易照料和控制，得带上一个受过足够训练的专家才能带他们去远征.在雪原上所有的探险也得这样。
人力
用船型雪橇把装备拖在后面是非常有效的雪地行动方法.船型雪橇体积小，通常用轻量塑料制成，有多种尺寸可选。
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自制染发膏的做法步骤是什么？
这是一个人能追求美和个性化的时代，比如很多年轻人都有染头发的习惯，会把头发染成各种各样的颜色，会显得非常有个性，而且染适合的头发能够提升人的气质，除了可以去理发店里面染头发之外，大家还可以自己制作天然的染发膏来使用，下面介绍几种流行的做法。
自制染发膏的做法：
一、自制天然染发剂材料：
1．主要材料—指甲花粉
2．决定颜色的材料—确定自已头发要染的颜色，选择以下其中之一使用即可：
（1）熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染数次可成黑色）
（2）何首乌+熟地（染后成黑色）
（3）普洱茶（染后成咖啡色）
（4）咖啡粉（染后近似咖啡色）不可使用三合一咖啡粉
（5）茶叶（染后近似茶色）
（6）洛神花（染后近似偏红色）
（7）红酒（成葡萄酒红色）
二、自制天然染发剂做法：
1.先决定要染的颜色（以咖啡为例）
2.先用热水（约200CC）冲泡黑咖啡粉（咖啡粉约20公克）
3.加入指甲花（约50~80公克），调成浓稠状
4.染前先将头发先5.再将调匀的材料，用梳子均匀的抹白发上
6.用护发帽及或浴帽将头发包住，至少2小时（因染发剂属天然材料，所以时间需处久一点，颜色较能附著）。
7.用清水冲洗净，
8.染完后未达理想颜色时，可接著染第2次或第3次
pS（材料多寡亦可自行体会，量多或煮久一点均会使颜色加深）
三、备注：
1.染发步骤与一般市面染发剂步骤一样
2.调制染发剂的容器及搅伴尽量避免使用铁制品，最好选择稳定性较高的物品，如玻璃碗、瓷碗等材质
3.上述举例的材料使用的份量，皆以男头发的使用量，请依个人发量调整材料的份量
4.此染发剂主要是天然素材，因此颜色并不会很明显（如想加深颜色需多染几次，因属天然素材，顾不伤发质），目的是在遮盖白发，所以建议局部染（挑染）。如果是整头白发，多染几次试试（效果会不会很明显，则不敢保证）。如果是黑发要使用此方法染成其他种颜色，效果一定不明显，毕竟此方法濡有人工染料效果强
5.每次染发后，颜色均可维持一个月左右，想要更稳定的话，建议使用定色洗发精及护色护发油来搭配使用，色泽会更持久。
排毒酵素的做法步骤是什么？
人体内会容易出现一些垃圾和毒素，这些垃圾毒素会出现在很多部位，比较常见的是出现在肠道里面，有些人长时间没有对肠道进行清理，这时候可以喝一些排毒酵素，还有的人新陈代谢比较缓慢，身体变得肥胖，并且伴随着肠胃功能不好，这类人也适合喝排毒酵素，下面教大家做排毒酵素的方法步骤。
排毒酵素的做法：
酵素是具有非常好的排毒效果的，所以大家在日常生活中可以适量的饮用，酵素不仅能排毒，还能够瘦身，也具有一定的美颜效果，酵素排毒养颜方法有哪些，下面就来介绍一下酵素的做法有哪些。
凤梨酵素
大家可以尝试着做一下凤梨酵素，其实这种制作方法并不是特别难，主要的材料就是凤梨，柠檬，冰糖，将所有的材料清理干净，凤梨后去皮，切片。然后直接放在玻璃瓶内，要保持玻璃平面的干净，不可以碰到油水，这样会影响酵素的成效。
党参北芪苹果酵素
除了可以制作水果酵素之外，也可以利用中药茶来制作酵素，特别是能够具有一定的补益强身以及抗老，防癌的作用，对于糖尿病的人群是非常适用的。可以制作党参北芪苹果酵素，材料是党参，北芪，红枣，枸杞子，青苹果，纯寡糖粉90g，椴树花蜜250g，将红枣切开，党参及北芪剪小段。青苹果洗净凉干，切块搅汁。把药材逐一放入瓶中。青苹果汁连渣倒入瓶中。加入椴树花蜜与纯寡糖粉（或纯寡糖浆）至8分满，等待发酵30天。
青木瓜金桔酵素
材料是青木瓜；金桔，有机糙米醋，纯寡糖粉，椴树花蜜250g，将青木瓜、及金桔洗净，青木瓜去籽留皮切片，金桔对半切开备用。把准备好的材料分成3份。顺序将青木瓜及金桔以层叠的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上花蜜及纯寡糖浆。其余两份材料皆如此处理。把3份的材料都放置好后，将有机糙米醋倒入然后密封。放置一层保鲜膜，存放阴凉处约2个星期后即可饮用。发酵2～3个月效果更佳。
清肠美白的水果酵素
选择黄梨一半，奇异果5个，柠檬2个，蔗糖适量，所有材料处理干净；黄梨、奇异果和柠檬去皮切片。在玻璃瓶底层先铺上一层黄梨和奇异果，再放切片柠檬，然后才撒上一层蔗糖。玻璃瓶已有8分满，在最上一层撒蔗糖，将瓶口以保鲜纸密封，待两个星期后，就可饮用。
上文详细介绍了酵素排毒养颜方法，相信大家都有一定了解，大家可以根据个人的口味来制作酵素，这样效果会更好一些另外在制作过程当中一定要注意，选购食材，应该要选择一些外形完美的新鲜的蔬果，如果选择一些中药材需要一个月以上才能够完全发酵。
面部spa的步骤是什么？
或许很多人不知道面部spa是什么，这还有另外一个称呼，那就是面部水疗，现在这种方式深受女性的喜爱，尤其是广大上班族女性，经常会去专业的店里面做面部spa，这是让皮肤变得更好的有效方式，可以起到彻底清洁肌肤等诸多作用，下面介绍做面部spa的详细步骤。
面部spa步奏：
入门程序4部曲
步骤1--洁面后按摩去角质，纾解紧张刺激循环在进行HomeSpa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放NewAge音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
步骤2--泡双脚再浸身敷面膜先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。
步骤3--按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
步骤4--补充水份再按摩刺激淋巴排毒素此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
做头发spa的步骤是什么
spa这种事情大家应该是比较了解的，spa可以让我们的身体和心灵变得更加放松，又可以让皮肤变得越来越好，其实我们的头发也需要做spa，头发是身体一个重要的组成部位，好好的保养非常重要，下面就给大家介绍一下做头发spa的正确步骤。
做头发spa之前大家需要先用梳子把头发梳理顺，一直到可以很顺利的从头发的顶端梳到发尾就可以了，有打结的部分一定要梳顺，不要硬拉硬扯。然后我们需要按照平的洗发工序，将头发清洗干净，别吹干，然后再打一盆热水(40度左右)，把水疗霜放进去，然后用个小杯子舀水往头发上浇。
感觉到头发变软以后可以再加一些热水，然后把头发浸泡在里面十分钟左右，最后用温水把头发冲洗干净。
头发清洗干净以后带上浴帽，然后用手进行按揉，这样才能让头皮得到放松，大概按揉十分钟左右就可以让头发自然变干，刚做完水疗好不要用热水风吹干头发，也千万不要做任何造型。做完水疗后感觉整个头都没有重量感。水疗不能经常做，因为含的酸性较强，每个星期做一次就好。
上面给大家介绍的就是做头发spa的正确方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，做头发spa的好处也有很多，可以让毛躁的头发变得柔顺，可以让头发看上去更加乌黑亮丽，如果你的头发发质不好，那么也可以定期做一些头发丝炭，能够达到的效果还是相当不错的。
落尾眉的画法步骤是什么？
女性们每天都要花一些时间来画眉，因为眉毛对整个脸型都起到重要的修饰作用，如果眉毛画得好的话，可以提升整个人的气质，相反，如果眉毛画得很不好的话，整个妆容的档次就会下降很多，眉毛的画法有很多，其中一种叫落尾眉，具体画法步骤如下。
落尾眉的画法：
借助铅笔，定位“落尾眉”形状
Step1：按照平眉的画法，平直的画出前半段眉，继而将笔竖直紧贴眼尾，确定出落尾眉需要柔缓下垂的位置起点；
Step2：继而将笔的一头紧贴鼻翼，另一头瞄准眼尾，看准笔尾延长线与眉毛的交接点，以此作为落尾眉的结束位置。
眉部彩妆来助力，轻缓落尾轻松有
Step1：用眉部彩妆品轻缓多次地横向描绘落尾眉的前端；
Step2：待到下滑区域，便换以斜向下的路径添加空气感笔触。
Step3：用余粉按照眉毛生长的方向轻扫过眉位置。
柳叶眉的画法图解
柳叶眉：眉头和眉尾基本上在同一条水平线上。
一：从前段开始用眉粉将眉毛间隙较稀疏的部分填满。
二：找到眉峰的位置，用眉笔将眉峰与眉中自然地连接起来。
三：由眉峰开始自然下垂，选用眉粉盒中较为深色的眉粉在眉尾部分画出流畅纤细的弧形；
四：用眉刷取适量眉粉淡淡地涂抹在眉头位置，沿着眉毛生长方向涂抹眉粉，眉尾部分用眉刷的前端轻轻上色；
五：使用螺旋状眉梳子将全体眉毛轻刷梳顺，让毛流顺畅。
一款柳叶眉就画好了。
落尾眉和柳叶眉的区别：
落尾眉
落尾眉，其实就是一字眉加个小尾巴，它是一字眉和自然弯眉的结合体，它在眉头位置延续一字眉的平直画法，从眉毛的2/3处开始微微上翘弯曲，然后眉尾自然延伸，形成与眼尾走势相一致的自然弧度。
柳叶眉
眉型弯曲的幅度相当大，同时呈现弧型的这种眉毛，且从眼头长长的到达眼尾的后方，这种柳叶眉的女子，都是善良无比、心肠特软的温柔佳人，不过生有这种眉型的女子并不多。
香菜水洗脸的步骤是什么？
人们一般会把香菜当成调料来使用，或者当成蔬菜来吃，香菜具有一股特殊的香气，除了可以吃之外，还具有一定的药用功效，实际上，香菜在生活中的妙用还有很多，比如可以用香菜水来洗脸，能够解决很多皮肤问题，下面就教大家用香菜水洗脸的正确做法。
香菜水洗脸的步骤：
香菜煮水喝能洗肾排毒真的假的
真的
芫荽也称香菜，香菜是大家日常生活中最熟悉的提味蔬菜，多用于凉拌菜的佐料，下面小编教给大家香菜煮水洗肾的方法，只要花几块钱就能够在家自己洗肾，并且是最天然毫无伤害的食物。
只用香菜，可以在家里尝试，不用花多少钱就可清洗肾脏。
经过多年来，的肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需要的物质进入的身体。
随着时日，盐毒积累，肾脏需要进行清洁处理。可以怎样做呢？非常容易，首先，将一把芫荽(香菜)洗干净，切小段，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱。
每天喝一杯，将肾脏所有积累的盐和其他毒素经尿排出，芫荽(香菜)已被证实为最好的天然清洗肾脏的食物。
香菜煮水洗脸的功效
用香菜水洗脸，可以清除面部斑点。
原料：香菜适量。
做法：将带根的香菜用清水洗净后，放入锅中，加水煮一会儿，取出香菜水直接洗脸，也可以在用香菜水洗脸之前，先用温和的洗面奶稍微清洗一下脸。
功效：坚持使用香菜水洗脸，脸上的斑点就会渐渐消失。
香菜，俗称“芫荽”，是人们最熟悉不过的提味蔬菜，它性温味甘，能健胃消食，祛风解毒。用香菜水洗脸，具有祛斑的效果。《本草纲目》中记载：“胡荽(香菜的另一个名字)辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”《罗氏会约医镜》中记载：芫荽“辟一切不正之气，散风寒、发热头痛，消谷食停滞，顺二便，去目翳，益发痘疹”。
幼儿刷牙的正确步骤是什么？
在孩子比较小的时候，父母会亲自给孩子刷牙，随着孩子慢慢的长大，具备一定的做事能力的时候，就可以教孩子自己刷牙了，总之，让孩子养成良好的刷牙习惯非常重要，不过孩子可能正处于长牙齿的阶段，牙齿还是比较脆弱的，所以小孩子刷牙的方法和步骤一定要正确。
幼儿刷牙的正确步骤：
幼儿正确的牙齿清洁的技术是关键。可很多家长都不会在意，都觉得应该等长大了在刷牙。其实，在0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。
选择适合的牙刷
根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。
指套牙刷：孩子刚长出1-2颗小牙时使用，把它套在手指上来为孩子刷牙，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈。
硅质固齿牙刷，适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。安全配件能保证安全。
尖型刷毛的硅质固齿牙刷：适合长出8-11个牙齿后使用，它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软，不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。
小牙刷的保养
每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。
选择孩子专用的牙膏。3岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。口腔专家提醒：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，容易吞咽牙膏；3-6岁应在大人指导下慎重使用，7岁以上可以使用，但不得将牙膏吞进腹中，刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米。高氟地区的孩子，使用含氟牙膏时要先经过医生同意。
选用合适的小漱口杯。要选择做工精致，重量较轻的杯子，尤其是杯口的处理应圆滑，不能划伤孩子的嘴唇。
正念疗法训练步骤是什么？
现代社会的工作压力越来越大，优点针对年青人而言，平常假如不留意调整自身，是特别轻易造成身心健康发觉反常，像强迫症，抑郁症，焦虑情绪等，一般状况下，人体出現这种病症后，是需要高度重视积极主动医治的，医治这种病症的情况下一般是会采纳正念疗法这类方式，那麼正念疗法训炼流程一般是什么呢?
正念疗法训炼流程
将注重力集中在脚底的路面上，体会这种感觉的工作压力，溫度和材质。对你的坐位，你的吸气，屋子的响声，景色和味道做一样的事儿。留意你的念头，看见他们像鱼缸里的鱼一样跑来跑去。
对观查到的事儿、景色应用纯碎的说明性词句。以便协助你的患者进展趋势这类方法，请他(她)叙述他(她)在前一个练习中观查到的觉得。
需要亲临其境地参加一项活动。你要的患者听一首他从没听过的歌，随后再播发，边舞蹈边唱歌。具体指导他彻底参加，意识到每一个流程或是表明，而不是迟疑或是自我认同。假如他觉得难堪或自我剖析，请对他说观查这种念头和心态，把他们放到一边，随后返回活动中。
非辨别方式包含分离出来客观事实和了解感情反映而不局限于客观事实。要练习这一方法，请给你的患者弹奏一首他喜欢的和他厌恶的音乐。病人应当倾听每一个人的响声，观查和叙述她们的辨别方法。告知患者，假如辨别性的词句或语句如“好看”，“丑恶”，“我喜欢...”或“我厌恶......”等出現时，应当观查他们，并把他们放到一边，随后返回非辨别性的叙述和观查。
一次聚焦点一件事代表着彻底关怀单独任务，活动或观念。让你的患者一小段或一首诗阅读文章，具体指导他尽可能不必把注重力集中在近期的本人恶性事件上，或是在阅读文章时吃点东西。假如他想要变换别的任务，那麼他应当把他的所有专注力放到这一别的的任务上，并终止阅读文章。
实效性包含致力于达到目标的工作中。依据将几个物件置放在既不显著也不易贴近的部位，为您的病人设定一个任务，具体指导你的患者得到这种物品。随后正确引导她们：你要怎么做才可以获得他们?恳求容许吗?借一把钥匙?恳求支援?位置与方向?以头脑风暴嬉戏的方法获得物件，随后达到目标。
芦荟祛斑的方法步骤是什么？
芦荟是大家很熟悉的一种植物，很多家庭里面都有盆栽的芦荟，家里面种植芦荟对净化室内空气是很有帮助的，除此之外，芦荟是深受女性们喜欢的一种护肤产品，比如在自己制作面膜的时候就可以加入芦荟，能够解决很多皮肤问题，下面为大家介绍使用芦荟祛斑的正确方法。
芦荟祛斑方法步骤：
岁月流逝的痕迹最好的证明就是女人身上脸上的斑点，什么雀斑、妊娠斑、老年斑等，这些斑点对女人们无疑都是致命的打击，让美丽的容颜遮上了一层阴影。芦荟祛斑是大家公认的，自己种植的芦荟没有化学添加剂，是最安全无毒的，那么今天教给大家一个妙招，芦荟祛斑怎么使用。
1.直接涂抹
准备好一片新鲜的芦荟，清水清洗干净，直接把芦荟的底部剪一个小口子或者把芦荟的表皮撕破，让芦荟的新鲜的汁液流出来，直接往脸上有斑点的地方涂擦即可，待脸上芦荟汁干了，用清水清洗。
但是芦荟汁不是人人都适用的，有些人会出现过敏的情况，小编建议直接服用藏红花，这种祛斑方法更安全。
藏红花活血化瘀、调节内分泌，对由气滞血瘀、内分泌失调引起的色斑效果较好。藏红花祛斑的用法主要是泡茶喝和敷藏红花面膜。
具体服用方法是取7-10根藏红花花丝开水泡好，续杯6次后将花丝一起吞下即可。
藏红花的食用方法
小编推荐大家服用紫一商城的这款精选藏红花，花丝来自原产地伊朗，品质有保证，冲泡六次汤色依旧金黄透亮，非常值得大家购买》》看看她们是怎么说的？
藏红花泡水
3克装的精选藏红花仅需89元，买3送1。这次活动难得，价格也降到了有史以来最低位，大家不要错过了，多买几瓶送家人朋友也是很好的选择。
2.芦荟蜂蜜汁
上一个是芦荟汁液涂擦脸部斑点的严重地方，是属于外敷的治疗，芦荟蜂蜜茶是属于口服祛斑了，蜂蜜和芦荟是非常美妙的搭配，一般外敷加上口服，只要坚持一段时间，脸上的斑点都好了很多，人也光彩了。将新鲜芦荟去皮放入榨汁机中榨成汁，加入蜂蜜，如果喜欢清淡口味的，可以在往将打碎的芦荟汁加入温开水稀释，每天早上一瓶，排毒养颜，美容祛斑非常轻松愉悦的完成。
3.芦荟面膜
自制的芦荟面膜是很多爱美的女生喜欢做的一件事，对祛斑美容的直接作用十分的明显。新鲜芦荟去皮切小块放入榨汁机中榨成汁，绿豆碾磨成粉末状。往芦荟汁中加入绿豆粉末搅拌成泥状。然后敷在脸上20分钟左右，再以清水洗干净即可。
护肤彩妆的正确步骤是什么？
现在的人都非常爱美，尤其是女性，每天外出之前都要花很长时间来装扮自己，尤其在出席一些重要场合的时候，更要把自己打扮的漂漂亮亮的，所以都要提前化妆，一般情况下，化妆的步骤包括先化底妆，然后需要定妆，紧接着画眼线以及眼影等等，下面详细介绍护肤彩妆的详细步骤。
护肤彩妆的正确步骤：
1.卸妆
产品：卸妆水
使用方法：
1）倒置瓶口，回流一下；2）挤适量于虎口穴上；3）用无名指把卸妆乳点在下巴、鼻头、额头、左右脸颊这五点上，最好还能再加上一点：脖子。4）由下而上由内而外地推开；5）注意一定要避开眼周；6）无论卸妆还是清洁，都要特别注意鼻翼的清洁。这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头、粉刺。7）由下而上地擦拭掉卸装乳。
2.清洁
产品：洁面乳
使用方法：用温水洗脸后将洁面乳挤适量于中指上
3.二次清洁
爽肤水
的脸部肌肤是呈弱酸性的，但由于水质的问题（常含有漂白物，溴气等），会影响肌肤的pH值，爽肤水能帮助调回pH值，为肌肤进行二次清洁，也有助于之后的护肤步骤，能帮助面霜吸收。
使用方法：
有一些朋友会选择直接用手把收敛水拍打到脸上，这样的方法是不正确的，因为这样只能加速收敛水的吸收，却不能起到二次清洁的作用。
正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，由下而上、由内而外地擦拭。一定要半张脸半张脸地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。
4.眼霜
眼部肌肤必须使用专门的眼霜，而不能与面部肌肤使用同一款产品。
两种使用方法：
1）直接在眼睛上面涂两圈，用无名指轻点。
2）把眼霜涂在无名指上轻轻点在眼部周围。（更为推荐第二种方法，因为这种方法特别适合画了眼妆的肌肤来缓解眼部疲劳）
5.滋润
保湿露
使用方法：
1）5点＋1点：把凝露在脸上涂到五点（额头、鼻头、左右脸颊、下巴），不要忘了脖子也要涂抹，所以总共是六点；2）由下而上、由内而外均匀推开；3）用手指轻轻在脸上“弹钢琴”帮助吸收；4）脖子上也要由下而上涂抹均匀。
6.隔离/防晒
不仅室外存在紫外线，电脑、白炽灯管都同样存在紫外线，另外UVA还会穿透玻璃直接照在皮肤上面，因此一年四季都要做好防晒工作。
不仅帮很好地隔离UVA和UVB，还能隔离脏空气、彩妆等有害物质。
使用方法：
由于所有的隔离霜都是在面部形成一层保护膜，所以它的使用方法与面霜有一些不同。把隔离霜挤在手掌上，摁匀了，拍按在脸上，避开眼周。不管使用什么化妆品动作都要温柔，以防皱纹。
7.遮瑕
产品：遮瑕笔.遮瑕液
在涂粉底液前可以使用好的遮瑕产品，不仅掩盖瑕疵，还帮痘痘消炎，在一两天后就可以看到痘痘在消失。另外，粉底液用完后如果觉得不够完美，还可以再次使用遮瑕笔再次遮盖痘痘等瑕疵。
8.解决因面部出油而难上妆的烦恼
产品：粉底粉底液
使用方法：
把粉底液挤在虎口穴上，在下巴、鼻尖、额头、两颊点上五点，从中间往两边匀开。均匀涂抹完粉底液后要注意眼角、鼻翼等部位，当然，还要照顾到下颌与脖子自然衔接。
宝宝扎发的教程步骤是什么？
如果是成年女性的话，平时扎头发是很轻松的一件事，虽然眼睛看不见头上的头发，但大家可以凭感觉轻松的搭出各种款式的头发，在生活中，父母们经常要给小孩子扎头发，尤其是那些头发比较长的宝宝，为了避免宝宝的头发很散乱，最好把头发扎起来，如果不知道如何给宝宝扎头发的话，下面来学习方法。
宝宝扎发教程：
蝴蝶结公主盘发
蝴蝶结是每个小公主的必备节日发型之一，吸睛又简单。
1、把头发扎成马尾在脑后，尽量扎在高一点的地方；
2、马尾分成三股，两侧的两股盘起来固定，剩下中间一撮头发固定在蝴蝶结中间位置；
3、在后脑插一朵美美的装饰花。
清爽盘头编发
1
头发分区，左右侧的发量比例是3：7。多的一侧头发用三股辫的编发沿着发际线从左到右进行编发。
2
当头发编到右边耳朵上方的时候，用卷发的方式在头顶盘一圈。
3
盘好后用夹子固定住就好了。
短发妹纸公主头
1
选取耳际上的头发，用橡皮筋绑成一束。
2
把绑好的发束分成两部分，并分别旋拧发丝。
3
把分别旋拧好的发束，交叉成一个发束。
4
把发束交叉至发尾部分，为了有蓬松感可以用手指稍微抓松交叉部位。
5
把发束折回橡皮筋的部位，绑成“小鼓包”并用发簪固定
6
最后再绑上蝴蝶结布圈、发梳等发饰就完成了。
古典花苞头
1
首先在前额留下一小部分散发，将其余的头发在脑后束成马尾。
2
分别从前额和马尾中分出一小股头发，汇到一起，准备编发。
3
再从马尾辫中分出一股头发，按普通的方法开始编织三股辫。
4
当前额的头发全部编织完成，就围绕马尾将其剩余的头发全部编完。
5
注意使中间形成的花苞保持对称的圆形。
6
在围绕马尾完成一圈的编织后，将剩下的散发变成一条三股辫。
7
将辫子尾塞入花苞内部
8
在合适的位置用发夹将发辫固定。
特别双马尾
这款小女孩发型，超简单却又好看。头发中分，两边的头发分别从中缝开始编，编成一条麻花辫。
侧边梳
统一往侧边梳，这发型够简单吧，衬上小宝贝这又圆又清澈的大眼睛，哪个潮妈敢说不够潮呢？
排列整齐的发型
把头发分成一撮一撮的，从中间穿过去，就是一组排列整齐的发型啦。
公主头发型
公主头发型也是适合小女孩的发型之一，这款小女孩发型绑扎方法非常容易，只要从两侧取出两束头发，然后交叉固定在脑后就可以了。
这款发型让人眼前一亮的地方是弧度型的刘海。如果爸妈够潮，不如就将宝贝的刘海剪出这样的温婉造型吧，这样更有古典气息哦。
咬唇妆的画法步骤是什么？
女性们在化妆的时候，画唇妆是非常重要的步骤，唇妆的类型有很多，现在非常流行的一种叫咬唇妆，之所以称为咬唇妆，是因为看起来就像牙齿咬过的血色似的，女生化这样的唇妆有很多好处，看起来非常可爱，能够凸显个人的气质，不过画咬唇妆并不容易，下面来学习详细步骤。
咬唇妆画法：
咬唇妆，虽然这款妆容在两年前就已经发布了，但是近几年才开始广泛流行起来，开始平民化，其实T台上夸张一些，是以为妆面包括整个服饰它所包含的一种理念和风格，传达的这一种文化。而不是真的这款妆面或者是这款衣服穿出去会很漂亮。所以大家可能经常会看到T台上的妆面和服饰都非常夸张。这种妆容的设计灵感就来自于“寒风中咬着嘴唇的效果”，暗红色的唇部就像是被牙齿咬过而出现的血色似的，显示出楚楚可怜的性感。
先打底，用bb霜在脸上点几点鼻子、脸颊、下巴、额头，再轻轻拍开。
散粉，用散粉扑蘸取散粉，稍微揉匀一下，轻轻按压面部。友情提醒一下，眼皮的位置可以多按压一些，这样等会画眼线的时候，就不容易被晕开。
用眼线膏画眼线，将手掌撑在脸颊颧骨部分，在眼头落笔，手掌握一个力度不变，以手掌和脸部接触的点为轴心，脸部向眼线拉长的方向转动，一定要慢而轻，画出流畅的线条，眼线稍微拉长一些，上扬，要制造性感的效果。
将睫毛膏横起来从睫毛根处开始往上以“Z”刷睫毛。
图中1为高光区，3为腮红，2为阴影。用化妆刷，蘸取高光粉刷在图1位置，修容刷蘸取阴影粉，刷在2位置，腮红刷蘸取腮红刷在3位置，然后再用腮红刷的余粉刷在1位置。
牙齿咬下唇，确定一下具体位置。
无名指蘸取遮瑕膏，轻轻拍打在唇部，给唇部遮瑕。
选择红色的唇膏，将唇膏先化在咬唇的位置上，然后用无名指轻拍致填满整个唇部。
唇线不必过分强调，轻拍至颜色自然过渡到唇周，就好，用手指晕开。
