适合青春期女生用的护肤品
青春期男生春季养生保健。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行养生保健的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“适合青春期女生用的护肤品”，相信能对大家有所帮助。
青春期的女孩子是最美丽的，可以适当的使用些护肤品，对于皮肤有很好的调理和护理的效果，就可以选择比较适合的化妆品，当然在使用这些化妆品或者是护肤品的时候，要有所注意，尽量不要化浓妆，这时候的女孩子的皮肤是比较娇嫩的，避免造成皮肤受到损害，可以适当的使用一些洗面奶，使用一些面霜等等。
适合青春期女生用的护肤品
第一，洗面奶
女生在青春期的时候，因为身体内部激素分泌不太协调的原因，面部肌肤很有可能呈现出一系列的水油不平衡的症状。而这就会导致女生的面部出现比较多的青春痘。
调节面部肌肤水油平衡的最有效的护肤品其实就是洗面奶，一些去油脂效果比较好的洗面奶对于调节女生面部水油平衡是非常有帮助的，青春期的女生可以尝试一下。
第二，面霜。
面霜对于青春期的女生来说，也是护肤工作中的一个重要角色。因为这个年龄阶段的女生整体肌肤状况还是比较良好的，但是也有可能因为一些环境和温度的原因出现面部水分流失速度快、面肌干燥的症状，尤其是在秋冬季节。
面霜就可以很好的保护女生的面部肌肤，最主要的作用就是保持女生的面部肌水分状况，以及取得一定的补水效果。
总的来说，对于还处于青春期的女生来说，一些护肤上的工作还是比较简单的。因为这个年龄阶段的女生，整体的肌肤状况还是不错的，不需要进行过多的护肤工作，做好基本的护肤工作也就差不多了。我是比较建议，女生在青春期就使用洗面奶和面霜这两种基本的护肤品产品的。
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适合28岁用的护肤品
女性在28岁之后，皮肤开始慢慢的老化，如果这个时期不好好保养皮肤的话，是很容易导致皮肤加速衰老的，特别是平时压力比较大，经常熬夜加班的女性，是很容易导致皮肤出现暗黄，色斑，没有光泽，没有弹性等各种肌肤问题，那适合28岁用的护肤品有哪些呢？下面介绍适合28岁用的护肤品。
适合28岁用的护肤品
推荐一：Dreamtimes M2晶纯液
￥166/15ml
绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到的收缩毛孔，紧致肌肤效果，都让我们对Dreamtimes M2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的代表性产品了。
重点一：针对细胞的一瓶多效护肤精华类产品
28岁女性已经进入熟龄期，保养皮肤要从根源上着手，因此需要修复外来损伤，预防衰老症状，让衰老来得更为缓慢。
推荐二：LA MER海蓝之谜活颜焕肤精华露 ￥3000/30ml
这款产品中不仅包含有了LA MER特有的高浓缩神奇活性精萃，更添加了由海洋植物干细胞提取的全新抗老成分—赋活再生酵素。在抗击衰老的过程中，还能起到平滑紧实、有效抵抗外部刺激，并完美抗氧化，远离松弛肌。
推荐三：AQUALABEL水之印赋能滢活化妆水 ￥160/200ml
蜂皇浆精华复合体，赋予肌肤弹力，紧致皮肤，重获新生，同时与资生堂合作研发的亲水渗透配方——双重透明质酸，可提升皮肤的锁水能力，打造丰盈弹力的水润美肌！同时还能改善色斑及黯沉，令肌肤莹润光彩，弹力紧致。
推荐四：be彼嘉柔润晶透凝露 ￥69/30g
外型设计小巧可爱，满足女性对柔美的追求。质地凝露状乳液，具有软化粗糙的老化角质层，从根本上去除死皮，光滑细腻肤质，且还能让肌肤在秋冬季节也可获得充分的水分，保持柔润晶透、透明感满分。
推荐五：Sisley密集晚霜 ￥2300/50ml
专门针对初期老化皮肤的的密集保养晚霜，有效刺激皮肤细胞再生，强化肤质，赋予肌肤活力。有效减淡皱纹，坚实肌肤弹性。放松及舒缓肌肤，令肌肤第二天早晨展现轻松及年轻状态，甩掉疲惫感。
重点二：爱上面膜，给皮肤奢华享受
皮肤敷面，相当于安静休养的时刻，因此对于经过辛苦、紧张而忙碌的压力肌肤来说，是最好的减压方式。熟龄肌肤要习惯每周天敷一次面膜，或是片状或是涂抹状，不要太多抱怨，因为你已不是年轻肌肤，可选择不敷或是敷面，对于熟龄肌肤来说，敷面是抗击衰老的至关重要的环节。
推荐六：艾天然集中修颜精华面膜 ￥198/3片
它含有可以激活肌底的“微型胶原蛋白复合体”以及4种高效美容成分，能够集中，密集护理肌肤积聚的疲劳，让肌肤瞬间找回活力，使其饱满有弹性。满满相当于25ml美容液，灌满了优质的胶原蛋白，是熟龄肌肤最渴望的年轻成分。
适合学生的护肤品
护肤已经不在成年人的专属，护肤在现在已经没有年龄限制了，任何年龄阶段的人都是需要注重护肤的，大家都知道学生的皮肤是比较娇嫩的，如果护肤品使用不当的话是很容易引起过敏的，学生时期一定要做好护肤，不然很可能会导致皮肤出现问题，那适合学生的护肤品有哪些呢？
学生党购买护肤品的时候呢有一个致命因素就是：
经费紧张
有的时候，可能已经列好以一整版的购买清单，但是手头的钱可能只够买几样。
有的时候，可能自己已经被种草和很多大牌护肤品，但是由于经费紧张，最终还是无奈选择的平价替代品。
其实呢，护肤品这种东西不是越贵就越好，而且越适合你就越好。宝宝们在购买护肤品的时候呢，一定要根据自己的经济能力和肤质来选择护肤品噢 。
上个星期木木给大家写了一篇 护肤顺序的文章，我们日常的护肤正确步骤如下所示：
精细版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---肌底液---眼部精华（只涂眼部）---面部精华（只涂面部）---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
简单版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---面部精华---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
必买1：洁面产品
洁面是很重要的，早晚各洁面一次，早上的时候，木木建议大家用温和的氨基酸洁面，晚上的时候木木建议大家用清洁力稍强的皂基洁面。
平价温和的氨基酸洁面有：
旁氏米粹洁面（约18元）
大宝氨基酸洁面（约20元）
珂润洁颜泡沫（约108元）
Fancl无添加洁面（约140元）
MINON氨基酸洁面（约140元）
芙丽芳丝洁面（约150元）
平价的皂基洁面有：
资生堂洗颜专科洁面（约48元）
悦诗风吟绿茶洁面乳（约55元）
露得清深层净化洁面乳（约28元）
百雀羚水嫩净透洁面乳（约60元）
必买2：水乳
选择水乳肯定是要根据自己的肤质来选择的啦，偏油肌肤就要用控油清爽型的，偏干肌肤就要用滋润补水型的，敏感肌就要用敏感肌专用的啦。
适合油皮的平价水乳有：
珂润控油水乳
orbis奥蜜思净痘水乳
悦诗风吟绿茶水乳
伊思蜗牛水乳清爽型
理肤泉清痘净肤水乳
爱丽小屋AC祛痘水乳
boots小黄瓜系列水乳
干皮：
sana 豆乳水乳
AHC 玻尿酸B5水乳
肌研 极润3D乳液
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
敏感肌：
芙丽芳丝补水保湿水乳
无印良品 水乳
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
中性：
Fancl 基础锁水化妆水+乳液
Olay水感透白亮肤水乳套装
春雨水乳
必买3：精华
很多学生党肯定会忽略掉精华这一步，其实精华也是相当重要的一种护肤品，其实说实话，精华这种东西，真的是一分钱一分货。
平价的精华效果肯定是没有高价精华那么有效果的，但是作为入门级别的平价精华呢，木木还是有一些可以推荐给大家的。
乐敦CC美白精华液（约79元 美白）
timeless玻尿酸精华（约90元 补水）
悦诗风吟绿茶籽精华（约210 保湿）
AHC B5玻尿酸精华（约260元 补水）
欧莱雅光学复颜精华（约220元 修复）
玉兰油 小白瓶（约260元 美白）
泊美植物奢白精华（约220元 美白）
必买4：眼霜
25岁之前的女生，如果眼周没有什么细纹问题的话，建议可以开始使用纯补水的眼霜噢。
如果眼周开始有了小细纹或者黑眼圈眼袋特重，那么就可以试试抗初老的眼霜啦。
适合高中生用的护肤品
对于学生来说学生的皮肤是比较娇嫩的，因为他们处于青春期。但是每个学生的皮肤情况也是各不相同的，比如说有的人皮肤比较干，或者有的人皮肤比较油，那么处于青春期的时候，油性皮肤就特别爱长青春痘，所以选择的护肤品一定要偏于能够祛痘去油的。可是适合高中生用的护肤品有哪些呢？
护肤
我个人是混合型皮肤，两颊干，T字区出油，带有红血丝还是敏感肌。感觉自己的皮肤已经无药可救了。刚毕业那会，买过套装的珀莱雅，起红点过敏，后来就给我妈妈用了。也购买过很火的马油霜，用了几天也出现了过敏现象，痒痒起痘，接下来不敢随便入手护肤品。这两年一直使用的是温碧泉系列，套装200元以内，洗面奶、水、乳液、隔离霜、眼霜一套，十分划算，主要是我用这套之后，没出现过敏现象，而且两颊不会起皮。学生党可以尝试，毕竟我这么复杂的皮肤类型都能用的好，一般人应该没问题。
护唇膏
天生的大干皮嘴唇，尝试了很多唇膏，妮维雅、屈臣氏等等，都没能彻底解决我的问题。尤其是涂口红之后，更容易起皮。经过不懈努力，最后终于入手一款使用效果棒棒的唇膏。
凡士林小蓝罐，这款唇膏滋润度真的特别好，我每天晚上都会在嘴上涂厚厚一层，第二天早晨嘴唇都湿润润的，完全可以当唇膜来用。比起大几百元的兰芝唇膜，这款29块钱就能有同样功效的凡士林，真的很适合学生党。老公也每天在用，他也是干皮，用了大半个月，已经离不开了，每天晚上睡觉之前我俩都是各种涂涂涂，效果好的不要不要的。很多口红虽然有保湿功效，可对于大干皮的人群来说，还是需要护唇膏来打底的，涂上凡士林，口红再上妆就非常服帖了。唯一美中不足的是不是太方便涂，需要借助手或者唇刷，可以买2罐，公司和家里各一罐，保准嘴巴不干燥不起皮。
口红
上学的时候一直用唇彩，显色不够，但那时候对彩妆一窍不通，就是用着玩。毕业后到公司，很多同事都是烈焰红唇，才知道有一只口红是非常必要的。目前用的是REC的三个色号，被其他时尚博主种草的，活动期间2支138元，算是比较平民的价格了，显色度够，持久度也可以，不是很干，搭配护唇膏一起的话，显色比较饱满。入手了三支估计能用好几年。除了REC的还有两支瓷妆的，当时入手的时候是因为两个色号是我一直喜欢的，豆沙色和樱桃红。这款唇膏颜色美丽，但是持久度不够，容易脱妆，也容易粘杯。2支89元，对于学生党来说可以尝试一下。
气垫
要说气垫，很多大牌的都要二三百以上，对于学生党来说不是一笔小数目。之前我购买过英国的波儿，韩国的珂莱欧，国产的欧诗漫，高端一点的雪花秀等，与大牌比肩的国货还数最近入手的希芸气垫。这款气垫是同事推荐的，入手一款自然色，上妆效果比较清透，不会有糊脸的感觉，遮瑕力也够，脸上起痘后的痘印可以轻松遮盖住。持久度也还可以，只不过我是油皮，一到下午各种出油，还得搭配粉饼补妆。不过总体来说表现可圈可点，比珂莱欧要润一些，珂莱欧遮瑕力虽然比较好，但是有点干燥，干皮还是会有点卡粉的。希芸这款气垫79元，一个正装一个替换装，属于气垫中的白菜价，但是效果可比肩很多大牌了。
关注青春期女生营养问题
青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意跟上：
1.青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。
2.青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。
3.青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：
A、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
B、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
C、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
4.进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动则胃肠道的血供应就会减少，必然导致胃肠功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃肠毛病，所以进食前后要注意休息，以保证胃肠的供血。胃溃疡病人应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
孕妇适合哪些护肤品？
对于怀孕期间使用护肤品这个问题，很多女性都说有误解的，有些女性在怀孕期间还在随意使用各种护肤品，另外有的女性怀孕之后就完全不使用护肤品了，这两种极端做法都是错误的，怀孕期间的确可以使用护肤品，但一定要有选择性地使用，那么适合孕妇的护肤品主要有哪些呢？
孕妇适合哪些护肤品？
在孕期中，由于孕妇体内激素发生了变化，而且油脂分泌也比平时旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。
孕妇在选择护肤品时要注意成分，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能沾的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，化妆品最好不要用，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。
对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
孕妇不可以用的护肤品是哪些？
1、维A酸
A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。
2、定香剂
定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。
3、果酸
alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。
4、过氧化苯
过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。
