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养生与季节的变化

养生与季节的变化

2019-10-06
  • 1、长胖后给我带来的变化
    1. 夏季养生长胖
    2. 养生与季节的变化
    3. 养生顺应季节的变化

    给大家说说长胖后给我带来的变化-_-

    形象:比以前好多了,我的脸形骨架属于那种瓜子脸和圆脸中间点的,如果瘦就是上面大很多,下面是尖的,脸形一个倒三角形不好看,现在把缺少的肉补上,恢复本来面目。面部长饱满了,认识我的人都说我比以前好看多了。

    对我的称呼:以前别人叫我可难听了,什么“瘦子”“干虾”“猴子”等,现在再没有人这样说我了。

    身体素质:以前缺营养的我做事没有什么力气,感觉底气不足,现在胖了做事也有劲了,腿也有劲了,上楼也不累了。呵呵

    衣服裤子好买了:以前买裤子商店里最小的腰都是22的,我当时的腰才21,每次买了都要去花钱改裤子,不仅为止花不少的冤枉钱和时间,而且改了裤子肯定没有本来的形状好看。现在我的腰22了(对于我的身高正好合适),刚好能买最小的裤子了,买的衣服也穿起来饱满,没有以前那种空荡荡的感觉,刚好合身。

    坐和睡的感觉:以前坐和靠在硬的椅子上都很被骨头抵着痛,坐公交车靠着后面也

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  • 2、热吻45秒,你的身体发生了什么变化?
    1. 给顾客发的身体养生小知识
    2. 养生与季节的变化
    3. 养生顺应季节的变化

    我们在接吻时感到幸福、快乐,就像吃巧克力后所体会到的那种满足感,但不用担心体重秤上会出现天文数字,相反还有助于燃烧脂肪。

    大脑:产生快感激素

    热吻过程中,大脑内会产生一种快感激素――内生吗啡,当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后,就使人产生幸福、愉悦的感觉,帮助人摆脱抑郁的情绪。此外,内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说,我们精神上的波动、生理上的快感程度和对疼痛的感觉,都取决于大脑中内生吗啡量的多少。

    心脏:加速热量消耗

    热吻过程中,男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次,进而使血液循环加快。正是这些变化调动起全身的细胞燃料――三磷酸腺苷,让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然,所消耗的热量多少与接吻方式有关,其中以法式热吻所消耗的热量最多。

    口腔:预防牙科疾病

    热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷,被釉质吸收后可有效预防龋齿;而唾液中的天然抗

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  • 3、头发的变化反应着你的健康
    1. 养生与季节的变化
    2. 养生顺应季节的变化
    3. 健康的养生

    甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

    1、脱发:可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

    2、头发松软或干燥:缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。

    3、头发缺乏光泽:缺少维生素b。头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素b。可试着补充一些维生素b。含维生素b较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。

    4、头发太油:可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸

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  • 4、偏头痛的原因 情绪有大变化可能引起这个病
    1. 这个季节有啥水果养生吃
    2. 这个季节养生的美食
    3. 养生与季节的变化

    偏头痛是生活中常见的症状,导致偏头痛的原因有很多,在平时我们应该多注意一些。患有偏头痛在饮食方面大家应该要注意,偏头痛吃什么比较好呢?在民间有一些治疗偏头痛的 偏方效果不错。下面会有详细的介绍。

    偏头痛的原因

    (1)某些食物添加剂和饮料

    在平时如果经常喝添加酒精的饮品,如某些红葡萄酒;还有一些奶制品,奶酪,特别是硬奶酪;等等的食物,如汤,热狗;某些水果,如柑橘类水果,这些都是导致出现偏头痛的原因,在平时我们一定要多注意。

    (2)某些药物

    某些易感个体服用硝苯地平,异山梨酯或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

    (3)情绪

    情绪对人们来说有很大的影响,如果在平时我们总是有情绪低落、紧张、生气的情况,那么出现偏头痛的情况就会增加很多。并且,有许多女性逛商场或者是到人多的地方自己就是感觉到有明显的头痛出现。

    (4)激素变化

    很多女性为了避孕都在口服避孕药,我们要知道这种做法是不可取的,这样很有可能

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  • 5、新爸爸大脑5个变化 爸爸大脑变得像妈妈
    1. 春季养生切记5个低
    2. 季节变化与养生
    3. 养生与季节的变化

    当上爸爸不仅能改变男人的生活,还会使男人的大脑发生改变。近日,据美国“生活科学”网站报道,科学家通过对新生儿父母体内的神经和激素机理进行深入研究后发现,母亲和父亲的大脑使用类似的神经回路,而且照看孩子会使父亲具有类似母亲的“育儿感觉”。妈妈和爸爸还经历类似的与大脑和行为改变有关的激素变化。简而言之,为人父会使男人的大脑发生以下5个方面的变化:

    1.爸爸的大脑变得更像妈妈的大脑

    照顾孩子“重塑”了爸爸的大脑,使其表现出与妈妈大脑相同的认知和情感模式。在近期一项研究中,科研人员让89名新生儿父母观看包含其子女影像的视频内容,并对他们的大脑活动进行观察。结果发现,“奶爸”们显示出通常在母亲身上出现的情绪处理激活,这表明男女两性都有“育儿”大脑网络。

    2.男人激素水平发生变化

    普林斯顿大学的心理学家伊丽莎白·古尔德和同事近期对过往研究梳理回顾发现,为人父的男性体内的雌激素、催产素、催乳激素和糖皮质

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  • 6、经期7个变化 看出你的健康
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    2. 秋季养生的7个小常识
    3. 养生与季节的变化

    经期7个变化 看出你的健康

    经期吃什么才有助身体健康呢,其实经期的一些变化就能看出你的身体状况了哦,赶紧来看看下文的介绍吧!月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦,其实,规律的月经是健康的表现,如果它失常了,那才真“麻烦”了。

    1.经量过大

    年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,简称“功血”,即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说,功血有两种,其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全,导致的无排卵或无周期排卵的功血,临床出现无规律失血或经量过大的症状,严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。张璐芳解释说,有排卵就有月经周期,经血量大,每次多于80毫升,往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的。子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大,并伴有严重的痛经。某些血液病影响凝血,也会导致月经失调及月经量多,如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。

    2.经

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  • 7、人流后出血颜色变化
    1. 季节变化与养生
    2. 养生与季节的变化
    3. 养生顺应季节的变化

    女性做人流手术对于现代的医学来说是一个很普遍的现象了,虽然手术已经十分成熟,但对于女性的伤害还是存在的,所以女性们一定要考虑好了再怀孕。人流后出血颜色变化也会从鲜红到褐色发展,是一个正常的现象。不论是药物流产还是手术流产,人流成功后出血的颜色一般是红色的,慢慢会变成褐色。

    流产后要注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出血的现象,在此期间一定要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的,内裤也要经常换洗以免滋生细菌,因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免阴道感染。

    流产后一个月应该禁止进行性生活,在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染,因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话,它们就会有机可乘,使宫颈受到感染,很容易引起一些妇科的炎症

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  • 8、人流后身体变化
    1. 身体养生
    2. 季节变化与养生
    3. 养生与季节的变化

    虽然现在有很多医院都能够做无痛人流,使女性在手术的过程中体会不到痛苦,但是这种无痛人流也会对女性的身体造成一定的伤害,而且有很多女性在做完人流手术之后,对于自己的身体健康,都不是特别的看重,没有得到充足的时间休息和调理,身体自然会变差,那么做完人流后身体都会有哪些变化呢?

    女人做了人流的手术后,对身体也是有伤害的,首先就是在人流的手术后是需要好好的恢复身体的,这样才能保证以后还能顺利的怀上宝宝。还有就是女性在做了人流的手术后,很多人的身体都是会非常的虚弱的。

    现在的社会是比较的开放的,很多人在青春期的时候,对于两性之间的关系都是非常的好奇的,所以就会做出一些在那个年龄不该做的事情,最后就会出现意外怀孕的情况,但是因为年龄都是比较的年轻的,所以大部分都是不会选择把孩子生下来。

    女人做人流其实就是在伤害自己的身体,很多人总是会有这样的一种想法,那就是觉得自己现在还年轻,身体可以扛得住,但是这个

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  • 9、月子恶露颜色变化
    1. 季节变化与养生
    2. 养生与季节的变化
    3. 养生顺应季节的变化

    月子期间的产妇一定要注重身体恢复管理,因为在这个时候身体恢复不恰当的话,容易给身体带来许多病根。其中恶露排出也是产妇身体上的一个重要生理表现,因为生产完了之后,女性的生殖器官内部会残留胚胎组织,这时候就需要以恶露的方式排出身体内。而在月子期间产妇的恶露颜色会具有怎样的变化?

    产后恶露颜色变化

    产后恶露颜色变化是怎么样的呢?一般产后恶露不是一成不变的。在一般情况下,产后恶露大约在产后三周就排完了,而因为孕妇身体的差异,有些人排净恶露只需两周时间,而有些则长达六周。而在这期间,恶露的颜色一般是不一样的,随着时间的推移,产后恶露颜色变化会由鲜红向白色转化,而这也预示着排恶露的时期即将过去。

    由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落,而子宫壁上的血管自然会出血,然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端而形成了恶露。在这个过程中,流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。其实产后排除恶露也是

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  • 10、月经前激素变化
    1. 女性夏季月经前养生茶
    2. 季节变化与养生
    3. 养生与季节的变化

    激素是维持人体内分泌正常运行的非常重要的物质组成部分,尤其是对于女性来说在每一个月的不同时期,身体中的激素分泌都不一样。其中在排卵期前后和月经期前后,女性身体中的激素变化特别明显。因为女性之所以会产生排卵期和月经期,就是因为雌性激素。而一位女性在月经前身体的激素变化是怎样?

    一般的情况下,在排卵后的15天左右,黄体会出现萎缩的现象,而身体内的雌激素和孕激素将会停止分泌。这个时候子宫内膜里的血管会进行收缩,内膜就会坏死脱落,从而导致出血,出现月经。所以,在月经来潮的时候通常情况下是不会受孕的。

    然而,在前一个月经周期中,黄体发生萎缩之后,雌激素和孕激素的分泌将会很快的下降。但是,下丘脑会产生促性腺激素,促性腺激素释放之后就会通过垂体门静脉系统进入垂体前叶,从而促使促卵泡激素和促黄体生成激素的分泌及释放。之后,会在促卵泡激素和促黄体生成激素的共同的作用之下,卵泡慢慢的就会发育成熟,并且会产生雌

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