情志养生与季节
2019-10-06中医所说的情志，是指七情与五志的合称。七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪；五志，是指喜、怒、思、忧、恐五种志意。中医认为，情志与健康是有着密切的联系的。那么，《黄帝内经》是如何讨论情志与健康的这种关系的呢？
1.情志的作用
《灵枢本藏》强调：志意者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也志意和，则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五藏不受邪矣。说明正常情况下，七情和五志在维持身体健康过程中的地位和作用是无可取代的。
4.情志与养生
《黄帝内经》养生重视形神共养。《素问上古天真论》曰：形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。《素问宝命全形论》再次提出：凡刺之真，必先治神，并强调一曰治神；二曰知养身。《素问四气调神大论》从正反两个方面明确告诉人们：要顺应自然界春夏秋冬四时生、长、化、收、藏的规律保养神气，春使志生、夏使志无怒、秋使志安宁、冬使志若伏若匿，调节情志，勿使过度，否则伤害五脏，危
更多>>中医的很多东西都神秘莫测，让人充满一探究竟的好奇心。安志膏作为中药方剂的一种，也是非常的神奇，不仅治愈疗效好，而且应用广泛，那么大家知道安志膏的成分是哪些吗?下面就一起来看看吧。
【处方】辰砂（研）7钱半，酸枣仁（炒）7钱半，人参7钱半，茯神（去木）7钱半，琥珀7钱半，滴乳香（研）1钱。
【制法】上为末，和匀。
【功能主治】妇人因去血过多，心神不安，言语不常，不得睡卧。
【用法用量】每服1钱，空心浓煎灯心、大枣汤调下。
【摘录】《济阳纲目》卷四十六
【处方】人参1钱，酸枣仁（炒）1钱，辰砂半两（研细，水飞），乳香（另研）半两。
【制法】上为末，和匀，炼蜜为丸，如弹子大。
【功能主治】心神恍惚，一时健忘。
【用法用量】每服1丸，空心以温酒或大枣汤送下。
【摘录】《济阳纲目》卷五十五
上文介绍了安志膏的妙用，可见它的功能有很多，是不可多得的好方剂。但需要注意的是在服用前请一定要了解清楚相关的用
更多>>中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，安神定志丸就是其中之一。今天我们就一起来学习一下安神定志丸的药效有哪些吧。
【处方】茯苓 茯神 人参 远志各30克 石菖蒲 龙齿各15克
【制法】上药为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，辰砂为衣。
【功能主治】因惊恐而失眠，夜寐不宁，梦中惊跳怵惕。
【用法用量】每服6克，开水送下。
【摘录】《医学心悟》卷四
【处方】人参1两5钱，白茯苓（去皮）1两，白茯神（去心）1两，远志（去心）1两，白术（炒）1两，石菖蒲（去毛，忌铁）1两，酸枣仁（去壳，炒）1两，麦门冬（去心）1两，牛黄1钱（另研），辰砂2钱5分（水飞，另研，为衣）。
【制法】上为末，龙眼肉4两熬膏，和炼蜜3-4两为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。
【功能主治】宁心保神，益血固精，壮力强志，清三焦，化痰涎，育养心神，大补元气。主咽干，惊悸，怔忡，健忘。
【用法用量】每服30丸，清米汤送下，日
更多>>大家都知道安神定志方的副作用很小，几乎可以忽略不计，但即使在这样的情况下我们在服用前也还是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望对于您的生活有点帮助。
【处方】金薄100和合，银薄100和合，石膏（研）8分，龙齿（研）8分，铁精（研）8分，地骨白皮8分，茯神8分，黄芩8分，生干地黄8分，升麻8分，茯苓8分，玄参8分，人参8分，虎睛1具（微炙），牛黄4分，生姜屑4分，麦门冬10分（去心），枳实（炙）6分，甘草（炙）6分，葳蕤6分，芍药6分，远志（去心）5分，柏子仁5分，白藤皮5分。
【制法】上药治下筛，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】风邪狂乱失心。
【用法用量】每服20丸，每日2次；渐加至30丸；食讫，少时煮生枸杞根汁送下。
【注意】忌热面、海藻、菘菜、芜荑、炙肉、醋、蒜、粘食、陈臭、油腻。
【摘录】《外台》卷十五引《广济方》
服用安神定志方来进行治疗是个缓慢的过程，但是只
更多>>气温和湿度等的变化尤其会导致身体不适，更是需要在此时加强补养，今天就为大家介绍一种简单的养生方剂定志紫葳丸的做法,希望能在大家需要的时候起到的效果。
【处方】紫葳6分，远志15分（去心），白龙骨7分，牛黄1两，甘草10分（炙），虎头皮12分（炙令焦），人参8分，桂心8分，白术8分，防风7分，麦门冬（去心，熬）5分，雷丸5分，柴胡6分。
【制法】上药治下筛，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】五惊，喜怒不安。
【用法用量】每服10丸，食前服，1日3次。
【注意】忌食海藻、菘菜、桃李，生葱。
【摘录】《外台》卷十五引《古今录验》
通过本文对定志紫葳丸的介绍，我们知道定志紫葳丸还有很多其他的功效，大家要注意选择适合自己的中药方剂哦!希望介绍的这些定志紫葳丸的相关知识可以帮助大家健康养生！
更多>>由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为大家介绍一种：定志丸。
【别名】开心丸（《医心方》卷二十六引《医门方》）。
【处方】菖蒲 远志（去心）茯苓各15克 人参120克
【制法】上药四味，捣下筛，蜜和为丸，如梧桐子大。
【功能主治】主心神虚怯，五脏不足，神思不安，甚则悲忧不乐，或善忘惊悸；或喜笑不休，语言无伦，朝轻暮重，或暮愈朝发。
【用法用量】每服6～7丸，每日五次。
【摘录】《外台秘要》卷十五引道士陈明方
【处方】人参2两，茯苓2两，菖蒲2两，远志2两，防风2两，独活2两。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】定风气。主恍惚健忘，怔忡恐悸，志不定。
【用法用量】每服5丸，1日2次。
【摘录】《医心方
更多>>相信大家都听说过或者食用过中药的某些方剂，方剂的种类多种多样，功效也五花八门，今天就为大家推荐辰砂宁志丸这款方剂。
【处方】辰砂2两（用无灰酒3升煮，酒将尽留2盏用之），远志（去心）7钱，石菖蒲（去毛）7钱，7钱，酸枣仁（炒）7钱，乳香（炙）7钱，当归身（酒洗）7钱，人参5分，白茯神（去皮木）7钱，白茯苓（去皮）7钱。
【制法】上为细末，用猪心一个研如泥，入前药末，并煮辰砂酒搅匀为丸，如绿豆大。
【功能主治】劳神过度，致伤心血，惊悸怔忡，梦寐不宁，若有人来捕捉，渐成心疾，甚至癫狂者。
【用法用量】每服60-70丸，临卧以大枣汤送下。
【摘录】《回春》卷四
今天给大家讲解了一些关于辰砂宁志丸的食疗方法等，你是否有记住一些呢，其实如果生病的话不仅要积极配合医生的治疗，还应该在饮食上多加注意，这样才会让身体更快的恢复健康。
更多>>中药方剂是生活中很常见的，常见的种类比较多，我们在选择时，要根据自身疾病需求进行，下面就来介绍一种：牛黄定志丸。
【处方】牛黄（研.半两） 龙脑（研.半两） 干蝎（炒.半两） 僵蚕（炒.半两） 白附子（炮.半两） 雄黄（研.一两） 丹砂（研.二两） 天麻（酒浸.焙.一两） 甘草（炙.一两） 半夏（汤洗七次.焙干.炒黄用.二两） 琥珀（研.三分） 麝香（研.一分） 南星（牛胆制者.半两） 乌蛇（酒浸.去皮骨.炙.一两）
【炮制】上为细末，炼蜜为丸，如鸡头大。
【功能主治】治心中风，精神不宁，压惊镇心，化涎安神。
【用法用量】每服一丸，细嚼，荆芥人参汤下，食后临卧服。
【摘录】明·方贤着《奇效良方》
有关牛黄定志丸的功效的问题就讲解到这里，希望对您有帮助。虽然牛黄定志丸的价值非常高，但是我们在食用的时候也要注意用量，一定要谨慎服用。
更多>>说到养生，很多人会侃侃而谈，由此可知，大家对于养生的关注。那么大家了解中药方剂吗?下面我们就来看看中药方剂宁志膏的有关介绍。
【处方】酸枣仁（微炒.去皮）、人参，各一两；辰砂（研细水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研）一分。
【炮制】上四味研和停，炼蜜圆，如弹子大。
【功能主治】治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾，并皆治之。
【用法用量】每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】酸枣仁（微炒，去皮）人参各30克 辰砂（研细，水飞）15克 乳香（以乳钵坐水盆中研）7.5克
【制法】上四味，研末和匀，炼蜜为丸，如弹子大。
【功能主治】治心脏亏虚，神志不宁，恐怖惊惕，常多恍饱，易于健忘，睡卧不宁，夜多恶梦。
【用法用量】每服1粒，空腹与临卧时用温酒化下，枣汤亦得。
【摘录】《太平惠民和剂局方》卷五
【别名】宁
更多>>由于现代人的饮食习惯有很大的变化，疾病的发生也越来越频繁，带来的影响非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外，还可以通过饮食进行调理，中医给大家推荐了一款食疗方剂补虚定志丸，一起来看看吧。
【处方】茯神1两，远志半两（去心），麦门冬1两半（去心，焙），人参3分（去芦头），熟干地黄1两，甘草半两（炙微赤，锉），黄耆3分（锉），桂心半两，牛膝半两（去苗），泽泻半两。
【制法】上为散，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】伤寒后，或用心力劳倦，四肢烦弱心虚惊悸，翕翕短气。
【用法用量】本方方名，《普济方》引作“定志丸”。
【摘录】《圣惠》卷十四
以上就是本文对于补虚定志丸的一些介绍，不过要注意，虽然补虚定志丸适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。我们要根据自身的体质情况决定。
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