女生晚上洗头的危害
冬季养生洗头。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“女生晚上洗头的危害”，希望能对您有所帮助，请收藏。
女生的头发往往比较长，最好不要在晚上洗头，因为在晚上洗头的时候，头发不容易干，如果头发还没有干的时候睡觉的话，可能会容易导致疾病的发生，如果确实没有时间，需要在马上洗头，一定要及时把头发吹干，然后再躺下睡眠，避免对健康造成不良的影响。我们来了解一下洗头的一些注意事项。
女生晚上洗头的危害
很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起，有的人还认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛。晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。
洗头的注意事项
1、洗头时不要用指甲抓头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
2、护发素一定要堵在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
3、头发干了才睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
4、梳子梳开后再洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
5、头发干了再出门
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
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洗头未干睡觉致面瘫！晚上洗头有什么危害
：相信很多家长都会再三叮嘱女孩子晚上不要洗头，一定要洗的话就要等头发干了再睡觉，那么晚上洗头有什么危害，为什么大家都会这么禁忌晚上洗头呢？下面为您解释晚上洗头有什么危害，看看吧。
新闻导读：小陈是金华一高校学生，前几天她晚上洗头后没吹干就上床睡觉了，第二天起床头痛、头晕，左脸麻木患上了面瘫。医生提醒：乍暖还寒时节是面瘫等疾病高发季，湿发长时间刺激耳后的面神经，导致面神经供血不足诱发疾病。
晚上洗头有什么危害？
工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低。晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。如在冬天，寒湿交加，更堪为患。
疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，头部巅顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。年深月久，渐觉头巅顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。
这种头病，称为头皮皮下静脉丛炎。体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗，乃至皮下肿块隆起，多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，也可见于巅顶，可触及颗粒状结节。
如果我们有晚上洗头的习惯，且不注意完全擦干，那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患这种病了。
总之，晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不轻易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，不能通风干燥，因此，水分只能依赖人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
那就有人问了，那晚上洗头不好，是不是早上洗头好呢？其实不然，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会忽然使血液循环加速，因此，血液的忽然提速会让头部感觉不舒适。所以最好午后进行洗头，对于上班族来说，实在要晚上洗头，那提醒您，洗后要擦干，或用电吹风吹干。
晚上洗头有什么要注意的？
1、洗发露的用量要适当。很多人都会有一种错误的认知，认为洗发露用得最多对头发就最好，但过多用洗发露会导致发质变差。
2、很多人在洗头时用很用力的用指甲挠头，认为挠得劲一些，这样才会洗得干净，但这样会损害发根，对大脑也有一定的影响。
3、不能用头发互搓。在洗头时很多人为了能便于洗头发，会把头发全合在掌心互搓，这样会使头发易断、枯黄。
4、不能把头发放在一团扭转。在洗头时有些头发过于长的，很多人会习惯性的把头发扭转成一团来扭水，这样对头发和发根有损害。
5、不能用过硬的毛巾擦拭头发。头发是脆弱的，有时候需要我们的精心呵护，因此在擦拭头发时我们要选择一些柔软的毛巾，且不能把头发与毛巾过于用用来擦拭，对头发有损害。
晚上睡觉要注意什么？
1、很多人睡觉喜欢用被子蒙着头然后一觉到天亮。但是蒙头睡觉对身体健康是很不利的。因为蒙面睡觉易引起呼吸困难，人在睡觉的时候仍然在进行着氧气与二氧化碳的交换，一旦用被子盖着，氧气的供应就会被阻隔到，而随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑的危害是极大的。时间久了就会导致缺氧，造成睡眠质量差，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡的情况。
2、睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。
3、有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。但各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的，电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
4、有些人在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性接收以至蓄积中毒（如铝中毒等）。其二，一些有夜光作用的饰物会发生镭辐射，量虽微弱但长时间的积聚可导致不良成果。
5、睡前不应该吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食品的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说胃不和，则卧不安。也不应该赌气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
晚上洗头有什么危害要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。
女性晚上洗头发有什么危害
这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
与体温调节有关
我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。
晚上洗头湿头发入睡有什么危害
夏季天然易出汗，一天下来回到家后就想舒舒服服的洗个澡，从头洗到脚，然后就顶着一头湿漉漉的头发睡觉，殊不知，这样的做法却非常不健康。尤其夏天的时候大多数人都会开空调，更容易造成寒气入骨。头部为诸阳之会，是经脉气血汇集之处，寒湿会由此循环到全身体各个系统，引起气血瘀滞，时间长了会导致疾病丛生。
湿发的危害
1、伤害发质
刚洗过的湿发，角质层处于膨胀状态极易受损。所以，如果湿发睡觉，头发与枕头之间的摩擦容易导致角质层脱落从而伤害头发。
2、头皮受凉
由于头发之间还有水，湿发睡觉会让头皮受凉。头皮受凉不利于头部血液循环，引起脱发问题。
3、细菌滋生
湿着头发睡觉就如同放置湿抹布不管一样。被枕头和湿头发包裹着的头皮会有大量的细菌繁殖，比如说霉菌。如果您感觉头皮有异味，那就是细菌繁殖的证据。
4、湿发入睡降低人体免疫力
现代医学认为，头发即使半干，也有很多的水分存在，这些水分在蒸发时，会带走大量的热量，所以湿发入睡的人头皮温度会低于周围气温，人体受到这种刺激后，会本能的收缩上呼吸道毛细血管，导致人体防御疾病的第一道防线免疫力降低，很容易受到细菌和病毒的侵袭，导致出现感冒、发烧、上呼吸道感染等疾病。
晚上洗头好吗
头发对于我们来说，是很重要的，拥有着健康的头发是我们每个人都希望做到的事情，那么洗头这件事情，对于我们来说就显得比较重要，很多人基本上天天都洗头，也有人会隔两三天才洗一次，那么除了次数之外，在什么时候洗头也很重要，在晚上洗头到底好不好呢?
对于很多人来说，头发是自己很珍贵的一部分，都喜欢好看的发色，好看的发型来与自己搭配。因此，自然而然的，洗头就成为了对自己平常生活而言，很重要的一项“工作”，因为这与人的身体有关了，人的头皮是很能够分泌出一些皮脂的，因此，当你是分泌很过旺的头皮类型的话，就会容易出现头皮毛囊毛孔之类被堵住的现象，那么时间一长就变成了皮脂炎，所以常洗头的话就可以避免这一情况的发生，并且干净的头皮头发显得人更加好看。而洗头发的话，大家觉得在晚上洗到底好不好呢?在这里要给大家说明的是，如果是早晨洗头的话，那这一天精神会挺好的，因为毕竟一大早洗个头嘛，会觉得很清醒，但是人在早晨刚起床之后是不建议立刻就洗头的，因为立刻就洗头的话，会对头皮产生一些不良的刺激，这样反而就不利于我们的身体健康，并且刚起床的时候，我们身体的血液循环水平，还与正常的身体状态有些差距，因此，早晨洗头的话，建议在起床之后起了十分钟之后再洗，水温在四十摄氏度左右即可。那么晚上洗头的话，是可以去除细菌的，晚上洗头还挺有好处，因为晚上洗头对于我们的睡眠是有一些促进作用的，这从一方面来说就提高了我们的睡眠质量，还减少了头发上的细菌掉在枕头上，但是晚上洗头一定要把头发吹干再睡，避免感冒。
洗头对于很多人来说，都是很重要的一件事情，尤其是对很多女孩子来说，流传着一句不出门不洗头的“传言”，可见，洗头对很多人来说的重要性。那么上述文航就给大家大概讲了讲，晚上洗头到底好不好，以及一些相关的内容，希望对大家能够有所帮助。
晚上洗头会给女性带来什么样的危害
导读：很多人由于白天忙于工作，都会选择晚上洗头，如果能足够的时间等头发干透了睡觉那当然是件好事，但是如果因为太晚，洗完头后又很……
很多人由于白天忙于工作，都会选择晚上洗头，如果能足够的时间等头发干透了睡觉那当然是件好事，但是如果因为太晚，洗完头后又很累必须马上睡觉怎么办?当然很多女性朋友会选择吹风机，其实吹风机是很伤头发的!那么如果湿发就入睡又会给我们的身体带来怎样的危害呢?
我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。 99健康由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。
晚上能洗头吗
洗头是每个人都必须进行的清洁工作，但是洗头也是需要选择时间点的，否则会对身体产生一定的伤害。例如在月经期间就应当尽量避免洗头，否则很容易使子宫受寒出现痛经的问题。而在晚上如果需要洗头，也应该洗完后就尽快吹干，只有头发干了后才可以入眠，否则会引起痛风问题的发生。
很多女性朋友在晚上临睡之前洗头，如果可以有足够的时间，等待头发完全干透了之后，再入睡的话，问题也不大，但是往往很多的人，是过了晚上的10点之后洗头，洗完之后，人累的直犯困，经常还没等头发干透就已经睡着了。
这种情况下，老一辈的人都说这样到老的时候，就会发现当初这样做的后果了，因为会造成头痛的症状，其实这种说法并不单单只是老一辈人吓唬我们的话而已，经过现代科学的研究证实了这种说话。
人体在新陈代谢的过程中，不断地产生热量维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
身体抵抗力弱的人其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而 入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。 睡前最好别洗头而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
如果实在是只能晚上有时间洗头的话，那么要尽量在早点的时间里先洗好头，然后再加班工作或忙碌其他的事情。另外，要充分利用电吹风，一般用电吹风把头发表面的水分吹干，就可以让头发干得更快，当然如果是急着睡觉的话，可以直接用电吹风把头发吹到干为止，一般头发不太长的女性，20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。
姜汁洗头的危害
生姜是我们生活当中比较常见的一种厨房的调味品，有去腥的作用，除了是厨房的调味品以外，在生活当中也有很好的调理的作用，比如说可以用姜汁来洗头，有很好的促进生发护发的作用，当然在用姜汁洗头的时候也要了解一些副作用的问题，如果使用不当，可能会刺激到毛囊组织。
姜汁洗头的危害
会刺激面部皮肤。面部皮肤的微循环是很脆弱的，是不可以涂抹刺激性的物质的，这样做会造成面部皮肤受刺激升温。微循环受破坏，角质层后一点的倒还能撑一下，角质层薄的肌肤很脆弱，就造成泛红更加敏感，严重的还可能造成持续性的永久性的红血丝外露了，这样的话是很难治疗的，一旦造成红血丝肌肤会非常难护理，难以去除，并且非常影响美观。
用姜水洗头发有生发的作用。
生姜水具有刺激生发的作用，而且还能杀菌去油，希完后感觉非常清爽。
1、可以到菜市场买一些好的生姜，然后洗净，用刀把生姜切成片，不要切太厚，以免浪费。
2、然后放水里煮开后，放至1个小时左右，看水变成深黄的时间就可以拿来洗了，要是有头皮屑的话就在里面放点盐。
3、洗头时把头发全部往前梳，梳顺了在肩膀上搭一条毛巾，然后把姜水浇到头发上慢慢地挠，让它渗入到头发里面，然后用手进行按摩，5分钟后用清水清洗即可。
使用生姜禁忌：
阴虚体质的人群是绝对不能吃。一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。此时吃姜也不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等症状。
阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜。阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
可乐洗头的危害
可乐居然也能洗头，很多人并不了解，其实可乐里面含有磷酸，还有一些有助于发质角质层的一些物质，用可乐洗头以后能够使头发看起来更加的柔顺，这也是一种比较好的头发发质的保健的方法，但是在使用可乐洗头的时候一定要冲洗，避免导致细菌滋生的问题。我们来了解一下这方面的内容。
可乐洗头发的好处
1.可乐洗头发，可口可乐中含有磷酸，它能让头发的角质层更加收紧，让头发看起来平滑，而糖分的累积可以使头发看起来更饱满。
可乐其它好处
1.护发，无泡可乐是天然的护发素，可乐静置一段时间以后，涂抹于头发上，再用温水冲洗，头发会更光滑。
2.可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈，把它们在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐——砂布上也来些，然后转圈打磨，即可除锈。
3.可乐清洗马桶，在马桶中倒一圈可乐，再用清水这么一冲，马桶就焕然一新了。
4.可乐中的柠檬酸是清洗窗户的好助手。这对经常受顽固油腻物积累影响的车窗特别有用。在窗子上倒一罐可乐，然后擦拭——最后用湿布擦去窗子上的可乐。
5.有时候锅底会出现一薄层黑色物质，很难清洗掉。这是由于过度烹煮或高酸性食品所引起的变色。为了消除顽固黑斑，恢复原锅新貌，只用向其中倒入一罐可乐（或者只要刚好覆盖着变黑的地方就行）然后放在小火的火炉上。大约一个小时之后，像平常一样把锅清洗干净就行了。
6.可乐除锈，可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈，把它们在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐——砂布上也来些，然后转圈打磨，即可除锈。
7，清洗油渍，衣物上的油渍是公认最难清洗的，然而去污剂可能又非常贵。这里给您提供一个省钱的解决办法：将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中，然后转一个周期就OK了。这种方法对清洗血渍也十分有效，同时还可以去除衣服上的异味。
8，清洗首饰，用小刷子蘸取少量可乐，轻轻地刷洗首饰表面，可以去除缝隙里的污垢，不过，此方法不适用于贵重物品。
晚上洗头伤身体
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
你有晚上冼头的习惯吗？相信很多人的答案是有的。
这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
这与体温调节有关。
我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
