大腿内侧有刺痛感觉
养生有什么。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何进行养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“大腿内侧有刺痛感觉”，希望能对您有所帮助，请收藏。
有的时候大腿内侧有刺痛的感觉，很多人不太在意，主要的表现就是像针扎一样疼一下，持续一两秒钟。这种症状的原因有很多，主要还是神经的事。当出现腰椎盘突出时，由于压迫神经，就会出现这种情况，有时也有大腿麻木的感觉。当大腿内部有局部炎症的时候，也会出现这种情况，糖尿病的患者也有这种症状。
大腿刺痛（thigh tingling）指大腿根部发生针刺一样的疼痛，持续时间短，无固定发作时间。这种情况常见的原因有两种，腰椎间盘突出或者是大腿局部的炎症。
1.腰椎间盘突出
由于神经受到压迫所以出现大腿刺痛，如果不能及时诊断治疗，随着压迫越来越严重，疼痛也越来越严重，最后可能影响走路，还可能出现下肢萎缩。
2.大腿局部炎症
大腿根部发生针刺一样的疼痛，持续时间短，无固定发作时间，严重时可能影响走路，还可能出现下肢萎缩，影响肢体功能。
X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示。部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。
可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，对本病有较大的诊断价值，目前已普遍采用。
股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，股外侧皮神经系由第2～3腰神经发出，通过腰大肌外侧缘，斜过髂肌，沿骨盆经腹股沟韧带之深面，在髂前上棘以下10厘米处穿出阔筋膜至股部皮肤。在该神经行程中，如果由于受压、外伤等某种原因影响到股外侧皮神经时，即可能发生股外侧皮神经炎。多见于较肥胖的中青年男性。
股外侧皮神经卡压综合征是该神经在途经之处因某种致压因素卡压而引起的神经功能障碍。
预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。
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脚后跟有刺痛感
身体某个部位出现不舒服的感觉可能是外在原因造成的，也有可能是身体出现了疾病，所以大家一定不要掉以轻心，应该及时的去医院进行检查，排除身体没有疾病是最好的。虽然脚被鞋子包裹着，但是有的时候人们还会感觉到脚后跟有刺痛感，一起来了解下什么问题能够导致脚后跟疼痛吧。
一、脚后跟疼是怎么回事
很多人在用脚过度后，脚后跟会有一股酸痛，但是不怎么重视，也没有考究过是怎么一回事。
人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱、韧带紧连的，当人在走路的时候，巨大的牵拉力集中在跟骨下的一个狭窄区域，反复牵拉的时候就会产生摩擦，而这些摩擦容易导致韧带和骨骼相连的部位发炎，从而引起疼痛。当然，体重也是有一定的关系，体重越重，就越容易拉伤。
同时，鞋子不适也会导致脚后跟疼，鞋子要充分地支持足弓，才能使脚掌受力均匀，让韧带得到放松，否则会加大韧带的压力，走一段路之后，自然脚后跟会就疼痛起来。如果脚后跟疼，继续走路，将会加剧针状，产生不适感。当越走越疼，已影响到人走路，就要找出原因，采取方法治疗。不要在不明原因的情况下继续治疗，这样只会带来不良影响。
二、脚后跟疼是什么原因
当今社会，受到脚部疼痛的困扰的人数不断增加，脚后跟疼也变得越来越常见。正常情况下，由于站立时间长或者运动时间长出现脚后跟疼的现象是正常的，但是如果在日常生活中，经常以及反复出现脚后跟疼那么就要好好重视起来了，要看看到底脚后跟疼是什么原因导致的。那么导致脚后跟疼的原因有哪些呢?
1、 穿鞋不当引起足跟痛
鞋子是脚后跟疼痛发生的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉需要承载整个人的全部体重，这就要求鞋子必须是舒适的以及尺度合适的，有助于脚掌的受力均匀，不会导致受力集中于某一部分或某一区域。但是有的鞋由于厂商偷工减料或者其他原因，鞋子的构造不能使脚掌受力均匀，或者女生爱美长期穿高跟鞋或者穿尺码过小的鞋子，都可能会引起脚后跟疼痛。
2、 产后足跟痛
产妇在坐月子期间，气血较为虚弱，容易因寒气的侵袭导致身体出现毛病，尤其是足跟部，一旦受凉就容易出现足跟部疼痛。
3、 损伤引起足跟痛
如骨骨折、骨裂、跌打外伤等的损伤很容易引起脚后跟的疼痛，主要表现为足跟部疼痛明显，肿胀和压痛，行走困难。
夏天脸上有刺痛感
夏天阳光很晒，有的人在外游玩时没有涂抹防晒霜，虽然玩的时候脸上没什么不适感，可回到家中后在洗脸时却明显感到面部有种刺痛感。有的人脸还会红红的痒痒的，有的人肌肤虽没什么变化，但面部刺痛感会持续好几天。所以说，夏季出门前一定要搽些防晒霜，到家后最好再搽些修复霜。
一、夏天脸上有刺痛感的原因
1.可能是过敏,本病由于身体的免疫力低下,血液里的毒素不能及时排出,淤积于皮下,皆由外界刺激爆发于体表引起的,想彻底治愈,建议用中成药,提高免疫力,体内排毒是可以治愈的。
2.也可能是出现在暴晒后的正常反应，如果想避免这种情况也有一点办法，就是出去前搽防晒霜，回来就直接搽修复霜（不要洗脸）。脸上刺痛要注意防晒，洗脸不要太勤，最好不要化妆，只用基础护肤的就可以。
3.应该是皮肤缺水需要补水。夏天来了，脸是的油质分泌过盛，往往会让人误认为是水份而忽视了补水，其实你夏天也是要补充足量的水份的。而皮肤缺水就会让人有刺痛的感觉，所以夏天即要补充水份。
4，运动流汗后脸上也可能会产生像针扎似的疼痛感。由于皮肤缺水严重，导致皮肤很薄，出现轻微的裂痕，同时汗液中有盐分，刺激就会感觉有些疼了。
三、夏天如何护理面部肌肤
1.补水。在炎热的夏天，皮肤最容易失去水分。建议可以敷一些保湿补水的面膜，在出门前也可以擦一点保湿水，平时也要多喝水。
2.防晒。一定要做好防晒措施，因为夏天的太阳放射的紫外线很容易将皮肤晒伤，可以擦一些防晒霜，最好备一把太阳伞。
3.多吃蔬菜水果。夏季每个人的营养消耗都很大，像蔬菜水果这类绿色植物更是夏季食物的首选，可以很好地起到给面部肌肤补充营养的作用。
4.尽量画淡妆。夏季由于天气炎热，温度较高，人体汗腺分泌旺盛，毛孔长期处于扩张的状态，如果妆画的太浓，可能会堵塞毛孔，所以夏天尽量画淡妆。
5.清洁面部。夏天不仅汗液分泌的更多，有时候，油脂也会分泌很多，建议使用适合自己肤质的洗面奶，清洁完后，最好给自己的脸部做做保养，睡前可以贴一贴面膜，擦一些晚霜。
6.少吃辛辣刺激的食物。夏季本来就干燥燥热，在饮食方面最好是吃一些清淡的食物，最好少吃些辣椒、火锅这类刺激的食品，防止脸部因上火长痘。
骨头有时有刺痛感
很多人的身体其实或多或少都存在一些毛病，它们并不会对于生命体产生到威胁，但是确实对于健康存在损害。像是有时候人就莫名奇妙的从骨头当中产生刺痛，对于这种现象很少人会联想到与湿气过重有关，但事实却是如果没有外界的元素这种可能性反而是最有可能存在，因为湿气过重会引起患者内部气血不通、骨头湿痹。
一、临床表现
1、湿郁肌表
恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。
2、湿阻经络
肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。
3、湿着筋骨
湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。
4、湿蔽清阳
头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。
体内湿气过重时引起的身体变化一手脚经常处于冰凉发冷中。
日常生活中，如果你平时的手脚经常是冰凉状态，那么这也是体内湿气过重的一个表现。当你体内拥有较为严重的湿气问题，那么这些湿气就会很容易影响到身体的各个部位，湿气开始不断蔓延到身体的各个地方，从而导致你的手脚经常处于冰凉发冷的状态中。这种情况尤其在冬天特别明显，毕竟冬天的环境本身就比较寒冷，这个时候加上体内过重的湿气，很容易导致你的手脚出现发冷的情况，哪怕你穿的特别多，手脚依然是冰凉发冷的。
体内湿气过重时引起的身体变化一身体出现怕冷畏寒的表现。
另外，日常生活中你经常出现怕冷畏寒的情况，这也是体内湿气过重的表现之一。通常来说，当遭遇寒冷环境，只要我们穿多一点，暖和一点，是不会感觉到寒冷的。但当你体内湿气问题过重，那么这种身体冰凉，怕冷畏寒的情况就会变得十分明显。所以当你生活中经常出现怕冷畏寒的情况，那么你就需要警惕体内湿气的问题了，通常这个时候你就需要采取一些措施，尽快排出体内的湿气。
体内湿气过重时引起的身体变化一后背上经常长出大量痘痘。
日常生活中，如果你的后背上经常长出大量的痘痘，这就是明显体内湿气过重的表现。通常来说，我们在青春期的时候是最容易长痘痘的，不过通常都是出现在面部，基本不会出现在背部，倘若你的背部出现大量的痘痘问题，那么你就需要警惕是体内湿气过重的表现。当然背部出现大量的痘痘也极有可能是内分泌失调所导致的。但是无论如何都需要清楚，背后长痘痘是一个不好的现象，倘若是湿气问题，那么就需要尽快给身体进行排毒了。
化妆品用了有刺痛感
女性使用化妆品时最害怕皮肤出现过敏现象。有约20%的人都曾出现过化妆品皮肤过敏现象。
皮肤过敏后，不仅会发痒，而且可能同时还会伴有面部皮肤红肿水泡、甚至病灶结痂渗出液体等症状。不要轻视面部肌肤过敏，在某些情况下，脸部的过敏反应可能会危及到人的性命，比如说过敏性休克。
一、化妆品过敏原因
皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等有害添加剂对皮肤的伤害很大。
二、化妆品过敏怎么办
由化妆品引发的皮炎包括：接触性皮炎、口唇炎、光敏感作用、致面疱疹、致粉刺等。发生化妆品接触性皮炎，只要马上停止使用所有种类的化妆品并及时到医院确诊，先控制病情，一般来说1-2天症状就会消除，除非病因不能及时发现，或者又在使用其他种类的化妆品，这样就会发生交叉过敏、皮炎易反复发作，或转化为慢性、迁延不愈。当然，还有一点就是大家很容易陷入的误区，就是一出现过敏就用药膏，当化妆品过敏长期反复发作，那么就不能依赖激素药膏了，最好的办法就是进行脱敏治疗，从根本上改善过敏体质。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，一定要及时到医院进行治疗，而不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病，
三、如何避免化妆品过敏
随着化妆品的大量使用，因化妆品而引起的皮肤疾病也大量增加，皮肤过敏就是其中极其常见的一种。为 了防止皮肤过敏，化妆品买回后，先不要直接涂在脸上，必须先做化妆品的皮肤过敏试验，以防止大面积使用
后产生不良后果，确保使用安全。 凡是更换化妆品,只要是第一次使用该品牌都应该进行过敏测试，过敏测试方法，一般可以先在耳后少量的测试，也可以在手部简单的测试，总之，脸部小范围测试有效的预知化妆品是否适用，尤其是过敏性肤质的人群，以免造成不必要的后果。选择适合自己的产品，将是很重要，尽可能不要频繁更换化妆品，多使用零负担产品，植物水类产品，对肌肤呵护和伤害度将是最低的，并且时刻了解自己的肌肤性质，做到自我保护。
抹上护肤品有刺痛感
人们使用护肤品是为了护理和解决自己的肌肤问题，不过有些人在使用了某些护肤品后，特别是那些不适合自己肤质的或是伪劣产品后，皮肤状况不仅没有能够获得调理，反倒是产生了红肿、瘙痒、疼痛等不适感，像这类护肤品引发肌肤过敏的问题，其实是可以通皮肤敏感测试有效进行规避的。
一、为什么会对护肤品过敏
1.本身属于敏感皮肤。
2.很少使用护肤品，皮肤不适应。
3.护肤品使用不当，如混用、超时使用以及使用不适合自己的产品等。
4.长时间使用同款产品，更换之后产生的不适应。
5.护肤品本身存在质量问题或是储存不当发生变质或被污染。
6.怀孕期间体质发生改变。
二、护肤品过敏怎么办
1.过敏出现
如果出现过敏现象要立即停止使用此产品了，是这个牌子的产品以后都不要购买使用了。温和的水洗去脸部的过敏产品，然后轻轻的擦干水。可以涂抹一些温和的滋润产品，如强生，或者药店推荐的一些过敏护肤品。一定在不可继续使用任何刺激的化妆品。
2.过敏后
过敏后的症状是会泛红、干燥、刺痒、小红疹等。这样对肌肤的伤害是不小的，所以大家这时要好好保护自己的肌肤。首先应该停止使用所有化妆品，以免造成刺激。不要在高温或低温的地方长待，会对肌肤造成影响，这个时候就在家里，尽量不要受到风吹
还要远离辐射地区，例如电脑前面。
3.过敏后的食物
大家都知道，一些刺激性食物，会刺激我们的身体肌肤，这个时候大家要以清淡食物为主。忌口，辣椒，麻椒，鱼肉，咸淡重等的食物。每天都喝温水帮助缓解肌肤不适症状。
4.过敏后使用的产品
其实这个阶段是不应该使用任何产品的，以免增加脸部肌肤的负担。但过敏算是病，所以需要药。可以选择一些植物的温和的脱敏产品。同时好好休息。
5过敏的人的体质
容易过敏的人大多数免疫力下降，平时可以喝些牛奶，补充一下蛋白质。如果皮肤很难受的话，还可以去药店买点维生素e擦上去，具体方法可以咨询药店人员，结合自己的实际情况，来购买选择。药店还有过敏药，大家可以看看自己需不需要。
面膜敷的时候有刺痛感
面膜是人们经常购买的一种护肤品，现在不论是男性还是女性，每隔几天就会用面膜做下护肤，来给面部补充水份调节面部的状态。有些人在面膜敷的时候有刺痛感，出现这种情况大家都非常的害怕，害怕是肌肤过敏或者是面膜质量不好引起的。一起来了解下敷面膜有刺痛感是哪些原因引起的吧。
第一个原因：脸部肌肤极度缺水。
有些女孩子并不怎么注重自己的皮肤护理，所以当有时候心血来潮想要敷面膜的时候，敷上面膜之后，往往会感觉到脸部肌肤传来一阵阵的刺痛感，这种时候的话，很大的原因就是因为你的脸部肌肤极度缺水，而面膜有着补水的功效，所以会有刺痛的感觉。
但是如果是由于脸部肌肤缺水而造成的刺痛感的话，那么当肌肤喝饱水之后，这种刺痛感很快就会消失了，并不需要太担心。
第二个原因：肌肤过敏导致刺痛。
有一些肌肤比较敏感的女孩子在使用面膜的时候，有很大的可能会过敏。如果你是敏感肌肤，那么你就需要考虑一下你的脸部肌肤是不是承受不住面膜当中一些成分，所以导致过敏。如果是过敏导致的肌肤刺痛的话，那么应该马上将面膜取下来，如果过敏的现象非常严重的话，那么就应该去医院就医，千万不可以把脸当儿戏，一旦烂脸的话，后果不堪设想。
第三个原因：面膜使用方法错误。
面膜是需要在脸部肌肤清洁干净之后使用的，如果你没有洗脸就贴面膜的话，那么就会有很大的可能会引起肌肤刺痛。所以女孩子们在使用面膜的时候，一定要先用一些清洁力比较强的洗面奶把脸洗干净，然后再使用面膜，这样子就不会再有刺痛感了。
第四个原因：面膜过期或是使用了劣质面膜。
有些女孩子喜欢囤面膜，所以家里的面膜经常会用不完，如果在敷面膜的时候，发现脸上有刺痛感，而这款面膜你平时敷的时候是没有任何问题的，那么你就需要考虑一下这个面膜是不是已经过期了，如果已经过期的话，那么就要马上取下来。
还有一些女孩子可能会买到一些劣质的面膜，用了这些劣质的面膜，脸上也会产生刺痛感，总之，如果脸上有刺痛感的话，那么就要马上将面膜取下来。
虽然面膜是一种非常好的护肤产品，但是如果女孩子们在使用的过程当中，有任何的不适的话，一定要马上停止使用，直到找出问题所在，解决了之后才能继续使用。
面膜敷到脸上有刺痛感
面膜在一众护肤品中算得上是一种补水效果，保湿效果非常显著并且便宜的护肤品。因为面膜与其他护肤品比较起来，它对人脸部达到了补水效果，可以直接用肉眼观察到，所以许多女性都会定期敷面膜来锁住肌肤水分，让肌肤看起来更光滑水润。但是在敷面膜的过程中却发现敷到脸上的时候产生了刺痛感是怎么回事?
敷面膜为什么会有刺痛感
1、脸部没有清洁干净
这里指的不是说没卸干净妆，而是洁面后残留在脸部死角的洁面产品或者是沐浴后溅到脸上的洗发产品。这些产品在脸上没有洗干净，都会造成后续护肤时有刺痛感。
2、皮肤极度缺水
敷面膜时有刺痛感，你首先该考虑的原因之一就是脸部极度缺水。这个时候的脸部肌肤干燥紧绷，甚至有脱皮的现象，尤其是敏感肌更甚。因此在敷面膜前一定要拍上一层爽肤水，不仅可以滋润肌肤、还能让后续的面膜更服帖。如果你是敏感肌，最好在敷面膜前做一些测试，防止过敏。
3、面膜不适合肤质
有时敷上面膜后也会有刺痛感，甚至还会局部泛红，这其实是因为面膜不太适合你的肤质，或者此时你皮肤的耐受性比较差。因此这个时候最好还是用一些舒缓的产品保护皮肤，停用哪些功能型的产品和面膜。
4、温差造成的敏感
夏天的时候很多姑娘会选择把面膜放在冰箱里，然后晚上来一片冰镇的，听起来就很爽吧!但其实这种行为也会造成皮肤的敏感哦!你的红血丝也许就是这种情况造成的。如果此时你的面部有刺痛感，可千万不要觉得它是在补水。
5、脸部皮肤不适
感冒时擤鼻涕造成的鼻翼泛红脱皮、嘴巴周围上火脱皮、以及挤完痘痘后的小伤口，这些都属于脸部皮肤不适，其实在这种状态下是不适合敷面膜的，尤其是清洁类面膜。这时候你不刺痛谁刺痛?
脸上擦东西后有刺痛感
对于现在的女性而言，涂抹护肤品以及化妆品已经是每日外出必做的一个工作，但是有时候由于皮肤的敏感性以及用品成分的缘故，会造成在脸上擦完东西之后可能产生刺痛感。脸部擦完东西之后产生刺痛感最大的原因就是个人肌肤对于产品的敏感度高，或者说是产品成分对于顾客本身存在一定的刺激性。
1. 肌肤严重缺水亮起了红灯。
当皮肤渴了，不仅会用紧绷、发痒的方式提醒你，严重的时候还会产生脱皮、起疹子和刺痛等现象。肌肤在干燥缺水的情况下，会形成一道道隐形的小伤口，这个时候即便是成分温和的护肤品，也容易产生刺激感，不过这种感觉很快就会消失。出现这种情况，最有效的解决办法就是尽快为肌肤补足水分，可以先从每天敷一片保湿面膜做起，连续敷一周。如果担心敏感期的肌肤受不了高保湿面膜这剂猛药，可以先敷几天矿泉水（用矿泉水DIY面膜片），一次敷15分钟左右，再慢慢过度到专业的保湿面膜。
2. 化妆品中的一些成分自带刺激感。
如果你本来就是敏感皮，或者面部有伤口，在选择护肤品的时候就要切记远离刺激性成分，比如高浓度的酒精、水杨酸、果酸、A酸，维生素C等，一些高浓度的精油产品也要慎用，添加了过多香料的产品也不大适合你。建议选择成分天然温和的化妆品。
3. 对化妆品中的新成分比较敏感，肌肤还在适应期。
还有一种“刺刺”的情况发生在更换护肤品之后。肌肤第一次接触某种成分难免会有不适感，比如两个人同时使用一款富含了水杨酸成分的产品，对于从没接触过水杨酸产品的那位来说，很可能就会发生敏感刺痛；而一直使用各种高浓度酸的人，用起来就毫无感觉，也许还嫌力道不够呢！所以对于新产品的使用，一定要注意控制用量和次数，循序渐进，出现明显的刺痛感时可以把一天一次改为两天一次，让肌肤有个适应的过程。
敷面膜为什么会有刺痛感
对女性而言，日常面部肌肤的保养是很重要的。许多MM都会隔三差五敷敷面膜。如今面膜的功能已拓展为集清洁、保湿、舒缓、再生、紧肤和美白于一体。面膜里的成份也有很多，比如：丙二醇、山梨醇、天然保湿因子、玻尿酸、水解胶原蛋白等。对肌肤敏感的人来说，有些成份的刺激性会让脸产生一种灼热感。
1、肌肤严重缺水
敷面膜的时候如果脸上出现了刺痛感，且没过几分钟就自然消失了，因为平时的补水保湿做的不够到位，那肌肤缺水了，面膜上面大量水分会让肌肤暂时无法适应就会产生刺痛感了。
2、可能是过敏
除了常见肌肤缺水原因外，敷面膜脸上刺痛有可能是肌肤过敏了，这时候一般刺痛并不会减轻甚至还会持续很长时间，脸上也出现泛红、瘙痒或者肿胀等现象，这就是肤质过敏。
3、使用方法不当
比如洁面后直接敷面膜或者面膜的使用时间过长。如果一直使用的面膜突然出现了过敏反应，那么除了肌肤换季敏感、耐受力变差之外，很有可能就是没有注意面膜的使用方法。
4、面膜有问题
一般劣质的面膜价格比较低，添加了不明成分，长时间使用就会开始出现各种肌肤问题。比如刺痛、红肿、激素甚至是敏感等。
5、脸部没有清洁干净
这里指的不是说没卸干净妆，而是洁面后残留在脸部死角的洁面产品或者是沐浴后溅到脸上的洗发产品。这些产品在脸上没有洗干净，都会造成后续护肤时有刺痛感。
6、温差造成敏感
夏天的时候很多姑娘会选择把面膜放在冰箱里，但其实这种行为也会造成皮肤的敏感哦！红血丝也许就是这种情况造成的。如果此时面部有刺痛感，可千万不要觉得它是在补水。
7、脸部皮肤不适
感冒时擤鼻涕造成的鼻翼泛红脱皮、嘴巴周围上火脱皮、以及挤完痘痘后的小伤口，这些都属于脸部皮肤不适，其实在这种状态下是不适合敷面膜的，尤其是清洁类面膜。
二、如何避免这种情况
1、日常保湿
护肤第一步用爽肤水，可以加速后续护肤品的吸收，也可以避免刺痛感。
2、沐浴、洁面后补水
洁面尤其是沐浴后，肌肤急剧流失水分，因此必须尽量快地补水。如果不能马上护肤，也要先喷上一层喷雾。
3、日常生活习惯
尽量调整作息到健康的方式，坚持一段时间皮肤一定会有改善。
