烟酰胺去痘印
春节女性养生长痘。
“活动有方，五脏自和。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“烟酰胺去痘印”，相信能对大家有所帮助。
许多人可能不知道什么是烟酰胺，也不清楚烟酰胺的作用。烟酰胺的作用层最深最深只会作用到真皮层，而血管处于真皮层以下，不会扩展血管。而烟酰胺实际上是可以改善皮肤微结构，从而让皮肤屏障变得更厚更好的。那么烟酰胺可以去痘印吗？今天就给大家说说烟酰胺去痘印。
重点来了，烟酰胺对红色痘印是否有用？这就有意思了，答主先po一个略微常识性的概念：何为痘印，何为痘坑？简单来说，痘印，是脸部炎症后的色素沉淀( pIH）。痘坑，同样是由引发痘痘的炎症反应导致的，但破坏力明显更大，因为皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白也受到了损伤，才会导致皮肤表面凹凸不平。而像题主说的红色痘印，就是典型的痘痘发炎后，皮肤的毛细血管增生，因为皮肤还处于修复期，感染发炎的伤口还没有完全愈合，就会在脸上留下红色的印记。
按理说烟酰胺对红色痘印效果是最好的。因为烟酰胺有个重要的作用，就是抑制炎症。另外，烟酰胺这个成分功效很多，可以美白保湿、抗氧化等等。而现在部分口碑美白产品主要就是通过祛斑淡斑达到均匀肤色的目的，让皮肤看起来白净的，其中也包括痘印，事实上痘印也是诸多色斑里最容易淡化和消除的一种。
医生配给你的烟酰胺凝胶是多少浓度的，既然你说对烟酰胺暂时没有不耐受的情况发生，如果你目前皮肤状态相对稳定，烟酰胺类的护肤品可以考虑Olay淡斑小白瓶，这是我目前所知在护肤品里烟酰胺浓度比较高的产品（5%），据了解也是烟酰胺安全范围里浓度的极限了吧。而且是淡斑、祛痘印最有效的产品，没有之一。
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去痘印修复痘坑
长痘痘本来就是一件很烦恼的事情，因为长出来的痘痘又红又肿，在脸上凸起来，化妆的时候都没有办法去遮盖，可是把痘痘抓破后会留下一个一个的大痘坑，，更是会对个人的形象造成很大的影响，所以痘痘往往需要经过反复的修复，才能达到一个彻底恢复的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通过手术的治疗和温和的疗法来达到治疗的效果。
前期措施
谈痘坑怎么修复好前，得先给大家谈谈如何预防痘坑，因为有了痘坑后实在是太麻烦了。首先长痘痘的时候一定不要人为的弄破，也就是咱们常说挤痘痘，非专业人士挤痘痘的话，会特别容易就留下痘印。
而且无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
手术治疗
目前市场上有很多可以帮助快速修复痘坑的手段，比如激光手术，这是目前为止最快处理痘坑的办法，不过问题就是价钱太贵，稍微差不多的医院一次就得5000左右，更何况还需去多次，另外就是这个方法有点小风险，请谨慎选择。
脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
温和疗法
治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
注意事项
治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。对于治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
维生素去痘印_去痘印维生素
很多人在长了痘痘，又没有进行合理处理之后，就会出现痘印的问题。痘印的治疗，可以说要比痘痘的治疗难得多，更需要患者能够坚持进行治疗。而治疗痘印的方法也有很多种，比如说维生素C和维生素E都是可以有效的治疗痘印的。下面，就为大家介绍一下痘印的治疗方法！
一、去痘印维生素
服用维生素c：我们都知道，维生素c具有美白的功效，因此我们从身体内部着手，每天口服适量的维生素c，除了药物之外，还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。
涂抹维生素E：把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。
二、使用美白面膜
美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不错的淡化痘印的作用。
三、定期去角质
每周坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀，另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。
四、果酸换肤
专业的果酸换肤有着不错的去印效果，因为它主要是通过果酸来对细胞的增生造成刺激，从而达到淡化痘印祛痘印的效果。
五、熏衣草精油
熏衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。有效的收敛油性及暗疮皮肤，适应于所有的皮肤调理保养。
如何去痘印 去痘印的几种简单小妙招
现在由于作息和饮食的原因，许多女性容易被脸上的痘痘问题所困扰。而在部分人在痘痘治愈之后还会残留痘印，那么有什么比较好的方法能去痘印呢?下面给大家介绍去痘印的几种简单小妙招，供大家参考。
如何去痘印 去痘印的几种简单小妙招
1、生姜蜂蜜水
生姜洗干净之后切片，放大约5片生姜在水杯中，用开水浸泡5分钟之后，加入蜂蜜(口味视个人喜好而定，但是不能放太多)，平时代茶饮用。有利于清除肠胃垃圾，加速人体新陈代谢，减少痘痘和痘印的发生。
2、生姜面膜
把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。
3、蜂蜜双仁面膜
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。
4、姜醋木瓜
把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂锅中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续吃用7日。对于脾胃痰温所致的青春痘，以及痘印有良好的治疗功效。
5、红酒芦荟面膜
准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起美白肌肤的作用。
什么可以去痘印
二、如何预防痘印留下三、形成痘印的原因有哪些
什么可以去痘印
1、什么可以去痘印之香蕉牛奶面膜
做法：取香蕉半根,捣碎成泥,加入适量牛奶,调成稠度合适的面膜,使之敷在脸上,不至于因为太稀而不服帖,也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养,在脸上敷了15分钟后洗脸。
功效：香蕉钾的含量非常高,胡萝卜素含量也很高,具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。
2、什么可以去痘印之木瓜燕麦法
做法:将适量燕麦片放入水中浸泡6~8小时左右,取半个木瓜汁,放入脱脂牛奶搅拌,然后放入滤干的燕麦片搅拌均匀;洁面后将之敷在脸上,15分钟后用清水洗净。
功效:去除角质,促进肌肤代谢,改善皮肤痘印,让皮肤更有光泽靓丽。
3、什么可以去痘印之木瓜蜂蜜法
做法:挖取半个木瓜肉,碾成泥状,加入鲜牛奶和蜂蜜,搅拌均匀成糊状。洁面后敷在脸上10分钟,用清水洗净。
功效:木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用,能深层洁净肌肤,促进肌肤代谢,防止黑色素沉淀,收缩毛孔,淡化痘印。
4、什么可以去痘印之牛奶祛痘印
做法：首先取适量牛奶,让面膜纸放入牛奶中浸泡大概十分钟的样子后,再敷在脸上15-30分钟左右,一周进行3-4次这样的护理。
功效：不但有帮助美白,还能健康无刺激的祛痘印。
5、什么可以去痘印之维生素C敷面法
做法：维生素C祛痘印的方法,将适量的维生素C进行碾碎后,放入小碗中,接着倒入适量的纯净水,搅拌之后再敷在脸上。
功效：建议在每天睡觉前来涂抹,这样又能当作是睡眠面膜,还能让美白元素渗入到肌肤内,达到祛痘印的效果。
6、什么可以去痘印之珍珠粉酸奶法
做法:珍珠粉少许、酸奶一瓶。将珍珠粉中加上几滴喝剩下的酸奶,搅拌好之后,敷在脸上大概20分钟后再洗掉,当然也可以过夜。
功效:这种方法,能让珍珠粉的美白效果快速去除脸上的黑色素,加上酸奶能补充肌肤内的营养,两者而一,既能美白又能祛痘印,同时又能增加维生素进去。
如何预防痘印留下
俗话说:预防胜于治疗。因此,我们应该从一开始就注意生活中的一些小习惯,从而有效避免留下痘印。
1、想要远离痘坑痘印在生活方面就要劳逸结合,少熬夜。睡前不吃刺激性食物,如咖啡、烈性酒、浓茶,可以喝牛奶。
2、在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
3、远离痘坑痘印也可使用一些抗疤修复水清洁皮肤后,用棉签或者牙签沾修复水涂有坑位置皮肤2~3分后当皮肤出现发白后清水洗净,每周使用一次。
4、涂抹抗疤修复水到皮肤凹陷部位(青春痘疤痕),以促进皮肤胶原蛋白及弹力纤维的形成,从而使皮肤再生的方法。 一般以3个月作为一个修复周期,使用3个月后中间停用一个月,在继续使用可以使坑逐渐平复。
形成痘印的原因有哪些
1、红色痘印。形成原因:脸上长痘痘了,那你就会看到一个红色区域,这是因为细胞发炎而引起血管扩张,当炎症过后,小小的血管却不会马上平复下来,并且会随着体温的升高而加剧,形成了一个不大不小的红红的暂时性红斑。
自然消退时间:因人而异,一般一到三个月就会消退。
2、黑色痘印。形成原因:当痘痘发炎后,此时,你又有不良的生活习惯,比如吸烟、吃辛辣和油炸食物、抠、挤、挑痘痘,这些都有会让皮肤组织周围有色素沉淀,让红色痘印颜色直接加深,红痘痘过后就会留下黑黑脏脏的颜色,毒素堆积后,使皮肤暗沉。
自然消退时间:一年甚至更久。
3、凹洞性痘印。形成原因:这也就是人们常说的痘坑,这种情况是因为痘痘的炎症发展过强,已伤及到了脸上的真皮细胞,真皮层已经受到了永久性伤害,随真皮的塌陷而留下凹洞。这时看到脸上就会有凹洞,痘坑就出现的原因了。
自然消退时间:凹洞产生后一定不会自己消失,需要我们自己付出努力将其消除。
怎样去痘印更快
很多正值青春期的青少年朋友，由于体内内分泌旺盛，会出现长青春痘、痤疮的现象。这些红红的疙瘩长在面部不仅红肿、疼痛，甚至在痘痘痊愈后还会留下痘印，严重影响外貌美观，甚至影响青少年社交关系的展开。那么怎样去痘印更快？一起来看几种快速有效的方法吧！
快速去痘印的方法
1去痘印的小窍门一：黄瓜敷脸
黄瓜不仅平价，味道也很清新爽口，大家还可以用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，坚持一段时间后就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
2去痘印的小窍门二：酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。
3去痘印的小窍门三：每天用淘米水洗脸
每天洗完的淘米水，是浇花了还是倒掉了呢?从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
4去痘印的小窍门四：使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
土豆去黑痘印
在北方，几乎顿顿菜都有土豆，这足以证明，人们对于土豆的喜爱，土豆是低热量的食物，它有减肥的功效，土豆中含有大量的淀粉维生素等，对于美容养颜也是很有效果的，所以说土豆可以使人变美，那么用土豆敷脸可以去黑痘印吗？下面快来和小编一起了解一下吧。
一) 土豆片敷脸是能去痘印的。
二) 土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时具有去痘印等作用。
三）土豆敷脸祛痘原理：在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
四）用土豆片敷脸去痘印的一方法是：
首先将新鲜的土豆洗去皮，切成薄片，使其能贴紧肌肤。
接着洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10到15分钟后取下即可。
拓展资料：
药理作用
1.对某些酶的抑制作用：从马铃薯块根线粒体中分离出的内源性ATp酶抑制蛋白，它对F1-ATp酶的抑制作用需要Mg2+ -ATp存在。对分离出的酵母菌种F1的IC50为140μg（抑制剂）/mg（F1）。
这种抑制剂对分离出的酵母菌F1也有强大的ATp酶抑制作用。大鼠每100g食物加入100mg、200mg 的从马铃薯在分离出的胰蛋白酶抑制剂、在为期28天的短期试验中，可减少酪蛋白利用，大鼠胰腺肿大；在为期95星期的长期试验中，该抑制剂可产生剂量依赖性的胰腺病理改变，胰腺有小结增生和腺泡瘤。
马铃薯中得到的一种蛋白酶抑制物（pOTⅡ）可增加缩胆囊素（CCK）释放，因为内源性CCK在控制食物吸收方面有重要作用，所以该物质可能在减少食物吸收方面有一定作用。
2.其它作用：马铃薯的水透析液可抑制某些致癌物质对鼠伤寒沙门菌的致突变作用。马铃薯、米饭平均半数胃排空时间为71分钟、 86分钟。
因为血糖指数和胃排空时间成负相关，所以相比马铃薯，米饭更适合糖尿病人食用。大鼠实验表明，马铃薯中的茄碱注射，可升高血糖，α-或β-肾上腺素能受体阻断利均能抑制此作用。植物凝集素试验中，马铃薯可作为大鼠甲状腺肿瘤的特异性标记物。
DIY去痘印面膜
痘痘的可怕之处不仅仅是它郁郁葱葱之时触目惊心的样子，更在于祛痘之后的痘印，我们常常会发现，痘痘走了，痘印留下了，怎样快速去痘印呢？
自制土瓜根粉去痘印面膜
材料：10g土瓜根粉，适量蜂蜜
方法：将土瓜根粉倒入碗内，加适量蜂蜜，搅拌均匀。涂抹在脸上，大约30分钟后用清水洗净即可。
功效：土瓜根具有散热解毒的功效，能够全面帮助脸部排出毒素，对于去除面部黑点、青春痘、残留痘印都有很好的效果。
自制红豆泥去痘印面膜
材料：红豆100g，适量清水
方法：取红豆100G，以当季新鲜红豆最佳，将红豆洗净煮烂，捣烂，并均匀搅拌成泥状，洁面后，将红豆泥敷在脸部，大约15分钟后用清水洗净。
功效：红豆具有散热解毒的功效，能排出体内油脂，有效控制痤疮，消除痘印。
自制香蕉橄榄油去痘印面膜
材料：一个香蕉，一小汤匙橄榄油
方法：取新鲜香蕉，去皮捣成泥状，再加入适量橄榄油，搅拌均匀，均匀涂抹在脸上，大约10分钟后用清水清洗干净。
功效：自制香蕉橄榄油去痘印面膜不仅能去除痘印还能防止痘痘复发，还你红润嫩滑皮肤。
夏季如何去痘印
酸奶和苹果是常见的食材，其实它们还有去痘印的方法。今天小编教你如何用酸奶苹果去痘印，相信会对你有很不错的帮助喔。
酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
(3)取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
去痘印需要根据肤质来选择，盲目去痘印不可取喔。
蜂蜜怎么去痘印
蜂蜜是我们日常生活中比较常见的一种食物，蜂蜜的口感甘甜，对身体可以起到清热解毒的功效，而且对皮肤也有很大的好处，而痘印是比较常见的皮肤问题，用蜂蜜也可以达到去除痘印的功效，可以将蜂蜜涂抹在痘印上，可以有助于消除皮肤的痘印，还可以消除痘痘，对皮肤也比较好。
蜂蜜怎么去痘?
中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。
可再尝试如下方法。首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟;油性皮肤约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。
蜂蜜中含有大量糖分，所以在这里提醒糖尿病患者不宜服用;祛痘用蜜以椴树蜜和槐花蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。在治疗痘痘期间，千万要注意，不能吃辣的，燥的，炸的，辛的东西，要不然就会前功尽弃，多吃白色的食物例如莲藕、莲子、银耳。
使用蜂蜜祛痘的方法如下：
1、用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘疮上。通常皮肤比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15~20分钟。
2、再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中。
3、将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约2~3分钟，让皮肤吸收。
4、最后再用清水洗一遍脸。
5、外涂期间可配合饮用蜂蜜水，用温水冲调蜂蜜后饮用，每日3次左右，每次20~50克蜂蜜。
还有在治疗痘痘期间，千万要注意不能吃辣的，燥的，炸的，辛的东西，要不然就会前功尽弃，多吃白色的食物例如莲藕、莲子、银耳。蜂蜜可以去痘印吗，蜂蜜去痘痘和痘印的效果都是很好的，大家可以去尝试一下，脸上有痘印的女性，不要盲目的去用一些去痘印的产品和药物，要选择一些适合自己的皮肤的去痘印的产品，盲目的去去痘印也可能会让自己的皮肤变的越来越差。
