鸡蛋敷眼睛的正确做法
春季贴敷养生。
“活动有方，五脏自和。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供鸡蛋敷眼睛的正确做法，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一般我们都知道，用鸡蛋敷眼睛是用来消肿的。但是鸡蛋敷眼睛可以消肿吗？有些人就会疑惑，其实热鸡蛋是可以用来消肿的，不过消肿的方法也是先冷敷后热敷，想知道具体的操作步骤和原理吗？今天就给大家普及一下鸡蛋敷眼睛的正确做法。
一、鸡蛋敷眼睛可以消肿吗
具体方法是使用熟鸡蛋去皮在伤处轻轻滚动、按压，注意不要把鸡蛋弄碎。约十几分钟后可更换。
鸡蛋消肿原理：
1.由于蛋白的主要成分是蛋白质，在按摩过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，营养肌肤，清热消肿。
2.还可理解为利用适当高温活血帮助消肿，因为刚煮熟的带皮鸡蛋保温性高，不容易马上冷却。之间的温度包括它去皮后的软硬度都很适合帮助外伤处的活血消肿。YS630.COM
3.鸡蛋按摩后再用冷毛巾敷几分钟，这样，刚煮熟的热鸡蛋促使局部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
二、眼部消肿的方法有哪些
1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
2、盐水敷眼
利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。
操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
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鸡蛋敷眼袋
如果感觉到眼睛不舒服的时候，大家可以通过用一些巧妙的小偏方，缓解眼睛周围的一些不舒服的感觉，首先最常见的是用鸡蛋敷眼袋，因为顶着大大的眼袋，每天出门确实是很困扰的一件事情，让别人看起来就像是我没有睡好一样，用鸡蛋敷眼袋可以很好的缓解眼睛局部的水肿，同时又能达到消炎消肿的作用，去眼袋还有很多的方法需要了解。
鸡蛋银戒指转眼
将鸡蛋煮熟后去壳，然后用毛巾包着把银戒放进去，闭上眼睛，在眼部周围滚来滚去，每边都要有十多次左右。热力加按摩，可增加眼部血液循环，加上鸡蛋及纯银的作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗干净马蹄莲藕，然后刮皮切碎，放入榨汁机中加入两杯水搅拌，取出来敷在眼部十分钟就好了，临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒，土豆含粉质，可补充眼部所缺营养。
柿子敷眼
切开柿子，用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次，柿子以熟透为佳。 柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
用什么敷眼睛消炎
眼睛的健康对人们的生活来说是非常关键的，因为眼睛对人们的感官功能实现有着极其重要的作用，而眼睛又是非常脆弱的器官，很容易发生疾病，导致患者们承受较大的痛苦，例如，眼睛发炎就是非常常见的问题，需要敷眼睛解决，下面就来看看用什么敷眼睛消炎效果好呢？
可以用苹果、丝瓜、黄瓜、茶叶如菊花茶、绿茶等。苹果、黄瓜可以将苹果切成薄片敷于眼睛下部，如果现在冰箱里冷藏后效果好。
想要让我们的眼睛快速消肿的话，我们就需要用冰块来冰敷眼睛以达到刺激眼皮部位的毛细血管收缩从而起到消肿的作用。
不过如果只是用冰敷的话，可能效果还不太明显，这个时候如果冷热交替来敷的话，效果会更加的好。做法是先用冰块敷眼睛，敷2到3分钟之后我们可以再拿一些热的东西来敷眼睛。可以是一颗煮熟的水煮蛋。把水煮蛋的鸡蛋皮给剥掉之后，就可以把温热的鸡蛋在我们的眼睛肿的地方来回地滚一滚了，这样子我们的眼睛就可以很快的消肿。
其实眼睛发炎有很多种原因，上火，用眼不卫生，比如佩戴美瞳不经常清洗，眼中有异物没有及时取出。如果是上火导致的发炎，其根本还是因为有“火”，所以首先要做的就是去火，多喝热水配合少量的消炎药一起吃，炎症很快就会消除。
如果是因为用眼不卫生或者异物没有及时取出，一定要先把眼睛清洗干净，用专业的洗眼水或者去医院让专业人士来，暂时停止佩戴美瞳，让眼睛多休息，少盯着手机，、电脑屏幕看。除此之外呢，还要用冰毛巾敷一敷眼睛，有利于消肿，消炎消肿双管齐下，很快就会有一个美丽闪亮的眼睛。
敷清洁面膜的正确步骤
在我们的护肤产品当中，清洁面膜可以说是很多朋友都使用的一款产品。其实清洁面膜与其他产品的不同之处，主要体现在可以有效的清洁皮肤当中的垃圾，缓解毛孔粗大等问题。但是很多的朋友在使用清洁面膜的时候，因为不能掌握正确的步骤，所以效果并不理想。那么，敷清洁面膜的正确步骤是怎么样的呢？
清洁面膜一般敷多长时间
一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
清洁面膜的正确使用步骤
在使用清洁面膜前先用洗面奶清洗一下面部肌肤，然后用热毛巾热敷一下脸部，擦干水渍，敷上清洁面膜，十分钟后，将面膜拿下，然后用温水将脸上的面膜残留物洗干净，不然残留物会让面部皮肤越来越干。将清洁面膜洗掉以后，还可以敷一张补水面膜，或者就直接涂上护肤品也可以。
清洁面膜敷太久会怎么样
清洁面膜敷在脸上以后，面膜泥的水分很容易蒸发掉，所以很快就会变干，清洁面膜泥干掉以后，就会反过来吸收皮肤中的水分，所以敷清洁面膜的时候，如果不及时洗掉，那么皮肤就会越敷越干，洗掉的时候也会很麻烦。
清洁面膜敷太久可能出现皱纹，由于清洁面膜泥和皮肤的贴合度很高，所以如果清洁面膜在脸上干掉的话，面膜就会出现收缩的情况，导致脸变得又干又紧，洗掉之后就可能会出现一些干纹细纹，所以，敷清洁面膜一定要注意使用时间，不要护肤不成反而伤害肌肤。
敷泥膜的正确步骤
爱美的女性经常做的护肤工作就是敷面膜，面膜具有保湿美白的功效，对预防皱纹有明显的效果，而面膜的种类很多，如今受爱美人士喜爱的一种就是泥膜。不过，敷泥膜和面膜有较大的不同，面膜相对来说要简单些，而敷泥膜就要注意其方法方式，以下来看敷泥膜的正确步骤。
泥膜的正确使用方法
做过敏测试
使用泥膜之前，一定要进行过敏测试，看看你的皮肤适合敷泥膜吗？这是很多人都忽视的步骤。
测试方法：将少许泥膜抹在手背上或者耳垂上，半小时后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
小编提示：特别是对于DIY面膜，做过敏测试是必须的哦。
清洁脸部
卸妆、洗脸，这些必要的清洁是不可以省略的，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于泥膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
清洁方法：根据肤质，选择适合的洁面清洗。油性肤质的最好使用40度温水洗脸。洗完之后再用冷水洗一遍，有助于收缩毛孔。冷热水交替可多使用几次。
热敷脸部
在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。
热敷方法：可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
脸部保湿
因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在敷泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后，开始敷。常用到的绿豆泥膜适合长痘肌肤，火山泥膜则适合油性肤质，用来进行深层清洁。
涂抹泥膜
最好买配带小勺的泥膜，避免使用手直接粗碰，影响泥膜效果。
涂抹方式：
1）现代缚涂方式
就是直接取出原泥，按说明涂于脸上，让肌肤在封闭环境中有加温感觉，张开毛孔，皮肤自然吸收养分。
2）传统温热方式
把原泥加温到皮肤能感受的热度，或先用热毛巾敷在涂抹部位，或一边洗澡一边使用，效果更佳，水蒸汽和微热温度，更好的软化角质层，帮助皮肤吸收。
涂膜顺序：应从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。具体是从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹；应该避开眼睛周围、眉毛、上下唇部位不宜涂抹。涂抹厚度以看不见皮肤机理为准，一枚硬币厚度即可。
敷了泥膜怎么清洗干净
清洗工具：喷雾水、海绵扑、泥膜勺。
Step1.保持泥膜湿润
在你敷泥膜的过程中就应该做好这样一步，它关系到你后面的清洗。在敷泥膜的者15到20分钟内（具体时长看你使用的牌子说明）你应该保持面部泥膜的湿润。快干的时候，就往脸上喷湿雾。这样湿润的泥膜更好清洗。
Step2.去掉泥膜
用涂泥膜的小勺子将脸上的泥膜去掉。顺着肌肤的纹理，轻轻刮下，不要太用力。
Step3.海绵扑清洗
使用专用的洁面扑来清洗其余的泥膜残留。洗的时候也顺着脸上的纹理来，一定要从下到上的方向，对肌肤起到提拉的作用。
提示：最好使用温水清洗。如果没有洁面扑的也可以试着先用湿毛巾敷一下，然后用毛巾轻轻擦洗哦。
清洗后护理注意事项
泥膜在洗掉之后皮肤会变得很干燥，但这时候千万别急着进行后续的保养，因为隐藏的皮脂还没有完全排干净，如果此时涂抹保湿产品的话会影响泥状面膜使用的效果，当然，如果肌肤感觉异常干燥，可以使用不含保湿成分的温泉喷雾暂时缓解，待15分钟以后再进行日常保养。
黄瓜敷眼睛有什么好处
黄瓜这种蔬菜想必大家都不陌生，这是们日常生活中很常见的一种蔬菜。其口感清脆并且含有丰富的维生素，因此是比较受人欢迎的一种食品。然而黄瓜不仅仅可以用来吃，其还可以用来敷脸，敷眼睛等等，用黄瓜来敷眼睛存在有许多的好处，比如消除浮肿、去眼袋等等，下面来详细的介绍一下黄瓜敷眼睛有什么好处。
在眼睛上敷黄瓜片,可以使眼睛消除浮肿,如果在脸上敷黄瓜片可以起到控油的作用.应该到了中老年,眼睛下才会有眼袋,如果你还是年轻人,就有眼袋,说明你可能肾有些问题,这也不好说,又有可能是因为吃得太咸,饮食不当.还是要注意饮食和睡眠.
用黄瓜敷脸的好处
用黄瓜敷脸好处一:补水
用黄瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。
用黄瓜敷脸的好处
用黄瓜敷脸好处二:美白
黄瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C,相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品,所以坚持用黄瓜敷脸,会让你在不知不觉中变白了。
用黄瓜敷脸的好处
用黄瓜敷脸好处三:控油
脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。
用黄瓜敷脸的好处
用黄瓜敷脸好处四:去细纹
黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。
冰敷眼罩对眼睛有害吗
冰敷眼罩是现在非常流行的一种东西，但是这种东西在使用以后对于自己的眼睛还是会有一些影响的，甚至是有害的，从而导致自己的眼睛受到非常强烈的刺激，并且还会导致自己的眼睛在佩戴以后出现短暂性的模糊情况，所以说就最好是不要去使用这种眼罩的，避免对眼睛造成再大的伤害。
出现暂时性模糊
由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象。
建议在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。
影响视力
由于液体眼罩有一定的重量，而人的眼球又极其敏感，长时间戴液体眼罩会增大眼压，会造成晶状体变形影响视力。所以在选择眼罩上，也要合理的、科学的选择。
产生依赖
正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态 如果长时间戴眼罩的话在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。而对眼罩产生依赖，一旦离开眼罩则睡眠质量会下降。
1.可改善眼部微循环，消除用眼疲劳，恢复睫状肌弹性，抵制视力衰弱，具有明目功效。
2.可改善用脑过度引起的头晕眼花、健忘、厌食等不适感，减轻偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症，提高工作效率。
3.帮助消除眼袋、皱纹、黑眼圈，促进新陈代谢，增强眼周皮肤的光洁度和弹性。
用法
经过预冷处理(2-8℃冷藏)30分钟，即可戴于眼部。一般佩戴5-10分钟，也可根据个人症状适当延长，无任何副作用。
1.适合外用，如不慎损坏包装使内液沾及眼睛或皮肤，用清水洗净即可。
2.置于阴凉干燥处或冰箱冷藏，防止紫外线照射。
3.主要会阻止血液循环，使眼睛四周血液循环减慢，神经末梢灵敏度减低，产生暂时的舒适感;最后导致经络不通，不通则痛，可以引起各种眼科疾病，甚至失明。
鸡蛋蜂蜜面膜敷多久
鸡蛋不仅是一种可以吃的食物因为它富含丰富的蛋白质，所以受到很多人的喜欢，而且还是可以用来当做一种美白产品的食物。因为鸡蛋清具有一定的美白抗氧化的效果，所以让女性会选择用鸡蛋清和蜂蜜一起混合敷面膜，因为这样可以中和他们的作用，那么用鸡蛋蜂蜜敷面膜可以敷多久呢?
一、鸡蛋蜂蜜面膜敷多久
蜂蜜可以营养皮肤，蛋清可以使皮肤紧绷。一般在洗浴后将面膜均匀地涂在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周两次。同时伴以按摩，可刺激皮肤细胞加快养分吸收，促进血液循环，有利增强美容效果。
二、鸡蛋蜂蜜面膜的做法。
准备材料：1个鸡蛋、 1小勺普通蜜蜂面膜碗。
制作步骤：
1：先将鸡蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分搅拌至全部起泡沫，即可。
2：加入蜜蜂并继续搅拌至均匀为止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，简单又容易做。
使用方式：把脸部清洗干净后将做好的蛋清蜜蜂面膜均匀的涂于脸上，敷上15到20分钟左右就可以清洗了。
三、敷鸡蛋蜂蜜面膜的最佳时间。
敷蜂蜜鸡蛋清面膜的最佳时间是晚上，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。鸡蛋清面膜最好是每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。
四、鸡蛋蜂蜜面膜敷太久的坏处
第一，鸡蛋面膜敷太久会产生皱纹在使用鸡蛋面膜的时候，如果鸡蛋清再脸上干了还继续敷，那么本来鸡蛋清是具有收敛作用的，但是敷太久反而会对皮肤产生拉伸作用，让面积肌肤出现皱纹，所以敷鸡蛋面膜要把握好时间。
第二，鸡蛋面膜敷太久会失去作用 ——
鸡蛋面膜的主要作用就是清洁和收敛，敷得太久的话，鸡蛋面膜也会失去作用，就算再怎么敷也不会有更多的效果了。而且已经被鸡蛋面膜吸出来的毛孔中的污垢，可能还会随着鸡蛋面膜越来越干而回到皮肤上。
割完双眼皮冰敷的正确
双眼皮在很多人眼里比单眼皮要更加好看，但什么样的眼皮是有遗传决定的，好在现在各种割双眼皮的方法能让爱美之人很容易的改变。割双眼皮之后，旺旺会有肿胀的现象，需要采用冰敷的方式进行改善，掌握正确的方法是很重要的。那么，割完双眼皮冰敷的正确方法是什么?
眼睛上的纱布不能拆
双眼皮术后医生会将上睑盖上纱布条，对眼睛会进行加压包扎，目的是预防渗血。所以当天建议带一副墨镜遮住眼睛，不要开车，最好有有朋友同行，因为纱布条会影响眼睛的视线。不过，术后第二天就可以到医院拆除眼部的纱布，但是切记，不要自己拆除，因为切口的血迹和纱布常粘牢，强行撕开会撕裂眼部创口。
多热敷
手术三天以后，双眼皮冰敷就不需要了，因为皮下的血管组织基本愈合了，这个时候利用热敷，可以让眼周的血液循环加快，并且加速淤血的吸收和消肿。注意：热敷时可以用毛巾打湿后，放在保鲜袋里面以不滴水为标准，每天建议2-3次，时间为15-20分钟，一直热敷到自己觉得肿胀基本消退即可。
谨尊医嘱换药
双眼皮术后医生或者护士会告诉你哪一天、那一天过来换药。那是因为，双眼皮做完手术后的一周都是不可以洗脸的，所以眼睛伤口流出来的渗出液会在伤口上凝固。这个时候我们一定不要觉得去医院换药反正就是用生理盐水清洗一下、擦拭一下络合典没有什么多大作用，其实利用这些东西虽然是将凝固渗出液清洗掉，就是因为伤口清洁干净，伤口才能更好的恢复和呼吸。
口服消炎消肿药一周
双眼皮手术后的一周眼睑口服消炎消肿药，虽然双眼皮手术并不是什么大手术。但是它也是有小创口的，特别是本身身体素质不是特别好，体循环比较忙的，消炎消肿的药不仅可以预防伤口感染，还可以促进整个身体循环加快，让眼部的肿胀更好的消退下去。
伤口七天不碰水
双眼皮需要七天才可以拆线，在这七天里面，我们在洗脸的时候一定不能让眼睛碰到水，哪怕是不小心碰到了也要赶紧擦干。因为自来水里面的细菌特别多，如果细菌通过伤口进入可能会出现局部红肿，发炎，流脓的情况。为了预防这种情况，建议洗脸的时候用毛巾洗眼睛以下部位就好，额头的地方把毛巾拧干，以不滴水为标准擦拭一下即可。如果眼睛有分泌物，建议用医用棉签沾上生理盐水轻轻擦拭。
八个妙招缓解眼睛疲劳 敷热毛巾按摩眼睛
随着社会发展的速度越来越快，疲劳的现象日益严重，尤其是我们的眼睛，每天除去睡眠的时间之外，其余剩下的时间全是使用眼睛的时间，因此相对其他身体部位而言，眼睛更加容易受累。那么如何缓解眼睛疲劳呢?眼睛疲劳怎么办呢?让小编来告诉大家吧!
1.敷热毛巾
眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。
2.按摩眼睛
平时的时候，感觉到不舒服的时候，可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找人来帮助你按摩的。
3.浓茶抹眼
我们都知道，当眼睛处于疲劳的情况下时，有一种方法能够非常有效的帮你缓解眼疲劳，就是涂抹茶水。
泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
4.熏菊花茶
倒一杯菊花茶，但是一定要注意用水一定要是刚刚烧开的谁，然后冲茶，趁着茶杯冒热气的时候，将头低下，让眼睛和茶水保持着一定的距离，用热气来熏眼睛，这样就可以非常有效的达到缓解眼睛疲劳的作用，而且还具有一定的护肤的效果，但是在使用的时候一定要注意距离，不要伤害到你的眼睛。
5.看绿色植物
经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。
6.滴眼药水
眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。
7.食物护眼
眼睛对于维生素的需要，还有红萝卜素的需要是很大量的，平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏，对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳，但是能明目护眼。
8.玉米修复
专家建议一些上班会经常使用到眼睛的人来说，尽量在平时不工作的时候，多吃一些玉米，这样可以有效的缓解眼睛的疲劳。
大家知道不，玉米里含有一种叶黄素的物质，对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质，还能有自我修复的功能，也就是眼睛疲劳的话，吃玉米会进行自我的保护。
鸡蛋消肿大概要敷多久
在生活中有很多拳击选手，在锻炼自己能力的时候很容易就会伤到自己，而导致皮肤出现各种红肿的现象，皮肤出现红肿，对他们的锻炼来说是特别有坏处的，不仅会影响到到他们的锻炼，还会使患者感觉到疼痛，这时患者就会选择用鸡蛋进行消肿，那么鸡蛋消肿大概要敷多久呢？
鸡蛋敷淤青的原理：
1、主要是鸡蛋散热慢，能长久保证有一定的热度。然后用这个热度在淤青上面敷，能帮助血液扩散，淤血扩散了，也就不淤了。
2、通常来说，都会准备几个鸡蛋的，轮流热敷。
3、注意刚淤青的时候，不要热敷，因为这个时候皮下组织刚破裂，热敷加速血液流动，只会加重淤青，所以我们常看到运动受伤，通常会先冰敷~~过两天后，为了消肿消除淤青，才热敷的。
正确做法：
1、在淤青出现二十四小时之后，把煮熟的鸡蛋去除蛋壳，在淤青之处滚蛋白，这样的方法很简单很柔和很舒服，而且很多时候使用起来也很方便，是一个很日常的常用方法，简单实用。
2、鸡蛋是治疗淤青的好方法，能够让淤青快速消除，把煮熟的鸡蛋剥皮，然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。每天至少做两次。 注意事项： 熟鸡蛋祛瘀比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
去壳，趁热的时候剥掉外壳，敷十几分钟。热鸡蛋对敷淤青很有效，热鸡蛋可以将淤青吸收，敷完后鸡蛋会变黑．方法是用蛋的一端不断打转。注意不要碰到冷水才有效。
主要是鸡蛋散热慢，能长久保证有一定的热度。然后用这个热度在淤青上面敷，能帮助血液扩散，淤血扩散了，都会准备几个鸡蛋的，轮流热敷。
刚淤青的时候，不要热敷，因为这个时候皮下组织刚破裂，热敷加速血液流动，只会加重淤青，所以我们常看到运动受伤，通常会先冰敷。过两天后，为了消肿消除淤青，才热敷。
蜂蜜鸡蛋清面膜敷多久
市面上的面膜往往价格昂贵，且没有显著的效果，在不少人看来，面膜是一种非常鸡肋、可有可无的护肤产品。其实只要掌握好了正确方法，自己在家，就可以使用一些具有补水保湿功效的食材制作家用面膜了，不仅健康安全，还有显著的护肤效果。蜂蜜鸡蛋清面膜就是DIY面膜中常见的一种，那么在使用鸡蛋清面膜时，应该敷多久呢?
首先，我们来了解一下鸡蛋蜂蜜面膜的做法。
准备材料：1个鸡蛋 1小勺普通蜜蜂面膜碗
制作步骤：
第一步：先将鸡蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分搅拌至全部起泡沫，即可。
第二步：加入蜜蜂并继续搅拌至均匀为止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，简单又容易做。
使用方式：把脸部清洗干净后将做好的蛋清蜜蜂面膜均匀的涂于脸上，敷上15到20分钟左右就可以清洗了。
接下来，我们来了解一下敷鸡蛋蜂蜜面膜的最佳时间。
敷蜂蜜鸡蛋清面膜的最佳时间是晚上，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。鸡蛋清面膜最好是每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤帮手。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤哦。
第一，鸡蛋面膜敷太久会产生皱纹在使用鸡蛋面膜的时候，如果鸡蛋清再脸上干了还继续敷，那么本来鸡蛋清是具有收敛作用的，可以细致毛孔，平复细纹，但是敷太久反而会对皮肤产生拉伸作用，让面积肌肤出现皱纹，所以敷鸡蛋面膜要把握好时间。
第二，鸡蛋面膜敷太久会失去作用 —— 鸡蛋面膜的主要作用就是清洁和收敛，敷得太久的话，鸡蛋面膜也会失去作用，就算再怎么敷也不会有更多的效果了。而且已经被鸡蛋面膜吸出来的毛孔中的污垢，可能还会随着鸡蛋面膜越来越干而回到皮肤上。
所以，鸡蛋蜂蜜面膜敷的时间跟一般面膜一样，差不多15到20分钟就就可以了，敷太久皮肤会被吸水，敷太短时候起不到补水效果。
鸡蛋蜂蜜面膜虽好，但是也不能天天敷哦，一个星期两三次就行了。
