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现在越来越多的女性都开始关注自己的肌肤健康，秋季来临之后更多的肌肤问题接踵而来!你们知道哪些美容护肤小窍门吗，女性肌肤问题应该怎么解决呢?日常生活中有哪些有效的美容护肤小知识呢，今天就和小编一起来了解一下如何美容护肤才健康有效吧!
十分钟快速摆脱皮肤暗黄
每个女性都想拥有健康白皙的肌肤，这是许多女性梦寐以求的事情，白皙的肌肤也更吸引异性!但是美眉们想要健康白皙的肌肤就必须做好日常的护理工作哦，日常保养不好的话很容易引起各种的肌肤问题呢!下面看看小编给大家介绍的一些急救肌肤的妙招吧!
1、冷热水交替洗脸
热水具有扩张毛孔的作用，让肌肤毛孔内的污垢有效的清洁，而冷水洗脸又是具有收敛毛孔的作用。所以冷热水交替使用的话，既能够清洁干净到位，又具有收缩毛孔的作用。肌肤才会出现白皙和透亮。
2、黄瓜面膜
黄瓜可是夏季最受欢迎的蔬菜，而且黄瓜又具有美容护肤的作用。肌肤出现干燥的现象，可以用黄瓜来做面膜，临睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后拿下，可以起到立刻强效补水的作用。肌肤水分充足了，立刻就会呈现白皙感。
3、多喝水
喝水可是为了保持肌肤有足够的水分，还能够促进肌肤的新陈代谢的功能，所以每天饮水量不能够少于八杯。还不能通宵熬夜，少吃油炸、烧烤类的食品，时刻保持皮肤干净清爽。
4、面膜
一周内每天使用补水或者是美白的面膜，每个一天轮换一次，在每天晚上睡觉前敷面膜，不过在敷面膜之前就先使用爽肤水，这样才能让面膜上的精华液能够更好的被肌肤所吸收。
5、防晒
夏天出门前可是一定要在肌肤上涂抹上防晒霜，因为不要让肌肤直接与紫外线接触，不然肌肤就会有黑色素沉积，那么肌肤暗黄、粗糙的现象就会出现。所以不常在户外走动的女性最好的选择30倍以内的防晒霜即可。
5个水果美容护肤小窍门
其实想要达到美容护肤的效果并不是昂贵的保养品才能做到的哦，生活中的许多水果也是有美容效果的呢，水果的巧妙利用是健康绿色的美容方法!你们都了解哪些水果美容的方法呢，下面是美肤达人们分享的一些水果巧利用轻松护肤的窍门哦，快来看看吧!
1、柠檬美容法
将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。水果美容护肤小窍门
2、樱桃美容法
樱桃100克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
3、苹果美容法
苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀即可。此汁可使皮肤白皙嫩滑。
4、葡萄美容法
新鲜葡萄100克，白糖适量。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁;取汁，加白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃，增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振，厌食诸症。常饮此汁，能延年减肥。
5、木瓜美容法
取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。
美容护肤小窍门之催老的四大护肤误区
说到美容护肤许多人觉得自己是有所了解的，但是事实上只有正确的护肤步骤才有美容的效果，可以让我们看起来更加年轻!错误的护肤不仅没有保养的效果，有时还会对我们的肌肤造成伤害的哦!你了解哪些常见的护肤方法呢，它们又是否是正确的呢?
护肤误区 part 1：黄瓜片能消除眼袋
眼袋的问题容易出现，黄瓜片能不能帮我们消除眼袋呢?黄瓜中天然的物质分子很大，其实不易被眼部的肌肤所吸收，这样说来黄瓜能帮你消除眼袋之说基本上属于无稽之谈。
另外，茶叶中的茶多酚有收缩血管的作用，这对黑眼圈有一定的作用，但是对于肌肤松弛的问题，显然没有明显的作用，况且茶叶中含有酸性物质容易伤害到娇弱的眼周围皮肤，所以这种方法也不提倡使用。
HOW TO DO
眼袋分为轻度和重度的，如果只是轻微的眼袋，建议配合一些紧致肌肤的美容产品使用，如果眼袋非常明显且非常顽固的，只能通过外科手术的方法了。
护肤误区 part 2：油性皮肤只用去油，不用保湿
控油确实是油性皮肤最重要的步骤，一味的控油会让皮肤失去光泽度和水分，然而肌肤一旦缺水，就会分泌更多的油脂来保护肌肤，这样一来你的控油计划非但没有实施成功，反而会带来更多的油脂。
HOW TO DO
既然油性皮肤不能只关注去油的问题，那么解决的方法只有一个——水油平衡，要想水油平衡，一定要加强平常的保湿补水工作，经常面对电脑的MM，更要加强补水哦!
护肤误区 part 3：牙膏能去粉刺和痘痘
牙膏中含有氧化苯成分，这种成分对粉刺的消除有一定的作用，但是牙膏能去痘痘却没有根据，一些能去痘痘的产品，不仅含有氧化苯，还含有更多的抗痘成分，因此并不是氧化苯在对痘痘其作用，长了痘痘的MM，是不是曾经尝试过牙膏去痘痘，起到了消炎的作用，却未能真正消除痘痘呢?
HOW TO DO
如果你是满脸痘痘和粉刺的MM，千万别指望着将牙膏涂满整个脸部，牙膏多少有刺激性，这种情况下，还是找找合适自己的祛痘产品吧!
护肤误区 part 4：爽肤水的步骤可省去
爽肤水的步骤到底可以省去吗?这句话的由来显然是没有看清爽肤水对肌肤的保养作用，爽肤水能够去除肌肤的垃圾和死皮，对于有黑头的妹子来说，爽肤水能够帮你第二次清理肌肤，涂抹爽肤水容易促进面霜的吸收。
HOW TO DO
爽肤水不仅要用，还要选择功效好的爽肤水来使用。如果你有草莓鼻，建议选择清洁的爽肤水。如果你是干性皮肤，建议使用保湿补水的爽肤水来使用。总之我们应该根据不用的肌肤问题选择一款适合自己的护肤品。
结语：爱美之心人皆有之，爱美是女人的天性，所有的女性都想保持自己的青春容貌，永远年轻!但是衰老不可避免，我们可以可以想方法延缓衰老，生活中有许多的美容护肤的小窍门，只有我们多多了解才能更好的加以利用!今天小编给大家介绍了这么多美容方法，一定要牢记哦!
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