热饮杯盖有讲究 6号杯盖遇热会放毒
养生讲究季节。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的饮食养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“热饮杯盖有讲究 6号杯盖遇热会放毒”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
本文导读：外出购买咖啡奶茶等热饮的时候，你注意过杯盖上的符号吗？有很多杯盖上都有一个三角符号，中间写着数字6。这说明，杯盖的材料是6号塑料聚苯乙烯(pS)。这种塑料在高温下会释放化学物质，对人体有害。
近日网上有消息称，很多热饮的杯盖上，都有一个三角符号，中间写着数字6。这说明，杯盖的材料是6号塑料聚苯乙烯（pS）。这种塑料在高温下会释放化学物质，对人体有害。专家表示，这种塑料遇热确实会 放毒 ，而且耐热性能不够好，喝热饮的时候最好不要带盖喝。
探访：奶茶店热饮多用 6 号杯盖
昨天，记者走访了几家饮料店、洋快餐店，发现不少咖啡、红茶等热饮，都是使用带盖的包装。有的热饮杯盖是白色的，有的是黑色的，杯盖上都有一个三角形符号，写着材料的数字编号。
CoCo、口渴了等连锁店，还有一些洋快餐店使用的杯盖上，都有数字 6 ，而在星巴克的杯盖上，记者看到了数字 2 。
这个数字我也不知道是什么意思，都是统一使用的。 口渴了饮料店的一位工作人员说。另外几家奶茶店的员工被问到杯盖上的数字，也是一脸茫然。他们都认为，大家都用这种杯盖，应该没什么问题。
记者随机采访了10个逛街的年轻人，几乎所有人都表示没有注意过杯盖的材质。
专家： 6 号塑料遇热释放有害物质
国际食品包装协会秘书长董金狮告诉记者，一般具有合格证的食品级塑料按照规定是可以用于食品包装的。但2号和6号塑料的耐热性能明显不如5号塑料，不够安全。
一般情况下，矿泉水瓶使用的1号塑料耐热温度是70℃，6号是90℃，2号是100℃，5号是130℃。
董金狮说，最常用的6号塑料材料是聚苯乙烯，当它遇到高温，或者盛装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，会分解出苯乙烯。资料显示，苯乙烯危害较多，具有刺激性，对眼睛和上呼吸道粘膜有刺激和麻醉作用，而且还是可疑致癌物。
建议：颜色也有讲究，别选黑色杯盖
据介绍，目前，在北京等一些城市，已开始采用5号pp材料来做杯盖，这样安全性更高。董金狮建议，市民平时喝热饮的时候，可以注意一下杯盖上的符号，尽量少用 pS 标识的杯盖，特别是饮料温度超过90度时，一定要拒绝使用。 如果是6号杯盖，喝热饮尽量不要带杯盖饮用，尽量减少化学物质的释放。
除了材料编号以外，董金狮还表示，杯盖的颜色也有讲究，最好选择白色或者透明的杯盖，不要选择黑色的杯盖， 黑色是塑料加工中最后一个颜色，有些黑色塑料都是用车间里边角料制作成的，有可能是废弃塑料，所以建议最好不要选黑色的。
你知道吗？
塑料用品上的数字有何含义？
1号 pET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）。矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。耐热至70℃，不宜装酸碱性饮料。
2号 HDpE（高密度聚乙烯）。常见于药瓶、清洁用品、沐浴产品。不适合用作水杯等。
3号 pVC（聚氯乙烯）。易产生两种有毒有害物质，已较少用于包装食品。
4号 LDpE（低密度聚乙烯）。保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，超过110℃时会出现热熔现象。
6号 pS（聚苯乙烯）。这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。温度过高会析出化学物质。
7号 pC及其他类。pC多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有双酚A而备受争议。
yS630.Com相关推荐
冬季6养胃热饮 帮OL摆脱胃病困扰
冬天一到，天气寒冷了起来，人的胃病也就开始复发了，许多OL族都在遭受着疾病的困扰，你想摆脱胃病的困扰吗?那就赶紧看看小编为大家推荐的几款热饮吧!
冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，尤其是鸭梨山大的电脑一族，忙碌中甚至出现冷痛的感觉。办公族养胃须懂得，养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳。中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。热饮在调理胃病方面有其独特的优势。采取寒者温之、热者寒之、虚者补之。想赶走办公室胃病，电脑族不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室哦。
子仁汤
桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
淮山蜂蜜煎
淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
木香乌麦饮
木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。
适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
马兰温胃酒
鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用。
有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。
茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有胃部保护茶之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。
保暖、饮食、按摩、茶疗，这四大护胃法王，给你的胃创造一个安定舒适的养胃条件，让你不在为胃病而烦恼。
桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。
除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃;或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
养胃3撇步
养胃撇步1：早餐就是要温热
有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁，说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺，因此早上第一口食物应该要是温热的食物。
经过一整个晚上，睡醒后胃会尽全力消化我们摄取的食物，所以早餐不只是要吃得好，更要在正确的时间吃。基本上，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食，如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。
务必记住：不吃早餐或早餐品质不好，就会导致精神不振、气色不佳，甚至引起胃经气血不足。
养胃撇步2：细嚼慢咽比食物更养胃
胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。
请试着想像一下：若是进入胃肠的营养物质都是液体或糊状的细小颗粒，不就能很快消化、吸收?这就是细嚼慢咽比食物更养胃的原因所在。
养胃撇步3：女性更要在35岁前养好胃
女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。
唯有在年轻时保养阳明经常敲胃经，才能防止早衰。从锁骨下、顺两乳、过腹部，到两下肢正面，一直敲到脚踝，亦即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线。
总结：上面介绍的几款养胃热饮你学会了吗?冬天的时候要经常喝哦，特别是胃不好的OL们，一定要常喝哦!这样你就可以摆脱胃病的困扰了!还有一些养胃的秘诀大家要记住哦!
常喝6款热饮活泛筋骨还护心！
下班回家，这时来一杯暖暖的热饮不仅能活泛筋骨，还有护心的功效呢。近日，美国刊文推荐6种具有护心的热饮，感兴趣的朋友不妨试一试。
1.蜂蜜姜茶。制作过程很简单：将切成薄片的新鲜生姜用热水煮5分钟，其中的姜黄素、维生素等有利心脏物质就会出来，再根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可。调配比例为1/4杯新鲜生姜和4茶杯水。它除了对心脏健康有益以外，还能缓解胃部不适。
2.苹果醋。苹果醋中含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，同时它所富含的维生素C和钾元素也能促进心肌健康。建议低火把苹果醋加热后饮用。
3.低脂奶热可可。黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。
4.肉桂姜茶。把去了皮的新鲜姜块剁碎，加入肉桂棒，放入一锅热水中炖约一个小时，这种带有甜味的喷香饮料就制成了。它具有舒缓神经和稳定心律的作用。
5.热橙汁。将两个新鲜橙子榨汁并加水煮沸，还可以放入肉桂棒让它色彩更好看。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂，对心脏很有利。
6.热果汁混合饮料。将苹果、石榴籽和蓝莓混合榨汁，加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。
通过以上的介绍，你是否了解了这些热饮的做法及功效了呢？赶紧拿起杯子，为自己泡上一杯吧！
冬季热饮菜单？
大家都知道在寒冷的冬季，人们最容易手脚冰凉，但是如果能在寒冷的冬季喝上一杯暖暖的热饮，不仅能驱除寒冷，还能暖胃，让人一整天都精神饱满。大家都知道饮品的美味不仅能让你得到口感上的享受，还能得到身心上的安抚，还包含丰富的营养物质，还能消除疲劳，安神助眠，缓解心情。
冬季热饮菜单？
1. 热果汁混合饮料
将苹果、石榴籽和蓝莓混合榨汁，加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。
大量的维生素不仅可以美容养颜，同时蓝莓为野生浆果中的极品，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”，是近几年世界发展最为迅速的集营养与保健于一身的第三代果树品种，是上等的保健食品，风靡欧美各国，备受人们的推崇和喜爱。蓝莓的营养价值极高。具有抗氧化、护眼、预防老年痴呆、防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等等功能。
2. 红茶
常饮红茶可以有效预防中风和心脏病，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益。
红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：
强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。
常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。
红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。
红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
3. 葡萄汁
美国一项研究证明，一天喝220-280毫升紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可防止心脏病。实验还发现，紫葡萄汁优于白葡萄汁，后者甚至比阿司匹林效果更好。
同时葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，可以帮助器官植手术患者减少排异反应 ，促进早日康复 。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
4. 热橙汁
将两个新鲜橙子榨汁并加水煮沸，还可以放入肉桂棒让它色彩更好看。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂；补充维生素c，既可以提高免疫力 也能起到美容功效，同时对心脏很有利。
5. 肉桂姜茶
冬天血液循环不好的人，容易手脚冰冷，上班时难免注意力不集中，而影响工作效率。这里选用「肉桂」，具有温补肾阳的作用，可改善手足冰冷的现象，加上老姜及红糖的温热效果，可促进血液循环，让你过个暖冬。
把去了皮的新鲜姜块剁碎，加入肉桂棒，放入一锅热水中炖约一个小时，这种带有甜味的喷香饮料就制成了。它具有舒缓神经和稳定心律的作用。
6.苹果醋
苹果醋中含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，同时它所富含的维生素C和钾元素也能促进心肌健康。建议低火把苹果醋加热后饮用。
苹果醋的功效:
软化血管----苹果醋具有降血压，降血脂。防止血栓形成，防治心脑血管疾病，增强免疫力，降低血管脆性，改善心脑血管血液循环等作用。
解酒护肝----过量饮酒，会导致脂肪肝，酒精性肝硬化等疾病，还可诱发急性消化道出血，急性胰腺炎，高血压及心脏病等。苹果醋与酒精结合能产生醋酸乙脂，从而减轻酒精对人体的损害。
预防感冒----苹果醋具有杀菌，抑制病毒的作用，长期饮用苹果醋可以防止病毒性感冒等疾病。
改善肠胃----苹果醋能改善肠胃功能，增进食欲，并能促进食物中钙，磷，铁等元素的溶解，便于人体的吸收。比如在夏季痢疾流行的时候，多食苹果醋能抑制肠道病菌的生长，有防治肠道疾病的作用。
清脂减肥----苹果醋可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄，抑制脂肪在肝脏内的合成，促进脂肪的燃烧。利用新鲜苹果酿制的苹果粗减肥，在西方已流行几十年。
养颜美容----苹果醋具有抑制黑色素的产生，具有美白的功效。这是因为苹果醋中含有酐酸，乳酸，氨基酸，甘油和醛类化合物，对人体皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，营养供应充足，使皮肤长得丰润饱满，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。
去除疲劳----苹果醋改善人体新陈代谢起一定作用，它具有防止和减轻疲劳的作用。当我们经过较长时间剧烈运动以后，已内会产生大量的乳酸，使肌肉感到疲劳，同时破坏人体内酸碱平衡，这是喝一杯苹果醋，可以将过量的乳酸导入三羟酸循环，使新陈代谢恢复正常，从而消除疲劳，同时还可以很快入睡。
冬季热饮配方？
生活中，饮品是有冬季和夏季不同的，各有特色，一般冬季制作的热饮要比夏季的稍微低点，因此一般冬季热饮是很受大家欢迎的，在寒冷的冬季喝上一杯热饮，不仅能让人的心理暖暖的，还能让人精神愉悦，其实冬季热饮我们是可以自己制作的，但是很多人却不会，下面详细介绍冬季热饮的配方。
冬季DIY热饮怎能少了这6款●奶香玉米汁材料：糯玉米300g、新鲜牛奶500g、白糖25g做法：1.玉米去皮，去须，切成小段，然后用刀子转着圈把玉米粒切下来;2.把玉米粒上锅蒸熟，放入料理机，倒入白糖(根据个人喜好，酌情增减)，再倒入新鲜牛奶(约125g)，加入同牛奶等量的纯净水或温开水，开机搅拌;3.搅好的汁用滤网过滤即可。冬季DIY热饮怎能少了这6款●浓情巧克力热饮材料：牛奶、巧克力、可可粉、淡奶油、白糖做法：1.巧克力切小块，牛奶放锅里加热至微沸，加入巧克力和可可粉，边加热边搅拌，淡奶油加糖打发;2.装入裱花袋，挤在热可可上面，最后撒上少许可可粉即可。冬季DIY热饮怎能少了这6款●姜汁撞奶材料：生姜70g、纯牛奶200ml、砂糖适量做法：1.生姜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机搅拌。用纱布裹着姜末，挤出姜汁，装入碗中;2.纯牛奶和糖一起倒入锅中，一边煮一边搅拌，温度达到80℃关火;3.倒牛奶时要将牛奶快速倒在姜汁上，此流程称之为“撞”;4.静置5-10分钟即可。冬季DIY热饮怎能少了这6款●奶绿材料：绿茶、牛奶、水、糖适量做法：1.煮开水，放入茶叶煮至偏棕黄色，加入牛奶，再煮3-5分钟;2.冷却至室温，过滤完即可。冬季DIY热饮怎能少了这6款●牛奶炖蛋材料：鸡蛋2个、牛奶220ml、糖适量做法：1.鸡蛋打成蛋液，将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静置3分钟;2.将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中;3.碗上面裹上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔;4.锅下冷水，把碗放入蒸锅，盖上锅盖大火烧开，中火蒸15分钟;5.打开锅盖，撕掉保鲜膜，细腻香滑的牛奶炖蛋就蒸好了。冬季DIY热饮怎能少了这6款●紫薯豆浆材料：紫薯150g、豆浆150ml、糖适量做法：1.紫薯洗净后上锅蒸熟，然后去皮切小丁;2.在紫薯上倒上豆浆，搅拌均匀即可。
冬季热饮做法大全
冬季的时候天气都是比较寒冷的，在这种情况下人们总是会感觉到自己全身上下都非常的寒冷，就想要喝一些热的东西去暖胃的，从而才让自己感觉到非常暖和的，那么热饮就是必不可少的，必须要去喝的，而且现在热饮的种类也是相当多的，最常见的就包括了豆浆和一些奶茶之类的热饮。
芝麻豆浆香蕉特饮
材料：
豆浆晶1包，芝麻粉10克，糖10克，香蕉半只，水120克，碎冰160克。
做法：
1、豆浆晶用热水冲溶。
2、将芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入搅拌机打混。
3、再加入豆浆混和便可。
红枣龙眼水
功效：红枣补血又保暖，龙眼干有暖身的功效。
做法：将红枣加水煲约20分钟，然后加龙眼干，泡一会儿便可以饮用。本款热饮味道清甜，不用额外加糖。不过若喜欢甜一些，也可酌量加入冰糖。
姜糖苏叶饮
功效：苏叶是一味中药，把它和生姜 红糖放在一起冲水饮，对恶心、呕吐、 胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，治疗作用十分显著。
做法：苏叶5克，生姜5克切丝，红糖25克，用滚开水浸泡10分钟，然后趁热服用。
木瓜雪梨水
功效：木瓜是最滋润的生果。木瓜、雪梨和苹果，简简单单煲一壶糖水，滋润功效非常好。
做法：将木瓜、雪梨等生果，加适量水及红枣、冰糖煲30~40分钟即可。
玫瑰花茶
功效：花茶亦有暖身的功效，尤其玫瑰花茶，喝后更觉醒神。玫瑰花茶味道清香，饮后暖遍全身。
做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，待3分钟便可饮用。
蛋诺酒Egg Nog
这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，源自美国南部的圣诞饮料，是圣诞大餐的传统主角之一。配方中使用了鸡蛋，营养价值高，建议作为消除疲劳的 鸡尾酒饮用。
做法:用摇酒器将30ml朗姆酒、15ml白兰地、1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，注入酒杯。添加90ml热牛奶，慢慢地添加已搅至发泡的蛋清，然后在上面撒上肉豆蔻粉。
古劳戈Grog
做法:在朗姆酒中兑入热水(比例按个人口味调整)，加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，将柠檬片装饰于杯口。
热饮奶茶做法大全
现在天气越来越冷，但是饮品的市场却没有丝毫减弱的趋势，因为很多饮品都有热饮和冷饮之分，一直在寒冷的冬季，喜欢喝热饮的人就特别多，尤其是热饮奶茶，口味偏甜。
有各种各样的款式，可供不同的人群选择，而且热饮奶茶也可以自己制作，一起看看热饮奶茶做法大全都有哪些吧!
热奶茶是将茶叶在水中煮开后，倒入新鲜牛奶继续加热后，就可以饮用。水与牛奶的比例为1：1，本品即有牛奶的奶香又有茶叶的清香，特别适合冬季饮用。
用料：宝珈丽椰子糖浆 15ml，牛奶 100ml，熟紫米 30g，红茶茶包 1包，热水 100ml
1、预先将紫米倒入杯中2、红茶加100ml热水浸泡3分钟3、蒸汽打发牛奶，倒入杯中至九分满3、铺上奶泡，撒上椰丝少许即可
将牛奶倒入碗里或者奶锅里 反正是煮牛奶的器具啦...然后把红茶包放进去 加一小勺糖 开火。小火煮至牛奶开了 关火 不停得晃动红茶包(煮的过程中也要不停得晃动)
待牛奶颜色慢慢变深 如果觉得奶茶的温度有点变凉 那么可以再加热一下.
小贴士：如果没有条件打奶泡，牛奶可用奶锅加热后倒入杯中。还有个方法 可以先把牛奶加热煮开了 杯子里放红茶包 把热牛奶倒进去 像泡茶一下泡一会...不过我觉得现在天气冷 这种方法奶茶一下就冷了 比较适合夏天做冰奶茶.冬天嘛 还是直接扔进牛奶里煮来得暖和。
上面内容所述的就是热饮奶茶做法大全，通过上面的介绍，可以发现热饮奶茶的做法也十分简单。只要大家准备好材料，按照步骤一步一步操作，还是相当简单的，而且自己DIY的时候，可以根据自己的口味，添加一些调味品，以保证口感更佳。
热饮的品种和做法？
在寒冷的冬季，喝上一杯热饮，不仅惬意，而且还能让人寒冷的心瞬间暖暖的，茶、咖啡、热汤等等都可以算得上是热饮，不管什么季节，常常喝热饮能暖胃，养护人体胃气的作用，而且还可以提神醒脑。但是很多人对于热饮的做法并不是特别的清楚，下面为大家介绍热饮的做法大全方面的知识，方便大家学习，以后可以在家里做。
热饮有很多种，做法都是很简单的
红枣杞菊茶
主料
红枣4-5枚、枸杞10粒、菊花7-9朵、冰糖15g、水适量。
步骤
1、把除冰糖外所有材料用温水冲泡下。
2、所有材料都放入养生壶内倒入适量清水。
3、按下养生壶花茶程序。
4、程序结束后红枣杞菊茶就煮好了。
5、趁热美美的饮用吧，很适合冬天饮用。
小贴士
1、把所有材料除冰糖用温水冲泡下，能去除表面的残留。
2、冰糖可以用单晶或多晶的，依个人口味适当添加。
3、菊花微苦，可以根据个人喜好适当增减。
淡奶油白咖啡
主料
马拉西亚白咖啡48g、热水225ml、炼奶2勺、淡奶油适量。
步骤
1、准备好容器和咖啡。
2、把咖啡粉倒入容器底部，最后留少许咖啡粉。
3、加入2勺炼奶。
4、加入225ml80度以上的热水冲调均匀，稍凉。
5、淡奶油打至7-8分发。
6、稍凉的咖啡倒入杯中。
7、淡奶油装入装有裱画嘴的裱画袋中在咖啡上挤出来。
8、把预先留出的咖啡粉撒在上面做装饰即可。
小贴士
1、咖啡可以选择任意口味。
2、冲调好的咖啡需要稍凉，不然奶油挤上去会马上化掉不会出花纹。
椰香水果西米露
主料
西米100g、椰子粉2小包、木瓜适量、新鲜芦荟适量。
步骤
1、清水烧开后将西米放入，煮5到10分钟。
2、当发现西米只剩一个小硬芯之后停火，用漏网过滤掉水。
3、木瓜去籽挖出果肉。
4、芦荟削去表皮刮出果肉
5、将椰子粉(我用了两小包)用少量沸水冲开，然后兑入常温水稀释。
6、将以上材料混合到一起，搅拌均匀。
摩卡之巧克力奶咖
主料
咖啡粉5g、速溶巧克力粉适量、牛奶适量。
步骤
1、咖啡粉放入咖啡壶滤网滤纸中。
2、添入适量清水，煮咖啡。
3、杯中放入适量速溶巧克力粉。
抗癌食品防癌讲究饮食搭配6原则
近日，一条名为“吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍”的微博在网上蹿红，使得“带饭族”人心惶惶。该微博称：“隔夜饭菜是煮熟后又放置了很久的，在细菌分解作用下，菜中的硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用。”
对此，广州市中医院田华琴主任表示，自带隔夜饭当午餐与胃癌没有直接的联系，关键是注意饭菜的搭配。一些油炸、腌制或隔夜食物中会存在亚硝酸盐，如果个人有不良饮食习惯，如喜好熏烤、高盐、辛辣食物及酗酒，都会破坏和损伤胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡等疾病。然后，已经损伤和被破坏的胃黏膜再接触这些亚硝酸盐物质后，很有可能引起病变，导致胃癌。但是，目前对“吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍”这种说法尚无统计学资料证明。
此外，华琴主任还提醒：适合自带的食物有：米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶、水果。但要做好每种菜的搭配，搭配时要特别注意科学和营养。
防癌要讲究饮食搭配
合理的饮食搭配，可使全世界的癌症发病减少30%～40%，任何单调的饮食模式或偏食习惯，都会导致人体免疫力下降，诱发癌症。因此，远离癌症，要注意以下6类饮食搭配原则。
1、主副食要搭配
主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。
2、粗细粮要搭配
粗细粮搭配可提高食物的风味，有助营养成分互补，提高营养价值和利用程度。粮食经加工后，会损失一些人体所需要或容易缺乏的营养素，特别是膳食纤维、维生素和无机盐，如：精白粉的膳食纤维只有标准粉的1/3，而维生素B1仅1/50；小米和红小豆中的膳食纤维比精白粉高8～10倍，B族维生素则要高出几十倍。这对于增强食欲，防止诸如便秘、脚气病、结膜炎等疾病都是有益的。
3、荤素菜要搭配
肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多、味美口香的菜肴，不仅富于营养、又能增强食欲和利于消化吸收。老年人容易缺钙，不妨经常用鲜鱼与豆腐一起烹调，前者含有较多的维生素D，后者含有丰富的钙，将两者合用，可使钙的吸收率提高20多倍。
4、干稀饮食搭配
主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样，一能增加饱感，二能有助于消化吸收。
5、酸碱食要搭配
我国的烹调习惯和饮食文化，多属酸性和碱性食物搭配的。一些西方的科学家极力推广中国的菜肴搭配和烹调方式。比如把鳝鱼与藕合吃，这一酸一碱，加之两者所含营养素的互补，对维持机体的酸碱平衡起着很好的作用。一般动物性食物属酸性，绿叶菜等植物性食物属碱性，这两类食物的搭配对人体的益处是显而易见的，也是荤素搭配的优点所在。
6、季节搭配搭配食物要适应季节变化。夏季——食物应清淡爽口，适当增加盐分和酸味食品，以提高食欲，补充因出汗而导致的盐分丢失。冬季——饭菜可适当增加油脂含量，以增加热能。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《热饮杯盖有讲究 6号杯盖遇热会放毒》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生讲究季节”专题。
