向明星取经 曝光女星们出嫁前的极品保养
养生保养。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《向明星取经 曝光女星们出嫁前的极品保养》，仅供您在养生参考。
婚礼前半年气功养颜，婚礼前两个月内毒素密集修复，外加最居家实在的煮米饭蒸面法，明星婚礼前美丽技巧花样百出，从明星婚前美肤技巧，严选最适合时尚新娘的变美法则！
李嘉欣护唇有方
现年46岁的许晋亨与38岁的李嘉欣，终于开花结果！李嘉欣在谈起自己的婚前保养的时候，只透露了自己最在乎的是双唇保养。
李嘉欣对唇膏的选择很挑剔，一定要是质量上乘的唇膏，既要保证颜色油亮，又要有足够的滋润度。不含香氛和色素，具有水合作用的滋润唇膏当然是比较理想的。
向明星取经：
李嘉欣的护唇心经中最为重要的一点就是定期为唇部进行磨砂，这样可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康。唇部磨砂与脸部磨砂类似，但动作要轻柔，每星期护理一次。如果唇色过深，可以试试具有保湿作用的凝胶，它能将皮肤中的水分锁住，减轻色素沉淀。
Tips：
1。要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发。多喝水也能为双唇提供足够的水分。
2。回家第一件事就是卸掉唇妆，否则时间久了会让双唇更加暗淡。
刘嘉玲熟龄新娘密集保养
据香港八卦刊物爆料，为迎接人生最重要一刻，嘉玲婚前加紧锻炼身体，保持最苗条的状态。但有记者却从嘉玲丢弃的垃圾中，赫然发现激素补针及大量精华素。42岁的刘嘉玲为了在婚礼中以最完美的姿态示人，选择了注射美容法和密集保养法两项能让肌肤迅速回复青春容颜的杀手锏。
向明星取经：
注射肉毒素和玻尿酸填平局部皱纹当然都是立竿见影的好办法，无副作用又快速，对于熟龄新娘再合适不过。不论密集美白还是密集肌肤护理，都能在28天之内让肌肤发生明显的改变，虽然通常价格不菲，但是为了一生一次的终身大事，贵点也值。
Tips：
1。肉毒素一般在1~2周后可让肌肉松弛，皱纹因此消失或变浅，最佳起效时间在一个月左右，因此可以根据婚期安排注射时间。
2。选择密集保养的护肤品套装，一定要注意肌肤的保湿，尤其是一些美白淡斑的疗程，更要注重肌肤的基础护理，不能因为使用密集保养产品而忽略了肌肤的日常所需。
陈慧琳突击蒸面法
与苦恋16年的初恋男友喜结良缘，巨大的幸福感当然是陈慧琳成为美丽新娘的最大法宝。谈到婚前保养的时候她对记者说：我很重视每天的基本护理：早、晚洗脸。搽化妆水，乳液，从不偷懒。我自己还充分开发了许多生活用品美容功用。在婚礼之前，就是突击蒸面了！
向明星取经：
陈慧琳透露的几个蒸面办法：用刚刚煮熟的米饭蒸气来蒸面，可以扩毛孔，方便清洗毛孔内的污垢；青瓜和柠檬皆有漂白作用，将它们切片涂脸，可以消除疲劳，令脸上的斑点变淡。另外，西瓜片可以用来洗脸；坚持用干净的淘米水来冲洗头发，这样可以使头发充分吸收里面的营养，更加柔顺亮泽；在水里加一点醋也有很好的效果。
Tips：
大多数皮肤适合两周一次或一个月一次。但是，如果你的皮肤是很干燥敏感的，则建议你要根据自己皮肤的状态，适当延长两次蒸面之间的时间。
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密集保养成功回春派
代表人物：新晋阔太刘嘉玲曾馨莹
回春第1招：大量使用精华素
推荐指数：
精华素是日常，紧急回春必备品，最值得投资。
回春第2招：激素补针
推荐指数：
效果极其神速。价格也不是每个人都支付的起的。
据香港八卦刊物爆料，为迎接人生最重要一刻，嘉玲婚前加紧锻炼身体，保持最苗条的状态，但有记者却从嘉玲丢弃的垃圾中，赫然发现激素补针及大量精华素，相信这位准新娘子欲以美容针加外敷疯狂催谷，务求极速回春。 一番急救确有成效，嘉玲在婚礼上看起来粉嫩无比，十分年轻。
回春第3招：清新束发
推荐指数：
首富夫人深知：女人年轻10岁的方法就是马尾束发。
回春第4招：跳舞保持体型
推荐指数：
苗条身形然人更显年轻，跳舞是不错的选择，也可选择瑜伽。
郭台铭和曾馨莹的世纪婚礼备受瞩目，婚后郭夫人还会不会跳舞、教舞？据曾馨莹的好友介绍，她对舞蹈的热情不减，将继续投入舞蹈事业。而郭台铭先前也曾表示，婚后将支持老婆的舞蹈工作。
代表人物：准阔太章子怡陈慧琳
回春第5招：美容滋养煲汤
推荐指数：
美容讲究内外结合，煲汤是最好的方式。
在美容上，章子怡一直坚持三多政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。
回春第6招：信赖纯天然
推荐指数：
保养要趁早，选择很重要，天然护肤是大热。
谈起护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为保养要趁早。她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。
回春第7招：狂睡美容觉
推荐指数：
只要你愿意，这个阔太级待遇你也可以享受。
Kelly的养生美容之道：每逢拍早班，都是朝6晚8，Kelly可以任何东西都不吃就去睡，一睡更是15小时，她称这是自然疗养法，十分省钱。10年后，Kelly应该跟现在一样是一名睡公主。
回春第8招：进食燕窝
推荐指数：
燕窝太贵，咱们可以吃穷人版燕窝银耳。
除了饮食尽量清淡以外，每天都会进食燕窝，并定期做面膜，外出时如果可能的话就只画眉和涂睫毛膏，简单的一招就足够令眼睛看起来有神了。
代表人物：准阔太李嘉欣林志玲
回春第9招：早上只吃水果
推荐指数：
首选苹果，这对消肠、美肤有很大帮助。
她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助。
回春第10招：每天敷眼膜
推荐指数：
敷上10分钟，双眼就有光彩多了。动人明眸就是这么敷出来的。
混合性肤质的李嘉欣，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品。用眼膜，当熬夜或眼睛疲劳的时候，只要敷上10分钟，双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。
回春第11招：深层清洁头发
推荐指数：
保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。
很多人认为天天洗头会对头发有伤害，而我觉得正好相反，对我而言一天不洗头，就会感觉浑身不舒服，每天早上起床，我的第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除，有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢？其实大家也许不知道，我们平时所用的洗发护发产品，本身含有荧光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发也有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。
回春第12招：冰镇化妆水敷脸
推荐指数：
化妆水有镇定皮肤的作用，可以帮助收缩毛孔。
皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。
她表示，化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。
坚持保养驻颜有术派
代表人物：妈咪阔太 王菲 小S
回春第13招：勤练瑜伽瘦身
推荐指数：
虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。
王菲，虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。王菲独自从晴翠园寓所驾车外出，前往丽都广场附近的湖翠阁瑜伽学校练习。
回春第14招：独特穿衣风格
推荐指数：
王菲是穿衣达人，瘦高的女生可以学习她的风格。
除了简约，夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗？即使是在今日，这样的搭配也不会过时。红色的鞋子要搭配深色的袜子或者就不要穿袜子，如果想达到更醒目的效果不妨换穿色泽鲜艳的袜子配上款式简单颜色保守的鞋。这个就是王菲最大的优势：营造一种属于自己的氛围，成为独我个性。
回春第15招：腮红打造好气色
推荐指数：
相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。
由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在小苹果位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。
回春第16招：踢出美翘臀
推荐指数：
动作实在简单又有效，贵在坚持。
1.先找到一张高度适中的椅子，或者固定的家具也可以。
2.双手扶住椅背的上方，同时举起右脚，向后伸直抬高，再5度的范围内在上下晃动。
女星昂贵身体价格大曝光
女明星们如果非常看重身体的某一部位，就会为其买保险，你知道女明星的哪些身体部位最昂贵吗?今天小编就为大家盘点那些女明星昂贵的身体部位，感兴趣的朋友们赶紧去下文看看吧!
玛丽亚凯莉---十亿万美元的腿
在事业的最低谷时，被人讥讽道大概超过70公斤了吧，Mariah Carey 大概也没有想过自己不仅在事业上咸鱼翻身，一双美腿也重得赏识。2006 年，经过地狱般的减肥重生，Mariah Carey减掉了28斤，美腿花蝴蝶重现歌坛，还一举拿下纽约市的拥有女神之腿的名人(Celebrity Legs of a Goddess)称号。她为知名刮胡刀品牌代言女神之腿(Legs of a Goddess)活动，深怕这双生财工具有任何闪失，所以不惜砸下10 亿美元买保险。
蔡依林--5千万台币的腿
蔡依林的世界巡回演唱会宛如马戏团，使出浑身解数挑战人体极限，大秀一字马、高空钢环等高难度体操动作，惊人特技令人啧啧称奇。
满足天后玩弄美腿的慾望，经纪公司特地为她的美腿投保5千万台币;每逢演唱会再加码至亿元以上。
莫文蔚
莫文蔚的秀发和美腿最为人称道，据悉莫文蔚近日替自己全身买了保险，保单总额高达8千万港币，其中美腿就高达4千万港币。
茱莉亚-罗伯茨
茱莉亚-罗伯茨拥有好莱坞最有特点的微笑，当然也是最贵之一，微笑价值三千万美元。
陈思璇
陈思璇的小腿有54公分，加上伸展台上专业的台步走秀，美腿简直是她的铁饭碗。她曾私下透露：我每天可是花了近一个小时的时间来宝贝我的双腿!
拥有亚洲首席美腿封号的名模陈思璇，为她的113公分修长美腿，投保1千万。
林嘉绮
名模林嘉绮34D奶比长腿更宝贝，2005年中央产物保险独家销售的第一份名人伤害险，就是卖给当时为内衣厂商代言的她，胸部投保金额为新台币1000万元。
林志玲
传言林志玲的胸是金胸，因2005年在大连拍广告坠马意外，火速为美胸豪气投保1千万人民币，不过经纪人澄清，并没有帮胸部买保险，但确实有花大量时间和金钱护理胸部及腿部。她也公开胸部保养秘方：每次洗完澡後，都要用冷水往上冲洗胸部，并持续拍打胸部，不要怕冷。
詹妮佛-洛佩茨
关于詹妮佛-洛佩茨的身体保险八卦，版本众多，从头到脚曲线撩人的她，双腿投保了2 亿美金，臀部1亿，臀部2.5亿，胸部2亿等，处林林总总加起来高达7.5亿美元。
容祖儿
香港天后容祖儿自从发现声带长茧，出现声线沙哑情况，一直担心病情会影响到歌唱事业。专程到南京接受中医针灸治疗，经过休养终於日渐康复。
后来接受检查医生告知，困扰数月的茧终於消失，她兴奋若狂。英皇公司为了保障自己的摇钱树，特地为她的声带投保5000万港元(约新台币1.95亿元)。
秦海璐
曾荣获金马奖影后的秦海璐，一双单眼皮给人独特气质。
崇尚自然的她，认为自然就是美，十分满意自己的单眼皮，且坚持做单眼皮女生，甚至为它投保高达2600万人民币(约新台币1.17亿元)。
藤原纪香
藤原纪香34D丰满上围 投保3000万日本女星藤原纪香拥有34D丰满上围，平时保养魔鬼身材不遗余力。
据悉拍摄电影《雷霆战警》期间，因为有不少爆破场面，经纪公司特地替她的脸、胸、腿三处，加码至5600万台币的保险，其中3000万的胸部最贵。
陈怡蓉
女星的胸可是非同小可，每次端出来代言都是大把银子入袋，因此要好好善待它。内衣代言常客陈怡蓉，厂商担心拍摄广告中受伤，特意为她投保2千万意外险以及百万医疗险。
女星最昂贵的身体部位
大S的身体：1亿元台币
多年前一部名叫《倩女幽魂》的电影曾让多少人看得如痴如醉。2003年，由台湾地区电视巨头杨登魁投资拍摄的36集电视版《倩女幽魂》在番禺开拍。如果将电影版和电视版放在一起，你会发现这简直是两个故事。不仅剧情被改得面目全非，其中的灵魂人物聂小倩，也从哀怨飘忽的古典女鬼王祖贤变成了精灵古怪的现代狐仙大S。大S她怕拍古装戏，怕拍打戏。当初杨登魁和大S一次交谈就确定了合作意向，之后的细节推敲却让剧组吃足苦头。当制作经理告诉大S，这个戏除了在番禺拍摄之外，还要上海拔3900米的云南丽江、石林、大理等地拍摄特技，大S一听差点就哭了出来。对于一个习惯了走走时装步的小女孩来说，怎么受得了如此摧残?无奈，剧组对大S软磨硬泡，最后开出为大S投保上亿元新台币保单，另外全程医疗队跟踪拍摄的条件，这才让大S破涕为笑。
小S的脸蛋：1000万台币
艺人大S爱保养出书号称美容大王，妹妹小S今天篡位，为保养品代言，以美白大帝之名登基。厂商还欲为小S脸蛋保险新台币千万，可惜台湾没有保脸部保险项目。小S下午为美白产品代言，当新一代美白大帝，封号比起姐姐的美容大王更拉风，记者会现场煞有其事举行加冕仪式。小S改歌词一代女皇武则天，大方唱美白大帝～徐熙娣，作势现场跪地拍摄的摄影记者说，好了好了，平身。，再自嘲，好啦，我看到很多记者再翻白眼。厂商欲为小S脸蛋保险新台币千万，不过，可惜台湾没有脸部保险项目，最后小S全身都保了险。小S自信笑说，很荣幸有厂商为我投保千万巨额，这也代表我的白皙肌肤，的确是身价不凡。
小S的胃：300万元新台币
身材凹凸有致的小S因为工作的关系，生活作息长期不规律，且常常因为胃酸过多而造成胃痛。为此，一向特立独行的小S为她的胃投保300万元新台币。
莫文蔚的头发：1000万元
香港着名女星莫文蔚有一头乌黑亮丽的长发，早前代言某洗头水和护发素广告时，广告商特意为她的头发购买了近千万港元保额的保险。
林嘉欣的脸：1000万元
香港演员林嘉欣拍摄电影《怪物》期间，因化装导致皮肤过敏，电影公司为她的漂亮脸蛋购买了1000万元的保险。
林志玲的胸部：100万
早前为合作了五年的丰胸瘦身公司，拍摄新一辑广告照，更为此获投保高达7位数的保费，拍摄当日，气温只有13度，但Chiling也配合大会的安排，以三点式上阵，并浸在水中拍摄，前后挨冻泡足两小时，但她并未因此而显示出任何不快，依然摆出多款诱人姿势。在一场与周杰伦的对戏中，要挑战重机车，之前只骑过小绵羊的她毫无怯意。倒是电影经纪人阎柔怡说剧组会帮她投保8位数的巨额保险。
陈思璇的美腿：1000万元
拥有亚洲最美腿的名模陈思璇，为她113cm的美腿投保1千万。陈思璇的长腿仅小腿就54cm，着实惊人!如此美腿再配合走台步的优雅美姿，陈思璇还被封为台步女王。美腿一出，无人能敌。新加坡某丝袜厂商就投保一千万元，保护陈思璇这双美腿。靠这双腿打出一片天的她曾在私下透露：我每天可是花了近一个小时的时间来宝贝我的双腿!
容祖儿的声带：5000万港元
香港歌星容祖儿自从去年发现声带生茧出现声线沙哑情况后，一直担心病情会影响到自己歌唱事业。她休养了三个月，并专程到南京接受中医针灸治疗，终于日渐康复。后来容祖儿秘密入院接受检查医生告知，困扰了她数月茧终于消失，令她兴奋若狂。为了保障自己摇钱树，英皇公司特地花了5000万港元为祖儿声带买保险。
蔡依林的腿：5000万元新台币
2006年9月，蔡依林在上海举行演唱会，为了在那次演唱会上表现出最好的状态，蔡依林每天都坚持练舞，直至双腿瘀青，最后经纪公司为她的双腿投保5000万元新台币。
詹妮弗-洛佩兹全身：107亿美元
现年40岁的女星詹妮弗洛佩兹俨然全球最贵的女人。据报道，从头到脚她总共为全身8个零件投保，如若身体受到伤害或丧失功能，她将得到折合人民币107亿元的保险金!其中，詹妮弗洛佩兹为头发投保5000万美元、脸投保5000万美元、胸部投保2亿美元、臀部投保3.5亿美元、美腿投保10亿美元。
中国十大最高身价女星排行榜!
NO.1、灵光闪闪章子怡
98年秋天，章子怡被导演张艺谋挑中，主演电影《我的父亲和母亲》，此片一举夺得第50届柏林国际电影节银熊奖，章子怡从此踏上成功之旅。继《我的父亲和母亲》后，幸运的她又受著名导演李安之邀，参加影片《卧虎藏龙》的拍摄，并以精湛的表演，再次成功塑造了一位武功高强，心胸狂野最终踏上不归之途的清朝大家闺秀。该片获得2000年电影金球奖和第73届奥斯卡最佳外语片等四个大奖。章子怡一跃成国际影坛上一颗闪亮的新星。幸运女神的频频眷顾，使如今的章子怡不但在中国家喻户晓，而且成了美国时代、新闻周刊的封面人物，同时获得日本亚洲第一美少女的桂冠，最近又被以青春、健康、时尚著称的知名品牌美宝莲选为亚洲形象代言人。
NO.2、花样年华张曼玉
一九八三年获港姐亚军的张曼玉，步入影视界刚刚几年，就成了众多知名导演们心目中的宠儿，先后与王家卫、许鞍华、徐克、尔冬升、关锦鹏合作拍片。她是获奖最多的香港女演员，奖项包括四次香港电影金像奖最佳女主角奖，四次台湾金马奖，以及柏林影展最佳女演员奖。
NO.3、华贵影星巩俐
她是中国女星的国际代言人。她创造了中国影人闯荡世界影坛的奇迹。她是第一个在威尼斯电影节上获奖的中国女演员，
第一个代言法国化妆品品牌欧莱雅的中国女星，荣获法国骑士荣誉勋章，被peoplemagazine收录为世界上最美丽的50个人之一，加拿大蒙特利尔世界电影节上的特别奖，第51届戛纳电影节的特邀嘉宾，被奥斯卡委员会接纳为会员，第50届柏林国际电影节评委会主席。当年从红花轿中走下来的九儿啊，怎么呼啦一下就把这么多的耀眼光环都揽于怀中呢?
NO.4、绝代佳人刘嘉玲
苏州盛产美女，嘉玲便是苏州的杰作。面容娇媚，身材诱人，穿衣性感。嘉玲所摄电视与影片，所拍广告与封面，无不展示她婀娜多姿的东方美。历经风雨，现在的嘉玲，对于自己踏出的每一步，将更加清楚而充满自信，就像一朵热情的红玫瑰，让人欣赏和艳羡。
NO.5、一代玉女张柏芝
熟女明星们无龄美肌的保养秘诀
女明星们在高强度的工作下还能保持住美丽的肌肤，让人不得不好奇她们的保养秘方。尤其那些婚后还能维持少女般光辉的女星，孙俪、小S、Nicole Kidman她们到底有什么秘诀？
孙俪
定期给皮肤排汗
孙俪的皮肤属于敏感性皮肤，偏白，但受到冷热温差变化或环境变化的刺激便会敏感发作，以前经常会因敏感而长痘痘，还会有红血丝作祟。为了美丽，达人孙俪绝对不放各种手段，从内到外进行各方面调理，皮肤的防御性也慢慢好了许多。她觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，不仅要睡的好，还要吃的好，不要追求贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用啫哩状产品。
小S
有机保养法
我们的无龄系辣妈小S，对护肤属于后知后觉派！之前她只做好清洁工作和简单的防晒，倒是婚后规律的居家生活，让她接触到越来越多的保养知识。
最得小S青睐的是有机保养品，最近早晚用的是瞬间美白精华液，接着再擦排水霜，加强保湿、改善浮肿，几天后脸会觉得小一号。有时候她会在脸部乳液中加几滴帮助循环得天竺葵精油，搭配按摩手势，会觉得脸部肌肤亮透许多。
刘若英
内心快乐胜过任何保养品
而相比起眼角的第一道皱纹，刘若英更害怕心态的老去。内心的快乐可以让你容光焕发，有时甚至胜过任何保养品。在刘若英看来，保持一颗平和快乐的内心更是一剂抵御岁月的良方。或许正是有了这种领悟，她才能坦然面对第一道皱纹何时出现的问题，甚至还开玩笑地将皱纹戏谑为智慧增长的标志。她亦坦言在后台看到年轻的女明星们即便熬夜熬了三天也不会有倦容时偶尔也会羡慕。不过，我更坚信每个年龄都有它美好的部分，应该去接受、享受它。 正是这种历经岁月的内心修炼，让刘若英一路走来，反而愈发散发出超越年龄的那份美丽。
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徐若瑄
成熟保湿
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加湿器傍身，走遍天下都不怕
我们的乡村小天后Taylor，可谓最随遇而安保养楷模，在全世界各地跑演唱会，酒店就是她的居家美肌移动站。
由于工作压力大，肌肤经常会遇到干燥问题。只要一下榻，她就立即插上加湿器，并在里面滴上几滴舒缓精油。并把湿的浴巾铺在椅子上，尽量让空间有足够的湿度。洗脸也尽量用矿泉水，避免因水质频繁更换导致的敏感。
女明星们在高强度的工作下还能保持住美丽的肌肤，让人不得不好奇她们的保养秘方。尤其那些婚后还能维持少女般光辉的女星，孙俪、小S、Nicole Kidman她们到底有什么秘诀？
Jennifer Lopez 珍妮弗-洛佩兹
天然成分+高科技
拥有魔鬼身材和天使面孔的她是个名符其实的天然护肤FANS。除了用简单的基础护肤品外，洛佩兹喜欢自己在家DIY面膜，简单好做的柠檬蜂蜜麦片面膜是她的最爱，据说美白滋润肌肤的效果非常棒。
对待肌肤 抗老化，洛佩是绝对的科技至上。含有高科技成分的抗老产品最得她的信赖，而且她不仅将用它抹脸，还会涂在整个身体上，帮助每寸抗衰老。
Beyonce 碧昂丝
防止胶原蛋白流失
黑美人碧昂丝的肌肤永远如蜜糖般散发着健康的钻石般的光彩，这与她坚持简约美容原则分不开。她从来不使用香皂或者洁面奶之类的碱性洁面产品洗脸，每次护肤只有基础的三步曲。同时，她拒绝垃圾食品，因为这不仅可以保持身材，更能避免毒素累积在皮肤中。
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女为悦已者容，女明星更是如此。为了一班影迷和歌迷，香港无线电视台的女明星们每时每刻都要以最佳状态示人。
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伍咏薇：戒烟戒酒
伍咏薇十来岁便开始抽烟，直到近年她才戒掉这个坏习惯。戒烟后，她发现皮肤明显变得细嫩光滑了，现在，她连咖啡、奶茶这些刺激性饮品也一并戒掉了。她常常对别人推荐说：戒烟、戒酒、戒熬夜和戒吃所有刺激性食品、饮品，是靓足100分的秘方。
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关咏荷：老爸老火汤
关咏荷的美容要诀除了多喝清水、多吃水果外，汤水是必不可少的。由于她本人的煲汤技术平平，所以要向家里的大厨关爸爸求教。不用工作时，她便会回家吃饭，爸爸肯定会为她准备一大锅滋润美容老火汤。吃饱喝足后，关咏荷还会用汤壶把汤带上，拿给男朋友张家辉喝。
女为悦已者容，女明星更是如此。为了一班影迷和歌迷，香港无线电视台的女明星们每时每刻都要以最佳状态示人。
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张可颐：饭不沾唇
张可颐认为，容易长胖的女士们要漂亮，午餐时就千万不能吃饭，因为米饭含有淀粉质，容易致胖。至于她本人，午餐只吃菜，饭不沾唇，连晚餐也不多吃，最多只吃一碗饭。另外，她每天还要做20至30分钟的简单运动。
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欧倩怡：自备蜜糖水
青春无敌的欧倩仪很少使用护肤品。她的美容秘方是每天喝一壶蜜溏水。由于蜜糖水生津止渴、补而不燥，所以她无论走到哪里，都自备一瓶蜜糖水带在身边，避免喝其他刺激性饮品。
秋冬季养生水果 明星们的水果保养秘籍
秋冬季节养生，我们可以多吃一些水果，其实水果也可以做一些保养品，来保养我们的皮肤。你想知道明星们是怎样利用水果来保养她们的皮肤的吗?马上去看看吧!
草莓大变身梁咏琪的心水之物
每逢逛夜市时，梁咏琪就会自掏腰包大吃她爱的草莓，一口气能啃掉一大堆。难怪GIGI的皮肤这么好。
◎◎草莓变身计划：
变身为：草莓营养液
把一大匙捣烂的草莓， 倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。适用于干性肌肤。
变身为：草莓面膜
将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。适用于干性皮肤。
◎◎草莓购买大提醒：
个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的。虽然合格的膨大剂经毒理学试验证明对人体无毒害作用，但这类草莓往往吃起来索然无味，营养价值也不是很高。
草莓酸奶面膜与一般面膜的不同：
1.可以每天使用
2.每次用量小，只要一个硬币那么大小就可以，并不用满满涂一厚层在脸上
苹果家族美肤妙计刘嘉玲的苹果主食
刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有型。她的减肥妙方是吃水果餐，苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清瘦佳人 。
苹果营养霜：滋润保湿
将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，过20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤。
苹果汁：精神振作
用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
有效消除黑眼圈
将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
黄瓜黄瓜我爱你张曼玉的癖好
横店拍摄电影《英雄》期间，张曼玉时常会叫梁朝伟陪吃黄瓜。梁朝伟总是面带微笑和张曼玉一边讨论剧本，一边慢慢陪吃。
除了生食，黄瓜还有其他许多更加有益于皮肤的方法哦：
黄瓜营养霜
将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合，加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。
黄瓜面膜
涩女郎秋季保湿秘籍之一：将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽。
黄瓜眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。
秋季养生水果必备
1、桔子止咳化痰助消化：秋季随着天气的转凉，感冒症状会频发，在秋季盛产的水果当中，桔子的维生素含量最高。中医认为，桔子养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。因此对感冒咳嗽等都会有效果。
2、钙含量最高的是山楂干：孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群可以在饭后多吃点山楂以补充钙含量。另外山楂干对降低血压和胆固醇还有良好效果。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
总结：把水果做成保养品来保养我们的皮肤，是非常天然的，也是很安全的，所以大家要好好学习一下哦!用水果保养皮肤安全又便宜，我们何乐而不为呢!
＂膜＂女 明星护肤狠招大曝光
明星都有不老的容颜，然而童颜的保持也并非轻而易举。为了抗衰老，这些女明星们费尽心思，甚至不惜出一些奇怪的抗老狠招。比如面膜方面的狠招，一起来学习下吧！
【徐若瑄】
从各种影片中见到徐若瑄，让她现在装扮18岁的少女也不会觉得突兀。真实见到她，更让人感叹，30岁的肌肤也能像少女一般吹弹可破，近乎零瑕疵。
采访时知道，徐若瑄有爱吃燕窝的习惯，而且一般工作时，会带些车厘茄、蓝莓和西红柿汁这些抗氧化的食物。包括多饮水，多吃蔬菜水果及减少食煎炸油腻食物。
面膜狠招：挑珍贵成份而且做面膜时一定配合上香薰
一般面膜会挑选能紧致肌肤又能抗氧化的面膜。包括在选择成份上相当注意，例如选择含珍珠的，含人参的，含有胶原蛋白的这种类型的面膜。在敷面膜的时候，再点上香薰，放一些音乐，这些都是徐若瑄必不可少的面膜三步曲。
虽然有些麻烦，但是因为全身心都放松下来，所以皮肤细胞也随着身体的情绪一起放松了，吸收起来会更有效果，而且她对面膜的成份要求也很高，不是听起来比较贵重保养的成份都不选择呢。
【周迅】
不知不觉中，《画皮》里的美艳小唯就已经跃过30大关。但是在所有人眼中，周迅永远都是一副小精灵的模样。
周迅的肤质因为皮层有些薄，再加上过多的化妆，导致脆弱而且容易敏感。有一段时间网上大肆流传着她冒痘痘的照片。
虽然有一度皮肤确实出问题，但是在她的及时救治过程后，肤质比之前更稳定，而且似乎像找准了方法一样，加上坚持多喝水，喝清水可帮助身体快速排除毒素，然后就是多吃些绿色健康的蔬果，对于护肤面膜，几乎到了崇尚纯天然到疯狂的地步了。因为不能用过于营养的物质，有时适当清爽一些的产品，会更有效果。
面膜狠招：每天都用纸膜敷纯净水调配爽肤水的面膜
当皮肤变得缺水又脆弱的时候，不妨选择一款爽肤水配合纯净水，比例可根据自己喜好，然后泡纸膜敷面。就是会变得很麻烦，而且要挑对爽肤水，要不然太浪费了。其它注意事项，周迅也是一样不漏的告诉给众位她的
心得：调配的水最好用高机能化妆水，纸膜停在脸上时间5分钟就够了，不能超过15分钟，原理如同平时洗东西太久手上皮肤公皱一样。敷脸一定要躺着敷，否则地心引力会把我们的皮肤向下拉，如果脸上皮肤泡了水向下拉的可能性更大。
【张庭】
甜甜的酒窝是古装美女张庭的注册商标，甜美无邪的笑脸加上水汪汪的大眼睛，令人心神荡漾。
无论多忙我都会彻底卸妆，然后敷20分钟面膜，而且无论醒着还是睡梦中，只要20分钟一到，就会顺手揭掉面膜。我会用泡完后的绿茶包放在眼睛上，可以缓解眼疲劳及水肿。
每天起床，我都要喝4大杯果汁，奇异果加草莓，或者富含维他命C的水果。每周煲一次鸡汤，像炖猪蹄、凤爪等补充胶质的汤，可以帮助保持皮肤弹性。
面膜狠招：基本上每天都会敷面膜
因为化过妆，所以皮肤容易出现干的现象，这个时候除了彻底卸妆外，每天的面膜工作也是我必不可少的。我对于品牌有一种特别的认知感，认准了很少去更换，这样皮肤也容易变得更稳定一些。要天天敷的面膜，除了要好用，还不能特别闷。敷完面膜我的习惯是会去洗个脸。
【薛佳凝】
娇好的脸庞、甜美的声音、灿烂的微笑、浑身散发着活力，她就是《粉红女郎》里活泼机灵、人见人爱的薛佳凝。
我觉得最重要是补水，只有补水，肌肤才能水当当，清澈而又鲜亮。我以前还没有意识到补水的重要，现在经常排戏、坐飞机、在空调房呆着，皮肤如果不补充足量的水分，就会觉得特别干燥粗糙。我认为一定要用健康的护肤品才能造就健康的肌肤，使用天然成分的护肤品，感觉滋润又安心。
面膜狠招：敷面膜前先热毛巾捂热，再敷面膜
在敷面膜之前，因为相信要先打开毛孔，然后敷面膜效果会加倍。吸收好，所以，这个步骤是我雷打不动的第一步。
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