海鲜蒸或煮安全饮食才健康
养生保健方法或饮食。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的海鲜蒸或煮安全饮食才健康，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
吃海鲜，蒸煮是最安全的烹调方式。当烹调温度达到100摄氏度后，再持续几分钟，直到其彻底烧熟煮透，就可以将隐藏在海鲜中的细菌和寄生虫杀掉。
蒸煮的具体时间以品种、大小的不同而略有区别。以中等大小的虾蟹为例，蒸的话出蒸气后五六分钟即可，煮的话水沸后三分钟左右，太久容易影响口感。一般煮至虾蟹变色，贝类开口即可。
除了蒸煮外，以下几种烹调方式需要注意：
醉蟹、醉虾。为了美味，有的人喜欢吃醉蟹、醉虾，就是将虾和蟹子用白酒和盐腌制而成。
其实吃用酒醉过的海鲜等于生食，白酒连螃蟹、虾体表面和体内的细菌都不能全部杀死，更谈不上杀死寄生在其体内的寄生虫了。
烧烤海鲜。烧烤仅能将蟹、虾等表面的细菌和寄生虫虫卵杀死，其中心部分还会有存活的细菌和虫卵。
白灼。如果在家做白灼大虾是没有问题的，多煮几分钟就可放心食用。但如果去餐馆，还是尽量不要选择白灼，因为很难保证加热时间。
如果一定要生吃，需要注意虾头、虾鳃、鱼的内脏等是最容易被污染的，最好弃去不吃。生吃时尽量选择深海鱼类，如三文鱼等腹部肉片，相对安全。
海鲜不可贪吃，按照膳食指南规定，除去壳重每天1-2两即可，连壳算起一天最多半斤。此外，蟹黄、鱼子等含胆固醇较高，贝类也比一般肉类胆固醇含量高，高血脂的人要慎吃。
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饮食健康与安全知识
饮食健康与安全是我们每一个都需要做的，主要是很多疾病都是通过饮食问题进入到我们的体内的，所以我们建议大家最好是要对于饮食的健康与安全知识有一定的认识。一般我们在生活中要养成正确的饮食健康与安全知识，希望大家在生活中可以根据自己的需要去选择营养价值比较高的食物。
饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。俗语说：「病从口入」其理由在此。饮食不当招致疾病. 饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病. 大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病长期大量饮酒，易患肝硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。如果酒中甲醇含量过高，还会产生视力模糊，甚至失明症。
早餐也不宜吃油条、蛋和熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物，因为我们不需要这么多的脂肪和胆固醇。上班族的早餐因为生活节奏快，时间紧的缘故，因此可以选择一些低脂高营养，方便快捷的食品作为早餐。
由于晚饭后至次日清晨的大部时间是在床上度过的，机体的热能消耗并不大。晚餐不可暴饮暴食，讲究量少质高，可以应选择碳水化合物为主的食物，这样可以促使体内分泌胰岛素，帮助肌肉细胞吸取血清中大量的氨基酸，进而使较多的色氨酸进入脑部，转化为有镇静作用的血清素。
文章详细的告诉我们饮食健康与安全的知识，希望妈妈们可以对于饮食健康与安全的知识牢记在心，这样对于你们在生活中保养身体是有很大帮助的。我们在生活中应该要对于饮食健康与安全加以注意，少吃一些油炸油腻的食物，多吃蔬菜以及水果。
夏季海鲜多 怎么吃才营养健康
本文导读：夏天是海鲜大量上市的季节，味美气佳、口感细腻、营养丰富是其最大的特点，海鲜高蛋白、低脂肪是爱美女士的最爱。
夏季吃海鲜不仅可以为人体提供全面均衡的营养，还能清除血液中的自由基，降低血糖血脂胆固醇等等。海鲜老少皆宜，口味鲜嫩，那它到底有什么具体的功效和作用呢？
螃蟹。螃蟹含有大量的蛋白质，有加快人体组织细胞的修复，提高人体的免疫力；另外，螃蟹肉中含有大量的维生素A，可以加快皮肤新陈代谢的速度，维持皮肤弹性和白皙度。但是螃蟹属于寒性食物，老人、小孩及孕妇需少吃，平常食用时需配以生姜、大蒜等热性作料。
花蛤。花蛤属于贝壳类的食物，其最大特点是蛋白质极其丰富，脂肪低下，是爱美减肥人士的最爱；花蛤更含有降低人体胆固醇的物质，能够抑制血液中的胆固醇，加快排出胆固醇的作用。
生蚝。碳烤生蚝是大排档最受欢迎的菜品之一，被誉为 海里的牛奶 的生蚝能给人体补充大量的蛋白质和钙、锌等微量元素，对预防老年骨质疏松和小儿免疫力低下效果极佳。
海鲜多种多样，味道也是各式各样，赢得大多数人的喜爱，特别是沿海地带的人，吃一盆海鲜，喝一瓶啤酒，生活更是足以。
实际上，吃海鲜有很多注意事项，最重要的是要保证海鲜的卫生。例如，在吃贝壳类海鲜时，需用开水烫五分钟左右，沸水才能杀死贝壳内的寄生虫和细菌；吃海鲜更要避免食用死病的海鲜，不然摄入过多的细菌和病毒，容易引起肠胃不适或者全身过敏等症状；海鲜不能和啤酒同吃，螃蟹、海虾等海鲜在人体内会形成尿酸，尿酸太多会引起肾结石、通风等疾病，吃海鲜再饮用啤酒无疑是加快尿酸形成的速度，增大通风、肾结石、腰酸的几率。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
春节饮食 适度搭配才健康
[导语]中国人向来是希望热闹的节日氛围，认为节日里就要吃多吃好。但是如果在节日的饮食中不注意把握，那么很容易就吃坏了肚子吃撑了肠胃，在节日期间落下了不爽快可就不好了。
在节日期间的饮食要养成定时定量进餐，不要暴饮暴食的习惯，食物更是要讲究均衡搭配，不要因为珍羞美味而冷落了主食，还要多吃蔬菜水果，零食要适度，酒少饮，多喝喝茶清肠胃。
饮食要讲究，搭配需均衡
春节里人们总是喜欢做上一桌子的珍味海鲜鱼肉来增添节日的喜庆，并且也犒劳一年的辛劳，祈求来年的衣食丰足。但其实这样会忽略了饮食的均衡搭配。过年品尝美味一饱口福的同时，还要注意主食的摄入。千万不要放纵自己“敞开肚皮”大吃鱼鱼肉肉而不吃粮食类食物，也就是不吃米、面、杂粮、豆类、薯类等。
要知道，如果谷物、淀粉类食物的摄入量不足，而肉食吃得太多的话，就会增加胆固醇与热量的摄入，很容易引起肥胖及并发症。也千万不要将点心如年糕、煎角、油条等当成了主食，这类食物脂肪、热量等含量较高，多吃对健康无益，还会导致体重增加。也不要单单只吃蔬菜或水果，因为水果和蔬菜主要是提供矿物质、维生素、膳食纤维等，其糖类含量并不高。不能补充一天所需的热量。
均衡的饮食强调要有各种营养元素的搭配，动植物蛋白∶蔬菜类∶菌藻类的比例为1∶1∶1，这样的搭配是最好的。既保证了食物的多样化，又能要满足口味的需求。还需要多吃有助于消化的食物，如萝卜、乌梅、木瓜等都有助于促进消化，防止积食，分解油脂以及促进肠道蠕动缓解便秘等。
TIpS：除了食物要搭配均衡，食物的做法也应该多样化。不要以为吃煎炸的食物，那样热气又油腻多脂容易使体重上升，可以的话多次点新鲜的沙拉，因为生吃蔬果保证了最大的营养含量，少吃煎、炸、烤的食物，最好是保持食物的原汁原味、清淡爽口。做菜的时候也尽量减少油、盐、糖的摄入量。不过生吃蔬菜一定要注意卫生噢，必须彻底洗干净才能入口!
多多补充水果蔬菜
新鲜蔬菜是碱性食物，含有丰富的纤维素，还能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要，并能促进胃肠蠕动，使动物蛋白在体内代谢所产生的一些有毒物质尽快排出。帮助你消除节日过度的肉类摄入所带来的胃胀滞销等的症状，因为蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。同时也要注意水果的食用噢，水果的好处多多，对调节肠胃也有好处，就比如在上火、便秘的时候不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠功效。
那么水果是什么时候吃呢?吃的饱饱滞滞地再来吃水果是不是真的有助于消化呢?很多家庭，甚至是很多宴会都习惯在餐后再送上水果，这其实是一个错误的饮食习惯。因为在吃饱或吃得过饱的基础上再吃东西的话，这部分的热量几乎全部被储存，从而导致超重或肥胖问题。而且饭后马上吃水果还会影响消化功能。
其实最好的吃法是在饭前。饭前吃水果，其养分的吸收率要远高于吃饱后。先吃水果还可以缩短其在胃中的停留时间，降低其氧化腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。因此，饭前吃水果有利于身体必需营养素的吸收。
TIpS：饭后喝浓茶也不提倡噢!因为饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。茶叶中含有大量鞣酸如果在饭后与胃中没来得及消化的蛋白质结合在一起，会形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。另外，茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期饭后饮用可能引发缺铁性贫血。
糖酒果品莫贪食
春节期间，家里都准备的糖果、瓜子、花生等小食品，不仅可以招待客人，也可以自己享用。而且人们聊天的时候也会不由自主地多吃了这些小零嘴，殊不知瓜子糖果中的糖分和香料过多食用就容易让人嘴干舌苦、情绪激动，甚至出现莫名其妙的愤怒。
另外，春节期间餐桌上也免不了酒水巡回，难得团聚的亲朋好友小斟小酌助助兴是无可厚非的，但是过度喝酒是没有好处的，还会伤害身体呢!兴奋过度时开怀畅饮容易诱发疾病，对身体损害大。很多人不知道，酒精可直接从胃黏膜吸收进入血液，空腹喝酒不但容易喝醉，而且对食道和胃黏膜的刺激性相当大，可引起黏膜脱落，发生出血;大量饮酒时会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了。而过量饮酒更是伤脾伤肝，尤其是患有急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝的人，更不能饮酒无度。
TIpS：饮酒助兴以喝葡萄酒为佳，黄酒也是不错的选择。葡萄酒中包括糖类、矿物质、维生素、氨基酸等营养成分和醇类、酯类、酸类、醛类、酮类、萜烯类、酚类等化合物，具有开胃健脾、抗衰老等作用。黄酒含有糖分、糊精、高级醇(酒类的风味物质，能使酒体风满和香气协调)、甘油、有机酸、维生素等，营养丰富。黄酒加热后，酒中极微量的甲醇、醛、醚等有机化合物便可挥发掉，并使脂类芳香物蒸腾，这样酒就更加甘爽醇厚、芳香浓郁。饮用热黄酒对身体也大有好处，不但能促进血液循环，加快新陈代谢，还有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用。
海鲜蒸多久最好
新鲜的海鲜特别适合蒸着吃，可以保留住海鲜的原有味道，又不会让营养流失。蒸海鲜的时间与海鲜的种类和大小有关，一般十几分钟就可以了。海鲜蒸的时间短了容易不熟，会造成腹泻等反应，蒸的时间长了会影响口感。海鲜的吃法有很多，蒸的海鲜可以选择搭配喜欢的调味料。
海鲜蒸多久最好
一般十分钟，十五分钟即可。
告诉你个简单的方法：盖上锅盖煮，快熟了的时候锅盖会扑腾，锅沿有白泡，这时候接一下锅盖用勺子再翻几下然后再盖锅盖煮2-3分钟，这样就可以出锅啦!
调料得视个人口味而定，沿海的人会喜欢口味淡一点的，用点葱花，盐，酱油就可以了
海鲜蒸吃的好处
海鲜还得吃蒸的，不仅激发了食物自身的鲜香味道，同时具有以下营养特点：
1.让食物更嫩，在通过蒸汽烹调，在保证食物蒸熟的基础上，高温蒸汽瞬间锁住食材水分，吃起来嫩而不老。
2.低脂肪、高蛋白。海鲜属于瘦肉型，让你吃的过瘾，又不会油腻，关键是可以补充人体蛋白质。
3.富含不包和脂肪酸、维生素D、钙，比起炒、炸、油煎等烹调方法，蒸海鲜少盐、少油，最大程度上保留了食物营养。
但是，海鲜如果烹调不到位，一方面味道差，带有腥味、臭味，另一方面吃不熟的海鲜，可能会出现腹痛、腹泻，甚至感染寄生虫。该怎么办?
蒸海鲜小技巧
1.时间把握
正常的海鲜，不包括大龙虾、大的八爪鱼，蒸的时长一般不超过10分钟。
海螺、扇贝、蛤蜊等，时长为3分钟左右，个头略大，可以延长0.5-1分钟。
虾、皮皮虾，时长为5分钟左右，螃蟹为10分钟。
2.八成熟最好
牛排一般推荐吃七成熟，熟而不老。而海鲜则推荐吃八成熟的，充分体现海鲜的细腻、鲜嫩，有不会出现不熟现象。
但不能超过九成熟，太熟，会导致蛋白质发硬，口感类似死肉。
3.开水蒸海鲜
水烧开之后，再蒸海鲜， 高温蒸汽会锁住食材中的水分。同时，缩短蒸煮时间，避免肉质过老。
怎样食用蔬菜才安全
呼和浩特5月9日专电（记者张丽娜）市场上蔬菜的花样越来越多，一些商家美其名曰无公害农产品绿色食品有机食品，但是多数消费者仍然为蔬菜上是否残留农药而忐忑不安。怎样才能安全食用蔬菜？内蒙古食品药品监督管理局为大家支招。
最简单的办法是直接浸泡水洗。蔬菜上沾染的农药主要为有机磷类杀虫剂，先用水冲掉表面污物，然后用清水浸泡30分钟，如此反复一两次，基本上可清除绝大部分残留农药。也可用碱水浸泡。先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中10分钟左右，一般500毫升水中加入碱面5克左右，然后用清水冲洗，重复3遍至5遍。
随着时间的推移，蔬菜上残留农药能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不容易腐烂的蔬菜可以存放1周后再食用。
此外，有些蔬菜瓜果可通过热水去除部分残留农药，如芹菜、菠菜、青椒、豆角等，先用清水将表面污物洗干净，放入沸水中2分钟至5分钟后捞出，再用清水冲洗一两遍即可。
怎样煮海鲜粥
在煮粥的时候可以加入各种各样的食材，常见的煮粥食材就是红枣和其他一些五谷杂粮的食物。但是海鲜粥的营养价值十分丰富，并且海鲜粥与使用其他食材做出来的粥相比，更具有鲜美浓郁的味道。因此海鲜粥也受到了大家的欢迎，而且多喝海鲜粥还能起到美容效果。那么如何煮海鲜粥才能发挥出最美味的味道呢?
做法1:
1、大米淘洗干净，放入砂锅，倒入清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀;
2、螃蟹清洗干净，揭去蟹壳，去掉鳃切成小块，鲜虾清洗干净挑去虾线，贝丁清洗干净;
3、加入1小勺白酒和1小勺盐，并撒上切碎的葱末姜丝，拌匀后将虾蟹和贝丁腌制半小时;
4、砂锅上火，大火烧开转小火，将大米煮至开花粘稠;5、将腌制过的虾蟹下入锅中，小火再熬煮10分钟即可关火，关火前2分钟将贝丁放入，最后出锅前撒些葱姜末。
做法2
主料:大米 虾仁 干贝 香菇 玉米粒 豌豆粒辅料:葱 姜 盐 白胡椒粉 香油
做法
1. 大米用水泡1个小时左右，米粒变白后沥干水，加入少许油拌匀，放入冰箱冷藏
2. 准备好各种配料，香菇和干贝要提前泡软
3. 砂锅中加适量水，烧开后加入冷藏过的大米，放入香菇丝，干贝和姜丝，转小火
4. 米煮软后加入玉米粒，豌豆粒和虾仁，加入少量盐调味5. 虾仁煮熟即可关火，出锅前加少许葱花，白胡椒粉和香油
小贴士:
1、煮好粥要选好米，我吃过的米中，最好的要数哈尔滨的亲戚送的五常大米。
2、煮的方法对，让粥的味道更出彩:即使是家里平常熬粥也要事先泡米，只有米吸收了充足水分，熬出的粥才会软糯，加入少许盐和香油，让粥的口感更香滑。
3、海鲜一定要够新鲜，只有新鲜的材料才能煮出最鲜美的粥，粥煮至开花才能放海鲜，贝丁最后放，因为贝丁不耐火，煮的时间长了就会变黄变硬影响口感。
街边煮玉米是否安全？
街边小吃是年轻人以及小孩子十分热爱的美食之一，既方便，而且看起来有十分的有人，并且还十分的美味，而街边煮玉米就是当中大家追捧的美食之一。不过街边的煮玉米是否真的是你们的美味健康呢？这些玉米到底是怎么来的？为什么卖相那么好而且久煮不烂呢？看了下面的文章你就明白了。
很多人都吃过街边煮玉米，但是可能很少人会注意到街边煮玉米一直久煮不坏，这是为什么呢?看了下面的内容，你还敢吃街边煮玉米吗?
一网友以自己要卖煮玉米为借口，向街边小卖店老板“讨教”玉米“久煮不坏”的原因，老板说：“我们在小店外摆个炉子卖煮玉米的，都知道要往锅里放玉米香精。这样可以让玉米保持香味，不管在锅内煮多长时间，玉米都不会馊掉，能卖更长的时间。”
街头煮玉米因为添加了玉米香精而让香气成倍增加。这种香精不但可以让冷冻的玉米棒子散发出诱人的香味，还能让玉米的保质期变长。而且，加入玉米香精的“老卤”可以久煮不变味。
在淘宝上，销售玉米香精的卖家很多。一个广东深圳的卖家告诉记者，他的玉米香精以纯天然植物元素代替香料，其中包括纯正的玉米物质，经科学方法调配浓缩而成。不过，在他销售的玉米香精包装上，清楚地写着一家广东的化工工业公司的名字。
我们来看看以前的报道：
玉米香精加甜味剂烀出“奶香玉米”
某食品添加剂店的销售人员称，“路边卖玉米的小贩，为了增加玉米的香味就放香精，为了增加甜度，就放甜味剂，为了让玉米不变馊，还会往里面加防腐剂。 ”专家称，所有的食品添加剂，过量使用都会对人体消化系统等带来危害，如果抵抗力低的人，例如孕妇、婴幼儿，长期食用添加剂超标的食品，可能导致胎儿畸形或发育异常等严重后果。
如今不是盛产玉米的季节，但街上卖熟玉米的随处可见，一锅热气腾腾的玉米，离老远就能闻到香味。“玉米大多数都是冷库冷藏的，现在哪有鲜玉米啊! ”某食品添加剂店的销售人员称，“路边卖玉米的小贩，为了增加玉米的香味就放香精，为了增加甜度，就放甜味剂，为了让玉米不变馊，还会往里面加防腐剂。 ”
现象：“鲜玉米”一年四季都在售
昨日上午，记者在站前和铁西联营公司附近看到很多卖熟玉米的小贩，离老远就能闻到很浓的玉米香味儿。仅仅半个小时左右，一个小贩就卖出近10棒玉米。“都是鲜玉米，肯定好吃。 ”看到记者要买玉米时，一名小贩称，她卖的玉米都是从南方进的，一年四季都在这卖“鲜玉米”，品种和北方的不一样，特别香。
但另一名小贩却向记者道出实情，其实卖的并不是鲜玉米，而是冷库里的冷藏玉米，很多路边小贩卖的玉米特别香，还有一股奶油味，多是添加了玉米香精，“觉得不够香就放添加剂，反正现在路边的苞米一家比一家香，谁也不知道放了多少。 ”
调查：“奶香玉米”得加香精防腐剂
记者来到位于新兴市场北侧的一家食品添加剂商店，“有没有玉米香精?”“是不是煮苞米用的?”一名穿着蓝色衣服的售货员给记者拿过一个标有“4081甜玉米香精”的白色瓶子，并称，这是专门给玉米提香用的，0.5kg售价23元，煮苞米的时候往锅里放几滴，味道马上不一样，“说明书建议放千分之一至千分之二的量，要是还嫌不够香，就再多放点。 ”
记者拿着香精瓶，还未开封就闻到一股浓浓的玉米香，“这个只能提香，要想苞米更甜，得放甜味剂。 ”该售货员告诉记者，甜味剂17元/包，它的甜度相当于白糖的5倍多，“这些都是提味儿的，要想不变馊，还要加防腐剂，很多卖煮苞米的在我们这儿都这么买。 ”记者看到，大包的“山梨酸钾”有1000克，小包的“丙酸钙”有500克。
随后，记者走访了另外两家食品添加剂商店，他们对玉米香精也很了解，纷纷表示该添加剂对身体无害，如果嫌玉米香味儿不够，可以多放一些，“没有小瓶的了，有10斤装的，80块钱，这东西哪都能用上，也没有保质期，留着慢慢用呗。”一名销售人员说。
专家：过量使用添加剂危害健康
据双山医院诺特营养协会主任宋其展介绍，所有的食品添加剂，过量使用都会对人体消化系统等带来危害，“防腐剂的主要成分为亚硝酸钠，对人体消化系统功能危害较大。 ”
亚硝酸钠可以使煮的东西更有光泽，并且耐煮，不容易煮烂，所以虽然对身体有害，但很多熟食摊贩会用它煮东西。“这些食品添加剂的危害也因每个人的抵抗力不同而不同。 ”宋主任介绍说，如果抵抗力低的人，例如孕妇、婴幼儿，长期食用添加剂超标的食品，可能导致胎儿畸形或发育异常等严重后果。
经过以上的介绍，各位网友是否还是那般一如既往的钟爱那些街边煮玉米呢？美味方便固然重要，可是口腹之欲再重要，又怎么能够重要的我们的身体健康呢？所以大家以后还是尽量少吃或者不吃街边玉米吧，大家可以自己在家里做，而且煮玉米也十分方便，吃自己做的才是最健康的。
食品安全危害食品安全最高可判无期或死刑
生产、销售有毒有害食品最低判处有期徒刑加大处罚，彻底剥夺再犯罪资本新增“食品监管渎职罪”，最高判10年，比滥用职权罪、玩忽职守罪更重。
就打击危害食品安全犯罪，最高人民法院副院长熊选国日前接受新华社记者专访时表示，“生产、销售不符合安全标准的食品罪”、“生产、销售有毒、有害食品罪”两种直接危害食品安全的犯罪，最高法定刑分别可达到无期徒刑和死刑。
刑法修正案（八）加大了对食品监管渎职犯罪的打击力度，增设了食品监管渎职罪，并规定了比滥用职权罪、玩忽职守罪更重的法定刑，将最高法定刑从7年有期徒刑提高到10年。
各级法院审理危害食品安全犯罪案件时，要避免重罪轻判。对累犯、惯犯等，要不断加大财产刑的处罚力度，彻底剥夺犯罪分子再次犯罪的资本。
两种犯罪可判无期、死刑
“生产、销售不符合安全标准的食品罪”，“生产、销售有毒、有害食品罪”，最高法定刑分别可达到无期徒刑和死刑。
生产、销售有毒、有害食品罪的最低法定刑，由原先的5年以下有期徒刑或者拘役，修改为5年以下有期徒刑。
问：打击危害食品安全犯罪的法律依据有哪些？这类犯罪可能涉及多个罪名，审判中如何处理？
答：首先，刑法明确规定了“生产、销售不符合卫生标准的食品罪”和“生产、销售有毒、有害食品罪”两种直接危害食 品 安 全的犯罪，最高法定刑分别可达到无期徒刑和死刑。刑法修正案(八)将生产、销售不符合卫生标准的食品罪修改为“生产、销售不符合安全标准的食品罪”，并对两种犯罪进一步完善，加大处罚力度。将生产、销售有毒、有害食品罪的最低法定刑由原先的5年以下有期徒刑或者拘役修改为5年以下有期徒刑，这意味着生产、销售有毒、有害食品最低将被判处有期徒刑。
其次，生产、销售不符合安全标准的食品或者有毒、有害食品，不符合刑法规定的构成要件，不构成生产、销售不符合安全标准的食品罪或者生产、销售有毒、有害食品罪，但销售金额在5万元以上的，可以依照生产、销售伪劣产品罪定罪处罚。
再次，危害食品安全的行为同时构成危害食品安全犯罪和生产、销售伪劣产品、非法经营、侵犯知识产权等其他犯罪的，选择处罚较重的罪名定罪处罚。
增设食品监管渎职罪
●刑法修正案（八）将食品监管方面的渎职犯罪单列出来，并规定了比滥用职权罪、玩忽职守罪更重的法定刑，将最高法定刑从7年有期徒刑提高到10年。
问：在危害食 品 安 全违法犯罪活动的背后，往往隐藏着国家工作人员的失职渎职犯罪，对此法律有哪些规定追究这些职务犯罪刑事责任？
答：刑法修正案（八）增设了食品监管渎职罪，但这并不意味着之前对于食品监管渎职行为不追究刑事责任。在刑法修正案（八）增设食品监管渎职罪之前，对于负有食 品 安 全监管职责的国家工作人员的渎职行为，可依据滥用职权罪、玩忽职守罪追究刑事责任。
法院应避免重罪轻判
●审理危害食品安全犯罪案件时，避免重罪轻判；对相关职务犯罪，要依法从严惩处
问：危害食品安全犯罪手段多样，案情复杂，最高人民法院针对危害食 品 安 全犯罪采取了哪些措施进行应对？
答：最高人民法院于去年9月会同最高人民检察院、公安部、司法部联合下发《关于依法严惩危害食 品 安 全犯罪活动的通知》，要求各级法院高度重视、审慎审理危害食 品 安 全犯罪案件，避免重罪轻判；对危害食品安全犯罪活动相关职务犯罪，要依法从严惩处。
危害食品安全犯罪可能发生在食品生产、销售以及食品原料、添加剂、饲料的生产、销售、使用等多个环节，一些特殊的犯罪手段、对象在法律适用上存在争议。最高人民法院将加强对危害食品安全犯罪大案要案和疑难复杂案件的指导，使一批案件顺利审理和宣判。
彻底剥夺再犯罪资本
●从重打击处于生产、销售源头的犯罪分子，以及累犯、惯犯等。
●不断加大财产刑的处罚力度，彻底剥夺犯罪分子再次犯罪的资本。
问：人民法院下一步打击危害食品安全犯罪有哪些侧重点？
答：我们会进一步对量刑进行规范，依法从重打击危害食 品 安 全犯罪的累犯、惯犯、共同犯罪中的主犯，对人体健康造成严重危害、销售金额巨大的犯罪分子，以及处于生产、销售源头的犯罪分子。不断加大财产刑（财产刑是以剥夺犯罪分子的财产为惩罚内容的刑种，包括罚金刑和没收财产刑）的处罚力度，彻底剥夺犯罪分子再次犯罪的资本。
对于案情疑难复杂的大要案，最高人民法院还将通过督办等方式加大对下级法院的审判指导。
相关案件：多起食品案件最高判了无期
三鹿奶粉事件
2009年1月，三鹿系列刑事案件宣判，三鹿集团董事长田文华被判生产、销售伪劣产品罪，判处无期徒刑。另有两名生产、销售人员被判处无期徒刑。
●广州瘦肉精案
2010年3月，广州市天河区法院以生产、销售有毒、有害食品罪和伪造、买卖国家机关证件罪，判处5人有期徒刑1年3个月至3年不等。
●湖南瘦肉精案
2011年3月，湖南娄底市双峰县法院以涉嫌生产销售有毒有害食品，依法判处养殖户贺某有期徒刑1年，并处罚金5000元。
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