吃兔肉可以让皮肤细腻
中医养生冬季如何吃出好皮肤。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃兔肉可以让皮肤细腻，希望能对您有所帮助，请收藏。
中国传统《饮食宜忌》全书载：兔肉和猪、牛、羊肉相比，由于它含有人体需要的营养成分独特，即高蛋白质、高铁、高钙、高磷脂和低脂肪、低胆固醇，所以对老年人、心血管疾病患者和贫血之人，尤为适宜。明姚可成《食物本草》曰：兔肉，生食，压丹石毒。腊月作酱食，治小儿豌豆疮。又治消渴。兔肉为羹，益人。明代药物家李时珍日：兔至冬月龄木皮，已得金气而气内室，故味美。所以美味可口的兔肉适宜儿童以及中老年人食用，适宜糖尿病患者食用，适宜缺铁性贫血、营养不良、气血不足者食用，适宜高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖症者食用;适宜作为美容食品，可使人体发育匀称，皮肤细腻健康，敌有美容肉之称。
一、兔肉的祛病强身作用 中医认为，兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力;养阴润燥，可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血，可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。
二、兔肉的强身功能 美食家曰：走兽莫如兔，飞禽莫如鸪。兔肉的营养价值是富禽肉中最高的，其蛋白质含量平均达22.45%，高于猪肉（17.22%）、牛肉（20.07%）、羊肉（16%）、鸡肉（19%）。兔肉富含人体所需的各种氨基酸和矿物质，而且赖氨酸和钙的含量很高，对人体新陈代谢，特别是对儿童生长发育和防止老年人骨质软化有很大益处。
三、兔肉的益智功能 兔肉含有人体不能合成的不饱和脂肪酸，特别是卵磷脂，每100g兔肉中含1652mg是人脑组织细胞发育中不可或缺的重要营养素。因此，常吃兔肉，有利于儿童智力发育，也有利于防止老年痴呆症。
四、兔肉的美容功能 兔肉中的脂肪含量不到2.1%，低于瘦猪肉（6.5%）、牛肉（6%）、羊肉（7.7%）、鸡肉（75%）;兔肉的碳水化合物含量不到0.1%，低于牛羊肉（0.3%）、鸡肉（0.4%），因此常吃兔肉不容易发胖。兔肉富含B族维生素，特别是烟酸含量高，不但能促进营养素的转化与合成，也能消除皮炎，防止皮肤粗糙，使肌肤细嫩光滑。
五、兔肉的保健功能 胆固醇因不溶于水，也不溶于稀酸和稀碱，不能皂化，在胆道中沉积容易形成胆结石，在血管壁上沉积容易造成动脉粥样硬化，并容易导致心血管病、脑血管病。而兔肉中的胆固醇含量仅为0.05%，低于鸡肉（0.09%）、牛肉（0.14%）、猪肉（0.15%）。因此，兔肉是高血压，冠心病、动脉硬化和糖尿病等患者的理想食品。
六、兔肉的养胃功能 兔肉肌纤维细嫩，味道鲜美，烹调时熟得快，食后消化快，容易吸收。人体对兔肉的消化率为85%，高于猪肉（75%）、牛肉（55%）、鸡肉（50%），特别适于患者在患病期间和康复期间食用，帮助患者尽快恢复体力，是慢性胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎患者和体弱多病者的理想滋补食品。
综上所说，兔肉的功能最多，作用最大，是强身、益智、美容、长寿、滋补之食品。兔肉烹调方法也很多，除加工成薰兔、酱兔、腊兔、扒兔、腌兔、烤兔和兔肉罐头、兔肉香肠、兔肉松、兔肉脯、兔肉干、兔肉粉等70余种外，还可经名师高厨进行烹制，形成美味佳肴和筵席之馔。
Ys630.com相关知识
常食薏仁粥让皮肤光泽细腻
薏米是很好的美容食物！常吃着皮肤可以比嫩无暇！同时它也食一种粗粮，对人的身体很有好处，可以消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效！总之薏米食一个很好的东西！不紧美白对身体也非常好啊！
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好 疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。 今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。
一、美人薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
二、美白薏仁芝麻汤
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入200c.c。热牛奶即可。
三、薏仁去痘痘
材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放 冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、淡化斑痕。
食疗护肤 让皮肤细腻红润有光泽
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型
蜜汁花生枣制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。
三红补血益颜粥 红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。
胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养和治疗。
面容黑暗型
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型
原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容多皱型
原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容虚胖型
原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
吃它们让你轻松拥有细腻肌肤
牛肉
牛肉中含有丰富的锌元素，常吃可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的皮肤…每天吃250克牛肉就可以补充15毫克的锌元素，基本满足了人体每天的需要，吃的时候同时搭配一些洋葱，洋葱含有大多蔬菜中的几乎所有营养成分，如维生素钙、磷、铁等。
将新鲜牛肉300克用滚水洗净后切薄片。白果20克去壳后用水浸去外层薄膜，百合30克和大枣10枚及生姜片洗净，一起放入沸水煲锅内，用中火煲至百合将熟，加入牛肉继续煲至牛肉熟，用少许盐调味后即可。常食此品，有补血养阴、滋润养颜和润肺益气作用。
猕猴桃
猕猴桃被称为“果中之王”，是因为它是营养价值最高、热量最低、矿物质和维生素含量最高的水果。经常食用猕猴桃，可补充养分，改善毛孔粗大，干扰黑色素生成，预防色素沉淀，使皮肤更白皙细腻，并有助于消除皮肤上的雀斑。将新鲜的猕猴桃榨汁食用，效果更好。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。
猕猴桃富含维生素每天早晚各吃1个猕猴桃，有助于血液循环，为皮肤输送养分，可使皮肤光洁，更有弹性。
苹果
苹果含有纤维素、维生素C和苹果酚，能有效抑制黑色素、帮助消除皮肤上的色斑，增加血色素，让肌肤散犮红润光泽，保持皮肤光滑细腻。常吃苹果或常饮苹果汁，能增加血色素，使皮肤变得细嫩红润，维护皮肤健康，对贫血患者有一定疗效。苹果酸能消除人体内的“疲劳素”——乳酸。苹果与食物中的铁配合，是天然的补血佳品，经常食用能使人容颜光润红艳。营养不良或面色苍黄者不妨试一试：将苹果50克洗净后切成块，榨汁，加入100毫升开水和适量的砂糖拌和饮用。
将苹果和雪梨各3个洗净后切薄片，排骨250克洗净后切块（汆烫一下），南北杏和红枣各20克用清水泡洗。将以上所有食材与姜2片一起放入加有3800毫升水的锅中，大火煮20分钟后，改用中火煮1小时，起锅前加盐调味即可。常食此品，可滋润养颜、生津健脾。将苹果去皮切块捣成泥，加块蛋清，然后涂于脸部，保留15-20分钟，再用温水洗掉。经常使用此法，可改善皮肤的血液循环，使皮肤变得细腻红润。
保养皮肤的食物有哪些？常吃这些皮肤更细腻！
很多女性为了增强护肤效果，滥用护肤品，最后适得其反。其实可以通过日常饮食保养皮肤，不用可要注意方法哦。下面介绍对可保养皮肤的食物有哪些。
水。大家都知道喝水对美容的重要性。每天要喝足够的水，才能使皮脂腺功能正常运作，让皮肤有正常的油脂量。
酸奶。酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧致，有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶，少喝果味的。
马铃薯。生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋，对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上，能够使指甲更细腻、光洁。
蘑菇。蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。红薯。红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。
西红柿。西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了，吃西红柿不仅能扩张血管，增加血管的舒缓度，促进人体的新陈代谢，同时能减少皱纹的产生，保持皮肤的细嫩光滑。
苹果。每天一个苹果医生远离我，其实吃苹果不仅对健康有很大的帮助，同时苹果中含有丰富的水份，对保持皮肤的水份有好处，多吃苹果能让皮肤看起来白里透红更有光泽。
三文鱼。三文鱼其实是一种野生的冷水鱼类，三文鱼含有一种叫脂脂酸的元素，对促使皮肤的收缩和缘绷紧有很大的帮助，因此日常常吃三文鱼能让皮肤看起来更紧致。
枣。枣也是一天天然的抗氧化剂，多吃红枣能保持皮肤手弹性，同时还能减少黑色素的形成，有利于皮肤的美白。
黄瓜。黄瓜，黄瓜是女人天然的护肤保养品，不仅可以吃黄瓜助美容，同时利用黄瓜做一些美白的面膜保养皮肤的效果也是相当的不错的。
桑葚。桑葚具有滋阴养血的功效，同时还能缓解细胞的衰老，起到一个抗衰老的作用。在这里提醒一下桑葚好吃又有营养，可以生吃也可以煮者吃，养生功效都是不一样的，但是一次性最好不要吃太多，吃太多了，可能会引起肠胃上的问题。
黑巧克力。吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。
葵花籽。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
蜂蜜。蜂蜜是一种营养丰富而又多样化的食物，由其是对于爱美的女性来说蜂蜜是防止皮肤皲裂的最好的方法，同时还有美白，抗衰老的作用，要知道很多高级的化妆品其实都是利用蜂蜜的提起物来起到一个护肤的效果的。
菠菜。菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。菠菜中含有维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
温馨提醒：女性若想保养皮肤，不妨多喝水，多吃含维生素A、B、C、E的食物帮助新陈代谢，摄取足够的蛋白质、铁，不吃辛辣的食物。
怀孕初期可以吃兔肉吗？
兔子肉含有丰富的蛋白质，与其他很多种类的肉相比，兔子肉的脂肪和胆固醇含量都非常低，所以比较适合肥胖的人吃，另外兔子肉还有很多食疗作用，比如具有凉血解热的功效，比较适合在夏天的时候吃，女人们吃兔子肉还能够美容养颜等等，那么怀孕早期的女性能不能吃兔肉呢？
怀孕初期可以吃兔肉吗？
兔肉是一种营养丰富的肉类，很适合用孕妇在怀孕期间食用。部落中的卵磷脂是胎儿大脑和各个器官生长发育，所不能缺少的营养物质，同时孕妇吃一些兔肉还可以起到强身健体的功效，但是在吃的时候要把握好食用的量，不能贪多。要做到孕期的合理饮食。
女性朋友在怀孕后一定要注意合理安排自己的饮食，饮食是给胎儿生长发育提供营养的最主要的渠道，在生活中有许多食物都不适合孕妇在怀孕期间食用，甚至一些食物还会影响到孕妇的身体和胎儿的发育，严重的还会导致流产，因此特别要注意。那么怀孕初期可以吃兔肉吗？
怀孕初期是可以吃兔肉的。兔肉中含有丰富的软卵磷脂是大脑和其他器官发育不可缺少的营养物质。经常食用有健脑益智的功效，兔肉中所含的脂肪和胆固醇要低于其他的肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，孕妇怀孕期间吃一些兔肉可以强身健体，而且也不会担心肥胖。兔肉中含有的多种维生素和人体所需的氨基酸，能够及时的排除孕妇体内的有害物质，减少害物质的沉积，使胎儿更好的生长发育。
虽然说孕妇在怀孕期间可以吃兔肉，但是也要做到适量。虽然说吃兔肉会使宝宝成三片嘴是没有科学根据的，但是兔肉本身性凉吃多了会对身体造成影响，尤其是四肢怕冷的有明显阳虚症状的孕妇是不能吃兔肉的。吃兔肉的最好季节应该是在夏天，在这个季节吃兔肉能够起到很好的食疗作用。同时也要注意，孕妇在吃兔肉时尽量不要和鸡蛋，鸭血等一些食物同时食用，因为同时食用会导致腹泻，影响身体的健康。
看完上面的介绍后相信大家对孕妇能吃兔肉，这个问题已经有所了解了。孕妇在怀孕期间适当的吃一些兔肉也是很不错的，猪兔肉中丰富的营养能给胎儿和孕妇带来很好的帮助。但是不能一次吃的太多，在饮食上孕妇要做到合理的搭配，这样才能保证孕妇自身和胎儿生长发育的营养需求。
孕妇可以吃兔肉的吗？
孕妇的饮食当然是需要关注的，因为孕妇饮食健康与否，对自己对胎儿都会带来比较多的影响，所以在食用任何食物之前都要了解一下，这些食物的饮食是否适合自己，而兔肉很多人喜欢吃，营养价值也比较高，那么孕妇是否可以吃兔肉呢？现在我们就为大家讲讲。
其实兔肉包括野生兔肉还有家养两种，而且其实兔肉富含高蛋白，是低脂肪，低胆固醇营养价值比较高的一种肉类食物，有荤中之素的说法，但是兔肉性寒，对那些体质虚寒的人来讲，要注意适当的食用。
而且兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，具有很好的健脑益智功效，对防止血栓形成，预防高血压冠心病，糖尿病等这些病症也有很好的作用，所以常吃兔肉能够起到强身健体，又有助于保持身材的效果。对女性朋友而言，减肥期间也可以放心的吃肉了，加上兔肉中含有多种，维生素以及人体所需的氨基酸，所以有助于健康延年益寿。
至于说孕妇在怀孕期间不适合吃兔肉，吃兔肉容易会生下兔唇的宝宝，就完全是没有科学根据的，兔唇是先天性畸形的一种与基因组织有关，和孕妇是否吃了兔肉没有任何的联系，而且兔肉中含有的卵磷脂，对宝宝的大脑发育也可以起着重要的作用，在孕期吃兔肉是比较好的，但是要注意不要过多的食用，而且要避免与鸡蛋鸭血同吃。
哺乳期可以吃兔肉吗
刚生下宝宝，要经历一个哺乳期。哺乳期妇女的身体比较虚弱，自然而然所需的营养成分就比较多，单吃几种食物是满足不了营养供给的，各种类型的食物都要摄取一些。而兔肉富含多种维生素和微量元素，蛋白质含量较多，是一种高蛋白低脂肪的肉食，非常适合哺乳期妇女的口味，下面我们具体来了解一下哺乳期妇女应怎么吃兔肉比较好！
一、哺乳期应少吃药品及保健品。
中医认为:哺乳期内，忌吃辣椒、桂皮、大蒜、花椒、大麦芽、丁香、芥末、咖啡、浓茶、等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、螃蟹等性寒大凉食品。多吃鸡汤、鲫鱼、鲤鱼汤、猪蹄汤。可通乳汁功效。
二、
兔肉，含有丰富的卵磷脂，有健益智的功效。兔肉的蛋白质比一般肉类所含的蛋白质都高，兔肉质地细嫩，纤维少，比猪肉、羊肉更容易消化，兔肉还会增强母乳分泌，所以，在哺乳期的妈妈们是可以食用兔肉的。
三、兔肉性凉，具有补中益气、凉血解毒等功效，所以，妈妈们不要再问：哺乳期能吃兔肉吗？这个疑惑根本就不存在了，兔肉根本就不会造成婴儿上火。哺乳期的妈妈们大可放心食用兔肉，但不宜吃太多哦！
四、产妇吃兔子肉的禁忌又有哪些？
兔肉虽对人体好处多多，但在寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉，在哺乳期吃兔肉更要禁忌兔肉不能跟鸭血同食，否则易致腹泻。同时，在哺乳期吃兔肉不能跟什么食物进行搭配呢？如下：
1.兔肉不宜与橘子同食：橘子性味甘酸，多食生热。而兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食用橘子，会导致胃肠功能紊乱，导致腹泻。
2.兔肉不宜生姜同食：兔肉酸寒，性冷。生姜，辛辣性热。二者味性相反，寒热同食，致腹泻。
3.兔肉不宜与芹菜同食：同食会产生不良生化反应，导致脱发。
4.兔肉不宜与芥末同食：通常烹饪时会用芥子粉用作调味品，但芥末不宜与兔肉一起烹调，因两者性味相反，导致上火。
5.兔肉不宜与鸡蛋同食：鸡蛋甘平微寒与兔肉性味相反，易产生刺激胃肠，引起腹泻。
皮肤过敏能吃兔肉吗
随着科学的发展，环境污染也越来越严重，导致很多人的皮肤出现过敏现象，皮肤过敏是一种令患者非常苦恼的皮肤病，皮肤过敏的种类有很多，比如花粉过敏、食物过敏、水果过敏等都会使患者非常痛苦。皮肤过敏除了给患者造成生理上的痛苦之外，有时还会使患者处于非常尴尬的处境。
因此，找到一种有效的防止皮肤过敏的方法受到了很多患者的关注。现在有一种说法是皮肤过敏最好不要吃兔肉，这种说法科学吗，兔肉对皮肤过敏会有什么影响呢，我们想看以下兔肉的负面作用。
本草纲目记载：兔肉性平味酸冷，入肝、大肠二经，补中益气、清热解毒。兔肉不能常吃，兔肉农历8-10月深秋可食，余月则伤人肾气，易损元阳;兔死而眼合者杀人，孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒、腹泻便溏者尽量少吃;兔肉忌与白鸡肉、肝脏、心脏、桔、橘、芥末、姜、芹菜、小白菜、獭肉同食;补病肝时，不能使用多油、烤炸等上火燥热的方式进行烹调。
兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。兔肉忌芹菜，同食脱头发。兔肉忌洋姜，兔肉酸冷性寒，姜辛辣性热，寒热同食，容易腹泻。
通过上述的详细讲解我们知道兔肉并没有对皮肤过敏有什么负面影响，所以在针对皮肤过敏的问题时并没有必要对兔肉忌口，但有一点需要注意，如果个人体质对兔肉过敏适合上述所说没有关系的，所以要不要吃兔肉，还要视个人体质再做决定。
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