消食健胃的茶药方
泡脚养生药方。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“消食健胃的茶药方”，希望能为您提供更多的参考。
肠胃是身体中最为重要的消化和吸收养分的器官，是维护人们身心健康最为重要的部位。只有拥有一个健康的肠胃才能更好的利于人们的健康。今天小编就为大家介绍几款茶饮，只要常喝便能轻松达到消食健胃的效果!
消食健胃茶药方有哪些
山楂茶
原料：山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能：消食积，散瘀血，驱绦虫;降压，抗菌。
用途：肉食不化;小儿乳食停滞;痰饮痞满，症瘕;吞酸;下痢;疝气。
楂桃茶
原料：山楂5g、桃仁3g、花茶3g。
用法：用山楂、桃仁的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：消积化瘀。
用途：内伤饮食泄泻;食滞胀满。
原料：麦芽5g、花茶3g。
麦芽茶
用法：用250ml水煎煮麦芽至水沸后泡茶饮用。
功能：消食和中，下气。
用途：食积不消，脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻;乳胀不消。
穴位按摩健胃消食的方法
中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、消积化滞等养生作用。中医网为大家介绍穴位按摩健胃消食五方法，可供参考：
1.用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。
2.用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。
3.从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。
4.用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做，重复3遍。
5.用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30~50次。再以逆时针方向由外向内环转30~50次。
结语：上文就是小编为大家所介绍的几款消食健胃的茶饮，所以对于一些消化不良的人群来说，便可以适量多喝一些，并且在日常还需要结合一些中医穴位按摩的方法，相信一定能起到不错的消食和健胃的功效!
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健胃消食片的作用
导读：健胃消食片的作用，健胃消食片是保护肠道健康的中成药，那么健胃消食片的作用有哪些？健胃消食片的作用，下面一起来看看。
健胃消食片的作用
健胃消食片可以说是大家在生活中家家常备的一款药物，从药物名字上面看我们就知道药物是用于健胃消食的这是药物的功效。健胃消食片是非处方药物购买比较方便自行判断购买就好，从口味上面来说健胃消食片的味道也是酸甜大人孩子服用都是可以的。
健胃消食片属片剂，以山药、麦芽、山楂、陈皮、太子参等理气消食的中药为主，山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症；陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。
健胃消食片具有促进胃肠蠕动，促进胃消化液分泌，增强胃蛋白酶活性、增强体质，增强免疫功能作用。通过增加调理胃部功能，增强胃部蠕动和胃酸分泌达到促进消化的效果。
健胃消食片可以用于不思饮食、脘腹胀满、消化不良的症状药物在服用的时候可以咀嚼，每次吃三片就可以，每天三次，小孩服用健胃消食片用量方面应该适当的酌减用量。但如果2~3天无效或者合并不能缓解的腹痛、恶心呕吐、发热、大量水样便、黏液脓血便等情况，一定要及时就医以免延误病情。在服用健胃消食片期间应该对烟酒禁止，生冷油腻的食物也不要碰最好是清淡饮食为主。
健胃消食片是一个比较安全的非处方中成药，适应人群很广，但也并非所有人都适合用健胃消食片来促消化，本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片；孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
由于健胃消食片口感酸甜，很多人喜欢把他当零食，吃起来没有节制。专家表示，健胃消食片不能多吃，下面一起来具体看看。
健胃消食片不能多吃
专家指出，健胃消食片是常用来消化食积的良方，这类药物副作用较小，按时按量服用不会有什么危害。但如果没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目地服用消食药，可能导致胃部烧心、反酸等症状。特别是消化不良的儿童如果吃太多，易生内热。
健胃消食片中主要成分是山楂，而山楂又含较多单宁酸，与胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。当山楂丸或健胃消食片与磺胺类药物合用时，可使尿液酸化，使磺胺乙酰溶解度降低，在肾小管中析出结晶，引起结晶尿、血尿、严重可致肾功能衰竭。与阿司匹林、吲哚美辛等酸性药物合用，可增加这些药物在肾脏中的重吸收，带来肾脏毒性。
专家还强调，现代医学证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用含山楂成分健胃消食药物，可刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此对于健胃消食药物，孕妇应谨慎服用。
所以，吃健胃消食片时最好按照说明书上的要求正确服用，以免引起副作用。
可以健胃消食的益气复元酒
常常有吃完东西，胃不舒服的朋友们要小心，你们需要一些健胃消食的方法来帮助自己。例如下面要说的益气复元酒，益气复元酒的功效之一就是健胃消食，另外还能安神催眠，想知道益气复元酒的制作是什么?一起看看吧!
【组成】
党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升。
【制作】
先将以上原料研磨成粉末，然后装入纱布袋中封口包好，放入黄酒中密封浸泡10日左右，开封后，取出药袋，将酒中的药渣滤清，再放入冰糖，一周后即可饮用。
【功效】
安神催眠、健胃消食、乌发养颜。
【适用范围】
适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须发早白等症。
【分析】
党参性平味甘，归脾、肺二经，有益气补血、生津止渴之功效。茯苓服用后能够利水消肿，安神健脾。熟地黄主治肾阴不足，潮热盗汗等症。以上诸味合用有健胃消食，润泽秀发、安神静心之功效。
【服法】
每日一次，每次15毫升，睡前温服。
【注意事项】
脑溢血后遗症者禁止服用。
可以健胃消食的食物
山楂
药理研究表明，山楂能促进脂肪分解，并能胃消化酶的分泌，促进消化。对肠胃平滑肌有一定的调节作用。此外，山楂还有抗氧化，抗菌，利尿，防癌，增加免疫作用。临床上常以山楂或者其提取物，用于高血脂，冠心病，高血压病等防治，中年人经常吃山楂，对身体有益，能有效防治心血管疾病。你可以在药店或者超市购买山楂及其制品。
鸡内金
含有胃激素，胃蛋白酶，淀粉酶，角蛋白，氨基酸等，能促进健康人胃液的分泌量，消化力增高，胃排空速率加快。把鸡内金煎，还可以加速排除放射性锶。
麦芽
能分解食物所含的淀粉，对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度的促进作用，此外麦芽还有降血糖，降血脂及护肝作用。
荷叶
具有清热消暑，生清化浊，化瘀止血。单用鲜荷叶或配扁豆，山楂等，与大米煮粥，有化痰祛脂降浊作用，是高脂血症，肥胖者常用的保健佳品。
结语：健胃消食的方法掌握了，我们以后就不会受到消化不良，胃不舒服等症状的折磨了。所以大家要多多注意益气复元酒的饮用。除了能够健胃消食，还可以乌发养颜，一些人对自己的发型不是很满意的朋友也可以关注一下。
健胃消食三款食疗偏方
本文导读：当身体出现腹胀、便秘时就要注意健胃消食，加强肠胃的蠕动，促进消化，下面我们来看看健胃消食三款食疗偏方。
一、草果陈皮青鱼汤
原料：陈皮、草果各5克，党参15克，卷心菜半颗，青鱼一条
调味料：胡椒粉，盐，葱，姜
做法：
1、党参、陈皮、草果、卷心菜洗净，卷心菜切块备用；青鱼宰杀清洗干净后，放油锅里炸成金黄色，捞出备用；
2、将所有材料倒入锅里，倒入清水，旺火煮沸，小火慢煲1小时，加胡椒粉、盐调味。
功效：陈皮中带有一种特殊的苦味，其苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的 类柠檬苦素 ，该 类柠檬苦素 味平和，易溶于水，具有促进消化的作用，适合胃中积食、食欲不振者食用；草果味辛，性温，归脾、胃经，具有健胃消食的作用。
二、黑豆泥鳅汤
原料：枸杞子适量，黑豆50克，黑芝麻15克，泥鳅250克
调味料：盐，鸡粉
做法：
1、黑芝麻、黑豆洗净备用；泥鳅放进冷水锅里，盖好盖子加热，待泥鳅不动时取出洗净，沥干水分后，放油锅里煎黄，捞出备用；
2、锅加水，倒入黑豆，大火煮沸后用小火将黑豆炖熟，黑豆快熟时放入泥鳅、枸杞子、黑芝麻，煮到黑豆烂熟时加盐、鸡粉即可。
功效：黑芝麻油很好的滋补功效，它带有浓郁的香味，能促进食欲，另外，芝麻中含有大量的油质，具有润肠的功效，能加快肠道的蠕动，从而起到健胃消食的功效。
三、牛蒡枸杞猪骨汤
原料：荸荠200克，猪大骨500克，枸杞子10克，牛蒡100克
调味料：味精，盐，清汤，醋，料酒
做法：
1、荸荠去皮洗净，切成两半，枸杞洗净，用温水泡软，牛蒡洗净后拍松，猪骨剁成小块，放沸水里汆烫后，过冷水；
2、先将牛蒡、猪骨放入锅里，倒入清汤，加醋、料酒，旺火烧开，用小火慢煲2小时，放入枸杞、荸荠，然后在煲30分钟，加盐、味精即可。
功效：牛蒡也叫东洋人参，其肉质富含大量的营养元素，是一种保健型蔬菜。由于牛蒡含有大量的膳食纤维，因此，对加强肠胃功能、促进肠道蠕动有很好的作用，从而达到健胃消食的目的。牛蒡中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、铁、钙、磷等营养元素，经常食用牛蒡，还可以预防糖尿病、早衰、高血压。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
消食健胃片的说明书
药物治疗肠胃疾病是许多患者首选的方式，因为药物治疗对于患者来说比较方便，也不耽误正常的生活时间。然而生活中大家一定要养成按时吃饭的习惯，不能根据自身的喜好来饮食。目前推出了一种叫做消食健胃片的肠胃药，这是一种纯天然中草药制成的肠胃药，对于人体无毒副作用，您可以放心使用。
【药品名称】
通用名称：消食健胃片
商品名称：消食健胃片
拼音全码：XiaoShiJianWeipian(ShunShi)
【主要成份】山楂六神曲(麸炒)、麦芽(炒)、槟榔辅料为蔗糖。
【性 状】本品为淡黄棕色的片；味酸、甜。
【适应症/功能主治】开胃消食，消积。用于食欲不振，消化不良，脘腹胀满。
【规格型号】0.5g*12s*4板
【用法用量】嚼服，一次6～8片，一日1～3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇忌服。
【注意事项】1、忌食生冷油腻不易消化食物。2、不适用于平素体弱，身倦乏力，气短，大便溏者。3、哺乳期妇女慎用。4、小儿用法用量，请咨询医师或药师。5、服药3天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。6、药品性状发生改变时禁止服用。7、儿童必须在成人监护下使用。8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。9、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】聚氯乙烯固体药用硬片，药品包装用pTp铝箔；每板12片，每袋4板，每盒1袋。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z10973005
【生产企业】洛阳顺势药业有限公司
看完上面的介绍，您是否对于消食健胃片有了一个比较清晰的了解了呢?在治疗肠胃疾病的药物当中，选择纯天然的中药制剂对于人体的伤害是最小的，而且也没有任何的副作用，因此您可以放心使用。
健胃消食片的说明书
大家都知道，胃肠的好坏直接能反映出一个人的健康问题，想要做到吃嘛嘛香，首先就要拥有一个健康的肠胃。所谓的健康肠胃，就要保证脾胃消化正常，大肠排便顺利。如今，许多患上肠胃疾病的患者都选择服用药物治疗，选药就很关键了。下面我们就来为您介绍一种名叫健胃消食片的胃肠药物。
【药品名称】
通用名称：健胃消食片
商品名称：健胃消食片
拼音全码：JianWeiXiaoShipian
【主要成份】太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精。
【性 状】本品为浅棕黄色的片或薄膜衣片，也可为异形片。薄膜衣片除去包衣后显淡棕黄；气微香，味微甜、酸。
【适应症/功能主治】健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
【规格型号】0.5g*12s*3板
【用法用量】口服，可以咀嚼。成人一次4-6片，儿童二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片；一日三次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。4.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药品同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】药品包装用铝箔聚氯乙烯固体药用硬片包装。0.5克X12片X3板/盒。
【有 效 期】24 月
【执行标准】中国药典2010年版一部
【批准文号】国药准字Z42020620
【生产企业】武汉健民集团随州药业有限公司
看完上述对于健胃消食片的介绍，您现在都了解了该药物的各种特效了吗?效果好不好，只有自己吃了才知道。许多患有肠胃疾病的患者服用此药过后都得到了非常明显的效果，希望健胃消食片可以帮助您恢复健康的身体。
小儿消食健胃片的说明书
儿科疾病一直是备受关注的一种高发疾病，患者的抵抗力差，很容易感染上许多的儿科疾病，家长在给孩子治疗的时候一定要选对药，不能盲目治疗。选择小儿消食健胃片进行儿科疾病的治疗是非常有把握的，小儿消食健胃片经过了多年了临床验证，对于儿科疾病的治疗效果显著，得到了广大患者家长一致好评。
【药品名称】
通用名称：小儿消食健胃片
商品名称：小儿消食健胃片
【适应症/功能主治】开胃消食，消积。用于食欲不振，消化不良，脘腹胀满。
【规格型号】0.5g*60s
【用法用量】嚼服。一次6-8片，一日1-3次.
【禁 忌】孕妇忌服。
【注意事项】1.忌食生冷油腻不易消化食物。2.不适用于平素体弱，身倦乏力，气短，大便溏者。3.哺乳期妇女慎用。4.小儿用法用量，请咨询医师或药师。5.服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z19993342
【生产企业】天津和治药业有限公司
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
以上内容充分介绍了小儿消食健胃片的功效还有使用原则，在用药方面家长一定不能掉以轻心，小孩子的健康问题一直都是家庭当中非常重要的一件事，他们是祖国的未来，是祖国的话多。服用小儿消食健胃片进行治疗可以让孩子迅速的恢复健康，让他们的童年生活无比阳光。
健胃消食片有用吗
药物的种类比较多，在对药物选择上，也是不能随意的进行，否则对自身健康的损害都是比较大的，那健胃消食片是什么药物呢，这类药物是常见到的，而且它对人体疾病改善，也是有着很好的效果，对它的选择都是可以放心进行，不过在吃这类药的时候，都是需要一些方式方法。
很多人对健胃消食片并不是很了解，在购买它之前，也是需要对它的各方面，进行很好的认识，使得在选择它的时候，都是可以放心进行，对人体健康不会有任何的损害。
健胃消食片：
【成份】太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为：蔗糖、糊精。
【性状】本品为淡棕黄色的片或薄膜糖衣片，也可为异形片，薄膜衣片出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。
【适应症】山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气， 补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。
【用法用量】口服，可以咀嚼。每次3片，每日3次 。小儿酌减。
【不良反应】尚不明确。
【禁忌】尚不明确。
健胃消食片：
1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
4.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
通过以上介绍，对健胃消食片也是有着很好的了解，因此在对它选择的时候，都是可以放心进行，它对促进人体消化，都是有着很好的帮助，在吃饭后选择它，是一个最佳之选，但是这样的药物不能长期吃，这个是要注意的。
健胃消食片(仁和)的说明书
肠胃疾病是一个范围比较大的说法，许多人觉得肠胃疾病只是小事，如果没有及时的预防和治疗，可能会导致胃癌和大肠癌的出现。肠胃相对于其他器官来说是比较敏感的，经常容易受到疾病的困扰，及时的服用药物治疗是很有必要的。今天，我们为您推荐一种叫做健胃消食片(仁和)的药物，它对于治疗肠胃很有把握。
【药品名称】
通用名称：健胃消食片
商品名称：健胃消食片(仁和)
拼音全码：JianWeiXiaoShipian(RenHe)
【主要成份】主要成份为太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂。
【性 状】本品为谈棕黄色的片；气略香，味微甜、酸
【适应症/功能主治】健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
【规格型号】0.5g*30s
【用法用量】口服或咀嚼，一次3片，一日3次。小儿酌减。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。4.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】铝塑泡罩包装，10片/板，每盒3板。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z41020253
【生产企业】河南蓝天药业有限公司
看完上面的介绍，您是否对于健胃消食片(仁和)有了一个比较清晰的了解了呢?在治疗肠胃疾病的药物当中，选择纯天然的中药制剂对于人体的伤害是最小的，而且也没有任何的副作用，因此您可以放心使用。
春天吃韭菜的好处 补气壮阳健胃消食
本文导读：自古我们就有春吃韭菜的饮食习俗，春天的韭菜比其他季节的韭菜更为肥嫩，吃起来味道更好，而且春吃韭菜有很多好处，下面我们来看看春天吃韭菜的好处。
渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。 乍暖还寒总是韭菜鲜嫩应市之时。韭菜有 春香、秋苦、冬甜 之说，而春韭最佳，并有素菜中的荤菜之美称。自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗。
韭菜的营养价值较高，含有蛋白质、糖类、B族维生素和钙、磷、铁，胡萝卜素与维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅。现代医学研究证明，韭菜对多种细菌具有抑制作用，可助抗菌消炎。韭菜中所含的挥发油及硫化合物，又具降血脂作用，对高血脂及冠心病有一定疗效。韭菜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，对降低胆固醇及预防肠癌有积极的意义。难怪李时珍曾赞韭菜 乃菜中最有益者 。
品质肥嫩的韭菜不仅是早春最适宜食用的应时蔬菜，又是趋利避害的应季良药。中医认为，韭菜性味甘辛温，具有温肾助阳、益肝健脾、行气止痛、止汗固涩等功效。春日食韭有三大益处。一是早春阳气初升，阴寒未去，时有 倒春寒 侵袭，根据中医 春夏养阳 之说，此时食韭，能够温补阳气，祛散阴寒，是春天保养阳气的有效方法。二是当春之时，人体肝气随万物升发而偏于亢盛，中医认为，肝旺可伤脾（木旺克土），可影响脾胃的运化功能，食用韭菜能够增强脾胃之气，以防肝木相克。三是伴随春天的到来，自然界中一些病菌也开始繁殖，引发传染病，韭菜中的蒜素有很好的杀菌作用，适时食用，可以抗菌防病。
韭菜自古认为具有补肾壮阳的作用，故又名起阳草、壮阳草，民间更有 男不离韭 之说。殊不知，韭菜亦是一味妇科良药，适用于月经不调、痛经、血崩、白带过多、子宫脱垂、妊娠恶阻等多种妇女病。由此可见，韭菜实属一株神奇的鸳鸯菜。
初春吃韭菜的好处
1、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
2、补气壮阳
古人称韭菜为 壮阳草 ，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
3、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
4、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为 洗肠草 。
5、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
6、护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
韭菜怎么做好吃又营养？
韭菜粥
韭菜、蚬肉、粳米适量，共熬粥。
有补肾壮阳、温中下气、开胃提神、散血解毒的功效，可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛、肠炎痢疾、淋巴结核、自汗盗汗等症。
韭菜炒鲜虾
韭菜、鲜虾共炒。
有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。
韭菜炒羊肝
韭菜加羊肝、生姜烹制而成。
有温肾固精、补肝明目的作用，适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。若配伍其他药物，疗效更佳。
中医提醒：有阳亢、热性病症、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃，更不宜生食。
上面为大家介绍了春吃韭菜的好处，春天的韭菜最为肥嫩，味道最为鲜香，春天吃点韭菜还有很多的保健功效，能帮我们养阳气、增加食欲，但是要注意韭菜烧心，有热证、消化不良者最好少吃。
