感冒了吃什么好的快 吃这些安全可靠疗效好
春季吃什么好养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《感冒了吃什么好的快 吃这些安全可靠疗效好》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在平时的生活中，感冒是一种十分常见的疾病，给我们正常的工作生活带来了烦恼，那么在平时生活中我们有哪些好的治疗感冒的方法呢?今天三九养生堂的小编给大家带来了治疗感冒非常有效的食疗方，我们来一起看一看吧!
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下: 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒七饮
1、葱白饮:大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
1.热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
2.生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
3.盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟: 感冒期间饮食误区--感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
4.按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
5.鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
6.白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
7.呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
结语：通过了上文的介绍，我们知道了关于感冒的一些食疗方，一旦患有感冒我们会感觉整个人的精神状态都不好了，所以大家在平时的生活中一定要注意保暖，患有感冒的朋友可以试试三九养生堂小编给大家介绍的食疗方，对于感冒的治疗是有帮助的。
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感冒了吃什么感冒药好的快
感冒了吃什么感冒药好的快
1、感冒了吃什么感冒药
布洛芬
用于感冒引起的发热、疼痛等。口服,片剂,成人每次0.2克,一日13次,24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂每次0.3克,一日12次。栓剂每粒50毫克,发热时塞肛门内一粒。
萘普生
用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减轻感冒引起的发热。口服,片剂,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需时每6到8小时1次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克,每天服1片。
2、感冒吃什么中成药
患者严重怕冷,轻度发烧,头痛,流清鼻涕,咽喉痒,咳嗽,痰稀,口不渴或渴喜热饮,此为风寒感冒证。可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。
患者发热较明显,轻微怕风,汗出不畅,头痛,流黄鼻涕,痰黏,咽喉红肿疼痛,口渴,此为风热感冒证。可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、柴胡口服液、羚翘解毒丸。
患者发烧,轻微怕风,头昏,流浊涕,胸闷,恶心,小便少,有中暑等症状,此为暑湿感冒证。可取用霍香正气胶囊。
3、感冒吃药一定会好吗
都说感冒“吃药一周,不吃药七天就好”、“无药可医”这事儿是真的吗?
对于普通感冒而言,是真的。
其实人类尚未研制出针对普通感冒的特效药物,也没有针对普通感冒的疫苗。
普通感冒的患者一般在1～2周内即可自愈,市面上品种繁多的感冒药,功能其实都是“缓解感冒症状”,而不是“治疗感冒”。
从本质上来说,感冒药并不能真正治愈感冒,只是在等待免疫系统将病毒消灭的过程中,以药物缓解身体的不适。而且是药三分毒,药物服用过多会对身体抗体修复产生不良影响。
但是不得不说药物确实能让病人感觉好受一些,所以该吃的感冒药还是得吃的。
感冒食疗方有哪些
烧广柑
用鲜广柑1个,冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热,适用于感冒咳嗽,发热,口渴等症的病人。
红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。
萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1～2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
菊花银花广柑酒
用菊花30克,银花15克,鲜广柑1个,白酒500毫升。将菊花、银花洗净,鲜广柑带皮切成小块,放入白酒中浸泡一昼夜即可。每天2次,每次25毫升。菊花清热明目,银花清热疏风,鲜广柑止渴生津止咳,饮少量白酒可使汗出得畅,适用于感冒发热,汗出不畅,头昏痛,口渴,咳嗽等症的病人。
如何预防感冒
1、避免诱因:避免受凉、淋雨、过度疲劳。避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
2、增强体质:坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3、免疫调节药物和疫苗:对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外,尚没有针对其他病毒的疫苗。
风热感冒了吃什么好的快 吃这些加快恢复
风热感冒是日常生活中常见的一种疾病，患上了风热感冒我们有可以通过食物和保健品提高自己的免疫力达到快速回复的目的，那么大家知道风热感冒了吃什么好的快吗?风热感冒不能吃什么呢?下面小编就为大家介绍一下风热感冒的治疗方法吧。
风热感冒了吃什么好得快
热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。
地瓜
能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，治生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
荸荠
性甘，寒，它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
萝卜
有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。
梨
性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。清凉解暑，止渴生津，解火热。用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
薄荷
性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
风热感冒不能吃什么
风热感冒患者应忌吃桂圆，桂圆俗称龙眼肉，性温，味甘，有温补气血的作用，故风热感冒者切忌食之。《本草汇言》中指出：“甘温而润，恐有滞气，肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《药品化义》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此风热感冒咳嗽者尤忌。
大枣性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。《随息居饮食谱》中指出：“凡温热、暑湿诸病前后，忌之。”《本草经疏》亦云： “患痰热者不宜食。”《饮食须知》中还说：大枣“助湿热，患寒热人不可食。”风热感冒之人实为外邪热邪为患，故当忌之。
荔枝性温，味甘酸。《食疗本草》中指出：“多食则发热。”《本草纲目》也认为：“火病人尤忌之。”故风热感冒发烧者切忌食用。
樱桃性温味甘，有益气作用。《日用本草》中说：“其性属火，能发虚热喘嗽之疾，小儿尤忌。”《饮食须知》亦云：“味甘涩，性热，有寒热病人不可食。”所谓“寒热病人”，多指风热感冒者，尤忌食用。
狗肉性温，为温补助阳食物。《本草经疏》中说：“发热动火，生痰发渴，多痰多火者慎勿食之。”风热感冒发热咳嗽痰多之人，自当忌食。
羊肉为温补性食物，风热感冒之人切勿服食。清。王孟英早有告诫，认为“时感前后均忌”。所谓“时感”者，即感冒期间，外邪未解，皆不宜补。风热感冒发热之人，法当忌食。
胡椒性热，味辛。《本草纲目》中指出：“胡椒大辛热，纯阳之物，辛走气，热助火，此物气味俱厚故也。”《饮食须知》亦云：“胡椒性大热，有实火及热病人食之，动火伤气，阴受其害。”故凡热病，包括风热感冒发烧者，食之益增其疾，切忌食用。
花椒味辛性温，风寒感冒固宜，但风热感冒之人，切忌食之。《本草经疏》中说：“肺胃素有火热，或咳嗽生痰，咸不宜用。咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用。”所以，风热感冒发烧咳嗽者食之，无异于火上加油，助其风热火邪，促使发烧咳嗽更剧，自当忌食。
风热感冒食疗方法
蜜姜感冒饮
材料
蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄。
做法
1.生姜洗净后去皮，磨成泥备用。
2.取一茶杯，将作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。
3.将作法2过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
蜜奶感冒茶
材料
蜂蜜20公克，鲜奶500㏄。
做法
1.取一锅，将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。
2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中，即可饮用。
功效
牛奶有丰富的养分且能舒缓精神，而蜂蜜则可有消肿润喉的效用，对于感冒初期稍微的不适，喝点营养的蜜奶，可以加快恢復的脚步，如果能服用点佳莱福蜂胶胶囊，增加抵抗力效果会更好哦。
感冒预防茶
材料
板蓝根30公克，大青叶30公克，白菊花10公克，金银花10公克，水2000㏄。
做法
1.取一干净碗盆，将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次，并沥干水份备用。
2.取一干净陶壶，将作法1的所有材料放入壶中备用。
3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮，待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。
4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
结语：以上就是为大家介绍风热感冒了吃什么好的快全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了风热感冒吃什么好，不能吃什么了吧，小编为大家介绍的这些感冒食疗方法都有很好的功效，大家可以动手试试。
感冒了喝什么好的快
感冒了喝什么好的快
1、感冒了喝什么好的快
感冒了可以喝银贝雪梨汤，银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
2、感冒的常见病因
容易感冒首先可能是我们经常不注意生活中的一些细节,比如饮食不规律等。所以我们应该注重饮食的规律性,早餐是必须吃的,而且每次吃饭都不要暴饮暴食,注重数量而且也要注重质量。
经常感冒还是一个原因就是个人抵抗力差,身体白细胞比较少,如果经常感冒的人可以到医院检测下白细胞数值正不正常,提醒,如果白细胞数值比较低一般都是会比较容易感冒,建议通过食疗来提高白细胞数量来预防感冒。
3、平时生活如何预防感冒
3.1、冬季相较于其他季节来说,气温更低、空气更加的干燥,因此大家需要做好防寒保暖的工作。要想预防感冒,那就一定要在适合的季节穿适合的衣服,有些女性朋友为了美丽,就算在冬日里也穿得很少,这样其实是很不可取的,这样不仅容易染上感冒,而且还会冻坏自己。
3.2、有些人经常犯感冒,甚至一个月就会感冒一次。这类人群之所以会如果频繁的染上感冒,究其原因就是他们平时不爱运动,缺乏必要的体育锻炼。因此大家想要预防感冒的话,那么就需要加强体育锻炼,增加自己抵抗力。
感冒的检查诊断依据
1、血象:病毒性感染见白细胞计数正常或偏低,淋巴细胞比例升高;细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。
2、病毒和病毒抗原的测定:视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定,以判断病毒的类型、区别病毒和细菌感染、细菌培养判断细菌类型和药敏试验。
3、下鼻甲黏膜印片检查:流感患者常于发病第一天开始即可出现大量变性柱状上皮细胞,胞浆或细胞核内有嗜苯胺蓝包涵体。而普通感冒是以脓细胞为主,包涵体少见。
4、X线检查:流感较急性鼻咽炎易出现肺部并发症,如支气管炎或肺炎。因此胸部X线检查有助于临床诊断的倾向性。
感冒患者饮食禁忌
1、少吃辛辣、刺激性的食物。感冒本就是身体的应激反应,再要吃一些刺激性的食物,加重对身体的刺激,得不偿失。
2、少吃寒、凉的食物。寒、凉的食物也会刺激到身体,加重身体的应激反应,从而加重感冒症状。
3、少吃不易消化的食物,如高脂、高糖等,比如油炸食物、油腻的肥肉、甜品等。因为这一类的食物难以消化,需要身体投入“精力”去消化它们,比如脂肪类的食物,只能在小肠内被消化,消化它的时间需要2-4个小时左右。但此时身体的主要精力应该用于对抗各种感冒病毒,又要分身去消化这些食物,只会导致感冒症状缓解的时间更慢。
4、少吃高蛋白质的食物,蛋白质在身体内人消化时间也很长,跟脂肪差不多,约1.5-4个小时左右,因此对身体的负担也是一样的。另外,虽然人体在吃任何食物时都会因为食物分解释放出热量,并增加人体的基础代谢率而造成体温升高,但蛋白质增加的基础代谢率为15%-30%,很明显地提高身体的热量。
治感冒 中医疗法安全可靠
感冒了，甚是让人难受，不仅会让你缺少生活的动力和工作的热情，同时也会让自己的情绪、状态都没掉。因此，要是患了感冒，除了多喝水之外，那就是也要适当的吃些药，好让身上的病毒快快离开。
据五运六气推算，现在是五之气 主客气均为阳明燥金。现在的感冒成因
阳明之胜，清发于中，左胠胁痛，溏泄，内为嗌塞，外发颓疝，大凉肃杀，华英改容，毛虫乃殃，胸中不便，嗌塞而咳。
火复.少阴之复，燠热内作，烦躁鼽嚏，少腹绞痛，火见燔(火芮)，嗌燥，分注时止，气动于左，上行于右，咳，皮肤痛，暴瘖心痛，郁冒不知人，乃洒淅恶寒，振慄谵妄，寒已而热，渴而欲饮，少气骨痿，隔肠不便，外为浮肿，哕噫，赤气后化，流水不冰，热气大行，介虫不复，病疿胗疮疡，痈疽痤痔，甚则入肺，咳而鼻渊。天府绝，死不治。
少阳之复，大热将至，枯燥燔(艹热)，介虫乃耗，惊瘛咳衄，心热烦躁，便数憎风，厥气上行，面如浮埃，目乃(目閏)瘛，火气内发，上为口麋呕逆，血溢血泄，发而为疟，恶寒鼓慄，寒极反热，嗌络焦槁，渴引水浆，色变黄赤，少气脉萎，化而为水，传为胕肿，甚则入肺，咳而血泄。尺泽绝，死不治。
治则：
阳明之胜，治以酸温，佐以辛甘，以苦泄之。
少阴之复，治以咸寒，佐以苦辛，以甘写之，以酸收之，辛苦发之，以咸軟之。
少阳之复，治以咸冷，佐以苦辛，以咸軟之，以酸收之，辛苦发之，发不远热，无犯温凉，少阴同法。
据上述推演
方法：
防风通圣丸 成人2-3袋 日2-3次。小儿酌减。
小柴胡颗粒 成人2-3袋 日2-3次。小儿酌减。
中药去火见效快 中医养生安全可靠
上火，大家并不陌生。很多人会选择储备一些传统的下火药用以祛除内火。中医提醒，虽然都是上火，但起火点不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成火上浇油的局面，让身体陷入更大的麻烦当中。那么，上火了，选用哪些中药或中成药呢？服用去火中药或中成药时应注意哪些问题。
中医分析身体内火类型
心火主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡；肺火主要是不断干咳等呼吸系统症状；肝火则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红；胃火旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。这些不同的上火症状必须用不同的药物来进行调理。
上火了，怎样选中药去火？
对于调理去火，首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如患者上火的同时还伴有脾胃虚寒，这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害，而这种效果是中成药无法达到的。
此外，症状不是特别严重的人，比如常有流鼻血、牙龈出血等症状，也可以选用金银花、蒲公英、菊花、小蓟等中草药，捣汁或熬水，连续服用一周左右。但要注意，脾胃虚寒，经常腹泻的人不宜使用。
上火了，怎样选中成药去火？
如果选用中成药调理内火，一定要对症选择。心火旺盛者，可以选择导赤丹，肺火旺盛者可以选择羚羊清肺丸，调理肝火适宜使用龙胆泻肝丸，去胃火不妨试试牛黄清胃丸，虚火上升可以在医生指导下服用六味地黄丸。
值得提醒的是，选用中成药去火的患者，一定不能把中成药当做长期调理用药，一般治疗推荐使用3-7天。是药三分毒，长期使用这类下火药物可能给身体带来负面影响。如果一周以后症状不能缓解，就必须就医。
感冒了喝什么水好的快
感冒的时候应该多吃一些汤汤水水的食物，感冒的时候可以喝一些柠檬苏打水，具有补充维生素的作用，另外能够弥补身体的一些电解质，另外也可以适当的喝一点鸡汤，有提高免疫力的功效，当然平时也喝白开水，白开水对于治疗感冒来说，能够发挥很好的辅助的效果。
感冒了喝什么水好的快
1、柠檬苏打水
柠檬苏打水含有丰富的维生素,同时小苏打能够产生电解质,因此可以弥补身体因为感冒而丧失的部分电解质。
2、鸡汤
在传统中医里,鸡汤就是感冒患者的良药。其实我们在感冒的时候,往一碗鲜味十足的鸡汤里煮些面条,然后配些时蔬就可以打开我们的胃口,而且不仅能够吃得饱,还非常有营养。
3、椰子汁
在感冒的时候我们的身体会缺水,而椰子汁是一个不错的补充水分的饮品。但是大多数人不知道,当把椰子汁发酵之后,对感冒会更加的有效。
4、温茶
这里说的温茶就是一杯水温合适的蜂蜜薄荷茶,这可以缓解感冒时肠胃不适的状况。当然,如果在茶水里放一些姜末,那就更好了,可以起到暖胃的效果。
感冒多喝水好吗
一般认为,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水可以间接起到排除体内毒素的作用。可是,有专家在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现,不少病例在饮用大量纯水后,不仅没有加速康复,还引起身体其它功能的紊乱。
因为感冒时,人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时,如果只是大量补充纯水,会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡,当体内钠元素浓度下降过多,人体会出现眩晕、乏力和思维混乱等情况。
专家还特别提醒,感冒患者要保持足够饮水量,但是千万不要一次大量饮用,而应间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,然后间隔一段时间后再喝比较好,这样,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。
