上下肢伤筋偏方
春季养生拉筋。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“上下肢伤筋偏方”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
上下肢伤筋对于我们来说，它是一种很常见的疾病，但很多人都对上下肢伤筋不是太了解。那么伤筋怎么办呢?伤筋吃什么好呢?伤筋民间手法治疗吗?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
治疗上肢伤筋方
处方
伸筋草9克，落得打9克，全当归9克，小生地12克，嫩桑枝9克，大川芎6克，川续断9克，川桂枝6克，西赤芍6克，原红花6克，地鳖虫9克，制乳香4.5克。
用法
每日一剂，用水煎服。
治疗下肢伤筋药方
处方
小青皮6克，落得打9克，原红花6克，全当归9克，伸筋草9克，川续断9克，苏木4.5克制乳香4.5克，炙地鳖9克，淮牛膝9克。
用法
每日一剂，用水煎服。
治疗四肢损伤外洗方
处方
伸筋草15克，左秦艽12克，海桐皮12克，原红花9克，五加皮12克，蓬莪术12克，透骨草15克，京三棱6克，苏木屑9克，宣木瓜6克，川牛膝9克，炙乳香6克。
用法
每日一剂，水煎熏洗患处即可。
出处
《养生治病秘方选集》。
伤筋怎么办
损伤早期不要热敷和按摩。急性损伤后，有人立即对局部采用热敷、按摩，这种做法是不科学的，这样会加重损伤和出血。24小时以后，损伤组织开始修复，才可采用热敷和按摩，这可改善局部血液和淋巴循环，促进新陈代谢，有利于组织的修复和代谢产物及淤血的吸收，促进愈合。
采取综合措施治疗。如运动疗法、理疗、针灸、推拿中选择12项，配合中、西药治疗，使损伤尽快尽好地康复，使病人早日恢复正常的生活和工作。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对上下肢伤筋有所了解了吧。其实得了上下肢伤筋的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对上下肢伤筋的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
扩展阅读
治疗上下肢伤筋的中药方剂
上下肢伤筋是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下上下肢伤筋的治疗方法相关知识。
治疗上肢伤筋方
处方
伸筋草9克 落得打9克 全当归9克 小生地12克 嫩桑枝9克 大川芎6克 川续断9克 川桂枝6克 西赤芍6克 原红花6克 地鳖虫9克 制乳香4.5克。
用法
每日一剂，用水煎服。
治疗下肢伤筋药方
处方
小青皮6克 落得打9克 原红花6克 全当归9克 伸筋草9克 川续断9克 苏木4.5克 制乳香4.5克 炙地鳖9克 淮牛膝9克。
用法
每日一剂，用水煎服。
治疗四肢损伤外洗方
处方
伸筋草15克 左秦艽12克 海桐皮12克 原红花9克 五加皮12克 蓬莪术12克 透骨草15克 京三棱6克 苏木屑9克 宣木瓜6克 川牛膝9克 炙乳香6克。
用法
每日一剂，水煎熏洗患处即可。
出处
《养生治病秘方选集》
结语：通过上文的了解，我们认识了上下肢伤筋的相关知识，若不及时治疗，往往会影响人们的正常生活，还会造成一些并发症，若患有上下肢伤筋这类症状的朋友一定要及时治疗，防止病情的进一步的加重。
筋伤
伤筋就是我们平常挂在嘴边的话，千万不能伤到筋，不然后果是很严重的，一般都会导致伤筋的地方红肿疼痛，很是不方便。下面跟小编一起来了解一下，上进该怎么去治疗呢，有没有什么特别有效的方法值得推荐的呢。
伤筋或筋伤(injury of muscle and tendon)，筋受暴力伤害、外邪侵袭所引起的各种损伤。骨伤科常见病证。筋是人体组织的名称，《内经》说：诸筋者，皆属于节。中医中筋的含义较广，包括骨关节周围的皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、关节囊、滑液囊、韧带、腱鞘、血管、周围神经、椎间盘纤维环、关节软骨等。隋代《诸病源候论》指出外伤可以伤筋，最严重的是筋绝，即筋断，导致不得屈伸的后果。唐代《外台秘要》列伤筋专目，与折骨、筋骨俱伤并列。明代《普济方》记载了治疗无创口筋断的手法。清代《医宗金鉴》对伤筋作出了较为系统的总结，如损伤肿痛消除后，筋急而转摇不甚便利，或筋纵而运动不甚自如时惟宜手法推拿，关节部位的骨折，用手法正骨的同时要筋骨并重、拔筋捺正等。
筋伤的病因可分为两种因素。外因有二:一是暴力，直接暴力、间接暴力都可引起筋伤，如跌仆、碾轧、举重、扭捩等;另外，某一局部活动过度，也可引起劳损伤筋。二是风、寒、湿邪侵袭，筋脉拘挛。内因指体质、年龄、解剖生理等人体内部因素造成筋伤。筋伤的分类方法有多种，可按筋伤的程度和性质分类：①筋断裂伤。又可分成完全断裂和不完全断裂两种。②筋移位伤。筋的解剖位置发生变化，如筋出槽、筋出窝、筋翻等。③筋劳损伤。慢性积劳所致的筋粗、筋僵等。
筋伤的辨证诊断应通过望、闻、问、切及现代医学检查，收集资料，综合分析，得出正确的诊断。筋伤是一类疾病，相当于急慢性软组织损伤类疾病，因此诊断多用现代医学的病名。临床辨证要注意以下要点：①急性筋伤要注意性质和程度：急性筋伤多为筋断、筋离位和扭伤，尤以筋断为多见。筋断又要分辨完全断裂和不完全断裂。不完全筋断裂表现为局部疼痛肿胀，活动受限，偶能勉强地自主活动，被动活动并无异常;完全筋断裂则丧失活动能力或可查及异常活动。拍X线片可获得筋断与否的客观论据。②慢性筋伤要辨外邪性质和筋伤部位。
治疗伤筋的方法：有手法、药物、练功、针灸火罐、固定及手术等。
手法：治疗伤筋的手法称为理筋手法。常用的有推揉、拿捏、按捺、摩擦、点压、弹拨、屈伸、旋转、斜扳、击打等数十种。理筋手法是常用的治疗方法，具有舒筋活络、行气活血、消肿散结、解痉止痛、通理筋络、整复骨缝、松解粘连、疏通经络、温经散寒、驱风除邪等诸多作用，通过手法和经穴的综合效应，起到治疗筋伤的功效。临床使用必须在明确诊断的基础上，根据辨证选用不同的手法、选取不同的穴位和施术部位，灵活运用。在临床运用时要注意手法的禁忌症和慎用症，保证手法治疗的安全性。(见理筋手法)
药物：中药在筋伤治疗中较骨折、脱位等病应用更为广泛，可分成内服和外用两大类。内服药物使用时应依急性、慢性筋伤的不同确定不同的治则。急性伤筋先以活血化瘀、消肿止痛，其方药可参照骨折;瘀肿消退、疼痛得减则宜舒筋活络，方如舒筋活血汤、大活络丹等;后期宜养气血、益肝肾、健筋骨，方如河车大造丸、补肾壮筋汤等。慢性伤筋多用活血舒筋温经止痛法。一般急性伤筋早中期常用的外用药为三色敷药、消瘀止痛药膏，症状较轻者也可用万花油等搽搓局部。后期及慢性伤筋，外用温经散寒、活血止痛药膏，如宝珍膏。中药熏洗或热敷结合手法也极常应用。
练功：恢复筋的柔韧刚劲的重要方法。通过练功防止筋络粘连，避免筋伤后遗症，加速愈合，缩短疗程，恢复功能。急性筋伤的练功参照骨折和关节脱位的练功方法。慢性伤筋则在增强全身体质及改善损伤局部功能两方面并重，太极拳、练功十八法等均可选用。练功的要点是循序渐进、持之以恒。与手法治疗和药物治疗相配合。
针灸火罐：能宣通气血、舒筋止痛，适用于扭伤及慢性伤筋。多在伤筋部位的附近取穴，并结合药物注射。常用药物如当归注射液、丹参注射液、威灵仙注射液。这是20世纪70年代以来新兴的疗法，既有针刺穴位的作用，又有药治的效果。躯干的骨突部或肌肉丰厚部位拔火罐能祛风散寒、活血止痛，若局部消毒后先用针或小刀点刺出血，则收效更佳，多用于肩背或腰臀部慢性伤筋。
固定：主要用于急性伤筋，急性伤筋不论完全筋断裂或部分筋断裂，还是筋离位，多须适当固定，应视损伤的程度和部位确定固定的方法和时间。
手术缝合或修补，则用于不宜其他治疗方法的筋完全断裂者。
结语：伤筋的恢复是需要时间的，所以大家一定要在恢复的这段时间里好好的修养，切不可大意。不能因为表面症状不是太明显了就放弃修养，一旦不完全治愈可能会带来后遗症的哦。
各种伤食偏方 巧用偏方治伤食
当人们遇到好吃的饭菜时，或者遇到好吃的小吃的时候，都会控制不住自己想要多吃，多吃，再多吃点。这样就会导致胃的负担过重，而有一些不良的影响。那么，伤食应该怎么治疗呢?治疗伤食的偏方有什么?
面食伤食
用炒麦芽20克，煎汁饮食服;或者把萝卜籽炒熟捣烂，每次用12克，煎汁饮服。
鸡蛋伤食
用神曲30克，泡水饮服;或用好醋一汤匙，对米汤饮服。
果品伤食
取白蔻3克，用保温杯泡水饮服;或用生姜3片，煎汁饮服。
伤食呕吐
取洗净晒干的鸡内金3克，煎汁饮服。
伤食腹泻
把山楂去核炒焦，研成细末，加糖少许，用沸水冲调饮服，每次6克。
豆食伤食
用生萝卜捣烂汁一杯，分数次服下。
汤圆伤食
用炒焦的麦芽30克煎汁，分数次饮服。
肉积伤食
取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。
谷食伤食
取大米饭锅巴适量，烧焦研末，用温开水送服，每次五克，日服三次。
山药米粥
原料：大米或小米100克、干山药片一把。
做法：煮粥当饭吃。如有鲜山药可蒸熟后剥皮蘸白糖吃，也有健脾胃的功能。
白萝卜粥
原料：白萝卜适量。
做法：同米一起煮，加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。
结语：通过上文中讲述的几种上市的治疗偏方，相信广大的读者朋友们都有了一个非常深刻的认识。在吃饭的时候一定要记住不能吃的太饱，否则胃会非常的难受的。饿了可以再吃，但是饱了就会非常的难受。
治疗下肢动脉硬化偏方
治疗下肢动脉硬化偏方
1、治疗下肢动脉硬化偏方
该病的发生宜采用偏方进行治疗,比如活血通络散,药物取香附、薏苡仁、伸筋草、川牛膝、地龙、羌活、秦艽、没药、生石膏、知母、老鹳草等,患者日服一剂,且要连续服用两个月时间,患者朋友必须要遵医嘱用药治疗,起到满意的治疗效果。
2、下肢动脉硬化中医治疗
2.1、人参银耳汤
患者首先要准备好5克的妊娠和10-15克的银耳。接着用温水将银耳进行12个小时的浸泡,并且清洗干净。然后将妊娠切成小片,之后用文火进行两个小时的熬煮,然后将银耳加进去进行一个小时的慢炖。同时患者需要分成早晚两次来进行服用。使用这种中医方法来进行治疗,不但具有益气补血的功效,还很适用于气血两虚的患者,从而令患者得到治疗。
2.2、大蒜粥
患者要先准备好100克的粳米和30克的紫皮大蒜。等到将蒜的皮去除了之后,需要放在沸水里面需要煮一分钟,之后就能够捞出来。接着讲粳米放进蒜水里面煮成稀粥,接着再放进蒜里面,并且跟粳米一起熬制。患者可以每天晚上进行食用。使用这种方法来进行治疗,不但能够起到温阳活血化瘀的作用,还非常适合阳虚寒凝和瘀血阻络的患者。
3、下肢动脉硬化的治疗手术哪些比较好
3.1、介入治疗
经皮血管成形术(pTA)和支架置入术使得治疗下肢动脉狭窄闭塞性疾病变得微创、安全、有效。经过近年的发展,该技术得到了迅猛的发展,将成为临床治疗下肢动脉闭塞性疾病的主要手段。
介入治疗以其创伤小、可重复性高、恢复快、并发症少等优点逐渐受到重视, 并逐渐成为治疗下肢动脉硬化闭塞症的主要手段。
3.2、动脉血栓内膜剥脱术
适用于短段病变者。但术后早期易并发血栓形成,后期可再度发生狭窄。近年来已少用于肢体动脉。但颈动脉分叉部病变血栓内膜切除术的疗效尚较满意。
下肢动脉硬化预防方法
1、降低胆固醇的摄入量,每日摄取胆固醇的量应维持在最多不超过三个蛋黄的水平。中老年人水生贝壳类每月最好仅吃2~3次,少吃肝、肾和其他内脏,因为,内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。
2、减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度。一星期内吃猪、牛肉不超过3次,其他时间最好是鸡或鱼,因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。
3、不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄入,也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。
如何判断自己是否患有下肢动脉硬化
1、日常活动(走路、爬楼梯等)后下肢出现痉挛、沉重、倦怠感(间歇性跛行)。
2、下肢麻木或虚弱(病变影响到神经干时即可出现神经受损症状)。
3、血液流动不畅导致受影响的侧肢感觉较冷。
4、严重或后期时影响组织血液供应,易出现溃疡和坏疽且愈合不良。
5、男性勃起障碍。
6、四肢毛发脱落或生长缓慢。
7、脚趾甲生长缓慢。
8、下肢脉搏微弱。
伤筋药水的功效与作用
中国古代很早已使用单味药物治疗疾病。经过长期的医疗实践，又学会将几种药物配合起来，经过煎煮制成汤液，即是我们所说的方剂。今天为大家介绍伤筋药水这种方剂。
【处方】生草乌120克 生川乌120克 羌活120克 独活120克 生半夏120克 生栀子120克 生大黄120克 生木瓜120克 路路通120克 生蒲黄90克 樟脑90克 苏木90克 赤芍60克 红花60克 生南星60克 白酒10千克 米醋2.5千克
【制法】上药在酒、醋中浸泡七天，严密盖闭，装入瓶中备用。
【功能主治】活血，通络，止痛。治筋络挛缩，筋骨酸痛，风湿麻木。
【用法用量】患处热敷或熏洗后，用棉花蘸本品轻擦，每日三至五次。
【摘录】《中医伤科学讲义》
以上就是对伤筋药水配方的详细介绍，是一个不错之选，不过制作的时候需要适量，过多会造成资源浪费也对身体有很大影响。
脚伤筋了怎么快速恢复
扭伤脚筋一般在日常生活中比较常见，如跑步，快走，举重物等都会导致脚筋扭伤。扭伤脚不仅会给生活带来不便，处理不当还可能会留下后遗症，需要我们做好护理才会比较快速的恢复。如果不小心脚筋扭伤了，怎么办，怎么样才能快速恢复。那么一起来看看下面的护理步骤吧。
1、脚扭伤舒筋活血法
受伤者可端坐或仰卧于床上，医者（医生或患者的亲属）一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次（动作要轻柔，不可用力过度）。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。
按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物（如云南白药、三七片等），以促进受损组织的修复。
2、脚扭伤药物熏洗法
取新鲜枸骨（枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶，该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效）的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。待水沸后再继续煎煮30～60分钟，然后将熬好的药液倒入柱式的木桶（或其他可浸泡伤脚的容器）里，待药液微凉（以降至皮肤能承受的温度为最佳。
切勿直接将脚放入刚熬好的药液中以免烫伤）后将受伤的脚放入药液中浸泡，并用厚棉布或其他东西盖住桶口，以防止药液的蒸气外泄。浸泡伤足时，患者要不断活动受伤的踝关节，以便使药液能够充分熏蒸到患处。患者可每次熏洗20～30分钟，每天熏洗1～2次，直至痊愈。患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时，不但没有任何痛苦，而且疗效显着。
3、脚扭伤中药外敷法
取桃仁、乳香、没药、白芷各9克，红花、血竭各6克，大黄30克，并将这些中药研成粉末。取适量的该药粉（视受损范围的大小而定）与少量的面粉、温开水调成糊状，直接敷于受伤的脚踝处。可每2日换药1次，一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退，疼痛也可明显减轻。再继续用药6天，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常 。
晒伤的偏方
晒伤其实叫做是日光性皮炎，原因很简单，就是我们长时间的将皮肤暴露在阳光下让紫外线照射后皮肤出现的光毒性的反应，晒伤最主要还是要预防，现在市面上有很多的防晒产品都有很好的功效，当然我们自己也可以自制防晒的东西，但是如果真的晒伤了也不用害怕，我们总有办法的。
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
2、黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
3、番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
4、核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
上文我们介绍了什么是晒伤，我们知道了晒伤的概念并且了解到预防晒伤的重要性，所以不管是不是爱美的人士，从健康的角度出发的话，大家还是要注意防晒的。上文为大家推荐了几种晒伤的治疗偏方，希望对大家有用。
伤筋正骨酊(神奇)的说明书
治疗风湿跌打等疾病一直都是中医非常擅长的，西医对于这一类的疾病往往都没有太好的治疗效果。风湿跌打主要人群是中老年人，这一类人对于药物的辨别能力比较差，因此患者家属一定要辨别好药进行治疗。选择伤筋正骨酊(神奇)进行风湿跌打的治疗效果非常显著，下面我们来看看关于伤筋正骨酊(神奇)的各种介绍吧。
【药品名称】
通用名称：伤筋正骨酊
商品名称：伤筋正骨酊(神奇)
【适应症/功能主治】消肿镇痛，用于跌打扭伤及骨折，脱臼。
【规格型号】30ml
【用法用量】外用，跌打扭伤将药棉蘸本品适量轻擦患处，一日数次；骨折或脱臼可先进行复位处理后，用药棉浸湿本品适量敷
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】(1)外用药，禁止内服。 (2)肾脏病患者、孕妇、新生儿禁用。
【注意事项】(1)本品含有马兜铃科植物细辛，在医生指导下使用；定期复查肾功能。 (2)儿童及老人慎用。 (3)如出现皮疹、瘙痒，应停止使用。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z20026308
【生产企业】贵州盛世龙方制药股份有限公司
【主要成份】细辛, 独活,泽兰,莪术,草乌,乌药,威灵仙,续断,过江龙,天南星,当归,两面针,半夏,川乌,石菖蒲,良姜,买麻藤,丢了棒,穿破石,大皂角,小驳骨, 十八症,小罗伞,大驳骨,木香,桂枝,徐长卿,白芷,薄荷脑,冰片,樟脑.
以上内容介绍了伤筋正骨酊(神奇)的各种功效和用药原则，盲目的选择药物治疗只会浪费金钱和时间，对于疾病没有任何帮助。采用伤筋正骨酊(神奇)进行治疗可以很好的治愈各种风湿跌打类疾病，让您的生活从此不再受到疾病的困扰。风湿病并不是像大家想象的那样不能治愈，只要选对药物就可以治好。
久卧伤气久坐伤筋什么意思
久卧伤气，久坐伤筋，是民间的谚语，指的是经常不运动，对身体的调养是非常不利的，容易导致免疫力变差，容易引起一些疾病的发生，这不利于身体的健康，所以说平时生活当中应该避免久坐，平时注重饮食调养，适度的运动锻炼，这对于身体的健康会非常的有好处。这才是健康的养生方法。
久卧伤气久坐伤筋什么意思
这五劳的行为已经把“行立坐卧视”都包括了。其实，学习古代经典要举一反三，这5种活动只要适度，完全没有害处，相反可以变成“五养”，适视养血、适卧养气、适坐养神、适立养骨、适行养筋
肝开窍于目
人在注视某种东西时，会不断地向上提调肝血，就像煤油灯的灯芯往上抽吸燃料，时间久了伤血也就不言而喻。如果人在工作学习之余，适当远视或闭目养神，就可以减少肝血的损耗，使血得到保养。
久卧为什么伤气呢
人的生命活动需要一股向上蓬勃的气支持着，有精气神就说明人的气足。人一旦躺下，这股气随之塌架，没有了支撑力。病人住院躺半个月后，感觉比以前还乏力气短，就是这个道理。同样道理，如果疲劳后躺一会，可以使散漫的气聚拢，起到养气的作用。
久坐伤肉不是说肉比以前少了，而是说坐久了气机缺乏流通，由于壅滞而产生懒肉。因工作劳累一天的人，晚上在阳台上坐一坐，能促使人心平气和、消除劳累，也是一种养生。
久立伤骨的意思
站立虽然是静止的，但实际上身体为了对抗重力，也在消耗能量，最伤骨。“坐班族”找机会站一站，能让骨骼得到适宜的刺激，激发人体新陈代谢。
这五劳里只有“行”是运动的，走路太多就会累伤筋，这说明筋和走路是密切相连的。反之，适度地走一走，能保持筋的弹力。
脑挫裂伤的偏方
脑挫裂伤是大脑损害的表现，一般情况之下，脑挫裂伤又可以分为脑挫伤和脑裂伤，而这两种脑损伤基本都是由于外因引起的，但是由于引起的外因的不同，所以也就导致了这两种脑损伤的程度也是不同的。脑挫裂伤一般会给患者带来脑出血或者脑损害等等，这是很多患者担心害怕的地方，所以往往患者们都会在第一时间寻求医生们的帮助，有些患者有时候会嫌弃医生的治疗效果不好，所以很多时候也会私底下找一些治疗脑挫裂伤的偏方。
脑挫裂伤的偏方一：通窍活血汤
功能主治:功能活血逐瘀，通窍止痛。主治脑震荡。
处方组成:丹参20克、石决明25克、赤芍15克、桃仁15克、川芎10克、红花10克、菊花10克、牛膝10克、麝香0.25克(冲服，或白芷10-15克代)、葱3根、姜3片、大枣3枚，水煎服。
脑挫裂伤的偏方二：晕厥期加服至宝丹;中期头痛、眩晕加天麻、石菖蒲;胸闷呕恶加法半夏、竹茹;烦躁发热、惊厥抽搐加服紫雪丹，并加丹皮、黄芩、山栀;恢复期见头晕目眩神呆加石菖蒲、远志、红参、酸枣仁、获神;纳呆加香砂六君子汤;心悸耳鸣、智力迟钝加杞菊地黄汤;肢体麻痹加黄芪、地龙、当归尾。
脑挫裂伤的偏方三：活血温胆汤
处方组成:丹参12克、桃仁12克、远志12克、菖蒲12克、枳实12克、制香附9克、红花9克、竹茹9克、半夏9克、陈皮9克、茯苓15克、木通15克、厚朴15克、车前子30克、胆星9克、大黄9克(后下)，水煎服。
脑挫裂伤的偏方四：广西田七粉
功能主治:功能活血散瘀，通络醒脑。主治颅脑外伤。
处方组成:用广西田七粉3克;温开水服(昏迷者可鼻饲)，每日2-3次。
田七与人参系同科同属植物，化学成份颇相似。能调整中枢神经系统的紊乱，显着地降低毛细血管通透性、增加血管抗力，并有利尿作用。临床上用于颅脑损伤，能促进神志恢复、改善自觉症状及神经系统体征，并能活血散瘀，使血性脑脊液很快澄清，改善脑水肿、脑血管阻力和血流量等，但对重型颅脑外伤仍须配合其他药物治疗，不能勉强单用本方。
上面关于脑挫裂伤的偏方，虽没有经过相关专家学者的认证，但是很多脑挫裂伤病患已经用过了，治疗效果还是可以的，但是不同的患者往往治疗效果也是不一样的。所以因为这点的关系，患者朋友们最好在使用脑挫裂伤的偏方治疗的同时，也不要放弃医生们的治疗，双管齐下，这样说不定可以较短脑挫裂伤的治疗时间的。
太冲-下肢外侧
《灵枢本输》：行间上二寸陷者之中也;《针灸甲乙经》：在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中。
「足厥阴肝经穴」
太冲
位置：足背第1～2跖骨间隙的后方凹陷处。当行间后二寸。
《灵枢本输》：行间上二寸陷者之中也;《针灸甲乙经》：在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中。
主治：头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。
方例：配大敦治七疝;泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕;配合谷为开四关又治四肢抽搐;配肝俞、膈俞、太溪、血海治贫血、羸瘦;配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸;可灸。
其它：肝经输穴、原穴。
