婴儿腹泻怎么办 吃这些食疗方可缓解腹泻
女性养生保健食疗方。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《婴儿腹泻怎么办 吃这些食疗方可缓解腹泻》，希望能对您有所帮助，请收藏。
儿童腹泻是很正常的一件事，通常情况下，家长在发现儿童有腹泻的情况后就对其用食疗方进行治疗是可以有效的缓解的，那么婴儿腹泻怎么办呢?有哪些腹泻食疗方呢?下面我们就来详细的为大家介绍一下，来看看儿童腹泻吃什么食物好。
其实，面对小儿腹泻，每一个家长都有属于自己的食疗方，当然首先要家长保持冷静，然后对症下药，来治疗婴儿腹泻。
小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足。若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热，和胃固肠。正确的治疗方法包括：增加液体摄入纠正脱水、继续饮食、合理用药。在饮食方面也可食粥调理。
茯苓大枣粥
取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。
参莲大枣粥
取党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克。将党参、莲子研成细末备用，大枣去掉核后切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，开锅后放入适量的白糖即可，每天服用2次，适用于脾胃虚弱之患儿。
糯米固肠粥
取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。
茯苓车前子粥
取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。
山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。
其实小编要说的是，首先家长在儿童出现腹泻后先不要慌张，而是尽快的采取措施进行治疗，而且在治疗的时候，尽量不要给孩子服用药物。
还有哪些食疗方法是能治疗婴儿腹泻的呢?
大约有40%～50%的小儿腹泻祸首是轮状病毒。由于目前缺少针对消灭轮状病毒的药物，应用食物疗法和注意忌口显得非常重要，下面就是对应的病症应该采取的措施，供大家参考。
伤食型
表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于腹泻伴有消化不良患儿。
食疗方
炒米粥
取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。
苹果汤
取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。
胆结石是肠道感染常见的一种疾病，它还会引起胆囊的慢性炎症，甚至引发胆囊的急性炎症。那么你知道胆结石的食疗方法吗?知道胆结石吃什么食物比较好吗?今天我们就来为大家介绍一下胆结石吃什么好，让大家也都知道如何进行胆结石食疗，有这方面需求的朋友可以一起来看看。
在平时，人们除了接受治疗外，通过食疗是很好的一个方法，它能有效的改善症状，下面就让我们来看看都有哪些食疗方吧。
黄酒炖猪肉
如果患者出现胁痛胁胀或胁肋灼热、心情烦躁、口苦口臭、容易发脾气、口渴口干、便秘溲赤、舌红苔黄等肝胆郁热症状，适合食用黄酒炖猪肉。
做法
金钱草200克、金银花150克、瘦猪肉1公斤、黄酒3匙。
接着用药布包把金钱草、金钱花包起来，和肉块一起放入锅里，并倒入适量水大火将它们烧开，然后再酌加黄酒用小火慢炖约三个钟头左右即可。
功效
金钱草性味甘咸、微寒，有软坚清热的好处;金银花性味甘寒，有清热解毒的好处。
蘑菇豆腐
原料
豆腐60g，胡萝卜10g，竹笋10g，蘑菇10g，葱5g，米饭200g，汤汁、酱油、精盐各少许。
做法
1、胆结石食疗方法之蘑菇豆腐，将豆腐切成3cm左右小块：胡萝卜洗净后切去尾端，然后切成薄片;将竹笋去根后去壳，洗净，切成小块，将蘑菇去蒂洗净，然后切成两半，将葱切成细丝。
2、接着将沙锅内加入足够的汤汁，且将所有的原料都加入其中，用小火炖煮，待要煮熟的时候加入酱油、精盐少许，调味就可以了。
莲子粥
原料
莲子25g，大米或糯米50g，冰糖适量。
做法
1、莲子用开水泡胀，除去皮心、入锅内，加冷水适量，用小火煮半小时，至熟而不烂时盛起。
2、米淘洗净，入锅内，加冷水适量，用大火烧开10分钟后，倒入莲子肉及汤，改用小火煮约半小时，加冰糖调化即可。
风寒型
腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮
取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。
扁豆干姜萝卜仔饮
取扁豆10克，干姜3克，萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用。
湿热型
表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型腹泻较多见。
食疗方
葛根黄芩粥
取葛根10克，黄芩10克，加水煎汤，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加红糖少许服用。
乌梅车前草汤
取乌挴10只，车前草30克加水500毫升，煎汤，酌加红糖，代茶饮。
脾虚型
腹泻久而不愈，大便稀薄，带有白色奶块，食欲减退，消瘦乏力。多见腹泻后期或久泻不愈者。
食疗方
山药蛋黄粥
取山药500克去皮捣碎，加适量水，先用武火烧开后再用文火煮10分钟，再调入鸡蛋黄2只，再煮3分钟即可。分数次食用。
八宝粥
取茯苓、太子参、白术、扁豆各10克，加水煎汤，去渣取汁，加芡实、山药、莲肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。
扁豆茯芩车榴汤
取扁豆30克，茯苓50克，车前子12克用布包，石馏皮15克，以上四味共入砂锅，加适量水，煎汤服用。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于婴儿腹泻怎么办的
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婴儿发烧腹泻怎么办
婴儿发烧腹泻怎么办
1、稳住宝宝情绪。
如果宝宝腹泻,先要稳住宝宝的情绪,不要让宝宝害怕的哭闹,这样会加重病情。 然后分散宝宝的注意力,不要让他觉得很难受。
2、及时清洗宝宝屁股。
宝宝因腹泻会导致屁股红红的,有些疼了,家长要在宝宝便后及时洗洗宝宝的屁股,尽量用温水洗,不要用纸使劲擦,宝宝会很疼。如果屁股红的厉害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些红霉素眼膏比较好。
3、给宝宝喝些妈咪爱。
妈咪爱富含有益菌,能有效的护理宝宝的肠道,有很好的止泻作用。 每天给宝宝用40°左右的温水冲1--2袋,对缓解宝宝的腹泻很有帮助。
4、帮宝宝物理降温。
如果宝宝发烧了,先要给他额头贴上退热贴,帮助宝宝降低体温,不超过38°5就不用着急喝退烧药。超过了再在医生指导下给宝宝喝退烧药。
5、喝中药“儿童回春颗粒”
这是我的宝宝腹泻时经常用的中药,对腹泻发烧、受凉等很有效。这里不是做广告,这种中药很多厂家生产,主要是宝宝喝了管用,而且副作用小。 一般的药店都有售的。
6、根据情况输水。
如果经过上述治疗宝宝仍然高烧、腹泻,就要考虑是不是急性肠炎或者其它病症了。应该及时送医院诊断治疗,不要耽误病情。根据医生指导进行输水。
婴儿发烧吃什么食物
1、鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。
2、鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
3、西瓜汁
宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。
4、补充水分
在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
5、绿豆汤
对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。
6、米汤
宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃。
婴儿发烧的症状
1、过热
脸色潮红、易发脾气、没有胃口、头发湿、长痱子。宝宝可能是坐在太阳下、关着门的车里、温暖的房间或穿得太厚了。
2、流感
感冒症状严重、流鼻涕、咳嗽、腹泻、呕吐、胃口不好、易发脾气,突然发烧,一般在38.3℃以上。常见于冬春季节。
婴儿腹泻的饮食要点 婴儿腹泻的食疗方法
宝宝是父母们重点呵护的对象，而在婴儿时期，家长在看护宝宝的时候就更要十分小心，因此，在发现婴儿出现了腹泻的症状后，其对于饮食中要掌握的要点和选择的食疗方法，自然也就要提前了解。
1.不要给宝宝添加新的辅食
处在添加辅食阶段的孩子如果生病，妈妈不要急于给他添加新的辅食，因为生病的宝宝消化系统功能减弱，添加新的辅食可能会引起不适。
2.以流质和半流质的食物为主
无论是大人还是孩子，生病期间都偏爱流食。如果是还没有添加辅食的宝宝，就尽可能多的喂他吃奶;添加辅食阶段的孩子除了增加喝奶外，还要加白开水和软烂的米粥;再大一点的孩子，比如我家妞这样大的，还可以适当喝一些清淡的汤增加营养。
3.怎样能预防脱水
生病期间的宝宝应增加一些新鲜果蔬，因为宝宝通常都不喜欢口服补充一体的盐水，呵呵，其实大人也不喜欢，要想让宝宝预防脱水，妈妈可以用鲜榨的果汁，比如苹果汁来代替补充液体盐，也可以做成果蔬泥给宝宝增加营养。
4.给宝宝补充有益菌群
对三岁以下的孩子，生病时可以同时适当补充有益菌群，抑制有害菌群过度繁殖，调整体内的微生态失衡，尤其是腹泻的时候，最好不要急于给孩子吃各种抗生素，采用肠道微生态疗法，更有助于恢复宝宝肠道正常菌群的生态平衡。比如多给孩子食用含有益生菌的健康食品，如酸奶、奶酪、益生菌配方奶、乳饮料、果蔬发酵饮料等。也可以给孩子适当补充一些益生菌制剂，比如益生菌，多用来预防和治疗秋冬季节儿童多发性肠道疾病。平时也可经常给宝宝服用，可以和奶粉、牛奶、果汁以及其他辅食一起冲饮，能有效增加宝宝肠道中的益生菌数量，增强婴幼儿肠道免疫力，促进宝宝健康成长。
5.做孩子喜欢的食物
宝宝生病的时候食欲都会下降，这时不要强迫孩子进食你认为有营养，而孩子不喜欢的食物，尽量满足孩子的口味，我信奉的原则就是吃就比不吃强，但要注意少食多餐，不容易消化的食物还是要少给孩子吃。
婴儿腹泻的食疗方法
一、风寒型腹泻的食疗方
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗方：
姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
二、湿热型腹泻的食疗方
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
食疗方：
乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
三、伤食型腹泻的食疗方
症状：宝宝有腹胀、腹痛、腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方：
苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
四、脾虚型腹泻的食疗方
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方：
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
在婴儿的身上出现腹泻的症状，是一定不能有所放松的，毕竟，婴儿身体上的各项机能并未发育完全，因此，在出现腹泻的症状后，家长就要积极的在饮食上做好相应的调整，并可采用食疗的方法对其症状进行改善。
婴儿发烧腹泻呕吐怎么办
婴儿发烧腹泻呕吐怎么办
1、假如宝宝腹泻严重,大便次数多,小便明显减少,为防止脱水,要注意给宝宝口服补液,在开水中加适量的糖和盐,制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时,加盐即可,不必加糖。补液后,父母一定要细心观察宝宝的尿量,和平时差不多就可以了。
2、一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖,不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。
3、有的父母一看宝宝腹泻好了,就赶快给孩子补充营养,认为这样才能补回来。这是个误区,刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复,饮食还是要以清淡、适量为原则,如果匆忙进补,则易导致腹泻反复,得不偿失,要让宝宝的肠胃有个恢复期。
4、稳住宝宝情绪。
如果宝宝腹泻,先要稳住宝宝的情绪,不要让宝宝害怕的哭闹,这样会加重病情。然后分散宝宝的注意力,不要让他觉得很难受。
5、及时清洗宝宝屁股。
宝宝因腹泻会导致屁股红红的,有些疼了,家长要在宝宝便后及时洗洗宝宝的屁股,尽量用温水洗,不要用纸使劲擦,宝宝会很疼。如果屁股红的厉害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些红霉素眼膏比较好。
婴儿发烧吃什么好
1、鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。
2、鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
3、西瓜汁
宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。
4、补充水分
在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
5、绿豆汤
对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。
婴儿发烧不能吃什么
1、冷饮或者是冰饮料。孩子发烧,可能会觉得身体热,口腔也热,就想喝一些凉的饮料或者是吃一些凉的食物,家长也认为吃凉的食物会自然降低孩子的体温。这是不对的。孩子本身就在发烧感冒中,如果再吃这些,会让孩子的排毒功能降得更低,更不利于孩子病情。
2、孩子发烧感冒了,家长要注意,一些辛辣的食物,易让孩子发汗且发热的食物就不要给孩子吃了。家长会想吃这些食物促进孩子排汗,能带动降低孩子的体温。这是不对的。孩子本身就热,如果再吃发热的食物,身体的温度会更高。
3、孩子在发烧的过程中,家长不要单纯地以为给孩子吃鸡蛋就可以给孩子补充营养,所以逼近孩子吃鸡蛋。这是不对的。在孩子发烧的时候,是不宜给孩子吃鸡蛋的。鸡蛋本身在孩子消化的过程中,也会散发出大量的热量的。会加剧孩子的疼痛感。
入秋孩子腹泻怎么办 这些食疗方式要记住
孩子，是每一个家庭的掌上明珠，家人把全部的爱都倾注在了他们身上，一旦孩子的健康出现任何状况，所有人为了孩子的病都忙得焦头烂额。恰值季节交替，气候变得，起伏不定，孩子的体抗力原本就弱，这时更是成为了疾病重点照顾的对象，特别是受凉，导致的腹泻，更为常见。今天就为各位家长推荐几款治疗孩子腹泻的食疗方式，希望可以帮助你的孩子早日康复。
芡实山药粥
在孩子身体虚弱，没有胃口的时候，煮得香浓软糯的粥是极佳的食物选择，不但帮助消化，芡实和山药还具有滋补脾胃的功效，能够有效的改善小儿腹泻的症状。它的做法也很简单。
只要准备适量的芡实、山药、糯米;先将食材洗净，山药切块，再将它们放入清水中一段时间;然后将泡好的食材一同倒入锅中，加入适量的清水，用小火慢慢煨煮，等到粥完全煮烂之后，加入适量的蜂蜜和白糖调味，搅拌均匀后即可食用。
红枣糯米粥
这一款粥一样香糯美味，还能起到补气益中，健脾利胃的效果，对于脾胃虚弱，腹泻的孩子来说是极佳的食疗之选。做法如下：
准备适量的糯米、红枣;首先将糯米和红枣淘洗干净，用清水浸泡半小时;继而往锅中放入足够多的水，烧开;再将泡好的糯米、红枣滤去水，倒入开水中;记得用勺子不断搅动，使米粒避免黏在锅底;水烧滚后转小火慢煨，注意观察，不要让粥漫溢出来;半小时后开盖，用勺子搅动，如果粥已经软糯，加入适量蜂蜜、白糖后即可盛出食用。
鸡蛋羹
对于腹泻的孩子来说，此时最好的食物莫过于流食物或半流食，既能保证营养的充足摄入，又能减轻肠胃的负担，鸡蛋羹就是典型的一种，做法也十分简单。
只要将鸡蛋打散，加入适量的温水搅拌均匀后，依据孩子口味需要加入适量调味，以及葱花或银鱼等配料，放入火上蒸煮，数分钟左右即可出锅，这种烹调方式不会破坏鸡蛋内部营养成分，还鲜嫩养胃，孩子一定喜欢。
知道了这些食疗方式后，孩子出现腹泻的情况不必过于担心，熬一碗粥或蒸一碗蛋羹就能很好的缓解症状，除此之外，天气转凉了，为孩子做好保暖工作才是防止疾病上身的最有效方式。
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一阵秋雨一层凉，天天渐渐到了深秋季节，这个时候气温不稳定，早晚的温差也很大，非常容易就引起感冒咳嗽的症状。那么秋季咳嗽怎么办?吃哪些食物可以止咳呢?下面我就来详细介绍一下这6个止咳润肺的良方，一起看看吧。
推荐6大止咳润肺良方
百合粥
材料：晒干的百合40克，粳米适量，冰糖一点点。
做法：
1、把超市买回的干百合用水浸泡半个小时等它变软，在粳米用清水淘洗干净。
2、把洗干净的百合和粳米一起放在锅里面，加好水煮成粥，等粥熟的时候把拿出来的冰糖放进去就可以吃了。
雪梨汤
材料：梨1个，这里我用的是雪梨，冰糖少量，川贝一点点。
做法：
1、把雪梨清洗干净后，切下顶部，用水果刀削去表面的一层皮，把中间的核掏出，做成一个水杯的形状，切下的顶盖留着备用。
2、把刚刚掏出梨核的位置放入清洗干净的川贝和几颗冰糖，把刚刚切下的顶盖盖上并用牙签固定。
3、将整个梨放在碗中，加上冰糖和水，隔水蒸半个小时就熟了。
甘蔗马蹄水
这款糖水我很少喝，来看看具体怎么个做法。
材料：看菜名就知道有甘蔗，还有马蹄了。
做法：
1、马蹄先用水泡好洗净，去皮，然后切块再用冷水过滤。
2、甘蔗洗好后去皮，切成段。
3、把弄好的甘蔗还有马蹄一起放在锅中，加入足够的清水，大火烧开，把火调小，煮一会儿。
4、然后把火关了放凉就可以喝了。
女性爱美这是亘古不变的事实。而现代女性因为有经济条件作为基础，所以追求更高端的化妆品、护肤品。但是，有些皮肤问题不是护肤品能够解决的。
湿气，威胁女性皮肤健康的杀手
湿气往往给皮肤带来以下5个问题：
黄，皮肤泛黄、舌苔黄、流出的汗水带有黄色。
油，皮肤爱出油、油腻、容易长痘痘，而且身体容易肥胖，可以用“富得流油”来形容。
松，皮肤松弛、容易长皱纹、缺乏紧绷感，甚至导致毛孔粗大。
痒，湿气会引起皮肤爱长疮，容易皮肤破损，以及易过敏、容易长湿疹。
粗，皮肤容易粗糙、毛孔粗大、不细腻、角质层代谢不良等。
除了皮肤之外，脾湿还会伤害以下6个方面：
精神方面，容易出现困倦、头晕、乏力、感觉脑袋重。
胃肠道系统，导致食欲不振、消化不良，甚至伴有口臭、大便不利、大便粘黏马桶等。
影响泌尿系统，小便容易黄。
影响身材，容易肥胖，且属于虚胖，腹部臃肿厉害。
感觉呼吸声不适，容易胸闷、胃胀等。
受凉后容易的咳嗽多痰。
湿气大与生活习惯有关
1、吃出来的湿气
脾湿人群的饮食过于丰厚，油炸、高热量食物，除了会引起的肥胖之外，也加重脾湿。
2、宅出来的湿气
不爱运动、久坐、上班族等，湿气和肥胖最爱找这些人。
3、房子导致湿气
居住环境过于潮湿，尤其在南方，处于梅雨天气时更容易导致脾湿。
祛湿离不开它们
五谷
脾的主要作用就是两方面，第一运化食物，第二运化水湿。吃得太好太油腻，脾需要为油腻的食物工作，工作量太大，太累。所以得吃点易消化、对脾有利的食物，如小米、薏米、红豆等。
同时，吃得太好，脾只顾着运化食物，对水湿起不到很好的运化作用，那么就会出现脾湿现象，脾湿则容易痰多。所以，对于现代人而言，五谷才是治疗脾湿的良药。但是五谷杂粮也别吃太多，吃多了胃肠道也受不了。
茯苓
茯苓又称为“四时神药”，主要作用是利水、健脾和宁心。所以，适合因为脾湿导致的消化不良、乏力、心神不宁等。而且茯苓无毒，可以做粥食用，也可以做成零食——茯苓饼。
绿豆百合
绿豆百合对脾湿引起的皮肤长痘、皮肤生疮，以及小便黄、身体粘腻有改善作用。
腹泻吃什么食物 四类食疗方可靠治疗腹泻
腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，含未消化食物或脓血、黏液。那么患有腹泻怎么办呢?大家一般会进行药物治疗或者进行手术治疗，那就是治疗腹泻的食疗，下面我们一起来看一下腹泻的食疗都有哪些吧?
1.伤食型
表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。
食疗方
炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。
苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。
2.风寒型
腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。
扁豆干姜萝卜仔饮：取扁豆10克，干姜3克，萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用。
3.湿热型
表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。
食疗方
葛根黄芩粥：取葛根10克，黄芩10克，加水煎汤，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加红糖少许服用。
乌梅车前草汤：取乌挴10只，车前草30克加水500毫升，煎汤，酌加红糖，代茶饮。
4.脾虚型
腹泻久而不愈，大便稀薄，带有白色奶块，食欲减退，消瘦乏力。多见秋季腹泻后期或久泻不愈者。
食疗方
山药蛋黄粥：取山药500克去皮捣碎，加适量水，先用武火烧开后再用文火煮10分钟，再调入鸡蛋黄2只，再煮3分钟即可。分数次食用。
八宝粥：取茯苓、太子参、白术、扁豆各10克，加水煎汤，去渣取汁，加芡实、山药、莲肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。
扁豆茯芩车榴汤：取扁豆30克，茯苓50克，车前子12克用布包，石馏皮15克，以上四味共入砂锅，加适量水，煎汤服用。
结语：通过上文的介绍，我相信大家对腹泻的症状和腹泻的食疗有了一定的了解，我们了解到腹泻有四种类型，三九养生堂小编还给大家介绍的食疗方一定要按自身的情况在专业人士的指导下科学使用。如果大家想了解更多关于偏方相关的知识，别忘了阅读下一篇文章哦。
腹泻怎么办
腹泻在孩子中间是一种常见的症状,指的是比平时更多的排便频率、粪便薄,水分也增加,每日排便的量会超过200g,大便或含有未消化的食物或粘液，对于孩子来说腹泻是很难受的，很多的时候家长都不能够知道腹泻的原因，了解病因对于治疗是很重要的，下面我们来看看腹泻怎么办。
在平时的时候我们是不是都遇到过腹泻的现象，特别是很多的孩子都会出现这样的现象，出现腹泻要及时的去了解腹泻是什么原因引起的，对于腹泻怎么办，大家一定也想了解，来看看我们今天的介绍。
1.病因治疗
(1)抗感染治疗 根据不同病因，选用相应的抗生素。
(2)其他 如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。
2.对症治疗
(1)一般治疗 纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。
(2)黏膜保护剂 双八面体蒙脱石、硫糖铝等。
(3)微生态制剂 如双歧杆菌可以调节肠道菌群。
(4)止泻剂 根据具体情况选用相应止泻剂。
(5)其他 654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用，但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。
症状
急性腹泻
(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
(4)生冷食物 喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
(5)食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
(6)着凉 夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。
2.慢性腹泻
慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。
(1)肠道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾;②慢性细菌性疾病;③肠结核;④梨形鞭毛虫病、血吸虫病;⑤肠道念珠菌病。
(2)肠道非感染性炎症 ①炎症性肠病(克隆病和溃疡性结肠炎);②放射性肠炎;③缺血性结肠炎;④憩室炎;⑤尿毒症性肠炎。
(3)肿瘤 ①大肠癌;②结肠腺瘤病(息肉);③小肠恶性淋巴瘤;④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。
(4)小肠吸收不良 ①原发性小肠吸收不良;②继发性小肠吸收不良。
腹泻怎么办，大家现在是不是都知道怎么办了，腹泻是要及时的治疗的，一般的时候都是用药物治疗，如果不能够及时的治疗对患者的身体还是会有很多影响的，大家在平时要有好的饮食习惯，不要乱吃东西，避免出现腹泻的现象。
腹泻食疗 吃什么能够缓解腹泻
腹泻就是拉肚子，大多数都是生冷食物吃多了或者是受了风寒之类的会导致腹泻。如果你觉得不是很严重的话，是完全可以通过腹泻食疗就解决掉的，所以食疗还是比较受欢迎的。想知道腹泻吃什么食物以及小儿腹泻食疗吗？那就一起来看看吧。
腹泻很痛苦，但你可以通过食疗来缓解，但要是你不知道有哪些腹泻食疗的话，可以来看看下面将为你们介绍的这些。
腹泻食疗
鲫鱼羹
荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
功效
本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。
蜜饯山楂
生山楂500g、蜂蜜250g。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30g。
功效
本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
益脾饼
白术30g，干姜6g，红枣250g，鸡内金15g，面粉500g，菜油、食盐各适量。将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加盐、水适量，和成面团。将面团分成若干小团，做成薄饼，在锅内放入菜油，用文火烙熟即成。
功效
本方有健脾益气、开胃消食之功，适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。
姜糖饮
鲜姜15g或干姜6g，红糖30g。姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲1碗温服。每日1-2次，泻止为度。
功效
本方有温中祛寒、解痛止泻之功，适于腹部受寒或过食生冷而致大便溏泻、臭味不堪、腹痛喜温的寒泻者。
马齿苋汤
鲜马齿苋250g(或干品60g)。洗净，水煎，分数次饮服。每日1剂，连饮3～7天。
功效
本方有清热祛湿、解毒止泄作用，适于肠道感染所致的发热、腹痛、口渴、腹泻等。
藿香粥
干藿香15g，粳米30g，藿香研细末。粳米淘净，加水烧至米粒开花时调入藿香末，文火煮成稀粥。每日1剂，调味分次服食，连食3天。
养生有很大的学问，不是说什么有营养就吃什么，而是应该针对不同的体质吃不同的食物，来达到养生的效果。那么不同体质养生需要注意什么呢?阳虚体质如何养生呢?气虚体质如何养生呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
养生，当然也要对应季节，那么在这个夏天，不同体质的人们是怎么养生的呢?他们会选择什么食物呢?一起来看看吧。
一、平和体质
(一)饮食
1、适宜大枣、香蕉、莲子、黑豆、苋菜、甘蓝、乌梅、苹果、桃子
可常用大枣、赤豆、莲子、黑豆等熬汤、煮粥或焖饭;常吃水产之物既祛湿又滋阴，如墨鱼、鲫鱼、鲤鱼、带鱼、泥鳅、牡蛎、蛤蜊等。新鲜的水果蔬菜：苋菜、甘蓝、土豆、玉米、香蕉、葡萄、苹果、桃子、梨等都有生津润燥，消热通便的功效。
2、少吃猪肉、泡饼、葱、姜、蒜、韭、椒
这个节气已经不是瓜类水果的应季时节了，所以尽量少吃，以免伤及脾胃，加重湿气。另外延续上一个节气的月忌，还是要少吃猪肉、泡饼等耗伤神气的食物。不可逆肺气的肃清之性，因此少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛热食物。
3、忌吃咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品、生蜜、猪肺
油炸、酒、烧烤这一类食物易生湿化热，而咖喱、火锅、麻辣烫这一类的食物伤肺且生燥火。所以这类的食物最好不要吃，否则就会让体内的阳气发泄出来，造成体质偏寒。
特别提醒一下，勿食生蜜，会令人暴下霍乱。勿食猪肺，勿多食新姜。
(二)茶饮也可助养生
菊花山楂茶
菊花3克、干山楂各5克。水煎或开水冲泡10分钟即可，代茶饮用。此茶健脾消食，清热。
二、气虚体质
(一)饮食
1、适宜糯米、小米、大枣、香菇、山药、葡萄、苹果、桃子、山楂、蜂蜜(熟)
气虚人的容易出现的疲乏、气短、心慌等症也会有所改善。所以气虚节气的主要任务是借肺气之力颐养脾胃之气。可常用糯米、小米、大枣、豌豆、莲子、红薯、南瓜等熬汤、煮粥或焖饭，这些吃法最宜固脾胃之气。新鲜水果蔬菜包含香菇、山药、胡萝卜、桂圆、土豆、玉米、葡萄、苹果、桃子都有健脾益气。
2、少吃瓜类水果、生冷苦寒、辛辣燥热
这个节气已经不是瓜类水果的应季时节了，所以尽量少吃，以免伤及脾胃，加重湿气。气虚体质也要少吃生冷苦寒、辛辣燥热这些偏颇较大的食物。另外延续上一个节气的月忌，还是要少吃猪肉、泡饼等耗伤神气的食物。不可逆肺气的肃清之性，因此少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛热食物。
3、忌吃咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品、生蜜、猪肺
油炸、酒、烧烤生湿化热，咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品这些调料放的多的伤肺阴生燥火，这些都是过于滋腻、难消化的食物，最好都不要吃，否则调动人体肺部的阳气从体内发泄出来，容易促生阳虚和痰湿的偏颇，也使得气虚体质出现各种虚不受补的现象。节气忌：勿食生蜜，令人暴下霍乱。勿食猪肺，勿多食新姜。
(二)茶饮也可助养生
红枣桂圆枸杞茶
去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒，三种材料同时泡水喝。补气补血又可预防脾胃虚寒的人受凉腹泻。
三、阴虚体质
阴虚老人表现为怕热，经常感到手脚心发热，面颊发红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，体型通常偏瘦，性情容易急躁。
这种体质老人的养生原则是滋阴润燥，多吃甘凉滋润的食物，比如蘑菇、木耳等菌类和蕨类，瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间，避免熬夜、剧烈运动。平时宜克制情绪，遇事要冷静。可以用写书法、下棋、听音乐、旅游来怡情悦性。
四、血瘀
多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜
老年斑长得多，刷牙时牙龈容易出血，眼睛常有红丝，这就是血瘀体质在作怪。这类人皮肤干燥、粗糙、发暗，常身体疼，易烦躁，容易健忘。
血瘀体质老人的养生原则是活血化瘀，忌食寒凉，可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂等。这类老人很适合推拿、拔罐、刮痧、放血疗法。
五、痰湿
多吃甘温益气的食物
老年斑长得多，刷牙时牙龈容易出血，眼睛常有红丝，这就是血瘀体质在作怪。这类人皮肤干燥、粗糙、发暗，常身体疼，易烦躁，容易健忘。 血瘀体质老人的养生原则是活血化瘀，忌食寒凉，可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂等。这类老人很适合推拿、拔罐、刮痧、放血疗法。
功效
本方有健脾化湿之功，适于轻度急性肠炎腹痛、腹泻者及中度肠炎腹泻已减轻者。
韭菜汁
连根韭菜适量。洗净，绞取汁。每次30ml，每日2次，开水冲服，连服2～3天。
功效
本方有抑菌解毒、温中行气之功，适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较著、腹泻较轻的急性肠炎。
扁豆山药羹
炒扁豆、淮山药各60g。洗净，加水适量，煮成羹状，加适量糖服食。每日1剂，连食数日，直至病愈。
功效
本方有健脾益气、化湿止泻之功，适于暑天脾胃虚弱食欲不振、时时腹泻者，也可用于急性肠道感染恢复期，纳少乏力、时有便溏者。
宝宝腹泻食疗方
一、脱脂酸牛奶
材料
110毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或80%乳酸10滴。
制作
冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用
牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料
米粉，糖。
制作
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用
焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料
苹果，盐。
制作
苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥23次，每次3060克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.80.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分23次饮用。
功用
适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的腹泻食疗，你们都了解了吧。这对于不知道有哪些腹泻食疗的人来说，真的是太好了。看了上面说的腹泻吃什么食物以及小儿腹泻食疗，感兴趣的就去试一试看看效果如何。
小儿腹泻怎么办 9款食疗方轻松搞定4种腹泻
家里有小孩子的妈妈们肯定是时时刻刻都担心孩子生病，而有些疾病偏偏是小孩子的高发病;今天我们就来看看其中一种疾病，小儿腹泻妈妈们应该怎么处理吧。
小儿腹泻怎么办
一、伤食型腹泻食疗方
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方
苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。
若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
二、风寒型腹泻食疗方
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、湿热型腹泻食疗方
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。
食疗方
乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
四、脾虚型腹泻食疗方
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
小儿腹泻的治疗
1、母乳喂养可防腹泻
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
3、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水(或米汤)中，加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。
4、按时添加辅食
小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。
5、注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。
6、增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
7、避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。
8、请勿滥用抗生素
实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
9、不必禁食，多补水分
有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食，这无异于火上浇油，会加重体内脱水程度。因此，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。
10、胡萝卜泥能治腹泻
婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成(煮胡萝卜的水留作备用)。食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克(约一小匙)胡萝卜泥。进食量主要根据婴儿的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，婴儿喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形。
11、对腹泻小儿的护理要点
记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样，以便医生检验、诊治。
腹泻患儿往往易脱水，加之饮食控制，易畏寒，若出现四肢厥冷，体温不升，可用热水袋保暖。使用热水袋要注意不要烫伤患儿。
腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部(女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏、防止产生红臀。
腹泻患儿由于使用较长时间的抗菌素，可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮，因此要多喂开水以清洁口腔。有呕吐时可用棉花蘸温开水清擦口腔。已发生鹅口疮可在患处涂以1%龙胆紫药水。
重型腹泻，或轻型腹泻但迁延不愈，患儿逐渐消瘦，全身症状加重者，应及时到医院就诊。
腹泻未愈，又发生肺炎或尿路感染等并发症，也应及时就诊。
12、卫生及护理
婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。
13、加强体弱婴幼儿护理
营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
14、避免交叉感染
感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。
总结：小儿腹泻有很多种原因，其中大部分原因是小儿消化不良，这对小儿的身体是比较有影响的，今天文中介绍的一些食疗方，针对各种不同类型的小儿腹泻，妈妈们快来看看吧。
腹泻的症状有哪些 这些食疗方能治疗腹泻
腹泻拉肚子，我们都比较熟悉和了解。因为正常人都有过类似的经历，那么腹泻的症状具体有哪些呢?治疗腹泻的方法很多，这里小编给大家介绍一些饮食疗法，希望能够帮助到大家。有兴趣的朋友赶快一起来看看吧!
中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。春秋两季是胃肠道疾病的高发期，稍不注意就容易出现呕吐、腹泻。
腹泻的症状有哪些
炎热的天气，很容易滋生细菌，容易腐化食品，吃了就会引起腹泻，属于细菌感染，主要感染菌有沙门氏菌，金黄色葡萄球菌，志贺氏菌，大肠杆菌。在寒冷的天气，气温降到了病毒的生存，所以此时腹泻的疗效为肠道感染。
胃原性腹泻，包括胃和肠道疾病的内容或胆汁反流所致的腹泻胃。肠道腹泻，包括各种肠道炎症，如细菌性痢疾，克罗恩病，不完全性肠梗阻，肿瘤，消化不良，植物区系，过敏，虾，鱼，食物中毒和一些腹泻药，降压药引起的腹泻。
功能性腹泻，如情绪性腹泻，肠易激综合征。以上所有原因引起的腹泻，是最常见的感染各种各样的结肠和直肠的肠肿瘤，葡萄球菌肠毒素引起食物中毒的食品和肠易激综合征。
腹泻的食疗方法
乌梅粥
材料
乌梅15到20克，粳米100克，冰糖适量。
制作方法
先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
用法
每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。
荔核大米粥
材料
干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。
制作方法
先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
用法
可作早晚餐服食。
芡实点心
材料
芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份，白糖适量。
制作方法
将上四味共磨成细粉，加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。
用法
每日1到2次，每次食50到100克，连服数日。
茯苓粉粥
材料
茯苓细粉30克，粳米30克，红枣7枚。
制作方法
先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。
用法
每日1到2次，可作早晚餐食用。
腹泻的检查
1.血常规和生化检查
可了解有无贫血、白细胞计数增多、糖尿病以及电解质和酸碱平衡的情况。
2.粪便检查
新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤，可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等，隐血试验可检测出血。粪培养可发现致病微生物。
3.X线检查
X线钡剂检查和腹部平片可显示胃肠道病变、肠道动力状态等。
4.选择性血管造影和CT检查
对诊断消化系统肿瘤如肝癌、胰腺癌等尤有价值。
结语：有关腹泻的症状还有饮食疗法，这里就介绍这么多，相信大家看完之后对治疗腹泻已经有一定的了解了。以后如果遇到腹泻的情况，可以试试上述提到的食疗方，效果还是很不错的。经常有腹泻情况的人要及时去医院检查一下。
婴儿发烧腹泻拉绿便怎么办
婴儿发烧腹泻拉绿便怎么办
1、婴儿发烧腹泻拉绿便怎么办
小孩子病情变化很快,注意观察大便和体温。给孩子吃点护彤或者阿莫西林,观察体温不超过38.5,超过了要赶快吃退烧药,孩子高烧对脑袋不好,会抽的。目前尼美舒利是退烧药不知道敢不敢吃。孩子肚子发烧也会拉肚子,所所多喂点水,别让孩子拉的脱水了,然后不要添加辅食,等孩子好了再添加,适当喂点复方胰酶散帮助消化,同时注意小屁屁,孩子拉红了也不舒服。如果严重了赶快上大医院,别耽误。
2、婴儿发烧腹泻拉绿便怎应鉴别于生理性腹泻
多见于6个月以内婴儿,多为母乳喂养,外观虚胖,常有湿疹,生后不久出现腹泻,除大便次数增多外,无其他症状,食欲好,不影响发育。大便无或偶见少量白细胞者为侵袭性以外的病因(如病毒)引起的腹泻,多为水泻,有时伴脱水症状,建议可以试试儿泻停颗粒主治:清热燥湿,固肠止泻,主治湿热内蕴型小儿腹泻,大便呈水样或蛋花汤样,伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等。
3、婴儿发烧腹泻拉绿便的护理
喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食,但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物,也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水,以达到收敛肠道内过多水分的目的。
转奶的过程应该循序渐进,切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间,第一次转奶应从每天的中间餐数开始,然后每隔几天增加一次转奶的餐数,直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同,转奶的步骤也可因人而宜,酌情调整。
注意气候变化,及时增减衣服,注意腹部的保暖。每次便便后,都要用温水清洗宝宝的肛周,勤换尿布,及时处理粪便并洗手消毒,以免重复感染。同时加强体格锻炼,预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况,应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便,通常呈糊状或条状软便,颜色有黄色,也有绿色。
宝宝受惊吓会拉绿便吗
小儿受惊吓而拉绿便便可能是由于小儿神经系统发育不够完善,神经反射易泛化,胆红素代谢不全面,肠道运动功能的调节常常不够稳定,使得迷走神经兴奋性占优势,引起肠蠕动增强甚至痉挛,使得未消化吸收的肠内物质排出。特别是6个月以内的小儿,因为惊吓还会出现应急性腹泻,原理也是肠道的蠕动加速。这个早在小儿中医就有“惊恐泄泻”的说法。
另外, 宝宝受惊吓后哭闹,而这时妈妈习惯给宝宝喂奶,以示安慰。殊不知,此时宝宝的胃肠道功能紊乱,消化功能低下,反而不易消化大量奶的摄入,而出现消化不良。
婴儿拉绿便的原因
如果宝宝拉只是拉绿色较稀的大便,无明显臭味,一般是肚子受凉了。可以用生姜煮几个鸡蛋,然后用块布包住,如果鸡蛋烫手就多包几层,直到稍稍感到热为宜。把包好的鸡蛋敷在婴儿肚子上,让鸡蛋持续散发的热量暖和肚子,每次热敷20分钟左右即可,一般热敷2--3天就能减轻婴儿拉绿便的症状。
还有一种情况是宝宝初加菜泥时,容易拉出绿色大便,其实是排出少量的绿色菜泥,很多父母认为是消化不良而停止添加菜泥,实际上这种现象是正常的,是健康婴儿更换食物常有的事。只要婴儿不添加菜泥了,就不会拉绿便了。
另外一种情况是婴儿没吃饱的时候,常常因为饥饿而导致肠胃蠕动过快,拉的大便就偏绿、稀。这时要及时给宝宝吃东西,等宝宝吃的七八成饱了,再仔细观察他拉的大便,只要恢复正常黄黄的颜色就证明宝宝胃肠道很健康。
