西瓜皮食疗方 瓜皮绿豆水可治疗痤疮

女性养生保健食疗方。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。就中医养生话题,您是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的西瓜皮食疗方 瓜皮绿豆水可治疗痤疮,希望能对您有所帮助,请收藏。

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

西瓜皮食疗方 瓜皮绿豆水可治疗痤疮

1。消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

2。夏季痤疮

绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

3。健脾消暑

新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

4。暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

5。壮阳

西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗治疗口腔溃疡的效果也不错。

治疗口腔溃疡 美味食疗秘方

口腔溃疡,又叫复发性口疮,是由于某些原因,如胃肠功能紊乱、维生素缺乏、精神因素等导致内分泌失调,或自主神经功能紊乱而产生的疾病。其圭要临床表现为口腔黏膜出现绿豆或黄豆大小的浅在的小溃疡,患处有烧灼痛感。

本病属中医学口疮范畴,中医认为,本病主要因情志过激,郁而化火,心火上炎;或久病火热灼伤阴津,从而发病。临床常见心火亢盛、阴虚火旺两种证型。

【乌梅生地绿豆糕】

配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。

将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效:滋阴清热,解毒敛疮。

用法:作点心吃。

【生地青梅饮】

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效:养阴清热,降火敛疮。

用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

【生地莲心汤】

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

教你科学饮用绿豆汤

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤怎么煮、怎么喝,仍有不少学问。有些人不了解自己的体质状况,天天喝、顿顿喝,最近一些医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例。现在由营养、中医专家为大家指导如何科学喝绿豆汤。

每百克绿豆含蛋白质22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物4.5克、钙313毫克、铁6.4毫克以及粗纤维,并含有氨基酸、胡萝卜素等丰富的营养成分。绿豆中的蛋白质是含有较多赖氨酸的完全蛋白,其含量几乎是粳米的3倍,且绿豆蛋白具有解毒的功效。

从中医上讲,绿豆性味甘寒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、美肤养颜的功效。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可及时补充因出汗而流失的营养物质,达到清热解暑的效果。

“绿豆汤虽好,但不能过量喝。”专家表示,绿豆里面含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆本身不易消化。从中医的角度来说,绿豆性较为寒凉,多喝易影响脾胃。专家表示,体质虚寒的人不能盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。不管是绿豆水,还是绿豆粥,都以不影响消化为前提。如果出现腹胀腹泻的症状就不宜再饮。

很多人喜欢绿豆汤煮好后放冰箱冷藏后再喝,这种喝法虽然解暑消渴,但姜良铎提醒,脾胃虚寒的人尤其不能喝冰的绿豆汤,会使肠胃功能更加虚弱。绿豆的摄入是有限量的,膳食指南建议成年人每人每天摄入50克大豆或豆制品。

扩展阅读

西瓜皮的功效 经常食用西瓜皮竟然能利尿


说到西瓜,大家都喜欢吃。尤其是在炎热的夏天,不吃饭可以,但是不吃西瓜会觉得今天少吃了什么。那么大家知道西瓜皮的作用吗?其实西瓜皮的吃法也有很多的。没错,西瓜皮可以食用,而且味道不错的。下面我们就一起来看看西瓜皮的营养价值!

西瓜皮的功效和作用

说完了西瓜皮里大致所含的营养成分,我们也来了解下西瓜皮的功效与作用具体有哪些吧。西瓜皮里面含有利尿成分,中医经常用它来当做利尿剂使用。而且西瓜皮呈寒性,有解暑热,促进伤口愈合等神奇功效哦。平时没事还可以将它和榴莲这类热性食物一起食用,可以很好的中和热性食物的火热,避免我们上火。

西瓜皮的大致成分

西瓜皮的功效与作用离不开西瓜片里所含的成分。就像其他的水果一样,西瓜所含的营养也是果皮多余果肉的,西瓜皮里面含有蜡质和各种糖分,这对我们皮肤的保养有很大的帮助。而西瓜皮里面也含有丰富的Vc,B族维生素和矿物盐,我们的身体健康可离不开这些东西哦,而且西瓜皮里面还含有蛋白酶,能使我们对蛋白质的吸收率大大增加。

西瓜皮刨冰

西瓜皮的功效与作用固然是好,但是没有好的吃法我们也只能画饼充饥了。不过不要急,小编今天就教大家一起来了解一下西瓜皮的吃法吧。说到西瓜,我们就会想到清凉一词,那为何不将西瓜皮和刨冰组合在一起呢?

将西瓜皮去外层,然后打成汁或者蓉,加入适当的糖调味,将刨冰打好,淋上西瓜皮汁,一道清凉解暑的西瓜皮刨冰就大功告成啦,很简单吧。

爽脆西瓜卷

西瓜皮的功效与作用可不是仅仅通过打汁才能体现的,做成美味可口的西瓜卷更营养哦。将西瓜皮洗净切成细丝,不做任何调味,然后配上各种水果丝,比如苹果丝,梨丝等,挤上沙拉酱,用薄片包好,一道营养的西瓜皮水果卷就做好啦,再放上一叠果醋沾碟,不仅仅清凉美味,而且补充了我们所需的维生素和矿物质,可谓一举多得。

西瓜皮的营养价值

俗话说10斤西瓜3斤皮,弃之真是可惜。事实上,西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好呢。西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。

把西瓜皮晒干后,其绿色的最表层在中医叫西瓜翠衣。西瓜翠衣具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。《本草纲目》认为它味甘、性凉、无毒,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、疮疡红肿。

晒后修复

西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,510分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。

去痱子

中医认为,痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。

治病

中医把西瓜皮称为西瓜翠衣,用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分,所以适合各类人群食用。

美白

西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。

结语:有关西瓜皮的作用,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对西瓜皮又多了些认识了。吃西瓜皮的好处很多的,建议大家以后不要随便乱扔掉它,将其收集起来好好利用一下,味道还是很不错的。上述也介绍了两种吃法,希望能够对大家有些帮助!

西瓜皮的药用价值_西瓜皮的副作用


西瓜皮的药用价值

1、功能主治

西瓜皮清暑解热,止渴,利小便。治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

2、用于什么病症

西瓜皮治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

3、用法用量

西瓜皮内服:煎汤,0.3~1两;或焙干研末。外用:烧存性研末撒。

西瓜皮的副作用

1、副作用

西瓜皮一般没有特殊的副作用。

2、人群禁忌

西瓜皮一般没有特殊的人群禁忌。中寒湿盛者忌用。

3、饮食禁忌

3.1、西瓜皮一般没有特殊的饮食禁忌。

西瓜皮的医学记载及附方

1、出自:《药材资料汇编》。

1.1、别名:西瓜青(《摄生众妙方》),西瓜翠衣(《临证指南医案》),西瓜翠(《药材资料汇编》)。

1.2、药材来源:为葫芦科植物西瓜的果皮。植物形态详“西瓜”条。

1.3、性味归经(皮)性凉,味甘,无毒。

1.4、采收和储藏:夏季收集西瓜皮,削去内层柔软部分,洗净,晒干。也有将外面青皮削去,仅取其中间部分者。

1.5、化学成分:含蜡质、糖分及灰分(约10%)。果皮含蜡质及糖份。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。

1.6、功能主治:清暑解热,止渴,利小便。治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

1.7、用法用量:内服:煎汤,0.3~1两;或焙干研末。外用:烧存性研末撒。

2、《丹溪心法》:治口疮甚者,西瓜皮烧灰敷之。

3、《要药分剂》:能解皮肤间热。

4、《本草再新》:能化热除烦,去风利湿。

5、《随息居饮食谱》:凉惊涤暑。

6、《饮片新参》:清透暑热,养胃津。

7、《现代实用中药》:为利尿剂。治肾脏炎浮肿,糖尿病,黄疸。并能解酒毒。

8、治闪挫腰疼,不能屈伸者:西瓜青为片,阴干为细末,以盐酒调,空心服。(《摄生众妙方》)。

9、治牙痛:经霜西瓜皮烧灰,敷患处牙缝内。(《本草汇言》)。

10、治肾脏炎,水肿:西瓜皮(须用连髓之厚皮,晒干者入药为佳,若中药店习用之“西瓜翠衣”则无着效;干者一两三钱,白茅根鲜者二两。水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)。

西瓜皮的用处多 多吃西瓜皮能治高血压


吃西瓜的季节虽然还有一些日子,但是小编这里想来先说说西瓜皮的妙用。希望大家看完之后再吃西瓜的时候,能够将皮充分利用。西瓜皮的吃法有很多,可以做菜,也可以泡茶,作用真的是好多呢!我们一起看看吃西瓜皮的好处。

西瓜有瓜中之王的美称,但对于西瓜皮的妙用可能很多人都不了解。西瓜皮性凉,有清热、解暑、止渴、利湿等功效,只要能好好利用西瓜皮,对健康有很多好处呢!西瓜皮的食用方法多样,可以热炒、做汤、腌制等。

西瓜皮泡茶

许多女性通过各种方法希望自己能变得苗条。这里就要说到西瓜皮的泡茶妙用了。其实,大家在工作之余可以借助西瓜皮茶来瘦身。这里推荐一款有润肠通便、减肥瘦身功效的荷叶西瓜皮茶。取新鲜西瓜皮50克,荷叶3克。将西瓜皮洗净切片,与荷叶一起放入锅中煎煮后取汁。

西瓜皮的食疗方

1、治高血压

取西瓜翠衣9-12克,草决明9克,煎汤代茶饮。

2、治肾炎水肿

晒干或焙干的(最好是青皮连白瓤)西瓜皮40克,加白茅根40克,煎汤300毫升,一日分三次服用。

3、治目赤口疮

将西瓜皮曝晒后用盐腌或酱渍,食之可治目赤口疮等症。

4、治牙痛

将西瓜皮烧成灰,敷在疼痛部位的牙缝内。

5、防暑醒酒

新鲜西瓜皮分青皮表层和白瓤两部分,将青皮切成小块煎汤代茶饮,或生吃白瓤部分,可预防中暑,并对治疗轻度中暑有较好的作用。

6、治疗蝴蝶斑

西瓜皮切成比火柴盒略大的方块或长方块,以内侧擦脸,不时更换一次,每日数次,面部蝴蝶斑会逐渐消退。

西瓜皮做汤

西瓜皮本身几乎没有味道,加上它口感脆嫩,因此可以说是做汤的白搭菜。这里推荐一款西瓜皮做汤的妙用。

西瓜皮荷叶海蜇汤

食材

干海蜇50可、西瓜皮150克,丝瓜300克,荷叶1张。盐适量。

做法

1、海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,切块。荷叶洗净。

2、将适量清水放入锅中,煮沸,放入海蜇、西瓜皮、荷叶、丝瓜。大火煮沸后改中火煮约30分钟,至材料熟烂后加盐调味即可。

这道菜的功效是退热、解毒、除烦。

结语:很多人吃西瓜的时候,会随手将西瓜皮扔进了垃圾桶里。殊不知扔掉的东西都是那么有价值的东西啊。看看小编介绍的这么多和西瓜皮有关的用法吃法,大家是不是很遗憾之前的行为呢?以后多多注意吧,收集西瓜皮做汤喝很美味呢!

西瓜皮治咽炎的偏方


西瓜皮治咽炎的偏方

1、西瓜皮治咽炎的偏方

专家表示,在吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

2、治疗咽炎的食物偏方

2.1、核桃

专家表示,核桃有治疗慢性咽炎的效果。取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2.2、含生大蒜

患慢性咽喉炎,可以试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

2.3、蜂蜜藕汁

治疗咽炎还可用蜂蜜藕汁,取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

3、咽炎的症状

急性咽炎的症状:起病较急,初起时咽部干燥、灼热。继有疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一;可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。如为脓毒性咽炎,则全身及局部症状都较严重。若无并发症者,一般1周内可愈。体温可升高至38℃,根据病原的不同白细胞可增多、正常或减少。

慢性咽炎的症状:长期的咽异物感、烧灼感,干痒或有轻微咳嗽、咽痛。患者吞咽功能正常,但空咽时不适感明显。过劳、多语、受冷、烟酒过度及精神刺激等可加剧症状。

3.1、慢性单纯性咽炎

咽黏膜有程度不同的充血,黏膜下组织增生,咽后壁有散在的淋巴小结肿大、充血。

3.2、慢性肥厚性咽炎

咽黏膜增厚明显,腭垂肿大、下垂,咽侧索呈条束状肥厚、充血,咽后壁淋巴小结增生明显,甚至融合成片。

咽炎的病因

1、病原微生物:包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接来源于空气、饮食,也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

2、物理或化学性刺激:如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。

气候、季节因素:寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁、加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大,室内空气流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

4、邻近器官疾病:鼻腔;鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症,沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部,或炎性分泌物反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致咽炎。

咽炎需要与哪几种疾病鉴别区分

1、舌骨综合征:

舌骨综合征是一种主要因附着于舌骨的肌键退行性变、舌骨大角处骨质增生与钙化所致。以吞咽时一侧颈部疼痛为主,疼痛或放射至耳部、面部、下颌及下颌磨牙,以及肩背部或上胸部,伴有咽喉异物感、不适感(如牵扯感、麻木感)。

2、食管病变与胃病:

食管病变(如返流性食管炎、食管癌)与胃病(胃与十二指球溃疡、浅表性胃炎等)容易出作哕(干呕、反胃)、咽异物感、吞咽障碍等症状;若返流性食管炎引起了咽炎,可以出现咽喉疼痛、声音嘶哑,声音疲劳等症状。检查食管病变可以做吞钡透视或吞钡照片;检查胃病可以做胃镜检查。

3、咽喉肿瘤:

这是一种人体下咽部(喉咽部)与喉部的良性或恶性肿瘤,可以引起咽部异物感,咽喉疼痛、吞咽障碍、声音嘶哑等症状,和咽炎的症状非常相似,诊断咽炎需要和这种疾病进行鉴别区分,必要时可以进行纤维喉镜检查以明确诊断。

西瓜皮的多种治病功效


1、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

2、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

3、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

4、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

5、治口舌生疮:将西瓜皮烤焦研末,含在口中。

6、治尿浑浊:将西瓜皮、冬瓜皮各25克,水煎服。

7、治糖尿病:将西瓜皮50克、冬瓜皮20克、天花粉15克,水煎服。

8、治急、慢性肾炎:将西瓜皮60克、白茅根30克,水煎服。

9、治烧伤、烫伤:将西瓜皮100克晒干烧灰,加冰片5克研末混匀,用菜油适量调敷患处。

10、治高血压:将西瓜皮翠衣(即晒干后的西瓜青皮)20克水煎代茶饮。

11、治腰扭伤:将西瓜皮翠衣研末,用盐、酒调服,早晚各1次,每次10克。

12、治风火牙痛:将经过日晒夜露的西瓜翠衣适量研末,加少许冰片,抹于牙痛处。

13、生津止咳、解暑利尿:将西瓜皮的白色部分削去,水煎后除渣,再加入适量冰糖或白糖,待凉后当饮料饮服。

提醒:西瓜可谓全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。西瓜味虽好却不可多食。因为西瓜属性寒之果品,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

西瓜皮美白嫩肤法


西瓜皮美白嫩肤法

1、西瓜皮美白嫩肤法一

人们在吃西瓜后,西瓜皮上会留下一层红肉。而在用西瓜皮擦脸美白时,要将这层红肉祛除,然后用留下的白肉擦脸。处理完西瓜皮后还应将西瓜皮放到冰箱里冰镇一下。比较适合夏天时使用,因为此时用西瓜皮擦脸可起到冰镇的效果,若是只需要美白,也可省去该步骤。

在用西瓜皮擦脸时,要先清洗脸部,将脸上的灰尘祛除,这样更利于西瓜皮中营养成分被吸收。在这些准备工作都做完后,人们可取来西瓜皮擦脸。首先对脸上出油的部位进行擦洗,注意在这一过程中每个部位都需要擦洗1-2分钟的时间。

作为一种不含添加剂的食物,西瓜皮长时间留在脸上是不可取的。所以,在用西瓜皮擦脸后,需要对脸部进行清洗,以免细菌滋生,引发炎症问题出现。

2、西瓜皮美白嫩肤法二

西瓜皮嫩肤法:啃完的西瓜皮别扔掉,经常用它来擦手、脚,可使皮肤有光泽并有较明显的增白作用。

西瓜汁能美白:用汤匙或叉子把西瓜肉在瓷碗中捣碎,压成西瓜糊。将西瓜糊涂抹在脸上,并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落。敷20分钟后,用冷水将脸部彻底冲洗干净,会使黝黑的皮肤慢慢变白皙。

3、西瓜皮敷脸的注意事项

西瓜皮敷脸所指的瓜皮,其实就是西瓜皮的第二层,除了里面的红肉和外面的第一层皮,中间的“翠衣”部分,因为现代瓜农使用农药频繁,所以最外层的“青衣”弃之不用。

其实西瓜皮吃了敷脸外,也可以拿来吃,而且吃西瓜皮有很多的好处。西瓜皮可以治暑温、中暑、口舌唇内溃疡。西瓜皮还是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。

美白嫩肤小偏方

1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。

2、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

3、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。

4、晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面建议将其挤成汁稀释后涂抹于面部),再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

5、用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。

6、怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

可以美白嫩肤的食物

番茄:这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好;

鱼类:科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

此外,一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃;

柠檬:含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

坚果:坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。

西瓜皮的功效与作用


西瓜皮的功效与作用

1、壮阳

西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

3、健脾消暑

新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

4、夏季痤疮

绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

5、消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

西瓜皮的做法

熘翡翠片

菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 清热去火食谱 高血压食谱

主料:西瓜皮500克

调料:花生油40克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜5克

做法

1、将西瓜皮削外层薄皮,刮去残余瓜瓤,用冷水洗净;

2、切成均匀的厚片,放入开水锅中烫一下;

3、捞出用冷水过凉,控净水分;

4、将锅置于火上,放入油,热后下入葱、姜末;

5、待出香味后加入100克清水和精盐,投入瓜皮片;

6、转旺火烧1~2分钟,瓜皮片入味,用水淀粉勾芡,淋上麻油即成。

治疗痤疮食疗方


痤疮俗称粉刺,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般认为与内分泌、细菌感染有关,是毛囊口角化过度,皮脂分泌过多,瘀积而呈黑头粉刺。粉刺棒状杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生游离脂肪酸,而刺激毛囊,引起炎性反应,与饮食、遗传、卫生、细菌毒素及消化功能有密切关系。临床重要表现在青年男女的面部、前胸,后背出现黑痂丘疹或红色丘疹,中央可有脓疱性或疖肿性改变,此起彼消,反复发生,愈后留有红色浅表疤痕。严重者有大小不等的囊肿性损害,囊肿愈后有疤痕,或形成疤痕疙瘩。

中医辨证治疗

肺热型

[临床表现] 面部炎症丘疹、潮红,口干渴、唇红,舌红苔微黄,脉弦数有力。

[食疗药膳]

1.芹菜雪梨饮:芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬 30克。将上四味同捣烂,绞取汁饮服,每日1剂。

2.海带汤:海带30克,绿豆30克,枇杷叶15克,玫瑰花10克,红糖适量。将海带洗净、切碎,枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中,加水适量煮沸15分钟后,兑入红糖,搅至糖完全溶化,取出纱布即可。吃海带、绿豆,饮汤。

湿热型

[临床表现] 皮疹色鲜红或伴有脓疱,小便赤,舌质红润,苔黄腻,脉滑数。

[食疗药膳]

1.海藻薏苡仁粥:海藻10克,昆布10克,甜杏仁10克,茅根 15克,薏苡仁50克,将前4味药加水950毫升,煎取汁500毫升,用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用,每日1剂,连用20剂。

2.枝子薏苡仁粥:枝子10克,木通10克,银花15克,薏苡仁50克,白糖适量。将枝子、木通、银花加水750毫升,煎取汁500毫升,用药汁与薏苡仁同煮成粥,熟时调入白糖即可食用。每日1次。

血瘀型

[临床表现] 皮疹色紫并见结节或囊肿等损害,舌质黯红或有瘀点,脉弦涩。

[食疗药膳]

黑豆仁苏木粥:黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。将苏木、桃仁,益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥烂熟,加红糖即可服食。

吃西瓜皮的营养及作用


本文导读:西瓜是我们常吃的水果,而很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔掉,那么西瓜皮有哪些营养呢?吃西瓜皮有哪些好处呢?下面就来了解一下。


西瓜皮的功效与作用有哪些?

我们所说的西瓜皮,指的是消除西瓜瓤,并且削去外面的青皮,取中间的那一部分。颜色呈现灰黄色,并且具有明显的皱纹以及网状,气味非常是淡。

第一:西瓜皮的营养成分

现代医学发现,习惯中含有大量的蜡质以及糖分,并且富含瓜氨酸,这种物质能够有效的促进尿素形成,也就是说具有很强的利尿作用,对于治疗水肿、黄疸以及糖尿病有着重要的作用。除此之外,西瓜皮的作用还包括了解热、促进伤口愈合的作用。西瓜皮还具有美容的作用,能够有效的促进皮肤的新陈代谢,领肌肤更加的光滑、美白。

中医方面,西瓜皮的作用主要是清热解暑、利尿、止渴的作用。如果出现了中枢、小便少、水肿以及口舌生疮的情况,那么吃一些西瓜皮能够有效的进行治疗。

第二:西瓜皮的作用

中医方面将西瓜皮称之为西瓜翠衣,是一种清热解暑的良药。不仅可以炒着吃、凉拌、还能够晒干之后治疗口舌生疮的情况。具体点功效与作用如下:

一:壮阳

讲西瓜皮切丝,让后放入开水中焯一遍之后捞出沥干水分,然后和煮熟的瘦肉丝或者是鸡肉丝一起凉拌食用。

二:治疗身热口渴

讲西瓜皮和鲜荷叶、丝瓜等等一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小伙慢炖一个小时。

三:健脾消暑

讲新鲜的西瓜皮和红枣一起放入锅中,加入适量的清水煎煮,每天当做茶来喝。

四:夏季痤疮

将绿豆放入锅中熬煮,煮开之后大约十分钟去除绿豆,将准备好的西瓜皮放入锅中,煮沸之后取出,放量之后可以直接食用。

这种方子中,绿豆能够起到清热解毒的作用,而西瓜皮则具有解暑、止渴的作用。

五:消暑利尿

将西瓜中的红囊去掉,表面的绿皮也去掉,然后切成小块状,放入锅中煮沸,随后加入番茄、鸡蛋还有一些调味品,然后煮汤直接食用。

六:去痱子

在夏天的时候痱子变成了一种常见的疾病,无论是大人还是小孩,都是非常容易患有的。想要治疗这种疾病,那么一定要从根本上来解决。西瓜皮具有清热解毒的作用,所以无论是内服还是外用都有着很好的去痱子的作用。

讲新鲜的西瓜皮捣碎之后取出汁水,然后涂抹在患处,大约五六分钟之后用温水洗干净;也可以直接用西瓜皮在患处轻轻的揉搓大约十分钟左右,然后再用温水洗干净,这种方法每天进行一次。在夏天的时候每天坚持使用,不仅能够有效的去痱子,同时还能够避免出现皮肤瘙痒的情况,并且皮肤也会变得光滑起来。除了擦之外,还可以用西瓜皮煎水洗澡,最好用盆浴,每天进行两次,每次坚持二十分钟左右,连续几天之后痱子就能够完全消失。

内服的方法也很简单,讲新鲜的西瓜皮和六一散一起放入开水中冲泡,然后当做茶来喝;也可与讲西瓜囊和西红柿一起捣碎,然后进行榨汁,最终在汁水中加入适量的白糖,搅拌均匀之后直接服用。

七:美白

西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身体中伤口愈合的作用,最重要的一项就是促进身体中肌肤的新陈代谢作用。长期使用西瓜皮,能够有效的滋润皮肤,令皮肤更加的白嫩,还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

八:高血压

讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮,然后服用能够有效的预防高血压。

九:风火牙痛

讲西瓜翠衣进行日晒夜露,研磨成为粉末之后加入适量的冰片,然后敷在患处,这样能够有效的缓解痛苦。

十:治疗心脏以及肾脏性水肿


众所周知西瓜皮的作用有很多,但是并不是所有的人群都适合食用西瓜皮,如果患者的身体是脾胃寒湿,那么最好不要食用西瓜皮,否则不仅不能够令身体恢复健康,反而有损身体。

西瓜皮的做法有很多,除了爆炒之外,还能够进行腌渍,这样也别具有一番风味。同时还能够进行泡西瓜皮,还能够作为一道配料来使用,使食材具有一些果香味,令人食欲大开。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

西瓜皮[图]的功效与作用


西瓜皮[图]作为一种中药材,给我们提供各种各样的营养物质,西瓜皮[图]同时还能够解决身体遇到的一些疾病,因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下西瓜皮[图]都有哪些营养和功效。

【别名】西瓜翠、西瓜翠衣、碎秋

【来源】本品为葫芦科西瓜属植物 西瓜 Citrullus vulgaris Schrad.的 中果皮 ,削去外果皮及残留的果肉,洗净,晒干。

【性味】甘、淡,寒。

【归经】入心、胃经。

【功能主治】清热解暑,泻热除烦,利尿。用于暑热烦渴、小便短赤、咽喉肿痛,或口舌生疮,浮肿等症。

【用法用量】3钱~1两。

【备注】(1)本品味甘性凉,善清暑热,能解烦渴,故适用于暑热烦渴、小便短赤等症;而对秋冬之际,气候干燥,咽喉肿痛,或口舌生疮等症,也可应用,有泻火泄热之效。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《纲目》

西瓜皮[图]的功效作用等已经在上文中有了比较详细的描述,相信大家也有了一定的了解,对于西瓜皮[图]是否还有其它的疗效这个问题还需要大家进一步的去研究。

变废为宝:西瓜皮可治病也可做菜


导读:西瓜是夏日必备的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨,这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通吃进去。

西瓜皮的功效

中医称西瓜皮为西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。
1、壮阳西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
2、身热口渴或便秘鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

西瓜皮的药用价值
3、健脾消暑 新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。 4、夏季痤疮 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
5、消暑利尿 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

6、治疗脚臭冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。


西瓜皮也能做菜
1、绿豆西瓜皮汤 原料:绿豆100克,西瓜皮500克。 做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。 功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。*西瓜皮学名称为西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。

绿豆西瓜皮汤

2、西瓜排骨汤 用料:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。 做法:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。 主治:暑温、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。 注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

西瓜皮可以做菜

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