鱼际-上肢内侧
养生食疗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鱼际-上肢内侧”，希望对您的养生有所帮助。
《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中;《针灸玉龙经》：曲指大维尖;《神应经》白肉际;《循经考穴编》：约居横纹后一寸。「手太阴肺经穴」
鱼际
位置：手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际。
《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中;《针灸玉龙经》：曲指大维尖;《神应经》白肉际;《循经考穴编》：约居横纹后一寸。
功效：清肺热、止咳喘、利咽喉、消疳积。
主治：古代记述：咳嗽、气喘、咯血、伤风、心痛、呕吐、胃气下陷、腹泻、心烦、怔忡、腹满、头痛、目眩、咽干、喉痹、咽喉肿痛、牙痛、舌急、失音、湿热、黄疸、疟疾、尿血、阳痿、小儿疳积、肘挛、指肿。
近人报道：发热、慢性支气管炎(急性发作期)、自汗、婴幼儿腹泻、扁桃体炎、胎位不正、拇指屈肌肌腱炎。
方例：俯仰喘喝、接手以呼：鱼际、太溪。
喉痛：鱼际、腋门。
偏胁背痛痹：鱼际、委中。
扁桃体炎：天柱、鱼际。
乳腺炎：鱼际、足三里、足临泣。
刺灸法：向掌心微斜刺入0.3～1寸。禁用直接灸。艾条灸3～5分钟。
其它：荥(火)穴。
相关阅读
经渠-上肢内侧
《灵枢本输》：寸口中也，动而不居;《医学入门》：近关上。
「手太阴肺经穴」
经渠
位置：前臂掌面桡侧，腕横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处。
《灵枢本输》：寸口中也，动而不居;《医学入门》：近关上。
功效：宣肺、利咽、复脉。
主治：古代记述：咳嗽、哮喘、气促、热病汗不出、浮肿、胸中膨膨然、数欠、胸背痛、心痛欲呕、喉痹、手腕疼痛、掌中热、足心痛、回六脉。
近人报道：咽喉肿痛、无脉症。
方例：咳嗽：经渠、行间。
热病汗不出：经渠、大都。
刺灸法：避开血管直刺0.3～0.5寸，不要伤及桡动、静脉。禁用直接灸，以免损伤桡动、静脉。
其它：经(金)穴。
少商-上肢内侧
在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。
【手太阴肺经穴】
少商
位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。
功效：解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。
主治：
1.呼吸系统疾病：扁桃体炎，腮腺炎，感冒发烧，支气管炎，肺炎，咯血;
2.精神神经系统疾病：休克，精神分裂症，癔病，失眠;
3.消化系统疾病：食道狭窄，黄疸;
4.五官科系统疾病：齿龈出血，舌下肿瘤，口颊炎;
5.其它：脑溢血，盗汗，小儿惊风，手指挛痛。
刺灸法：
刺法：
1.向腕平刺0.2～0.3寸，局部胀痛。
2.三棱针点刺出血，推血至指端捏紧，迅速刺入并挤出5～10滴血。
灸法：艾条灸5～10分钟。
其他：五输穴之井穴，五行属木。
太渊-上肢内侧
《灵枢本输》：鱼后下陷者中也(据《黄帝内经太素》);《针灸甲乙经》：在掌后陷者中;《针灸资生经》：在手中掌后横纹头陷中。
「手太阴肺经穴」
太渊
位置：腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。当舟骨结节外上方，桡侧腕屈肌腱与拇长展肌腱之间。
《灵枢本输》：鱼后下陷者中也(据《黄帝内经太素》);《针灸甲乙经》：在掌后陷者中;《针灸资生经》：在手中掌后横纹头陷中。
功效：宣肺平喘，清咽消肿，复脉。
主治：古代记述：咳嗽、气喘、咯血、肺胀、胸中满、乳胀、心痛、胃气上逆、腹胀、风痰、烦躁狂言、头痛、面肿痛、目痛、牙痛、肩背痛引臂膊、肘痛、手腕疼痛无力、缺盆肿。
近人报道：流行性感冒、咽喉肿痛、支气管炎、百日咳、肺结核、胸痛、无脉症、脉管炎、心悸、鼻炎。
方例：呕血上气：太渊、神门。
缺盆肿：太渊、商阳、足临泣。
无脉症：曲池、内关、太渊、合谷、足三里。
刺灸法：避开血管，直刺0.3～0.5寸，不可伤及桡动、静脉。禁用直接灸，以免损伤桡动、静脉。艾条灸3～5分钟。
其它：输(土)穴;原穴;《难经》列作脉会。《灵枢卫气》：手太阴之本，在寸口之中。马莳注：即太渊穴。
鱼际穴在哪里？按摩鱼际穴有什么作用？
穴位按摩就是运用中医的原理，结合人体经络进行按摩，不同的穴位的对人体的作用也是不同的，今天给大家介绍鱼际穴这个穴位的一些相关知识。
按摩鱼际穴位的作用
腧穴释义：际，边际。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名。
简便定位：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。或取侧掌，微握掌，腕关节稍向下屈，于第1掌骨中点赤白肉际处即是。
解剖定位：当拇短展肌和拇指对掌肌处；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
功能主治：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
功能作用：清宣肺气，清热利咽 此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛；肺热灼络之咯血；热郁咽喉之肿痛；热邪壅滞，肺金不呜之失音等。因此穴位于手掌部，有循经远治的作用，可疏经通络，治肘臂挛痛；亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。
主治病证：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪；小儿疳积等病症。
配伍应用：1、咳嗽：鱼际、大椎、合谷、外关、列缺（《针灸学简编》）。
2、咯血：鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交（《针灸医案集要》）。
3、寒热：鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白（《神应经》）。
4、头痛：鱼际、风池、腋门、中渚、通里（《针灸资生经》）。
5、咽喉肿痛：鱼际、太溪、照海（《针灸学讲义》）。
6、失音：鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞（《针灸集成》）。
7、厥心痛：鱼际、太渊（《灵枢·厥病》）。
很多疾病其实是重在预防，所以平时不妨多多对鱼际穴等穴位进行按摩，这样可以有效的远离某些疾病。保证身体的健康。
大鱼际肌肉萎缩
肌肉萎缩是一种神经疾病，引起这种病理变化的原因有很多，在病变原因之外，如果长期的不运用肌肉，那么也会导致萎缩，“用进废退”。有时候人们对于这种改变并没有及时的关注，导致最后的病情加重，这样的例子也是数不胜数。大鱼际萎缩就是肌肉萎缩的一种，接下来我们就讲聊聊有关大鱼际萎缩的那些事。
大鱼际萎缩是一种手部肌肉萎缩的疾病，虽然不是非常影响日常生活，但是如果有萎缩的话，手提东西、拿东西什么的都会受影响。这种病要提前预防，下面我们就来看看应该怎样自检大鱼际萎缩。
大鱼际的位置就在你的左右手掌上，大拇指下面的一整块区域，这个区域健康的状态应该是纹理清晰，肌肉饱满，颜色和其他区域没有什么区别。但是如果这个地方出现异样，比如说有塌陷、疼痛等感觉，那么就要考虑是否是大鱼际萎缩的前期症状了。
大鱼际萎缩的病因
最常见的就是正中神经损伤，所以大鱼际萎缩是属于神经源性肌萎缩。一般来说，这种萎缩是因为外伤、神经炎，或者压迫所致的。如果是外伤的话，一般就是刀伤，把手掌这一部分的神经切断了，造成了萎缩。
大鱼际萎缩的前提
有很多很常见，如果你过去有过严重的外伤，并且在恢复的过程中复健没有做好，那么这一块手的部分，肯定会有萎缩的迹象。如果之前被诊断出游神经炎，那么如果不加以控制治疗，也会出现大鱼际萎缩的状况。
如果你已经出现了手指的运动无力，手感觉很僵硬之类的感觉，就要赶紧去医院里的神经科检查，一般来说，医生会给你补充钙和锌，并且让你注重手部的肌肉锻炼，其实锻炼是非常有效的方式，可以有效缓解肌肉萎缩。促进血液循环、加强新陈代谢。
除了萎缩以外，看大鱼际的外貌，是可以判断一个人的健康程度的。如果大鱼际的皮肉很薄，并且很枯槁，那么很有可能是脾胃虚弱的标志。如果发青，那么久有可能是心血瘀阻。
如果有偏冷或者偏热的问题，那么就是分别对应着肠胃的偏寒或者偏热。如果颜色偏黑，那么就是身体有长期没有治愈的问题，比如说关节炎之类的慢性病。
阳溪-上肢外侧
腕背桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处，拇指上翘时，当鼻烟窝中。 《灵枢本输》：在两筋间陷者中也;《针灸甲乙经》：在腕中上侧两傍间陷者中;《循经考穴编》：与太渊相并，直对食指本节，骨尖有动脉。《针灸逢源》：张大指、次指取
「手阳明大肠经穴」
阳溪
位置：腕背桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处，拇指上翘时，当鼻烟窝中。
《灵枢本输》：在两筋间陷者中也;《针灸甲乙经》：在腕中上侧两傍间陷者中;《循经考穴编》：与太渊相并，直对食指本节，骨尖有动脉。《针灸逢源》：张大指、次指取之。
功效：祛风泄火。
主治：古代记述：头痛、目赤痛、目翳、耳聋、耳鸣、喉痹、腕痛、牙痛、肘臂不举，掌中热，舌本痛，惊{17}、妄言，烦心，咳呕沫。
近人报道：齿神经痛，小儿消化不良，桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎。
方例：胸满不得息：天容、阳溪。
惊悸怔忡：解溪、阳交。
刺灸法：浅刺0.3～0.4寸，注意不要伤及动脉。
其它：经(火)穴。
