曲池-上肢外侧
养生食疗。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《曲池-上肢外侧》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。「手阳明大肠经穴」
曲池
位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
主治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。
方例：配血海,足三里治瘾疹;
配手三里治上肢不遂;
配太冲、大椎治高血压。
刺灸法：直刺 l～1.5寸。
其它：
(l)手阳明经所入为合。
(2)参考资料：据报道，在犬阑尾壁内直接注射B-链球菌和金黄色葡萄球菌的混合菌液以引起实验性阑尾炎，用强刺激手法针刺曲池和阑尾穴，证明对实验性阑尾炎有肯定的治疗作用。
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商阳-上肢外侧
食指末节桡侧，距指甲角1分处。《灵枢本输》：大指次指之端也;《针灸甲乙经》：在手大指次指内侧，去爪甲如韭叶。《针灸集成》：与第一节横纹头相直;即食指指甲廓桡侧角后旁1分凹陷处。
「手阳明大肠经穴」
商阳
位置：食指末节桡侧，距指甲角1分处。
《灵枢本输》：大指次指之端也;《针灸甲乙经》：在手大指次指内侧，去爪甲如韭叶。《针灸集成》：与第一节横纹头相直;即食指指甲廓桡侧角后旁1分凹陷处。
功效：泄热止痉、开窍利咽。
主治：古代记述：中风跌倒，卒暴昏沉，痰盛不省人事，牙关紧闭，热病汗不出，胸中热，寒热{108}疟、咽喉肿痛，青盲，手指麻木，手臂外廉痛， 肩背痛引缺盆，牙痛，口干颐颔肿。
方例：中风、昏迷、休克：百会、人中、内关、商阳。
寒症：商阳、太溪。
咽喉肿痛：合谷、少商、商阳。
刺灸法：浅刺0.1～0.2寸或点刺出血。
其它：井(金)穴。
合谷-上肢外侧
《灵枢本输》：在大指歧骨之间;《针灸甲乙经》：在手大指、次指间。《千金翼方》：在虎口后纵纹头，立指取之宛宛中。《循经考穴编》：宜并二指，取纹尽高肉上，须捏拳下针。《动功按摩秘诀》：在大指次节，歧骨肉尖上。即拇、食两指并
「手阳明大肠经穴」
合谷
位置：手背第1～2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
《灵枢本输》：在大指歧骨之间;《针灸甲乙经》：在手大指、次指间。《千金翼方》：在虎口后纵纹头，立指取之宛宛中。《循经考穴编》：宜并二指，取纹尽高肉上，须捏拳下针。《动功按摩秘诀》：在大指次节，歧骨肉尖上。即拇、食两指并合时，虎口部隆起最高处。或以一手拇指指面的远侧指横纹叠合于另一手虎口部的指蹼缘上，屈拇指时当拇指指端所止处。
功效：疏散风邪，开关通窍，清泄肺气，和胃通肠，调经引产。
主治：古代记述：中风口噤，口眼歪斜，热病汗不出，多汗，经闭，头痛，目翳，目痛，鼻衄，耳聋，牙痛，面浮，喉痹，指挛，臂痛，疥疮，寒热{86}疟、狂易、喑不能言，风疹、心痛、偏正头风，小儿疳眼，伤寒大渴，发热恶寒，头痛脊强，小儿乳娥，下死胎，堕胎，小儿雀目，便秘，痢疾，中暑，痄腮，各种痛症。
近人报道：感冒，流行性感冒，面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，齿神经痛，咽炎，扁桃体炎，吞咽不利，神经衰弱，癔病，前臂神经痛，支气管炎，哮喘，颞颌关节功能紊乱，鼻炎，痛经，闭经，滞产，产妇宫缩无力，产后乳少，单纯性甲状腺肿，小儿消化不良，急性胰腺炎，结膜炎，电光性眼炎，关节痛。
外关-上肢外侧
前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。 《灵枢经脉》：去腕二寸;《针灸大成》：腕后二寸两骨间，与内关相对。
「手少阳三焦经穴」
外关
位置：前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。
《灵枢经脉》：去腕二寸;《针灸大成》：腕后二寸两骨间，与内关相对。
功效：疏风、清热、利胁。
主治：古代记述：发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。
近人报道：感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。
方例：头目痛：外关、后溪。
感冒：百会、外关、合谷、列缺。
手指麻木：曲池、外关。
刺灸法：直刺或略后上、下斜刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～15分钟。
其它：络穴;八脉八穴之一，通阳维脉。
内关-上肢内侧
《灵枢经脉》：去腕二寸，出于两筋之间;《循经考穴编》：大陵后二寸，正对外关。
「手厥阴心包经穴」
内关
位置：前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，当曲泽与大陵的连线上。
《灵枢经脉》：去腕二寸，出于两筋之间;《循经考穴编》：大陵后二寸，正对外关。
功效：宁心、安神、和胃、宽胸、降逆、止呕。
主治：古代记述：胸痛、胸闷、心痛、胃痛、恶心呕吐、食难下膈、心悸、虚烦、癫狂、善惊恐、心悲、健忘、失智、疟疾、肠鸣泄泻、脱肛、胁肋痛、自汗、腹痛、胸满痞胀、脾胃不和、目昏、目赤黄、腋肿、肘臂挛痛。
近人报道：冠心病、心肌炎、心绞痛、心肌梗死、心律失常(主要是激动起源失常)、高血压、休克、头痛、脑动脉硬化、中风、风湿性心脏病、心力衰竭、心跳骤停、无脉症：神经衰弱、癔病、郁证、胃肠炎、妊娠恶阻、肋间神经痛、正中神经损伤、失眠、晕车、晕船、晕机、醉酒。
方例：心脏诸虚、怔忡惊悸：心俞、内关、通里、阴郄。
肚痛：公孙、内关。
胸满支肿：膈俞、内关。
腹块：内关、照海。
冠心病：膻中、内关、足三里。
低血压：素髎、内关。
脑血管病：人中、极泉、内关、三阴交。
休克：内关、足三里、涌泉。
血栓闭塞性脉管炎：内关、委中、委阳。
刺灸法：直刺0.5～1寸。注意避免损伤正中神经干(尤其是作穴位注射时)。艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
其它：络穴;八脉交会穴之一，通于阴维脉。《灵枢卫气》：手心主之本，在掌后两筋之间二寸中。
经渠-上肢内侧
《灵枢本输》：寸口中也，动而不居;《医学入门》：近关上。
「手太阴肺经穴」
经渠
位置：前臂掌面桡侧，腕横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处。
《灵枢本输》：寸口中也，动而不居;《医学入门》：近关上。
功效：宣肺、利咽、复脉。
主治：古代记述：咳嗽、哮喘、气促、热病汗不出、浮肿、胸中膨膨然、数欠、胸背痛、心痛欲呕、喉痹、手腕疼痛、掌中热、足心痛、回六脉。
近人报道：咽喉肿痛、无脉症。
方例：咳嗽：经渠、行间。
热病汗不出：经渠、大都。
刺灸法：避开血管直刺0.3～0.5寸，不要伤及桡动、静脉。禁用直接灸，以免损伤桡动、静脉。
其它：经(金)穴。
少商-上肢内侧
在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。
【手太阴肺经穴】
少商
位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。
功效：解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。
主治：
1.呼吸系统疾病：扁桃体炎，腮腺炎，感冒发烧，支气管炎，肺炎，咯血;
2.精神神经系统疾病：休克，精神分裂症，癔病，失眠;
3.消化系统疾病：食道狭窄，黄疸;
4.五官科系统疾病：齿龈出血，舌下肿瘤，口颊炎;
5.其它：脑溢血，盗汗，小儿惊风，手指挛痛。
刺灸法：
刺法：
1.向腕平刺0.2～0.3寸，局部胀痛。
2.三棱针点刺出血，推血至指端捏紧，迅速刺入并挤出5～10滴血。
灸法：艾条灸5～10分钟。
其他：五输穴之井穴，五行属木。
曲池穴的准确位置图，曲池穴怎么找？
按揉曲池穴，可以治疗鼠标手。那么曲池穴怎么找？曲池穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
曲池穴怎么找
在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
曲池穴的准确位置图
取穴方法
侧腕屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。
简易取法
仰掌屈肘成45度角，肘关节桡侧，肘横纹头即是本穴。
功用
疏热去湿，通利关节。
主治
1、手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。
2、热病。
3、高血压。
4、癫狂。
5、腹痛、吐泻等肠胃病症。
6、咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛。
7、瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症。
穴位配伍
1、配合谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。
2、配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散风清热，调和营卫作用，主治丹毒，荨麻疹。
3、配内关、合谷、血海、阳陵泉、足三里、太冲穴、昆仑穴、太溪穴、阿是穴，有温阳散寒，活血止痛作用，主治血栓闭塞性脉管炎。
4、配合谷、血海、三阴交穴，有扶正解毒作用，主治冬眠灵药物反应。
操作方法
直刺0.5—1.0寸；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。
临床运用
现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；配合谷、血海等治疗荨麻疹；配肩髃、外关等治疗上肢痿痹。
穴位养生
若是你被鼠标手困扰，不妨试试按摩曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。
