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正确养生方法打通经络

2019-10-20

针灸祛斑效果如何?针灸打通经络防止斑点再生

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针灸祛斑打通经络防斑再生

针灸祛斑

这种祛斑方法是针对人体特点的部位给予一点的刺激,从而起到了对经络的调节,通过疏通经络调整阴阳气血和脏腑功能,来达到防止色斑的产生和祛斑目的。

按摩祛斑法

很少人知道按摩也可以治疗黄褐斑、色斑、雀斑等斑点。按摩祛斑主要疏通人体经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸。从而达到祛斑的效果。当然这样的方法较为少见,在一段时间内效果不太明显。这样的方法也可以作为预防的方法,平日当中可以适当做下按摩。

中药面膜

中药祛斑面膜的美白效果是比较好的,性质温和适合敏感性肌肤、天然、安全并且制作简单。中药面膜了吗加有白术、白果等白色中药并且具有美白祛斑作用。

结语:中医祛斑可能在短期内效果不太明显,但如果坚持治疗,脸上的斑点会快速消除。专家还提醒大家,中医祛斑还强调饮食方面,由内而外,让身体达到一个平衡的状态,才更好地治疗疾病。

饮食疗法

饮食疗法是中医祛斑的一个分支,也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉四气象和咸、淡、甘、苦、辛等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。

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针灸能通经络吗


针灸能通经络吗

1、针灸能通经络吗

能通。针灸刺激经络,让经络变得通畅,从而达到疾病的治疗,对人的身体来说也是可以健身的,针灸经络取穴是可以得到非常好的效果,很多试过的人都知道,这个中医针灸经络取穴还有养生的效果。

2、穴位针灸扶正法是针灸经络穴位的疗法之一

脑血栓中医称为“中风”,根据发病机理,该病诱因一是“火”,二是 ,因为火胜伤阴,阴伤血液粘稠增加,血流淤滞,故而形成血栓,火盛迫血妄行,故而形成出血。虚为气虚,推动血液运行之力不足,血流缓慢,故而引起出血,“火”与“虚”二者引发之病皆形成血淤,从而出现由于血淤痹阻不同经络肢体运动功能,感觉功能,语言的障碍等不同病症。这时,针灸“气海穴”,可通经络,理气,补阴,因而,气息通畅。再针灸肝,胆经和阴陵泉,太阳穴,可抑火,扶正调节阴阳平衡,人体功能便得以恢复。

3、穴位经络化淤法是针灸经络穴位的疗法之二

该方法在扶正法的基础上,即:通气,抑火,调节阴阳平衡,恢复血液运行推动力,这时针灸心经穴,神门穴,通里穴,凤池穴髃肩穴 ,三通穴与环跳阳陵泉等穴位。通过刺激语言神经,感觉神经的方法,恢复人体功能障碍,同时配合药物治疗,可以达到“标本兼治”的神奇效果。

针灸能治疗什么病

1、感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。

2、呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺,用平补平泻法,留针30分钟。

3、失眠:取神门、内关、三阴交,针刺,用平补平泻法,留针50分钟,每日针一次。

4、关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟,先针刺,用泻法,留针20分钟,再艾灸20分钟。

5、痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭,先刺内庭,再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法,留针20分钟。

6、经后腹痛:取气海、关元、三阴交,均用补法,针后加灸,留针30分钟。

7、牙痛:上牙痛取下关、内庭,下牙痛取颊车、合谷,针刺,泻法,留针30分钟,每日一次。

8、便秘:取支沟、天枢、长强,针刺,用平补平泻法,留针30分钟。

9、落枕:取落枕、大椎、后溪,针刺。落枕用泻法,大椎、后溪,用平补平泻法,留针20分钟。

针灸的注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

4、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。

骨刺针灸效果如何


骨刺针灸效果如何

1、骨刺针灸效果如何

骨刺的治疗方法,是可以使用针灸的。

针灸治疗骨刺可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

除了骨刺针灸之外,再加上微创治疗才能更好的治疗。手术治疗不是骨质增生的首选疗法,当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑微创术治疗,疗效确切、费用低、风险小。

想要针灸的治疗起到最佳效果,可以配合直流电药物离子导入法。药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内,或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。

2、不同部位产生的骨刺症状

2.1、跟骨骨刺所产生的症状

在跟骨的地方长了骨刺的话,会有红肿的情况出现,脚板会疼痛,严重的会出现无法行走的情况,尤其是早上起床的时候是为明显的。

2.2、膝关节骨刺所产生的症状

膝关节如果长骨刺,会导致膝关节变形、红肿,下楼梯时会有脚软无力的情况。

2.3、腰椎骨刺所产生的症状

当腰椎骨刺压迫到附近的神经时,会造成患者不能灵活弯身,此外会有麻痛、麻痹感,这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感。

2.4、颈椎骨刺所产生的症状

骨刺会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎管狭窄症、退化性膝关节炎等并发症,这些并发症会导致患者生活上的不适。

3、骨刺形成的原因

骨刺属中医的“痹证”范畴,亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。

3.1、病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

3.2、组织学:早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3.3、生物力学:关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。

3.4、生化改变:蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

3.5、营养学:骨刺的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

如何预防形成骨刺

1、适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动,并不是不运动,偏偏相反,恰当的体育锻炼是预防骨刺的好方式之一。由于关节软骨的养分来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才干够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增添关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的浸透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或防备骨质增生,尤其是关节软骨的增生跟退行性转变。

2、防止长期激烈活动

预防骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰盛的钙,时常吃,也有利于钙的弥补,留神营养构造。

3、及时医治关节的伤害

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基础原因之一。尤其对于稳重关节(如膝关节、髋关节),适度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及四周软组织过度地受力及牵拉,造成部分软组织的损害和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

4、食用高钙食品

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要起因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,造成骨质增生。

得了骨刺日常可以做什么锻炼

1、颈椎骨刺锻炼方法

1.1、“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字。

1.2、颈部活动操:依颈椎为轴,可依次做颈椎的低头、抬头、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔和,运动到最大关节活动时维持2秒钟,每个动作10次,一天进行两次。

2、腰椎骨刺

2.1、站立位,腰部左右旋转。

2.2、坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚。

2.3、仰卧起坐。

2.4、仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面。每个动作重复30次,每天两次。

3、膝关节骨刺

3.1、坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。

3.2、踩固定自行车,每天30分钟。

针灸治疗效果如何


针灸治疗效果如何

1、针灸治疗效果如何

针灸是一种中医治疗的方法,治疗各种疾病的时候选择针灸是大家有目共睹的,所得到的效果也是大家都非常信任的,选择针灸来治疗疾病的同时很多人会选择针灸来调理身体,也就是说针灸可以得到健身和养生的作用,对身体的好处很大。因此,针灸治疗疾病效果还是很好的。

2、针灸可以医治哪些疾病

2.1、上呼吸道疾病:急、慢性鼻窦炎,急、慢性鼻炎,普通感冒,急、慢性扁桃腺炎。

2.2、呼吸科疾病:多年的久治不愈的哮喘、肺气肿、肺大泡、急、慢性气管炎等。

2.3、眼科疾病:中心性视网膜炎、白内障、急性结膜炎、 近视眼。

2.4、口腔疾病:牙痛、拔牙后疼痛、齿龈炎、急、慢性喉炎。

2.5、消化系统疾病:呃逆,胃下垂,急、慢性胃炎,胃酸增多症,急、慢性十二指肠溃疡,急、慢性结肠炎,急、慢性杆菌性痢疾,腹泻,便秘,麻痹性肠绞痛。

2.6、肌肉和骨骼系统:肌肉痛和萎缩,坐骨神经痛,肌肉痉挛,关节炎,椎间盘问题。

3、针灸有哪些主要作用

3.1、脾阳不足引起的慢性泄泻

属阳虚阴盛,治宜温阳散寒,取足太阴脾经腧穴阴陵泉等穴,针刺补法,并灸。 由于阴阳之间可以相互化生,相互影响,故治阴应顾及阳,治阳应顾及阴,在调和阴阳时,常采用“从阴引阳,从阳引阴”的方法,临床上最常见的是运用募穴、背俞穴来调养脏腑的阳气和阴气。

3.2、扶正祛邪

疾病的发展过程,是正气和邪气的相互斗争的过程,正邪力量消长决定疾病的发展和转归,邪胜于正则病情加重,正胜于邪则病情减轻,因此,扶正祛邪是保证疾病趋向良性转归所不可缺少的。针灸治病,就在于能够发挥其扶助正气,祛除邪气的作用。

针灸有哪些副作用

1、感染传染病

在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴“的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备,要是使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。

2、晕针引起昏迷

没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕是扎出事”来,这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。

3、扎伤内脏

没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。

针灸的宜忌人群有哪些

1、看个人的体质

艾灸的话就是比较适合一些的是虚证和寒证的,比如虚弱怕冷、久病久泄、关节的一些疼痛、寒咳的哮喘、风寒的引起的感冒等。不适合治疗的是实证和热证患者的,比如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。

2、看个人的穴位

一般的来说的话常灸的一些穴位,主要的就是在足三里、关元和神阙的,这些穴位是能够很好的激发人体的一些正气,增强人体的抗病能力,从而的话就是能够很好的是起到一个保健作用。

3、看个人的身体状况

在一个是极度的疲劳,过度的饥饿、口渴,醉酒的时候,都是不宜是进行治疗的,尤其的就是一些是患有胃肠疾病的人,更是应该注意是否能进行治疗。

针灸减肥效果如何


二、针灸减肥的好处三、针灸减肥适合什么人群

针灸减肥效果如何

1、针灸减肥效果如何

针灸减肥有其疗效,但是千万别把针灸减肥神奇化,以为任何肥胖都可以通过针灸减肥达到效果,更不要幻想几针扎下去就能立竿见影,在短期内拥有窈窕身材。

中医学认为肥胖症的基本病机为“胃强脾弱”,胃强则患者食欲旺盛,消谷善饥,脾弱则脾的升清功能不足,致使精微不能充分代谢,而化为“痰浊”,产生肥胖。在治疗上,应抑制胃的受纳和腐熟功能,扶助脾的升清作用,通过调整“胃强脾弱”这一病理状态,达到减肥目的。

2、针灸减肥注意事项

2.1、针灸减肥一定要选择正规的医院

目前社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌,医生提醒大家,针灸减肥其实是一个治病的过程。选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。正规的针灸师都是经过严格培训的,要求对穴位的把握非常精确。

2.2、针灸减肥也需要运动配合

治疗期间,一般都要求患者增加一定的运动,就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后,患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好,消化特别好,排便也正常了,这时若再加上健康的运动,使人处于一种愉悦的状态,这对整个机体代谢都会有好处。

3、针灸减肥的副作用

3.1、感染传染病

在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备,因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。

3.2、晕针昏迷

没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。

针灸减肥的好处

1、自然方法安全可靠

在要求人群中,经者只是一部分,而大部分的问题须要经过中医的药疗,食疗,针灸来解决,因这些传统的疗法皆为调动人体的正气,促进新陈代谢。故相对安全,毒副作用小。这也就是当今在人们普遍关于化学合成品的安全性心存疑惧时,中医疗法受青睐原因。

2、调理胃肠功能

很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多,肥胖的人总是很想吃东西,这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间,使本来亢进的食欲得到抑制,甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。

3、调动体内环境促进脂肪燃烧

针灸可以减少胖人身体中的5-羟色胺的含量,调动身体内体液内环境发挥燃烧脂肪的作用。这是因为有研究证明5-羟色胺与人的肥胖关系密切。同时针灸可以刺激人体的下丘脑反馈系统,引起身体内发生产热反应,增加人体脂肪的消耗。使人很快的瘦下来。

针灸减肥适合什么人群

1、多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位

相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。

2、全身肥胖及腹部局部肥胖者

由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显着。

3、纯性肥胖者

肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

针灸催乳效果如何


针灸催乳效果如何

1、针灸催乳效果如何

母乳少或是没有奶水可以通过针灸催乳进行改善,其基本治疗方法是调理气血,疏通乳络,已足阳明经及任脉穴为主。主穴:乳根、膻中、少泽。配穴:气虚不足者,加足三里、脾俞,胃俞,肝气郁结者,加太冲,内关,食少便溏者,加中脘,失血过多者,加肝俞,膈俞,胸肋胀满胀者,加期门。少泽点刺出血,其余谷穴用平补平泻法。乳根可调理阳明气血,疏通乳洛。膻中为气会,功在调气通络,少泽为通乳的经验效穴。

2、产后奶水少的原因有哪些

新妈妈在哺乳期间,由于经常需要起夜,正常的睡眠作息时间被打乱了,容易造成睡眠不足而疲乏,如果休息得不好,则会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。带宝宝的时候,难免会与婆婆产生意见分歧,而孕妈妈的心情不好,经常会将情绪压抑在心里,奶水的质量也会受到影响,而且会令乳汁突然分泌减少。妈妈在哺乳的时候,如果有感冒的迹象,或是发高烧等等,是很可能会造成回奶的,如果有感冒发烧的情况,需要听从医生的嘱咐吃药继续哺乳,不要轻易断奶,让宝宝吸奶,这样才不会恶性循环以致奶水越来越少。如果是堵奶的话,妈妈的奶水的分泌当然就会越来越少了,这个时候就十分有必要来疏通乳腺官了,否则奶水越积越多,很容易诱发乳腺炎。

3、催乳的按摩手法

用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。将拇指和食指放在乳晕周边,轻轻挤奶。拇指和食指在乳晕周边不断变换位置,将所有的乳汁彻底排空。按摩手法:梳法,按揉法,捏拿法。 按摩穴位:根据产妇的身体状况,最好采用坐位按摩,这样更利于准确取穴和乳汁的泌出,但如果产妇体质较虚弱的话,应采用仰卧位按摩。 产妇取坐位,按摩者两手搓热,在乳房上涂上麻油,三指按揉并摩膻中1分钟。 按揉乳中,乳根,天池,渊液,膺窗,神封2-5分钟。

能催乳的食物有哪些

1、黑芝麻是一种营养价值较高,对孕妇和产妇都非常有利的食物。黑芝麻能保护肝肾、滋润肠道,而且还具有多种营养元素,包括氨基酸和维生素,能加速人体的新陈代谢。

2、丝瓜络味甘甜,性较寒,有畅通经络、凉血解毒的作用,倘若新妈妈出现乳腺炎,或者是发奶有包块,乳汁分泌不畅,炖些丝瓜络可以帮助调理乳房气血,有效催乳。

3、猪蹄是一道营养价值很高的食材,富含大量胶原蛋白,有补血和通乳的作用,同时还有美白肌肤的功效。

4、羊肉性暖,如果产妇冬天贫奶,吃羊肉可以促进血液循环增加乳汁分泌,还可以增强产妇体质和抗寒能力。

5、鲫鱼汤可以补气血、通乳。其中,鱼肉的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养元素。

6、豌豆味甘、性平,归脾、胃经,有益气、止泻、调理营卫等功效,适用于乳汁不通的妈妈食用。

产后催乳的方法有哪些

1、食疗法。产后妈妈最好坚持每天都喝牛奶,多吃点新鲜水果蔬菜。补充天然营养元素,调节饮食平衡,合理搭配。

2、催乳的按摩手法有很多,大多采用点、按、揉、拿等手法理气活血,通络输筋,促进局部的毛细血管扩张,增加血管的通透性,从而使血流速度增快,改善局部的血液循环,所以能促进乳汁的分泌。

3、及时哺乳。首先,两边的乳房都要喂。喂奶时要让宝宝两边都吸到,否则宝宝只吸一只,乳房缺少刺激,自然乳汁的分泌也会减少。

4、稳定情绪。母乳的充足与否和妈妈的心理因素以及情绪的好坏有着极为密切的联系,因此,妈妈在任何情况下都应该保持平和、愉快的心态。

针灸埋线效果如何


针灸埋线效果如何

1、针灸埋线效果如何

针灸埋线疗法是几千年中医针灸经验和30多年埋线疗法经验的精华融汇而成的一门新型学科,其适应症非常广泛,尤其是对中西药物久治不愈的许多慢性病疑难病症,往往获得意想不到的神奇疗效,所起到的治疗作用相当于针灸数十次的功效,其中对某些慢性病疑难病具有速效、长效、特效的优势,经得起实践检验,治疗次数少,病员痛苦小,花钱少。穴位埋线优于当前多种医疗技术的疗效,是我们一直共同寻找的最佳治疗方法。

2、针灸埋线减肥的护理

埋线减肥后,为防止感染,埋过线的穴位不能着水,第一天不能洗澡,第二天才可以洗,洗澡后可去掉覆盖胶布。

2.1、前两三天比较疼,根据个体差异,程度不等,注意休息,很快就能缓解。

2.2、出现腹泻几次,是体内在排除毒素,不要吃止泻药。

2.3、埋线部位几天后有瘀青,是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血,不用紧张,一两周后就自行吸收消散了,如热敷可加快吸收。

2.4、埋线后有些低烧,过一两天就会好,可不用药。

2.5、有些轻微过敏,出一点小红疹,可吃息斯敏,或不用处理,会自愈。

3、针灸埋线的术后异常反应是什么

3.1、少数病人因治疗中无菌操作不严或伤口保护不好,造成感染。一般在治疗后3-4天出现局部红肿、疼痛加剧,并可能伴有发烧。应予局部热敷及抗感染处理。

3.2、个别病人对羊肠线过敏,治疗后出现局部红肿、瘙痒、发热等反应,甚至切口处脂肪液化,羊肠线溢出,应适当作抗过敏处理。

3.3、神经损伤,如感觉神经损伤,会出现神经分布区皮肤感觉障碍,会出现所支配的肌肉群瘫痪,如损伤了坐骨神经,腓神经,会引起足下垂和足拇指不能背屈。如发生此种现象,应及时抽出羊肠线,并给予适当处理。为了避免这些不必要的损失,就需要我们严格操作,科学操作,绝对不可以马虎大意。

针灸埋线的注意事项

1、埋线疗法所采用的针具及线体均为一次性的医疗产品,保证一人一针,用后按规定销毁,避免了医源性交叉感染,保证安全卫生。

2、埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的,是刺激穴位后针感得气的反应。体质较柔弱或局部经脉不通者更明显,一般持续时间为2~7天左右。

3、埋线后6~8小时内局部禁沾水,不影响正常的活动。

4、局部出现微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常反应,是由于局部血液循环较慢,对线体的吸收过程相对延长所致,一般7~10天左右即能缓解,不影响任何疗效。

5、体型偏瘦者或局部脂肪较薄的部位,因其穴位浅,埋线后可能出现小硬节,不影响疗效,但吸收较慢,一般1~3个月左右可吸收完全。

6、女性在月经期、孕娠期等特殊生理期时期尽量不埋线,对于月经量少或处于月经后期患者可由医生视情况‘辨证论治’埋线。

针灸埋线疗法的适宜和禁忌疾病

1、哪些疾病可以进行针灸埋线治疗

脂肪肝,脂肪性肝炎,单纯性肥胖、慢性胃炎,胃溃疡,功能性胃肠病,便秘,痛经、月经不调,多囊卵巢综合征,子宫脱垂、顽固失眠、风湿性腰痛、腰肌劳损、顽固性面瘫、呃逆等疾病都可以埋线。

2、针灸埋线疗法的禁忌症

2.1、晕针者或过敏性体质的患者慎用或禁用;

2.2、严重心脏病、内心极其恐惧的人群不宜埋线。

2.3、有习惯性流产及孕妇禁用,月经期慎用(调理月经,月经量少者可埋线)。

2.4、肺结核活动期、肝炎、艾滋病等传染性疾病、皮肤病均不宜埋线。

血淤针灸效果如何


血淤针灸效果如何

1、血淤针灸效果如何

如果是改善瘀血体质,常用的穴位有神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。它们的作用有点类似于当归、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血,其他方法均可考虑。刮痧、放血应该由针灸医生决定实施与否。

如果妇科月经方面经常有问题,常用的穴位有太冲、五枢、维道、血海、三阴交、合谷。如果有心胸肝胆慢性病,用隔俞、肝俞、内关、期门、日月、曲泉等穴位。

血瘀体质人群养生至关重要,不及时养护,待严重的话会导致头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛;口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等;或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等严重疾病。对血瘀体质的人,找准神阙穴,隔俞穴,肝俞穴,委中穴,太冲穴,曲泉穴,期门穴,血海穴,三阴交穴,内关穴,合谷穴,曲池穴的位置图,运用正确按摩方法,才可以起到药到病除这特效。

2、血瘀的症状表现

2.1、皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞。

2.2、嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显。

2.3、头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作。

2.4、头发容易脱落。

2.5、眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色。

2.6、舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散。

2.7、妇女常有痛经、闭经现象。

2.8、常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适。

2.9、手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹。

3、血淤体质是怎么形成的

3.1、情志不畅

一个人若长时间觉得心情抑郁,恼怒过度,思虑过度等等,都会令血流运行不畅,不能正常的消散而形成血淤。

3.2、久居寒地

寒邪入侵机体,使得经脉蜷缩而拘急,血流受阻,进而寒凝血瘀。

3.3、久病未愈

因一些慢性疾病,令血脉瘀阻,进而血行不畅,另外,久病可耗损人体正气,气血摄血,血行脉外不能消散,也会形成血淤体质。

3.4、年老体弱

随着年纪的增长,脾胃功能变弱,肾阳渐渐衰败,气虚却少推动力,影响正常的血液流通,血液瘀滞,气虚血瘀。

3.5、长期服药

由于某种原因需要长期服药,进而增加肝脏负担,肝脏长期受累,也容易形成血淤体质。

如何调理血瘀体质

1、饮食调理

日常生活中要少吃药者不吃,同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物,像猪肉,胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血,止血的食物,因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。

2、药物调理

中医讲究对症治疗,其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品,像地黄,当归,五加皮,还是日常生活中常见的八珍汤,十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。

3、心理调理

有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的,而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响,因此日常的情绪也会受到很大的影响。

4、中医调理

中医博大精深,中医的针灸,刮痧,推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的,对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。

5、运动调理

运动是最好的养生方式,而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环,对改善体质有着很大的帮助。

改善瘀血体质的药膳方

1、山楂内金粥

原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。

制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。

功效:化瘀血,行气结。

2、乌贼桃仁汤

原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。

制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。

功效:养血调经。

3、冬菇油菜

原料:油菜400克,冬菇200克,植物油、盐、味精各适量。

制法:油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温水泡开去蒂;热锅倒油烧热,先放油菜梗炒至六成熟,加盐调味,再下油菜叶同炒几下,放入冬菇和浸泡冬菇的汤,烧至菜梗软烂,加入味精炒匀即可。

功效:活血化瘀。

经络养生 中医教你如何打通经络


本文导读:身体的经络纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。身体经络不通就容易引起疾病,下面跟小编一起来学习下如何打通你的经络。


双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

2、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行 梳头 ,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。

3、莲花坐活动韧带

坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。

4、5字调息通五脏

每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念 嘘 可以养肝明目,常念 呵 可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。

5、三线放松通经络


平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。

6、薄荷茶味疏经络

取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

如何防止针灸晕针


如何防止针灸晕针

1、如何防止针灸晕针

1.1、心理预防

1.1.1、语言诱导:进针前,先耐心给患者讲解针刺的具体方法,说明可能出现的针刺的感觉、程度和传导途径,以取得患者的信任和配合。

1.1.2、松弛训练:对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者,令其凝视某物体,待其完全进入自我冥想(入静)状态后,始行进针。

1.1.3、转移注意力:对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者,可令患者作一些简单的快速心算,或向其提出一些小问题,利用其视、听觉功能和思维活动等,转移其注意力,促进局部组织放松。有人以此法对420例患者进行对比观察,发现对预防晕针及其它不良反应有较好的作用。

1.2、生理预防

饥饿病人,针前宜适当进食;过度疲劳者,应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针史者和初次针灸者,最好采取侧卧位,简化穴位,减轻刺激量。

2、晕针发生的常见原因

2.1、体质原因

为最主要的诱因之一。临床多见的是体质虚弱,饥饿,疲劳者易发生晕针。另外,酒后针刺也容易导致晕针;其次是过敏体质、血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕针者,往往可从体质中找到原因。

2.2、心理原因

亦为主要原因。多见于初次针灸者,由于缺乏体验,而产生恐惧、畏痛、心情紧张等情绪。其中以忧郁质人格患者发生晕针者最多。可能是由于忧郁质人格性格内向,情感压抑,遇刺激既易兴奋,又易抑制,易发生植物神经调节功能紊乱。

多见于初次接受针刺治疗的患者,其他可因精神紧张、体质虚弱、劳累过度、饥饿空腹、大汗后、大泻后、大出血后等。也有因患者体位不当,施术者手法过重以及治疗室内空气闷热或寒冷等。

3、针灸时晕针有什么症状

3.1、先兆期

头部各种不适感,上腹部或全身不适,眼花,耳鸣,心悸,面色苍白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可无先兆期。

3.2、发作期

轻者头晕胸闷。恶心欲呕,肢体发软凉,摇晃不稳,或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失,昏扑在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,双眼上翻,二便失禁。少数可伴惊厥发作。

3.3、后期

经及时处理恢复后,患者可有显着疲乏,面色苍白,嗜睡及汗出。轻症则仅有轻度不适。

针灸时晕针如何处理

如果出现晕针的状况,应该立即停止针刺,起出全部留针,扶持患者平卧;头部放低,松解衣带,注意保暖。轻者静卧片刻,给饮温茶,即可恢复。如未能缓解者,用指掐或针刺急救穴,如人中、素髎、合谷、内关、足三里、涌泉、中冲等,也可灸百会、气海、关元、神阙等,必要时可配用现代急救措施。晕针缓解后,仍需适当休息。

对晕针要重视预防,如初次接受针治者,要做好解释工作,解除恐惧心理。正确选取舒适持久的体位,尽量采用卧位。选穴宜少,手法要轻。对劳累、饥饿、大渴时,应嘱其休息,进食、饮水后,再予针治。针刺过程中,应随时注意观察患者的神态,询问针后情况,一有不适等晕针先兆,需及早采取处理措施。此外,注意室内空气流通,消除过热过冷因素。

不能针灸的人群

1、白血病人群。

2、体质虚弱人群,体质决定了他们能承受的刺激不能过强,所以可以尽量采用卧位。

3、过度劳累、饥饿、精神紧张人群,这类人群不宜马上进行针灸,要待恢复后再针灸。

4、患有自发性出血或因受伤后出血不止的患者,不宜针刺。若一定需要使用针灸的办法时一定要避开血管针刺,以防出血。

5、有皮肤感染、溃疡、瘢痕部位的人群可依具体情况具体分析,因为虽然有一定危险,但是临床上针灸的消炎效果很好。

6、进针时有疼痛明显或针尖触及坚硬组织人群,若在治疗过程中发现该症状一定要退针。

7、小儿囟门未闭合人群,头项部腧穴不宜用针刺。除此以外,因为小儿不能合作,针刺时宜采用速针法,不宜留针。

8、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

9、凝血功能障碍人群,如患有血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这类人群的凝血时间较长,或是难以凝血,导致针口易流血不止,因此凝血功能障碍人群也不适宜实施针灸。

10、糖尿病人群,该类病人血糖高,若是形成哪怕是针灸针眼小的伤口,也不易愈合,且不注意处理针口和控制饮食,可能会引起针口感染。

面部拔罐祛斑效果如何


 

 

  拔罐是一种中医治疗疾病的方法。中医在治疗很多疾病的时候,都是会有非常神奇的效果。同样拔罐在治疗某些特定的疾病时,也是能有非常好的治疗效果。所以现在很多人都会选择中医的方法阿里进行治疗疾病。皮肤长斑治疗的方法有很多种。今天我们就来给大家说一说拔罐祛斑的方法。

  面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧,可以发现皮下有颗粒样、结节样组织,肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等,这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点,可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物,改善面部的气血供应,从而达到美容的效果。

  不过,很多人表示疑惑,脸上如果出痧多难看?其实,面部美容刮痧的手法和身体其他部位刮痧不同,由于手法特殊,面部刮痧既能美白祛斑,又不留痧痕。首先,刮拭速度要慢,一呼一吸间刮拭2~3下,这是避免出痧、增加舒适感的关键。其次,美容刮痧的力度也有讲究,要求柔和地向下渗透到皮下或肌肉深部。如果是做面部皮肤保养和舒缓细小皱纹,按压力只需到达表皮之下、肌肉之上的皮下软组织;要想刮痧淡斑、美白,按压力一定要渗透到肌肉深部。再次,面部不同部位的刮拭方向有所不同(如图)。最后,为使刮痧美容的效果更好、更舒适,刮痧板平面与皮肤之间的夹角越小越好,夹角小于15度(内眼角部位除外),刮拭的效果最好。每个部位刮拭15~20下,敏感性皮肤适当减少。

  面部五官、皮肤的状态不但是一个人的外貌,更反映了这个人身体的内在状况。因此,要想彻底解决“面子”问题,巩固刮痧美容的效果,还要同时调理身体,才能标本兼治。

  拔罐祛斑的时候一定要小心,拔罐的人必须有非常好的技术才行。如果技术不过关的话,那么很容易会让被拔罐的人有烧伤烫伤等情况出现。这样不仅不能起到治疗的效果,还会对身体的健康有比较大的威胁。严重的话还会引发其他的一些身体疾病发生。

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