塞牙缝怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“塞牙缝怎么办”，希望能为您提供更多的参考。
1、塞牙缝怎么办呢
1.1、正确使用牙签解决
剔牙要选择合适的牙签,牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳,尖端略细。牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。尖端指向咬合的方向。顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动,用力不可过快、过猛。牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。最后要漱口。
1.2、餐后刷牙
处理水平食物嵌塞的最好方法是坚持餐后刷牙,用竖刷法顺着牙缝刷,这样既可把一些细小的嵌塞物清除,又可反复按摩牙龈(刷牙时顺带做拂扫牙龈的动作),使之保持丰满健康,以占据牙面间隙,防止嵌塞。对因牙龈乳头萎缩而引起的嵌塞应当合理使用齿间刷。
1.3、学会使用齿间刷和牙线
齿间刷也叫牙间刷,是一种类似瓶刷的小刷子,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。使用齿间刷要讲究方法,可先由颊侧进入,轻贴牙齿表面,进行前后刷洗。然后由舌侧进入,依前述方法再做一次。刚开始使用齿间刷时,出现牙龈流血属于正常现象,一般过一段时间就会改善。
对于较小较密的牙缝宜使用牙线。口腔科专用牙线是一种蜡线。使用时,取一段长约45厘米的牙线,把它的两端分别绕在两手的中指上,用拇指和食指拉紧,中间留出数厘米长的距离,用和缓的拉锯样动作,将牙线拉入嵌塞食物的牙缝处,然后拉紧牙线,沿着牙缝前后左右方向缓慢、轻柔地拉牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。注意切勿用力过大,以免损伤牙龈。
2、塞牙缝是什么意思
塞牙,是指吃完饭后,饭菜的残渣留在了牙缝里,从而感到牙齿不适的行为。塞牙在医学上称为食物嵌塞,又称嵌食症。塞牙是常见病,多见于牙周炎或老年人。正常情况下,牙与牙之间紧密接触,不会发生塞牙。塞牙有很多种可能,有的是牙齿有洞,有的是牙缝过大等等。剔牙最好用牙线,牙签容易戳破牙龈造成感染,而且不够环保。
3、塞牙缝怎么治疗
临床上的治疗方案是根据不同的情况采取不同的方法。对于对颌牙臼状牙尖,颌平面过度磨损原因造成的食物嵌塞可以采取调颌的方法解决;对于牙齿邻面龋洞造成的食物嵌塞采取充填牙洞的方法解决;对于牙齿之间存在牙间隙造成的食物嵌塞可以采取制作防嵌器、全冠或联冠的方法解决,也可以在上面设计联合卡环和间隙卡环的方式解决。当然有牙龈和牙周的炎症的还需进行牙周科的治疗和处理。牙槽骨吸收严重,过于松动的牙齿,我们可以进行夹板固定,实在无法治疗的牙齿才考虑拔除。
邻面龋坏,牙齿充填物缺损可以修复缺损,以解决塞牙。重度磨耗的边缘缺损作壳冠,或有假牙时制作宽面牙合邻面防嵌器。严重牙周炎有牙槽骨吸收达到牙根的1/2时,应失活去髓并磨短牙齿,制作牙周夹板。无对牙合伸长牙,则应拔除。对于水平食物嵌塞治疗比较困难。
对因全口多牙广泛的间隙造成的广泛的食物嵌塞多可选择正畸治疗,关闭广泛的间隙。对于因牙尖过锐及食物溢出空隙不佳造成的食物嵌塞可进行专业的口腔调磨,使牙尖变圆盾减轻对食物的楔力、使空隙形态利于食物的排除,防止食物嵌塞。
水平性的食物嵌塞多涉及牙龈乳头的退缩,多没有特别好的治疗方法,主要在于及时清除嵌塞的食物,保持邻间隙的清洁,防止炎症。
塞牙缝是什么原因
邻面龋坏,破坏了接触区和边缘嵴。
充填物缺损。
重度磨耗,边缘嵴缺损。
牙齿长期缺失,没有及时作假牙,使缺牙区两例牙齿移位,牙间隙增宽。
牙周炎的牙齿松动、移位。
外伤性牙齿缺损。
牙齿排列紊乱。
无对牙合 牙时引起伸长,常见上颌第三磨牙伸长。
食物嵌塞可分为垂直嵌塞和水平嵌塞。从牙齿的咬合面向下或向上将食物挤入牙间隙,称为垂直嵌塞。如果食物从牙齿的一例,如颊侧或舌侧挤入牙间隙称为水平嵌塞。
塞牙缝有什么危害
食物嵌塞易导致局部牙周组织发生炎症和破坏,引起牙龈退缩、龋病、口臭,还会引起急性牙周膜炎、牙龈脓肿。对付“塞牙缝”,大多数人习惯用牙签,如果塞在牙缝里的东西难以挑出,甚至有人会使用缝衣针。但这样的做法,轻则胀痛难忍,重则出血乃至感染发炎。
许多人使用牙签时,将其穿过牙缝做颊舌方向的横通动作,在牙龈乳头丰满、间隙又较小的情况下极易损坏牙龈乳头,造成出血感染,或者使一个原来很小的间隙变得越来越大,嵌塞日益加重,所以这种做法不提倡的。
如果牙槽骨吸收、破坏超过牙根长度的1/2就会引起牙齿松动、倾斜、移位,患牙不敢咀嚼食物。
扩展阅读
缺氧怎么办
缺氧怎么办
1、缺氧怎么办
缺氧是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍,而导致组织的代谢,功能和形态结构发生异常变化的病理过程。
多吃以下食物:牛奶,大豆,核桃,板栗,牛蒡,胡萝卜,菠菜,小米,鸡蛋,花生,玉米,黄花菜,海产品,辣椒,鲈鱼,干贝,橘子,柚子,菠萝,梨,海藻,木耳,杏子等。
牛奶:富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
胡萝卜:可以刺激大脑物质交换。玉米:玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑,增加大脑供氧作用。
鸡蛋:每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人),有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
2、什么是缺氧
一般表现为:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力;或者产生恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力。
3、缺氧的自检
受每个人的体质、遗传因素、年龄等原因影响。每个人出现相同缺氧症状时,在检测血氧饱和度的结果却会千差万别,那么如何在去医院以前简单的了解自己是否处于缺氧状态。
缺氧症状-嘴唇:嘴唇颜色是否发绀(发紫,紫红色)嘴唇的皮肤很薄而且下面密布毛细血管,所以我们看到的嘴唇的颜色几乎可以说就是血液的颜色,唇色发白说明可能贫血(血液中红血球含量低于正常值)或者头部供血不足,唇色发紫(酱紫或发青色)为毛细血管内血液的血氧饱和度过低造成的。
脑缺氧是怎么引起的
脑缺氧原因:高原反应、呼吸系统障碍、脑血管病、颈椎病、贫血美尼尔氏综合症、老年病、高原反应等 改善脑缺氧:上述脑缺氧表现,来得突然而且常常没有征兆,尤其是早晨起床后和夜间发作机率较高,严重影响日常的工作和生活,快速缓解的方法可以适当的吸氧,大部分情况下在吸氧0.5~1个小时后症状可以得到缓解。
过度使用脑,我们运动的时候呼吸会急促,心跳会加快,可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点:第一,长时间的脑力劳动会增大脑对氧气的消耗速度,而脑对氧气的这种过度的消耗,并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二,然而脑对缺氧敏感,对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态,对于脑来说是不可饶恕的,于是就会出现上面描述的缺氧症状。
晚上睡觉缺氧怎么回事
被沙土掩埋、胸部创伤、神经毒气、癫痫持续状态、呼吸肌麻痹和麻醉意外等所致的呼吸功 能障碍和氧吸入不足。
各种原因所致的喉头水肿或痉挛、严重肺水肿、异物误入呼吸道以及昏迷患者的严重舌后坠 等所致的呼吸道阻塞和氧气不能进入肺泡。
一氧化碳或亚硝酸盐类中毒等所致血红蛋白的携氧功能障碍。
吸气中的氧含量过低。 发病一般较急。轻者可有烦躁不安、欣快、激动、反应迟钝、领悟力和定向力不良,且有呼吸、 心率增快,血压升高,腱反射亢进。重者可有不同程度的意识障碍,全身或局限性痉挛发作。如昏 迷加深,则四肢厥冷,大汗,血压进一步下降,心音微弱,眼球固定或游动,深浅反射消失,肌张力降低,病理反射阳性或跖反射呈中性,并常伴有去大脑性强直;如病情进一步恶化,常因呼吸、 心搏骤停而死亡。
阴痒怎么办
外阴是保护女性阴道和子宫不进入细菌特别重要的一个部位，如果女性的外阴出现瘙痒的情况，很可能是外阴毛囊炎导致，这和女性平时的私生活跟隐私卫生有着很大的关系，所以建议女性在每次发生性关系之前和之后都应该清洗自己的阴部，那么外阴瘙痒该怎么办呢？
1、性生活不卫生：性生活频繁、性生活前后不注意清洁，在经期还发生性行为的女性，容易诱发阴道炎和宫颈疾病，甚至是宫颈癌。
2、对阴道的清洁不当：使用碱性肥皂、卫生巾、化纤内裤等物品时会刺激到外阴，引发瘙痒症状，并在过度使用高锰酸钾溶液坐浴后，容易导致阴道炎。
3、滥用抗生素：抗生素在杀灭致病菌方面有奇效，但是滥用就会让致病菌耐药性增强，甚至使得有益菌群也会被杀死，加重炎症。阴道炎也会因为女性滥用抗生素而无法断根。
4、受到感染：意外怀孕选择人流或者生产分娩后，身体抵抗力的下降容易滋生病菌，此时宫颈口没有关闭的情况下，病菌入侵更顺利。患上妇科炎症不稀奇，常见的是阴道炎、附件炎等。
霉菌性阴道炎老反复怎么办
一：处方:白鲜皮30克、黄柏30克、苦参30克、蛇床子30克、冰片3克
做法:将药物用白布包好，煎煮取汁2000毫升，乘热熏蒸外阴，待药液偏凉后坐浴20分钟，每日1～2次。熏洗前将药包取出晾干，可再使用1次。7天为1疗程。
二：处方:丁香12克、藿香30克、黄连15克、大黄30克、龙胆草20克、枯矾15克、薄荷15克、冰片1克，本方清热燥湿，杀虫止痒，对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌以及淋病双球菌均有很强的抑杀作用。用法:每天1剂，水煎外洗浸泡外阴1～2次，每次30分钟。
三：霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎即外阴阴道假丝念珠菌病(VVC)，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。念珠菌是一种真菌，治疗的话需要选择抗真菌的药物。常见的治疗霉菌性阴道炎的药物有唑类（伊曲康唑）、丙烯胺类（丁克盐酸特比萘芬、布替萘芬）等。一定要注意治疗期间病症消失后再坚持用药一周，以免疾病反复。
生活中当患有阴道炎后一定要引起重视，除了查明病因积极治疗以外，日常生活中还需要注意卫生问题，避免病情加重，影响健康。
冻疮怎么办
冻疮怎么办
1、自身保暖
年轻人生活习惯不规律,经常熬夜造成下降。气温骤降时,又不及时换上冬装,这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、。所以治疗冻疮的前提,可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
2、借助于取暖设备取暖
冻疮刚刚开始时,每天晚上可以用电吹风边吹边揉,基本上几天后就没有了。 还可以使用其他取暖设备,如:可加热棉拖,袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。
3、热杀菌止痒
用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处,可以用温热水,加点我们平时用的普通食盐,能起到一定杀菌止痒的效果,请记住盐水对于冻疮刺激性太大,可能对于治疗冻疮效果并不是很好,不能说食盐能治冻疮,冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。
4、用兔毛治冻疮
准备30克兔毛,然后把兔毛烧成灰备用,另外取一根红萝卜洗净切片,放入水中煮20分钟,然后用红萝卜煮的水清洗患处,最后兔毛灰用芝麻油调敷患处,每日1次-2次。
5、白萝卜治冻疮
取一个白萝卜,将其洗净后切成厚片,然后用火烤热,在萝卜片上蘸姜粉,最后睡前将萝卜片涂擦患处10-20分钟,每天一次,至痊愈为止。
6、涂蜂蜜膏治冻疮
油脂有保温作用,蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜,外加少许樟脑,然后将其混拌均匀成膏,不必加热,每天涂抹患处1～2次,对早期冻疮疗效显著。
7、蛋黄油治冻疮
将鲜鸡蛋数个煮熟,然后取蛋黄放入锅内压碎,再用小火熬出油,再加冰片0.5～1克,抹擦患处,每天一次,数次见效。
8、茄子秸治冻疮
准备300克茄子秸、2支干辣椒,然后将茄子秸、干辣椒放在水中煮开,用煮好的水烫洗患处,每日2次。
9、云南白药治疗冻疮
对于冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。而对于冻疮已溃破者,先将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用干净的消毒纱布包扎,数日内可愈。
10、仙人掌治冻疮
取一些仙人掌,将仙人掌去刺洗净,然后将其切成薄片,在捣烂,把捣好的仙人掌涂在患处,用干净的纱布包好,隔2-3天更换一次,一般使用2次即可。
冻疮的临床表现
冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑,对称分布在过度肥胖的股外侧面,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中消退。
为什么会长冻疮
冻疮机理尚不十分清楚,可能与皮肤血管对寒冷过敏有关,也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。潮湿可加速体表散热,故冬季湿度大的地区,冻疮发生率较高。此外,植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。
脊柱歪了怎么办_脊柱变形怎么办
现在越来越多的人都有脊柱侧弯的情况出现，因为很多人长期坐姿不正确让脊柱慢慢的变了形。如果脊柱歪了怎么办_脊柱变形怎么办呢？脊柱变形是非常严重的事情，因为脊柱中有很多神经元，如果因为脊柱变形压迫了神经元的话可能导致身体受到损伤，一起来了解下解决方法吧。
一、概述
人生是不可能一帆风顺的，总是都要经历一番艰难刻苦，才能看见最美丽的风景。我也不是无缘无故说这番话，只是觉得生命挺无常的。以前我总觉得自己如何的不幸，后来直到我知道自己有一个比较远的亲戚，才十几岁的样子，居然脊柱侧弯变形了。那才多小啊，就经历这样的病痛折磨，想想自己每天健健康康又有什么好抱怨的呢。这个疾病说来不严重，其实又是挺严重。让我为大家介绍下吧。
二、步骤/方法：
1、 关于这个疾病的一些表现原因什么的，我经过一番的了解，原来是这样的，由于肩和骨盆的倾斜，加上有时候长时间不对称姿势，肌肉凸侧组织严峻，凹侧组织单薄、被牵拉。从脊柱侧弯体现体现来看，这种疾病的损害是很大的。
2、 这个疾病的医治办法，我在这里稍微介绍一下。可以采取用支具固定。具体的就是经牵引后运用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发作回缩变化，也有扩大椎体空隙的效果。除此之外，还可以采用电疗治疗，就是使用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功用，改进气血循环，可剥离组织粘连和避免发作再粘连。
3、 假如患者的在病况严重的时候，或者是现已呈现变形了，千万不能再拖延了，是一定要进行手术医治和纠正的。如果再不用手术对患者进行纠正的话，患者的病况就会持续加剧，最终会使患者连基本的日子都不能自理，所以说脊柱侧弯导致右膀子变形的患者是可以直接用手术进行医治的。
三、注意事项：
脊柱侧弯的病人在医治时期要注意歇息，在医治往后的恢复时期要进行恰当的恢复运动，一起要坚持好自个的杰出的坐姿和站姿，以帮助和稳固医治恢复。
虚火旺怎么办
身体虚弱火气旺盛就需要看一下到底是什么原因造成的，血火旺出现后会让身体变得非常不舒服，对健康方面造成的影响也是非常大的，要找到真正的原因对症解决，下面就跟着来看一下虚火旺怎么办。
虚火旺怎么办
可以使用艾叶泡澡，达到调理身体作用，准备艾叶，藿香以及生姜，搭配在一起，放进锅中，加入适量的水，煮开以后再继续煮上10分钟左右，药渣要去除，加入适量的热水泡脚十几分钟到20分钟左右，能够让虚火旺的问题尽快消失。
还可以喝薏米红小豆粥，也能达到很好的改善作用，出现阴虚火旺问题就是因为平时运动量过少或者是饮食方式不正确所导致的，所以喝一些薏米红小豆粥就能达到比较不错的效果。
注意保持室内通风，心火旺有可能是因为湿气侵入到身体里面导致的，生活环境湿气严重或者洗完澡以后没有好好的擦干身体，都会导致这种情况发生，需要好好解决。
虚火旺的食疗方法
虚火旺患者可以吃生地黄粥，需要准备大米以及生地黄，清洗干净后水分沥干，先把生地黄放进锅中，然后再加入适量的水进行煎煮，煎煮好以后药渣去除，加入大米慢慢熬煮成粥，出锅之前加入适量的食盐调味，这样就可以吃了。
还可以喝天门冬粥，需要准备大米以及天门东，清洗干净水分沥干，加入适量的水慢慢熬煮以后把渣滓去除，药液里面加入适量的大米，慢慢熬煮成粥，然后再用一些盐来调味就可以吃了，每天早上吃一次就能达到很好的解决作用。
虚火旺的人吃一些百合粥也很适合，需要准备冰糖，大米，新鲜百合，先把大米百合清洗干净，水分沥干，锅中加入适量的水煮开以后把大米放进去，慢慢的熬煮成粥，等到粥煮熟了以后，就把百合放进去，加入适量的冰糖调味，出锅以后就可以吃了。
还可以吃桂圆红枣粥，需要准备白糖，粳米，红糖以及桂圆肉，把红枣清洗干净，里面的核去除，桂圆的核以及桂圆壳去除清洗干净，锅中加入适量的水煮，把大米放进去，然后再煮开，红枣放进去，加一些白糖，桂圆肉，一直煮熟煮烂以后来吃，能够达到健脾开胃及安神补血效果。
虚火旺吃什么好
虚火旺可以吃一些枸杞，枸杞里面含有维生素c，核黄素，胡萝卜素，枸杞多糖以及甜菜叶，滋补效果很好，可以起到抵抗衰老，促进身体免疫力，抵抗辐射，清除自由基作用，让虚火旺问题消失。
还可以吃一些鸭肉，鸭肉可以达到补肾养胃，滋补身体效果，止咳化痰的作用也非常不错，如果出现了身体虚弱问题，适当的吃一些就很适合。
虚火旺吃什么水果
虚火旺患者可以吃一些西瓜，西瓜能达到解暑清热作用，利尿帮助消化，开胃的作用也非常不错，还可以吃马蹄，马蹄可以达到化痰清肺，胃热作用，治疗痔疮的效果也是非常好的，还可以辅助治疗慢性咳嗽。
虚火旺可以吃一些梨子，梨子是微酸性水果，能够达到润肺化痰，生津清热作用，如果出现了虚火旺便秘问题，适当的吃一些也是很不错的。
有虚火旺问题的人还可以吃一些火龙果，里面含有花青素，植物性白蛋白，还含有水溶性膳食纤维以及维生素，能够达到美容养颜，降火明目作用，预防贫血的效果也是很不错的，适当的吃一些火龙果还能达到美容皮肤作用，把火龙果和胡萝卜搭配在一起搅打成汁以后来喝就可以了。
还可以吃一些猕猴桃，里面含有单宁，果胶，猕猴桃碱以及蛋白水解酶，含有多种氨基酸物质，它里面还有蛋白质以及糖分，适当的做一些沙拉点心来吃就是不错的选择。
上面介绍的就是虚火旺的正确解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，解决虚火旺的问题，通过上面的方式来解决，能够达到的效果就非常好，饮食调节方法不会给身体带来什么副作用，是一种比较健康的方式，大家就可以尝试一下。
痛经严重怎么办
一般，男人和女人的生理构造是不一样的。相对男性，女性每个月都会来月经，有些人会痛经。这是很常见的一种症状，大部分女生都有，经常这样，会困扰我们的生活。有时，还会休克、昏厥。如果痛经，一定要引起注意，不能拖得太久，很容易恶化;严重的，还会不孕不育。一起和看下。
痛经严重怎么办
平时，要多吃一些健康、补血的东西。不要吃太多冰冻，太甜、太咸的东西，病情很容易加重，很难痊愈。多吃些青菜、水果，每次吃东西，不要太饱，8分饱就可以了。多吃一些温热的东西，比如羊肉、枸杞、乌鸡等，这些都是很滋补的东西，可以驱寒，让血液流通更顺畅。月经来的时候，如果很痛，可以适当吃些止痛片，但不要太多，适量就可以了。每次一片即可，如果太多，会有反作用，对肠胃也不好。
还可以做些按摩，止痛效果也很好。经常按一下脚踝旁边的经脉，每次三分钟，左右脚都要按到，这样可以很好缓解痛经的症状。每天睡觉前，多喝些蜂蜜、牛奶，也可以很好缓解痛经的症状。它们的价格也不是很贵，矿物质很多，经常吃，可以让血液流通更好。铁元素也很多，补血效果很好，经常吃，可以让人的心情更好，压力更少。也可以常按摩肚子附近的一些经脉、穴位，但不要乱按，最好给一些专业的医生按，每周1~2次。最好在月经来之后按，这样可以很好缓解这种症状。
痛经严重吃什么好
可以吃很多东西，特别是温性的水果、蔬菜、肉类等。比如羊肉、狗肉等，它们都是很滋补的东西，经常吃，可以驱寒。还能缓解痛经的症状，铁元素也很多，补血效果也很好，能让脸色更好。还可以多吃些红糖、花椒、栗子等，去寒效果很好。铁元素多的青菜，也可以很好缓解这种症状，比较有名的有菠菜、芹菜、胡萝卜等。它们非常有营养，热量也很低，就算吃多了，也不容易长胖。经常吃一些桂圆、山药，对身体也很好，特别适合一些经常痛经的女性吃，止痛效果很好，能很好缓解这种症状;还能预防便秘。
痛经严重喝什么好
可以多喝些红糖水，可以暖宫、暖胃，特别适合一些手脚冰冷的人吃。月经来的时候吃，可以驱寒，去湿效果很好;还能排去体内更多的污血。但在喝的时候，要注意，最好不要和红枣一起吃，会失血过多，最好在月经来完后，再吃比较好。单独喝或搭配其它东西一起喝等可以了。
还可以喝些姜茶，加上桂圆、枸杞一起煲来喝，驱寒效果很好。在月经来的时候，多泡来喝，能很好缓解痛经的症状，还能预防长斑。和山楂一起煲汤喝，止痛效果很好，还能活血。对皮肤也很好，可以改善粗糙的症状，变得更白，毛孔更细。还能减少皱纹，让人衰老的速度更慢。还可以多吃些韭菜，切碎或榨成汁，加些红糖一起喝，味道很好，很滋补。非常适合一些女人，特别是在月经来的时候吃，对身体很好，保健效果很好，但一定要煮开了再喝。
痛经严重的食疗方法
可以喝些桂圆莲子红枣羹，对缓解痛经有很好的效果。做之前，要准备好材料，适量的银耳、桂圆、红枣、莲子等。然后将所有材料洗干净，把银耳、莲子放在水里泡一下，提前一个晚上泡，第二天再拿出来做。然后把所有材料放进锅里，加适量的水，水要没过所有材料，大火煮开后转小火，30分钟就可以了。盛出来吃的时候，加点红糖进去，搅拌均匀，就可以喝了，非常美味，口感很好。
也可以做些玫瑰花茶来喝，味道很好。在做的时候，加点冰糖、蜂蜜进去，保健效果会更好，营养也更丰富。经常喝，还能缓解抑郁的症状，活血效果也很好，但月经比较多的人，最好不要喝。喝的时候，最好不要和茶叶一起喝，对身体不好。
上面就是关于痛经的一些知识和做法。平时有空，按上文提到的一些方法去做，能很好缓解这种症状。平时，可以多喝一些滋补、温性的东西，对身体很好。补血效果也很好，还能驱寒、去湿。但如果痛经很严重，要及时去检查，根据医生的建议去治疗，避免耽误病情。
乳头过大怎么办
乳头过大是很多女性朋友都存在着的一种健康问题。如果乳头过大的话，对于女性的私处形象影响还是比较大的，因此很多对此比较介意的女性都会选择做乳头缩小手术来改善这种情况。而做乳头缩小手术的话，是需要进行一定的护理的。下面就为大家介绍一下乳头缩小手术的术前护理方法！
1、心理护理
患者大多有羞怯自卑等心理，应对其痛苦深表同情，多与其交谈，生活上关心她们并注意维护患者的自尊，不在其面前窃窃私语或高声谈笑;详细地向她们介绍术前准备，术前后注意事项及手术效果，解释术前、术后对乳房进行不同角度拍照的目的是积累影像资料，以解除其恐惧，疑虑心理。在男医生检查时，应主动陪伴患者，并鼓励其积极配合，以便设计出最佳手术方案。
2、准确测量有关数据
正常乳头应位于乳房锥体的顶端，在锁骨中线的稍外侧，相当于第5肋水平，并指向外上方，新乳头的位置及乳房的大小需要根据身高、体形、胸廓的宽度等因素决定。
3、做好各项检查准备工作
乳头缩小成形术前须仔细检查乳房和两侧腋窝，必要时行乳房X线摄影，以防对乳房内可能存在的其他更为严重的疾病，发生漏诊或误诊，延误治疗时机。因乳房缩小成形手术涉及范围较广，且通常两侧在同一次手术内完成(易于达到对称的效果)，故应作全身情况系统检查，尤其是心、肺、肝、肾等重要器官及出、凝血时间的检查，以便了解患者耐受手术及麻醉过程的情况。
4、备皮范围
上自锁骨上及双肩，下至脐水平线，两侧过腋后线。剃除腋毛，尤其要注意脐部清洁，对乳房下皮肤皱褶处有湿疹感染等情况应先治疗或控制感染后方可手术，以免引起术后感染。
5、乳头缩小成形术前注意事项
术前禁用抗凝血药物、人参、避孕药、阿斯匹林等，以免使术中出血时间延长;避免月经期手术，防止因乳房充血、凝血时间延长而发生血肿等，影响手术效果。
阴道搔痒怎么办
阴道瘙痒，这是许多女性都比较容易出现的情况了，出现有这种情况的原因是比较多的，有可能是引导部分的疾病，比如外阴炎、外阴磷上皮细胞增生或者是外阴硬化苔藓从而引起的。当出现有这种情况是需要女生格外注重起来，并及时采取措施来治疗，下面就来详细介绍一下阴道瘙痒该怎么办?
治疗方针]
治疗引起外阴瘙痒的原发病;外用涂药或阴道用药。
[其他治疗]
针对病因进行治疗：
1.外阴炎
经常保持外阴部的清洁、干燥，不穿化纤内裤。消除刺激来源，急性期应避免性生活，适当休息。每日用1:5000高锰酸钾液洗外阴或坐浴2～3次，若有溃疡可用新霉素软膏或金霉素软膏等。另可采用物理疗法如超短波或微波治疗，还可选用中药水煎后熏洗。
2.外阴磷上皮细胞增生
对本病的治疗首先让患者保持外阴清洁干燥，禁用肥皂及其他刺激物清洗外阴，内裤应选用通气较好的棉质品以免加重病情，避免用手或器械搔抓患处，并忌食辛辣刺激及易致敏食物。
(1)镇静抗过敏治疗：对精神紧张症状明显一直失眠者，可用镇静安眠和抗过敏治疗。
(2)局部用药：控制瘙痒主张采用皮质激素局部治疗。同时加外用药辅助治疗。
(3)激光治疗：可破坏深大2mm的皮肤层，同时破坏真皮层内神经末梢，减轻瘙痒症状。
(4)手术治疗：药物治疗无效或恶变者可行局部病灶切除或单纯外阴切除，术后定期复查。
3.外阴硬化性苔藓
一般治疗与外阴鳞状上皮细胞增生相同。①局部药物治疗：2%丙酸睾丸酮鱼肝油软膏涂擦，每天3～4次。②激光治疗：可能复发。
[预后情况]
经合理治疗，预后一般良好。
[药物治疗]
1.外阴涂药
使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。
2.局部封闭或穴位注药
如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。
[治愈性]
外阴瘙痒治疗正确及时，预后较好。
长胡子怎么办
其实不光是男性的嘴巴周围会长出胡子，女性的嘴巴周围同样会长出细碎的小绒毛，这也是由于女性身体中雄性激素分泌过于旺盛引发的一种现象。只不过与男性比较起来，女性在面对嘴巴周围的小胡子的时候往往会显得更加崩溃，因为女性嘴巴周围有小胡子存在会让女性面部看起来不精致。接下来就让女性朋友们一起了解一下嘴巴周围长胡子的解决方法。
一、使用脸部脱毛器。
其实很多地方的毛发生长都有专门的处理器材，就比如说有用来去除腿毛和手毛的脱毛膏，也有剃须刀和修眉刀。如果是女生长胡子的话，就不建议使用剃须刀，主要就是因为男生和女生还是有一些差别的。所以出现了一种专门用来去除脸部毛发的脱毛器。这种工具用来对付女生脸上的小胡子，效果还是不错的。
二、绝毛液。
其实除了脸部脱毛器以外，还有一种专门用来消除身体各个部位的毛发的绝毛液。很多人都觉得绝毛液是不能用在女生的小胡子上的，但实际上是可以的。但是使用绝毛液之前可以先用脸部脱毛器将小胡子拔除，搭配使用的效果会更好。而且使用绝毛液，还有一个好处就是小胡子会渐渐的不再生长出来，达到绝毛的目的。
三、漂胡剂。
大多数人的胡子都是黑色的，有些女生可能会采取刮除的方法，有时候胡子会越刮越多，所以还是有不少人不敢轻举妄动，而漂胡剂就是专门为了这样的人存在的。只要将漂胡剂涂抹在你的小胡子上面，几分钟以后再抹去，胡子就会不见了。但其实它只是把你的胡子颜色漂白了而已，那就和你的皮肤颜色是一样的。只要不仔细看，是不会看出来的。
四、放松心情。
其实很多时候女生会长胡子是由于体内的雄性激素过多分泌造成的。而分泌过多通常就是因为熬夜和压力太大的原因，所以就建议女生不要总是给自己太大的压力，也不要养成总是熬夜的习惯。只要身体内部的激素分泌平衡，就可以起到自动减少唇毛的作用。
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