除脚臭的方法
养生的方法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“除脚臭的方法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1、除脚臭的洗脚方法
1.1、茶叶加盐洗脚治脚臭。如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。
1.2、热水加白矾洗脚治脚臭。每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。
1.3、盐姜水洗脚治脚臭。热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
1.4、葛根粉除脚臭。葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加适量水,煎成药后洗脚,每天一次,连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
2、除脚臭的涂抹方法
2.1、梨皮治脚臭。把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。
2.2、白矾治脚臭。白矾研成细末,擦脚掌心10分钟,3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。wWw.ys630.coM
2.3、大蒜治脚臭。生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
2.4、土霉素去脚臭。不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3、除脚臭的食疗方法
3.1、鲜海带120g,干品减半,即60g,米醋适量。将海带洗净,先蒸一下,然后放入锅内,加适量米醋,置文火上煮。海带熟后即可服用。
此方适用于脚气病、水肿、颈淋巴结核、单纯性甲状腺肿等症,有软坚、利水、消肿的功效。
3.2、紫菜(干品)15g,瘦猪肉100g,香油、盐、味精适量。将紫菜浸泡后洗净,瘦猪肉洗净切片,两者一起放入锅内,加清水适量,置文火上炖煮。猪肉熟后,加油、盐、味精调味即可服食。
此方适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核、脚气病等症,有清热、化痰、软坚的功效。
引起脚臭的原因
导致脚臭的首要因素就是天气。特别是夏天的时候,脚臭的朋友会特别多,要是到了冬天,就算是几天不洗脚,不会有多么臭的。夏天脚之所以那么臭,主要还是因为夏天的出汗量太大,脚上都是湿漉漉的,很容易滋生细菌,细菌分解脚上的汗液后散发出的气温就是所以的脚臭。
脚臭的原因还与平时的饮食习惯有很大的关心,信心的会发现,四川那么喜欢吃辣椒的人很容易脚臭,吃了太多的辛辣食物会促进身体的排汗,而脚臭的罪魁祸首就是汗液经过细菌分解后散发的气味,所以吃太多辛辣食物是很容易导致脚臭。有脚臭的朋友,一定要注意饮食习惯,饮食要清淡,切记不吃或少吃辛辣食物。
脚臭是可以遗传的。所以如果你有脚臭的话,那么你可以看看父母有没有脚臭的,如果你父母有脚臭的话,那么你的脚臭很有可能是遗传的。从高中的生物知识我们可以知道,这个脚臭属于隐性遗传,如果父母都有脚臭,那么很不幸的,他们的后代肯定有脚臭。
预防脚臭的5种方法
专家提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。
1、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸。
2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
3、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。
因此,不想被汗脚烦恼,就要提早学会防汗脚方法。
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男人日常除痔疮的简易方法
适当加强锻炼
经常参加多种体育锻炼，能够增强机体抗病力，减少痔疮发生的可能。这主要是因为锻炼有益血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮。
小运动
用意念、有意识地向上收缩肛门，每次做30下，早晚各1次，这是一种内按摩法，有运化淤血、锻炼肛门括约肌、升提中气的作用。这种方法可以经常运用，能有效改善痔静脉回流，对痔疮的预防和自我治疗产生积极作用。
每天定时排便
曾经带实习的说过：习惯性便秘应该用习惯来治。所以，每天定时排便，可以有效预防便秘，保持大便不干燥，从而预防痔疮。
正常人每日大便l—2次，最佳排便时间是每天早晨5到7点，大肠经运行的时候（如果实在很难，可以退而求其次，每天固定在起床后或刚刚上班的时候），这对预防痔疮的发生有重要作用。
晨起后喝一杯蜂蜜温开水，不仅能刺激胃肠运动，还能有效预防便秘。
另外，晨起后跑步、做运动，都可以及时刺激胃肠，产生便意。当有便意时千万不要忍着，因为久忍大便易引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间不要过长，如厕时看报纸、过分用力，这些都是不良的排便习惯，应该及时纠正。
饮食调配合理
合理调配饮食，既可增加食欲、改善胃肠功能，也可养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜蒜等。
老年人除口臭都有哪些有效的方法？
导读：老年人除口臭都有哪些有效的方法？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。
许多老年人觉得人老了就不用过多地注意外表和卫生了，这种想法是错误的。不讲究卫生不只关乎您的外表，更关乎您的身体健康。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
生活中注意口腔卫生的清洁，下列方法可以保持你口腔的卫生。
1、用淡盐水漱口：能杀菌消炎。
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米：咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。
3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)：它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。
4、香料：可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。
5、酸奶：每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
因此，有口臭症状的老年人不妨试试以上方法，做好口腔的卫生保健工作，才能给您一个好的牙口，才能有一个好的胃口。
小编提醒：老年人的健康是我们应该注重的工作，想要让自己晚年生活过的更好，拥有健康的身体是重中之重。
男人脚臭怎么治
对于男性来说，脚臭是一种常见的现象。因为男性的生活习惯和女性是完全不同的。男性自身身体分泌出的荷尔蒙和女性身体分泌出的一些雌性激素也是完全不同的，所以男性和女性之间有很大的区别。男性经常容易发生脚臭，也是因为自己的运动量比较大，所以才会引发就出汗汗脚的问题。那么汗脚通常就会发生脚臭的现象，这是比较正常。可是男人脚臭怎么治_男士脚臭怎么办呢？
男人脚臭怎么办
1、萝卜熬水治脚臭
方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。
2、盐姜水洗脚治脚臭
方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。
3、保持足部干燥清结
要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的好处的。
4、保持良好的生活习惯
例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。
5、白酒治脚臭
白酒治脚臭的具体做法是将白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。
6、垫鞋垫
男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的药物性鞋垫。
7、米醋泡脚
洗脚时，在水中参加米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，逐日1次，连续3-5天，脚臭即可消散。
突然脚臭是什么原因
1、突然脚臭是什么原因
足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
2、脚臭怎么根治
一双合适的鞋子也是有效治疗脚臭的方法之一,要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。
保持良好的生活习惯,例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚,另外在烫脚的水盆里,适当的加点食醋,这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感,而加上食醋的话,就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。
3、治脚臭偏方
3.1、大蒜治脚臭
生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
3.2、韭菜治脚臭
鲜韭莱250克,洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果较好。
3.3、黄豆水治脚臭
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
脚臭的预防方法
1、合适的鞋
要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
2、坚持泡脚
每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择,每周选择三次,是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法。
3、土霉素
合理的防治脚臭的方法就会混迹您的脚臭情况,帮助你们远离这样的窘境。很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
4、药物预防
如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。
脚臭穿什么袜子好
脚臭主要是脚汗过多造成的,脚汗过多的人,可在烫脚热水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,很快,汗脚症就好了,同时建议穿棉线的袜子和透气的鞋子。
前期可能你的脚会越来越臭,这段时间大概为1-3月,而且晚上睡觉最好不要脱袜子,因为第二天早上起来袜子会是凉的,这会让这个阶段时间更长,虽然这一段脚臭味道很难闻,但是只要坚持过这段时间就好,如果中途停止那么你的脚臭就很难办。
除红色痘印
红色痘印就是外表呈现为红色的痘印，也是一种很常见的痘印。这种痘印是很明显的，如果不及时进行去除的话，也会直接导致人们形象受损。想要治疗红色痘印的话，还是需要采取比较有效的方法的，比如说按摩法、生姜片祛痘印法、食疗法等。下面就为大家介绍几种痘印去除方法！
1、用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2、生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3、涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4、食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
32个脚臭脚气治疗偏方
导读：因为卫生习惯或遗传等原因，不少人深受脚气脚臭的困扰。那么脚臭脚气治疗偏方有哪些，怎么根治脚气的毛病呢？下面为您介绍32个脚臭脚气治疗偏方，供参考。
1、利福平眼药水可治脚气
将利福平眼药水涂于患处，会取得意想不到的疗效。每天上药一次，只涂两次脚就可消肿。
2、碱面治脚气
夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
3、花椒盐水治脚气
放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
4、梨皮可治脚气
梨皮能治脚气，擦3到4次就能好。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
5、白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。
6、按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
7、盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
8、皮炎平可治脚癣
用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便可痊愈。
9、韭菜汤水治癣病
买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。
10、自制蚯蚓白糖脚气灵
捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。
11、土霉素去脚臭
将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
12、萝卜熬水可除脚臭
用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
13、香熏烤能止脚气痒
用香头试烤，马上止痒。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。
14、金霉素软膏治脚气
人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，抹金霉素软膏可治脚气。但是用过的金霉素软膏木可再作他用。
15、煮黄豆水可治脚气
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。
16、无花果叶治脚气
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
17、白醋可防治感冒和脚气
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
18、啤酒可治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1--2次。
19、烫脚可治脚垫和脚气
每晚睡前热水烫脚，数月后，脚垫逐渐变软，脚气也会好。每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。
20、嫩柳叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。
21、高锰酸钾水泡脚可治脚气
用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
22、韭菜能治脚气
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
23、大宝治愈顽症脚气病
每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些大宝。
24、黄精、食醋治脚气
黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上。
25、大蒜治好指甲病和脚病
每晚看电视时用大蒜擦指甲，每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，可治好脚癣。
26、伤湿止痛膏可治脚臭
在脚上贴上伤湿止痛膏，可治疗脚臭。
27、三七能治脚癣
三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天。
28、芦荟治脚气
每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次。
29、巧治脚垫
在鞋里垫上鞋垫，把鞋垫对准脚垫患处挖一个比脚垫略大一点的小洞，使脚垫悬空不受力不磨擦，这样走起路来不痛了，而且脚垫可以不治而愈。
30、酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵
斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。
将脚洗净，用棉签醮药涂患处。涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。
31、ApC治脚臭有特效
将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。
将ApC药片碾碎与雪花膏调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处（脚趾缝中），一周后停药，2天后会脱皮。
32、吃猪蹄防脚臭
一星期吃两次猪蹄，脚就不臭了。
以上就是为您总结的32种治疗脚臭脚气的方法大全，有脚气困扰的朋友们可以试试，对于有中药成分的偏方，请先咨询医生再决定是否使用。
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