冬天为什么尿多尿频
为什么夏季养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着每一个的生活质量。有效的四季养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冬天为什么尿多尿频，供您参考，希望能够帮助到大家。
1、冬天为什么尿多尿频
1.1、疾病方面原因
疾病是造成冬天尿频的常见原因,如果尿频出现的时间段为夜间,那么要注意排除是否有肾病、心脏疾病、神经精神因素、尿道炎等方面的疾病。如果出现持续性多尿,则要考虑分泌代谢障碍引起的疾病,包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症疾病,或者是膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石,需结合其他方面的症状。
1.2、非疾病的因素
除疾病因素外,非疾病因素导致的尿频也不容忽视,如果大量饮水或利尿剂治疗期间、每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分,出量主要是尿量,如果出入平衡,或者出量随着入量下降而下降,则与身体疾病的因素关系不大,更多的是生理因素引起的尿频。
2、冬天尿多尿频的具体表现
2.1、起病多急骤,或伴有发热,小便赤热,溲时灼痛。
2.2、以小便排出砂石为主症,或排尿时突然中断,尿道窘迫疼痛,或腰腹绞痛难忍。
2.3、小腹胀满较明显,小便艰涩疼痛,尿后余沥不尽。
2.4、溺血而痛。
2.5、淋证而见小便浑浊如米泔水或滑腻如膏脂。
2.6、小便不甚赤涩,但淋沥不已,时作时止,遇劳即发。
3、冬天尿多尿频如何调理
3.1、可以先调匀呼吸,然后缓缓进行收缩肛门的动作,吸气时缩紧,呼气时放鬆,收缩肛门可增强膀胱制约能力,有助于预防频尿、尿失禁等症。
3.2、採取坐位,然后两手放到背后不断上下推搓按摩三十至五十次左右,只要腰背部稍微发热即可。中医认为,按摩之后对腰肾强壮有益处,对于通调水道也将有所助益。
3.3、民众可以取仰卧位,然后调匀呼吸,再把手掌搓热后放在下腹部,双手先推摩下腹部两侧,推摩后再推下腹部中央,记得动作、力道要和缓均匀且不可太重。这些动作具有益气、促进膀胱功能等好处,有助于预防排尿困难。
尿频怎么治疗
1、先去泌尿外科就诊,需要做些相应检查,最好去大医院找专家。先要了解自己治疗的情况和原因,才好对症下药。
2、西药治疗:用阿莫西林,氧氟沙星,甲硝唑治疗,另外严重的反复发作的患者,可以进一步做个细菌培养加药敏试验看看对进一步的治疗比较好。
3、多喝水:多喝水,不要等到口渴时才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后,早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升),温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水,以保证各个器官分泌出一定的消化液,帮助消化食物,吸收营养。
4、注意饮食:平时避免辛辣刺激性的食物,禁烟酒,少时酸甜食物,注意局部卫生,要多活动避免久坐,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。
尿频吃什么好
1、香菇
香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。
2、南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。
3、香蕉
尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
4、花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能,是尿频患者理想的佐餐调味品。
5、海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用。
相关知识
冬天为什么静电多
1、冬天有静电的原因
家用电器增多了,人又经常穿化纤衣物的话,家用电器所产生的静电荷便会被人体吸收积存,加上室内墙壁和地板多数绝缘体,空气又过于干燥,人的皮肤表面也会变得干燥,电阻值增大,从而导致皮肤上大量电荷堆积,而化纤衣物又阻碍了电荷到处,如果手接触到金属到店无,人体就更容易受到静电干扰。
2、静电的产生原理
静电是由原子外层的电子受到外力影响发生转移,形成正负离子所造成,任何两种不同材质的物体接触都会发生电荷转移和积累,尤其是在干燥环境下,电荷更容易转移积累。在不同湿度条件下,人体活动产生的静电电位是有区别的,空气干燥的环境下,人体静电会达到几千伏甚至几万伏,并且静电放电时也会在人体周围产生电磁场,一般来说持续时间比较短,但是强度很大。
3、静电带来的麻烦
如果你觉得静电又不会让人触电,只是增加了一些生活上的不便而已,那你就太天真了!不夸张地说,静电火花可引爆加油站、造纸厂、粮食加工厂等而酿成火灾,也会引发瓦斯爆炸而导致严重人员伤亡;在天空,飞机与空气、水气、灰尘等摩擦起电,可严重干扰飞机的无线电通讯而使飞机迷航;在制药厂,静电吸附尘埃而使药品不纯,影响产品质量;在无菌无尘的生化实验室和医院,静电吸附尘埃也会干扰正常工作。
如何防静电
1、保持湿度,不滋生静电
在室内防静电的最好办法就是增加空气的湿度,一般要求相对湿度在45%-65%。干燥季节要保持空气湿度,可在室内放一盆水,让水自然蒸发;也可在室内摆放一些花草,或经常在室内向地面喷雾洒水;用湿拖把拖地,用湿布擦抹物体。
2、改穿棉袜
避免静电冲击最简单的方法是注意你所穿的衣物材质,比方说,橡胶鞋底便是一个很好的绝缘体,当它和羊毛或尼龙地毯摩擦时,你的身体中就会积累下大量的静电荷,因此,你可舍弃羊毛袜,改穿棉纱袜。
同样地,羊毛衣也是造成静电的常见因素。羊毛衣与身体或其他衣服摩擦,产生的静电便被大量储存了下来。而棉质衣物则相对会好一些。所以,如果你想避免静电,多穿棉质衣裤。
3、离开电脑,多洗手
家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来,当你关上电视,离开电脑以后,应马上洗手、洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
4、买个防静电手环
这个东西不贵,3块到30块的都有,可在淘宝上购买。
消除静电的方法
1、为避免引发火灾和干扰飞机航行,在加油站和乘飞机时严禁使用手机!
2、家用电器与办公电器分散安放,不用时请拔掉电源插头。卧室内尽量不放或少放家用电器,以免人体与电器在近距离时产生电场而起静电。
3、为避免静电击打,可以用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背等消除静电,再用手碰。
4、内衣、床单、被罩等最好使用棉、麻、丝等天然纺织物;如果外套是用化纤等材料制成的,洗衣服的时候可以使用抗静电洗涤剂。
5、房间里面防静电的好办法就是增加湿度,人们生活的健康空气相对湿度应45%~65%,保持这个范围内的湿度对防止静电的产生是有效的。可以在室内放一个装有大半瓶开水的瓶子,让瓶内的水自然蒸发来增加室内的湿度;或在室内放一个盛有开水的盆,这样蒸发面积大,水蒸气散发得快,室内的湿度增加得也快;经常在室内向空气和物体、地面喷雾、洒水,用湿拖把拖地,用湿布擦拭物体也可以让静电远离我们。
冬天为什么手静电多
1、冬天为什么手静电多
人体产生静电一般要具备两个条件,一是干燥的空气,二是不导电的化纤衣物。2020冬季降水较少,空气比较干燥,相对湿度一般都在40%以内,这就造成皮肤表面异常干燥,电阻值增大,导致局部有大量电荷堆积。如果穿着化纤衣服,电荷更不易导出,一旦条件成熟,如用手触及到金属导电物,人体静电就会突然释放,手指就会有电击的感觉。
2、静电是什么
静电是一种处于静止状态的电荷。在干燥和多风的秋天,在日常生活中,人们常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝光,见面握手时,手指刚一接触到对方,会突然感到指尖针刺般刺痛,令人大惊失色;早上起来梳头时,头发会经常“飘”起来,越理越乱。
3、静电产生的原因
任何物质都是由原子组合而成,而原子的基本结构为质子、中子及电子。科学家们将质子定义为正电,中子不带电,电子带负电。在正常状况下,一个原子的质子数与电子数量相同,正负电平衡,所以对外表现出不带电的现象。
但是由于外界作用如摩擦或以各种能量如动能、位能、热能、化学能等的形式作用会使原子的正负电不平衡。在日常生活中所说的摩擦实质上就是一种不断接触与分离的过程。有些情况下不摩擦也能产生静电,如感应静电起电,热电和压电起电、亥姆霍兹层、喷射起电等。再分离,即可产生静电,而产生静电的普遍方法,就是摩擦生电。
静电的危害
静电的危害很多,它的第一种危害来源于带电体的互相作用。在飞机机体与空气、水气、灰尘等微粒摩擦时会使飞机带电,如果不采取措施,将会严重干扰飞机无线电设备的正常工作,使飞机变成聋子和瞎子;在印刷厂里,纸页之间的静电会使纸页粘合在一起,难以分开,给印刷带来麻烦;在制药厂里。 由于静电吸引尘埃,会使药品达不到标准的纯度;在放电视时荧屏表面的静电容易吸附灰尘和油污,形成一层尘埃的薄膜,使图像的清晰程度和亮度降低;就在混纺衣服上常见而又不易拍掉的灰尘,也是静电捣的鬼。
静电的第二大危害,是有可能因静电火花点燃某些易燃物体而发生爆炸。漆黑的夜晚,我们脱尼龙、毛料衣服时,会发出火花和“叭叭”的响声,这对人体基本无害。但在手术台上,除电火花会引起麻醉剂的爆炸,伤害医生和病人;在煤矿,则会引起瓦斯爆炸,会导致工人死伤,矿井报废。
静电的预防方法
1、选择棉质衣物化纤织物最易出现静电,因此应尽量选择宽大轻柔的衣服,纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电,而其他化纤产品摩擦起静电,掺杂的化纤产品越多,起静电越厉害。另外,洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。同样地,居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。
2、尽量不要用手拨弄头发。有些人很喜欢将手指插入发丝当中,利用指缝来梳理头发。但是,在冬天,如果手部没有做好保湿工作,那么在触碰头发时,也很容易就产生静电。
3、加强皮肤保湿。勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。每周至少要洗两次澡,水温不宜过高,否则会破坏皮肤表面油脂,加剧干燥。洗澡后,最好涂抹一点润肤露,可以锁住水分,缓解干燥。
4、冬天少戴耳机。耳机带来的静电对人体耳部有损害,如果人体静电比较多,静电会通过耳机释放到耳道。
夏天喝水多但尿频尿少是什么原因
1、尿量、次数增加:在生理情况下,由于进水量增加,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但并没有排尿不适的感觉。
2、炎症、外界刺激:尤其是结核性膀胱炎、急性膀胱炎膀胱内有炎症时,尿意神经中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激症,俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。
4、膀胱受压迫缩小:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
2020夏季喝水要注意什么
1、喝温不喝凉
虽然天气很热,但还是要保持每天喝温水的习惯,适宜水温10-30℃之间。因为喝凉水会使胃肠粘膜突然遇冷,从而使原来张开的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。
2、喝淡不喝甜
2020夏季各种甜饮料高糖、高能量,营养素比较低调,不推荐大量饮用。天热时可喝些淡盐水补充钠,或者绿豆汤或柠檬水,既能消暑降温,又能补充维生素。
3、慢喝不快喝
快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,而且容易喝下大量空气,从而引起腹胀或打嗝。正确的方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,既能滋润口腔和喉咙,又能缓解口渴。
4、早喝不晚喝
不要等到口渴的时候才去喝水,最好保持每天主动喝水的习惯,没事就喝水。当你出现口渴心烦、发力头疼的状态,说明机体细胞已经脱水了,长时间处于缺水状态下,不利于正常代谢。
5、喝水也吃水
如黄瓜、西瓜、番茄等果蔬的水分比普通水更容易进入细胞,并且富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,有利于增加人体免疫力,防止衰老,和抵抗疾病等。
6、喝水应该因人而异
急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜过多喝水。感冒发烧时应该比平常多喝点水。
2020夏季多喝水的好处
1、2020夏季预防感冒
很多人都认为感冒是着凉引起来,其实也不然,2020夏季天气太热也会引起感冒,这就是所谓的热感冒,那么2020夏季如何感冒呢?2020夏季热感冒的原因主要是忽然受凉,人们在2020夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等,都易招来热伤风。所以说2020夏季的感冒预防就需要注意冷风,调节内部温度,多喝水。
2、发热无需急着服药多喝水就行
热感冒的最主要症状就是发热,但不会明显地怕冷,因为夏天的热感冒,因一个“暑”字而起。那么如何来预防2020夏季感冒呢?2020夏季感冒如果没有引起并发症,或长时间连续高热,患者无需急着服药,可以用非药物手段降温,比如说将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、多喝水、补充维生素C或者复合B族维生素等。
3、发热无需急着服药多喝水就行
热感冒的最主要症状就是发热,但不会明显地怕冷,因为夏天的热感冒,因一个“暑”字而起。那么如何来预防2020夏季感冒呢?2020夏季感冒如果没有引起并发症,或长时间连续高热,患者无需急着服药,可以用非药物手段降温,比如说将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、多喝水、补充维生素C或者复合B族维生素等。
4、夏暑烦躁易失眠热水是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
冬天为什么没有蚊子
1、冬天没有蚊子原因
蚊子在八九月达到活动高峰后,随着秋冬来临天气降温也停止繁殖,尤其是气温降到10℃以下时,蚊子大量死亡,只有极少数较强壮的蚊子活下来。和粉蝇一样,它们也寻找墙缝、衣柜背后或者暖气管道的缝隙等一切可以避寒的地方。他们需要降低新陈代谢的速度,保证自己不会被饿死,就像其他动物的冬眠一样。一部分蚊子就这么维持过来,只等来年春暖花开,他们继续出来吸血产卵。有些蚊子则是以卵的形式过冬。夏天的时候,这些蚊子把大量的卵产在水里,卵在水中随着气温的降低直至冷冻但不会死亡,天气转暖后它们又开始孵化成幼虫也就是孑孓。
2、蚊子的形态特征
昆虫身体和脚皆细长。蚊子是多细胞生物。大小随种类不同,不过大部分小于15mm。体重约为2～2.5mg,一条后腿仅重约0.25mg。蚊子有22颗牙齿。只有一对翅膀,另一对退化为平衡杆。飞行速度约为每小时1.5到2.5公里,一般蚊子飞行时每秒翅膀震动594次左右;这样的振动,使我们在蚊子飞行时会听到“嗡嗡”的声音。口器为刺吸式,像一根极细的注射器针头。大部分种类雌蚊的口器都适合刺吸血液。蚊体表覆盖形状及颜色不同的鳞片,使蚊体呈不同的颜色。这是鉴别蚊类的重要依据之一。翅脉上也有鳞片,翅后缘有缘鳞。多为夜行性动物。
3、蚊子的习性
蚊虫都孳生于水中,不同性质的水质和积水类型孳生不同种类的蚊虫。蚊子嗜血,其对血液的执着从未改变,不死不休。只有雌蚊才吸血,雄性不会吸血。雌蚊必须吸血其卵巢才能发育,繁衍后代。
蚊子咬了怎么办
1、用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复敷数分钟,有明显的止痛去痒消炎作用,即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂,均可用大蒜擦,一般12小时后即可消炎去肿,溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。
2、因为被毒蚊子叮会有一种毒液,这种毒液是酸性的,所以用碱性皂洗也很有效果。用碱性皂洗过以后,平时注意别用手挠,很快就会好了。
3、就用牙膏沾一点点水,在包的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择,要消炎作用比较强的,还有就是碱性强的,这些效果会比较好!
4. 人体被毒蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍,可用清水冲洗被咬处,不要全擦干,然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处,可立即止痒且红肿很快消失,待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。
怎么预防被蚊子咬
1、巧用清凉油、风油精。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香,气味呛人;挂蚊帐,空气沉闷。如果能在点蚊前,在整盘蚊上滴洒适量的风油精,则可使蚊香不呛人,而且满室清,驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前,在蚊帐上洒几滴风油精,可以改善蚊帐内的空气状况,而且增加驱蚊效果。
2、摆入驱蚊鲜花。黄昏前,在室内摆1、2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰,最好是夜来香,因为蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
3、摆入驱蚊鲜花。黄昏前,在室内摆1、2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰,最好是夜来香,因为蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
4、吃维生素B1。几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关,你也吃点蚊子讨厌气味的东西:吃维生素B1,如果去野外要提前3-4天吃。人感觉不出来,蚊子可受不了那味,会远离你。
冬天为什么起湿疹
1、快速的温度变化引起2020冬季湿疹
快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。
2、干燥的空气引起2020冬季湿疹
冬天温度降低,人的皮肤调节功能减弱、出汗少,不易形成皮肤的油脂保护膜,尤其是北方的干燥天气,空气中的水分比较少,洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂也消耗了身体的水分,更容易导致皮肤瘙痒、脱皮等症状。干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当秋冬气候干燥时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
3、内分泌紊乱引起2020冬季湿疹
环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等,均可诱发或加重湿疹的病情。
4、外部原因引起冬寄湿疹
饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹最常见的诱因。
5、复杂原因引起2020冬季湿疹
内外因子引起的一种迟发型变态反应。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹吃什么好
1、湿疹吃清热利湿的食物
饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、湿疹多吃富含维生素和矿物质的食物。
如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
3、湿疹吃清淡的食物
以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
4、湿疹吃利尿清火的食物
吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助,但是还需要接受治疗。
5、湿疹喝猪骨土茯苓汤
用猪脊骨250克,土茯苓50克。将材料洗净,加入10碗水煎至3碗饮汤。土茯苓味甘、淡、性平,具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等,适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年,有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。
湿疹注意事项
1、避免各种外界刺激
要尽量避免外界刺激,这样才不会引起湿疹的发生,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
2、避免可能致敏和刺激性食物
一些刺激性的食物容易引起湿疹的发生,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜、及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味,应当尽量避免。
3、穿棉质衣服
棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
4、提防干燥的空气
干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。
5、保持室内空气湿度
保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项,患者的房间应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
6、加强锻炼
有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。
