手抖看哪个科
哪个季节养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的不同人群的养生方法呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“手抖看哪个科”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
1、手抖看哪个科
手抖建议到神经内科进行就诊。
中老年人如果经常手抖,还合并动作缓慢、肢体僵硬、表情少、平衡功能差等症状,要及时到神经内科就诊,否则症状会越来越重,影响日常生活。
如果做精细动作(夹筷子、写字、扣纽扣、系鞋带)时出现手抖,情绪紧张、疲劳时加重,而且仅有手和头部抖动,没有其他症状,可能是特发性震颤,需要及时到神经内科查明。
2、手抖是什么原因
据科学验证:趋于年迈者,脑细胞减少20%,进入高龄期减少30%。脑细胞的衰亡,神经细胞的老化,会导致小脑萎缩,引起协调共济功能异常。由于老年人动脉硬化,新陈代谢障碍,加之活动量小,体内血液中的氧气和养料对肢体供给较差,肌肉发生“废用性萎缩”,肌肉变硬,肌力减退,肌肉的收缩不规则,张力过低,也会引起产生肌肉的缩张不协调。
脑功能障碍:脑动脉硬化、脑供血不良,脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖,尤其写字时更为明显,多在一侧。粗活用力时的大动作,则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞,除手抖外,还会有相应的神经功能缺损。
预期焦虑症:这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。
3、手抖怎么办
老年人一旦有手抖症状,且日益严重,应及时就医做适当的检查,以明确病因,正确治疗。
如确定为老年性震颤,应要注意用脑卫生,加强脑的锻炼,可推迟脑细胞的衰老,延缓小脑萎缩的进程。其次是适量的运动,加强关节、肌肉的锻炼,使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作,推迟衰老的进程。
手部的运动尤其有助于健脑,搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度,可有效这到健脑防手抖。对于老人手颤的处理,要先辨性质,再做相应处理。
手抖怎么调理
1、放弃控制意图。通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。
2、减少自我关注。你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。
3、培养接受态度。我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。
手抖吃什么好
1、糯米红枣山药汤
糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤
人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3、首乌当归鸡汤
何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
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看指甲挂哪个科
如果是发现自己的指甲外观出现异常就应该要去医院做具体的检查，这样才可以准确的去判断自己出现这种情况的原因，这种现象主要还是会发生在年龄偏大的人们之中，而年轻人患上这种疾病的几率会比较小，只有去做了详细检查后才可以知道自己身体内部究竟出现了什么问题，从而进行治疗。
半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断地长出新的指甲。
新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生，并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。
大拇指常有，小指常无爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。
而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。
但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
甲形体质
甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。
比例
TIpS：最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。
形状
百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
冠心病看哪个科
1、冠心病看哪个科
冠心病主要是冠状动脉狭窄引发的病变,一般去医院可以挂心内科、心血管内科。有的专科医院还会专门设置冠心病科。
2、冠心病在冬天怎么办
在冬天的时候,心脏急症的发作率经常会大幅添加,所以我们应该多穿点衣服,此外还要防止顶风急走。我们还要做到合理饮食,在平时吃的食物应该以清淡、易消化为主。同时还要做到少食多饭,粗细粮搭配。少吃油腻、多脂肪的食物以及糖类。
我们还应该坚持过量的体育训练,如漫步、慢跑、游水、打太极拳等,但这个时候应该注意的是运动应该因人而异,要讲究力所能及。如果过量则对身体的健康有所伤害。此外,我们在洗澡的时候应该用温水擦澡,因为温水擦澡能进步肌肤的抗寒才能,达到预防呼吸道等感染的作用。
3、冠心病术后怎么护理
术后一般要进行一段时间的抗凝治疗,其用药种类、剂量和疗程因人而异,所服药的名称、剂量、服药时间及注意事项严格按医嘱服药。根据医嘱继续服用血管扩张剂。每次买药不能太多,夏天气温高、日照强、湿度大,药物均应在低温、避光、干燥的环境中保存,以防变质。
冠心病的早期症状
1、心肌梗塞型
梗塞发生前1周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感、闷塞感、甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分患者可沿左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部、手掌和手指麻刺感,部分患者可放射至上肢、肩部、颈部、下颌、以左侧为主。
2、心力衰竭和心律失常型
部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧、水肿、乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸。还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。
3、心绞痛型
表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部、肩部、下颌、咽喉部、背部、也可放射到右臂。有时可累及上述部位而不影响胸骨后区。用力、情绪激动、受寒、饱餐等增加心肌耗氧情况下引起疼痛发作者称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油后可以缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气紧、晕厥、虚弱、嗳气、此类情况多见于老年人。
冠心病吃什么食物最佳
1、黑芝麻:防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化。
吃法:嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里,必须要咬碎壳才有效。
2、黄豆:降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸,可促进体内脂肪及胆固醇代谢,十分适合素食者当主食。
吃法:先将黄豆在热水中泡4小时,再换水煮。可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来,不易胀气。
3、菠菜:预防心血管疾病。菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。
吃法:保存叶酸的最好方式是大火快炒,营养价值能保留最多。
4、木耳:抗凝血。研究发现,木耳含九种抗凝血物质,与洋葱、大蒜效果类似。
吃法:将干木耳用水泡开,洗净切丝,用热水烫一下,撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌。
5、海带:预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。
吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。
手脚发麻是看哪个科
1、手脚发麻挂什么科
手脚发麻可以挂骨科。
手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。
一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。
2、手脚发麻症状表现
手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风瘫痪、糖尿病、神经炎以及颈椎病、风湿、类风湿、脉管炎等腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损伤者。
3、引起手脚发麻原因
生理表现:长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。寒冷受冻,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,就会手脚发麻,无知觉症状,保暖、热敷就会好转。
病理症状:颈椎病、中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状,此类患者及时去医院接受正规治疗。
药物引起手脚麻木:有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木,比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚麻木的情况。所以,一定要在医生指导下慎吃药。
物理刺激:烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题,对症治疗为宜。
手脚麻木如何饮食
1、低热量饮食
由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。
2、低胆固醇,低动物性脂肪饮食
过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成。
3、低盐饮食
手脚麻木的患者则不能摄入过度的钠,因此钠摄入过多则会导致水分不经过肾脏,从而是坏的循环血容量增加,导致血压升高以及心脏负担加重。
如何缓解手麻脚麻
1、适当运动促进血液循环
长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时,可以适当的运动一下,活动一下身体,加快血液的流动,促进血液的循环,可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。
2、及时就医查明病因
根据世界痹栓研究协会统计,中国、印度和部分中欧国家,是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计,我国几千万瘫痪病人,83%属于疾病致瘫,并且都出现过手脚麻木征兆。因此,家人发现老年人有手脚发的情况时,最好要及时携带老人前往医院就医,以免耽误病情。
3、注意保暖
人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚发麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差,感知功能也随之下降,对冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天气时更要注意保暖,以免生病。
手抖缺乏什么元素
1、手抖缺乏什么元素
人体内缺乏微量元素容易引起手抖的情况,尤其是人体内缺乏钙元素,是有可能会引起骨质疏松的疾病,患者可能会出现手抖的情况,出现手抖的现象应该要警惕是否患有身体疾病,需要到医院接受检查,平时应该要合理地调整饮食结构,注意补充人体内需要的微量元素和矿物质,可以有效的缓解手抖。
2、轻微手抖能定帕金森病吗
轻微手抖其实没办法确定帕金森病的。我们知道的,手机颤抖的问题,其实并不是帕金森所独有的症状,但是有帕金森的人确实有手抖的症状。然而确百分之三十的帕金森的病人早期症状并不仅仅是手脚抖动。
帕金森不仅仅是手抖,而且会感觉到自己的手脚变得沉重不听话,甚至开始有活动不利索的症状。帕金森的疾病也会有肌肉僵硬的问题,甚至会有疼痛的感觉,而且随着病情的发展,身体无法伸直;
3、手抖应该怎么办
用药物治疗明显比心理治疗来的快些,对于某些工作者,在工作中需要止颤就应付佣药物进行治疗易静宁枣仁菊花胶囊可对时常颤抖的情况进行治疗,但只是暂时性没有去根本的作用,也可以多饮用一些维生素等的药物,对病情有缓解的作用。
也可采用心理治疗:首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和。
老人手抖要警惕哪些疾病
1、脑功能障碍
由于脑动脉硬化、脑供血不良、脑细胞衰退等原因对生理功能产生影响,引发手抖。
抖动表现:多表现为微小动作的手抖,尤其在写字时更为明显,多发生在一侧。在进行用力的大幅度动作时,则不一定会发生颤抖。如果是因为某一血管梗塞引发的手抖,其症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。
2、小脑半球疾患
这是由于肿瘤、小脑萎缩等导致的手抖现象。
抖动表现:其特点是意向性震颤,即静止时不抖,运动时抖动。如果用手指向鼻尖,手会发抖且指向不准确;同时,还可能伴随有眼球震颤、走路时呈醉汉步态、 动作不协调,间或耳鸣、失聪等现象。
3、特发性震颤
这种疾病的病因不明确,主要累及上肢和头部。
抖动表现:做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,处于精神松弛或休息时,症状会减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。
运动后手抖是什么原因
1、缺少运动又突然高强度运动
很多人平时不进行运动或运动锻炼少,突然参加高强度的运动锻炼,像打篮球,会使得手的肌肉不适应突然的运动量,而出现手抖的情况。
2、手部运动强度过大
手部肌肉在运动时会呈现出充血和紧张的状态,如果运动强度过大,超过了手部肌肉的负荷,使其极度疲劳甚至导致肌肉拉伤,会引起手产生不由自主的颤抖。
3、激烈运动产生大量乳酸
激烈的运动过后,会产生大量的乳酸,因不能在短时间内通过血液循环排出来,再加上在运动后没有及时的进行放松,会导致肌肉酸痛,从而引起手的发抖情况。
4、运动后钙、镁等元素流失严重
在运动过程中,身体会流失大量的钙质、镁等矿物质元素。镁元素是具有调节神经作用,钙元素和镁元素一起能起到镇静的作用。而运动后若流失大量钙和镁元素,会导致血液中的血钙和镁低于标准值,所以就可能出现手酸痛,并发震的情况。
手抖恐惧症
恐惧症就是一种心理疾病，而且也会为几种情况，手抖恐惧症主要发生手部，而这并不手的问题，仍然是因为心里原因而导致的手抖。恐惧症问题需要患者自己努力克制，如果实在不能克服，就要选择向心理医生咨询，并且要配合医生的治疗方案，坚持治疗才能克服恐惧。
第一点：调整认知。
手抖头抖只是你的身体为了保护你的内在而做出的反应，它是保护你的，保护你的内在不被恐惧毁灭，所以它并不是不该存在的，你一定要对它有一个深刻的认识，要不然你无法解决问题。
第二点：看清本质。
手抖头抖并不是问题的根本，根本原因是内在的恐惧。头抖只不过是潜意识里形成的恐惧的外在表现。当外在刺激作用在你身上时，意识擅离职守，然后危险信号就进入你的潜意识，为了保护那个最深处的内在自我，你的潜意识就做出判断，将此标记为恐惧的信号。
日积月累，每当出现这种类似的情景时，你的意识就变得没有抵抗力了，直接从潜意识的数据库中调取相似的应对策略，然后它就会对这类刺激越来越敏感，然后你的身体也开始作战，与危险的社交信号对抗。这所有的表现，手抖、头抖、潜意识的恐惧等都是为了保护内在那个更微弱的真我。
第三点：接纳。
这是最难的一点，看清他们的本质，你就知道你不能抗拒它们(手抖、头抖、恐惧)，你越是抗拒就越摆脱不了
斑秃属于哪个科
斑秃是一种比较常见的中年男性疾病，主要是因为工作压力太大或者生活压力大导致脑部的头发出现脱落，这时候我们可以采用生姜或者维生素E涂抹的方法进行头皮，可以促进头发的生长。当我们出现斑秃的症状，我们应该要去皮肤科进行检查，然后按照医生的意见去选择治疗的方法。
1，斑秃挂皮肤科就可以的，患者是可以到正规的大医院皮肤科就诊的，建议患者平时一定要有一个良好的休息时间，而且睡眠质量一定要好，不可以出现失眠或者是熬夜的情况的，建议患有斑秃的患者是可以使用生姜片涂抹自己的患处的，是会有很好的促进生发的作用的，而且患者日常的生活中，还需要注意保持自己跌头皮清洁的，不可以使用一些刺激性的洗发水清洗自己的头发的。
2，斑秃的患者是需要看皮肤科的，患者平时的时候还需要多喝点水，而且多吃一些有营养的食物是比较好的，比如：瘦肉、蛋类、牛奶等，患者平时尽量避免吃一些太油腻的东西了，比如：肥肉、鸡肉、烤鸭、烧烤、油炸类的食物等，一定要注意好好地调节自己的饮食习惯，平时绝对不可以吃一些辛辣的东西的，而且还需要注意避免让自己的头受到到阳光的直晒，尤其是夏天的时候要做好防晒工作的。
3，斑秃的患者是可以到专业的医院皮肤科检查和治疗的，患者在平时的生活中，需要注意锻炼自己的身体，提高免疫力对患者的病情也会有好处的，而且患者生活中的饮食一定要清淡一些的，平时多喝点米粥之类的食物是很好的，一定要注意多吃一些蔬菜和水果是很不错的，平时的时候还需要注意有一个良好的心情，是比较重要的，不需要有太大的压力，而且也不可以太焦虑了。
最后，患有斑秃的患者是可以很好的治疗的，但是治疗斑秃的时间一般是比较长的，所以，患者一定要有耐心，而且还需要坚持治疗，自己不可以私自停药的，一定要注意调理好自己的身体也是很重要的。
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