宝宝到了秋天嘴就裂开了怎么办
女性到了冬天怎么养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避开有关四季养生的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝到了秋天嘴就裂开了怎么办”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
1、秋天嘴干裂怎么办之急救妙招
1.1、用润肤露涂在干唇上,加上适当的按摩,第二天一定滑溜溜。
1.2、用热毛巾在唇上敷一会儿,再用磨沙膏磨走死皮,然后涂上一层润肤霜即可。
1.3、唇部用盐水搽试,在用化妆棉吸干水分以前,先涂上润唇膏。
2、秋天嘴干裂怎么办之食疗食谱
2.1、秋梨水:用大鸭梨两个,带皮洗净后切成碎块,水煎熬制,食梨饮汤。
2.2、木耳芝麻水:用黑木耳5克,温水泡发,黑芝麻10克先炒香,再将两样放在锅内,加水煎熬,加白糖调味,分次食用。
2.3、荸荠豆浆汤:豆浆1000毫升,荸荠汁100毫升,混匀,加白糖适量,煮沸饮用。
2.4、菊花茶:将白菊花10克放入杯中,加白糖适量,倒入沸水,加盖泡3-5分钟,当茶饮用,每天一杯。
2.5、麦冬茶:用麦冬30克,煎水代茶饮用,有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,是2020秋季防治秋燥的良好保健饮品。;
3、秋天嘴干裂怎么办之日常护理
3.1、改掉不良的舔唇习惯。
3.2、平时多饮水,多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
3.3、注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含维生素B2的食物如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。
3.4、嘴唇出现裂口时,在服维生素B2的同时,可在裂口处涂些抗菌素软膏,也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,以促进裂口愈合。
3.5、保护嘴唇,每天用温水洗嘴唇3—4次,嘴唇发干时,可涂少量麻油或甘油以滋润唇粘膜。
秋天宝宝的护理方法
1、暖背。在防秋冻的问题上,我们一定要注意宝宝背部的保暖,背部的保暖能够让宝宝减少感冒的问题。
2、肚子的保暖。一旦进入秋天,有些孩子会出现肠胃不适的情况,严重的话还会出现腹泻的问题。这些很可能是由于孩子的腹部着凉引发的。因此,2020秋季孩子更需要做好腹部的保暖护理,防止肚子着凉。
3、足暖。足部的保暖对于宝宝的健康来说是非常关键的。进入2020秋季,我们需要为宝宝穿上小袜子。
4、头凉。在防秋冻护理中,宝宝的头部不能过热,头部过热容易引发宝宝的头晕情况,因此要2020秋季护理中,头凉也是需要注意的,头凉让宝宝觉得更加神清气爽。
5、心胸凉。2020秋季宝宝护理中,心胸凉主要是需要让宝宝的胸部能够舒适的呼吸,不会出现挤压感,要注意不能穿过多的衣服,否则会影响到孩子的呼吸顺畅问题。
秋天宝宝的常见疾病防治
1、过敏性鼻炎:最近过敏性鼻炎小病人之所以有点多,是因为2020秋季天气干燥,各种过敏因素容易“招摇过市”,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。因为空气的污染比较严重,孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。要是孩子连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕,并可能伴有头疼等症状,那大多是已经中招了。
2、2020秋季腹泻:首先要防2020秋季腹泻,把好宝宝的入口关十分重要。比如在喂养宝宝前用水洗烫餐具;让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次,父母要注意天气变化,早晚要为孩子增添衣服,小婴儿尤其要注意腹部的保暖。另外要搞好环境卫生,注意室内通风。如果宝宝不幸患了腹泻,父母们应让孩子吃些稀饭、面条、清蒸鱼肉、豆制品等容易消化的食品,如果宝宝需要喂奶粉,要喂稀释的奶粉,最好选择去乳糖奶粉。因为此时宝宝还没恢复好,糖分不容易消化。
扩展阅读
宝宝秋天长痱子怎么办
1、宝宝秋天长痱子要保持皮肤清洁
预防秋痱子,要讲究卫生,勤用温水洗澡,保持皮肤清洁干燥,使汗孔开张通畅,洗后可涂抹爽身粉。
2、宝宝秋天长痱子要合理选择衣物
建议给孩子穿宽松、吸水和通风感好的棉麻制品,少穿化纤衣物,及时更换汗湿的衣服,保持皮肤清洁。
3、宝宝秋天长痱子要减少出汗
不要让宝宝在烈日下嬉戏,阴凉、通风的场所更适合玩耍。汗液多时,可用细软的毛巾擦干,帮助皮肤上的汗液蒸发。宝宝睡着时,应该帮助他多翻身。
4、宝宝秋天长痱子要注意饮食
宝宝饮食不宜过饱,少吃糖和高脂肪的食物,忌食辛辣及过热食物,多饮清凉解暑的饮料。
5、宝宝秋天长痱子要适当清肺热
观察宝宝大便是否干硬。大便干硬,说明大肠有热,肺与大肠有关联,此时可以给宝宝饮食调理,多喝白开水,4个月以上的宝宝多喝自制的新鲜果汁等。
6、宝宝秋天长痱子要观察皮肤变化
经常观察宝宝皮肤,看是否长出了小点点,即使长出了,也不要惊慌,只要注意卫生,避免抓破,过几天就会痊愈的。切忌针刺或手挤,因手挤痱子细菌易随血流而扩散,使感染加重。
7、宝宝秋天长痱子巧用蔬果防治“秋痱”
生黄瓜汁:用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处,一般2-3次即可痊愈。
西瓜皮:用西瓜皮擦拭患处至微红,每天2-3次,一般第2天就能见效。
苦瓜:选用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中药硼砂50克,硼砂融化后会流出水来,用这种水涂患处,效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁,直接涂抹到患处。
生姜汁:用鲜姜片直接涂抹患处,几个小时后痱子就可以慢慢消退。
宝宝秋天长痱子的原因
1、2020秋季凉爽只是早上、晚上,白天一般气温还很高,俗称“秋老虎”,在这样的天气,宝宝最容易长痱子,并且最容易被忽视。
2、2020秋季气温的变化比较明显,父母没有及时地给孩子穿、脱衣服,以致气温高的天气反而穿了厚衣服,导致宝宝同样出汗。如果被汗浸湿的衣服没有被及时换下,孩子还可能会感冒。
3、给宝宝洗澡不够勤快,大多数的家长在秋天并不会给孩子按照夏天的洗澡频率来洗,但起码要做到隔一天一洗。因为宝宝的生命力旺盛,并且有时还在地板、土里的翻滚,会导致污垢太多,损害皮肤。
另外从中医的角度分析:是宝宝肺热造成的。在2020夏季,不长痱子的宝宝,不是肺脏功能最旺盛的时候,而是心脏功能最旺盛的时候,表明宝宝没启用肺脏表皮的排毒法,而采用其他内脏的排毒法。而到了2020秋季,有的宝宝长痱子(这时皮毛上的毛病一般与肺相关)。表明宝宝启用肺脏表皮排毒法,将体内的毒素排出。因为2020秋季宝宝肺脏功能更加旺盛,肺属金,主皮毛,在气候上属秋,在地理位置上属西,西边多高山,多寒冷,肺最怕热,最怕燥。
当然,无论2020夏季还是2020秋季长痱子,父母不必过于紧张。
如何预防宝宝秋天长痱子
1、立秋后皮肤护理的要点就是“别捂着”。早晚给宝宝多穿点,中午要适当地给宝宝减衣服,而且衣服要透气。如果孩子还在用纸尿裤,一定要选择能迅速锁水、保持干爽,且透气性好的产品。
2、立秋后气候逐渐变得干燥,宝宝皮肤黏膜娇嫩,通过皮肤丢失的水分会更多,秋燥症状比成年人明显。如果补水不及时,宝宝皮肤就容易出现状况。吃母乳的孩子,可适当增加喂奶的频率,吃奶粉的宝宝则可多补充白开水。
3、宝宝洗澡的频次应较夏天有所减少。到了2020秋季,宝宝不怎么出汗了,可以一天洗一次,每天换贴身衣物。频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉,在气候本就干燥时容易引起皮肤干燥,进而发红、发痒。不过,在宝宝大小便后最好还是能用温水洗洗小屁屁,用毛巾蘸干。洗完澡后,适当给宝宝用些婴幼儿专用的护肤品。
儿童秋天上火嘴起包怎么办
儿童秋天上火嘴起包怎么办?
首先来讲,秋天嘴唇干裂起泡是由于体内上火所致,而体内上火有一方面是因为作息时间不规律,饮食不规律造成的,所以要治疗上火,首先要做的就是保证充分的睡眠,饮食要以清淡容易消化为主,不作息颠倒,按时睡觉按时起床,一日三餐要保证。
然后秋天要多喝水,水的好处非常大,可以增加排尿,把人体的垃圾都排出去,在秋天多喝一些温水,可以起到防止上火,增加人体水份的作用,所以想要缓解嘴唇发干,上火的症状,一定要多喝水,多吃新鲜的水果,不要吃刺激性的食物,秋天一定要少吃辛辣,多吃温和的食物。
如果上火的情况比较严重,可以先在家里喝一些去火的茶,比如金银花一类的,服用几天没见好转的话,就要到医院看医生,不要在自己擅自买药服药,如果嘴唇的泡破了,一定要记得消毒,这个时候饮食要以粥为主,多喝烫,应该马上到医院进行治疗,以免延误病情。
秋天嘴唇上火,预防的同时也需要治疗,治疗的同时也要保持好的心情。秋天干燥,人的脾气也会变得暴躁,所以一定要调解好自己的心情,遇到事情先冷静几分钟不要大吵大叫。
2020秋季有哪些水果可以排毒降火?
1、樱桃
樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助宝宝通便,是2020秋季可以多吃的一种水果。
2、苹果
苹果是最常见的一种水果,苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素,可以换着吃。
3、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具养颜效果,它的果纤维更加丰富,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,有“清道夫”的美称。
4、草莓
草莓酸酸甜甜,小朋友都爱吃。草莓中富含维生素C和胡萝卜素,强固肝脏外,还能排除体内垃圾清毒。
宝宝上火嘴唇长泡中医药良方
1、竹叶饮
鲜竹叶一把,洗净,入水加冰糖适量,煮沸片刻,代茶饮。
2、灯芯草煎
灯芯草3根,水煎加白糖或冰糖适量,代茶饮。
3、萝卜鲜藕饮
白萝卜500克,鲜藕500克,洗净切碎,榨汁含漱,每日3-4次。
4、荸荠汤
荸荠250克,洗净,加水与冰糖适量煮汤,代茶饮。
5、番茄汁
番茄数个,洗净,用沸水浸泡,剥皮去籽,用洗净纱布包绞汁液,含漱,每日数次。
6、金橘煎
金橘数个,水煎代茶饮。
秋天宝宝起痱子怎么办
1、秋天宝宝起痱子怎么办
生黄瓜汁:用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处,一般2-3次即可痊愈。
西瓜皮:用西瓜皮擦拭患处至微红,每天2-3次,一般第2天就能见效。
苦瓜:选用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中药硼砂50克,硼砂融化后会流出水来,用这种水涂患处,效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁,直接涂抹到患处。
生姜汁:用鲜姜片直接涂抹患处,几个小时后痱子就可以慢慢消退。
2、痱子的病因
由于环境中气温高、湿度大,出汗过多,不易蒸发,汗液使表皮角质层浸渍,致使汗腺导管口变窄或阻塞,汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。细菌繁殖、产生毒素,可加重炎症反应。有人认为,汗孔的闭塞是由于原发性葡萄球菌感染,也有人认为痱子的发生与出汗过多无关,而与皮肤表面大量繁殖的微球菌有关。
3、痱子如何诊断
根据皮疹在炎热环境中发病,好发于皱襞部位,为密集分布的丘疹或非炎症性水疱,出汗后明显增多,自觉症状不明显,天气转凉后好转,诊断不难。有时需与2020夏季皮炎鉴别。后者发病有明显季节性,皮疹为大片红斑基础上的丘疹、丘疱疹,有剧痒。
如何预防起痱子
温度控制
湿热的环境特别容易长痱子。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
饮食清淡
给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。
穿着轻薄
宝宝2020夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会生长痱子。
勤洗澡
及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。
树阴下玩耍
带宝宝做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开2020夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
痱子食疗方
清蒸龙段
制作方法:将青鱼收拾干净后切下头不用,剔下两扇鱼肉,将鱼皮完整片下。将鱼肉虾肉,一起斩成茸泥,放入碗内,加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅匀,再放香油10克拌匀。将鱼茸泥放在鱼皮上,卷成直径2.5厘米粗的卷,上屉蒸15分钟取出,切成6厘米长的段,摆入盘内。将鲜汤、料酒、酱油、白糖、精盐、花椒、味精、香油入炒勺烧开,浇在鱼段上,撒入葱丝,将花生油入勺内烧开,浇在鱼段上,撒上香菜即成造型美观,原汁原味,鲜嫩醇香。
炝豆芽菜
制作方法:豆芽菜洗净去泥沙,浸泡片刻捞出控净水;锅烧热,将油下锅,辣椒和花椒同时下锅稍炒;待炒出香味后,把芽菜下锅,随即再把盐,味精放入,稍炒即可。
半岁宝宝秋天脸开列怎么办
1、半岁宝宝秋天脸开列要给宝宝多吃新鲜的蔬菜、水果
多吃新鲜的蔬菜、水果可以补充充足的维生素。父母可以把新鲜的蔬菜、水果弄成蔬菜汁或是水果汁,小孩子单种的不爱吃,可以换着花样弄来吃,也许搭配一下,或是煮成苹果粥、胡萝卜粥,宝宝就爱吃了。
2、我们要给宝宝适当抹些润肤霜防止宝宝秋天脸开列
每天给宝宝抹儿童润肤霜,秋天干燥,霜比油效果好。洗完澡要趁着宝宝皮肤的水分还没有散发掉就抹上一层润肤霜,保持皮肤湿润。
3、半岁宝宝秋天脸开列不要给宝宝穿太多衣服
不要过热,捂的过多,盖的太厚,脸蛋就红了,如果凉快凉快,脸就恢复原来白白的样子了。当妈的总是怕孩子冷,所以我一不注意就将她捂成红脸蛋了。现在我观察她的小手,如果微微发凉,说明不太冷,这时脸也白白的,不会发红。
4、喂奶的妈妈要注意自己的饮食防止宝宝秋天脸开列
最好不吃辛辣刺激的,少吃或不吃鱼虾之类蛋白含量高,易引起过敏的食物。有时,宝宝的湿疹跟母亲的饮食关系非常密切。
5、我们每天都要给宝宝补充充足的水分防止宝宝秋天脸开列
最好要喝白开水,如果不爱喝白开水也可以喝果水和菜水,但决不能给孩子喝糖水代替;房间里要有加湿器,尤其宝宝的房间里面。如果没有的话用湿毛巾放在暖气上效果也很好。
6、我们要给宝宝补充维生素A防止宝宝秋天脸开列
给宝宝每天补充维生素A族的蔬菜,其中含维生素A最高的就是胡萝卜,维生素A可使皮肤润泽。鱼肝油也有这个功效。
7、父母要让宝宝保持皮肤清洁防止宝宝秋天脸开列
宝宝已经患有了皮肤皲裂,那么就更应该保持宝宝皮肤清洁,每天早晚用温水给宝宝洗手,晚上要用温热水给宝宝泡脚。因为宝宝脸部已经出现皲裂情况,所以不要给宝宝过频洗脸,不要用碱性太强的肥皂。否则会使皮肤的保护机能下降,细菌、污垢等有害物质因此有机可乘;干燥还会引发瘙痒,如果挠破肌肤还会引发皮肤感染,产生炎症。
8、我们要给宝宝的脸护肤防止宝宝秋天脸开列
将醋与甘油以5:1的进行混合并调和调匀,每天在患处涂抹两次,很快就可以发现患处的皮肤逐渐变得光滑细嫩。
半岁宝宝秋天吃什么好
刚刚进入2020秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。
1、青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
做法:米洗净,用水泡1～2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可。
2、牛奶蛋黄米汤粥
原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个。
做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗。鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。
功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。
2020秋季宝宝应该注意什么
1、讲究卫生,防止腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称2020秋季腹泻,主要是3岁以下宝宝。妈妈一定要把装入口关“,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。典型小儿2020秋季”寒“腹泻特点是:起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状,或有呕吐泻如水样便,臭气不明显时,应该给宝贝消化道以休息,可以禁食8-12小时,禁食期间喂适量淡盐水,随后再慢慢恢复饮食。
2、提高耐寒能力,适度温凉
俗话说的”春捂秋冻“,即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒,但始终处于运动状态,身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。
宝宝秋天上火不吃饭怎么办
原料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。
制作:菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小丁;黄豆浸泡30分钟涨发。在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥;3、放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐即可。
建议:1.5岁前婴幼儿适宜饮用汤水,以汤代水,一日数次。
2、白玉鲈鱼片
特点:鱼肉鲜美少刺,细嫩滑口,适合1.5岁以上婴幼儿食用。
营养功效:鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足,维生素和矿物质丰富,具有健脾开胃,滋补肝肾,止咳化痰的特效。山药健脾、润肺;生梨滋阴益肺,生津解渴;荷兰豆为鲜豆食品,营养充分。此款菜肴营养全面,既润肺又润喉,是理想的预防“秋燥”的特效菜。
原料:鲈鱼1条(约500克),鸡蛋1只,山药50克,荷兰豆25克,梨1只(约150克)。
调料:精制油250克(实耗20克)、黄酒、盐、鸡精、淀粉、葱、姜适量。
制作:鲈鱼洗净,去内脏、骨、刺和皮,切薄片,用少许盐、鸡精、蛋清、淀粉上浆;山药削皮,切小片,荷兰豆切段,梨削皮去核切小片;葱姜洗净,温水泡15分钟成葱姜汁。炒锅烧热,倒入油,烧至三成热,放入鱼片,轻轻拨散,至熟捞起;放入山药、荷兰豆、生梨,一起炒熟取出。炒锅中留少许油放入葱姜汁,加少许盐、黄酒、鸡精,烧开投入全部原料翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。
三、给宝宝多吃养肺菜肴
1、荸荠
荸荠可作水果生吃,也可当作菜食用,具有清热生津、养肺去痰等功效,可治疗口燥咽干、肺热咳嗽等症。把鲜荸荠捣烂成汁,给宝宝每天饮用上几次,或与海蛰皮一起煮成“雪羹汤”,具有清热去燥的作用。如果与莲藕榨汁共同饮用,去燥效果会更好,可防止鼻黏膜发生干裂。
2、百合
不仅味道鲜美,而且营养丰富,传统医学认为,百合有润肺止咳的功效。如果在百合粥内加入银耳,能够滋阴润肺;加入绿豆,可加强清热去燥的效果;把鲜百合与蜂蜜一起蒸熟给宝宝吃,可防治秋天容易发生肺热咳嗽。
3、菜花
传统医学认为,菜花素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染多发的季节,养肺的菜花确实是宝宝适时的保健蔬菜。
4、银耳
传统的“银耳炖冰糖”,可治疗秋燥引起的咳嗽、痰多。对于皮肤干燥引起的瘙痒,也有一定的预防作用。经常食用银耳,可润肺养阴,化痰凉血,改善秋燥引起的皮肤干燥、易裂等不适,防止鼻黏膜干裂出血。
四、哪些原因导致宝宝上火
1、不爱喝水
如果宝宝补充水分不足,那么会导致神经中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉。此外,不爱喝水的宝宝,身体内的废物不能及时排出,毒素的长期积累也会使宝宝上火。
2、爱吃快餐
很多宝宝爱吃洋快餐,特别是炸鸡、炸薯条等高热量的食品。这些洋快餐不仅没有营养,如果摄入过多,还会使宝宝发胖,同时更容易导致宝宝内热重、火气大。宝宝“火气”一大就爱出汗,稍微遇风即容易着凉感冒。
3、不爱吃蔬菜水果
妈咪们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。成天大鱼大肉,不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素C,造成牙龈、黏膜出血等上火症状。
4、食用甜食
宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果,可是,如果宝宝吃太多的甜食,会加剧上火的症状。如果您的宝贝吃太多甜食,会大量消耗体内的B族维生素,而出现舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症状。
五、给宝宝多吃防上火水果
1、梨
梨对秋燥有独特的效果。传统医学认为,梨能生津止渴、润燥化痰等。秋令干燥时,每天坚持给宝宝吃1-2个梨,对于防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法,可产生不同功效。生吃梨能明显缓解咽喉干、痒、痛、哑的不适,减轻便秘、尿赤等症状;用冰糖蒸梨可滋阴润肺,止咳祛痰,对润泽宝宝嘶哑发干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏,对肺热久咳症的宝宝有明显疗效。
2、甘蔗
具有滋养、解热、生津、润燥功效,有“天生复脉汤”之美称。秋燥时节,把甘蔗榨成汁饮用最好,中医常把甘蔗汁作为清凉生津剂,治疗一些热症。对于津液不足、胃热口苦、大便干燥、小便不利、肺热咳嗽的宝宝,饮用甘蔗汁相当有益。
3、石榴
传统医学认为,石榴性温、味甘酸,有生津液、止烦渴作用。如果宝宝口燥咽干,总是烦渴,可能是身体里津液不足,吃一些石榴具有食疗功效。如果把新鲜石榴切成小碎块绞出汁,每天给宝宝饮用上几次,便可生津止渴,使身体燥热感减轻,有助于防止宝宝发生肺热咳嗽及鼻黏膜干燥出血。
4、大枣
大枣具有益气生津,滋润心肺等功效果不错,不愧是宝宝在秋天里的一味滋补良药。
5、柑橘
传统医学认为,柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰等功效,对于津液不足、烦渴的宝宝有一定的作用,有助于急、慢性支气管炎的治疗。把柑橘榨成汁或用蜜煎,对预防肺热咳嗽非常有效。
6、柿子
柿子的营养价值非常高,其中含有大量vc(含量比柑橘还高)、丰富的钙、磷、镁及多种胶质物,具有清热润肺、生津滑肠的作用,可改善宝宝患肺热咳嗽的症状。
六、宝宝2020秋季饮食要注意什么
1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。
3、控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊。
6、可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
