怀孕初期双胞胎的征兆
男性怀孕养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“怀孕初期双胞胎的征兆”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
如果一位孕妇在产检的过程中被检测出怀有双胞胎的话，这种现象总会让孕妇感觉到非常开心。而双胞胎主要是指孕妇的肚子中有两个生命存在，所以这个时候双胞胎的怀孕迹象也会比正常孕妇的怀孕迹象更加明显。与此同时也有不少孕妇会比较疑惑，怀孕初期如果是双胞胎的话，有怎样的征兆？
怀孕初期生双胞胎的症状
双胞胎怀孕症状可能在怀孕初期不容易显现。可总规和怀孕一胞胎是不一样的，只是慢慢地才会发现有生理上和大小上的不同。
怀双胞胎初期症状有：
怀双胞胎初期症状1：对于双胞胎症状，超声波检查可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等。
怀双胞胎初期症状2：随着妊娠时间的增加，如果是双胞胎的怀孕症状，双胞胎怀孕症状是可以会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。
怀双胞胎初期症状3：双胞胎怀孕症状的早期是腹部比别的孕妇更膨大增长迅速也明显，超过妊娠月份的正常大小，特别是在怀孕24周以后。
怀双胞胎初期症状4：在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。故在双胞胎怀孕晚期要注意避免出现劳累的双胞胎怀孕症状。
怀孕初期应注意什么不能吃
以下13样是大禁忌：
1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。
4、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。
5、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
6、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。ys630.CoM
7、含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
8、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。
9、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。有研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
10、向日葵籽：葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩怀孕食物，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多吃。
11、烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地区居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
12、低脂牛奶：全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽量低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!因为，食用低脂牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
13、大蒜：多食大蒜克伐人的正气怀孕后不能吃的食物，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
Ys630.com相关知识
双胞胎是几个胎盘
双胞胎是由两个卵子与两个精子结合在一起，形成两个受精卵，在怀孕完成之后会出现一对可爱的双胞胎，但是很多的父母都非常关注双胞胎，究竟有几个胎盘，有的是双胞胎，共用一个胎盘异卵双胞胎是有两个胎盘的，所以有几个胎盘，这个还是要看双胞胎的类型，因为每一组双胞胎出现的类型都不一样，所以在发育的结构上也是不一样的。
异卵双胞胎有几个胎盘
异卵双胞胎的发育过程中有着相互各自独立的胎膜、胎盘以及期待，因此异卵双胞胎是有着两个胎盘的。母体子宫受孕时存在两个卵子分别和两个精子结合，然后分别发育成两个独立的个体，长大后差异比较大，并且可以为同性也可以为异性。
异卵双胞胎出生几率
异卵双胞胎们的性别并不固定，有些是异性双胞胎，而有些是同性双胞胎。因为异卵双胞胎是由多重排卵产生的，在近几年中，他们的数量更高，尤其因受胎药使用增加，促成多重排卵。每1000个出生的婴儿中大约有4个是同卵双胞胎，然而异卵双胞胎在不同的种族群体中以不同的比率和在不同的母亲年龄出现。
一般来说，年轻的女性（20岁以下）是很少有几率诞生下异卵双胞胎（每1000个出生的婴儿有大约3个）的，而年龄在35至40岁的妇女，每1000个出生的婴儿有14个是异卵双胞胎。亚洲人很少异卵双胞胎，黑人最多。
不少家庭都希望能够有一对精灵可爱的双胞胎宝宝，因此总是会使用不少的偏方去催生双胞胎，然而这样的方法并不科学。想要一对双胞胎，最实际的方法还是做好关于双胞胎的一些了解，然后去静静等候胎儿的诞生，做好迎接新生儿的准备。
怀双胞胎秘诀 女人常做这事易生双胞胎
女人常做这事易生双胞胎
人们都说女人结婚之后最重要的事情就是生个小孩，因为孩子不但可以使家庭和睦、开心，还能维持一家人的关系，但多数人也有想生双胞胎的愿望。因为两个宝宝穿一样的衣服，一样的面容，就连表情也是一样的，这不但会引起别人的羡慕，就连自家的幸福感也会增加。
孩子的性别不但取决于父母的基因，也与母亲日常饮食有很大的关系，更何况是想要生双胞胎的女性，这时的饮食更要注意。所以，想要怀上双胞胎，以下的内容会帮助您。自古以来，人们对于女性怀孕应该吃什么都是有讲究的，更何况是生男生女。所以，想要生双胞胎，也是有办法的。
1、服用叶酸
怀孕及生孩子是女性最幸福的时刻，在这期间会食用各种补品，但同时也会出现妊娠反应，所以自身的饮食要格外注意。女性在怀孕期间为了增强身体免疫力，会适当吃一些叶酸，预防胎儿发生畸形。其实叶酸除了这个作用之外，还有增加女性生双胞胎的几率。
女性怀孕已经是很幸福的事情了，因为这时一家人都比较关注她，更何况是怀上人人都较为羡慕的双胞胎!据调查数据显示，服用叶酸的女性怀双胞胎的机率比没有服用的女性高出近一倍。因为叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，所以产生双胞胎。从这个结论虽能看出叶酸可增加怀上双胞胎的几率，但不能为了这样的目的而刻意服用叶酸，所以要适量。
2、多食用碱性食物
任何食物的属性不但会影响人体健康，也会影响女性生男生女，或者生双胞胎。想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，生双胞胎的概率就会提高。所以，多吃碱性食物，如蔬菜、牛奶、海带等，这对生什么样的宝宝也是有较大的影响。因此，想要生双胞胎的女性，可以多吃碱性食物。
3、多吃含雌激素的食物
世界上有一个部落生多个孩子的几率是全球最高，所以，有研究人员就到此调查，经研究发现，这个部落的女性会经常吃番薯，而番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生双胞胎。所以，想要怀双胞胎的女性不妨多吃这类食物。
女性怀双胞胎注意事项
女性怀孕期间是最受家人的关注，这时在自身的的饮食上和生活上都要有一定的注意事项，所以，怀双胞胎的女性更要注意一些要点。因为怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般孕妇，而以下的内容里可帮助怀双胞胎的女性。
1、摄入营养充分
一般情况下，女性在怀孕的时候只要适当的摄入营养就可以了，但女性如果怀上多个孩子的时候，摄入的营养物质就要更加的充足。尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速时，需要大量并全面的营养，否则孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。
因此，在此期间应该多食用含蛋白质的食物，如吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品等，另外，蔬菜水果也是要食用的，必要时可加服铁剂、钙剂等。
4、吃含铁较多的食物
为何女性在怀孕的时候饮食是非常有讲究的，其实这是有一定的道理的。因为孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。可以多吃一些含铁较多的食物，如菠菜、动物内脏、白菜、芹菜等。
虽说有的蔬菜含有铁元素是较多的，但对于菠菜来说还是少吃为好，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。不过，孕妇可以选择其他含铁元素的蔬菜水果。
5、多卧床
女性在怀孕晚期易出现心慌、呼吸困难等现象，另外还会出现下肢浮肿和静脉曲张等症状，出现以上的现象是比较正常的，这时要做的就是多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。
对于有条件的孕妇，可以提早的住院，在医生和护士的照料下，生出健康宝宝的概率会增加。
结语：多数女性都希望自己能生龙凤胎或者双胞胎，因为这不但可以增加家庭的幸福感，还会引起别人的羡慕，其实这样的愿望是可以实现的。以上生双胞胎的方法虽然不能特别的绝对，但会提高生双胞胎的几率，所以不妨一试。另外，如果已经怀了双胞胎，自身的营养摄入和定期产检也是有必要的。
2、定期产前检查
产检是女性怀孕时最常见的检查项目，由于每个孕妇的体质是不同的，平时的饮食及运动也是有所差别，只有定期的产检可知腹中的胎儿是否正常。另外，女性怀双胎时，容易早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等症状，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。所以，产检尤其重要。
3、多注意休息
女性怀孕的时候自身很容易出现疲惫感，这时多加休息是关键，所以对于腹中有两个或者两个以上胎儿的孕妇来说，休息是非常关键的。因为两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，如果不注意休息可能引起子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，导致早产。
怀双胞胎做人流
其实在生活中怀孕双胞胎的概率还是比较低的，而且大多数人怀双胞胎的概率和遗传因素都有很大的关系，因此因此人们在怀孕之后被检查出来是双胞胎，一般都会选择将孩子留下来，只有一些不得已的原因，才会选择教孩子做掉，毕竟做掉双胞胎非常的遗憾，那么怀双胞胎做人流危险吗?
1怀双胞胎容易流产吗
怀双胞胎早期的流产几率跟怀单胞胎的差不多，但是孕晚期的流产几率会比怀单胞胎的孕妈要高一些
双胞胎准妈妈早期流产的发生率并不比单胎准妈妈高。但由于妊娠并发症发生率高，晚期流产及治疗性流产的风险较高，孕期应该严格做定期的产前检查，尽早发现可能存在的并发症，早期治疗，减少可能发生的风险。
2怀双胞胎孕妇注意事项
1.做好产前检查
临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。所以怀双胞胎的孕妈妈们要比普通孕妇多做产检，定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
双胞胎孕妈在怀孕的4-6个月，一般需要每两个星期去医院一次，后几个月则可能每周都要往医院跑一趟。在妊娠期定期产前检查非常重要，双胞胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。
2.增加体重
每个孕妈的怀孕期通常都会增加体重，适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要，一般孕期增加的体重不超过15千克比较理想，具体数值根据每个人的孕前BMI指数不同，孕期体重增加的数量也有所不同。而怀双胞胎的孕妇体重的增加会比单胎孕妇多一些，但也并不像一般人想象的那么多。怀了双胞胎的孕妇的增重范围一般是15.8～20.4千克，仅仅比怀一个孩子多大概4.5千克。如果增重太多会增加孕期并发症的机会，甚至不得不进行剖宫产手术。虽然有些双胞胎确实是足月出生的，但大约有一半的双胞胎在37周前就出生了。这就意味着在相同的时间内，双胞胎孕妇比怀单胎的妈妈体重会增加得更多。
3.多补充营养和水份
一个母体需要供给2个生命的生长，你会需要更多的维生素B，钙，铁，蛋白质和其他基本的营养物质。
①双胞胎孕妈要加强饮食预防孕期贫血的发生，双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂。
②双胞胎孕妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。
③在医生的建议下补充更多的钙质。
④双胞胎孕妈怀孕期间，多喝水至关重要，如果脱水的话，过早宫缩以及早产的风险就会增加。建议每天至少要喝2升水，可以在身边随时放一个装满水的特大号玻璃杯或塑料水瓶，这样能方便一整天不停地喝水。
此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
4.注意休息及早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。
如何生双胞胎 生双胞要吃什么？
如何生双胞胎 生双胞要吃什么？
双胞胎的出生率为八十四分之一，所以就算罕见，想生出双胞胎还是有可能的。下面给大家介绍下。怀孕生子乃是大事情，本文只能做参考用途。
一、如何生双胞胎
1.直接做试管婴儿。
试管婴儿的原理大家都懂，为了保证胚胎的成活，医生会一次性给多个卵子受精，然后选择最强壮的。如果您特别想生双胞胎，和医生沟通后，可以选择两个受精卵移植，这样百分百可以生出双胞胎，但是美中不足的是异卵双胞胎。
2、找个家族里面有双胞胎的人结婚
双胞胎的出生和遗传有很大的关系，很多双胞胎的祖辈中也有很多双胞胎。如果您的先生/太太具有双胞胎基因的话。成功的机会就会大大增加。
3、服用促进排卵的药物
如果在药物的作用下，女性一次排出多个卵子，那么生出多胞胎的可能也会大大增加。不要说双胞胎了，三胞胎也有可能。但是小编要提醒您，药不可以乱吃。要咨询医生。
4、服用叶酸
在怀孕孩子前要补充叶酸，女人都懂。但是也有研究显示，服用叶酸的女性生双胞胎的几率更大。叶酸可以刺激多个卵子着床，想要双胞胎的女性可以试试运气。
5、高龄产妇生双胞胎的可能性大
高龄产妇生双胞胎的可能性很大，那些结婚比较晚的朋友可能就很高兴了，这样就能得到双胞胎了。
二、生双胞胎要吃什么
很多人相对于一些科学手段，似乎更愿意尝试美食帮助生双胞胎这件事，小编在此先说一下，其实许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，通过饮食控制生双胞胎的做法，只可以参考。那对于饮食控制的方法，相信是许多新手夫妇不太清楚的部分，下面小编就来介绍一下生双胞胎要吃什么有帮助。
吃巧克力
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
提示：吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
女性怎样做容易生出双胞胎
很多家庭想要双胞胎，看这2个孩子穿一样的衣服，一样的鞋子，是多么的幸福。生双胞胎就还可以避免生二胎时的痛苦，一胎两个一举两得。想生双胞胎，教你5招秘术。
女性怎样做容易生出双胞胎
怀上双胞胎的5招秘术
一、找个有双胞胎基因的老公
我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于对双胞胎的选择权实在不在我们手里，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强
二、服用叶酸
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
三、促排卵的药物
新华社不久前曾发表了一篇关于口服促进排卵药物增加生双胞胎机会的文章，文章指出目前的人造双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。
如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
四、增加激素
四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
怀双胞胎的注意事项 不宜大起大落
怀双胞胎的注意事项 不宜大起大落
1、加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生
双胞胎的准麻麻需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准麻麻的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
2、避免劳累，多卧床休息
双胎妊娠麻麻的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了麻麻身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。
3、正确睡姿，左侧卧位
早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎麻麻更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
4、定期妇科检查，掌握发育进程
麻麻要做到定期检查，医生会根据双胞胎麻麻孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。
5、保持一颗平常心，不宜大起大落
作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的麻麻装和舒适的鞋子;不去人多嘈杂的地方，或不要在人流高峰时出行，以防意外发生;不要长时间持续站立或下蹲;不要提重东西;不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产。
别为了双胞胎学梁洛施吃排卵药
有新闻报道称为了怀上双胞胎，梁洛施偷吃排卵药，最终她如愿以偿怀上了双胞胎，但是，在这里要告诉大家一个事实：卵泡有限，用完为止。怀上个双胞胎固然可喜可贺，但是，吃促排卵药，你付出的代价太多太沉重。
到底是什么代价呢，下面我们来看看几个非常关键的关键词：
1、关键词一：排卵药是什么
排卵药很多，比如市面上常见的 克罗米芬，排卵药的基本原理是通过促进卵泡成熟促进排卵的。就广泛使用的克罗米芬来说，排卵药占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。
简单的说，就是几个鸡蛋，还没到可以孵出小鸡的时间，可是呢，你却敲碎了它的壳，所以小鸡蛋就哭啦T.T
2、关键词二：卵泡的数量
女孩儿卵巢里卵泡的数量生下来就是确定的，大致有数十万到上百万个。随着身体的发育，青春期时卵巢中的原始卵泡会削减到仅剩4万个，成为今后排卵、月经的储备力量。
简单的说，就是你的卵泡里有小猫、小兔、小老鼠等许多许多的小动物。但是你到了青春期，你的卵泡却只剩下了：
这4个小动物，其他的，以及小猴子，死掉了。
3、关键词三：更年期，绝经
卵泡的数量有限，长期促使卵泡加速发育成熟，势必导致青春期时储备的4万多个卵泡迅速消耗。当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，导致绝经，然后更年期就来到了。
就是说，卵泡中的小猫、小兔、小松鼠、小老鼠都死掉了。所以你就绝经了，更年期了。
4关键词四：排卵药的危害 卵巢过度刺激综合征
内分泌紊乱、水电解质失衡、盆腹腔积液甚至是血栓。除此以外，高水平的雌激素还会加速乳腺肿瘤、卵巢囊肿的生长。
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