乳腺孔堵塞怎么疏通
孔令谦女性养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“乳腺孔堵塞怎么疏通”，但愿对您的养生带来帮助。
乳腺孔堵塞是一种很多女性在哺乳期都会碰到的问题。而这种问题，不仅会使女性出现乳房胀痛的问题，也会导致孩子没有母乳吃，所以对于母亲以及孩子，是有着双重影响的。不过，乳腺孔堵塞是可以通过一定的方法来将其给疏通的。下面就为大家介绍一下乳腺孔堵塞的疏通方法！
一、用热毛巾进行热敷
一般乳腺堵塞后都带来或多或少的疼痛感，那么建议不要自己随意进行按摩，不但不会让疼痛感得到缓解，反而还会加重堵塞的情况，这个时候，你只需要打盆热水，先给自己进行热敷进行缓解即可。
二、要找专业的揉奶师
乳腺堵塞的话一定会在乳房内部堆积硬块，所以才会不出奶，宝宝自然想喝奶的时候也喝不到，所以就要请专业的揉奶师到家里帮忙进行揉奶，帮助疏通你的乳腺。
三、饮食以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。
正常情况，为了给宝宝足够多的奶水，产妇一般都会喝比较浓的汤，或者吃营养价值比较高的食物，但是乳腺堵塞后，宝宝暂时不能喝你的奶，建议还是以清淡为主，好好调理一下自己的身体，不要吃辛辣刺激的食物，有助于病情快些好转。
四、心情要保持舒畅
的确，乳腺堵塞后带来的疼痛感和不能喂宝宝的那种复杂的心情，我想只有真正切身体会的妈妈们才能感受到，但是即使这个时候自己真的是身体和心里都很难过，那也请忍一忍吧，尽量让自己的心情保持舒畅状态，做好自我调节。
五、不要给宝宝喂奶
如果出现乳腺堵塞的情况，一定是乳腺有炎症了，所以建议为了宝宝的健康着想先不要给孩子喂奶，先吃几天消炎舒通乳腺的药物之后，情况逐渐有好转的时候，再考虑给宝宝哺乳，这段期间，建议用奶粉代替。
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乳腺疏通安全吗
乳腺疏通是如今很多女性都会采取的一种乳房保养方式。通过乳腺疏通，可以防止乳腺结节或者是乳腺增生等问题的出现，如果是哺乳期的女性的话，做乳腺疏通还能够起到催奶的作用。但是，乳腺疏通一定要找正规的机构做，这样才能保证其安全性。下面，就为大家详细介绍一下乳腺疏通的好处！
一、疏通乳腺的按摩手法
1、推抚法
取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，在乳房上再抹一点艾娜的秘密，然后双手全掌，由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推，抚50-100次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处，施以轻柔手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法
揉、捏、拿法，以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法一抓一松反复施术10-15次。
二、如何预防乳房病变
1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
2、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
3、和谐性生活
和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。"激情"的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
三、如何保护乳房
1、轻轻按摩
中医认为，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
2、防止肥胖
提醒女性朋友们，千万别忘了保持合理的体重。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
3、好心情
是的，好心情。你没有看错。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的"垂青"下逐渐复原。
乳腺疏通的作用
乳腺疏通是不少女性都会选择的一种保养乳房的措施。除了在产后乳腺疏通可以为孩子正常提供母乳之外，在平常，乳腺疏通对于女性也是有着很多好处的，比如说，可以强化心肺功能、雕塑身材、美容养颜、美华乳房，另外，还能达到疏通淋巴、解除副乳、调节内分泌以及抗衰老的作用。
1、强化心肺功能
全身70%的血液都会流经胸部，通过专业的按揉手法疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
2、雕塑身材
手臂，腋下，背部，腹部脂肪游离到胸部，使胸部做深层拉伸运动，血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成后背及粗手臂。
3、美容养颜
按揉能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使养分能顺利达到身体各部，荣光焕发。
4、美化乳房
乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛，下垂，影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，加速黑色素细胞代谢，更新细胞，预防黑色素积聚，从而淡化色素，促进肌肤再生能力，达到改善乳头乳晕暗沉，恢复并增强乳房弹性，保持乳房坚挺的功效。经常进行乳腺保健按摩，对于生育过后乳房变小的女性效果显著.
5、疏通淋巴，解除副乳
内在负压养生仪能让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。
6、调节内分泌，两性和谐
由于乳房和子宫卵巢是性腺相同的，对女性胸部做深层按揉拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常，夫妻生活和谐。
7、抗衰老，延缓衰老期
女性到了25岁后雌性激素会以每年一定比例的下滑，激素少了人体快速老化，月经不调，皮肤长斑缺乏弹性，乳房子宫卵巢炎症几率上升等都是内分泌紊乱造成的。
如何疏通乳腺结节
乳腺结节是一种很常见的乳房病变，对于患者而言，虽然在短期内不至于会影响到其安全，但是若是任之发展的话，是很容易导致乳腺增生，甚至是乳腺肿瘤或者是乳腺癌等疾病的。所以，如果发现了自己有乳腺结节的话，那么一定要通过一定的方法来进行乳腺疏通。下面，就为大家介绍一下疏通乳腺的几种方法！
一、刮痧治疗
用刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位），先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮，从上到下刮起，从内向外刮拭。
二、针灸治疗
（1）体针：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留针20—30分钟。
（2）耳针：取穴乳腺、神门、内分泌等。
（3）穴位注射：川芎注射液或当归注射液注射三阴交、期门、气海等穴。
（4）择期电针：有报道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相，用电针治疗，取得了满意的疗效。
三、拔罐治疗
其原理与刮痧差不多。刺络拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中医并配合采用经络拔罐疗法治疗，观察对比患者治疗前后女性激素水平变化及乳痛、乳腺肿块等临床症状体征变化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太冲可以刺络拔罐。上罐时间10-30分钟不等，可以循序渐进的，不要开始就很长时间，以自己可以耐受为度。
四、按摩治疗
（1）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（3）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
疏通乳腺可以丰胸吗
疏通乳腺是可以起到丰胸的效果的，主要是疏通乳腺可以促进乳腺的分泌，增加乳房的奶水分泌，是可以让乳房变的坚挺的，而且丰胸的方法主要是促进乳腺的功能恢复，所以疏通乳腺对于丰胸的效果是非常好。乳腺疏通可以通过按摩乳房以及调整饮食的方法，都是可以促进乳房发育，女性可以了解一下。
乳腺疏通可以丰胸吗?
乳腺疏通是可以丰胸的。乳腺疏通可以通过对乳腺的刺激，从而使得胸部变得丰满。其实丰胸就是通过刺激乳腺，使得乳房变得大起来。
乳腺疏通丰胸的方式其实还是很多的。疏通乳腺丰胸可以通过运动、按摩和饮食等方式来进行。运动丰胸是通过适度的运动，使得胸部的乳腺二次发育，从而使得乳房变得大起来，瑜伽、游泳都是不错的促进乳腺发育的方式。按摩，可以使得乳房的乳腺畅通，通过推拿乳房部位的淋巴结，使得乳房血液循环更加畅通，使得乳房变大。如果想要通过饮食丰胸，那么可以多吃一些丰胸的食物，植物的种子、坚果等都是不错的丰胸食物，如果能够将运动、按摩和饮食三者结合起来，就可以将乳房丰胸很容易实现。
当然丰胸最快，最明显的方式就是手术丰胸，目前手术丰胸的方式有假体移植和自身脂肪移植，不同的手术方式有自己独特的优点，广大的女性朋友，可以根据自己的情况选择适合自己的丰胸方式。
乳腺怎么疏通丰胸
1、疏通乳腺丰胸,平日多按5穴位
咪咪升级计划需从平日做起,中医师建议爱美女性,平日可以在肋骨和腹直肌两侧,亦即肝经循行的部位,以不痛为原则,每天轻拍3次,每次20至30下,可帮助畅通乳腺。
此外,也可多按摩乳房四周的膻中穴、乳根穴,走胃经的足三里穴、丰隆穴,走肝经的三阴交穴,达到打通气血、丰胸的效果。
膻中穴:位于胸部,2个乳头连线的中点。
乳根穴:位于前胸,乳头正下方、乳房根部凹陷处,约为第5肋骨间隙处。
足三里穴:位于膝眼下3寸的凹沟处。
丰隆穴:位于外踝最高处与外膝眼连线之中点,胫骨前缘2横指处。
三阴交穴:位于小腿内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
2、疏通乳腺丰胸的侧推法
按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
3、疏通乳腺丰胸的直推法
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手。
4、疏通乳腺丰胸的振荡法
按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
乳腺疏通有用吗
如果没有进入哺乳期的女性，那么乳腺是不会出现太多问题的，但是如果进入了哺乳期，那么就会出现乳房胀痛、乳腺堵塞的情况。这个时候，为了保证婴儿的奶水，妈妈们是需要进行乳腺疏通的。那么，乳腺疏通有用吗？其实是有用的，但是妈妈们要学会正确的疏通方法。
1.1、推抚法
取坐位或侧卧位,充分暴露胸部,然后双手全掌,由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推,抚50-100次。
1.2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处,施以轻柔手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
1.3、揉、捏、拿法
揉、捏、拿法,以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法一抓一松反复施术10-15次。
2、如何预防乳房病变
2.1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。
2.2、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。
2.3、和谐性生活
和谐的性生活可以帮助调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。"激情"的刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
断奶后多久可以做乳腺疏通
不少女性在哺乳期结束之后，也就是在断奶之后，会去做乳腺疏通。其实，乳腺疏通是不分时间的，只要想做都可以做，但是需要注意的是，并不是所有的人都需要做乳腺疏通，比如说对于哺乳期乳腺正常的女性而言，就可以不需要做疏通。下面，就为大家介绍一下乳腺疏通的相关知识！
一、断奶后多久可以做乳腺疏通
如果哺乳时乳腺导管是通畅的，断奶后是不需要疏通的。如果哺乳期有导管堵塞等情况，现在可以做做理疗，或吃点中药调理调理。
二、乳腺不通的饮食调理方法
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外一般多吃清淡的饮食可以改善乳腺的通畅，可以多吃丝瓜，瓜蒌都是非常好的。多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
三、乳腺不通的危害
1、乳腺导管堵塞引发危害：乳积囊肿
乳房囊肿又叫乳汁潴留样囊肿，主要是由于泌乳期某一导管堵塞，引起乳汁瘀积而形成囊肿。积乳囊肿的X线表现为圆形或椭圆形透亮区，直径约为2cm左右，偶有3cm的人。如果继发感染时，症状表现是局部红、肿、热、痛等炎症典型反应，同时侧腋窝有淋巴结肿大的并发表现。
2、乳腺导管堵塞引发危害：乳汁淤积症
乳汁淤积症又叫乳腺囊肿，主要是因为内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，促使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死。乳腺增生早期的女性有感觉到间断性的刺痛反应，随着增生组织变大，硬块变多。患者疼痛的症状越发明显。偶尔会因为女性生理期间增加乳腺反应造成大量细菌的累积，引发恶性症状表现。
3、乳腺导管堵塞引发危害：乳房硬块
在乳房的区域位置，可以触摸到形状、大小都会不同的差异；患者很难察觉到。如果有所察觉且还有增大的表现，最好去医院进行及时的治疗。同时，如果乳房有硬块的女性，需要坚持身体检查，预防组织发生病变；错过最佳治疗时期。
怎么疏通乳房硬块
乳房有硬块是在女性中比较常见的一种现象，一般情况下，如果是在正常情况下乳房出现硬块的话，很有可能是小叶增生。如果是产后出现这种情况的话，既有可能是小叶增生，也有可能是乳汁淤积。当然，乳房硬块是可以通过一定的方法来疏通的。下面，就为大家介绍一下相关知识！
一、产后乳房有硬块的原因
1、检查是否小叶增生
大多是因为妈妈们体内激素水平变化所致，可以尝试吃些逍遥丸。另外有乳腺增生的患者应该每年都做个检查，根据自身情况可选择彩超、钼靶照相以及红外线乳透等方法检查，也可在医生建议下通过乳安片治疗。
2、乳汁淤积问题
如果淤积比较严重，那么就可能出现乳腺炎。因为如果奶水长期滞留，就会导致其内部压力过高，出现局部水肿问题，细菌就会趁虚而入形成炎症。
二、如何治疗产后乳房有硬块
1、仙人掌外敷：取新鲜仙人掌去除尖刺，捣烂后外敷。如果在仙人掌泥中加入芒硝、青黛各十克，效果会更好。
2、中药调理：中药本身没有耐药性，所以通过中药汤剂治疗的优势很大，效果也更好。建议妈妈们找专业的中医，不要轻信江湖郎中。
3、中医推拿：这是效果比较好的方法，可以缓解水肿、排出瘀滞奶水，很多专业按摩师都很拿手，而且大部分患者一次即可治愈。
4、抗生素输液：这是比较常见的方法，但是效果也是最差的。
5、综合治疗：如果病情比较严重的情况，可以综合使用上述方法，效果会比较明显。
三、产后乳房有硬块护理方法
1、早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循环，此外可以适当冷敷3-5min以减少乳汁分泌，这种情况可以继续哺乳。
2、如果乳汁量大，而且胸部皮肤紧绷，那么宝宝会很难含住乳头吮吸。可以事先挤出部分奶水，软化乳晕，让宝宝可以正确含住乳晕和乳头。
3、根据宝宝的需要哺乳，如果乳汁过多可以人工挤出。
4、如果乳头皲裂或者溃烂，并且疼痛难忍，可用“乳头护罩”配合哺乳；也可以直接人工挤出奶水，再喂给宝宝。此外要及时治疗，每次哺乳后涂抹药物(次碳酸铋和鱼肝油配成的药膏)，再次喂奶前洗净即可。
乳管不通的怎么疏通
乳管不通是一种在女性身上比较常见的问题。这种问题，会给女性带来很多不便，尤其是对于需要哺乳的母亲而言，如果乳管不通的话，那么喂食孩子也会受到极大的影响。在这种情况下，就需要采取一定的方法来对乳腺进行疏通了。下面，就为大家推荐几种可以疏通乳管的方法！
一、热敷
涨奶的时候，用皮肤能够接受温度的热毛巾热敷，让里面的乳汁化开后马上让宝宝吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的吸允次数，宝宝的小嘴可厉害了，他们也很努力地在帮妈妈疏通乳腺管哦。
二、喝蒲公英水或金银花
如果连续几天热敷后吸空，奶结还没有缓解的话，可以试着喝一些蒲公英水或金银花水，金银花水会比较偏凉，如果身体比较寒凉的妈妈慎喝。如果乳腺已经发炎了，可以买些通草和丝瓜络煮水喝，因为味道会比较重，如果不喜欢的话可任意和拘奶通，通乳腺的效果还不赖，就是喝这个疏通了奶结的。而且还可以缓解治疗便秘的
三、催奶师
热敷和食疗都不起作用的妈妈，还可以尝试请一个催奶师通过按摩经络和穴位的方法来疏通乳腺管，这里的行情是200-400元一次，由于价格并不便宜，效果因人而异，建议各位妈妈尽量先尝试上述的两种方法，坚持几天绝大多数人都是能自己疏通的。
四、就医治疗
实在自己用了各种方法都无法疏通，或者已经发烧了的妈妈，建议立即去医院以手术的方法治疗，一般会采用穿刺的方法将积淤的乳汁吸出，但哺乳期手术会加大感染和复发的几率。但如果堵奶时间过长而不采取措施的话，炎症加重将导致皮肤溃烂无法继续母乳喂养，所以得认真分清自己的情况再妥善选择处理方式。
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