男人还是少喝点酒 酒精易致精子畸形
春季养生喝点啥。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“男人还是少喝点酒 酒精易致精子畸形”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
喝酒是男人经常做的事情，不管是在交际应酬上，还是在放松休闲的时候，很多男人都喜欢来一杯。但是经常喝酒不仅伤身，还会导致男人不育。
喝酒为什么会影响生育？
当男性大量饮酒后，在短时间内大量酒精被吸收进入血液循环，对全身各系统组织都有较大的危害。由于人的生殖细胞对一些化学物质(如酒精、棉酚等)和物理因素(如过热、较强电流、超声波等)的刺激特别敏感，所以当受到酒精毒害的生殖细胞结合形成受精卵后，它的生长发育往往不够正常。
研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。而且，醉酒一次让男士精子受到的伤害如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。对于有生育计划的男性，起码要在醉酒以后三个月才可以让妻子受孕，以保证胎儿的健康。此外，喝酒会导致精子畸变率升高，妻子怀孕几率大大减少。可见喝酒过多对于男性朋友的危害是十分严重的。
怀孕前男人需要戒酒多长时间
精子从精原细胞发育成熟形成精子,一般需要3个月的时间。也就是说,你老公现在排出来的精子,是至少3个月之前就开始发育的,如果这三个月之中,喝酒比较多,那么是可能影响到精子的质量的。
哪些问题也会影响生育力
1、长期久坐
哪些行为会影响男人的生育力呢?久坐危害也很大。长期久坐会致使下半身血液循环不畅，从而诱发各种尿路炎症，这些炎症会产生相应的刺激，降低射精阈值。久坐不运动，自然就会造成肥胖，发胖部位以腹部，躯干部为主，而研究证明这种肥胖会导致性功能下降。
坐姿的支撑主要是靠腰部力量，所以久坐的人很容易引起腰椎病。腰部是男性性生活过程中的主要部位，性生活中的发力主要依靠腰背部力量而腰背部力量是男性性生活过程中发力的主要肌肉群，腰背部功能损伤会造成性功能的显着下降。
2、年龄过大
男性的精子并不会随着年龄的增长而减少或衰老，而且密度也较高，但活动能力会有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生不少废物。源于男性的染色体疾病也有增加且遗传比率大，对后代的不良影响可想而知。
3、三角内裤
三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。
4、男性过胖
温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少。即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。
怎么保护男人生育力
1.戒烟，戒烟是保护男人生育力的方式之一。因为国外资料研究表明吸烟可以增加DNA损伤，增加非整倍体精子，可能导致睾丸萎缩，可以使精液体积、浓度、活力和形态等指标出现异常，国外有些生殖中心为了保持其较高的成功率甚至要求患者进入试管婴儿周期前至少戒烟3个月。
2.远离辐射，辐射与距离的立方成反比，距离增加1倍，辐射衰减为1/8。
3.远离各种有害的化学物质。
4.不要洗桑拿，不要长期穿紧身内裤，洗桑拿或长期穿紧身内裤会使局部温度升高，抑制生精。
5.可以多吃点鱼的，传统的祖国医学认为渔民多子，可能鱼鳔有生精作用的，目前临床上治疗男性不育有一种中成药叫鱼鳔补肾丸，其主要成分就是鱼鳔。
6.减肥，人体脂肪组织中含有芳香化酶，芳香化酶使睾酮转化为雌二醇，血清睾酮水平降低，同时雌二醇升高，这都对于正常生精过程产生不利影响。
7.锻炼身体，最新研究表明，锻炼有助于提高体内睾酮水平和精子质量。
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烟民注意：吸烟精子易畸形
烟害无穷。但是，吸烟者人数不见减少。
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生育能力?
宇暄医学中心主任陈镜洲医生指出一些男性吸烟的误区。
误区1
饭后一根烟，快活似神仙?
跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。
陈镜洲医生说，饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。
饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。
误区2
睡醒一根烟，神精气更爽?
吸烟的时间、环境、场合掌握不好，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。
一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天更精神。陈医生说：“大家以为这样可以提神，其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神应该更好，抽烟反而会造成麻醉作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。”
睡醒抽烟，想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，却不晓得经过了一晚后，室内如果空气流通不好，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，健康必定受影响。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。
误区3
抽烟不影响生育?
陈医生说：“抽烟增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。”
资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率显著增高;吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。
有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸10根烟以上，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
误区4
喝酒和吸烟是“最佳搭档”?
喝酒和抽烟似“好兄弟”，许多人都喜欢在喝酒时吸烟。
你或许不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。
医学资料指出，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联;此外，肝脏代谢功能也会遭殃，因为烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留更久，增加了烟草对人体的伤害。
什么是畸形精子？男人预防精子畸形应该怎么做
什么是畸形精子呢?精子对于男性生育有着极其重要的作用，精子的受精能力是与精子的正常形态密切相关，正常形态的精子数量越多，生育能力越强。然而，在近几年来，精子畸形的发病率越来越高，严重威胁到了男性生育的能力，那么如何降低精子畸形率，日常预防精子畸形应该怎么做呢?
什么是畸形精子?
畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。
正常人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。
而引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等，这些病均可影响精子的质量;使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟;生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变;阴囊局部长期高热、长期酗酒，均可使精子发生畸变。
预防精子畸形应该怎么做?
1、积极进行抗炎治疗。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一，一经发现就要做到及早治疗。
2、戒烟戒酒。研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。
3、补锌、晒元素。医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。
4、保持良好的心态。积极检查精子质量精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。
精子畸形率
精子畸形率是指畸形精子在所有的精子中所占的概率，是一种对于男性的生育能力而言，有着重要的意义的指标。精子畸形率一般是不会超过百分之三的，如果精子畸形率为96%的话，那么则说明了男性的精子畸形率太高了，需要及时进行治疗。下面，就为大家介绍精子畸形率的相关知识！
一、精子畸形率高的原因
精液中畸形精子超越20%，畸形精子包括头，体、尾的形状异常，或头体混合畸形。首先患者朋友们心态应该放好，然后搞清楚这个值有没有意义，如果有意义的再考虑检查。检查可以考虑做精浆生化、染色体核型等，但一般来说能查到原因的较少。如果确实精子畸形率较高，可以考虑服用左卡尼汀，改善精子形态。无需避孕，手术后即可正常同房，准备受孕。精子畸形与胎儿发育异常没有确切关系。精卵结合的过程本身就存在着自然选择，正常人的精子在染色检查时可有最多70%畸形率。
二、精子畸形率高会怎么样
弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
三、精子畸形率高能要孩子吗
从优生优育的角度来说，精子畸形率高的时候，是不宜怀孕的，应该改善后再怀孕。因为精子的头过大或其他形态异常，本身就不利于穿透宫颈粘液所形成的微小通道。
精子是人类繁衍后代所必须的物质，如果精子发生了畸形就会影响女性的受孕，也降低了男性的生育能力。在没有特殊情况的时候，精子畸形率高如果超过70%，往往提示大家会有严重的问题，甚至会非常不容易怀孕，及时怀孕也会导致妻子流产。
精子畸形率97
精子畸形率是指畸形精子在精子中的概率。如果精子的畸形率已经达到了97%的话，那么说明男性患者的畸形精子症已经比较严重了，虽然这种症状还可以进行治疗，但是治疗难度相对而言也是比较大的，需要患者能够长期坚持。下面，就为大家详细介绍一下精子畸形的相关知识！
一、精子畸形率高能治吗
畸形的精子，其实还是能治的，但是具体情况应该到当地医院去具体的询问医生，再配合医生积极的治疗，平时应该保持开心的心态积极的去面对，只要不要过度的去忧虑其实就没什么问题了，顺其自然的好心态是很重要的。
二、精子畸形率高怎么办
平时男性朋友应该高度重视畸形精子率，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低，男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
还有，最好要避免去洗桑拿等高温场所，因为高温可能会杀死精子，阴囊是睾丸的“温度调节器”，。当气温过低时，阴囊会收缩，靠近身体；当气温过高时，阴囊会松弛，远离身体。睾丸适应的温度为34度，只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40°精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯，则会使精子产量减少。另外，一些能杀精的药物也要跟医生沟通好了再服用，而且要改变一些不良的生活习惯，养成良好的生恬习惯。
三、精子畸形率高的原因
精液中畸形精子超越20%，畸形精子包括头，体、尾的形状异常，或头体混合畸形。首先患者朋友们心态应该放好，然后搞清楚这个值有没有意义，如果有意义的再考虑检查。检查可以考虑做精浆生化、染色体核型等，但一般来说能查到原因的较少。如果确实精子畸形率较高，可以考虑服用左卡尼汀，改善精子形态。无需避孕，手术后即可正常同房，准备受孕。精子畸形与胎儿发育异常没有确切关系。精卵结合的过程本身就存在着自然选择，正常人的精子在染色检查时可有最多70%畸形率。
弱畸形精子症
畸形精子症是一种比较常见的会导致男性不育问题的疾病。畸形精子症存在着的概率虽然不高，但是对于男性的影响还是比较大的。当然了，在出现畸形精子症的问题的时候，可以及时去医院进行检查，如果是弱畸形精子症的话，还能通过一定的方法来治疗。下面，就为大家介绍畸形精子症的相关知识！
一、概述
畸形精子症是正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%。所谓畸形精子，就是发育不好的精子，畸形精子过多症是指在生育年龄的男性畸形精子症使男性不育的常见原因之一。在临床上，畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在，如果三者同时存在的时候，我们又称为了少弱畸精子症。
二、检查方法
1、体格检查：多无明显异常体征，伴精索静脉曲张者局部可有肿大或触痛，伴前列腺炎者可有触痛及结节。
2、理化检查：显微镜下精子畸形数超过正常值的20%以上。
3、诊断要点：凡通过精液常规(全自动电脑分析仪)检查，镜下精子畸形数超过20%者，即可诊断为畸形精子过多症(或畸形精子增多症)。
三、疾病危害
精子的受精能力是和精子的正常形态结构密切相关，正常形态结构的精子数量越多，生育力就越强。有一项研究对129例人作了共190次评估，证明了正常形态结构精子与受精的关系：
1%~4%正常形态结构精子组，受试104个卵，受精率37%。
15%~30%正常形态结构精子组，受试324个卵，受精率81%。
31%~45%正常形态结构精子组，受试309个卵，受精率82%。
46%~60%正常形态结构精子组，受试64个卵，受精率91%。
与此对应的结论是畸形精子越多，受精率越低。应当指出正常人精液中也有一定量的异常精子，但不会超过20%~40%，如果正常形态小于30%则称为畸形精子症(wH0)，他可严重影响精液质量，严重影响受精能力和生育能力，可导致男性不育症。因此畸形精子的检测在男性不育症的诊断上十分重要。
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