避孕药什么时候吃 这些时间千万不要错
生姜养生什么时候吃好。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于不同人群的养生我们需要注意哪些方面呢？养路上网站小编特地为您收集整理“避孕药什么时候吃 这些时间千万不要错”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在我们日常生活中，有些女性朋友会服用避孕药来避免意外怀孕，但是您知道避孕药什么时候吃才管用吗，吃避孕药的时候有哪些注意事项呢，您知道吃避孕药后有什么样的副作用吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
避孕药什么时候吃
1、短效避孕药
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。
2、紧急避孕药
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3、长效避孕药
一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
避孕药的注意事项
1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
5、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
6、吃避孕药也是有禁忌的，如果患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女都最好不要使用避孕药，因为如果服用的话只会加重症状。
7、如果有的女性朋友在过去月经量如果过少的话，那避孕药也最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，这样会更加减少月经量。
8、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
避孕药是一种常见的避孕的手段，现代社会，有许多女性都不想过早的生孩子，所以，这个时候避孕药成龙她们性生活后的首选，那么请问吃避孕药会发胖吗?吃避孕药的副作用是什么?避孕药吃多了会怎么样?下面小编为大家讲解。
吃避孕药会发胖吗
口服避孕药是激素类的物，由雌激素和孕激素组成，或是只有孕激素组成。雌激素能够导致水钠潴留，使避孕药吃下去后造成肥胖，但是这种胖并不是肥胖，因为它不是由于脂肪的堆积造成的，而是由于水钠潴留造成的感觉有点胖，这是由雌激素的作用造成的，只要是停止服用避孕药就可以很快的恢复正常。孕激素是一种类雄激素，孕激素可以促进蛋白的合成，蛋白合成以后体重会有点增加。
女性服用避孕药不会长期服用，所以一般吃孕药不会造成肥胖，有些人不吃避孕药，由于内分泌的影响，或者其他疾病的影响，体重也增加，碰巧在吃避孕药，就赖在避孕药上，所以说不能全都是避孕药的作用。所以女性服用避孕药一般来说是不会造成真正的肥胖的。
吃避孕药的副作用
日本2004年，避孕药副作用有749例，有11名女性死亡。对此，日本提醒医生在开避孕药时要询问患者病情，如发现患者有头痛、胸闷、小腿疼痛等症状时，应及时交由心血管内科医生诊断治疗。虽然低剂量的口服避孕药具有避孕和缓解女性痛经的作用，但这些药物中含有促进血液凝固的成分，其副作用使血管堵塞的危险提高3-5倍。
虽然口服避孕药这种避孕方式是具有一定的效果，但是也会给我们的身体健康埋下一定的隐患，所以对于这些事情我们应该小心为甚以免给我们的身体造成剧烈的危害。除了中风之外，女性经常吃避孕药的副作用还有哪些?
1.月经改变：经常食用避孕药的危害最直接的影响就是导致月经量过少，严重时还有可能出现甚至闭经的现象。
2.体重增加：经常使用避孕药还有可能导致体重增加过快，从而引起过度肥胖。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
3.恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
4.呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
5.不规则子宫出血：有些妇女用药后会有点滴出血，一般无需处理。
6.色素沉着：服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。
吃避孕药的危害
避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，都是通过抑制排卵达到避孕的目的。
正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经，不孕，或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。
9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
10、另外大家还要了解的是，如果有患有心脏病或心功能不良的人也是要避免服用避孕药的。这是因为避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
11、有吸烟、饮酒习惯的妇女不宜服用避孕药，否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险，也会影响避孕药的效果，导致避孕失败。35以上的妇女，情况尤为严重。
12、青霉素类、四环素类、氯霉素、红霉素及复方新诺明等广谱抗菌药物能改变肠道菌群，因而降低避孕药的肠肝循环及吸收，可导致避孕失败。因此，接受以上广谱抗菌药物治疗的妇女可改用其他避孕措施。
13、准备妊娠前应尽早停用避孕药，早孕期误用口服避孕药所生婴儿可发生先天性畸形，可致女婴男性化及器质性畸形。
14、保泰松、眠尔通、苯巴比妥钠、利福平、苯妥英钠、扑痫酮、卡马西平、乙琥胺、酰胺咪嗪、氢化可的松注射液，这些药物为药酶诱导剂，可加速避孕药的代谢使避孕效果降低，甚至导致避孕失败。因此，接受以上治疗的妇女不宜服用避孕药。癫痫病人则应适当增加避孕药量以维持避孕效果。
避孕药的不良反应
一、面部色素沉着
一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。
二、阴道出血
不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。
三、月经过少或闭经
很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。
四、体重增加
因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。
五、类早孕反应
类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。
避孕药的副作用
(1)恶心
不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。
(2)呕吐
不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
(3)不规则子宫出血
有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
(4)月经改变
多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
(5)其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
结语：通过文章我们了解到，文章中已经根据避孕药的类型提供了避孕药吃的时间，大家一定要记清楚了，另外服用避孕要也会有副作用的，大多数人在服用了避孕药后的症状是服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，还有避孕药物中某些成分可以引起体重增加，引起肥胖。
Ys630.com相关知识
事后避孕药什么时候吃有效
避孕药一般分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同种类的避孕药，它的用法也是不一样的，比如性生活规律的女性，可以选择短效的避孕药，性生活不规律的女性可以选择长效的避孕药，而如果没有安全措施，有刚发生性生活的，可以选择紧急避孕药。
因此，事后吃的避孕药一般都是紧急避孕药，一般在事后一天之内，也就是二十四小时之内服用避孕药是非常有效的，一般在事后的七十二小时之内都有效，但是药效的效性会降低许多，由此可以看出，事后越早服用避孕药避孕的效果更好。
事后服用紧急避孕药虽然可以避孕，但是但给身体的副作用是很大的，不能长期或多次的服用，一般建议一个月服用一次即可，不可服用过多，而且也不建议每个月服用一次，一年之内服用次数建议不超过三次，以免对身体产生一些不良的影响，严重可引起宫外孕、不孕的风险。
此外，要特别注意的是并不是所有女性都可以服用避孕药，比如患有心脏疾病的女性，还有糖尿病、高血压、甲亢、急慢性肝炎、急慢性肾炎，以及一些患有恶性肿瘤、血管疾病、孕妇、哺乳期妇女、月经量少的女性等，都是不宜服用避孕药的，以免对身体产生不良的影响。
避孕药什么时候吃有效 避孕药的危害要知道
很多人夫妻在没有准备生孩子的时候会让女性选择服用避孕药的方式避孕，那么避孕药什么时候吃有效呢?避孕药会对女性的身体产生一定的危害，具体的危害你知道吗?避孕的方式有很多种，下面给大家一一介绍一下。
避孕药什么时候吃有效
1.短期的避孕药
短期避孕药一般是从月经来当天开始算第五天开始吃，每天晚上吃一个，连续吃22天，可以避孕一个月左右。
2.紧急的避孕药
一般40岁以下比较适用，一般在同房之后的72小时候吃一片，12小时之后再吃一片，吃的越早效果越好。
避孕药的副作用
1、闭经
在长期服用避孕药之后影响女性的生理周期，导致女性月经不调，严重的还会导致女性闭经。通常这种情况是暂时的，对身体也没有太大的影响，但是如果连续3个月闭经的话，就要暂停服用避孕药，等到月经周期正常之后在用药，如果暂停了2个月左右生理周期还是不正常就要及时就医。
2、阴道间断出血
常发生于漏服长期避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。
3、体重增加过快
如果有浮肿，也是长期避孕药的副作用表现，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
4、 乳房胀痛
一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。
5、白带增多、稀薄
常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。
6、胃口不好
长期服用避孕药还会导致女性恶心、头晕、乏力，这也是服用避孕药的副作用。这种症状往往在刚开始服用的时候会出现，可以喝浓茶来缓解。此外，要坚持服药，因为随着人体对于药物的适应性，这些不良反应会很快的消失。如果有的女性反应比较严重的话，也可以服用一些抑制反应的药物来缓解。
7、面部发生黄褐色斑
也是长期避孕药副作用的表现，停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。
避孕方法有哪些
1.安全期
很多年轻的夫妻没有生宝宝的时候会在女性安全期同房，认为这样就不会怀孕了，这种方法确实是可以降低怀孕的几率，但是也是有条件的。如果女性的生理周期不是很准确的话就会增加怀孕的风险。如果女性的生理周期很准确的话，怀孕的几率还是比较低的。
2.外用避孕药
这个比较少见，一般是避孕药膏，在性生活之前，涂抹或者塞到阴道内。
3.避孕套
避孕套是目前公认比较安全的避孕方式，还能防止一些性疾病的传播。
4.液体避孕套
这个是比较新颖的避孕方式，在同房前几分钟注入到阴道内，可以持续8个小时有效。
吃避孕药的注意事项
1.避孕药吃的次数不能太多。
2.避孕药就是一种补救方式，不能百分之百起到避孕的效果。
3.如果避孕药避孕失败了，增加了生下畸形儿的几率，一般都会选择终止妊娠。
4.在吃避孕药之前要注意查看说明书，按照使用说明来，如果有不懂的地方可以进行医生咨询。
结语：女性在选择避孕药避孕的时候一定要注意服用避孕药的时间，如果时间不准确的话，会增加怀孕的几率。但是服用避孕药液有很多的危害，女性朋友要知道，谨慎使用这种方法。避孕的方法有很多，我们可以根据不同得情况选择不同的避孕方法。
避孕药应该什么时候吃？时间可别搞错了
有些妹子怕意外怀孕，所以平时都有吃避孕药的习惯，那么你知道避孕药什么时候吃才管用吗？一起来看看吧。
避孕药什么时候吃
1、短效避孕药
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。
2、紧急避孕药
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3、长效避孕药
一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
吃避孕药的注意事项
1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
5、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
6、吃避孕药也是有禁忌的，如果患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女都最好不要使用避孕药，因为如果服用的话只会加重症状。
7、如果有的女性朋友在过去月经量如果过少的话，那避孕药也最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，这样会更加减少月经量。
8、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
10、另外大家还要了解的是，如果有患有心脏病或心功能不良的人也是要避免服用避孕药的。这是因为避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
11、有吸烟、饮酒习惯的妇女不宜服用避孕药，否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险，也会影响避孕药的效果，导致避孕失败。35以上的妇女，情况尤为严重。
12、青霉素类、四环素类、氯霉素、红霉素及复方新诺明等广谱抗菌药物能改变肠道菌群，因而降低避孕药的肠肝循环及吸收，可导致避孕失败。因此，接受以上广谱抗菌药物治疗的妇女可改用其他避孕措施。
13、准备妊娠前应尽早停用避孕药，早孕期误用口服避孕药所生婴儿可发生先天性畸形，可致女婴男性化及器质性畸形。
14、保泰松、眠尔通、苯巴比妥钠、利福平、苯妥英钠、扑痫酮、卡马西平、乙琥胺、酰胺咪嗪、氢化可的松注射液，这些药物为药酶诱导剂，可加速避孕药的代谢使避孕效果降低，甚至导致避孕失败。因此，接受以上治疗的妇女不宜服用避孕药。癫痫病人则应适当增加避孕药量以维持避孕效果。
紧急避孕药什么时候吃 如何安全的避孕
由于一时的冲动而发生了性行为之后，要注意时候吃紧急避孕药，那么紧急避孕药什么时候吃最好呢?服用避孕药对身体会产生一定的伤害，服用避孕药的危害有哪些?日常安全的避孕的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
紧急避孕药什么时候吃
1. 紧迫避孕药是指在没有进行避孕的性生活之后。为了防止妊娠而选用的避孕办法，药物避孕是其间最常用的办法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失利如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等能够考虑服用紧迫避孕药物，房过后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时刻要从头计算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失利率较高。
2. 在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，成分为左炔诺孕酮，均为非处方药。这类药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。新斯诺滴丸每片含左炔诺孕酮0.75毫克，在无防护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服2粒;或首次服1粒，间隔12小时服第2粒。服药越早，预防妊娠效果越好。服用前后无需禁食。另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是后定诺，此外还有司米安片，碧韵胶囊，华典片等，有效成分为米非司酮，均为处方药。另外还有25毫克规格。这种药只需服用一片，服药前后2小时禁食，服药后妊娠几率可降低到1.4%，副反应少，副作用大。个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，如将药物吐出，需补服同等剂量的药物一次。
3. 紧迫避孕药一般是房过后72小时内服榜首片。12小时后再服1片，越早服用效果越好。需求注意的就是在服用药物的时分，一般要空腹服用或许服用后两个小时不要吃东西，这样不会影响药效。
服用避孕药的危害有哪些
1) 阴道出血。不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
2) 月经过少或闭经。避孕药会导致子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。
3) 体重添加。在吃玩避孕药之后有些女性朋友会出现体重增加的现象，这是因为避孕药物中某些成分能够引起体重添加。尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因而导致月经后半个周期体重添加;孕激素促进组成代谢，导致体重添加。
4) 脸色暗沉。服用避孕药后，有些女性还会出现脸色暗沉的现象，这是由雌激素引起的色素沉着。
避孕的方法有哪些
方法一：药物激素抑制
药物激素抑制的原理就是在两性体内对精子和卵子进行抹杀、或降低精卵细胞的存活率，从而使精子和卵子的质量下降，即便是精卵相遇，结合的成功率也会很低，从而达到了很好的避孕效果!常见的激素避孕中多为对女性作用，药物中多含雌激素和孕激素，组织卵细胞的形成。
评价：这种方法避孕成功几乎能达100%，在国外使用广泛，国内一般很少使用。生效周期稍长，而且必须在月经来潮1-3天使用，激素对身体有一定副作用，而且激素避孕药在国内的价格昂贵。
推荐指数(九星最高)：四星。
方法二：精卵器官移除(绝育术)
器官切移除手术，临床上也称“扎结术”或“绝育术”。因此处关键字无法显示，不做详细说明。
我们都知道气血对于我们的身体来说是有着什么样的作用的，如果气血不足那么我们就会容易生病，那么在哪些原因是会导致气血不足的呢?在发生气血不足的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的调理呢?下面就让我们一起去看一下吧。
气血不足如何调理
第1步：调脾胃
在发生气血不足的时候我们首先需要注意的就是调理自己的身体，以免造成疾病的发生，我们都知道脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。
在出现气血不足的时候我们有效的方法就是通过饮食中来进行有效的改善，那么吃哪些食物是比较好的呢，饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。
第2步：养肝血
气血不足的字面意思就是会身体里面的气血流失，调理脾胃是一种方法，其实养肝血也是一种很好的方法，肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。
肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
第3步：远寒邪
中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。
冬季出门，务必戴好帽子、手套、围巾等，在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。老人气血常不足，要更加注意。
第4步：食药膳
补气可食“四君子汤”，此方出自宋代《太平惠民和剂局方》，有益气健脾之效。取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，与羊肉炖食即可。补血可用“四物汤”。此方最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，是中医养血的经典药方。取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升时，空腹热服。
此外，用当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与补血的食材如红枣、龙眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起，做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血之效。
第5步：多运动
运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。
平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。有心脑血管疾病者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。
这是一种长期、甚至是终身的避孕方法，避孕成功率几乎达100%，但是一旦做过此种手术，想要再次通过手术恢复孕育能力，困难度非常高，而且成功率不足50%，所以请慎重选择。
推荐指数(九星最高)：三星半。
方法三：体外排精
体外射精的原理很简单，即夫妻生活完成后男性将精液排在女性生殖器官(阴道)外，从而让精子和卵子无法相遇，以此避免受孕。
体外射精的避孕方法看似简便，可在很多情况下使用，但是成功率并不高，常人仅有65%-75%成功率。体外射精对双方，尤其是男性要求较高，需在精液排出前做好准备，且在夫妻生活过程中，许多男性都会出现精液少量提前溢流的情况，故而成功率并不十分理想。体外射精的避孕方法不宜作为长期的避孕方式，紧急时可以和多种避孕方法结合使用，效果较佳。
推荐指数(九星最高)：五星。
方法四：安全套
安全套避孕法是目前全球最常见、最受欢迎的避孕方式。购买质量可靠的安全套，成功率可高达99.5%。安全套的使用，几乎已经普及，小编在这里就不再赘述，如果确有不知者，可参考百度百科。
推荐几种高质量安全套：杜蕾斯、双蝶、爵爷
推荐指数(九星最高)：八星。
方法五：子宫环
子宫环避孕方式的原理即：子宫环会刺激子宫内膜，产生永久的炎症反应，使得受精卵不能着床，精子和卵子无法相遇形成受精卵。是一种长效避孕方法，有效期为一年到数年不等。由医生把子宫环取出后便可再怀孕。在戴环后，不必在房事前作任何准备，而且在进行夫妻生活时双方也感受不到子宫环的存在，不会影响夫妻生活的质量。是一种针对女性的避孕方式。子宫环的使用必须由专业医师方可实施，详情可前往各大医院女性内科医生处咨询。
推荐指数(九星最高)：九星。
方法六：安全期
安全期避孕就是在排卵期内停止房事的一种避孕方法。此方法的关键是测定妇女的排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。排卵期分为：排卵前安全期和排卵后安全期。
排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
一般而言，排卵期会因为外部条件或者身体、心情因素等提前或延后，故而排卵后安全期更为安全。
安全期避孕法在世界范围内被广泛使用，但是这只是一种生理性避孕方式，如果无法准确获取排卵期，此方法很容易导致避孕失败。所以，请理性看待并正确使用此种避孕方法。
推荐指数(九星最高)：七星。
总结：通过上文么小编的介绍，相信大家对紧急避孕药什么时候吃也有了一定的了解了，避孕药在房事之后的72小时内服用是最好的，超过72小时往往避孕的效果就会大打折扣。生活中小编建议大家多使用对身体没有伤害的避孕方法哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
紧急避孕药什么时候吃 避孕的方法有哪些
很多的年轻人由于一时的冲动而发生了性行为，这时候很多的女性朋友选择吃紧急避孕药，那么紧急避孕药什么时候吃好呢?吃完避孕药后出血吗?避孕的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
紧急避孕药什么时候吃
1. 紧迫避孕药是指在无防护性生活或避孕失利后的一段时刻内。为了防止妊娠而采用的避孕办法，药物避孕是其间最常用的办法。女人在遭受意外损伤或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失利如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等能够考虑服用紧迫避孕药物，房过后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时刻要从头推算。育龄期健康妇女扫除妊娠后，应在性生活后72-120小时内使用，越早服用作用越好，超过72小时往往失利率较高。
2. 在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，成分为左炔诺孕酮，均为非处方药。这类药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。新斯诺滴丸每片含左炔诺孕酮0.75毫克，在无防护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服2粒;或首次服1粒，间隔12小时服第2粒。服药越早，预防妊娠效果越好。服用前后无需禁食。另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是后定诺，此外还有司米安片，碧韵胶囊，华典片等，有效成分为米非司酮，均为处方药。另外还有25毫克规格。这种药只需服用一片，服药前后2小时禁食，服药后妊娠几率可降低到1.4%，副反应少，副作用大。个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，如将药物吐出，需补服同等剂量的药物一次。
3. 紧急避孕药一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。需要注意的就是在服用药物的时候，一般要空腹服用或者服用后两个小时不要吃东西，这样不会影响药效。
吃完避孕药后出血吗
有些女人会在服药第一周里面会有少量阴道出血。就是撤离性出血,但有的女人不会有这个症状.是否会发作撤离性出血,主要与你服用的时刻处于月经周期的哪个时期有关,如排卵期和黄体期别离服用紧迫避孕药后的表现就是不一样的,撤离性出血不是避孕成功或失利的表现.紧迫避孕药导致的撤离性出血一般不会超越3天,出血量很少,对身体健康无显着的影响.如果出血量多或出血时刻超越3天,应作为一次正常的月经来潮.如果是前者,不是避孕成功的标志;若出血量增多,超越3天,可开始扫除怀孕。
避孕的方法有哪些
方法一：药物激素抑制
药物激素按捺的原理就是在两性体内对精子和卵子进行扼杀、或下降精卵细胞的存活率。然后使精子和卵子的质量下降，即便是精卵相遇，结合的成功率也会很低，然后达到了很好的避孕效果!常见的激素避孕中多为对女人效果，药物中多含雌激素和孕激素，组织卵细胞的构成。
评价：这种方法避孕成功几乎能达100%，在国外使用广泛，国内一般很少使用。生效周期稍长，而且必须在月经来潮1-3天使用，激素对身体有一定副作用，而且激素避孕药在国内的价格昂贵。
推荐指数(九星最高)：四星。
方法二：精卵器官移除(绝育术)
器官切移除手术，临床上也称“扎结术”或“绝育术”。因此处关键字无法显示，不做详细说明。
这是一种长期、甚至是终身的避孕方法，避孕成功率几乎达100%，但是一旦做过此种手术，想要再次通过手术恢复孕育能力，困难度非常高，而且成功率不足50%，所以请慎重选择。
推荐指数(九星最高)：三星半。
方法三：体外排精
体外射精的原理很简单，即夫妻生活完成后男性将精液排在女性生殖器官(阴道)外，从而让精子和卵子无法相遇，以此避免受孕。
体外射精的避孕方法看似简便，可在很多情况下使用，但是成功率并不高，常人仅有65%-75%成功率。体外射精对双方，尤其是男性要求较高，需在精液排出前做好准备，且在夫妻生活过程中，许多男性都会出现精液少量提前溢流的情况，故而成功率并不十分理想。体外射精的避孕方法不宜作为长期的避孕方式，紧急时可以和多种避孕方法结合使用，效果较佳。
推荐指数(九星最高)：五星。
卵巢在对于女性而言是起着比较重要的作用的，所以在日常的生活中保卵巢就是很多女性补修课，但是却有不少的女性会出现卵巢早衰的情况发生，那么在发生卵巢早衰的时候会有哪些症状的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。
女性卵巢早衰的症状
1、不孕不育，怀孕困难
在发生卵巢早衰的时候比较明显的一个症状发生就是卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。
2、月经紊乱
月经紊乱的出现也是会暗示卵巢出现早衰的变化了，那么在发生这种情况的时候会分为三种，月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经。或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经。或月经突然停止，此种较少见。
3、 生殖道变化
生殖道的变化也是会导致出现卵巢早衰的情况发生的，尤其是在性交的时候会明显的感觉出来，性交疼痛及困难;阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现，子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓，或有子宫等生殖器官萎缩。
4、血管舒缩综合征
常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。
5、尿道症状
尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
6、精神症状
忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
7、皮肤与毛发症状
皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹。皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿，毛发逐渐脱落并出现白发。
8、骨质疏松
骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
9、阴道干涩、性欲下降
经常感到阴部干涩，有疼痛感，原本美妙的性事变得毫无情趣，而且越发没有性欲，出现性冷淡。
10、绝经早、皮肤暗黄、身材走样，更年期提前
卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。
方法四：安全套
安全套避孕法是目前全球最常见、最受欢迎的避孕方式。购买质量可靠的安全套，成功率可高达99.5%。安全套的使用，几乎已经普及，小编在这里就不再赘述，如果确有不知者，可参考百度百科。
推荐几种高质量安全套：杜蕾斯、双蝶、爵爷
推荐指数(九星最高)：八星。
方法五：子宫环
子宫环避孕方式的原理即：子宫环会刺激子宫内膜，产生永久的炎症反应，使得受精卵不能着床，精子和卵子无法相遇形成受精卵。是一种长效避孕方法，有效期为一年到数年不等。由医生把子宫环取出后便可再怀孕。在戴环后，不必在房事前作任何准备，而且在进行夫妻生活时双方也感受不到子宫环的存在，不会影响夫妻生活的质量。是一种针对女性的避孕方式。子宫环的使用必须由专业医师方可实施，详情可前往各大医院女性内科医生处咨询。
推荐指数(九星最高)：九星。
方法六：安全期
安全期避孕就是在排卵期内停止房事的一种避孕方法。此方法的关键是测定妇女的排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。排卵期分为：排卵前安全期和排卵后安全期。
排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
一般而言，排卵期会因为外部条件或者身体、心情因素等提前或延后，故而排卵后安全期更为安全。
安全期避孕法在世界范围内被广泛使用，但是这只是一种生理性避孕方式，如果无法准确获取排卵期，此方法很容易导致避孕失败。所以，请理性看待并正确使用此种避孕方法。
推荐指数(九星最高)：七星。
方法七：皮下埋植避孕
皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，目前在欧美比较流行，国内于上世纪90年代引进，但是技术尚不完全成熟。这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。换言之，此法是通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔;抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床;抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。
皮下埋植避孕方法，需要进行简单操作的专业手术，一般在月经来潮的7天以内或在人工流产手术同时进行。手术可在几分钟内完成，手术完成后24小时可进行性生活。
此方法避孕率较高，可达99%以上，多适用年轻女性，费用稍高，对国内医疗技术有一定要求，且避孕周期长，最长可达5年。不过副作用也较为明显：月经不规律，经期延长，但出血量不多不会导致贫血，随放置时间延长可有好转;可能低程度地发生头痛、情绪变化、痤疮等。
推荐指数(九星最高)：六星半。
方法八：紧急避孕
紧急避孕是指在没有采取避孕措施或避孕失败(避孕套破裂或滑落、漏服避孕药等)的夫妻生活后，在有效时间内采用的一种避孕的补救措施，包括服药或放置宫内节育器，以此达到预防非意愿妊娠或减少流产的发生，所以紧急避孕又叫事后避孕，也叫应急避孕。一般多用口服避孕药的方法较为简便。
紧急避孕药成功率较高，一般可达95%以上，不过会改变女性月经周期，长期服用甚至会紊乱女人的生理周期，甚至伤害生殖器官。建议一月内最多服用1次，一年不超过3次为佳。
推荐几种较好的紧急避孕药：敏婷，米非司酮片，左炔诺孕酮肠溶片
推荐指数(九星最高)：五星。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对紧急避孕药什么时候吃也有了一定的了解了。在服用紧急避孕药的时候需要注意应在性生活后72-120小时内使用，越早服用作用越好，超过72小时往往失利率较高哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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