冬季女装的时尚搭配技巧
冬季养生粥搭配。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《冬季女装的时尚搭配技巧》，但愿对您的养生带来帮助。
1.毛绒大衣+内搭连衣裙+系腰带+精致手提包。在冬季，毛绒大衣是妹子们比较喜欢的单品，除了保暖性好以外，穿上还显得优雅雍容。关于毛绒外套的搭配，主要是规避搭配上的 臃肿感，需要利用修身裙装瑜毛绒外套形成对比。
2.连帽风衣+拼接连衣裙+尖头高跟鞋+手提包。连帽风衣对于女生来说，是冬季上街温暖贴心的装备。想想当你走在大街上时，凉风袭来，脸庞冻得发冷时，有个宽大的帽子挡风的温暖心情。连帽风衣款型看上去大气时尚，搭配裙装也会有别样的美感。
13.呢子大衣+字母卫衣+长靴
3.呢子大衣+字母卫衣+长靴。每个爱美的女生，冬季都会备上一两件呢子大衣。呢子大衣防风性能好，又耐脏还保暖，穿上特别显气质。关于呢子大衣的搭配，除了与长裙搭配出美美的感觉外，同样也可以搭配卫衣穿的个性时髦。
24.呢子大衣+围巾+长靴
4.呢子大衣+围巾+长靴。冬天在穿呢子大衣时，也顺便戴上一条围巾，一定会让你的脖子暖暖的，你的心情也会跟着美丽起来。这样打搭配会不会有画龙点睛的作用呢。
35.翻皮毛外套+裤裙搭配+毛绒帽子
5.翻皮毛外套+裤裙搭配+毛绒帽子。今年国际上又流行起厚实复古的翻皮毛外套来。大翻毛领配上皮革，看起来有种别样的酷感，与裙裤组成的上下搭配，上街也会轻松干练不少呢。
46.风衣+迷彩外套+裤装+针织帽
6.风衣+迷彩外套+裤装+针织帽。双外套的搭配，是潮人冬季凸显造型的新秘密。两件外套的保暖效果更出色，而且丰富的层次感显得别样独特。利用迷彩短外套与风衣构成层次搭配，分割出腰线，会减少双外套带来的臃肿感。
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合理搭配争做时尚的潮男
每位男士都有自身独特的风格，而不同的装扮也会衬托出该男士的品味。许多男士都不注重自身的衣着打扮，这样无异于让自己魅力无处展现。
1、品位男士
他们是一群极其讲究的绅士，走近他们能感觉到一种高贵。他们总能给人一种中规中矩的感觉，能把最简单的衣物穿出高级感来。
搭配技巧：品位男人讲究一贯的舒适、大气，选料一定要上乘，工艺一定要精湛。服装搭配在稳重、不张扬中展示精明能干和高贵的气质。
2、时尚潮男
时尚型男士对时尚有着敏锐的洞察力，他们总是引领着时尚潮流。而且，总喜欢在众多的男人之间有意无意地展示自己的存在。其实，每一个男人对时尚的理解都不同，体现在服装上更是千姿百态。
搭配技巧：时尚型男士服装搭配上追寻的是纯正的色调，与黑、蓝、灰搭配，强烈对比体现出自己的“酷”感，一顶新型小礼帽，一个个性小翻领，都能撰写出最好的服装传奇。
3、亲和男人
时尚而不前卫，个性而不张扬，轻松而不随便。这种男人，没有靠近就能感觉到无比亲近。他们将东方人的灵巧、柔和和强健刚毅的个性完美结合。他们喜欢无拘无束的生活，随和、贴心使他们成为女士们心中的最佳配偶形象。
搭配技巧：“随意”在他们身上就是一种时尚。亲和型男士服装搭配以成熟、有厚度、自然的色彩相称，体现男士的品位。
4、浪漫王子
每一个女人都有一个公主梦，梦想着有一位白马王子能把自己带到王宫，享受人间最幸福的爱情。他们性感温柔的眼睛，总能带给别人欢乐温馨的气氛。因此，浪漫的王子也绝对是女人们最喜欢的类型。
搭配技巧：浪漫型男士服装搭配追寻的是明亮鲜艳的色彩搭配，因此彩色成了他们的最爱。他们以展现个性、施展魅力为爱好，他们将丝巾取代领带，所以给人一种柔和、清晰的感觉。
老人健康饮食搭配技巧
随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配。
问：老年人在饮食上如何吃才有营养？
答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。
防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒
喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。因为红葡萄酒中含有阿司匹林成分，故有助于降低患癌的几率。
防心脏病：苹果+茶叶
荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率。因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。凡坚持每天饮茶4杯以上的男子死于心脏病的危险性可减少45%，吃一个苹果以上者则减少一半。
防缺钙：豆腐+鱼类
豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆腐含有大量钙元素，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，就可大大增加钙的吸收与利用。
防中风：菠菜+胡萝卜
每天吃一定量菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。
防胃癌：叶酸+硒酵母
叶酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的“富矿”，不妨多吃。
时尚型男防痘技巧大曝光
春天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家长按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐，结果导致他们叫苦不迭。专家建议，春天防痘可以多吃一些富含纤维素又促进消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不错的选择。
专家介绍，青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，的确可促使痘痘产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐，那就是矫枉过正了。预防痘痘关键在于身体的全面调理，除减轻压力、不要太劳累外，日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。
在饮食调理上，首先要帮助孩子改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。
家长要注意在做正餐的时候增加一些花样，可以在晚饭时让孩子多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，这样可以保持大便通畅，因为便秘往往可使痘情加重。
预防痘痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议家长多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒，也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱，可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候，要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等，这些食物孩子可以吃，但要少吃，烹饪的时候尽可能清淡，不要放辣椒。
白领女性饮食搭配技巧
随着社会的进步，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？
白领饮食窍门
健康早餐
每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包（或其他面点）和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。
健康零食
因为工作忙，午餐可能没有时间，晚餐也可能会推迟。提前准备好健康零食，不妨在办公桌中腾出一个小抽屉，放些经过营养强化的谷物脆片、杏干、葡萄干、香蕉片、红薯干之类，再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁，在你饥饿的时候会助你一臂之力。
健康用餐
多吃些豆腐、清蒸菜、蘑菇、木耳、蔬菜等，远离脂肪含量过高的食品。
白领的营养选择
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少的通常做法。
在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭最好要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。蛋白质的摄入既能补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要，也能增强大脑皮层的兴奋和抑制作用。
由于晚饭后至次日清晨的大部时间是在床上度过的，机体的热能消耗并不大，所以晚餐主要少吃那些富含热量的食品如米饭、面食及油脂性食物。对于蔬菜、水果不但不应少吃，相反倒应多吃一些，这样可以保证机体有充分的维生素和无机盐的摄入，对保持白领女性的体形优美、头脑清醒、思考敏捷是极为有利的。
其次，还要养成按时就餐和不偏食的良好习惯。医学家认为，两餐之间的间隔一般以4～5小时为宜。如果两餐间隔时间太长，容易感到饥饿，以致影响耐久力和工作效率;相反，两餐间隔时间太短，消化器官得不到适当休息，不容易恢复功能，又会影响食欲和消化。千万不能因为工作忙或一味追求体形美而不吃饭或拖延就餐时间。
另外，尚需提及的是，白领女性参加陪酒的应酬机会较多，尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的，但要适量，不能多饮。
男人冬季穿什么最时尚
虽然男人的配饰只有围巾、手套、帽子、领带这几样，但有心思的男人总会玩出很多花样。Emanuel Ungaro的秀上，男模把印有彩色花朵的白色围巾当作上衣，作为赤裸上身的点缀，当然这样的尝试需要胆量。MIUMIU和COSTUME NATIONALE则在帽子上大做文章，俏皮的编织帽、制服帽、雪帽、大盖帽都是点缀这个秋冬的好饰物。而GIORGIO ARMANI的古典花纹披肩用来和正规西装做搭配，可谓非常古典又有点民族风味。pRADA今年秋冬更推出了细而修长的领带。
低调奢华的SHEARLING设计
有别于过去纸醉金迷的夸张调性，低调的奢华感才是众家设计师所想着力表现的重点，其中又以材质的选取最为“有搞头”，最具代表性的莫过于SHEARLING(剪羊毛、皮革)设计。没有传统皮草大衣夸张华丽的风范，设计师赋予了SHEARLING更柔软的触感与保暖的设计。在搭配上提倡以一繁一简为主：上半身的SHEARLING外套搭配下半身的牛仔裤最为风行，DOLCE GABBANA和Frankie Morello皆有不错的样本。
老年人搭配饮食的技巧
核心提示：随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配。
问：老年人在饮食上如何吃才有营养?
答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。
防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒
喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。因为红葡萄酒中含有阿司匹林成分，故有助于降低患癌的几率。
防心脏病：苹果+茶叶
荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率。因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。凡坚持每天饮茶4杯以上的男子死于心脏病的危险性可减少45%，吃一个苹果以上者则减少一半。
防缺钙：豆腐+鱼类
豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆腐含有大量钙元素，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，就可大大增加钙的吸收与利用。
防中风：菠菜+胡萝卜
每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。
防胃癌：叶酸+硒酵母
叶酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的“富矿”，不妨多吃。
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