癌症的症状 男人这硬东西坏了竟预示癌症
癌症病人冬季去哪养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供癌症的症状 男人这硬东西坏了竟预示癌症，希望能为您提供更多的参考。
牙齿是人体中最坚硬的器官，它的存在不仅仅是为了方便我们食用食物，还能反映很多健康问题，牙齿出现异常的时候千万不要掉以轻心，下面就让我们来看看哪些牙齿症状与癌症相关吧。
癌症与“牙齿”的微妙关系
日本名古屋爱知癌症研究中心和名古屋大学医学研究中心的科学家进行了此项研究。他们调查了5240名患者14种不同癌症的发病率和牙齿脱落比率，并将这些数据与10480名非癌症患者进行相关对比。
结果发现：与健康人相比，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。
研究人员还发现，脱落牙齿越多，癌症发病率越高。
研究人员在报告中指出，牙齿脱落与癌症危险的关联受年龄和性别因素的影响，食道癌和头颈癌在女性和70岁以下人群中发病率明显较高。
这项研究的负责人平城明夫博士说：“口腔不清洁引起的细菌感染和炎症会导致牙齿脱落，而牙齿脱落又会影响健康饮食，从而对一些癌症的发生起到推波助澜的作用。”
此前，也有科学家研究证实，牙周病会增加心脏病和中风的危险。
日本名古屋爱知癌症研究中心和名古屋大学医学研究中心的科学家建议人们应当注意保护牙齿，定期到医院进行牙齿检查，有了牙病应及时治疗，不宜拖延耽误。老年人更应重视对牙齿的保护，尽量延缓牙齿脱落的时间，牙齿有脱落也宜补装假牙，否则，咀嚼功能下降，会影响肠胃健康和营养吸收。
牙周病是“隐形杀手”
据专家介绍，大量的实证研究已经证实，牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍，完全可以用“隐形杀手”来形容牙周病的危害。
不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。
专家指出，吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身。但很多人对此不为意，直到病变侵入牙周纤维，导致发炎、化脓，牙齿松动甚至脱落时才重视。为此，专家提醒必须对牙周病的危害足够的重视。
专家介绍，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，仅靠漱口和草率的刷牙是不能彻底清除的，必须通过洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙;刷牙习惯不太好，容易长牙石的人群则半年洗一次。
很多朋友喜欢喝各种各样的饮料，其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的，长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀，尤其是小孩子要特别特别的注意。少喝或者不喝碳酸类饮料，喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。
淡黄色牙齿才最健康
专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。
肾虚这个词语经常是会被人提及的，而在生活中很多人都会说肾虚这两个字，尤其是很多男性朋友，最害怕的就是听到自己肾不好的消息，大多数人都知道肾虚是一种不好的事情，而男人在生活中被人说是肾虚的时候往往会非常愤怒，那么该如何知道自己是否肾虚呢?其实我们只需要看自己身体的某些肾脏部位的反射区就知道了。
肾脏在手部的反射区
其实，证明自己不是肾虚的方法非常简单，我们只需要伸出自己的手，就能证明自己是否是肾虚了，因为肾脏上面的很多问题都会在手部反映出来，我们只需要了解这些手部的变化，就可以知道自己的肾脏问题。
我们的手部线条是很有讲究的，在生活之中这些线条还可以结石身体组织的健康与否，而在其中，肾脏恰恰是手部能够反映出健康问题的一个身体内部组织，接下来我么就看看如何通过手部发现男人是否肾虚的。
1.手掌表层
手掌的表层会出现高低不平的情况，这很有可能就是肾虚的现象了，因为手掌的正常颜色就是红润、光滑而又平整的。
而一个人的肾脏如何出现了问题，那么就会导致手掌的表面都是红白相间的，仔细端详还可以发现手掌有着高低不平的现象，这个时候我们就要注意了，因为肾阳虚便是这样的一种症状。
2.看小指
当男性朋友的小拇指外侧出现了青筋的时候，我们同样要注意肾脏的健康，因为小拇指外侧出现青筋其实是肾气不足的表现，肾气越是不足，小指外侧的青筋就会越长。
而在我们的日常生活中，经常出现的腰酸背痛、无力、发软这些症状之后，往往都是因为肾气不足所导致的。
所以说我们在以后的生活中要经常观察我们的小指，如果出现侧面青筋的情况，并且时常伴随着腰酸背痛等，这很可能就是肾气不足的表现了。
3.看手掌线条
我们的手掌都会包含着三条长短不一的线条，人们在生活中称呼这三种线条为婚姻线、生命线、事业线，而人的手掌之中的这三条线其实也是可以反映出肾脏健康的依据。
而在生活之中，只要看到婚姻线严重下垂并且伴有腰酸的症状出现，那么就很有可能是肾虚的症状了，所以我们要经常观察一下手掌上的婚姻线。
如果发现婚姻线下垂的越厉害，那么就表示肾脏功能下降的速度越快，而在我们生活之中就会感觉自己身体的抵抗力明显的变的很差劲了。
保护牙齿的方法
1、每天必做的保养功课，有效刷牙
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
2、选择适合自己的牙刷、牙膏
牙刷
只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏
为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
3、多吃“爱牙食品”
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
4、洗牙不能少
利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
5、鼓肋漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
6、茶水漱口
每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
7、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
结语：看完以上这些内容相信大家现在对于如何保护牙齿已经有了非常全面的了解，其实在日常生活中，除了要保护牙齿之外，身体的各个部位都需要我们多加保护，健康比什么都重要。
市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。专家认为，这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。
几种好习惯让你牙齿健康
如何保护牙齿
选好牙刷和牙膏
太硬或者是太软的牙刷，对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。
太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适于你的了。
找到自己心仪的牙刷之后，每三个月换一只，因为久用的牙刷会藏有很多细菌，会影响人的健康，这个钱不要省。
市面上的牙膏有三种
一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏，但最好咨询口腔科医师之后，再用药物牙膏。可别弄巧成拙。
定时刷牙
如果想要保持牙齿健康，那么每天最早餐或者是晚上要刷一下牙。如果你已经刷过牙了，那么最好就不要再吃东西了!
如果有条件，中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里，口气也清新，自然一天神清气爽。如果有活动假牙，最好也同时取出来洗干净。
刷牙的方法也要对，每次不少于3 分钟，牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一个位置重复几次，这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙，那就漱口好了。
定期到医院去检查牙齿和洗牙
别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。
张老伯每半年去口腔科看看，一是看看有没有烂牙，如果有些轻微的龋齿，早早就补好，此时补牙，不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题，如果有轻微的牙结石，也就顺便洗洗，所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。
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鼻咽癌的症状 脖子上长出这东西竟是癌症迹象
随着现在生活压力越来越大，不少人患上了癌症，复旦管理学院相关人士证实，复旦大学管理学院教授谢百三于凌晨2点50分在医院因病不幸去世。这位教授在08年已经身患鼻咽癌，鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤发病率第一位的癌症，很容易被误以为是呼吸道炎症。
虽然现在鼻咽癌的发病原因还不明确，但一系列研究和调查都显示，鼻咽癌与EB病毒感染、腌制烧烤类食品、吸烟等因素有重要关系。
脖子上长出这东西竟是癌症迹象
四招发现鼻咽癌
得了鼻咽癌一般有哪些症状?一般人都容易想到鼻部症状，如鼻塞、鼻出血等，但是由于鼻咽癌生长部位的解剖关系，患者首先出现的往往是耳部症状和颈部症状。等出现鼻塞、鼻出血一般都是晚期症状了。鼻咽癌的常见症状有以下四种：
一、颈部肿块
鼻咽癌很容易颈部淋巴结转移，多数位于颈深部上组淋巴结。颈部淋巴结肿大有时候也是鼻咽癌的首发症状，甚至在鼻咽部原发部位还没有出现肿瘤的迹象时，颈部淋巴结就出现了肿大。因此如果发现了颈部肿块，应首先检查鼻咽部，以排除鼻咽癌。
二、单侧耳鸣
鼻咽癌往往表现为病侧耳鸣，且逐渐加重，并伴有听力下降。有一些医生认为耳鸣可能是阴虚导致，但实际上是肿瘤压迫了神经。鼻咽癌往往是单侧耳鸣，或由一侧发展至两侧，或者偏头痛，耳鸣、耳聋两者常伴随发生，有时也可单独发生。常被诊断为传导性耳聋、中耳炎、中耳积液进行治疗，可暂时缓解，但以后又会加重，如此反复终致严重耳聋。
三、晨起回吸性涕中带血
早期鼻咽癌一般出血量很少，多表现为早晨起床后，由鼻腔回吸入口腔内的痰中带有血丝或血凝块。较少出现明显的鼻部症状，如鼻塞、鼻出血等。当出现鼻塞症状时，肿瘤一般都是长得很大了。
只要及时到专科就医，鼻咽癌的早期诊断不难。电子鼻咽镜检查安全、快速，可以发现极微小、尚无任何症状的早期鼻咽癌，当然，最终的确诊需要病理检查。
四、头痛
初诊鼻咽癌时约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为单侧持续性疼痛，部位多在颞、顶部。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。
鼻咽癌的早期发病症状隐蔽，可人们往往容易忽视，不以为然，大部分患者是有颈部肿块或出现其他转移症状后才被发现，但多为晚期，手术切除率很低，常会错过治疗的最佳时机。
很多懂得养生的人可能都了解，抬腿有很多的好处，睡前抬腿15分钟，坚持二、三个月，就可以改善体质、精力倍增，虽是辅助功法，但养生效果极佳。下面就为各位介绍介绍关于抬腿的好处的
鼻咽癌患者护理方法
心理指导
患者身心承受了非常大的痛苦与折磨，每个人可能会有不同程度的恐惧，对治疗渐渐地失去信心，因此护士应具备高尚的同情心和责任感，关怀尊重患者，取得患者的信任。
了解每一个患者的心理状态及家庭环境，帮助患者尽快适应医院环境，增强生活能力，达到最佳康复状态。
饮食指导
由于鼻咽癌患者受其疾病的影响，心理负担重，抵抗力低，食欲差，所以要家属鼓励患者进食，且给予高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物。
如豆类、牛奶、木耳、胡萝卜等。告诉患者戒烟酒忌生冷和硬食、辛辣食霉变食物。同时家属要为患者创造一个比较好的进食环境，注意色香味，为患者提供可口的食品，为患者提供丰富的营养。
休息活动
告诉患者及家属可根据体质恢复情况，参加适宜的活动。以增强体质，使身体保持最佳状态，同时注意多休息，不宜过度劳累，并保持乐观情绪。
体质好的可参加轻工作和学习，指导家属为患者提供适当的活动、锻炼机会。
鼻咽癌患者如何延长生存期
死亡，相信这是每个人都不想看到的。那的那个患上鼻咽癌的时候，我们应该如何延长患者的生存期呢?下面我们就一起来看一下。
1、改善严重症状
中医治疗不仅能很好的抑制癌肿的发展，而且可改善患者的症状，特别是对于由于转移导致的疼痛(采用阿魏化痞膏治疗)和癌性积水(采用臌症丸治疗)等严重症状治疗有不错的效果。改善严重症状不仅能很好的提高治疗效果，延长鼻咽癌晚期生存期，而且能很好的减轻患者痛苦，提高患者的生活质量。
2、提高免疫
延长鼻咽癌晚期生存期不能忽视提高患者的免疫功能，身体机能好，免疫力强，才能抵抗癌肿的发展，耐受各种药物治疗。而且，提高免疫机能，增强对肿瘤的抵抗力对晚期鼻咽癌患者极为重要。因此采用中医治疗用于晚期鼻咽癌治疗是效果好，且能很好的提高患者免疫功能的方法。
3、注重饮食
鼻咽癌晚期不管有没有采取治疗，在饮食上应该多加注意，多食用容易消化，富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质的食物;戒烟酒，忌食辛辣刺激食物;不宜进食过于干燥、粗糙食物。
4、保持良好的心态
晚期鼻咽癌患者应该保持乐观心态，不要太过悲观消沉。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于鼻咽癌的相关知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，在我们日常生活中大家要多多注意这些癌症症状，及早的发现对于病情是有很大的帮助的。
医学技术的不断进步为鼻咽癌患者带来了新希望。目前医学界更推崇的放疗方式是更强调精确性和个体化的放疗，最新型的放疗仪器通过超高精度的治疗，可及时对剂量和分布修正，最大程度地保护了正常组织不受伤害，能较大限度地降低照射剂量，保护正常组织，患者口干、咽喉疼痛、张口困难、进食困难等传统放疗并发症状能得到减轻。目前早期鼻咽癌病人接受精确放疗后，5年生存率可达70%-90%，即使是晚期鼻咽癌患者，经有效治疗获得5年生存的可能性也较大。只要能采取积极有效的治疗，鼻咽癌患者的生存期往往较长。
鼻咽癌的常见治疗方法
一、放射治疗
放疗是鼻咽癌治疗的首选方法，钴60放射治疗优于深部X线照射，亦可并用腔内镭疗。放疗对癌细胞有较为直接的杀灭作用，但是不良反应比较大，会对正常细胞造成损伤。
二、联合化疗
化疗可用于配合放射治疗，或用于晚期有远处转移或放射治疗后复发病人的姑息治疗。常用药物有顺铂、卡铂、环磷酰胺。博来霉素、5-氟尿嘧啶等。效果比单纯放疗或单纯化疗为好。
三、手术治疗
由于鼻咽癌的特点，外科手术不能作为治疗的首选方法。但在放疗后复发时，外科手术作为挽救性治疗措施还是有益的。
四、中医治疗
1、灵芝冰糖蒸藕片
灵芝10g，鲜莲藕200g，冰糖15g。将灵芝研成粉，莲藕刨皮，洗净切成片。将莲藕片放在盘中，灵芝粉撒于藕上，并放上冰糖，放蒸笼蒸30分钟即可食用。
2、海带蘑姑藕片汤
海带50切小片，蘑姑100g，鲜莲藕片150g，同放锅内煎汤，熟时放入食盐适量调昧，便可食用，每日2次。
3、海带木耳蛋汤
海带30g，木耳15g，鸡蛋2只。将海带用清水浸泡洗去咸味，切成条状，木耳浸水泡发，然后一起放入锅内加水同煮，熟后将鸡蛋打碎，入锅中，加油、盐调味，即可食用。
爱吃这物的男人当心癌症上身
对于美味的食物相信每一个人都是无法抗拒的，无论是山珍海味还是小吃甜点，都可以激发出人们强烈的食欲。尤其是对于经常有应酬的男性朋友来说，想必品尝过很多食物，但是有一些食物却是不可以随便食用的，因为它们会对身体健康造成威胁。
这些食物虽然在生活中非常多见，但并不是每个人都知道它对自身的危害的，如果贸然食用或者频繁食用，那么无疑是在自取灭亡。那么这些食物都有哪些呢?
一、肉类
在以前生活条件比较差的年代，猪肉可是一种稀缺资源，很多人家都只能是在春节这样的节日才舍得吃上一点。不过随着生活水平的提高，现在各种肉类已经成为了家庭餐桌上的常客。这也导致很多人养成了无肉不欢的习惯，但是经常吃肉对我们的身体健康却有着不小的危害。
对于男性来说，随着年龄的增长，身体内的各个器官也都会发生不同程度的下降。如果不顾自己的身体情况而频繁吃肉，那么就会使血液中的胆固醇水平提高，从而引发高血脂等疾病。
二、烧烤食品
很多男性朋友都非常喜欢撸串，寻一个小摊，约上三五好友，一边吃着美味的烧烤一边和朋友们聊天，这种场景光是想一想就觉得非常不错。但是在尽情享用美食的同时，他们却不知道自身的健康正在被悄悄侵袭。
虽然像烤肉之类的烧烤食品看起来色泽诱人，但是食材在经过高温烧烤之后会烫伤人体的胃粘膜，进行影响消化功能的正常运行。而且很多路边的烧烤摊并没有正规的执照，其环境可想而知。烧烤因为经过了高温灼烧，所以非常容易产生一些致癌物质，如亚硝酸盐、苯并芘等，这些有毒物质会通过食道进入人的体内，进而增加患上癌症的几率。
三、酒
中国是一个庞大的人情社会，很多事情都是在饭桌上解决的，这是导致绝大部分男性朋友都会喝酒。可以说现在不抽烟不喝酒的人已经非常少了，虽然喝酒可以促进人和人之间的关系，但是如果喝得太多却容易对身体造成伤害。
男人的工作、生活压力大，如果没有好的睡眠，如何有精神去挑起肩上的担子。男性睡眠质量差的原因有很多，怎样提高睡眠质量才是最关键的，今天，小编就带您到文中看看，关于男性健康的知识!
想要一夜好眠，除了喝牛奶助眠，还要避免容易失眠的食物才行!那么，哪些食物睡觉前吃会影响睡眠呢?
专家指出，洋葱和地瓜属于产气食物，容易造成胀气等肠胃不舒服现象，因而妨碍睡眠。卤肉饭则是脂肪和蛋白质含量都较高，不容易消化，睡前吃也可能破坏睡眠质量。反过来说，可以促进睡意的食物有杏仁、小鱼干、奇异果等，吃对了才能一觉到天亮!
这4种食物睡觉前别碰，避免影响睡眠
原来吃错也会干扰睡眠!专家表示，男性的黄金睡眠时间是晚上11点到凌晨3点，所以最好能在11点前上床睡觉，睡眠质量较好。另外，以下4种食物在睡前最好完全不吃，以免一时的口腹之欲，变成一整夜的失眠梦魇。
1.高油脂高蛋白
炸物、油酥类点心、卤肉饭。
2.容易产气
豆类、洋葱、地瓜、碳酸饮料。
3.不易消化
麻糬、糯米、玉米、甜食。
4.刺激性辛辣
辣椒、胡椒、麻辣烫。
下午减少摄取咖啡因，睡前别喝酒吸烟
此外，从下午3、4点开始，男性就要减少咖啡因的摄取，少喝咖啡、茶、可乐、提神饮料、巧克力等。到了睡前3小时，避免饮酒;睡前2小时，喝水量不超过500ml。有抽烟习惯者，建议慢慢减少抽烟量，尤其避免在睡前使用尼古丁。
任何一种酒中都含有酒精，只是含量有所区别，如果摄入了过多的酒精，那么很容易就会使神经系统遭到损害，从而造成神志不清、健忘以及注意力不集中等负面情况。而且饮酒过多还会增加肝脏的工作压力，造成肝细胞变性、组织硬化甚至引发癌症。众多周知肝脏是人体的重要解毒器官，一旦受损，那么就会带来一系列的连锁反应，大大降低人体的免疫能力，让各种疾病侵入到体内。
一日三餐尽管为身体提供了运行所需的能量，但长年累月下来也难免会留下一些对身体有害的毒素。
结语：以上就是给大家带来的关于容易对男性朋友的健康造成危害的食物。这些食物的隐蔽性很高，而且有很多人还非常喜欢吃，尽管如此，我们也要认识到这些食物可能引发的健康危机。只有远离这些食物，养成正确健康的饮食习惯才能让身体变得更加健康。
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