c反应蛋白是什么
饮食养生是什么。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“c反应蛋白是什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
当机体受到感染时，或者受到组织损伤的时候，血液的血浆中有一种蛋白质急剧的上升，它就是c反应蛋白，它具有增强吞噬细胞的功能，还可以帮助身体清除体内的坏死、损伤的细胞，能够增强机体的免疫作用。
C反应蛋白的数值和组织的损伤程度有很大关系，如果损伤越严重，那么C反应蛋白的数值就会越高。C反应蛋白还跟感染有关，如果机体受到感染时，C反应蛋白的数值也会增高，所以临床上检查C反应蛋白的数值，一般用于细菌、病毒感染的鉴别。
生活经常不规律，容易降低机体的免疫力，还会加重体质的酸化，这时候细菌和病毒就很容易侵入人体，导致身体遭受感染，从而引起C反应蛋白值的增高，所以养成良好的生活习惯是非常重要的，不能熬夜，需戒烟戒酒。
当C反应蛋白高时，需要控制饮食，避免过多酸性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，早睡早起。还可以多进行一些户外的运动，多加锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗能力。室内的空气要及时通风，多呼吸新鲜的空气对身体是非常好的。
注意勤喝水，能够帮助身体排出毒素。如果病情较为严重的时候，及时就医，根据医嘱采取药物治疗。
尿路感染一般都是因为泌尿系统出现问题导致的，患病的女性多余男性，女性尿路感染的原因是什么?如果在生活中真的不注意出现了尿路感染，我们应该怎么办?一些食物也可以治疗尿路感染，尿路感染食疗的方法是什么?下面一一为大家进行解答。
女性尿路感染的原因
1、女性泌尿生生殖系统结构的特殊性
我们要知道女性的尿道口比男性的要短并且也宽松一些，细菌易于进入。所以女性要有自我保护意识。
2、女性的尿道口与阴道和肛门邻近
男性朋友的尿道口离阴部比较远，而且还有一段“空间距离”，所以不易出现尿路感染的情况。女性朋友的尿道口离肛门和阴部都比较近，无论是阴道还是肛门周围，都是存在大量的细菌，并且阴道分泌物也是一个好的培养基，使细菌更容易繁殖。女性在预防方面一定要勤清洗，尽量减少细菌的数量。以降低发病机会。
3、月经和性活动
女性在月经期间也比较容易出现细菌滋生的情况，所以我们在月经期间要保持清洁，对于经常使用的私部物件要进行消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交也会把一些细菌带入阴部。临床上有一些病例，都是房事后发病的，证明了这点。
4、妊娠时
增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。因此正确安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。
5、憋尿
这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。
其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;
其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成“勤”小解的好习惯。
尿路感染怎么办
1、多喝水，同时不能憋尿
多喝水是防治尿路感染简单、实用、有效的方法，每天至少喝6-8杯水，并且，保证每2-3小时排尿一次，这样可以有效预防尿道感染的发生，而对于已经患有此症者来说，坚持这个好习惯，可以加速恢复。
2、讲卫生很重要
房事之前，双方都要清洗外生殖器官，保持清洁度，而女性在房事之后，也应适当的清洗，并且应马上排尿，可以将尿道口处的细菌冲刷走，另外，平时房事不宜过于频繁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3、不要穿紧身内衣
贴身人造化纤、真丝内裤等紧身内衣，或者会让你看上去很性感，但是，由于透气性很差，会令私密处的温度升高，增加潮湿度，令细菌繁殖。选择全棉的内裤，同时，不能过小或太大。
脱发是现在困扰人们的一大难题，人们患有脱发也会感觉比较苦恼，脱发的原因是什么?很多人都比较担心自己会出现脱发的情况，我们如何防止脱发?在平时的生活中如果真的出现了脱发怎么治疗?下面一一为大家进行解答。
脱发原因
1、损伤性脱发
这个是比较常见的一种引起脱发的原因。有机械损伤的方面，如频繁烫发、过度吹发、暴力洗发等等的原因;也有的人是因为化学方面的原因，如劣质染发、焗油、不合格的洗发剂或是一些其他的护理产品，这些都会引起毛囊的破坏、毛根的断裂，引起脱发，所以选择好的洗发水很重要。
2、脂溢性脱发
疾病也是导致出现脱发的一个原因，一般出现脂溢性脱发主要是头发多由发尖至发根、毛囊，给了萎缩，变细，后脱落，这个也具有一些遗传的特点，也被人们叫做遗传性脱发，具体原因很复杂，可能与遗传基因有关，也是常见脱发的一种，很难根治。
3、代谢性脱发
我们应该知道头发不是一个独立的器官，但是它和人体代谢却有着密切的关系，如果我们的身体缺少维生素那么头发就会出现枯黄、脱落;如果身体出现了营养不良，缺乏蛋白、钙、锌、晒等都可引起脱发。此类脱发，只要加以补充相应的营养，维持正常的营养代谢，脱发能很快得以改善。
4、激素性脱发
体内相关激素水平的高低，内分泌环境的平衡，都对头发的生长有影响。如雌激素水平低下，见于更年期妇女;又如甲状腺激素不足，见于甲减患者，都可出现头发稀疏、脱发症状。
5、病理性脱发
这也是很常见的原因。局部性的：如头发局部皮肤的感染产生毛囊炎、头皮破裂不良愈合等，可导致局部的脱发，形成秃斑。全身性的：如系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫性疾病引起的头发逐渐脱落。
6、精神性脱发
见于长期处于精神紧张状态的人群，如企业老总、机关重要领导、IT从业人员。精神紧张、熬夜、急躁、忧郁、失眠等因素，可导致植物神经功能紊乱，使毛头的生长营养供应产生障碍而致脱发。
7、药物性脱发
很多药物都可以引起脱发，常见于癌症患者使用抗癌药，如环磷酰胺、硫唑嘌呤，也现于其他抗感染药如阿苯达唑、氟康唑，也可见于抗精神类药如氯氮平、舒必利等。这些药物通过各种机制，如抗癌药就是引起DNA的断裂，造成细胞死亡而误杀毛囊细胞，导致头发变细、脱落。
如何防止脱发
热油疗法
找些植物油来，所有的天然植物油，橄榄油，椰子油，菜籽油都可以。稍稍加热一下，暖暖的就可以，不要太烫了。轻轻的按摩到头皮上，戴上浴帽，一个小时后用洗发水洗掉。
天然汁液
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全程c反应蛋白偏高
我们身体内是存在免疫系统的，而且免疫系统有不同的防线，当我们第一道免疫系统启动的时候，我们对细菌就有了阻抗的能力，但如果细菌的生命力比较强，我们就需要启动第二道免疫系统，而全程c反应，蛋白偏高，也就是说我们的身体因为疾病的原因受到感染了，那么全程c反应蛋白偏高该怎么办呢?
C反应蛋白是应激情况下产生的一种特种蛋白，增高可能与炎症感染、应激、某些疾病有关。特别是在感染的情况下，C反应蛋白是首当其冲表现出来，它敏感性高，特异性非常低。当机体出现感染的时候，会自动启动体内的应激系统，通过分泌这种应激蛋白来抵抗外源的侵害，C反应蛋白会增高。另外，包括一些疾病也会导致C反应蛋白增高，比如结核。还有身体遭遇重大的创伤时，比如车祸伤、烧伤以及其它方面的大出血等会出现这种应激的反应，应激的过程中也会产生这种应激蛋白。
C反应蛋白就是应激蛋白的一种，所以说C反应蛋白增高，要针对原发病的治疗。如果出现感染，抗感染治疗，感染控制以后，C反应蛋白就会慢慢的恢复正常。如果出现重大的应激、创伤出血的，要针对病情的治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
C反应蛋白是一种急性时相反应蛋白，它的升高确实能说明机体很可能处于某些疾病状态下，最常见的是细菌感染，在恶性肿瘤、自身免疫性疾病、心血管系统疾病、机体损伤等情况下都可能会升高。因此，C反应蛋白升高并不能具体说明是什么问题，临床医生需要根据患者的临床症状以及其他检查结果才能明确。
c反应蛋白几天能降下来呢
蛋白质是体内最重要的营养部分，而且蛋白质是身体能量的基本来源，体内的蛋白缺乏会给健康带来较大的危害，其中，C反应蛋白是其中比较重要的部分，很容易受到外界因素的影响而出现起伏变化，但是C反应蛋白过高会对身体带来危害，下面就来看看c反应蛋白几天能降下来呢？
一般来时看感染的严不严重，一般3-5天会回复正常的，但是如果感染严重的，或者抗生素的抗菌谱不合适的，可能用几天都没有好转的。C反应蛋白是人类急性反应蛋白，没有特异，为常规检测项目，作为辅助诊断的依据。 引起C反应蛋白增高的原因很多，常见是细菌感染。
C反应蛋白就是衡量炎症反应程度的一种常用指标，C反应蛋白偏高，说明炎症还没有完全控制，只要炎症继续恢复，反应蛋白就会恢复正常。
c反应蛋白偏高，一般提示体内仍然存在细菌感染的情况。可以检查血培养，进一步寻找致病菌。需要根据具体的细菌类型，用敏感的抗生素治疗，才可以有效的降低c反应蛋白。
血象和C反应蛋白都很高，说明体内有细菌感染，而且挺严重的。建议最好采用输液治疗，吃药效果慢，小儿抵抗力差，输液可以缩短治疗天数。
血C反应蛋白是机体在应急状态下由肝脏合成的能与肺炎，双球菌C，多糖体起反应的一种。C反应蛋白高表示体内存在感染，下降速度与机体免疫力、用药有关。
C反应蛋白主要反应机体的一个炎症的情况，正常值是在10以下，还有这个与抽血前的饮食等也有一定的关系，若是2天内降下觉得降得太快了可以再复查一次。
c反应蛋白多少需要用消炎药
当大家听到c反应蛋白这个名词的时候，其实很多的时候都不知道什么意思。c反应蛋白，其实就是身体受到感染的时候，所出现的一种物质。c反应蛋白可以有效的帮助我们的身体处理入侵的细菌和病毒。那么，大家知道检查结果当中，c反应蛋白多少需要用消炎药吗？
C-反应蛋白(C-reactive protein ,CRp)是在机体受到感染或组织损伤时血浆中一些急剧上升的蛋白质（急性蛋白），激活补体和加强吞噬细胞的吞噬而起调理作用，清除入侵机体的病原微生物和损伤，坏死，凋亡的组织细胞。
在机体的天然免疫过程中发挥重要的保护作用。关于CRp的研究已经有70多年的历史，传统观点认为CRp是一种非特异的炎症标志物，但近十年的研究揭示了CRp直接参与了炎症与动脉粥样硬化等心血管疾病，并且是心血管疾病最强有力的预示因子与危险因子。
作为急性时相反应的一个极灵敏的指标，血浆中CRp浓度在急性心肌梗死、创伤、感染、炎症、外科手术、肿癌浸润时迅速显著地增高，可达正常水平的2000倍。结合临床病史，有助于随访病程。特别在炎症过程中，随访风湿病、系统性红斑狼疮、白血病等。
升高：
（1) 急性炎症或组织坏死，如严重创伤、手术、急性感染等：CRp常在几小时内急剧显著升高，且在血沉增快之前即升高，恢复期CRp亦先于血沉之前恢复正常；手术者术后7-10天CRp浓度下降，否则提示感染或并发血栓等；
（2）急性心肌梗死：24-48h升高，3天后下降，1-2周后恢复正常；
（3）急性风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、细菌性感染、肿瘤广泛转移、活动性肺结核；
（4）病毒感染时CRp多不升高；
（5）C反应蛋白可作为风湿病的病情观察指标，以及预测心肌梗死的相对危险度。
注意事项
（1）抽血前的注意事项
① 抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。
② 体检前一天的晚八时以后，应开始禁食12小时，以免影响检测结果。
③ 抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。
（2）抽血后应注意
① 抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血。注意：不要揉，以免造成皮下血肿。
② 按压时间应充分。各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向，更应延长按压时间。
③ 抽血后出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。
④ 若局部出现淤血，24小时后用温热毛巾湿敷，可促进吸收。
（3）请告知医生检查前用药情况及特殊生理改
反应蛋白高的危害
反应蛋白属于我们人体的免疫系统，一旦发现外来的病毒或者是细菌侵害了我们的身体，血浆中就会有一种反应蛋白的存在去清理掉这些被破坏的细胞，从而使机体保持一个健康的状态。是我们身体的守卫者，不过这种反应蛋白的含量过高的话，对我们的身体同样是有伤害的，下面我就简单的介绍下：
C-反应蛋白(C-reactive protein ,CRp)是在机体受到感染或组织损伤时血浆中一些急剧上升的蛋白质（急性蛋白），激活补体和加强吞噬细胞的吞噬而起调理作用，清除入侵机体的病原微生物和损伤，坏死，凋亡的组织细胞。
在机体的天然免疫过程中发挥重要的保护作用。关于CRp的研究已经有70多年的历史，传统观点认为CRp是一种非特异的炎症标志物，但近十年的研究揭示了CRp直接参与了炎症与动脉粥样硬化等心血管疾病，并且是心血管疾病最强有力的预示因子与危险因子。
采用何种检测法，取决于各实验室条件和对灵敏度、特异性的要求。免疫扩散、放射免疫、浊度法，以及酶标免疫测定方法均有实用价值。
正常值：800-8000μg/L(免疫扩散或浊度法)。
1、细菌和病毒感染的鉴别诊断
CRp升高与感染的程度正相关，当病毒感染时,CRp在绝大多数病毒感染中的血清浓度变化不大或基本保持不变。
2、CRp与心血管疾病
据报道CRp在急性局部缺血和心肌梗塞时升高。CRp并可预兆不稳定心绞痛患者发作的局部缺血，心绞痛患者继续梗塞以及吸烟者冠状动脉死亡，甚至CRp可作为外观健康者未来发生心肌梗塞(MI)或中风的预兆。
3、CRp与妇科疾病
CRp测定也有助于妇科患者并发感染的研究，对羊膜破裂早产并伴有绒毛膜炎的孕妇，CRp测定最具有准确和早期预报作用。
注意事项：
1、大剂量的阿司匹林可降低CHD患者的CRp浓度，
2、CRp浓度与冠状动脉狭窄程度正相关
检查过程
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相关疾病
风湿性多肌痛，风湿性关节炎，骨髓炎，感染性关节炎，肾盂肾炎，白塞病，高血压，慢性扁桃体炎，肠道感染后反应性关节炎，反应性关节炎
相关症状
关节疼痛，腹痛，恶心与呕吐，头痛，心悸，发烧
维他命C与其它药物服用会有什么反应？
临床上，维他命C已经得到了广泛的运用，维他命C对很多疾病都有很好的疗效。但是也有些患者因为不了解维他命C的功效，会出现维他命C与其它药物同时服用的情况。那么维他命C与其它药物服用会有什么反应呢？
1. 某些抗凝血药：维他命C具有对抗肝素和华法林的抗凝作用，可引起凝血酶原时间缩短，减弱抗凝药物的作用。两种药物必须都用时，应至少间隔2小时以上。
2. 阿司匹林：阿司匹林与维他命C合用会增加维他命C的排泄，从而影响维他命C的利用，但维他命C不影响阿司匹林的药效，所以，当两种药物都要服用时，应先服维他命C，至少间隔1小时以上再服阿司匹林，或同时服用但需加大维生素C的剂量。
3. 叶酸：叶酸与维他命C同时服用易发生氧化还原反应，叶酸在酸性环境中分解更快，从而导致两药作用减弱，用于治疗贫血时，应先服用叶酸，间隔2小时后再服用维他命C。
4. 其它维生素：维他命K3有氧化性，与维他命C合用可产生氧化还原反应，使两者疗效减弱或消失。维他命C还可影响维他命B12的吸收和利用，造成维他命B12的缺乏，同时可增加维他命B1的需要量，因此需要错开时间至少2个小时服用。
角质蛋白是什么
在皮肤中，存在着各种各样的营养物质，这些物质对于皮肤都是有着一定的好处的，可以促进皮肤的正常代谢，维持皮肤的光滑与细嫩。角质蛋白就是一种具有这种效果的物质。而有些美发产品，也是用角质蛋白制作而成的。下面，就为大家详细介绍一下角质蛋白的相关知识。
一、角质蛋白的定义
角质细胞膜蛋白，富含脯氨酸、谷氨酰胺、半胱氨酸及八肽重复序列（EpCQpKVp）。首先出现于胞质中，然后经转谷氨酰胺酶与膜蛋白生长因子交联，其存在与鳞状分化相关，类维生素A使之含量下调。
二、角质蛋白的重要性
角质蛋白是上皮细胞内的结构性蛋白，是细胞骨架的成分。一共有20种细胞角质蛋白分布于全身各种上皮细胞内。某些特定的细胞角质蛋白分布于特定的组织，同样的，不同的上皮细胞癌也会表现出特异的细胞角质蛋白，也因此细胞角质蛋白具有成为肿瘤标记的潜力。
三、角质蛋白产品的副作用
一些人在使用角蛋白产品处理后发现头发变的及其干燥和脆弱。某些时候，这会导致头发变的容易断裂和稀疏。这种情况出现在美发师使用加热定型工具拉直头发时。热会使湿气流失并造成头发弹性丧失。除非使用保湿处理，否则用加热工具继续定型还会使问题进一步恶化。
其它角蛋白的副作用几乎都与产品包含的甲醛有关。甲醛帮助锁住角蛋白分子以确保产品有效。这种化学品是已知的致癌物。在处理过程中吸入甲醛会导致喉咙和肺刺激。专家建议的产品甲醇含量是不超过百分之0.02-0.2，但问题是低于2%往往没有效果。有些厂家因此将产品中的甲醇比例提高到10%。
由于担心角蛋白的副作用，迫使一些健康监管机构严厉打击不按照标准使用甲醇的角蛋白产品。作为回应，一些制造商开始用其它化学品替代甲醛。尽管他们以无甲醇产品作为市场宣传卖点，但这些产品也不一定安全。还有一些制造商清除了有害成分，改用植物性成分保持角蛋白，但效果并非很理想。
虽然有很多担心，但仍然有很多人继续使用角角蛋白产品，因为它很方便，用几分钟就能搞定发型。美容师最容易受角蛋白副作用的影响，因为他们需要经常接触这种产品。
双硫仑反应是什么
双硫仑样反应又可以称为双硫醒样反应，酒醉貌反应，它指的是在服用了抗生素类的药物之后，又喝酒了，之后产生的一系列不良反应，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷气躁、呼吸急促、面部潮红等现象，称为双硫仑样反应。
服用抗生素类药物后再喝酒，如果情况严重，可能还会引起呼吸困难、视力模糊、言语错乱、休克、晕厥等严重后果，甚至可能致死，一般根据个体差异的不同，会有不同程度的表现。
当发生双硫仑样反应的时候，需要立即停止喝酒，并进行催吐，就地将患者平卧，随后将头偏向一侧，保持呼吸道的通畅，避免异物的阻塞，引起呼吸困难、窒息等现象，有条件的可以采取洗胃的措施。
其次需要立即送往医院，进行吸氧，补充人体氧流量，并对血压、脉搏、呼吸、心率等生命体征进行监测，还需要做一些必要的辅助检查。如果发现有严重的并发症的时候，需要立即进行抢救，避免更严重的后果。
此外还需要注意的地方是，当服用了感冒药、安眠药以及降压药和降糖药的时候也是不能喝酒的，或者说喝酒后是不能服用这些药物的，都会产生一些不良的反应，危害人的健康，严重的可能会引起休克，甚至死亡。
胶原蛋白是什么提取的
提起胶原蛋白，大多数人都不陌生，大家都知道胶原蛋白对于爱美的人来说，是非常重要的物质，随着人年龄的慢慢增长，人体内的胶原蛋白也在慢慢的流失，很多爱美的女性为了保持年轻，经常会食用胶原蛋白，有些人会吃一些含有胶原蛋白的食物，有些人会选择一些胶原蛋白的产品，那胶原蛋白是什么提取的呢?
胶原蛋白是什么
胶原蛋白又称胶原。由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质。在体内以胶原纤维形式存在，在水中加热即溶解成胶。在高等动物机体中含量丰富，约占蛋白质总是的1/3。主要分布在结缔组织中，如皮肤于重的70%为胶原。胶原蛋白是一种糖蛋白，分子含糖，及大量甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸，不含胱氨酸和色氨酸。属不完全蛋白，营养价值不很高，但对动物和人体皮肤、血管、骨胳、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要基质。
胶原蛋白是怎么提取的
提取方式目前主要是水解胶原蛋白法、酶解法。胶原蛋白提取的流程是清洗(脱灰脱脂)脂肪含量是0→酶解→过滤→灌装→浓缩→喷雾干燥，最后生产出来的纯胶原蛋白粉为白色。胶原蛋白被开始被提取出来，是淡黄色液态物质，因为不好保存与运输，所以经过最后一步：喷雾干燥，变成白色粉末，而且只有用白色杯底冲的会发现，如果用透明杯子，溶液是澄清的。
日常生活从哪些食物中提取胶原蛋白?
银耳
银耳性温，富含植物胶原蛋白，对于女性来说，是最适合补身体的食物，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人有良好的的效果。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而且，银耳是种富含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。不过注意烹调的时候少放糖哦。
猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低，建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些。
猪皮
中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加入蔬菜同食，是不错的凉菜。
鱼类
其实鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。
维生素C的代谢是什么？
维生素C的代谢是什么？维生素C应该是无人不知晓的物质了，但是对于维生素C的一些知识，你却并未完全知道。今天微微健康网小编就来为大家说说有关于维生素C的代谢的相关知识。
维生素C在体内的代谢过程及转换方式，目前仍无定论，但可以确定维生素C最后的代谢物是由尿液排出。如果尿中的维生素C的浓度过高时，可让尿液中酸碱度降低，防止细菌孳生，所以有避免尿道感染的作用。
草酸是维生素C的其中一个代谢产物，它的排出量因人而异，平均一天有16-64MG的草酸由尿中排出。一般人担心 过多的草酸会造成结石，其实身体中草酸的含量，除一部分由维生素C代谢而来外，其余大部分是直接从食物中摄取，或是由氨基酸类食物代谢所产生。
由实验得知，即便是摄取高量的维生素C，尿中草酸量并不会因此而增加，因此无须担心维生素C带来结石的问题。
维生素C经由肾脏排泄，所以肾脏具有调节维生素C排泄率的功能。当组织中维生素C达饱和量时，排泄量会增多。当组织含量不足时，排泄量则减少。
维生素C虽然随着能找到，但是维生素C的作用可不小，我们可以利用维生素C为身体的健康打下坚固的基础。
尿蛋白高是什么原因？
一般正常情况下，人体的尿液里面是不含蛋白质或者少量的蛋白质的，如果患上了肾病病变的时候，蛋白质就会进入到人体的肾脏，而人体肾脏的具有过滤的功能，但是肾脏是不能将蛋白质过滤掉的，蛋白质会随着尿液流出来，就会导致人体的尿蛋白偏高，肾病是一定要及时治疗的，不然会对人身体造成很大的影响。
尿蛋白高是怎么回事
一是剧烈的体力劳动或运动，长途步行，高温作业，冰冻严寒，精神紧张，高热，心衰病人或进高蛋白饮食后而形成的称功能性蛋白尿。
二是长时间直立、行走或脊柱，腹部向前突出时，尿蛋白含量增多，平卧休息后即减少或消失者称体位性蛋白尿。
三是病理性蛋白尿，分肾小球型和肾小管型，其发病机理是由于肾小球滤过膜病变导致血浆蛋白滤出增大或大分子蛋白漏出，超过了肾小管的再吸收能力，故在患急、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、肾盂肾炎、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、肾功能不全、妊娠中毒症等疾病时尿蛋白顽固而持久。
尿蛋白高一定是肾病吗
正常人在特殊状态下，也会出现尿蛋白高的状况。比如人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时，尿蛋白的排出量均可增多，称一过性尿蛋白，在几小时或数天后尿蛋白即可恢复正常。
当然，尿蛋白阳性有生理性的，也有病理性的，其阳性程度与肾脏损害程度不一。饮水太多，尿液稀释，即便原来尿蛋白阳性也可转为阴性。
因此，如果随机收集一次尿去检查尿蛋白，它的临床意义是不大的，纵使结果是阳性也不能确诊为肾脏病。
但检查晨尿就要准确得多，且可排除体位性蛋白尿。只要晚饭后饮水适量，次晨的第一次小便尿蛋白阳性提示可能有肾脏病，但确诊仍有赖于做24小时尿蛋白定量检查。
也就是说，尿蛋白高了，也有很大的可能是您肾脏已经受损，发生了炎症反应。
注：正常人尿中有微量蛋白，正常范围内定性为阴性，记为(-)。尿中蛋白质含量多达0.15g/24h以上时，称蛋白尿，尿常规定性可出现阳性。
尿蛋白加减是什么意思？
去医院做尿常规检查，如果检查出尿蛋白的话，千万不要太过担心，因为导致尿蛋白的原因是多种多样的，这其中就包括高原性尿蛋白，如果之前没有在高原地区生活过，然后突然进入高原生活的话，就会出现尿蛋白，这是正常的生理现象，只要注意补充养分尿蛋白就会恢复正常，在尿常规检查结果中，经常会出现尿蛋白加减这样的结果，这是什么意思呢？
尿蛋白加减是什么意思？
这个是指的尿蛋白有少量，属于弱阳性的，提示尿液中有少量的蛋白的，这种改变，有可能是肾炎或者是肾病所致的改变，但也可以见于一些正常人的，有些人运动后就可以有这种改变的，应该注意多喝水，然后复查，如果还高，要检查肾功能，泌尿系B超排除肾脏疾病的。
尿常规当中的尿蛋白从加减号提示尿蛋白的含量不是很多，这种情况不代表肾脏就一定有问题，正常人的状态下，比如过于剧烈运动。发热原因也可以引起这种改变。从描述的情况来看，如果检查尿蛋白呈加减号，建议最好定期检查尿常规。如果持续出现这样的情况，最好还是到医院的肾内科检查看看。
如果单独一次尿蛋白加减意义不是太大，需再次复查，而且需注意有无相关泌尿系统疾病症状如尿频、尿急、尿痛、腰痛、血尿等，如反复出现尿蛋白阳性，建议进一步行相关检查检查如泌尿系彩超、尿蛋白定量、肾功能，根据检查结果找专科医生处理。
+-号代表弱阳性，TRACE意思就是一点点。
尿蛋白是判断肾脏好坏的有利证据。当蛋白质超过0.15g是常常提示肾脏病变。
+-号或TRACE都代表一个意思就是有那么一点点，但是问题不大。
遵医嘱，少吃高蛋白食物，低盐饮食，生活要有规律，注意休息，别累了。
定期复查。
胆白质是用双缩尿试剂验的。+号代表有反应。证明尿液中有蛋白质。-号则相反。而健康人的尿液一般都不会出现蛋白质。如果验出有+号则代表身体中的肾有问题不能够重吸收。
