痰多的原因 痰多吃它可以缓解
痰湿的人群如何养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“痰多的原因 痰多吃它可以缓解”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在日常生活中，我们的身体总会遇到这样那样的问题，痰多就是最常见的，痰多主要还是因为体质虚弱导致的，那么痰多的原因有哪些呢?痰多吃什么食物好呢?痰多怎么办呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
痰多的原因
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
痰多吃什么食物好
1、豆浆
豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
2、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
3、白萝卜
白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
4、柿子
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
5、陈皮
陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
在我们日常生活中，有些人会有血小板低的情况发生，那你知道导致血小板低的原因有哪些吗?血小板减少的话对我们的身体有什么样的危害呢，血小板偏低吃什么食物才能补呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
血小板低的原因
1、急性感染
通常是由于身体所形成的抗体攻击自身的血小板所致。某些急性感染是造成这种病的根本原因,在短时间内输血太多,或发生异常出血和凝血,都可能造成血小板减少。
2、毛细血管的脆性减少
血小板的功能主要是促进止血和加速凝血,同时血小板还有维护毛细血管壁完整性的功能。血小板在止血和凝血过程中,具有形成血栓,堵塞创口,释放与凝血有关的各种因子等功能。
在小血管破裂处,血小板聚集成血小板栓,堵住破裂口,并释放肾上腺素,5-羟色胺等具有收缩血管作用的物质,是促进血液凝固的重要因子之一。血小板还有营养和支持毛细血管内皮细胞的作用,使毛细血管的脆性减少。
3、血小板生成减少或无效死亡
血小板偏低的原因有血小板生成减少或无效死亡包括遗传性和获得性两种。获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物,恶性肿瘤,感染,电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞系统,常伴有不同程度贫血,白细胞减少,骨髓巨核细胞明显减少。
4、血小板偏低的原因有血小板破坏过多
包括先天性和获得性两种。获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破坏过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少破坏过多包括感染,弥漫性血管内凝血,血栓性血小板减少性紫癜等。
血小板减少的危害
1、血小板减少性紫癜其特点是血小板显着减少，伴有皮肤粘膜紫癜，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因。
2、如果你体内的血小板在不断的减少的话，那在手术后就很容易会出现大出血;
3、多发性瘀斑、紫癜最常出现于手部与腿部;
4、引起胃肠道大量出血和中枢神经内出血可危及生命。
血小板减少症食疗方
1.大枣糯米粥
功效：大枣和糯米中都含有大量的人体所缺的营养物质，大多数人都知道其实大枣是很还的滋补品，食用此方的话益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。
配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。
制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。
用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。
2.枸杞参枣鸡蛋汤
功效：相信很多人都知道枸杞是兹补身体的佳品，多吃枸杞能够有效的补气血。
配料：枸杞子10～15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。
制作：将前3味放入砂锅，同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
痰多怎么办1、多喝水
尤其是在咳嗽期间，如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，如果能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。另外，应注意少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮从中医上来说，比较容易生痰。
2、喝点金橘汤
咳嗽痰多，不妨喝点金橘汤。此汤具有理气化痰的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症，症状较轻的患者不妨一试。先准备金橘3枚，冰糖适量。然后用水果刀将金橘果皮刺破，挤出核，放水中加适量冰糖，以文火煮熟，吃金橘饮汤，l日3次。
3、饮食清淡
饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。可根据体质选用川贝炖雪梨、川贝南北杏煲鹧鸪汤、无花果煲瘦肉、白萝卜煲瘦肉等帮助祛痰。
4、中药熏蒸
老人痰多可尝试用中药来熏蒸。将嘴张开，以适当的距离对着冒热气的水杯熏蒸，热水内浸泡适量中草药，水温在50℃以下为宜。每次15~20分钟，每天3次，能起到非常好的清肺化痰作用。
5、深呼吸
感觉有痰但咳痰不利时，深呼吸是一种简易促进排痰的好方法。先深呼吸5-6次，而后稍稍憋气，再用力咳嗽排出痰液。如果病人虚弱难以咳痰，家属可帮病人翻身，拍打他的背部，促进痰液排出。如果痰液黏稠而咳不出时，可用淡盐水雾化吸入，也可在医生指导下服用祛痰剂，以使痰液变得稀薄利于咳出。
6、吃萝卜
如果您感冒时痰有些多，不妨试试吃点萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
7、早晚洗鼻
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻炎。早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持，才见效果。
结语：通过以上的介绍，大家对痰多的相关知识是否有了更多的了解了呢?痰多可以通过多喝水、喝点金橘汤、饮食清淡、中药熏蒸、吃萝卜、早晚洗鼻等方法来解决，以上小编还介绍了痰多吃什么食物好，痰多的患者可以试试哦。
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痰多是什么原因 改善痰多吃什么水果
随着天气的影响，不少人都出现了咳嗽痰多的症状。而人体如果长期的咳嗽、喉咙有痰，影响了人们正常的生活。痰多是什么原因呢?清肺化痰的食物有哪些?很多人以为吃橘子可以化痰，其实不然。痰多吃什么水果呢?下面我们一起来看看吧。
痰多是什么原因
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
改善痰多吃什么水果
1、柿子
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。
3、豆浆
豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。能滋补养颜、驱寒暖身。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
败血症是一种由于病菌感染的疾病，患上败血症是件非常痛苦的事情。可能有的人对于败血症还不是太了解，今天小编给大家讲讲如何预防败血症、败血症的早期症状以及败血症的治疗方法有哪些。一起来看一下。
如何预防败血症
加强防护
加强劳动保护，避免外伤及伤口感染，保护皮肤及粘膜的完整与清洁。
控制传染源
对已发生的疖肿，不要挤压，也不要过早地切开，以免细菌扩散而形成败血症。尽量避免皮肤粘膜受损;及时发现和处理感染病灶;各种诊疗操作应严格执行无菌要求。做好医院各病房的消毒隔防工作，防止致病菌及条件致病菌在医院内的交叉感染。慢性带菌的医护人员应暂调离病房并给予治疗。
合理使用抗菌药
合理应用肾上腺皮质激素和广谱抗生素，注意防止菌群失调。在应用过程中应严加观察，特别注意有无消化道、泌尿道和呼吸道的真菌感染。
保护易感人群
对易患败血症的高危患者应密切观察病情变化，一旦出现败血症征象或疑似病情时要积极检查果断处理。做好婴儿室、手术室、外科病房以及免疫缺陷病人的消毒隔离，以防致病菌引起交叉感染。烧伤病房及血液病患者接受化疗或骨髓移植时应采取严密隔离;传染病房住有或曾住过败血症患者的病房应加强消毒隔离措施，以防耐药的金葡菌、绿脓杆菌及真菌等蔓延。工作人员中有慢性金葡菌携带者应暂时调离病房并予治疗，以保护抵抗力低下的患者免受感染。对部分患者可考虑应用免疫增强剂。
及早发现原发病灶
及早发现原发或迁徙病灶，必要时进行外科治疗。积极控制、治疗白血病、糖尿病、慢性肝病等各种易导致感染的慢性病。
败血症的早期症状
出现感染中毒的症状
在患上败血症的初期，患者会出现感染中毒的症状，患者会一时觉得很冷，一时又觉得浑身发烫，甚至有发烧的情况出现!这样反复的情况，会让患者觉得非常心烦，心跳频率也会加快!那么如果出现以上的这些情况，可能就需要到医院做个检查了!
5、白萝卜
白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
6、薄荷
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
7、银耳
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
8、陈皮
陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
9、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。
10、荸荠
荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。
结语：受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这样的现象直接影响到人们正常的生活。身体抵抗不住外界的病原体，所以，导致自己咳嗽痰多。在平时生活中，需要注意多做运动。吃一些止咳清喉食物，这样可以有效地缓解痰多的现象。
痰多影响健康 推荐消痰的食谱缓解
很容易出现肺部疾病的一些人群体质都是比较差的，所以为了人体的健康，要增强体质，如果出现了肺部咳嗽咳痰的情况，要积极的去治疗，可以吃一些润肺消痰的食谱，可以起到润肺止咳清热解毒的作用，来看看这些食谱的介绍吧。
丝瓜排骨汤
原料：丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。
做法：
1、丝瓜去皮洗净、切条状;排骨切块后洗净，放入滚水川烫备用。
2、全部材料放入滚水中，先用大火煮十分钟，再转小火煲煮两小时，加入盐调味即可。
功效：此汤具有减肥护肤、止咳润燥的功效，多喝此汤可以清润养颜，止咳润燥，减肥护肤，于日常生活中饮食，可令肌肤细嫩，容颜娇艳，而且汤味清甜、滋润降火，是女性养颜的好汤。丝瓜和排骨一起吃，可以有滋阴润燥的作用，对于清热解毒有好处，还可以起到减肥的作用，是不错的养生保健的食谱，具有润肺消痰的作用。
雪梨百合山药粥
原料：冰糖适量、山药适量、鲜百合适量、雪梨适量、大米适量。
做法
1、大米洗净，泡30分钟。雪梨洗净，去核，切块;鲜百合掰成一瓣一瓣，洗净;山药去皮，切成块。
2、砂锅中放水，置火上，水开后，放大米，开锅后，放山药，雪梨、冰糖煮至米烂。放百合煮5分钟，关火即可。
功效：百合滋阴化燥，给肌肤补水，鲜品富含粘液质，其具有润燥清热作用，山药性味甘、平，有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。三者放一起煲出的粥，具有滋阴润肺止咳得功效，绝对适合这个季节。雪梨百合都有润肺的作用，和山药一起煮粥，可以有滋阴的效果，对于促进食欲，清热解毒化痰是有好处的。
如何润肺消痰?上面的这些食疗方法不防试试，效果还是不错，可以起到滋阴去火的作用，而且也可以清热解毒，是不错的消除疲劳，还有润肺的食谱类型，大家要懂得如何去调理体质，和搭配食物，这些食谱推荐给大家，大家要记得吃。
有效缓解咳嗽痰多的食疗方
咳嗽痰多，相信是很多人存在的问题，导致咳嗽痰多的主要原因是由于平时的不良生活习惯所致的，还有就是自己的饮食不规范，咳嗽痰多的情况一旦出现时，就需要自己采取相应的治疗措施，接下来小编将为大家推荐几种可以缓解咳嗽痰多的食疗方，希望能对大家有所帮助。
1、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多，出现咳嗽痰多的朋友，不如试着服用一些玉米须橘皮煎水服用来治疗缓解。
2、冰糖炖梨化痰止咳
用冰糖炖梨来治疗咳嗽痰多的症状是比较有效的，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
3、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
准备一斤豆腐、红糖、白糖各一百克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮半小时；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
6、黄精冰糖止咳平喘
准备三十克黄精(中草药)、五十克冰糖。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
一旦出现咳嗽痰多的情况，不妨试一试上文介绍的这几种食疗方，这几种食疗方可以有效缓解咳嗽痰多的情况，而且有非常好的保健功效，大家可以根据自己的情况，需要来选择服用这些食疗方，除此之外，自己的生活也必须要有规律，饮食要合理安排，不吃辛辣刺激的食物，不抽烟饮酒。
头痛的原因 头痛吃它可以缓解
偏头痛是很多人都会遇到的一种问题，尤其是在感觉压力大的时候，更是头疼不已。偏头痛都是由于哪些原因呢?今天小编给大家讲讲偏头痛的原因有哪些、头痛在怎么办以及头痛吃什么好?感兴趣的请看下文吧。
头痛的原因
1、由于血管扩张导致的经常性头痛
颅内外急慢性炎症时，病原体或者其毒素都能够引起血管扩张性导致经常性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等都能够引起血管扩张，导致头痛的发生。
2、血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛
急性脑膜炎和脑炎、颅内占位性疾病、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高等都能够引起头痛;腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。
3、脑膜受刺激引起头痛
颅内急、慢性炎症性渗出物，或出血性疾病的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉也会产生头痛。
4、神经刺激导致经常性头痛
脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。
5、头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛
头颈部如果出现肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩等也会导致头痛的发生。
6、头部附近器官的放射性或牵涉性头痛
眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位发生病变之后可能会出现头部出现头痛
7、其他原因导致的头痛
最为常见的是心因性头痛，主要是由于精神或者是情绪导致的头痛等。
头痛在怎么办
1、减少温差缓刺激
由于偏头痛会由寒冷而诱发，因此对患者的保暖是必须的，特别是对于头部的保暖。在天冷时减少长时间呆在室外，尽量处于一个正常温度的室内，而一些在户外进行的运动也尽量能够调整为室内进行或者改为其它运动，如果必须出门，尽量戴上帽子，保持头部的温度。从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。
在我们日常生活中，有些朋友会患有麦粒肿的症状，那您知道有麦粒肿的时候麦粒肿怎么消除吗?麦粒肿的主要症状有哪些呢，平时我们应该如何预防麦粒肿的发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
麦粒肿怎么消除
1.用酒精棉球擦拭眼睫毛根部，此种方法可以清洁眼部周围细菌，起到杀菌消毒的作用。当患病初期，出现眼睑发痒、红肿或疼痛等不适的症状时，立刻用酒精棉球擦拭眼睫毛。注意擦拭时要双眼紧闭，用酒精棉球，不要太湿，在眼睫毛根处来回轻轻擦几下。擦后双眼会感到发热，此时不要睁眼，否则酒精会渗透到眼里，待热劲过后再睁眼，只要擦2～3次就可消肿。
2.及时到医院就诊，.一旦出现麦粒肿出现恶化的现象，应及时切开排出脓液，不要等到自行破溃，这样可以减少病人的疼痛，并可缩短疗程。当脓头出现时，切忌用手挤压，也不要用脏手揉眼睛，以免将细菌带入眼内，引起感染。
3.早期可局部热敷，每次15-20分钟，促进血液循环，同时也能够使眼睛放松，可在眼睛局部滴抗生素眼药水，眼药膏。注意饮食的搭配，尽量多食用蔬菜水果等利于眼部疾病治疗的食物。
麦粒肿的主要症状
麦粒肿的症状一
麦粒肿一般都是在眼部发生的，所以有麦粒肿的时候会出现眼睑皮肤局限性红，肿，热，痛，邻近球结膜水肿等症状。
麦粒肿的症状二
3～5天后形成脓胩，出现黄色脓头，外麦粒肿发生在睫毛根部皮脂腺，表现在皮肤面;内麦粒肿发生在睑板腺，表现在结膜面，破溃排脓后疼痛缓解，红肿消退。
麦粒肿的症状三
麦粒肿比较严重的患者会伴有耳前，颌下淋巴结大及压痛，全身畏寒，发热等现象的发生的。
麦粒肿分为内外两型
麦粒肿内型
内麦粒种为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈，因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围，在充血的睑结膜表面常隐约露出黄色脓块，可能自行穿破排脓于结膜囊内，睑板腺开口处可有轻度隆起，充血，亦可沿睑腺管通排出脓液，少数亦有从皮肤而穿破排脓，如果睑板未能穿破，同时致病的毒性又强烈，则炎症扩大，侵犯整个睑板组织，形成眼睑脓肿。
麦粒肿外型
外麦粒肿为Zeis腺(蔡司腺)的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血肿胀，约2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显，以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色脓泡，穿破排脓迅速痊愈，如果致病菌毒性强烈，尚可引起眼睑及附近结膜发生水肿，耳前淋巴结肿大压痛，尤以外眦部者更易，重症病例可有畏寒，发烧等全身症状。
麦粒肿是如何引起的
导致麦粒肿原因不是很多,麦粒肿分为两种情况,一种是内麦粒肿,还有一种是外麦粒肿,如果是外麦粒肿,那么就是腺的急性化脓性炎症,导致的麦粒肿;如果是内麦粒肿,那么就是睑板腺的急性化脓性炎症,会出现麦粒肿,不过都是感染导致的,除了感染,也有可能和身体的因素有关系,因为麦粒肿可以自发形成。总结起来主要有以下几点原因:
健康人的眼睑有极强的防御能力,它能抵御外界细菌的侵袭,但是,当身体抵抗力减弱时(如营养不良、睡眠不足或患糖尿病等)容易发病。
患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时,没有及时配镜矫正,并眼睛疲劳时亦可引发麦粒肿。
不注意眼部卫生,用不干净的毛巾、手帕等擦眼,细菌侵入眼睑腺内,可直接引起麦粒肿。
2、用热姜水泡手治头痛可以用热姜水泡手治头痛，这样做可以刺激血管扩张，加快血液循环，可以有效缓解头痛的症状。
3、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、依情况用冷敷或热敷
天冷时头痛可用热毛巾(温度不超过42℃)敷颈部10～15分钟，放松肌肉、带动头部血液循环，从室外到温暖室内、血管扩张过快而头痛时，则将冷毛巾敷额头，不建议敷脖子，以免肌肉变紧绷影响循环，让头痛加剧。
头痛吃什么好
土豆
如果是喝酒引起的头痛的话，可以吃土豆来缓解头痛的症状，因为酒精是有利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少，而且微量元素钾也会流失，那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。
西瓜
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
全谷物吐司
碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
杏仁
研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
芝麻
无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。
结语：通过以上的介绍，大家对头痛的相关知识是否有了更多的了解了呢?头痛可以吃土豆、西瓜、全谷物吐司、杏仁、芝麻等食物，这些食物可以有效的缓解头痛的症状，以上小编还介绍了治疗头痛的方法大家可要牢记哦。
痰多影响健康 推荐吃这些能涤痰
一旦我们发现自己出现了痰多的情况，那么在这时候就会发现我们自己出现了痰多的问题，这时候就容易对我们的健康造成影响，而且这样的做法还会导致健康受到影响，所以在平时就需要合理的饮食涤痰才行，那么具体吃什么比较好，一起看看吧。
枇杷
枇杷是我们大家都熟悉的，在平时的生活中很多人都爱吃枇杷，而且由于枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适，所以说我们经常的吃枇杷可以很好的帮助我们保护身体的健康，特别是对我们的肺部健康有很大帮助，因此大家在平时就应该多吃枇杷。
鸭梨
鸭梨的果肉清脆多汁，甜酸适合，所以很多的人们都非常的喜爱这一款水果，我们也把这款水果作为清热化痰食疗的主材料。可以生津止渴，清除燥热。另外也是常用语痰热还有燥热的咳嗽等症状，鸭梨实际上也是我们非常熟悉的一种水果，在平时就有很多人都爱吃鸭梨，清脆爽口的鸭梨都是我们爱吃的，能够很好的涤痰。
竹笋
竹笋是我们大家都爱吃的，这是非常不错的一种蔬菜，在平时就有不少人都爱吃竹笋，是非常保护肺部作用，再加上竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢，所以我们在平时就要多吃些竹笋，可以有效的涤痰。
上面推荐的几款食物是不错的，能够起到很好的涤痰，现在我们很多人都会存在肺部的不适问题，所以在这时候就应该多吃些食物来改善肺部的一些不适情况，而且还能够有效的帮助我们涤痰，同时有效的解决掉痰多咳嗽的问题，效果非常不错。
咳嗽有黄痰是什么原因 白痰和黄痰的区别
在日常生活中，即使一个成年人，一年也会出现3-4次的感冒，也称为上呼吸道感染，而感冒便有可能伴随着咳嗽。但是我们会发现咳嗽时，有时痰液是黄色的，有时是白色的。那么这两者有何区别呢?
呼吸道内的痰液是如何产生的
痰，其实说白了就是人体呼吸道内的黏膜分泌出的粘液，即使没有生病，正常人的呼吸道内也会分泌出痰液，只是颜色清亮、透明，在早晨会咳出少量痰液。点击蓝字了解更多：白萝卜蜂蜜水治咳嗽 止咳有良效 不要错过它。
人体内的痰液有害处吗
其实，正常分泌的痰液具有湿润和屏障作用，保持呼吸道的湿润，以及吸附空气中的微粒。此外，还有助于杀灭病原体。而且，如果出现痰液，也是身体的一种疾病信号，提示我们呼吸道生病了。
所以，痰液并没有什么危害，只是要注意积极治病，避免长时间咳嗽对呼吸道造成伤害。
此外痰液的颜色不同，对疾病的提示作用也不同。
痰液黄、粘稠
在中医看来属于热痰，也提示属于风热感冒、风热咳嗽，需要对症使用治疗风热类的药物。
痰液白、清稀
在中医看来属于寒痰，由于风寒引起的感冒和咳嗽，需要对症使用温肺散寒药物。
痰液多易咳嗽
中医认为属于脾湿导致，如果属于脾胃湿热，则痰液颜色表现黄白色，或带有脓血。需要健脾、去湿的中药。
此外，痰液量少、粘稠，可能属于燥痰，甚至表现为干咳，需要滋阴养肺;如果痰液如败絮状，非常粘稠，甚至颜色发暗，属于老痰。
从现在西医角度来看，痰液出现黄白色，可能是4类原因：
1、急性支气管炎或气管炎，表现为痰液量少、浓稠。
2、慢性支气管炎，表现为长期咳嗽，痰液呈泡沫状，切有脓痰。
3、肺脓肿、肺炎、肺结核，表现为大量脓痰。
4、感染念珠菌，表现类似于寒痰，痰液颜色白、有拉丝现象。
其实咳嗽，除了因为呼吸道感染引起之外，还可能是一下因素：
1、呼系统的其他疾病，如肺部的结合、感染、寄生虫、肿瘤等问题，另外，支气管哮喘、肺栓塞、支气管异物等也会引起咳嗽。
2、心血管疾病，一般主要由于左心房的不建全，引起肺水肿淤血。
3、消化道疾病，如胃食管反流也会引起咳嗽。
4.、其他疾病，如习惯性咳嗽、精神因素、胸腔积液、气胸等等。
想要没有痰减少身体产生痰液，最好能够戒烟、避免空气污染、戴口罩和多锻炼等。
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我有个朋友最近心情很低落，做什么都没有心思，什么事情都不能引起他的兴趣，没有理由的觉得闷闷不乐。它问我这是不是得抑郁症了?但是，什么是抑郁症呢?心情不好就是抑郁症么?到底什么样的表现是抑郁症?于是我自己对这方面做了相关了解，现在来跟大家分享下。
1.心境低落
抑郁症的主要表现为情绪不稳定，会经常性的突然就心情不好、闷闷不乐。对所有的事情都提不起兴趣，觉得活着没有意思，生活度日如年。
典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者在得了抑郁症以后思维会变的很缓慢，有时候会让人觉得慢半拍，内心封闭不想与外人交流，经常觉得脑袋像一团乱麻或者被什么黏住了动不了。
临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
这些认知功能损害所带给患者的痛苦是无法预想的，在社会中所带来的社会功能障碍也是非常明显的，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2~3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
肝脏是我们身体中体积最大但的一个脏器，它所发挥的功能也一样至关重要，参与身体的代谢、消化等多方面的工作，一个好的肝脏是我们健康的有力保障，在生活中积极对肝脏进行保养，防止各类肝病的出现是对自己健康最负责的做法。
当身体出以下这些表现时，不可掉以轻心，这可能是，肝脏不好的表现。
精神状态上，终日，头脑昏昏沉沉，稍稍动一动身体就觉得疲惫不堪，这是因为当肝细胞受损失后，体内肝碱脂酶的浓度会大大降低，是神经和肌肉结合的功能发生紊乱，从而导致疲惫感的出现。
食欲不振，消化不良也是肝脏不好的典型表现，因为参与消化的胆汁是由肝脏分泌而成，当肝脏功能出现衰退，胆汁的分泌会直接减少，从而让消化功能出现衰退，导致上述表现的出现。
面色枯黄，体液变黄，可能也是由于肝功能异常导致的，它会直接导致胆色素分泌异常，造成黄疸的出现，黄疸将身体的皮肤、巩膜等组织染色，此时面色枯黄，尿液、唾液、等体液颜色加深变黄也自然不可避免。
酒量下降，我们的肝脏具有解酒的功能，因为它内部存在乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种物质，它们可以将酒精内的乙醇转化为乙醛和乙酸。当肝功能出现下降，解酒的过程将受到阻碍，导致酒量下降。
当我们的身体出现这些细微的变化时，一定要留心肝脏的健康状况，那么，在日常生活中，如何对肝脏进行保养呢?
饮食
在饮食方面要养成清淡健康的饮食习惯，减少高油脂食物的过量摄入，体内脂肪的过量堆积会增加脂肪肝出现的风险。此外，还要多吃枸杞、黑芝麻、蓝莓、豆制品等养肝护肝的食物。
适量运动
进行适量的体育锻炼不但可以控制体重，降低脂肪肝出现的风险。还能促进身体代谢，保证肝功能的稳定。
保证休息
中医认为丑时，即凌晨一点至三点这段时间，是肝经循行的时段，这时应保证充足的休息，才能让血液正常归肝，以维护肝脏健康。因此，熬夜的坏习惯一定要避免。
积极预防
甲肝、乙肝等肝脏疾病，只要注射疫苗就可以做到免疫，因此无论是大人还是孩子都要及时注射疫苗。此外，定期对肝脏进行检查，及时掌握肝脏健康状况也很有必要。
要想拥有健康身体，健康的肝脏必不可少，只要在生活中做到积极的调理和保养，肝脏健康就一定能得到保障。
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化痰开窍的中药材缓解咳嗽痰多
你是否有过咳嗽啊咳痰的情况呢，肺部疾病一直是人们发病率比较高的类型之一哦。你知道应该如何化痰开窍吗?保护肺部的一些中药材可以利用起来，可以有缓解肺部咳嗽咳痰的情况。
1、天南星
成分：含有皂甙、苯甲酸、粘液质及多量淀粉。
性味归经：苦、辛，温，有毒。归肺、肝、脾经。
作用：燥湿化痰，祛风止痉。药理实验表明，所含皂甙能刺激胃粘膜，引起轻微恶心，反射性地引起支气管分泌增加，产生祛痰作用。实验表明，本品尚具有明显的镇静作用以及镇痉和镇痛作用。这样的中药材可以有祛痰的作用，具有化痰开窍的作用和效果，而且还可以提高体质。
2、远志
成分：含皂甙、远志酸、树脂、脂肪油等。
性味归经：辛、苦，微温。归肺、心经。
作用：宁心安神，祛痰开窍，消痈肿。所含皂甙能刺激胃粘膜，反射性地引起祛痰。国外报道，所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰，所含远志醇和远志酸均有祛痰作用，尚可使支气管粘膜分泌增加，其祛痰作用似桔梗，唯作用强度略逊。常与其他药物配伍作为祛痰剂，用来治疗慢性支气管炎及各种原因引起的有痰咳嗽。远志这样的中药材可以有宁心安神化痰开窍的作用，对于祛痰有好处，同时也可以保护肺部。
关于一些可以化痰开窍的中药材，你都知道了吧，这些中药材可以起到很好的保健的作用，对于祛痰啊缓解慢性支气管炎有一定的好处和效果，同时也可以有提高免疫力的作用，大家不妨利用起来吧。
小孩咳嗽有痰的原因
有一些孩子很小就出现了咳嗽有痰的情况，严重的甚至是持续性的，那么到底是什么导致了孩子一直咳嗽有痰？是呼吸道有病患吗？如果是孩子出现有痰的情况，可能是呼吸道出现了感染炎症，如果是长时间的咳嗽有痰，那么则和体质有关系，具体小孩咳嗽有痰是怎么回事，本文将做详细介绍。
小孩咳嗽有痰的原因
想要解决小孩咳嗽有痰的问题，首先就要找到引起宝宝咳嗽的原因。父母们需要做的，除了要在平时做好咳嗽宝宝的护理工作以外，还要全面提高宝宝的抵抗力，这样才能使得咳嗽远离宝宝。
1、上呼吸道感染：上呼吸道感染引发的咳嗽，因为上呼吸道感染的时候，宝宝的鼻腔黏膜已经开始发炎，此时再吸入干燥空气，就会使得将鼻腔更难受，还会使得咳嗽加重。因此首先要让房间空气不要太过干燥，湿润一些，可以使用加湿器等辅助，或者是挂湿毛巾、拖地等，或在房间里放一盆清水也可以增加房间空气的湿度。如果症状持续一周仍未好转，应带孩子看医生。
2、支气管炎：支气管炎引发的咳嗽四五天不见好转，那么应去医院进行治疗，服用医生批准的宝宝止咳类药物。此外，太甜或太咸的食物不要给孩子吃，会使得夜间咳嗽的症状变严重。
3、咽喉炎：咽喉炎引起的咳嗽这种情况，家长不要在家自行解决，要尽快去看医生，请医生明确诊断后对症治疗。
4、过敏：过敏性咳嗽，平时要注意孩子的身体，尽量不要使孩子感冒，一旦感冒就要到医院尽快咨询诊断。对家族有哮喘、及其他过敏性病史的宝宝来说，咳嗽也要注意，尽早诊治，积极配合治疗，以阻止其发展成哮喘。
5、吸入异物：吸入异物引发的呛咳，父母要鼓励宝宝咳嗽，禁止大人直接用手在宝宝嘴里乱抠，这会导致异物被越抠越深，以致把气道堵死。如果没有咳出东西，但此时宝宝已经反复咳嗽、气喘，那就表明异物已到达下呼吸道，此时要立即送宝宝去医院及时取出异物。
小孩咳嗽有黄痰是怎么回事
小儿咳嗽伴黄疸是怎么回事，一般情况下，咳嗽只是儿童正常的生理防御，是人体自行清除呼吸道病毒的方法。如果孩子在清晨起床时稍微咳嗽，这是他在清理前一晚在呼吸道积聚的粘液。我们看看原因是什么。
父母根本不用担心。 3岁以下的儿童咳嗽反射较差，咳嗽时间可能较长。如果父母急于给孩子服用药物和咳嗽，痰液不能顺利排出并积聚在气管和支气管中。这会导致气管堵塞并导致儿童窒息。感冒，支气管炎，咽炎，哮喘，肺结核等疾病引起的咳嗽需要有针对性的用药。
小孩咳嗽的原因很复杂。如果咳嗽吃药，由于药物使用不当可能会导致更严重的问题。因此，专家认为，注意日常保健是最好的方法。
在寒冷的秋季和冬季，家长要鼓励孩子多休息。睡觉时使用枕头夹住孩子的背部和头部，以防止喉咙粘液堵塞喉咙。
其次，要注意室内空气流通，避免烟雾和粉尘刺激孩子的呼吸器官。如果你的孩子生病了，最好不要洗澡。因为洗澡会让身体的血液循环更快，从而增加喉部分泌物的分泌，更容易引起咳嗽。平时注意保暖，尽量不要让孩子吃酸，辣，冷等辛辣食物。咳嗽过程中产生的快速气流会从呼吸道粘膜吸走水分，导致缺水。因此，在秋冬季节，应给孩子多喝水，多吃水果。
如果你的孩子的咳嗽有很长时间了，这可能与特定疾病有关。如果家长能够按照一定的标准及时做出判断，及时照顾孩子会对孩子的健康非常有利。
最严重的是百日咳。这种咳嗽是暴力和发痒的。每次呼吸都咳嗽数次。
小孩咳嗽有白痰是怎么回事
小孩子咳嗽时会伴有白痰，这就反应了孩子已经生病了。孩子本身的免疫力相对于成年人来说较弱。而生病咳嗽对于孩子来说，也是一种常事，面对这种棘手的问题，该如何解决呢?
小孩子咳嗽并出现白痰现象，一般情况下，说明孩子的呼吸系统受到了感染，这就直接导致咳嗽时有白痰、喉咙不适。而且孩子的抵抗力较差，感冒也算是家常便饭了，若是宝宝有支气管炎症状，咳嗽时出现白痰的几率是比较高的。
父母可以查看孩子的舌苔，若是它的颜色是白色的，咳嗽时痰是比较白、稀释且黏的话，那就是风寒咳嗽，与之相反，舌苔是黄或红色，咳嗽时痰是黄色、浓稠且不容易咳出来，还伴随着咽喉疼痛。那就是风热咳嗽了。
咳嗽这个举动，是身体无法控制的，因为呼吸气管一旦遭受刺激，它就会进行防卫，所以就会很自然的进行咳嗽。而痰的出现，则是因为空气中的细菌和灰尘以及气管内的分泌物的所产物。孩子咳嗽有白痰，那么白痰的形成是因为，呼吸道内的垃圾，一般是：灰尘、死亡的白细胞等等。不同的病情，痰的颜色也是不一样的，孩子咳嗽出现白痰，很大的可能性是因为风寒感冒。
以上所说的，就是关于小孩子咳嗽有白痰的病因，孩子的健康，需要家长们细心的呵护，这里有一个小技巧，当孩子睡觉时，可以将枕头稍微高点，这对于孩子的呼吸有帮助的。而且感冒咳嗽用药切忌盲目，尽早去医院医治才是最稳妥的。
小孩咳嗽有痰的症状类型
孩子们只要身体有点不适，父母都会紧张到睡不着。咳嗽感冒发生的次数是最多的，但是不能随便给孩子吃药。咳嗽有很多种类型的，不同的类型，所用的药也是不一样的。那么该如何正确分辨咳嗽类型呢?
1、风热咳嗽
它主要是因为发热从而引发的咳嗽，表现症状为：咳嗽频率较高，喘气声比较粗矿，喉咙伴随着疼痛感，痰液是黄色较浓稠。需要保持室内空气的流通。可以避免风热咳嗽发生。
2、风燥咳嗽
这一类型大多数出现在秋冬季。表现症状为：一直干咳却没有痰液或是痰液量少。并且痰液比较黏不容易排出体外，有时痰液中还有血丝，喉咙、口鼻常常会感觉很干燥。需要多喝白开水，从而及时排出痰液。
3、肺气虚咳
这类咳嗽表现症状为：咳嗽声音比较微弱，痰液稀薄，人体容易出汗，害怕吹风。咳嗽后胸口会有疼痛感，这就是肺部气虚的表现。需要及时润肺，清肺，才有利于身体的恢复。
4、痰湿咳嗽
这类咳嗽容易出现在消化不良的人身上，表现症状：咳嗽的声音比较浑浊且响亮，痰液的量很大，痰液黏稠有时还有块状。颜色为白色或是灰色。让人胸口闷闷，没有食欲，浑身无力、反胃等等症状。这时需要调节胃的消化功能了，油腻、糖分较多食物避免。
5、风寒咳嗽
这一类咳嗽常常伴随着感冒发生，表现症状为：咳嗽声音较重，痰液颜色是白色，稀薄。人还会鼻塞、流稀释的鼻涕、四肢酸痛等症状。这时需要注意的是，外出戴口罩避免空气刺激呼吸系统。
6、痰热咳嗽
这类咳嗽症状表现为：痰液的颜色是黄色且浓稠，排出体外有些困难。舌苔也是黄色，大多数是因为受凉引发的咳嗽。
以上所说的就是关于小孩咳嗽的类型，大家都知晓了吧。任何疾病都需要对症下药，不可盲目用药，尤其是对于孩子来说，选择合适的药物才能很好的康复，希望孩子们都可以健康的成长。
缓解痰多咳嗽比较好的食疗方
痰多咳嗽是很多人存在的问题，对于痰多咳嗽的情况一旦出现事是需要自己采取相应的治疗措施的，因为这是一种病症，如果忽视的话，可能会使情况变得更加糟糕，一般来说，对于缓解痰多咳嗽，可以通过一些食疗方来进行，接下来我们就一起详细了解一下吧！
1、金荞麦瘦肉汤
准备半斤猪瘦肉，一百克金荞麦，三十克冬瓜子，十五克桔梗，三片生姜，五颗红枣。猪肉洗净切成块，放入沸水中；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次服用两百毫升左右。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
2、枇杷叶粳米粥
准备十片左右枇杷叶，一百克粳米，五十克冰糖。先把枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用；3～5天为1个疗程。枇杷叶粳米粥可以缓解痰多咳嗽的情况，非常适用于痰热内蕴的咳嗽患者。
3、白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
4、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。蜂蜜白萝卜汁营养味美，适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
以上所介绍的这四种食疗方，对于缓解痰多咳嗽的效果是非常不错的，大家在平时生活中如果出现了痰多咳嗽的话，那么不妨试一试这些食疗方，不仅能够缓解该症状，而且能够很好的滋补调理身体，对于痰多咳嗽的人来说，平时生活中，也需要注意养成良好的生活习惯必不可少，要注意戒烟戒酒，多喝水。
眼睛模糊的原因 眼睛模糊吃它可以缓解
眼睛对我们每个人来说都是至关重要的，但随着社会的发展人们的工作压力是越来越大，这就眼睛得不到休息就会出现眼睛模糊的症状。那么大家知道眼睛模糊的原因有哪些吗?眼睛模糊吃什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
眼睛模糊的原因
1、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲劳，缺氧
视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。
3、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
4、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
5、青光眼、白内障等眼部疾病
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
6、近视
对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
眼睛模糊吃什么
在日常生活中，由于很多人不重视运动，导致久坐致病的。颈椎病是办公室中常见的病症，得了之后很让人苦恼。颈椎病的症状有哪些呢?颈椎病有哪些治疗方式呢?下面我们一起来看看颈椎病对人体有什么危害吧。
颈椎病的症状
现代人的脑力劳动也是消耗很大的。人们仅仅以为眼睛离书本或电脑屏幕太近会导致近视。其实，当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，会引起颈椎病。
首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。
现代生活中，越来越多的人不重视运动，更甚者因久坐致病的。颈椎病是办公室中常见的病症，那么颈椎病是什么，下面小编来介绍介绍。
颈椎病的症状较为复杂。主要有颈背疼痛、肢体乏力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心悸及吞咽困难等。
本病可分为颈型、痹痛型、瘫痪型、眩晕型，以颈型及痹痛型多见。
颈椎病的危害
1、颈椎病的危害中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
1、蓝莓具有“世界水果之王”的美称，国际粮农组织将其列为五大健康食品之一，可见其强大的养生保健功效。而且更为重要的蓝莓中还含有丰富的营养元素、维生素、氨基酸、各种矿物质等成份对促进眼部的血液循环均具有很大的帮助，另外蓝莓中丰富的各种维生素有利于预防脑神经衰老，提高人的记忆力，因此特别适用久对电脑的人经常食用。
2、猕猴桃猕猴桃具有“维C之王”的美称。而维生素具有缓解氧气、光线对人体的刺激的作用。对预防白内障的产生也有一定的好处。特别是对于长期面对电脑的人更宜多吃猕猴桃。
3、苹果具有百果之王的美称，而其中丰富的微量元素硒、维生素A等营养成份也具有保护视力的功效。通过研究科学家们发现当出现视物模糊的情况下适当食用苹果具有保护视力的功效。
4、橘子眼下正是橘子上市的季节，橘子除了具有丰富的维生素C有助于美容之外，其还具有解毒、提高免疫力，保护眼睛等强大的养生保健功效。
5、柳橙柳橙中含有丰富的维他命c，具有修护细腻，提高眼睛微血管韧性的作用。除此之外老年人多吃还有利于预防白内障、黄斑部疾病的发生。
6、甘蔗甘蔗除了具补血的功效之外，其还具有退烧、止吐、助消化、保护视力等功效。
眼睛模糊如何预防
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
2、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
3、眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
4、周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
5、佩戴防辐射眼镜也是很好的选择。隔绝电脑辐射对眼睛造成的伤害。
结语：通过以上介绍，大家对眼睛模糊的相关知识是否有了更多的了解了呢?眼睛模糊可以吃苹果而其中丰富的微量元素硒、维生素A等营养成份也具有保护视力的功效，也可以吃橘子橘子除了具有丰富的维生素C有助于美容之外，其还具有解毒、提高免疫力，保护眼睛等强大的养生保健功效。
痰多喝什么茶好
很多人都喜欢喝茶，特别是对养生知识是有一定就是了解的人都知道，茶是一种对人体健康十分有益的饮品。而且可以根据不同茶的品种，来治疗人体中不同的疾病。而有些人经常感觉到自己喉咙里有痰，吐出来却又脱不干净。所以只能靠平时的一些饮食注意来控制痰的增加，那么痰多喝什么茶会比较好呢？
杏梨茶：
材料：苦杏仁10克、大鸭梨1个、冰糖少许
做法：将杏仁去皮尖打碎，鸭梨去核切块，加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用
功效：梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。具有润肺止咳、清热化痰作用。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽
丁香茶：
材料：丁香叶10克、栀子10克、罗汉果5克、胖大海5克、甘草5克
做法：将所有材料洗净后入罐，加入3碗水，大火煮开后转文火慢熬，熬至一碗水时，即可
功效：具有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音的作用
冰糖雪梨茶：
材料：雪梨2个、冰糖30克、生姜2片、红枣2枚
做法：先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚。雪梨两只，洗干净后切成块状或者片状。等水加热沸腾后，再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右。另外加入生姜一到两片
功效：可以起到滋阴润肺的功效，还可以帮助止咳
黄芪红茶：
材料：黄芪15克、红茶3克
做法：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用
功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效
萝卜茶：
材料：白萝卜100克、茶叶5克
做法：茶叶用沸水冲泡5分钟取汁，白萝卜洗净切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可
功效：具有清热化痰、理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜
陈皮茶：
材料：陈皮(最好用鲜橘皮)、白糖适量
做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏焖好，将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用
功效：可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者
橘皮茶：
材料：茶叶2克、干橘皮2克
做法：将材料放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可
功效：橘皮富含丰富的维生素C、金桔甙，植物色素，叶黄素等成分，具有健胃消食，生津止渴，宽胸止咳，化痰的作用
咳嗽痰多怎么办 想要消痰就要多吃梨
肺部疾病是比较常见的呼吸道疾病，比如说最常见的咳嗽咳痰症状。秋冬季节是诱发呼吸道疾病的高发季节。这个时候要注意一些保健的小常识。吃什么可以有祛痰的作用?下面的这些祛痰的食谱可以试试，都和梨有关系。
白梨蜂蜜
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填入，上笼蒸熟吃，每日早晚各1个。
功效：可生津润燥，止咳化痰，适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。梨和蜂蜜一起煲汤，可以有滋阴去火的作用，对于出现的痰多咳嗽的情况有改善的作用和效果。
梨酱
材料：梨1个，冰糖适量。
做法：取鲜梨去皮核，切碎，加冰糖适量煮熟，压如泥糊状即成，分次服食，每日1剂。
功效：可润肺清热，止咳化痰，适用于小儿咳嗽。梨可以制作成梨酱，可以有去火的作用，同时也可以有消痰的效果。
燕窝梨汤
材料： 秋梨1个，燕窝、冰糖3克。
做法：将秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎，将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。
功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。梨和燕窝一起搭配，可以有止咳化痰的作用，对于缓解咳嗽咳痰的情况有一定的改善的作用，还能滋阴润燥。
如何缓解贪多咳嗽的问题，上面的这些具有消痰作用的食谱不妨试试，冬季多吃梨，可以有滋阴去火的效果。而且也可以有止咳化痰的功效，是不错的的养生食谱类型，适合经常咳嗽的人群，还可以有保护肺部的功效。
痰多是怎么回事 痰多常吃这些可有效缓解
痰多是很多人在生活中都会遇到的一个问题，经常的感觉痰多给人的感受是非常不好的。痰多是为什么呢?小编给大家讲讲痰多是怎么回事、痰多怎么办以及痰多食疗法有哪些。一起了解一下吧。
痰多是怎么回事
体质虚弱
由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
脾胃薄弱
脾胃薄弱宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。
外感失治
外感失治或者体弱患外感，肺气以前被伤过，不能通调水道下输膀胱，造成水液停留，就形成了成痰，痰贮在肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
患有鼻炎
患有鼻炎的患者会有痰多的情况，鼻粘膜分泌脓性且粘稠度很高的分泌物，经过鼻纤毛运送到鼻咽，粘附在鼻咽处，导致咽部有异物感，可以通过咳嗽咳出。
痰多怎么办
多喝水
尤其是在咳嗽期间，如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，如果能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。另外，应注意少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮从中医上来说，比较容易生痰。
饮食清淡
饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
中药熏蒸
老年人痰多可尝试用中药来熏蒸。把嘴张开，以适当的距离对着冒热气的水杯熏蒸，热水内浸泡适量中草药，水温在50℃以下为宜。每次15~20分钟，每天3次，能起到非常好的清肺化痰作用。
早晚洗鼻
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻炎。早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持，才见效果。
蒸气吸入
适合于较大儿童，可将开水倒入杯中，让患儿口鼻对着蒸气随着呼吸将蒸气吸入内，每次持续20分钟。蒸气吸入能使患儿的气管、支气管内的痰液稀释，还可减轻呼吸道粘膜的充血与水肿，有利于炎症消退和痰液的排出。
痰多食疗法
1、百合银耳汤
做法：银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将银耳洗净，以常温水泡约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250毫升)，隔水炖至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依个人喜好添加蜂蜜调味。
功效：银耳具清肺化痰之效，百合能清肺润燥，竹沥可清热豁痰，将三药炖汤食用，对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是，脾胃虚弱、经常腹泻的患者不适用此方。
2、桂枝桔梗茶
做法：桂枝6克，桔梗6克，菟丝子6克，水800毫升。上述药材简单冲洗后，放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250毫升)，隔水炖至电饭锅开关跳起即可取出食用。
功效：桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精，三药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。
结语：痰多的话，要考虑是否是由于脾胃薄弱、外感失治等引起的。在生活中痰多的话，要常喝水、注意饮食清淡以及养成早晚洗鼻的习惯。日常可以以做些食疗方来缓解痰多的情况，但是要注意的是，不可吃过多油腻的食物。
