女人性高潮过早对夫妻不利
老人性养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女人性高潮过早对夫妻不利”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：说到早泄人们首先想到的是男人。其实女人性高潮过早的现象也普遍存在。那么，女人性高潮早怎么办呢？夫妻性生活的原则是什么呢？下面就来和小编一起盘点女人，揭秘女人早泄调理方法。
女性性高潮
女性高潮太快影响男女双方
一般来说，只有男性才会发生早泄，女性似乎并不存在这种情况。但是，任何事物都不是绝对的，科学家最近发现，患早泄并不是男性的专利，女性也可能会受到早泄的困扰！这就像扳机还没来得及扣动，枪声就响起了。只是，生活中我们一般不怎么听说这事。
来自葡萄牙的Serafim Carvalho及其同事在一份报告中宣称，不少女性在性生活中竟然会出现过快达到高潮的现象。这项研究对510名葡萄牙女性进行了调查，接受调查的女性年龄在18-45岁之间，通过问卷调查表统计的结果显示，约有40%的女性声称曾经体验过性高潮来得过早。在性生活中，她们原本想多品尝一些快乐时光，但不幸的是却因无法控制自己的兴奋而过快达到性高潮，只能遗憾地草草了事。更糟的是，14%的女性会规律地发生性高潮过快，而3.3%的女性竟然已经达到性功能障碍的诊断标准。一位受调查的女性抱怨说：我匆匆完事，但是我的男朋友却还没来得及尽兴。它真的让我头疼。一旦达到高潮，如果继续下去会让我很不舒服，结果情绪一变，男友只好扫兴而归。对此我也感到很难受。
这一研究结果一经发布，立刻引起学术界一片哗然。众所周知，女性性功能障碍以性欲障碍和性高潮障碍居多。2010年一项针对美国妇女的研究发现，在18 - 30岁的妇女中，有54%的人无法达到高潮，使其成为最常见的婚姻性投诉理由。丹麦的调查资料显示，女性性欲缺乏者占42%，性交时无快感者占20%。前不久，对13882名40-80岁的妇女性态度和性行为的全球调查发现缺乏性兴趣和性高潮障碍是最常见的性功能障碍。发生率分别为26%- 480%，和18% -41%。国内有关女性性功能障碍的资料不多，一项对540名23-55岁健康妇女的调查发现，性生活不满意者占55.5%，无法达到性高潮者占39.7%。
而Serafim Carvalho的研究结果彻底颠覆了人们以前对女性性功能障碍的认识．导致这种情况的原凶可能与医学界长期忽略女性性功能障碍方面的研究有关。难能可贵是，1992年性学大师W马斯特斯V约翰逊和肯洛金在他们的合著《性学基础》中专门提到了女性的快速性高潮，并与阴道痉挛、性高潮缺乏症和性交疼痛这3种常见的女性性功能障碍相提并论。但与之相反，也有一些快速性高潮的女性仍会对性保持兴趣，并继续处于兴奋状态，甚至在这时会重复出现性高潮。这种情况就不能说是缺陷，而应该是优点了；而且这甜她们的伴侣对此的评价也大都是肯定的态度，或是认为她们具有极高的敏感性，或是认为她们的个体具有良好的性能力。
但是，女性早泄的危害远远大于男性早泄。马斯特斯等人提出，存在快速性高潮女性的主要困扰是性高潮来得太快，其主要问题在于，这些女性在感受到快速来临的性高潮后，便会很快失去对继续性交的兴趣，而同时她们的伴侣也许希望她们持续的时间最好更长一些。对于这些女性也许需要给予矫治。男性早泄并不妨碍引自身获得性满足，而女性早泄则往往影响的是男女双方。目前有关女性早泄的研究还仅仅处于起步阶段，其原因还不清楚，需要进一步的研究加以证实。
女性早泄的调理
一、生活调理
1.禁烟，禁酒，生活规律化。
2.饮食方面多吃韭菜，肉类等升阳食品，条件可以的话还可以喝甲鱼浓汤，甲鱼可以滋阴降火，汤中还可以加入一些荠菜等，以增强清热降火的功能。
3.贞莲桑蜜膏 药熬膏有较好的滋阴降火作用，适用于阴虚火旺型早泄。
4.泡些枸杞子茶 对伤肾型阳痿有一定的辅助治疗作用。
二、精神调理
早泄的发病原因与患者的精神因素关系较大，所以，对患者进行适当的精神调理有着十分重要的作用。
1.加强性科学教育，让患者了解与性交有关的性质是及精神因素在早泄发病中的作用，尽量减少患者因早泄而造成的精神负担。
2.通过询问发病史，以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况，鼓励患者放好心态，保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好，积极参加有益的社交活动。
3.除了对患者本人进行精神方面的疏导之外，还应该对其配偶也进行教育，要主动配合女方的治疗。不要对丈夫冷嘲热讽，鄙视等。性生活频率要适度。
Www.Ys630.cOm判断性生活频率正常的标准
1、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性爱的程度。任何勉强的性爱或应付式的性爱都是过度。
2、性爱的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。
3、性爱后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。
夫妻性生活保健法则
夫妻性生活保健一、不要带病过性生活。
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐禁忌过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅亲身受害，而且还会传给爱人，实应避免。
夫妻性生活保健二、不要困乏性交。
性生活要耗费一定的体力和斗气，魂魄或身体疲乏时过性生活往往达不到高峰，收不到双方称心的效果。特殊是劳苦后尽快过性生活，会侵害精壮。
夫妻性生活保健三、不要情绪烦恼勉强致力。
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的匀称，还会使情绪不佳的一方产生厌烦。如重复发生，会导致女方的性淡薄或男方的阳萎。
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女人性高潮 你不知道的5个秘密
导语：性爱养生必知：女人性高潮你不知道的5个秘密(图)。性高潮虽然美好，很多女性却羞于谈论这个话题。由于对性高潮认识不够，使得一些女人从未享受过真正高潮的乐趣。女人性爱高潮的5个私密事，你一定要知道。
无论老公床上的性爱技巧再怎么高超，但是自己的妻子却是很难达到高潮，甚至是从来没有享受过高潮，这不仅严重影响着彼此性爱的质量，更重要的是会对以后的性爱心理产生影响。这也是夫妻之间所面临的最尴尬的事情。男人们会无端的认为自己的妻子已经厌倦了自己，在自己这里得到更大的满足。可是女人这边又对自己的老公表示内疚，不知道为什么，在老公的万般挑逗之下，依然没能够达到性爱高潮。究竟为什么产生这样的局面呢？下面就告诉你原因，教你解决的方法。
女性性高潮
2、高潮可以缓解疼痛。
性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。当然，性高潮产生的止痛效果只会维持810分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
3、使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。
不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。
4、性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。
难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
5、了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。
G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。
性高潮对夫妻男女来说都是性生活的终极目标。如何去把握性高潮的每个环节，从美国某杂志上可以看出一些猫腻。重点在于夫妻彼此间信任和亲密，虽然性能力和性技巧不可或缺，但是只有在男女间默契的配合下才能使性生活更加美满。
1、年龄越大，高潮几率越大。
年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现，但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的，特别是性生活的质量和性高潮的几率。1824岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，4050岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家认为，这可能是因为随着年龄增长，性经验增多，女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。另外，长时间的婚姻，也提高了夫妻间的信任和亲密，让女人性能力和性技巧都有所提升。
男女的性高潮方法
完美的性福生活是男性健康的重要评判标准，性高潮是性福的重要指标，一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。男性健康常识 揭秘男女的性高潮。
男女性高潮时什么样?被性刺激后，男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象;血液奔入器官，使之膨胀;皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。起初的几次收缩最为强烈，接着几次可能就较不规律和不强烈。脑波的模式都会发生很大的变化，知觉状态实际上会有所改变，高潮使人失去理智。下面让我们来看看男女性高潮时什么样?
男女性高潮
男女性高潮三种的反应：
1、做爱后会疲累不堪。
2、在达到高潮最亢奋时，他可能会闭着眼睛。
3、有时他也会像你一样不自主发出一些呻吟声。
打破男女性高潮的迷思：
尽情创造男人性高潮，并充份享受高潮，是两性面对性爱关系应有的态度;但如果你仍有以下观念，就该赶紧将之拋开，才能早日在自然的互动中，达到高潮!
男女性高潮误区1、高潮是不贞或淫荡的
很多无法达到高潮的女人，在潜意识里相当排斥高潮，认为这是不贞或淫荡的表现。根据俄国的研究，婚前有自慰行为的女性，在婚后比较容易达到高潮，因为她们了解自己身体的感觉，同时也不会有抗拒感。
因此若女伴有这样的心理压力，男性应该试着理解，并为对方纾解;另外，求助专家的辅导也是可行之途。
男女性高潮误区2、每次性爱都应该达到高潮
对高潮不能贪得无厌，也无法刻意营求，因为这得视当事人的体力与能力而定。高潮就像雨后的彩虹，虽然美丽绚烂，但有谁会在每次的雨后都看到彩虹?如果奢求每次性行为都一定要有高潮，只会增加对方的心理压力,反而会越弄越糟。
男女性高潮有哪些相同处
一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。
在描述高潮的感受时，男人和女人都写到了精神紧张的一种潮次增强，心脏开始极为急速地跳动全身的极度兴奋体内渐增的一种抖动韵律、爆发，以及温暖与宁静。而且男女都变得极富诗情：高潮感觉起来，犹如火热地狱中的天堂;高潮有如汗流浃背地骚扰几个小时后跳入清凉的泳池中一样;高潮犹像在晴朗的日子里，把垃圾倒在一片广大开阔的绿野里一样。
1、我觉得高潮像是一种激情逐渐增强扩张的波涛。首先，我注意到一种相当集中于某个地方的胍动感觉，然后，这种感受便扩散至全身。高潮过后，我感到又疲倦又无限舒适。
2、对我而言，性的高潮似乎就那样偶然发生了。我说不出是如何或为何去发生的，但我突然间感觉到一阵冲击，接着又突然消失了。我往往希望只经验那么一次。
3、就在达到高潮之前，我通常会感受到肌肉的收缩。高潮来时，我感到全身像要爆炸开来的样子，接着很快又变成一种深深的舒松感，因此觉得我几乎难以动弹。
4、我对于性的焦虑的确使我达不到高潮。有时候，我多次感受到了兴奋的情绪，但我通常都由于太受压抑而无法放得开。
如何把握高潮的最佳时间
插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢?调查证明，一般都在30分钟以内。
显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍让男女性高潮的方法：
男女性高潮的方法1、分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
男女性高潮的方法2、机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 _Se xjk.com
女人性生活痛吗
女人性生活痛吗
1、女人性生活痛吗
女性性交疼痛多半表现为3个时期,一是新婚期,二是更年期,三是老年期。相对来说,中年期夫妻性经验丰富,生理和心理发育成熟,性交痛比较少见,但新婚期比较常见。在初次性交时,女性的处女膜有可能会破裂,随之会有一种轻微的疼痛感,甚至还会有少量出血,但不要为此而不安。据国外调查结果表明,初次性交时有疼痛感、出血的女性约占50%。也有极个别的女性,在初次性交中感到疼痛难忍,甚至流血不止,但不必惊慌,应好言劝阻丈夫停止性交。对于男性来说,第一次性交不可太急切,应掌握一些性知识,那些性知识缺乏的青年男性,一人洞房就想立即性交;性交时,将阴茎猛插阴道,弄得新婚妻子一点乐趣都没有,这样的丈夫应该懂得怜香惜玉。
2、性生活过早危害
由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道,而此期女性自身防御机能较差,很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。
3、性生活不宜行为
重病初愈一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。
过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。
月经期间一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。
女人性生活的好处
1、放松
美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
2、月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
3、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。
女人性生活次数怎么看
通常,女性的生殖器中如果小阴唇会比较大,并且私处的颜色较深,且容易插入的话这个女人至少要有1年以上的频繁性交史才可以,这是有医学根据的,亚洲女人的皮肤的色素沉淀,至少需要一年以上才会形成。
另外,如果女性的性器官有异味,那么就证明该女性至少和三个以上的男性发生过性爱,因为正常女性的性器官是略微湿润,并散发出一种自然的气味,只有多个男人的体液射入过,才会形成异味菌,也就是所谓的异味。
并且,根据妇科观察研究发现,如果女性的性交次数是在五十次以下,那么小阴唇不会变大,小阴唇颜色绝对不会发生变化。若是超过了这个数字后,那么女性不仅生殖器会产生变化,甚至还会有臀部宽厚,乳房太软等情况出现。
女人性冷淡怎么回事
女人性冷淡怎么回事
1、女人性冷淡怎么回事
妻子的性冷淡或者性生活不满足感,与丈夫终日沉默寡言有一定关系。女性的皮肤触觉是比较敏感的,长期得不到爱抚的皮肤,会形成一种病理状态,有人称为皮肤“饥饿”,这不仅不利于性生活,而且危害女性身心健康。
女性皮肤触觉的敏感区不仅限于乳房和阴道,可以说周身皮肤都有唤起性感的功能,经常搂抱、抚摸妻子,会给家庭生产增添和谐。在现实生活中,有些做丈夫的不注意妻子性生理特点,将单纯的交媾作为性生活的全部内容,时间久了,怎么不引起妻子的性冷淡或性欲减退呢。
2、性冷淡的症状
生理症状主要体现在:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,紧缩,疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩,老化,细胞缺水,活性不足等。
心理症状主要体现在:对性爱恐惧,厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念,意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻,肮脏。
3、什么是性冷谈
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。
女人如何预防性冷淡
1、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
3、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
4、积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,保证有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
女人性冷淡的危害
1、女性性冷淡让乳房胀痛。女性进入性兴奋时,乳房充血增大,达到性高潮时,乳房比平时增大1/4。得到性满足后,乳房充血,肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。
性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则使乳房胀痛不适。
2、女性性冷淡促使小叶增生。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态,致内分泌失调并缺乏调节,久而久之就容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱发乳腺癌。有资料表明,在乳腺癌患者当中,高龄未婚、性功能低下、丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示,无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡,这些人也容易患乳腺癌。
女人性生活感到疼痛吗
女人性生活感到疼痛吗
1、女人性生活感到疼痛吗
女人性生活感到疼痛可能是男方用力过猛或体位不当。男方在性交时过分粗暴,会使女方的腹腔压力骤然升高,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位,子宫、附件等器官易发生位置变动,并对周围组织产生牵拉作用,造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。如果性生活持续时间过长,持久的性冲动会导致盆腔长时间充血,也可能引起女性盆腔淤血综合征,出现腹痛。在性生活时适当变换体位,如换成侧卧位,有利于盆腔淤血的流出,进而缓解症状。女人性生活感到疼痛与女方自身的生理结构有关。女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。
2、女人性生活疼痛的症状
先天性生殖器发育异常,如处女膜肥厚,处女膜伞,阴道闭锁,狭窄或短小,阴道纵隔或横隔,疼痛为表浅性钝性撞击痛,常伴有阴道插入困难;阴唇及阴道口粘连,瘢痕,外阴炎,前庭大腺炎,囊肿等常为局部烧灼样痛,锐痛或撞击时的疼痛;阴蒂或阴蒂包皮过敏时,疼痛呈牵拉性或接触性疼痛,肛门直肠疾病时,疼痛常呈弥漫性;阴道感染性疾病或阴道创伤及阴道萎缩时,由于缺乏雌激素等因素引起阴道,子宫颈内黏液的酸碱度改变,疼痛多在阴道口,阴道内,呈锐痛或轻度疼痛。
3、女性性生活疼痛的治疗
性交疼痛的性治疗即指心理治疗和行为治疗,是女性性功能治疗必不可免的治疗方法,治疗首先应指导他们学习性知识及性技巧,使女性知道阴道上有许多皱褶,阴道有很强的伸展性,可以容纳任何大小的阴茎,甚至在生孩子时可以通过胎儿,所以不必为男子阴茎的大小而担忧,使男性知道,女性在性交前需要由男性的亲吻,爱抚等准备活动来激发女性的性冲动,才能使阴道变得润滑,使阴茎易于插入,在性活动中男方切忌强行,粗暴地插入阴茎,最好由女方将阴茎纳入阴道。
女性改善性交痛的饮食
1、当归红花酒:当归100克,红花100克,白酒500克,红糖适量。将当归、红花和红糖装入纱布袋内,扎紧口。将白酒倒入酒罐,盖好盖,浸泡7天后,即可饮用。功效:补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。
2、丁香煮酒:丁香5粒,黄酒50毫升。将丁香洗净,放入瓷杯中,再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。功效:温补下元,止吐,止泻。适于感受风寒,性交后腹痛,腹胀,吐泻等症。
3、炖猪腰:猪腰2个,杜仲15克,核桃肉30克。将猪腰切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。用猪腰蘸少许细盐食之,可佐餐。功效:补肾助阳,强腰益气。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、性冷淡,对男子阳痿、遗精、精子数量偏少等也有一定的辅助治疗效果。
女性如何预防性交疼痛
1、养成良好的生活习惯和饮食习惯。在日常生活中,患者应该戒除一些烟酒,还有少食辛辣、肥腻的食品。
2、如患有疾病要及时治疗。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性交疼痛。
3、避免细菌的感染。泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、因此要注意在性生活这块要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。
4、规律性生活。在日常生活中应该避免性生活过度,减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。
雌激素控制女人性感度
雌激素之于女人
雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑-垂体-性腺(卵巢)这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构相互制约、相互影响，也就是说，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。
你不需要把雌激素的工作流程搞得太清楚，你只需要了解两点：一、这是一个非常复杂、高级的过程，你的身体很伟大;二、这是一个非常严谨、精妙的过程，哪里出了岔子，你的身体都不会答应。
因为缺乏雌激素，所以不够女人
1. 促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并将其维持在正常状态。(反之：发育不全，身为女人的基础环节薄弱)
2. 促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态。(反之：骨瘦如柴、铅笔身材)
3. 与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。(反之：不见潮汐，死水一潭)
4. 促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。(反之：难挡细菌，炎症不断)
5. 使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕。(反之：盼子心切，屡战屡败)
除此之外，它还和你的皮肤光洁度、性欲大小有一定关系，仔细想想看，它关照到的是不是都是女人特别在乎的东西?
雌激素与女人的一生、一年、一月、一日
雌激素没有长盛不衰的道理，但只要遵循和谐之道，它的消长变化就是一幅幅美丽的曲线图，只升不降或是一路走平都不及起伏有致来得好看。
饮食能改变女人性格吗
对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这5个饮食妙招对于改善女人的性格有着显著功效，不信你就试一试?
1、性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
2、喋喋不休者
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
3、易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
4、怕事者
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
5、怕交际者
自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
五个饮食妙招改善女人性格
一、性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
二、喋喋不休者
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
三、易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
四、怕事者
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
五、怕交际者
自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
女人性爱的15个禁忌时间
影视剧经常会出现酒后性爱的桥段，其实酒后乱性是有害健康的。夫妻生活很重要很必要，但是日常生活中，不是每时每刻都是适合夫妻性爱的。那么什么时间不适合性爱呢？本文列举了15个性爱的禁忌时间。
性爱禁忌
1、不做准备
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
2、不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功。如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
性爱的15个禁忌时间
1、年龄悬殊
男女之间年龄相差过大，年龄大者过性生活往往时间较长，性兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。日本专家做过专门调查，发现男性死亡者平均年龄46岁，而女性平均年龄为33岁，两者相差13岁。
2、空调太低
有些夫妻为了降温会将空调调低，殊不知，性爱时皮肤表面的毛孔会张开，凉气侵入，也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时，凉气会侵入肾脏，损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。
3、刚洗完热水澡
人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38℃-40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。
在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活，这样皮肤温度基本能恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也就没什么负面影响了。
4、酒后
影视剧中男主角经常酒后乱性，这让很多人觉得喝酒对于性爱来说似乎是好事，于是就有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，其实，这在科学意义上是不可取的。如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致男方早泄，妨碍性生活和谐。酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，更会加重器官损伤。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。酒后受孕会危及胎儿。酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。
5、吃的太饱
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，吃完饭后，身体会有些疲惫，此时可能影响性爱质量。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。
6、饥饿
饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。
7、大悲大喜
保持和谐美满的性生活非常必要，但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等，具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程，如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适，重者可能引发心脑血管意外，甚至危及到生命安全。所以，无论平时身体条件怎么样，为了安全起见，中老年男性情绪过于兴奋时，最好还是回避性爱。
8、黎明前
双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力。双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
9、疲劳时
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。
10、疾病
生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性，也应避免性交。尤其是患有某种性病，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。
11、产后
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第68周后才能逐渐恢复性生活。
12、月经期间
月经期间子宫颈口开放，性交时极易感染，导致子宫或附件发炎。在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，月经期避免过性生活，可有效减少生殖器官感染的几率。
13、精神不好
精神过度紧张或羞怯多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交，尤其是发生婚外性关系，由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
14、夏阴雨天
夏季闷热的阴雨天让人更易出汗，如果性欲高涨，过度兴奋，可能性爱还没开始，就大汗淋漓。中医认为气随汗脱，出汗太多，也会损伤肾气，此时行房，对双方健康都不利。
15、药物作用
有些人为了提高性欲，滥用春药，而性欲的过分冲动，会使人在性交时过分用力、性动作猛烈，这样也会发生猝死。
女人性生活冷淡怎么办
：女人性生活冷淡怎么办？性是婚姻生活的催化剂，一方冷淡就不利于感情升温，那么女人性生活冷淡怎么办呢？下面为您分析女人性生活冷淡怎么办，看看吧。
女人为什么会性冷淡？
1、先天性性冷淡
有些女人天生患有身体疾病因而性器官的发育不健全，在婚后女人的性器官仍在旧伤中不能获得正常的功能，所以女性性冷谈的这种原因是根本不能靠滥用药物来治疗的。
2、继发性性冷淡
夫妻生活中就算双方的性器官都健康的情况下，一些女性在童年时受过性搔扰或感情受拙后，也会产生女性性冷淡。
往往许多家庭生活由于男士的粗暴行为，使许多妇女处于被迫进行性生活，这样一来性交过程中女人阴道不易产生水分，频频性交会发生阴道磨伤引起妇科疾病，妇科疾病也会使夫妻双方的性生活不协调而逐渐产生性冷淡。
有的女人对性交的回避非常大，这类女人往往过度自慰或受传统道德观念的影响而对性生活产生厌恶感，如果夫妻的家庭生活关系又非常紧张，女性性冷淡的情况就会更加严重。
本身工作压力大，平常工作过度身体疲倦，日常工作中已经消耗了不少精力，便逐步减退性欲。
部分的女性在性爱中因为太过于担心怀孕导致整个性爱过程中担心的心态占了一大部分，无法投入到性爱中，逐渐地也就导致性欲的下降问题。
女人性生活冷淡怎么办？
异性之间产生性冷淡时可以先通过观察性器官是否有缺损，再分析身体是否患有其它的疾病，如果两种原因都能排除却还始终保持着性冷淡，可以通过心理症状的分析来对症治疗。
1、不能盲目的服用雌激素，雌激素虽然能促进生殖器官的发育，但是由于长期的过量使用会诱发肿瘤病症，所以从养生理论来谈不是一种最安全的精神调节剂。
2、完美的性爱就是喜欢追求新意，没有必要墨守成规，很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。
3、户外会让人非常兴奋，犹如在偷吃，这种紧张感会让人更享受性爱的快感。不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。
4、积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？
5、放慢做爱的速度。几乎对所有的男人来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的，花时间去了解如何能让对方兴奋，并且给她一个很好的高潮。
6、可能是长期没有重视阴道干涩的问题，导致女方每次做爱都有疼痛感，久而久之，女方就失去了兴趣，建议每次做爱都使用润滑剂。
7、根据女方自己的喜好，经常给女方看一些做爱的片子。
8、丈夫帮助妻子按摩性敏感带和敏感点，如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等，动作缓慢而轻柔，用指腹按压，让女方体验到一种快乐、舒适感。每天按摩1次。
9、女性性冷淡者可以吃以下食物来缓解性冷淡：枸杞、生姜、大葱、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡，以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。
10、对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。
女人性生活冷淡怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
女人性交疼痛是什么原因
：女人性交疼痛是什么原因？性是夫妻加深感情的必然交流模式，但是不少女性却有性交疼痛的问题，那么女人性交疼痛是什么原因，女人性交疼痛怎么办呢？下面为您详细介绍，看看怎么处理吧。
女人性交疼痛是什么原因？
1、阴道太干燥
由于阴道干燥产生的疼痛在阴茎插入之后就会缓解。当一个女人的性欲被激起时，阴道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂。如果这一过程遭到破坏，阴道没有被充分地润滑，性交过程就会产生疼痛。
许多因素也都可导致阴道润滑不足，例如不充分的性前戏，在经绝后期、母乳喂养时女性体内激素水平发生变化，或一些药物如抗组胺剂使人体产生干燥。增长性前戏的时间或使用更有效的方法刺激性欲或许会使问题得到轻松的解决。如果不能，使用带有润滑剂的避孕套或使用水溶性的润滑剂都可使问题迎刃而解。
2、感染刺激物
性交时在阴道的入口附近处感到疼痛可能是由阴道或尿道的感染，或外阴切开术造成的疤痕引起的。
阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶（安全套）过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。杀精子剂，女性卫生喷雾剂或冲洗液，和绷紧的内裤也可能造成性交疼痛。
3、生殖道失调
在性交时，阴道的深处或下腹部的疼痛可能是由子宫内膜异位，骨盆发炎或生殖道的其它功能失调、紊乱引起的。这些情况都需要马上就诊。
有些女性性交时，阴道肌肉突然、不自觉地收缩，称作阴道痉挛。阴道收缩，使阴茎插入和性交时变得非常痛苦，有时甚至无法进行。阴道痉挛是肌肉自动收缩的反映，常常与心理创伤，过去性交疼痛或被性虐待的经历有关。解决阴道痉挛方法是用手指或阴道扩张器扩张阴道，使之逐渐变宽、变大。
4、性经验缺乏
如男性误把尿道当作阴道进行性交，性交前男性不作准备动作而将阴茎猛烈插入阴道等。有时候男性的动作过于猛烈了，也会伤到女性的娇嫩，让女性感受到疼痛。也就是说，即使不存在润滑方面的问题，并且她也已经被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。别去模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她热身完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会让路而不造成疼痛。太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式中。
5、器质性病变
如先天性处女膜肥厚，处女膜伞、阴道狭窄。先天性卵巢发育不全或男性假两性畸形伴有的阴道短小、阴道纵膈或横膈、尿道下裂。阴蒂炎、阴蒂垢、前庭大腺囊肿、外阴切开术后的瘢痕、外阴炎、外阴溃疡或白塞氏综合症。外阴白色病变萎缩引起的阴道口窄、阴道内各种炎症、阴道囊肿和各种治疗引起的阴道狭窄。尿道炎、尿道肉阜、尿道憩室、尿道膨出。直肠肿瘤、肠炎、严重痔疮、直肠阴道瘘。子宫内膜炎、子宫后倾、子宫脱垂。卵巢囊肿与肿瘤、卵巢下垂、手术后卵巢固定后穹窿。子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎、手术后盆腔内软组织粘连等，均可以引起性交疼痛。
6、心理上原因
引起性交疼痛的心理原因见于：家庭对子女不正确的性教育，使婚后性交同焦虑、恐惧、有罪的情绪联系起来。未婚时遭受过暴力强奸，初婚时男性动作粗暴等，使以后性交同疼痛联系起来。夫妻间感情不和、担心性交怀孕居室不严密、疲劳等均会抑制女性的性兴奋或引不起性兴奋，从而导致阴道滑润不足而引起疼痛。
女性性交疼痛怎么办？
1、最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。
2、对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间（约30-45分钟）的热身，才能享受性爱。建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。
3、放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复收缩-放松的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。
4、当盆腔充血发生像痛经般的疼痛时，应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。
以上就是为您介绍的女性性交疼痛的原因及治疗方法，提醒大家一定要养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，及时关爱自己的身体。
女人性爱不满足害处多
无论年龄多大、什么性别、性生活美满与否，都会直接影响人身心健康。对女性来讲，性爱如果得不到满足，体验不到性高潮，会给生理、心理、情感都造成危害。
1、爱得妇科病
在生理方面，如同男性有性需求一样，女人也有正常的性冲动。
在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血，进而出现腰背酸痛，导致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。
2、皮肤没光泽性爱还能促进女性激素的正常分泌，提高皮肤的透明度，使女人看起来更加明亮、漂亮。
据专家对皮肤取样分析证实，热恋和已婚女性的皮肤之所以变得娇嫩细腻、容光焕发，与其卵巢中雌激素分泌旺盛有着密切的关系。当雌激素在其体内与皮肤内特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可使其皮肤对许多物质的渗透性增强。
因此，甜蜜的情感、美满的婚姻、和谐的性爱改善了皮肤的营养，从而使女性肤若凝脂，眉黛含春，愈加光彩照人，显出倾城之貌。
如果性爱得不到满足，女性就容易皮肤暗沉、没有光泽，失眠、头痛、工作压力增大，甚至对整个生活和工作都失去兴趣，造成情绪低落甚至忧郁症。
3、老发无名火
在心理方面，性爱有助于减轻生活及工作上的压力，舒缓紧张，使人变得更加快乐、充实、充满自信。
性生活得不到满足，女性要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满；要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对性伴侣产生怨恨。
不少女性更因此而患上了神经官能症。
因此，女人有权利追求和谐的性爱，和伴侣一起改善性生活质量。如果性爱出现问题，一定要积极面对。
