低血压危害 低血压要这样进行预防
高血压冬季养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生保健需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“低血压危害 低血压要这样进行预防”，希望对您的养生有所帮助。
日常生活中患有高血压的人群比较多，所以人们忽视了低血压，其实血压不管高了还是低了都是不正常的表现，人们需要及时的治疗或者是调理，否则会对身体产生很大的危害。那么，低血压危害有哪些?如何预防低血压?一起来看看吧。
低血压危害
很多人在体检的时候都会检查出有低血压的症状，但是对低血压引起重视的人们并不多，而且大家都没有把低血压当成一种疾病，觉得对身体是没什么影响的，其实这些看法是错误的，低血压对人体的危害有很大，那么，低血压危害有哪些?
低血压危害一
头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。
低血压危害二
低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。
低血压危害三
低血压严重的时候人们会出现昏厥的症状，突然昏厥的话会容易造成人体骨折等外伤，比如走在人流大的街头，或者在过马路的时候，忽然的晕倒在路边，甚至是路中央，可见这有多么的危险。
低血压危害四
低血压严重的时候，甚至会出现听力下降的症状，同时视力也变得模糊，根据相关研究表明，低血压会导致老年性痴呆的发生。
低血压危害五
口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
如何预防低血压
一、运动预防低血压
1、双脚分开站立，双手握拳向前伸出。从腹部深处发力，一边发出“哈!哈!哈!”的叫声，一边将双手的大拇指伸入拳头内，并用力紧握约15次。
2、双腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手去够双脚，重复5次，动作不能太快，缓慢进行即可。
3、坐在椅子上低头弯腰，双手握拳，用靠近小指一侧的拳部，敲打足三里穴(足三里穴位于外膝眼下四横指处。找穴时左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴)，约30次左右。
4、手臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。
5、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5—6次。
6、仰卧，双臂放于体侧，两腿轮流屈膝上举。呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复4—5次。
血压不在正常的范围，不管是高压还是低压都是对人体有很大的危害的，低血压以老年人和女性居多，导致低血压的原因有很多，需要及时的进行治疗。那么，低血压的治疗方法有哪些?低血压的人吃什么好?一起来看看吧。
低血压的治疗
患了低血压人们一定要引起重视，如果是轻微的话需要在饮食上、运动上进行调理，严重的话要及时的去医院就医，在医生的指导下进行治疗。那么，低血压的治疗方法有哪些?跟着小编一起来了解一下吧。
一、病因治疗
低血压通常都体质虚弱，所以加强营养是非常重要的。但同时也要找到低血压的病因，如果是肺结核或者其他的疾病导致的高血压，则要及时的治疗;如果是药物导致的，则需要立即停止用药。
要在医生指导下，对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的低血压的话，则要注意在由卧位变成站立时，动作和用力注意不要过猛，或者可以手扶物来进行辅助，避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。
二、适当加强锻炼
加强身体锻炼对于加强身体的抵抗力有很大的帮助。要注意保持规律的日常生活，不要过度疲劳，注意要劳逸结合，因为极度疲劳降低人体的血压。日常的工作和生活中要保持良好的精神状态，适当的加强身体锻炼，将身体素质提高上去，加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。
加强锻炼还可以加速人体的血压循环，从而让低血压的发作率大大的减少。但是人们要根据自己的实际情况来制定计划。老年人要根据所处的环境，和自身的身体状况来选择合适的锻炼方式，比如太极拳、健身操等。
三、调整饮食
饮食方面的调节对于低血压的治疗也是很有帮助的。低血压人士的每餐不宜吃得过饱，因为假如吃的太饱的话，会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少;低血压的老人在每日的清晨起床之后，可以冲一些淡盐开水来饮，或者可以吃点稍咸的食物，以此来增加所需的饮水量，当血液中有较多的水分进入时，血容量便会有所增加，从而使血压得到提升，令低血压症状得到缓解。
适量饮茶也可以帮助到低血压的治疗，原因是茶中的咖啡能够使得呼吸中枢兴奋并且刺激心血管系统;除此之外，酒可以适量的饮用一些，不过不宜饮烈性白酒，葡萄酒是最合适的选择，适量的饮酒可使交感神经兴奋，使血流速度加快，具有促进心脏功能的效果，还可以使血液黏稠度降低。
7、身体直立。将双臂向前伸直，用力拍手3次。然后，用左手的掌侧敲打右臂，从手指部开始，直到肩部为止。换侧再做。
除了运动预防低血压外，还有食疗也可以预防低血压，下面一起来看看吧。
二、食疗预防低血压
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
症状不明显的低血压患者一般不需要什么特殊的治疗，只要在日常生活中适当注意营养，经常参加体育锻炼，改善体质，即可增强心肌收缩力，提高心功能。对于症状明显或影响正常生活的低血压患者要及时到医院治疗，以免发生严重后果。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对低血压危害详细的了解了，不仅高血压对人体的危害大，低血压对健康也是有危害的，所以患有低血压的人们千万要引起重视，在生活中多注意调理。
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低血压怎么治疗 低血压要这样进行调理
低血压虽然不是一种严重的疾病，但是有可能是因为其它的一些疾病导致的，所以它对人体也有着很多的危害，比如会导致头晕、昏倒等。那么，低血压怎么治疗?低血压的病因有哪些?低血压吃什么好?一起来看看吧。
低血压怎么治疗
低血压是很多人都会遇到的一种病症，如果没有其他的一些异常症状的话，低血压的人群是不需要进行特殊的药物治疗的。那么低血压怎么治疗?
1、增加营养，合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。
2、应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。
3、患者要减少摄入一些有着降压效应的食物，比如冬瓜、芹菜、海带等食物，一般情况下，摄入这些有着降压效果的食物会造成血压低的情况。所以这些食物患者要少吃。
4、血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
低血压的病因
1、心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2、末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
3、暂时性大失血
因为外伤、手术等出血大量出血的症状，会让体内循环的血液量的骤减，从而引发了暂时性低血压。
在生活中，肝癌是一种比较严重的疾病的问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?肝癌最多能活多久呢?有什么方法可以预防肝癌呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
肝癌最多能活多久
对于肝癌来说，现在的发病率是越来越高的，这种现象也让大家感到很恐慌，但是肝癌的发病率是和传播途径有关系的。
对于肝癌的传染来说，如果不进行相关的和资料，是很容易造成肝癌晚期的情况的出现的，对于肝癌可以存活的时间，大家知道吗?
肝癌的存活时间，相对于其他的疾病来说，是比较短的，有句俗话是这样说的“快则三个月，慢则半年”。一般发现自己患有肝癌之后多的不会超过三个月，有的甚至只存活了一两个月的时间。其实，这主要还是和患者的心态、体质存在很大的关系的。
肝癌的生存期还是要看患者的个人的情况的，是和患者的年龄以及生活习惯是有关系的，希望大家能够注意。
一般在治疗方面，大家更多选择中医治疗，可以用中草药的药效吓死一些癌细胞，提高身体的免疫力，组织病情扩散，减轻患者的痛苦，延长存活的时间。
在检查出来之后，要注意和医院联系，提供自己的身体检查资料，这样，医生可以根据检查的具体情况来制定合适的治疗方案。
肝癌的预防
1.预防肝炎：使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，但估计需几十年时间才能见到效果。现已证实，乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看，尚需考虑HCV和HDV的预防。病毒性肝炎的预防除注射乙肝疫苗外，还需注意其它传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。
2.管粮防霉：主要针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存，对已经明显霉变的粮食不能食用;对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选，清洗及药物等方法进行处理。在高发区提倡改变膳食结构，减少玉米占主粮的比例。
3.改良饮水：在高发区农村结合爱国卫生运动采用多种措施，改善饮水环境，由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水，或兴办小型自来水厂，城市选用未被污染的水源作为自来水的水源，并防止环境污染。
4.适当补硒：针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
5.其它预防措施还有减少亚硝胺摄入，戒烟，戒酒等。
4、甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5、艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
低血压吃什么好
1、血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠等。那么一定要注意补充养气食物。
2、血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。
3、血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。
4、高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
7、有时候血压低也可能因为没有食欲，少纳不饱而起，这时候可以吃些醋，山楂、生葱生蒜辣椒等刺激性食物，以引起食欲，增加进食量经升压。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对低血压怎么治疗这个问题详细的了解了，血压低对人体也是有很多危害的，所以患者一定要及时的调理，本文介绍的这些饮食方法大家要试试看。
低血压的危害
血压的指数可以判断出一个人身体是健康的标志之一，血压过低或者过高都是不好的。出现血压不正常除了和身体的疾病有关之外，和生活饮食的关联也非常大。像血压偏低一般都是由于我们人体每天摄入的水分不足所导致，加班熬夜也容易造成这个现象的发生。
低血压的危害
1、很多人以为低血压比高血压更加的安全，其实这种意识想法是错误的。严重的低血压也是会危害到人体的健康，比如出现：四肢厥冷、心悸、直立性眩晕、共济失调、发音含糊、抽搐、晕厥、长期卧床等症状。这些症状的发生让身体受罪，如果得不到及时的恢复就会影响寿命的长短。
2、低血压患者还会出现头晕、乏力、面色苍白、工作学习能力呈直线下降、口齿不清、呼吸困难等，严重影响了正常生活的秩序。因此如果发现自己有低血压的症状，每天都要及时的量血压，以确保自身的健康安全。
3、另外低血压的人还会出现消化不量、食欲不振、容易疲劳、晕车晕船等，这些都是低血压带来的轻微危害。通过适当的调节是可以让这个症状得到缓解，尤其在生活的饮食上要格外的注意。
4、低血压的危害还包括：让人的情绪变得低落、听力视力逐渐下降，严重的还会出现抑郁症的情况;而老年人低血压会增加老年痴呆病症的概率。发现自己血压不正常，不论是高血压还是低血压都建议去看医生，让病情能够提早得到控制和治疗。
5、脑梗塞、心肌缺血等症状的出现也和低血压有很大的关联，低血压给人体带来的伤害是很多的。让血压恢复正常的方式除了服用药物之外，还可以进行适当的按摩。
低血压主要是由于人体血管内压力过低，从而引起血液循环过慢，远端毛细管缺血，种种原因，环环相扣，最终导致低血压症状的发生。长期的低血压会影响大脑和心脏的血液提供，不仅让身体机能功能大大降低，还会影响到正常的工作和学习。
低血压有什么危害 这些因素竟会导致低血压
人们对于三高比较关注，高血压的患者人数也众多，但是其实低血压也是不容忽视的一种疾病。低血压有什么危害?低血压是怎么引起的?低血压的表现有哪些?如果想知道答案，一定要仔细阅读接下来的内容哦!
低血压有什么危害
低血压会导致昏厥
低血压的患者在平时很容易会出现昏厥的情况，经常是毫无预兆的，在突然之间就会晕倒。这样的情况是非常危险的，比如说正在上楼梯或者正在过马路，突然晕倒了后果十分的严重。
因此家长应该要注意护理低血压病人，出门的时候尽量陪伴，不要让患者自己一个人单独出去，以免造成严重的后果。由于经常容易晕倒，低血压的患者骨折的可能性也比较大，这也是低血压的危害之一。
低血压会影响正常生活
低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
老年人低血压的危害
对血压不是很了解的人，总是单纯地以为高血压是老年人的惯病，殊不知老年人患低血压的概率也很大，它的危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
低血压会影响情绪
当患者有低血压的时候，情绪上面也会受到影响。经常会感觉到生活没有意思，不愿意跟人交流，或者是对什么事情都没有热情。这是低血压造成的，但是很多人不知道，因此旁人应该对低血压患者多点关爱。
低血压引起视力和听力下降
低血压如果严重，这个时候患者身体各方面都会受到影响，有的人会出现视力问题，看东西会变得很模糊，有的人会有听力方面的问题，有的时候会感觉自己的听力有明显的下降，患有低血压也加大了老年痴呆症的发病几率。
低血压是怎么引起的1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
低血压的表现
疲乏、无力
患者会在早上的时候感觉自己的身体乏力，还会有精神不济，一般在经过午睡的时候会变好很多，不过这个情况持续的时间不长，到了晚上的时候患者好是会感觉身体不适，并且这种乏力的情况，和我们的工作或是休息没有什么关系。
头晕
头晕是低血压很常见的一种症状了，并且基本都是在活动之后，或是有一些脑力活动之后，这个时候患者会有头晕，头痛出现性质和程度不一，患者在蹲位突然站起的时候，会出现严重的头晕情况，并且会感觉双眼前发黑。
神经功能障碍
患有低血压的朋友在平时会有些神经性功能的障碍，这个时候患者会出现精神不济，失眠多梦的情况。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，有的时候会感觉自己的全身出现忽冷忽热的情况，还会有手脚麻木。
总结：低血压的患者在生活中可能会有很多不便的地方，需要家长多加照顾，这样才能更好的生活。对于轻度的病情，可以在医生的指导下进行生活调理，那些严重的患者则需要遵医嘱用药，千万不要忽视低血压。
低血压吃什么 低血压患者要多吃这些食物
虽然高血压很常见，但是低血压的危害也是很多的，患者会有头晕、心悸等症状，严重的甚至会晕厥或休克，所以低血压患者一定要及时的进行调理。那么，低血压吃什么?血压低不能吃什么?如何预防血压低?一起来看看吧。
低血压吃什么
低血压患者的饮食很重要，日常生活中有些食物对缓解低血压有帮助，所以患者要多吃，另外有些食物低血压患者要禁忌。那么，低血压吃什么好呢?跟着小编一起来看看吧。
1、血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠等。那么一定要注意补充养气食物。
2、低血压的患者要注意补充铁元素，日常生活中含丰富铁元素的食物有虾、动物肝脏、血制品、牛奶等，低血压患者要多注意补充这类食物。
3、血压低的人还要强健、补充脾肾，因为脾肾不合，心血自亏。所以要多吃一些有利于脾肾的食物，比如山药、薏米、芡实等，这些是补脾的最好食材。
4、高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
7、有时候血压低也可能因为没有食欲，少纳不饱而起，这时候可以吃些醋，山楂、生葱生蒜辣椒等刺激性食物，以引起食欲，增加进食量经升压。
血压低不能吃什么
1、蜂王浆
血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
2、山楂
血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
肝脏是人体的重要组成部分，跟我们眼睛还有血液的联系是非常密切的，如果肝脏不健康了你的身体就会有很多反应的，你是否知道你的肝脏是不是健康，不知道就跟我一起通过肝脏不好的症状来检测一下自己肝脏的健康情况吧!
肝脏不好有哪些症状
1、消化功能异常，致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。
2、肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，可致乏力、易倦、嗜睡等。
3、持续性微热，或发恶寒。
4、注意力不容易集中，头昏耳鸣。
5、胆色素代谢异常，可致黄疸，主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。
6、凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。
7、维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等。
肝脏不好的原因
1.慢性肝病：特别是病毒性肝炎与肝癌的发病较为密切，被医学界称为肝癌的“催化剂”，其中以乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)为重中之重，有数据显示肝癌患者中约有30%以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗(HbsAg)阳性者占半数以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被视为促癌因素之一，此为导致肝癌的病因。
2.长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可诱发肝癌：腌制食品中都含有的亚硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯并芘，都可诱发癌症，所以大家日常生活中应尽量减少食用腌肉、烤肉、烤肠、咸鱼、咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
3.肝硬化：医学观察发现肝癌患者中约有50%～90%的患者合并有不同程度的肝硬化，所以肝硬化也被视为促癌因素，因此肝硬化患者应做好定期复查工作，以防止肝癌的发生。
4.食用变质食物也可诱发肝癌：研究发现霉变食物在其霉箘中会产生一种有毒代谢产物-黄曲霉素，而黄曲霉毒素是现今发现的最强生物致癌物，所以对于发霉的花生、玉米、大米、薯干、萝卜干、奶制品、豆制品等霉变食物，大家应避免食用。
5.水源污染：饮用水质的严重污染，是肝癌发生的重要诱因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。
6.免疫状态：有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子，能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。现已证明，甲胎蛋白(AFp)就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。
7.基因突变：近年来，还有人认为，环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。
8.其他因素：营养过剩(大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B1缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等，也是诱发肝癌的危险因素。
如果得了肝癌，患者首先感到身体疲劳，病人即使躺下静卧，也无法消除疲劳，此种无法消除的倦怠和疲劳，就是一般肝病的常见症状。人体摄入的食物，产生的热能，会被肠道吸收，部分运送到肝脏里，经由肝脏贮存，再输送到全身的各个细胞。假如肝脏受到癌细胞侵袭，全身的燃料供应就会降低，结果由于热能不足，造成身体倦怠，并且容易疲惫。如果光是倦怠或懒惰，也有可能是患了感冒或过度疲劳。很少人会意识到自己可能已得了肝癌，所以病情就这样被拖延了。
3、荸荠
血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
4、番茄
血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
5、胡萝卜
血压低患者不宜食用胡萝卜，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
6、莲子
血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
7、生冷及寒凉、破气食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
如何预防血压低
1、少吃多餐，每餐不宜吃得太饱。饭后应适当休息一会儿再活动。同时要多喝水，每日至少喝2～3升。
2、在洗热水澡之前要事先准备好浴垫或小椅子，洗澡时坐在浴垫或椅子上，洗完后要稍微躺一会儿再起立活动。洗澡水的温度不宜过热或过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。应该经常淋浴以加速血液循环，或用冷水、温水交替泡脚。
3、早上起床时，应缓慢地坐起，防止血压突然下降。起立时不能太突然，最好转身缓缓而起。
4、要持续的锻炼身体，增强体质。平时养成经常运动的习惯，均衡饮食，培养开朗的个性，要保证足够的睡眠、规律正常的生活习惯。
5、应该慎重使用一些可能引起头昏、头晕及低血压的药物，用药期间注意观察有无头晕、头痛、视力改变等症状。一旦发生这些症状，应立即坐下或躺下，并测量血压，防止病情加重。
总结：阅读了上面文章，相信大家了解了低血压吃什么这个问题，低血压患者的饮食是非常重要的，有些食物能够升压、而有的会降压，所以低血压患者一定要注意食物，本文介绍的这些饮食要注意。
低血压的标准 这症状竟是低血压要小心
正常人的血压是在一定的范围内的，但是如今有的人出现高血压的症状，有的人则是低血压，这两者在日常生活中都是常见的，病因跟生活有关。那么，低血压的标准有哪些?低血压的症状是什么?血压低的饮食怎么吃?一起来看看吧。
低血压的标准
低血压指的是人们体循环动脉压力低于正常的情况，低血压和高血压一样在日常生活中是经常发生的，如今人们对于心脑血管疾病是非常重视的，高血压有明确的规定标准，但是低血压的诊断却没有统一的标准。
一般认为成年人肢动脉血压低于12/8 kpa(90/60 mmHg)即为低血压。
病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
出现这些症状主要是因为血压下降导致的血液循环缓慢，远端的毛细血管缺血，从而影响了组织细胞的营养和氧气的供应，二氧化碳以及代谢的废物排泄不畅，最严重的是影响了大脑和心脏的血液供应。
低血压的症状
血压不在正常的范围之内都是对身体的健康不利的，所以不仅高血压的危害大，低血压的危害也是不容忽视的。那么，我们怎么才能知道自己患有低血压呢?低血压的症状有哪些?
1、疲乏、无力
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。
2、头晕
低血压的患者中，头痛是经常发生的，而且头痛的症状通常在紧张的体内或者脑力劳动后比较明显，而且头痛的性质和程度也是不一样的，大多表现为颞顶区或枕下区的隐痛，也会出现剧烈的麻木性疼痛或者搏动性疼痛。
头晕轻重不一，轻者两眼发黑;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。
3、心前区隐痛或不适
低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起样发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。
有的人在体检的时候会被告知低血压高，很多人当看到这个名词的时候都会产生疑问，什么是低血压高呢?其实这是舒张压高，也是属于高血压的一种，并且比普通的高血压要严重。那么，低血压高的原因有哪些?低血压偏高的症状有哪些?低血压高怎么办?一起来看看吧。
低血压高的原因
低血压高是一种高血压类型，而且它比普通的高血压要严重的多，所以如果患有这种症状，人们一定要引起重视。那么，很多人会疑问，低血压高的原因有哪些?
影响低血压高的原因主要有两个，是心跳频率改变和动脉关闭的弹性。心率增快的话会使舒张期偏短，这样在较短的时间内通过小动脉流向外周的血液也就变少了，所以心舒期末在主动脉中存留的血液量就会增多，从而导致低压高。
老年时，血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维，再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，使回心血量减少，在心舒末期存留在主动脉中血量增多，低压就会升高。
另外，低血压高跟血液的粘稠度是有关的，因此如果出现低血压高的时候，要先检查一些血流情况，然后进行降血脂治疗，这样就能把低压降到正常的指数了。
低血压高还有一种情况，就是表示体内电解质过高，或是肾脏出现异常，使电解质无法正常代谢。通俗一点，就是身体里盐分含量过高而引起的。如果是这种原因导致的低血压高，就要尽量少吃含盐分高的食物，要多运动，借助运动出汗来排出体内多余的盐分。最好是检查一下肾功能和电解质。
引起低血压高的原因还有其他很多种因素，有情绪起伏大、生活工作压力、睡眠不足或者是过度疲劳等。如果是这些因素导致的低血压高，只需要合理的调整自己的生活方式。
低血压偏高的症状
低血压偏高时，会出现一些不良症状，如头晕头痛、注意力不集中等。及时了解低血压偏高的症状，有利于患者及早发现病情，并得到及时的诊治。
1、头晕
根据各人体质的不同，头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症，或是头部有持续性的沉闷不适感，甚至会妨碍思考，影响工作。
4、神经功能障碍
表现为精神萎靡不振、睡眠障碍和记忆力减退等，自主神经功能失调表现为多汗、皮肤苍白，有的患者还会出现浑身忽冷忽热的，有时候有蚂蚁爬的感觉，手脚麻木等症状。
5、内分泌功能减退的现象
主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分低血压患者降低和衰退。
6、其他
可表现为不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
血压低的饮食
1、血压低适当多吃食盐
适量摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物
对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
3、血压低常吃生姜
能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食
都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。
总结：通过以上的阅读，相信大家对低血压的标准详细的了解了，目前高血压在国际上是有统一的标准的，但是低血压却没有，但是有通用的标准，所以如果确诊患有低血压需要及时的进行调理。
【低血压应该吃什么】低血压_食谱
在这个高血压发病率高的时代，人们忽略了同样威胁着人们健康的低血压，低血压也会造成身体的影响。在日常生活中低血压的人多吃些有营养，补气补血的食物，下面这些食物就很适合低血压的人群哦。如果你经常有失眠，头晕血压低的情况不妨试试下面的调理方法。
刺激食欲的食物
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。这样的食物可以促进食欲，而且还可以增加营养，增强抵抗力和免疫力。
高钠、高胆固醇饮食
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这样的食物应该经常食用，有利于提高胆固醇的浓度，增强动脉的质量，而且还可以有效的使血压上升，对于缓解低血压有好处。
多吃富含蛋白质食物
如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。这样的食物可以有效的纠正贫血，对于增强血液的排出量有一定的好处，而且还可以改善大脑的供血量和提高血压，消除血压过低造成的不良后果，这些食物应该多吃。
关于上面的这些饮食的原则对于低血压的人群来说是可以补充营养而且还可以缓解血压低造成的各种的伤害。有人说高血压才会影响健康，低血压不会造成影响，其实不是这样的，低血压严重以后比高血压还要严重，所以大家不能不重视。
